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您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《甘薯片的热量高吗?这些知识你一定要知道！》，欢迎您参考，希望您喜欢！
甘薯是一种健康食物，它富含丰富的纤维素，使人产生饱腹感，还富含多种蛋白质、淀粉、糖类和维生素。甘薯为碱性，食用甘薯可调节血液中酸碱平衡。其中的维生素可刺激肠胃，保持肠胃的蠕动，防止便秘发生。吃甘薯有很多的好处，那么甘薯片的热量情况是怎样的呢?甘薯片的热量高吗?接下来，就让小编为大家揭秘。
甘薯片的热量甘薯片的热量(以100克可食部分计)是340大卡(1422千焦)。是一个成年人每天保持生命健康所需摄入总热量的百分之十五。由此看来，甘薯片无论是否油炸，其中所包含的热量都是很高的。所以对于要减肥的人群，不宜多吃甘薯片。
虽然甘薯片的热量很高，但是甘薯本身对于人体是很有利的，接下来，就让小编教大家几种巧吃甘薯的好方法，让我们既可以减少热量的吸收，又能吃到美味健康的甘薯!
甘薯的几种做法一、枸杞红薯糙米饭准备一定量的糙米、枸杞、红薯，首先将糙米淘净、将红薯削皮切成小块。枸杞和糙米需要提前浸泡。将材料放入电饭锅中，放入适量的水，等二十分钟后就可以吃到软香甜糯又健康低热量的枸杞红薯糙米饭了。
二、微波炉烤甘薯用几张纸将甘薯包起来，放在微波炉的托盘上，高火加热几分钟翻个面，在高火三分钟即可食用。
三、蜜汁地瓜丸子将甘薯蒸熟去皮，并把甘薯压成泥，加入适量面粉和糯米粉和成面团。将面团分成大小相同的小剂子，团成团子，放入微波炉中高火转三分钟，将丸子取出，浇上少许蜂蜜，撒上自己爱吃的坚果和葡萄干，即可享用。
以上就是小编对于甘薯的介绍了，大家是否清楚了?选择适合的吃法可以有效降低对食物中热量的摄入但是却不影响对食物中营养成分的吸收，大家学会了吗?
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关于多肉拼盘的这些知识，你一定要知道！
面对别人家的漂亮多肉拼盘，我们总是垂延三尺，总想自己动手尝试。但拼盆品种该如何选择?色彩应如何搭配?问题一个接一个，究竟要怎样才能拼出漂亮的多肉拼盆?
1.我们要先了解多肉植物的生成习性
我们将多肉植物分为三类类，即冬型种、夏型种、春秋型。一般来说，我们在拼盆时要注意，同一盆里都是同一特性为佳。这样它们就有里相近的生长期和休眠期。冬型种的最佳生长温度为10-20，低于5或高于30即休眠，休眠期断水。常见的景天科、百合科、番杏科大多数都属于冬型种。夏型种的最佳生长温度为15以上。仙人掌科、大戟科大都属于夏型种。当然这个也不是绝对的，部分品种生长期会根据环境变化而变化，我们要因地而宜。地域不同、温度不同，生长特性也不同。
2.要知道多肉们的体态特征
制作拼盆要考虑的第二个因素就是多肉植物的体态搭配，详细说来就分为形状、高矮、肥瘦等。让一盆多肉高低肥瘦错落有致，我们就要先了解体态特征。
就景天科植物为例，说说如何搭配。
常见景天科植物大致分为两种，即柱状与花状。
柱状以青锁龙属植物为代表;花状的较多，比如石莲花属、莲花掌属、长生草属、厚叶草属都是此类。
青锁龙属(Crassula)植物，呈直线向上生长，易分头。
