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您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《圣女果居然有这么多作用!小身体的大功效!》，欢迎您参考，希望您喜欢！
圣女果，也就是我们平时说的小西红柿，味道酸甜，即可当做蔬菜，也可以当成水果。形状小巧，成为居家旅行必备的水果。那么你知道圣女果有什么功效和作用吗?
圣女果的功效和作用圣女果具有增强人体抵抗力、健胃消食、缓解眼部疲劳和美容养颜的功效，下面一起跟随小编一起来了解一下吧。
一、增强人体抵抗力圣女果可以有效地增强人体抵抗力。因为圣女果中有较为丰富的营养价值，包括糖分、维生素、蛋白质和一些矿物质等等。这些营养物质能够增强人体免疫力，抵御疾病的侵害。经常食用圣女果对身体健康有着极大的帮助。
二、促进人体肠胃功能圣女果可以在一定程度上促进人体的肠胃功能。圣女果中含有酸性物以及丰富纤维素，这些物质能够促进人体胃液的分泌，从而有效地增强了肠胃的消化功能。所以适量食用圣女果可以健胃消食。
三、缓解眼部疲劳圣女果可以缓解眼部的疲劳。眼睛肿感光色素的减少会导致我们眼睛疲劳。而圣女果中含有丰富的维生素A，而维生素A能够促使形成人类眼中的感光色素。所以，多吃一些圣女果能够改善我们眼睛的疲劳状况。
四、美容养颜圣女果能够起到美容养颜的效果。因为圣女果中富含丰富的维生素A和维生素C，这些物质具有较强的抗氧化性，清除皮肤内的垃圾，提高皮肤锁水。因此具有延缓衰老，增加皮肤光泽的效果。
没想到吧，小小的圣女果居然有这么多的功效。但是我们不能因此就拼命的吃圣女果，还是要了解一下食用圣女果的一些注意事项，因此才能更有效的吸收它的营养价值。下面小编简单介绍一下食用圣女果的禁忌。
圣女果食用禁忌一、圣女果不宜与虾一起吃因为虾中富含三价砷物质，这种物质和圣女果中的维生素C结合的话，会形成砒霜中主要的成分——五价砷物质，食用会损害肝的健康。
二、圣女果不宜与胡萝卜一起吃由于胡萝卜中含有维生素C分解酶，与圣女果同食的话，会导致其中维生素C分解，使人体不能吸收圣女果中的营养价值。
以上就是关于圣女果的全部介绍了。我们也不要谈“禁”色变，适当的食用圣女果对我们身体还是有很多好处的。
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火烧花居然有这么多作用!吃火烧花还能治这些病!
火烧花在我国被广泛种植用于观赏，每年春季，它开出的热烈的花总是会引起许多人的瞩目。然而你知道吗，火烧花的作用可不仅仅只限于被人观赏拍照!下面小编就来为你好好介绍一番!
火烧花的作用一、药用作用火烧花的树皮、茎干皮、根皮都是可以入药的。其中火烧花树皮、根茎皮在中医是可以用来治疗痢疾的，同时火烧花树皮和根茎皮对腹泻也有一定的治疗作用。而火烧花的树皮还可以用来治疗体虚、恶露不尽等不良症状。
二、观赏作用火烧花的花朵是十分鲜艳的橙红色，鲜艳又热烈，看上去活力满满，给人生机勃勃春日之感。而且，火烧花的树形也是十分挺拔的，花朵和树形相互呼应，远远看过去就像是成片的火烧云一样，观赏价值非常高。如果把火烧花种植在庭院中，就能让家中多了一道亮丽的风景线。
三、食用作用火烧花也是傣族的一种特色食物，因为火烧花大部分生长在西双版纳的低海拔地区，这对于在西双版纳生活的朋友来说，是一种非常常见的食物。因此，在这一地区的各族人民都食用火烧花，炒着吃或者是煮汤，各种做法都可以，是极具当地特色的一种食物，长期与来形成了外人难以体会的火烧花文化和感情。
知道了火烧花还有这么多作用之后，有的小伙伴就想在家也有一盆属于自己的火烧花，那么小编这就给大家带来火烧花的繁殖方法。
火烧花的繁殖方法由于其多季开花，火烧花可以多季采种，因而播种繁殖是繁殖主要方法。待其果皮由青色转为黑褐色时，采下果实放在无风处晾干晒干，果皮裂开后轻轻敲出种子，在待到春天可即采即播，在冬季天冷时就贮藏至第二年春天播种。由于种子细小，一般采用撒播。种子播种后在25℃左右的温度，保持播种床湿润，一般1周左右发芽，发芽率极高。幼苗生长50-60天，苗茎稍木质化时，即可移至大田栽培，1-2年可出圃，3-5年就可开花。
上面就是小编为大家整理的火烧花的作用，但是要记得把火烧花作为药物服用的时候要遵医嘱哦!希望补充的火烧花的繁殖方法对想在家中养火烧花的你有帮助!
