多肉植物什么时候种植。
植物种植相信每个家庭都有种植，那么种植植物需要注意哪些事项?下面就给大家带来植物种植注意的事项问题以及解决方法！感谢您的阅读，植物59网小编向您推《“瘦身良药”荷叶茶怎么喝才减肥？什么时候喝最好？为什么可以减肥？》，欢迎您参考，希望您喜欢！
荷叶茶，又称荷钱茶，荷叶茶一直都被奉为瘦身的良药，荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。那荷叶茶怎么喝才减肥？什么时候喝最好？
荷叶茶怎么喝才减肥？
1、荷叶茶的选择
荷叶茶是个统称，其中以袋泡型配方荷叶茶为最佳。
每袋应该是独立小包装，袋泡茶内袋，外加铝箔袋防潮防氧化保护。这样的产品形式，既方便携带，又方便保存，饮用时候，取拿也方便。散装荷叶茶不可取。
2、烧开水
以燃气灶烧开的水最佳，饮水机烧开的水次之，尽量不要用电热壶烧水。
因为在加热过程中，容易有有害的金属离子等物质渗入水中，长期饮用不利健康。水烧开后，不需要立即趁热冲泡，水放置片刻，或保温12个小时内都没问题，只要水温在80℃以上均可。荷叶茶对减肥起作用的有效物质，是比较容易溶解出来的。
3、冲泡荷叶茶
时间：最好在饭前2到1小时，因为这段时间喝荷叶茶，最利于吸收，因此效果会最好，并且不会影响正常饮食。对肠胃也没刺激。
方法：先将茶包放入杯中，然后加热开水大约150毫升。（150毫升大约相当于普通一次性纸杯的2/3杯。）
要点：加水量一定不能太多，否则就会冲得太淡，使荷叶茶失去减肥效果。
4、饮用荷叶茶
加热水后，浸泡5分钟以上，即可饮用。喝完一遍后，可以重复冲泡饮用。一共喝三遍，使有效物质最大程度吸收。
另外，荷叶茶必须是浓茶时才有减肥的作用，如果把一包荷叶茶反复冲泡，是不能起到减肥作用的，因此要想让荷叶茶起到减肥的作用，就不能反复冲泡，应该以喝浓茶为主。
荷叶茶什么时候喝最好？
荷叶茶要在空腹的情况下，或者是饭前半小时饮用。要想使用荷叶茶减肥成功，荷叶的用量是关键。荷叶茶每次用量在15克左右，一天应该喝3次左右。通常情况下，使用10天以上开始见效。如果量太少，效果会非常不明显。
喝荷叶茶中注意事项
1、女性使用荷叶茶减肥时，应该注意不要在经期饮用，因为荷叶具有收涩止血的作用，经期饮用容易造成行经不畅。而平时饮用则不会有影响。
2、孕妇、哺乳期妇女身体情况特殊，也不适合饮用荷叶茶减肥。
3、喝荷叶茶的同时，尽量不同时饮用绿茶、普洱茶等饮用，以免互相冲突影响效果。
4、最好是浓茶，第二次冲泡没有效果，所以喝第一次冲泡的，才有减肥功效。
5、最好在饭前空腹喝下，这样最有利于排便消除水肿。
6、不一定要喝热茶，凉了也不影响效果，夏季冰镇后饮用味道更好。
7、喝茶期间不必节食，因一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
荷叶茶的功效
荷叶的功效与作用非常多，荷叶味苦辛微涩、性凉性味寒凉,伤脾胃,务必加少许寒必温缓和寒凉之性，同时具有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血，主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带等。
荷叶茶减肥原理
1、含荷叶碱
荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。
2、含大量纤维
荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。
3、含芳香族化合物
荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖更能起到双重瘦身效果。