石莲花属(Echeveria)、长生草属(Sempervivum)、厚叶草属(Pachyphytum)等比较矮小，易群生。
莲花掌属(Aeonium)虽然也是呈花状，但茎直立，也可能生长得比较高大。
3.多肉的色彩对比搭配
我们在拼盆中要考虑多肉植物对颜色搭配，不同色的肉肉搭在一起会更漂亮，色彩更丰富。在温差较大时，景天科植物会发生变色现象，原本的绿色被更鲜艳的色彩代替，颜色主要有黄、红、紫、白、黑、蓝，其代表植物如下。
黄色：旭日辉、黄丽、皇星、铭月、黄金花月、东云。
红色：火祭、红稚莲、姬胧月。
紫色：紫珍珠、蓝石莲、霜之鹤。
褐色：紫牡丹、莲座草
白色：白牡丹、宝石花、雪莲、鲁氏石莲。
黑色：黑法师、黑王子、大和锦、小和锦。
蓝色：花月夜、蓝黛莲、蓝松。
芦柑的食用禁忌！这些禁忌你一定要知道！
芦柑是一种酸甜且多汁的水果，它一般在冬季时果实才成熟，所以我们可以在冬季吃到它，但随着大棚技术的推广，越来越多的水果、蔬菜开始能反季节吃到了，芦柑也是能反季节吃到的水果的一种，因此，我们一年四季都可以吃到芦柑了，但要属味道最好还是在冬季，那么芦柑在吃的时候有什么禁忌吗?
芦柑食用禁忌1、芦柑忌多吃芦柑虽然美味，但也不能多吃它，因为它的性质是比较温和的，若是多吃它，很容易上火，而且那些体制比较虚弱的人，就更应该不要多吃或是不吃这种水果，不然会出现许多的病症，让身体非常不健康。
2、高血糖忌食芦柑芦柑是一种水果，所以它体内的糖分是非常多的，因此在食用后我们体内的血液指数会飞速的上升，这对于那些患有糖尿病或是血压高的人们是非常不利的，所以这些人群最好不要去吃芦柑，以免使得病情更严重。
3、芦柑不能与牛奶同食大家在吃芦柑时，不能把它和牛奶混在一起吃，因为芦柑中有果酸，牛奶中有蛋白质，若是两者相遇，果酸会使得蛋白质凝固，这就使得蛋白质很难被消化，会加重我们身体肠胃的负担，从而导致我们出现腹痛、腹胀等多种不良的病症，这会非常损害我们的身体健康。
以上就是关于芦柑食用禁忌的介绍，许多人都给很爱吃芦柑，但在吃芦柑前，希望大家注意一下芦柑的禁忌，首先看看自己是否合适再吃，这样会减少许多的麻烦，让我们能够更愉悦的吃芦柑。
野菜龙葵可以吃吗?食用龙葵这些冷门小知识一定要知道!
喜欢吃野菜的朋友可能对龙葵这种野菜很熟悉，但是因为它在野菜圈子里也不算是很出名的菜，所以很多朋友对这种常见的植物也不是很了解。那龙葵到底能不能吃，怎么食用，有哪些注意事项可能就是大家最疑惑的问题了!那今天小编就带着大伙儿来认识了解这种小菜，还有一些关于龙葵的冷门小知识也要了解，这样才有助于我们安全的食用!
1、 关于龙葵龙葵是一年生草本植物，还可以叫做黑星星、野海椒，它的果肉和叶子都是可以直接食用的，不过龙葵叶子含有一定量的龙葵素、茄碱，所以不能生食必须经热水煮熟才能食用。热水煮熟之后，可以凉拌、和鸡蛋煎炒或者直接剁成包子馅都可以，吃法繁多，并且鲜味十足，是一种非常好吃方便烹饪的小菜!
2、 龙葵的药用价值龙葵全株入药，可散瘀消肿，清热解毒，并且在藏药、佤药，傣药等少数民族药物中都有使用，龙葵有苦，寒的特点，清热，解毒，活血，消肿。用于疔疮，痈肿，丹毒，跌打扭伤，慢性咳嗽痰喘，水肿，癌肿。 根：苦、微甘，寒。用于痢疾，淋浊，带下病，跌打损伤。
看来这种一年生的草本植物的作用还是很大，不仅仅能食用还能治病，大家对这种野菜是不是也有了一定的了解呢?