灯笼果的功效与作用有哪些?小小灯笼果居然有这么多食用价值！
灯笼果长相类似灯笼，因此得名灯笼果，灯笼果无论是生的，还是熟透的，口感都是非常酸的，所以具有开胃的功效，除了开胃的功效还有哪些神奇的功效呢?下面和小编一起了解一下吧。
灯笼果的功效1. 美容养颜灯笼果含有多种维生素和微量元素，促进皮肤细胞加快新陈代谢，还可以消除炎症，爱美的你一定不要忘记常食用灯笼果，它还可以美白，增加皮肤的弹性，使肌肤细嫩光滑，抑制黑色素的生成。
2.预防贫血贫血的人群可以尝试食用黄灯笼果，看看能否起到明显的补血作用，能有效减少贫血特别是缺铁性贫血的发生。前文提到黄灯笼果中微量元素铁的含量特别高，而铁可以能促进血红细胞再生，还可以提高人体的造血能力。
3.开胃健食生的灯笼果口味较酸，而且在熟透了之后也是有一定的酸味，灯笼果果汁中含有大量的植物酸，植物酸会促进唾液和胃液的分泌，增强食欲，如果你食欲不佳可以尝试食用灯笼果开胃。
灯笼果有这么多神奇功效，和普通水果一样可以美容养颜，但是还可以预防贫血，开胃增加食欲，那么灯笼果要怎么吃呢?下面和小编一起了解一下吧。
灯笼果食用方法1. 直接食用灯笼果可以直接食用，味道非常的特别，别看他非常酸，酸味可以开胃，增加食欲。但是要注意将灯笼果清洗干净，以防农药残留，对身体造成伤害。
2. 制作面包及其他点心将灯笼果作为装饰和其他食材搭配，制作甜品，口感特别，而且容易制作。或者取少量果肉加入面包的制作过程中。
灯笼果不仅口感特别，营养价值高，而且有很多食用方法，想要美容养颜的你还在等什么呢，快和小编一起探索灯笼果的营养价值和神奇食用方法吧。
山茱萸的功效与作用是什么?山茱萸居然有这么多功效！
山茱萸在春季开花，花后的果实可以作为药材，味道酸涩，性温。山茱萸的价值就要体现在果实的药用价值。山茱萸的药用功效有许多。下面就为大家详细介绍山茱萸的功效!
山茱萸的药性山茱萸味酸涩，性微温。
应用：1、用于肝肾不足，头晕目眩，耳鸣，腰酸。与熟地、枸杞子、菟丝子、杜仲等配伍。
2、用于遗精，遗尿，小便频数，及虚汗不止。对肾阳不足引起的遗精、尿频均可应用，常配合熟地、菟丝子、沙苑蒺藜、补骨脂等一起使用;对于虚汗不止，有敛汗作用，可与龙骨、牡蛎等同用。
3、可以用于固经止血，可用治妇女体虚、月经过多等症，可与熟地、当归、白芍等配伍应用。本品入于下焦，能补肝肾、固冲任以止血。
山茱萸的药理作用对心血管系统的作用山茱萸有强心作用，静脉注射可改善心功能，增加心肌收缩性和心输出量，提高心脏工作效率。犬注射后，动脉收缩压、舒张压及平均血压、左心室内压均升高。山茱萸注射液能对抗家兔、大鼠晚期失血性休克，使休克动物血压升高，肾血流量增加，延长动物存活时间。
对免疫系统的影响山茱萸不同组分对免疫系统影响不同，水煎液可降低网状内皮系统的吞噬功能
抗炎、抗菌山茱萸对表皮葡萄球菌有较强的抑制作用;对肠球菌、金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等也有抑制作用。
其他作用山茱萸在体外有杀死腹水癌细胞的作用.亦有抗实验性肝损害的作用.对因化学疗法和放射疗法引起的白细胞下降,有使其升高的作用。并且有较弱的兴奋副交感神经的作用.