同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚的MM们，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和潴留电解液被排出，人自然就会变瘦了。
4、含茶瘦素
茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分，不添加任何对身体有害的化学成分，不会导致腹泻和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素，能提高身体新陈代谢，让你变成易瘦体质。
荷叶茶搭配什么喝消脂更快？
1、荷叶山楂薏米减肥茶
材料：荷叶干，山楂干，薏米，陈皮。
做法：将上述材料放入锅中，注入4碗水，大火煮开，转小火煲30分钟，放入冰糖，待冰糖融化后即可关火饮用。
功效：降脂减肥，调理脾胃，清肠排毒，还有美白、改善肤质的效果。适合胃肠负担过重，将减肥又美容的人士饮用。
2、玫瑰荷叶减肥茶
材料：玫瑰花、洛神花、甜叶菊、陈皮、决明子、荷叶。
做法：先洗干净材料，再放入适量水，大火煮滚后焖几分钟即可。
功效：玫瑰荷叶茶含有多种天然草本成分，能够加强脂肪代谢，帮助你肠胃畅通，将废弃物和毒素赶出体外，身形轻盈自然。
3、山楂荷叶茶
材料：山楂15克、决明子15克、荷叶1张。
做法：将山楂15克洗净切片，荷叶半张洗净切丝，同决明子15克共入锅中，加适量水同煎，过滤去渣取汁饮用。代茶频饮。
功效：清热解暑，升发清阳、散淤止血。
4、茉莉荷叶茶
材料：绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张。
做法：荷叶切成细碎状；将荷叶与其他两种材料放入锅中，加入适量清水一起煎煮约5分钟后，即可饮用。
功效：有效地消除暑气，驱走身体多余的热气，也能够改善夏季头晕胸闷的症状。
5、枸杞荷叶茶
原料：枸杞8克、干荷叶15克、冰糖适量。
做法：将枸杞与荷叶放入茶壶中，加开水加盖焖几分钟，再加入适量冰糖即可。
功效：去疲强身、瘦身减肥。
扩展阅读
中国主要茶类绿茶的八大神奇功效，什么时候喝最好？女人喝能减肥吗？（附绿茶品种大全）
绿茶是我国主要茶类之一，它的功效不同于红茶、白茶、黑茶。现在大家喝的比较多的非绿茶莫属，因为绿茶能起到养生的作用。那么绿茶的这八大功效你都清楚吗？一天当中什么时候喝绿茶最好？饭后还是饭前喝？女人常喝绿茶能减肥，赶快行动起来吧！
一、绿茶的主要营养成分
维生素K、维生素C、氟、茶多酚、维生素A、维生素E、咖啡碱。
二、中国绿茶的八大功效你清楚吗？
1、绿茶的功效抗衰老
绿茶中含有很多的微量元素，常喝的话可以起到抗衰老的功效。你看生活当中喝茶喝的比较多的一般是中老年人，然而这些中老年人中喝绿茶的比没喝绿茶的药老的慢，这是因为绿茶中微量元素起到的功效。
2、绿茶的功效抗菌
绿茶中的一些元素被开水给浸泡出来，喝到人的肚子里，能起到杀菌的功效。现在的环境和饮食迫使我们不得不注重自己的身体，杀菌是对身体最基本的保护。
3、绿茶的功效降血脂
绿茶中含有维生素K，这是很多食物当中没有的元素，主要能达到降血脂的作用。现在由于饮食的不规律，很多中老年人出现血压高的情况，这时候每天喝上一点绿茶能帮助你降血脂。
4、绿茶的功效瘦身减脂
绿茶中含有的维生素C能促进膳食纤维的溶解，如果你吃了油腻的东西，又不想胖，可以饭后泡上一杯绿茶帮助你瘦身减脂。
5、绿茶的功效防龋齿、清口臭
在网上查找一下就会知道绿茶中含有氟，氟腐蚀性的作用，特别是牙齿泛黄、口腔有异味的时候，和绿茶可以帮助你防龋齿和清除口臭。
6、绿茶的功效防癌
绿茶具有防癌的功效是大家都公认的，这个就不用多说了，上网一查便能知道。现在很多中老年人为了防癌，每天都会喝绿茶。
7、绿茶的功效防辐射