不过食用龙葵还有一些冷门的小知识需要你知道哦!
首先，有一部分人是不能食用龙葵的，这个大家一定要清楚!因为龙葵碱作用类似皂甙，能溶解血细胞，因此脾胃虚弱者以及低血糖患者勿服龙葵，除此之外就是孕妇和小朋友最好不要食用!
其次，龙葵虽然鲜美但是不能吃太多，过量中毒可引起头痛、腹痛，严重的人甚至还会心慌和昏迷等副作用，所以大家一定要注意量，野菜尝鲜即可，不可贪多哟!
好啦，今天关于龙葵以及食用的小知识就给大家分享到这里，希望小编的内容对大家能有帮助，其次就是大家在春季食用野菜时一定要注意搭配以及食用量，这样才能既尝到春天的味道也能保障自身的安全!感谢大家的关注!
杜鹃花有毒吗?养之前你一定要知道这些!
杜鹃花是生活中常见的一种花卉，在很多花园里也都有大量栽培，很多人也喜欢在家中栽培。其实杜鹃不仅有很高的观赏价值，它还有很好的药用价值，能止风湿痛，跌打损伤。俗话说，是药三分毒，那杜鹃花有没有毒呢?下面小编来解除大家心中的疑惑吧。
杜鹃花有毒吗杜鹃花是有一定毒性的，但并不是所有种类都有毒。主要有毒的杜鹃花有羊踯躅、黄花杜鹃、大白花杜鹃和牛皮茶等。
如果人不小心误食的话，中毒后会感到恶心、呕吐，感到呼吸困难，同时四肢乏力感到麻木等，严重则会产生呼吸衰竭或是休克，甚至出现生命危险!而市场上一般卖的是鲜红而无毒的杜鹃，大家是可以放心的。
既然杜鹃花有毒，那你知道该怎样防止中毒吗?而且杜鹃花是可以药用的，有很多好处的，那你知道杜鹃花有哪些功效吗?下面就来了解一下吧。
怎样防止中杜鹃花的毒1.尽量不养黄色和白色的杜鹃花，即使种植了，也要告诉家人朋友其危险性，防止意外发生。
2.家中养宠物和有小孩子的，要把杜鹃花摆在其接近不了的地方，还要即使清理脱落的花叶，避免被误食。
3.有毒的杜鹃花不要放在卧室中，因为它晚上呼吸作用强烈，会与人抢夺氧气。
杜鹃花的功效和作用1.杜鹃花味甜、性温、能降血脂、降胆固醇、滋润养颜，长期饮用，可令皮肤细嫩，面色红润;能消炎、滋润养颜、养颜和血、调经、祛风湿、治月经不调。可以提炼杜鹃花酸，制成化妆品，起一定美容功效。
2.杜鹃花微酸，但可以作为餐桌上的美味佳肴，另外，还可用它与羊踯躅的枝、叶、花浸泡沤制，是有效的杀虫农药。
3.有些杜鹃树皮、树叶含丰富的蘸质，可供提取栲胶;而杜鹃木材、根兜，可制碗、筷、盆、钵、烟斗、根等日用品和工艺品。
上面就是杜鹃花的有没有毒和防止中毒发方法，相信大家也有了一定的了解，希望能能对大家有帮助。
吃甘薯片上火吗？这些知识你绝对不知道！
随着人们生活水平的提高，大家开始越来越关注健康的问题。正所谓，民以食为天，只有吃得健康了，身体才能健康。那么，今天小编想和大家聊聊我们经常吃的一种食物—甘薯。很多人都很喜欢吃甘薯片，因为它香脆甘甜，味道很好，那么吃甘薯片会不会上火呢?