到这里，小编关于山茱萸的作用介绍就结束了，它的价值主要体现在药用上面，希望通过本篇文章可以让大家更好的认识山茱萸!
以前的“洗碗布”原来还有这么多作用！
很多人小时候都喜欢把它身上结出的黄色小花，摘来做成项链或花环。我们经常把它做成汤来喝，极其美味可口，当然清炒也是非常美味的，大家知道是什么吗?
它就是我们都吃过的丝瓜。有人叫它菜瓜、天丝瓜、布瓜、蛮瓜，现在更是餐桌上必不可少的一道美味哦~
丝瓜营养丰富，更是美容佳品，丝瓜含有大量的维生素、矿物质、植物粘液、木糖胶等物质，全身都可入药，丝瓜中含维生素B、维生素C等成分，是上好的美容佳品。
平时用它来洗碗的丝瓜络，其实是个宝贝！丝瓜络，就是去除外皮和果肉后剩下的部分，俗称丝瓜网，也叫丝瓜络，小时候父母喜欢用它来洗碗，擦桌子，实际上它可是宝贝......
1、催乳
很多人都知道丝瓜可以催乳，但其实真正起催乳作用的是丝瓜络，丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。
2、调节气血
如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，通乳和开胃化痰的功效。
3、缓解痛风
丝瓜络流传的最多的一种药用方法，就是缓解痛风。取50克丝瓜络，加适量葱段和清水，用武火煎煮10~15分钟，最后放入绿茶5克，浸泡至茶叶出味，趁热代茶饮用。每天喝2~3次。
这个方法对于缓解疼痛是有效的，但是不要指望就用这几块钱的东西治好痛风。
4、改善月经不调
丝瓜络煮水，对女性月经不调也有很好的疗效。把丝瓜子烘干，加水1碗，煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。
5、止咳祛痰
老年人咳嗽痰多，可以试试用丝瓜络、橘络、桔梗各15克。研末混匀，蜂蜜为丸。每次6克，每日两次，温开水送服。
6、缓解慢性腰疼
慢性腰痛的患者可以将丝瓜络切碎，焙成焦黄，研末，每日1个，分2次服，加黄酒少许冲服，可以用来缓解疼痛的。
想不到平时不注意的丝瓜络，竟然有这么强大的功效！小伙伴们，去菜市场买丝瓜，可千万不要把里面的丝瓜络扔了哦！那可都是宝贝啊~
西瓜皮居然有这么多神奇功效,帮你剩下大笔买药钱
夏天是吃西瓜的季节！花花每天都会买块西瓜回去啃！每次吃的时候都觉得超级幸福！不过呢，剩下的西瓜皮我们也不要浪费了，要知道，西瓜皮除了沤肥以外，还有好多其他的用处呢！
凉拌
1、留一部分的红壤在西瓜皮上，然后把最外面绿色的皮去掉。
2、切成1cm见方的白色小丁。
3、将西瓜皮丁过一遍热水。
4、将西瓜皮放到碗里，加入少许醋，细砂糖、盐、蒜蓉(不喜欢的可以不放哦)。
5、最后倒入芝麻油，搅拌均匀后即可食用！花花亲测，很好吃哦！
防中暑
1、将西瓜外面绿色的皮削掉。
2、将白色的部分切成块状。
3、将白色的西瓜皮装进锅里，然后倒上水和冰糖，蒸煮即可。
4、放凉后直接饮用。
减轻晒伤