近日，我们部门有个妹子每天喝上了绿茶，一大早来就街上一大杯开水，泡上一壶茶就是一天，我问她为什么要喝绿茶，而不是红茶？她告诉我绿茶有防辐射的功效，每天对着电脑都是满满的辐射，听了之后我觉得我也该行动起来了。特别适合每天坐办公室的人群。
8、绿茶的功效提神醒脑
除了咖啡有提神的功效之外，绿茶也有提神醒脑的功效。在上班中难免会犯困，犯困会影响工作效率，这时候我们可以和绿茶提神醒脑。
三、一天当中什么时候喝绿茶最好？饭前还是饭后？
1、天当中什么时候喝绿茶最好？
绿茶属于比较寒凉的，所以不能一早起来就喝绿茶，最好是在中午过后，一两点左右喝比较好。
2、绿茶饭前喝好还是饭后喝好？
空腹是不能喝茶的，所以最好是饭后一小时喝绿茶最好，还能起到清肠胃的功效。
3、什么季节喝绿茶最好？
夏季喝绿茶最好，因为夏季炎热，经常出汗，喝绿茶有消暑的功效。
四、女人喝绿茶可以减肥吗？
女人喝绿茶是可以减肥的，其中绿茶除了防癌功效以外，最大的就是能起到减肥的功效。女人喝绿茶除了能减肥以外，还有美容美白、抗衰老、保护你的牙齿、清楚口腔异味。
注意：女人在月经期间是不能和绿茶的，因为绿茶是寒凉的，所以月经期间最好别喝。
五、绿茶品种大全，你认识哪些？
1、中国绿茶最出名的十大品种是西湖龙井、洞庭碧螺春、白毫银针、君山银针、黄山毛峰、武夷岩茶、安溪铁观音、信阳毛尖、庐山云雾、六安瓜片这几类比较常见，相信大家都熟悉。
2、那么以下绿茶品种你见过几类？
峨眉山茶、狗牯脑、中岳仙茶、松峰绿茶、恩施玉露、大悟绿茶、双桥毛尖、大悟寿眉、金鼓露毫、安吉白茶、太平猴魁、日照绿茶、崂山绿茶、陕南绿茶、湄潭翠芽、蒙顶甘露、南京雨花茶、翠香兰、白马毛尖、中岳仙茶、剑叶、马边云雾茶、顾渚紫茶、午子仙毫、狗脑贡茶、云雾毛尖、曾侯银剑、平水珠茶、宝洪茶、上饶白眉、径山茶、峨眉竹叶青、峨眉春语、汉家刘氏茶、南安石亭绿、仰天雪绿、蒙顶茶、涌溪火青、仙人掌茶、天山绿茶、永川秀芽、休宁松萝、都匀毛尖、黎平雀舌、鸠坑毛尖、桂平西山茶、老竹大方、泉岗辉白、雪水云绿、眉茶、敬亭绿雪、天尊贡芽、滩茶、双龙银针、太平猴魁、源茗茶、峡州碧峰、秦巴雾毫、开化龙顶、安化松针、日铸雪芽、紫阳毛尖、江山绿牡丹、岳西翠兰、高桥银峰、云峰与蟠毫、汉水银梭、云南白毫、遵义毛峰、九华毛峰、五盖山米茶、井岗翠绿、韶峰、古劳茶、桐城小花、舒城兰花、州碧云、小布岩茶、华顶云雾、南山白毛芽、天柱剑毫、黄竹白毫、麻姑茶、车云山毛尖、桂林毛尖、建德苞茶、瑞州黄檗茶、双桥毛尖、覃塘毛尖、东湖银毫、江华毛尖、龙舞茶、龟山岩绿、无锡毫茶、桂东玲珑茶、天目青顶、新江羽绒茶、金水翠峰、坛雀舌、古丈毛尖、双井绿、周打铁茶、文君嫩绿、前峰雪莲、狮口银芽、雁荡毛峰、九龙茶、峨眉毛峰、南山寿眉、湘波绿、晒青、山岩翠绿、蒙顶甘露、瑞草魁、河西圆茶、普陀佛茶、雪峰毛尖、青城雪芽、宝顶绿茶、隆中茶、松阳银猴、龙岩斜背茶、梅龙茶、兰溪毛峰、官庄毛尖、云海白毫、莲心茶、金山翠芽、峨蕊、牛抵茶、化佛茶、贵定云雾茶、天池茗毫、通天岩茶、凌云白茶、蒸青煎茶、云林茶、盘安云峰、绿春玛玉茶、东白春芽、太白顶芽、千岛玉叶、清溪玉芽、攒林茶、仙居碧绿、七境堂绿茶、南岳云雾茶、大关翠华茶、湄潭翠芽、翠螺、窝坑茶、余姚瀑布茶、苍山雪绿、象棋云雾、花果山云雾茶、水仙茸勾茶、遂昌银猴、墨江云针、桐城小花、英德绿茶、保靖黄金茶、白马毛尖、关山云雾、房县绿茶、神农绿茶。这些绿茶品种具有当地特色，如果不是本地人是不会知道有这类绿茶。
总结：以上就是大家整理的绿茶的功效，下次再有人问你的时候，希望你能第一个回答上。如果植物59网这边还有遗漏的功效，可以留言哦。
喝普洱茶有哪些好处?什么时候喝最好?怎么泡?这些冲泡细节很重要！
普洱茶是我国比较常见的一种黑茶，因口感好、香气浓且食用价值高而深受茶友的喜爱，常饮用可具有提神、助消化、美容养颜、杀菌的功效，那喝普洱茶有哪些好处?什么时候喝最好?怎么泡?