吃甘薯片会不会上火对于甘薯片会不会上火的问题，我们要根据甘薯片的不同做法来判定。一般来说，天然的甘薯片味道甜美，富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素还有多种矿物质，营养丰富而且不会上火。但是对于一些油炸的甘薯片来说，由于油大高热量，多吃会使人上火。
所以，吃甘薯片会不会上火是和甘薯片的加工过程有关的。大家在挑选甘薯片的时候，要多多关注甘薯片的制作过程，选择健康不易上火的甘薯片食用。接下来，小编就告诉大家一些吃甘薯过程中需要注意的事吧!
吃甘薯需要注意哪些禁忌一、吃甘薯的适宜时间甘薯最好在中午的时候吃，因为甘薯中的钙物质需要在人体内经过四到五个小时的时间吸收，下午的阳光有助于促进钙元素的吸收，不会影响晚餐中对钙物质的吸收。
二、甘薯是否蒸熟在加工甘薯的过程中我们要确保甘薯已经蒸熟蒸透了，因为食用没蒸熟的甘薯会使人难以消化，产生不适感。
三、不宜与柿子同吃要注意的是甘薯不适宜和柿子同吃，严重时会造成胃出血或者胃溃疡。因为甘薯中的氧化酶会在人体的胃肠里产生大量二氧化碳气体，会产生大量胃酸。
以上就是今天小编对于吃甘薯片是否上火和吃甘薯禁忌的详细介绍了，大家是否了解了呢?大家在选择甘薯类的食物时要多多关注它的加工流程和食物之间的相克，搭配合适的食物!
鹤望兰引种栽培措施！这些东西你一定要知道！
现如今人们越来越喜欢在室内种植一些绿色植物，一方面能够改善室内环境，另一方面也给室内起到了点缀的效果，鹤望兰作为一种四季长青的植物深受人们的喜爱，那么你们知道鹤望兰引种栽培的措施吗?下面让小编带大家来看看!
引种栽培措施1、选土配制其要求疏松而富含腐殖质的沙壤土做营养土，并加入适量磷、钾肥或腐熟饼肥做基肥;在培养土中可适当配入一定比例的粗砂，以利排水和增加土壤通透性。
适宜其生长发育的培养土，一般用菜园土2份、腐叶土1份和粗砂土1份混合配制;或用菜园土4份、泥炭土2份、堆肥3份、粗砂土1份混合均匀配制。
2、调节水肥鹤望兰怕旱忌涝，浇水应随季节和植株生产情况及土壤实际干湿程度而定，夏季应适当减少浇水，保持盆土略干，若让其继续生产，则浇水应适当多些、勤些。
鹤望兰喜肥，除盆土中加入适量的磷、钾肥作基肥外，在生产季节每隔两周左右应施一次稀薄肥或“八八三”、 “奥普尔”等活性腐殖酸液肥。
那么了解了鹤望兰的栽培技术后，我们来了解一下鹤望兰的用途吧!
鹤望兰的用途1、装饰鹤望兰四季常青，叶片硕大，整体形象似鸟头状，因此又有天堂鸟的别称。花朵美丽新奇，可以用来装饰点缀庭院和花坛。在花艺、插花艺术方面，鹤望兰也是独领风骚。
2、象征鹤望兰有着极其美好的象征和意义，因此人们在走亲访友时，常常赠送友人鹤望兰，表示对友人良好的祝愿。鹤望兰还是是美国洛杉矶市市花。
3、观赏鹤望兰是一种非常优雅美丽的植物，花朵有数朵，都生长在总花梗上，下面托有一个佛焰苞，佛焰苞绿色，边紫红，萼片橙黄色，花瓣暗蓝色，非常具有观赏价值。
以上内容我们介绍了鹤望兰的栽培措施和用途，了解了这些，养殖鹤望兰不是问题，还在犹豫的花友们，赶紧去试试吧!想了解更多，请关注植物59网!
