植物养护都干什么。
您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《大家都爱吃的清甜冬枣，不仅好吃，还有很多功效呢!你都听说了吗?》，欢迎您参考，希望您喜欢！
冬枣，吃起来清脆甘甜，所以大家都有吃冬枣的爱好和习惯。其实冬枣受欢迎，不仅仅是因为其可口，还因为它对身体很有益处，那它到底有什么功效呢?接着看下去吧!
一、冬枣的功效和作用1. 冬枣能补充维生素c，软化血管因其维生素c含量极高，约243/mg，是苹果的60倍，是不是很震惊!还因为能软化血管，所以能降低血压，防止动脉硬化等疾病。
2. 护肝排毒多吃冬枣不仅护肝，还有排毒养颜的功效呢，是爱美人士的滋补上品。
3. 养肝补肝肝功能不好的人们，可以经常吃一下冬枣，既可口又有利于健康。
4. 补气血，健脾胃对于一些贫血，气虚，手脚冰凉的女性可以通过吃冬枣来调理身体。
5. 美白抗衰老爱美的人注意啦!因为新鲜冬枣含有酚类化合物和黄酮类，能够清除人体自由基、延缓衰老，而且冬枣还可以淡化斑点，有助于美白。
6. 防止便秘含有大量膳食纤维，有利于肠道通畅，防止便秘。
7. 防治贫血和骨质疏松冬枣中富含钙和铁，对中老年、女性、和青少年都具有理想的食疗作用，其功效是药物不能相比的。
冬枣之所以有那么多功效，肯定是因为它有很多有利于我们身体健康的营养成分，那么它有哪些成分呢?
二、冬枣的营养成分冬枣含糖20%～36%，且含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体所需的氨基酸，总含量为0.985mg/100g的冬枣含蛋白质1.65%，膳食纤维2.3%，总黄酮0.26%，烟酸0.87mg/100g，胡萝卜素1.1mg/kg，维生素B10.1mg/kg，维生素B22.2mg/kg。冬枣果实还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，营养价值为百果之冠，有“百果王”之称。
虽然冬枣有非常多的营养，对人体有很多的好处，但是在食用冬枣时大家也要注意到以下几点呀!
三、注意事项1.冬枣要趁新鲜吃，其不容易保存。
2.每天吃点冬枣对身体好，但一次不要吃多，5到6个就好。吃多还容易长胖哦!
3.不易人群：腹部胀气者，经期女性，糖尿病患者，胃病患者。
好啦，没想到小小的冬枣不仅美味而且还有这么多的功效!是不是对冬枣已经刮目相看了呢?快去买来解解馋吧!
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山樱桃可以泡酒吗?用山樱桃泡酒不仅美味还有很多功效!
山樱桃是一种可以入药的野生果实，在古代的医学典籍中早有记载：山樱桃具有健脾益气、固精的功效，由此可看出山樱桃所具有的营养价值。与此同时，它酸酸甜甜的口感也很受欢迎，人们喜欢它鲜食的甜蜜感觉，还喜欢将一时吃不完的山樱桃换一种花样来吃。换一种什么样的花样呢?做果酱可以吗?可以，而且很美味!
那山樱桃可以泡酒吗?答案是：当然可以!山樱桃本身就富含果糖、蔗糖以及柠檬酸等营养素，对解除疲劳非常有效，加之色泽艳丽，还有增进食欲的功效。
用它来泡酒饮用，这可谓是保养身体的好选择。
既然山樱桃泡的酒有那么多好处，是不是该常常饮用，且多多益善呢?接下来，小编就来和大家说说有关山樱桃泡酒的注意事项。
山樱桃泡酒的注意事项：1. 原料的选择应选用新鲜的山樱桃，洗干净后自然晾干;酒应选用粮食自然发酵的低度酒;山樱桃和酒按照1:10的比例混合，大约一周后就可饮用。
2. 饮用量要想达到更好的保健效果，一天中最好分两次饮用，早晚各一次，每次不超过二十毫升。
3. 不能完全依赖山樱桃泡酒的确有很好的保健功效，对多种疾病也有较为明显的疗效，特别是针对关节疼痛等问题;但是一定要记得：它不能代替要，有问题时还应及时就医，不能完全依赖于它。
4. 不适合饮用的人群山樱桃泡酒虽好，并非是谁都可以饮用的，比如以下人群就不适合饮用：对酒精过敏的人群、高血压患者、胃溃疡和糖尿病患者、肾病患者以及有上火症状的人群。
营养丰富的山樱桃，不仅是口感好、营养丰富，而且还可以变换花样来食用，其养身保健的功效同样很棒，大家不妨在常规的鲜食之外，也亲自动手泡上一罐山樱桃酒，感受它为我们的身体带来的滋养;当然，在享有它时不要忘了以上的注意事项哦!
听说西瓜吃多了会上火?看看这些你就不会再信听说了!
炎炎夏日里，人们总会莫名的烦躁、乏力及犯困，那么怎样才能解决这个问题呢?相信很多人都会说当然是西瓜，毕竟在夏天里没有什么事情是西瓜解决不了的，如果有那就两个西瓜。可见，西瓜在夏天是多么的重要。但是，近日在小编吃西瓜吃得非常开心的时候，老妈说了一句话浇灭了我愉悦心情的火焰——“听说西瓜吃多了会上火，少吃点!”西瓜真的会上火吗?不如我们用事实资料验证吧!