一、喝普洱茶有哪些好处?
1、喝普洱茶有减肥的好处：普洱茶中含有脂肪酶，能有效将体内的脂肪分解，从而达到减肥的效果。
2、喝普洱茶有美容养颜的好处：普洱茶属于黑茶，常饮用可促进血液循环，加强新陈代谢，使皮肤细腻白嫩，起到美容的效果。
3、喝普洱茶有防辐射的好处：据研究，喝普洱茶具有防辐射的效果，所以常坐在电脑前或常玩手机的人可适当喝点普洱茶，以防辐射。
4、喝普洱茶有防癌的好处：普洱茶中含有丰富的抗癌元素，常饮用可有效起到抗癌的效果。
5、喝普洱茶有益寿的好处：普洱茶中含有丰富的维生素C、维生素E和多种人体所需的氨基酸等，常饮用能有效延缓衰老。
6、喝普洱茶有杀菌消毒的好处：普洱茶中含有多种活性成分，能有效去除口腔异味，起到杀菌消毒的作用。
7、喝普洱茶有健胃的好处：普洱茶性温，常饮用可具有养胃的功效，所以胃不适患者可常饮用。
8、喝普洱茶有安神的好处：普洱茶具有安神的好处，饮用后可有效提高睡眠。
二、普洱茶什么时候喝最好?
1、早上起床后的时候：人经过一夜的睡眠后，体内大量水分已被耗尽，若此时来杯清淡的普洱茶，可有效稀释血液，补充水分，以起到提神、美容的效果。
2、下午三点左右的时候：这个时候大多处于疲乏状态，若此时来杯普洱茶，可有效提神，并能增强人体免疫力。
三、普洱茶怎么泡?
1、准备一套茶具和一壶开水，并将所有的茶具冲洗一遍。
2、将普洱茶放入茶滤中，倒入开水先冲泡一次并倒掉。
3、再放入茶壶上倒入第二次水，盖上茶盖，等20秒钟就可倒入茶杯中饮用，以此反复，就可饮用普洱茶了。等口味变得很淡时，则表示不用再冲泡了。
泡普洱茶注意细节：
1、泡茶时，茶量和水量的比率在1:40或1:45即可。若太多或太少都会影响口感。
2、冲泡时，茶叶一定要先冲泡一次，就是所谓的洗茶，以减少茶水的浓度。
3、冲泡茶叶时，最好不要多次洗茶，以防茶味流失。
4、泡茶时，最好用烧开的水冲泡好，以提高茶的香味。
四、普洱茶第几泡最好喝?
一般情况下，普洱茶可冲泡十多次，优质的可冲泡二十多次，而通常情况下，第四泡口感最好，因为第1～3泡的口味太浓，后面几次的口味又太淡。不过，由于每个人的口味不同，所以具体第几泡好喝还得自己喝了才知道。比如，有的人喜欢浓一点的，则第二泡比较好。有的人喜欢淡一点的，则第6～8泡是比较好的，总之，第几泡好喝还需根据自己的口味来确定。
五、普洱茶怎么保存?