青柠的禁忌事项！这些事情你一定要知道！
青柠虽说是一种营养物质非常多的水果，多用其泡水喝对我们的身体是非常有利的，但这并不意味着你就能随意的乱吃青柠，在吃青柠时，你一定要注意青柠的食用禁忌。
青柠的食用禁忌1、酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。
2、海味与柠檬食物相克。海味食品如虾、蟹、海参、海蜇等，均含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬含果酸较多，不可一同食用。
以上就是关于青柠食用禁忌的介绍，下面我们来看看蜜渍青柠檬的做法。
蜜渍青柠檬的做法1、去超市或是市场买一些青柠，先用清水洗一下，之后再在上面撒上一层盐，用手轻轻的揉搓，这会将青柠表面的一层蜡清洗掉，还可以洗掉其它一些物质。
2、用盐搓好后，再用清水将青柠清洗干净，之后用干净的布或是纸巾将青柠擦干，之后将其放入冰箱的冷冻室内，冻上2个小时候左右，这会使青柠微微发硬，比较好切片。
3、时间到后，将青柠拿出，用小刀将青柠切成薄片，一般可以切到15-20片，切好后将其放入一个密封的罐子中。
4、先在瓶子底部放一层青柠片，接着在上面淋上一层蜂蜜，之后再放入一层青柠片，浇上一些蜂蜜...........如此往复，直到将柠檬放完。
5、弄好后，一般放入的蜂蜜量要超过青柠片的高度，这样会使青柠片不那么酸，之后就盖上罐子的盖子，放入冰箱冷藏几天就可以冲泡了。若是想喝青柠片泡水，就用干净且干燥的勺子取出1-2片放入杯中，用水冲泡即可。
在食用青柠时要注意它的禁忌事项，否者会出现很严重的后果，还有，若是想经常喝到青柠檬泡的水，可以去学习蜜渍青柠檬是怎么做的。
枳壳的食用禁忌！枳壳的这些禁忌你一定要知道！
枳壳在新鲜的时候可以当做水果来吃，味道非常的美味，若是将枳壳晒干，可以当做药材来使用，具有非常好的功效，但是枳壳并不是对于所有的人都有好处的，因为有些人的身体是不能克化枳壳的，那么枳壳在食用时有哪些禁忌呢?
积壳的食用禁忌肺气虚弱者忌之；脾胃虚，中气不运而痰涌喘急者忌之；咳嗽不因于风寒入肺气壅者，服之反能作剧；咳嗽阴虚火炎者，服之立至危殆；一概胎前产后，咸不宜服。
如肝肾阴亏，血损营虚，胁肋隐痛者，勿用也。下痢日久，中气虚陷，愈下愈坠、愈后重急迫者，勿用也。孕妇及气虚人忌用枳壳。
以上就是关于枳壳的食用禁忌，大家在食用枳壳时一定要注意上面的事项，下面我们来看看枳壳的栽培管理。
栽培管理1、培土追肥枳壳每年都要进行一次培土，培土的多少要根据植株的大小来定，一般大树需要1000千克的培土，而小树只需要500千克的培土就可以了，时间一般在每年的9～11月之间。等到第二年要进行一次扒开培土，这个一般会在2月份进行，每年的春季和秋季的初期，都要给植株施一次肥料。肥料一般要经过稀释后再施。
2、修剪整枝为了保持植株的美观性，以及植株的健康生长，植株要进行修剪，一般每年要修剪2次，在植株还没有开花时修剪一次，第二次是在植株的果实采摘后再进行。
枳壳虽然对我们的身体有非常多的好处，但是需要注意，枳壳还是有一些禁忌的，另外大家在养殖枳壳时，一定要注意它在栽培中的注意事项。
植物春雨有毒吗？想把春雨养在家里这些你一定要知道！