1、将西瓜皮最外面的绿色硬皮去掉，红色的瓜瓤也要全都去掉，只留下中间的白色部分。
2、把白色的部分切成薄薄的片，敷在身上晒伤的部位即可。
美白
1、把西瓜皮去掉绿色的部分，切成小块。
2、在炖锅里用小火慢慢蒸煮。
3、加入冰糖和蜂蜜效果会更好哦~
4、凉后直接食用即可~
缓解口腔溃疡
1、将西瓜皮绿色的部分切下来，清洗干净，然后烘干。
2、研磨成粉末，涂在伤口处即可。
治疗便秘
1、将西瓜皮去掉最外面的绿色皮。
2、切成小块以后，放进榨汁机中打成西瓜汁。
3、直接喝掉就行了！
止痒去痱子
1、将西瓜皮切下来。
2、把红色的瓤清理干净，露出白色的部分。
3、用白色的部分在是生了痱子的地方轻轻涂抹，能够缓解瘙痒感哦，经常用的话，痱子也会消失的~
治疗咽干喉痛
1、将西瓜皮外面绿色的皮去掉，然后切块、切条都可以。
2、将西瓜皮加水，2碗水煮成1碗水，当茶喝掉即可。
治疗咳嗽
1、将西瓜皮清洗干净，去掉绿色的皮。
2、将剩下的白色部分，掺进去一部分白糖，放进锅里蒸煮。
3、煮熟之后连着瓜皮部分一起吃掉，可以减轻咳嗽哦！
如果你还有什么西瓜皮的妙用，
可以留言告诉花花哦~
当归居然有这么多你不知道的作用?速速来涨知识吧！
当归，我们并不陌生，它是一种名贵的重要药材，具有益气补血，活血化瘀的效果。适当的服用当归，对人体有着极大的好处。那么当归具体有什么功效和作用呢?小编带你来了解一下。
一、当归的功效和作用1. 活血化瘀当归具有补血活血的作用，适用于一些由于贫血导致的面色肌黄，血气不足，失眠多梦的人群。而且对于女性来说，当归可以作为一种重要的药材调理身体健康。而且，当归不仅有补血的作用，还可以活血化瘀，有效的缓解跌打肿痛等病症。
2. 缓解痛经一些女性经常有痛经的症状。当归作为一种重要的药材，可以活血化瘀，痛经人群食用后可以有效的制止疼痛，调理气色。适用于月经不调，月经量较少的人群。
3.美容养颜当归具有美容养颜的作用。这个功效好多小伙伴都没有猜到吧?我们都知道黄瓜可以敷脸，以用来补水。当归也可以研制成沫进行敷脸，具有促进血液循环的效果，有效的改善肤色，而且祛痘祛斑。
4. 润肠通便当归不仅有以上滋补美容的作用，还具有润肠通便的效果。对于一些常年便秘的人群，当归可以有效的缓解便秘等病症，从而促进人体排毒。达到润肠通便的功效和作用。
以上就是有关当归功效和作用的全部介绍了。适当掌握好食用当归的方法，就可以达到想要的效果了。但是，怎么样在市场上选择较好的当归也是必不可少的一部分，那么，我们怎样来挑选当归呢?
二、当归的挑选1. 会挑选当归部位不同的当归部位具有不同的功效。当归头部具有活血的作用，当归身具有化瘀的作用。要根据不同的需求购买适合的当归部位
2.识别颜色和气味较好的当归具有饱满，外皮呈现出黄色，而呈现出绿色的表皮的当归不要选，同时注意不要选择受潮的当归。较好的当归气味浓郁。
以上就是有关当归功效和选择的全部介绍了。所以，选择好的当归，适当食用，对人身体健康是有极大好处的，小伙伴们都学到了吧!