普洱茶大多是经过加工了的，所以很好存放，一般只需放在干燥通风的紫砂罐里即可。如果是紧压茶，则不要打开包装，放到干净的环境即可。
喝苹果醋饮料能减肥吗?什么时候喝最好?这四大功效和作用你都了解了吗?
俗话说一天一苹果，疾病远离我，可见苹果对人体是有多大益处。而食用跟白糖、白醋等一起发酵出来的苹果醋，也同样可以让人体大有益处，那喝苹果醋饮料能减肥吗?什么时候喝最好?这四大功效和作用你都了解了吗?
一、喝苹果醋饮料能减肥吗?
喝苹果醋是可以减肥的，因为苹果醋是苹果、白糖和白醋一起发酵出来的，里面含有大量可以分解脂肪的物质，所以常食用可使人体达到减肥的效果。
二、苹果醋什么时候喝最好?
1、每天早上7-8点的早餐时间：经过一夜的睡眠，人体大部分营养已被吸收干净了，时常会出现寒冷的现象，若此时喝点苹果醋，可有效刺激胃部，抵御寒冷。
2、每日下午2点的时候：
这个时候人工作比较累了，容易处于疲乏的状态，若此时喝点苹果醋，可有效提神、解乏。
3、每天晚上睡觉前的时间：
每天晚上睡觉前，若食用少量的苹果醋，不仅可以为夜间补充水分，还能分泌体内油脂，使第二天皮肤光泽。
4、每天熬夜加班的时候：
如果需要熬夜的，可在第二天早上喝点苹果醋，以提神消乏。
5、每天剧烈运动的时候：
人经过长时间的锻炼后，体内会产生大量的乳酸，容易疲劳，若此时喝点苹果醋，不仅可以解乏，还能促进体内新陈代谢。
6、每次喝醉酒的时候：
喝酒时，人体内会存有大量的酒精，若喝酒前或喝酒后，食用适量的苹果醋，可有效降低体内酒精的浓度，以达到解酒的功效。
三、喝苹果醋有哪些好处?
1、喝苹果醋可以美容养颜：
苹果醋中含有大量人体所需的矿物质元素和维生素，常食用可滋润皮肤，抑制黑色素的形成，以达到美容养颜的效果。
2、喝苹果醋可以保护血管：
苹果醋中含有酵素和果胶，能充分保护人体血管，以防止心脑血管、高血压等病发生。
3、喝苹果醋可以减肥：
苹果醋是最理想的减肥饮料，常食用可有效促进肠胃蠕动，快速分泌消化体内物质，以达到减肥的效果。同时还能消除体内多余的毒素，使人体更加清爽。
4、喝苹果醋可以保护肝脏：苹果醋中含有多种人体所需的氨基酸和醋酸，能有效促进肝脏排毒，以防肝硬化等病发生。
喝苹果醋的禁忌有哪些?
1、不能直接喝：苹果醋很酸，直接食用会刺激胃部，所以在食用前，可用白开水稀释下再喝。
2、不能长时间喝：苹果醋里面钾元素很少，若长时间喝，会使骨质疏松，人体缺钙。
3、肠胃不适的患者不要喝：苹果醋很酸，对胃部有刺激作用，若肠胃不适的人食用后，会加重病情。
四、苹果醋是酸性还是碱性?