作为比较常见的室内植物，春雨还是特别受人欢迎的，而且它比较耐阴，适应性强，放在室内养殖也比较适合。但是如果你把春雨放在家里却不知道它是否有毒的话，那就有可能会对我们的造成一定的危害，不过也不要过于担心，下面我们就来详细地为大家介绍下这方面的内容。
春雨有毒吗植物是否有毒，要从两个方说起。一是植物是否会散发出有毒气体，二是植物本身是否有毒。而春雨在气味方面是无毒的，可以放在任何地方摆放观赏;但是说到植物本身，那就是注意了，它的汁液确实带有微量毒素。
春雨对人体的危害在管理植物时，只要不去伤害它，就没有任何问题的，但是它的汁液跟滴水观音的一样，都带有一定的毒性，不可食用、不可与皮肤接触，尤其是眼睛。虽然它没有滴水观音的汁液那么严重，但也会带来很多身体上的不适。
处于日常养护注意事项若是家中有孩童的，一定要告诫，不要去触碰。若是孩童较小，则要放到孩童无法触碰的地方养护。毕竟孩童的抵抗力非常弱，若让汁液接触到他们，那后果也是较严重的。
其实植物汁液带毒，也是一种自我保护行为。而且在养护植物时，我们也不想让它受伤。所以在家中养殖，日常管理时，要小心一心，不要碰伤枝叶。在给植物剪枝叶时，或是修剪根部时，尽量带上手套，防止汁液沾染到皮肤上。
西番莲的功效有哪些?西番莲的这些好处你一定要知道!
西番莲因其形态与鸡蛋很像而又被称作鸡蛋果，而西番莲果汁，果香味十足，而且营养价值高，深得众人喜爱。然而你知道吗?西番莲还有着其他惊人的功效作用哦!下面就和小编一起来看看西番莲都有哪些对人体有利的用处吧!
西番莲的功效促进代谢西番莲中的物质可以抑制消化道内对人体有害的微生物的生长，对排毒养颜、改善机体，营养吸收具有显著作用，对和肠胃有关疾病也有独到的消除作用。此外，西番莲富含胡萝卜素、SOD酶等物质，这些物质对人体也有着养颜抗衰老作用。另外，西番莲中的维生素C参与胆固醇代谢，能够很有效的净化血液，降低胆固醇。
塑造体态除此之外，西番莲里的物质还可以吸附胆固醇和胆汁等有机分子，这样可以抑制人体对脂肪的吸收。此外在餐前食用西番莲可以增加饱腹感，以此来减少热量的摄入。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，塑造健康优美体态。也正是因为经常吃西番莲可以美容养颜，延缓衰老，还能瘦身，许多女性都对它爱不释手。
药用在欧洲，西番莲是颇具盛名的用于治疗失眠和焦虑不安的一味草药。在中医中，西番莲也被认为是一味神药可以治疗的疾病覆盖极广，小到感冒头痛大到骨折，几乎无所不能。
现代医学则认为，西番莲富含的人体必需的多种营养成分可以减除烦躁，缓减压力，还可以改善因神经紧张导致的肌肉不适;还可以舒解胀气，帮助消化。
以上就是小编查找资料后得到的有关西番莲功效的介绍，下面小编再给大家说说西番莲的花语吧!
西番莲的花语西番莲的花语是憧憬。据传说，西番莲是白昼的女儿。有一天晨星初升，西番莲在睡梦中被一阵吵杂声吵醒。她张开眼睛一看，河边有一位俊美少年正在玩水，西番莲对他一见钟情。但是这位少年是黑夜的向导，只在夜间出现。公主对这位少年十分爱慕，便憧憬与少年见上一面。也因此西番莲有了憧憬的蕴意在其中。
怎么样，在了解了西番莲的功效和西番莲背后的花语之后，你是不是对颜值与实力并存的西番莲多了一层喜爱呢?
淡竹叶泡水喝的功效!这些功效你一定要知道!