刺儿菜的根有什么功效？小小的刺儿菜居然有这么多神奇的功效！
刺儿菜是菊科的一种植物，多年生的草本不是像乔木一样很高大。它长得比较小，到处都可以生长。有顽强的生长能力。它一般开深紫色的花，叶的边缘会有一些小小的刺。一般我们在野外都会见到它的，花开的很好看。但其实在医学上，它还是有很高的价值的。刺儿菜的根有很高的药用价值，下边小编就给大家介绍一下刺儿菜的根的功效!
刺儿菜的根的功效止血凉血取一些刺儿菜的根可以有止血的功能。当大家出现血热导致的便血或者来大姨妈的时候月经过多的时候也可以用刺儿菜的根来止血。当我们在野外受伤了流血的时候，找一些刺儿菜也可以达到止血的效果。
收缩血管刺儿菜的根还有收缩血管的功能。当我们身体里出现各种细菌增多的时候，都可以通过刺儿菜的根来抑制。
增强肝功能除了以上的功能，刺儿菜有恢复肝细胞再生的功能。当我们身体出现急性感染的情况可以用刺儿菜的根来达到感染的作用。
刺儿菜的根虽然有很多功效，但平时在我们食用它的时候也有一些食用禁忌需要注意。
刺儿菜的用药禁忌1、脾虚胃寒的朋友需要注意了，这一类人是不可以食用刺儿菜的。
2、孕妇和小孩子食用的时候必须在医生的指导下服用。
3、气虚的朋友也不可以食用刺儿菜。
以上就是今天小编给大家介绍的刺儿菜根的功效。刺儿菜的功能有很多，不仅仅是只有根才可以入药。生活中我们可能会在野外经常见到，可以采一些放在家里风干保存起来。如果家里人突然受伤流血，找不到创可贴的时候，可以用干的刺儿菜来止血哦，以备不备之需!
黄皮果居然还能泡蜂蜜?原来这样吃有这么多功效!
美味可口的黄皮果可以说是很多喜欢吃水果的人所青睐的宠儿了。大家平时应该都是直接生吃，但是黄皮果的美味可远远不止于此，它还有更多好吃的料理方法，其中一种方法就是用黄皮果来泡蜂蜜，这样不仅好吃，营养价值也是十分的可观，那么它具体都有些什么优点呢?小编这就一五一十道来。
黄皮果泡蜂蜜的功效：一、营养蜂蜜和黄皮果都是很有营养的食品，黄皮中的维生素C含量很高，还有一些有机酸与果胶，而蜂蜜中含有很多的单糖，以及各种各样人体所必须的氨基酸，他们如果放在一起那就更是强强联合。
二、增进食欲蜂蜜泡黄皮果可以增进食欲，因为黄皮果的味道中含有酸味，可以刺激唾液的产生，而且它的颜色金黄透亮，可以说从视觉与触觉上都在勾动着人的味蕾;他还可以有效的阻止咳嗽，消除肺热，因为果子有一种苦味，可以使痉挛的肌肉舒缓，让呼吸回归平缓的状态。此外，如果出现咽喉干痒、痰多咳不出的情况，也同样可以服用它来缓解，因为它还有化痰润肺的功效。
介绍完了蜂蜜泡黄皮的好处，相比大家都想知道它的做法吧。不用着急，小编这就为大家科普一下。
黄皮果泡蜂蜜的做法：首先把刚买来的新鲜黄皮果彻底清洗，之后擦干表面的残余水分，紧接着重复用食盐来涂抹它的表面，直到果皮上的细毛去除的差不多后再次清洗，然后把它放在蒸锅里停留十分钟，然后我们会神奇的发现它的核很容易就会取出来。最后把这些处理好的果子与蜂蜜一起放在干净的容器中，并搅拌蜂蜜填满果子之间的空隙，最后把瓶子密封放进冰箱，三天后好吃的蜂蜜泡黄皮便做成了。
听了小编的介绍之后，大家是否已经按捺不住内心的渴望想要买黄皮和蜂蜜来尝试一番了呢?但记住这虽然是一道不可多得的美食，当其中含有的热量也不低，所以不要吃太多哦!