很多人以为，只要是饮料类物质就一定是酸性，更何况苹果醋中含有醋，所以很多人也以为苹果醋是酸性的。其实，苹果醋是碱性的，因为苹果醋在喝的时候是酸性，到体内经过代谢后就会变成碱性，所以苹果醋是碱性饮料。
“健康茶饮”大麦茶适合什么季节喝？喝大麦茶能减肥吗？和苦荞茶的区别有哪些？
根据《本草纲目》的记载，大麦脾性甘甜，平稳，可以治疗小孩积食，清脾健胃，去腥膻，去油腻，助消化等功效，那大麦茶适合什么季节喝？喝大麦茶能减肥吗？和苦荞茶的区别有哪些？其实大麦茶一年四季都很适合，夏天喝大麦茶，比较清热消暑；冬天喝大麦茶，可以刮去油脂。
大麦茶和苦荞茶的区别
一、苦荞茶糖尿病人的日常饮料
苦荞喜凉爽，耐瘠薄，多生长在高寒山区，籽粒供食用。主要分布在我国西南山区，山西、陕西等地。苦荞集七大营养素于一身，被誉为五谷之王。对于成分党来说，它的保健数据相当给力。苦荞中含有黄酮类物质（主要成分为芦丁芸香甙占总黄酮的70%-90%。）。芦丁可是个好东西，它可以：
1、净化血液、改善血液循环，降低血压
芦丁可抑制体内的磷酸二酯酶的活动，避免血小板凝集，保护血小板脂肪过氧化。所以能帮助患高血压的人保持健康的血压。
2、美容养颜，减少细纹
芸香甙可帮助身体吸收并充分利用维生素C，防止细胞受到自由基的破坏，保持体内的胶原蛋白水平以减少皱纹和细纹的产生。
3、预防糖尿病并发症
苦荞中有一特殊化合物「六磷酸肌醇」，能发挥与胰岛素相仿的作用，有效降低血糖，防止或抑制醛糖还原酶的活动，有助延迟或预防糖尿病并发症的发生。
注意事项：
苦荞茶应在饭后饮用。特别是低血糖人士需特别注意。
胃寒或者有胃病的人群不宜过多饮用，容易引起反酸腹泻。
二、大麦茶饭后消食，降压必备
大麦茶是我国民间广泛流传的饮料。大麦炒制后用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。
大麦茶在泡菜国的餐馆里，与烤肉同时提供的一成不变的免费茶饮就是大麦茶。可见大麦茶解腻消油的一点。因为大麦茶不含咖啡因、茶碱等成分，所以晚间应酬或饮食过量后饮用大麦茶，避免失眠亦可消食化积。与其吃健胃消食片，不如来杯大麦茶了。
除消食化积外，大麦茶还有两种特殊的功效：
1、降血压神器
麦茶含有特定抗癌物质P-香豆酸和槲皮素。槲皮素主要用于降压。
2、美白
全身美白。喝过的茶包或直接把茶水倒进浴缸洗澡；用温热的新鲜大麦茶来洗脸。长期下来有美白的功效。另外，隔夜的大麦茶用来刷眉毛，眉毛会变得浓密。
喝大麦茶能减肥吗？
大麦茶是可以起到减肥的作用的。大麦茶属于粗粮，粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。
哪些人群适合喝大麦茶？
(1)暴饮暴食，胸闷腹胀。可以将大麦茶炒黑研磨成粉状，用开水泡服，可以健胃消食，化炎消胀，缓解腹泻症状。
(2)小孩积食，面色蜡黄；瘦小、老弱，吃的少没有力气的人，可以在大麦茶里加糖泡水服，有益气健胃的功效。
(3)患有消化道溃疡的人，可以用大麦作为主食，可平胃气，止隐痛。
(4)暑热烦渴，可以用大麦煎水。直接喝热茶有助于消化、缓解油腻、暖胃、养胃、健胃；放置冷却，有清暑生津，除烦解渴的功效。
由于大麦茶是粗粮性质的茶，它是不含茶碱、咖啡因、单宁等刺激神经、影响睡眠的物质，也不会污染茶具、污染牙齿，长期饮用还有美白养颜的作用。
虽然说大麦茶有很好的养胃功效，但是对于孕妇、高血压的人还是禁止饮用的，毕竟是茶，所以一些不适合饮茶的人群还是不要饮用为好。
减肥菜生菜什么季节播种?什么时候定植?种植技术有哪些?
生菜又名莴仔菜、叶用莴苣，是东南沿海地区常见的一种一二年生草本作物，因内含多种已被人体吸收的维生素和矿物质而颇受消费者的青睐，目前我国种植面积逐年增加，那生菜什么季节播种?什么时候定植?种植技术有哪些?