淡竹叶是一种很好的中药材，有缓解发热的功效，经常有人会用淡竹叶做凉茶，每到夏季喝上一碗，可以说是清凉解渴，还可以防止中暑。也有很多爱喝茶的人会选择拿淡竹叶泡水喝。那么，用淡竹叶泡水喝有什么功效呢?今天就让小编带着大家来了解一下!
淡竹叶泡水喝的功效一、抗菌抑菌淡竹叶中的大量黄酮类物质对于一些细菌比如大肠杆菌等有很好的抑制作用。
二、抗氧化淡竹叶中的黄酮类物质可以清除身体中的自由基，同时也有很好的抗氧化作用。
三、抗衰老淡竹叶泡水喝可以促进身体活性，具有抗氧化作用。
四、抗疲劳黄酮类物质在进入身体后可以有效降低身体蛋白质的分解，降低身体中糖原的消耗，身体的耐力得到很大提升，有明显的抗疲劳以及提神醒脑作用。
五、清热降火淡竹叶泡茶可以降低心火，清热解毒，当人体感冒发热的时候可以喝点淡竹叶泡的茶，功效很好。
这就是淡竹叶的几大类功效，可以看到经常喝淡竹叶泡的茶对人体有很大的好处。所以想要养生的人可以尝试一下。但是有一些时候，我们不适合喝淡竹叶泡的茶，比如以下几类人。
不适宜服用淡竹叶人群一、孕妇因为竹叶寒气比较重，孕妇又有特殊性，所以孕妇如果将大量的竹叶泡水喝会对胎儿有不利影响，也会对自身造成伤害，严重的情况下会导致流产。
二、肾亏尿频患者我们知道淡竹叶有很好的利尿效果，对于小便不利的人比较好，但是对于肾亏或者尿频的人来说，会导致病情的加重。
今天小编关于淡竹叶泡水喝的功效和不适宜喝淡竹叶泡的茶的人群的介绍就到这里了。大家对它的了解是不是更进一层了呢!如果有感冒发热症状或者容易上火可以多喝一些用淡竹叶泡的茶，可以有效缓解。
水蕨菜真的会致癌吗?你一定要知道的真相!
水蕨又名龙须菜，龙牙草，水芹菜，其嫩叶翠绿，叶形姿态万千，也常做水景观赏植物，是很好的环保型植物。而水蕨还有很高的食用价值，是著名的高档蔬菜，很多人喜欢吃。然而有人说吃水蕨菜会致癌，这是真的吗?下面就来详细了解吧。
吃水蕨菜会致癌吗水蕨菜能够引发癌症，其含有癌症所具有的一些物质，在根、茎、叶菌存在，但这些物质和食用的量有关，偶尔食用一两次是不会得癌症的，如果长期食用才会对人体健康产生危害。而且一般食用要通过加热，这样会降低致癌物质含量。不过为了健康，我们要少吃这种食物，尽量不吃。
水蕨菜的吃法凉拌水蕨菜材料：新鲜的水蕨菜、黄瓜，还有辣椒油、醋、盐、芝麻油和蒜末等调味料。
做法：将水蕨清洗净并用开水烫一下，再将黄瓜削成长条，水蕨菜切段，放入备好的材料，最后将所有材料拌匀即可。
炒水蕨菜材料：新鲜的水蕨菜、猪油，盐、姜、辣椒等材料。
做法：炒水蕨菜可用猪油或是菜油，等锅中油热之后放入水蕨菜翻炒，水蕨菜一洗好就下锅，然后加入精盐、姜、辣椒等，起锅前再加入味精、蒜片等拌匀即可，味道很是鲜美。
水蕨扣笋材料：水笋肉、水蕨菜，各种调味品。
做法：将洗净备好的水笋肉用水煮熟，再将水蕨菜用豆瓣酱炒熟，最后放在水笋上笼用旺火蒸上片刻，取出倒扣在盆内即可。
相信大家对水蕨菜有了很深的了解，虽然水蕨菜很美味，但为了健康最好少吃为妙。
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