李子居然有这么多品种!你知道什么品种的李子最好吃吗?
李子，是一种常见的小型水果，口感酸甜，一般在每年的春末夏初上市。李子的食用价值很高，直接食用或者是做成果脯都是常见的做法，因此许多消费者都很喜欢吃。李子的品种非常多，不同的品种的颜色也有所不同，小编今天就来为你们细细介绍。
李子品种介绍李子的品种很多，小编这里就简单的介绍几种。
安哥诺安哥诺是美国布朗系列的最新品种。果实个大，果实紫黑色，肉深红色，味甘甜，肉硬、耐贮运，9月下旬成熟。冷库贮藏可至翌年5月1日前后。该品种是目前最耐贮藏的晚熟品种。
澳李13澳李13果实扁圆形，果实个大，果实黑紫色，果肉紫红色，肉质脆硬致密，成熟后柔软多汁，酸甜适度，香味甜美，7月下旬成熟。
黑宝石黑宝石是美国加洲布朗李十大主栽品种之首。果实个大果皮紫黑色，味甜爽口，耐贮运，冷库贮藏可达3个月以上。
秋姬秋姬果实皮红色，果肉黄色，风味香甜，耐贮运。
女皇女皇果皮黑色，果肉全黄色，离核，果实十分奇特美丽，甜度高，成熟后有菠萝、柿子等水果香味，耐贮运，是很有发展前途的品种。
红宝石李红宝石李果实近圆形，果实个大，果实粉红色，果肉硬度大，耐贮运。
不查不知道，一查吓一跳，原来李子的品种有这么多!那么李子又有那些价值呢?
李子的价值药用去骨节间劳热，肝有病的人宜于食用李子。将李子制成末洗脸，可以去粉刺黑斑，使人面色润泽。李子还可治疗由糖尿病和尿崩症引起的消渴，以及止腹气上冲引起的头昏目眩。除此之外，李子还有降压、导泻、镇咳的作用。
食用李子具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状。
以上就是小编为你带来的李子的品种介绍和价值介绍了!不知道你有没有更喜欢李子这种美观有营养的水果呢?
食用沙枣的好处和功效!食用沙枣居然有这么多好处你还不知道？
一提到沙枣，可能大多数人都不太陌生，市场里的水果摊上常常能够见到，而其本身又广泛分布于华北，西北，辽宁等地。你知道吗，这样一种常见的水果，经常食用的话对我们人体有着许多好处。下面就随小编一起来了解一下沙枣的功效与作用吧。
沙枣的功效和作用养肝益肾沙枣和其他枣类一样，有着很大的保健作用。其中含有的蛋白质、磷、铁、钙等人体内必需的营养元素不仅有着很高的营养价值，而且又可以强健脾胃，缓解消化不良等症状。
健脾调经沙枣味道较酸涩，性平。有着良好的调经利尿之效，且从沙枣的果实中提取出的浓缩物，则还具有抗炎的作用，对于肠炎患者来说，又是一大福音。
那么，除了药用，大家还知道沙枣其他的用途吗?
沙枣的其他用途作为饲料在我国西北地区，经常会有牧民使用沙枣作为饲料喂养牛羊，沙枣中的营养物质，对于牛羊的生长和催奶也有着促进作用。
抵御风沙因为沙枣大多生长在西北地区，而西北地区植被稀少，沙枣作为能够在荒漠中顽强生长的植被之一，对西北的植树造林，风沙拦截工作也作出了不小的贡献。
了解到了沙枣这些作用和功效，相信此时的你对沙枣应该有了新的认知吧，在以后的生活中，我们更应该好好使用沙枣，享受沙枣为我们带来得一切福利。
白果如何食用?不看不知道 白果居然有这么多吃法!
白果有着很多对人体有益的作用功效，很多人喜欢在菜肴与一些糕点种加入白果以达到养生的作用!那么白果有哪些的食用方法呢?小编今天就来给大家详细介绍一番白果的食用攻略!