一、土壤选择
育苗可以在生产田里就地作畦播种。育苗床土为50%园田土和50%腐熟土杂肥，同时每立方米床土再加尿素50克，和过磷酸钙500克，混匀过筛后，在苗床上平铺5厘米厚(分苗时，苗床土要铺10厘米厚)。
二、育苗
1、种子处理及播种时间：春季栽培一般为2～4月份，育苗直接播干种子，夏、秋栽培6～8月份播种，天气难以发芽时，需浸种后在15℃～22℃条件下催芽播种。
2、播种：播种前，苗床浇足底水，水渗下后撒0.5厘米厚的细土，随后可播种。一般每平方米苗床播种量为10克，播种后盖细潮土1厘米厚，盖地膜保湿，3～5天出苗后揭去地膜。夏秋育苗注意防雨和遮阳降温。苗床温度控制在18℃～20℃，夜里温度超过15℃时幼苗生长不利。当幼苗长出一片真叶时可按株行距6～8厘米分苗，分苗苗床土厚度10厘米。整个苗期要防止高温导致细高脚苗和干旱条件下形成的小子叶短胚轴的僵化苗。
三、定植
生菜为浅根系，靠须根吸收营养，要求土壤透性好。定植前先整地施肥，每亩施腐熟的优质土杂肥5000千克，复合肥20千克，普施后耕15～20厘米，然后做成1米宽的高畦，畦高10～15厘米。冬、春季为提高地温提前15天覆膜烤地，当地温稳定在8℃时即可移苗定植。
定植时，长叶生菜可适当密些，行株距20～25厘米，结球生菜的行株距为30～40厘米。带土坨定植。定植深度以地坨与地平面平为宜。栽后及时浇透水，促使迅速缓苗。一般栽后6天可缓苗成活。
四、田间管理
缓苗后，即可追肥浇水。结球生菜可适当蹲苗5～7天，然后再进行追肥浇水，亩追尿素10千克，随水追肥，保持土壤湿润。另外结球生菜在心叶内卷初期，还应对叶面喷施0.2%尿素和0.2%磷酸二氢钾。
生菜不耐高温高湿，当气温超过25℃时，应通风降温或采取遮阳措施。同时生菜又怕水涝，所以畦内不能积水，雨后及时排水。在夏季热雨过后，必须及时用冷水浇灌。
生菜生长中、后期为使莲座叶保持不衰和球叶迅速抱合生长，形成紧实叶球，需不断均匀供水，以免引起叶球开裂或球时开张生长。缺钾地块，此期注意追施钾肥。采收前5天停止浇水。
五、适时采收
叶片充分长大，叶绿并肥厚脆嫩，此时采收产量及商品价值高。结球生菜如果用力压叶球，有一定承受力，叶球的松紧度适中时采收。采收的方法是：长叶生菜，可劈摘大叶留小叶，将采摘的叶片捆把上市也可整株割下。结球生菜收获时，则从地表割下，摘掉外部老叶，叶球外保留3～4片外叶即可包装上市。
六、病虫害防治
1、病害：
(1)霜霉病
①症状：危害叶片。病叶有淡黄色病斑，潮湿时叶背长白霉，后期病斑连片，干燥时叶片呈黄褐色干枯。
②传播途径及发病条件：真菌性病害、种子和病株残体可带菌，病菌借助风雨传播。病菌可通过表皮或气孔直接侵入植物体内。当气温在15℃～20℃，阴雨多湿且植株表面有水层或水珠时极易感病。
③防治措施：实行两年以上轮作，选抗病品种，防田间高湿，预防用50%多菌灵可湿性粉剂800倍液，发病初期用50%甲霜灵可湿性粉剂效果较好。
(2)茎腐病
①症状：危害叶片和叶柄。叶片和叶球呈现湿状溃烂，并有网状的菌丝。近地面的叶柄有褐色坏死斑，潮湿时外溢褐色汁液，干燥时变成褐色凹陷斑，有时长有褐色菌核。
②传播途径及发病条件：真菌性病害，病株、种子、土壤可带病菌，病菌靠雨水、灌溉水、田间操作传播。在气温20℃以上，空气湿度大或积水的田块易发病。
③防治措施：选用抗病品种，用10%盐水选种，加强田间管理，预防高湿偏氮，喷施50%速克灵(商品名为腐霉利)可湿性粉剂1500倍液。
2、虫害
生菜有虫害有蚜虫、蓟马、地老虎。蚜虫使用2.5%吡虫啉防治效果较好，蓟马可用75%乐果乳油1000倍液，地老虎可用青草堆诱杀，也可浇灌90%的敌百虫800倍液。
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