白果的吃法在食用白果之前，我们应先拣取干净的白果，洗净后去壳再作为食材烹饪。
炒白果首先要给大家介绍的是炒白果，这是最简单方便的吃法。将白果去壳洗净后，再锅中加入植物油，待油烧热后放入白果翻炒;我们也可以用纸将清理好的白果包起来，放入微波炉加热，待微波炉传出轻微爆裂声，即可取出食用。
伴料白果作为很多菜式中的伴料，可以为主菜增加一股独特的风味。首先先去除白果骨质中的种皮，除尽种皮的白果仁可作烧鸡、烧鸭或者烧肉、碗蹄膀等菜肴的伴料。加入白果仁，可以消除肉的油腻感，使人食欲大增，起到调节胃口的作用。在菜肴中用作拌料的白果宜稍迟放入，因为白果中的淀粉易糊化。在食材基本熟透之后再放入白果，不仅可保持白果的香糯可口，还无中毒之后虑。
糕点白果也是做糕点的时候的重要拌料。用白果做糕点，可以增加糕点的清香和糯性。能够改善糕点的口感和味道。也会给糕点增加营养价值。
甜汤将白果仁过一下热水后捞出，去皮切半后去芯后放置再一旁;将橙皮切丝，然后和处理好的白果还有白糖放在一起稍作搅拌，放入冰箱;第二天取出白果仁，根据个人口味添加糖水入锅煮制，白果煮熟后即可出锅。
白果粥煮制白粥中加入白果，宜家庭食用，益元气、补五脏、抗衰老，老年、体弱病者优佳。、
白果茶取出果仁后切碎或拍散，加入热水冲泡。
看了上面这么多的白果食用方法，小编猜想大家已经跃跃欲试了，但是有一道重要工序小编要为大家继续介绍!那就是白果的去壳去皮方法!
去壳方法将白果横立，用刀把头或其它钝器如锤子敲，它会裂开一条缝。剥开，搞出带衣的果仁。将水煮开，将果仁放入，煮小会儿，用竹筷搅一下，大部分红衣可去除;剩余红衣趁热剥去。
如何，以上这份白果食用攻略大家喜欢吗?夏末秋初，昼夜温差大，大家可以尝试一下烹饪白果来调理身体喔!
沙果的作用和功效!沙果有这么多功效你居然还不知道?
沙果大家吃过吗?提起沙果，可能大多数人都不太陌生，其本身广泛分布于黑龙江、吉林、辽宁等地。你知道吗，这样一种常见的水果，经常食用的话对我们人体有着许多益处。下面就随小编一起来了解一下沙果的功效与作用吧!
沙果的作用与功效生津止渴沙果能够生津止渴，它富含多种维生素，我们食用沙果之后可以促进唾液分泌，从而减少干渴症状的产生，同时它也可以调节人们的情绪，对人们的烦躁和焦虑有一定的缓解作用。
止泻止泻也是沙果多种重要作用之一，当人们出现腹泻症状以后，把沙果洗净切块入锅加清水熬制成汤，每天服用两次，连用几天之后人们的腹泻症状便可以减轻。
和胃消食沙果是一种可以和胃消食的水果，当我们出现消化不良时，可以把一些1半熟的沙果洗净切片，入锅加入一千克清水，一起熬煮，煮到水还有500克时，关火取出食用清汤和沙果，在空腹的情况下食用效果最佳。
除了上述作用，大家还知道沙枣其他的用途吗?其实，沙果还有许多我们不知道的其他用途呢!
沙果的其他用途驱虫止痛驱虫止痛也是沙果的重要作用之一呢，这种植物不但果实可以食用，它的根还可以入药，可以把体内的寄生虫快速驱除，也可以使由于寄生虫而引起的腹痛得到缓解。
提高免疫力沙果是一种营养价值特别高的水果，它含有丰富的维生素C以及多种营养物质，这些物质被人体吸收以后，不但可以促进新陈代谢，还可以加快免疫细胞的再生，从而提高人体免疫力。
了解到沙果这些作用和功效，相信此时的你对沙果的功效应该有了一些认知吧。它不仅可以为身体补充营养，同时也可以为我们带来味觉上的享受哦!
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