功效不得不说西瓜满身都是宝，外到果皮内至种子都有药用价值，是真正的宝藏水果。
果皮(西瓜皮)：味甘，性凉。
食用可以清热解暑，止渴，利小便。药学上主要用于暑热烦渴，水肿，口舌生疮。
中果皮(西瓜翠)：味甘、淡，性寒。
食用可清热解暑，利尿。用于治疗暑热烦渴，浮肿，小便淋痛等症状。
西瓜黑霜：可用于水肿，肝病腹水。
瓤(西瓜)：味甘，性寒。也可清热解暑，解烦止渴，利尿。主治用于暑热烦渴，热盛津伤，小便淋痛。
种皮：用于吐血，肠风下血。
种仁：可清热润肠。
未成熟的果实与皮硝的加工品(西瓜霜)：用于热性咽喉肿痛。
相信阅读到这里的你已经知道，性寒的西瓜不会发生吃多了就会上火的现象这个事实的真相了吧。不过，在小编调查的时候发现西瓜确实不能吃多，这又是为什么呢?想知道就继续往下看吧。
食用禁忌不宜多吃西瓜虽然是天然的饮料，并且营养丰富，但是由于大量或长期食用产生的副作用可不容小看。
中医证明脾胃虚寒，寒积腹痛，小便频数，小便量多以及平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等属于虚冷体质的人都不适宜多吃西瓜，因为西瓜性寒，且属生冷食物，多吃容易伤脾助湿。同时因西瓜水分多，多量水分在胃里会冲淡胃液，可能会引起消化不良或腹泻现象。
综上所述，即使西瓜是宝藏，我们也不能过分挖掘，以后吃西瓜可要适量才行。
香泡能吃吗?香泡不仅能吃，功效作用还很多呢!
香泡，这个名字也许大家并不常听，但是一般都会有看见过，因为它和柠檬、柚子极其相似，很多人会把它误认为是柚子或者柠檬，而其实它是不同与柠檬和柚子的一种植物。那么香泡能想柠檬柚子一样的食用吗?小编这就带大家了解一下。
香泡能否食用香泡的果实其实也是一种水果，也能够进行食用，但是其果肉相对柚子而言会比较硬，口感不怎么好，味道较为酸涩或是微甜，因此作为水果的它并不怎么讨人喜欢，作为园林绿化观赏树种会更为出色。
但是如果喜欢香泡的话，也可以将其做成一些副产品，果皮经过盐水浸泡，糖煮，制作成蜜饯食用，这样的味道和口感会更加的鲜美哦!
虽然香泡的食用价值不高，但是它却居然多种功效和作用，药用价值很高，下面就接着给大家介绍一下香泡的药用价值吧!
香泡的药用价值一、治疗咳嗽香泡去核之后切成细片，和酒一起放入砂瓶内，煮熟煮烂之后，用蜜搅拌均匀，然后进行服用即可。
二、治疗气逆不进饮食或者呕吐用陈皮和香泡各两个，真川贝三两和当归一两五钱，白通草一两以及陈西瓜皮一两，甜桔梗三钱，一起研磨成细末，用白檀香劈碎煎成浓汁泛为丸服用。
三、治疗头风将香泡切开，取鸭蛋一个，煮熟之后切成两半，然后塞进香泡内，每边包在太阳穴上，得热即可治愈头风。
香泡的虽然在食用价值方面不如柠檬和柚子，但是其观赏价值比较高，并且对于其功效和药用价值来说，并不亚于柚子、柠檬，都是非常有价值的植物。因此，喜欢香泡的朋友也可以尝试一下香泡的不同食用方式，也许也会找到你最爱的那个味道哦!
家中养花的误区你都犯了吗？
家中养花的误区你都犯了吗？
家中养花的误区你都犯了吗？
误区一：不讲究浇水时间，四季如一
经验：一般宜在早晨8时及下午5时左右进行。冬季的浇水以中午（上午10时至下午2时）气温较高时进行为好；春秋季的浇水则可随时进行；夏季浇水以温度较低的早晚时为好。
提醒：夏季中午温度比较高，此时切忌浇水。即使在气温高而植物缺水萎蔫时，也不能马上浇水，而应将盆花移入阴处，并往叶面喷水，待盆土温度降低后才能浇水。
误区二：浇水未浇透，只浇半截水
经验：坚持不干不浇，浇则浇透原则。
提醒：不要只浇半截水（即只打湿盆土表面），这样会导致植物根系供水不足，造成脱叶甚至枯死。
误区三：室内植物一直放在室内养
经验：应适时或者每隔一段时间把植物盆栽搬出室外调养。
提醒：盆花在室内摆设时间过长，往往由于阳光不足，造成生长不良。
误区四：晚上叶片上留有水滴
经验：注意浇水时间，以及擦叶片时也要把握好时间，保证晚上叶片上无水，以利于植物正常生长。
提醒：晚上给植物浇水，或是用湿布拭擦叶片，晚上叶片上留有水滴，容易造成叶片腐烂，诱发病虫害。
误区五：室内花卉少通风
经验：应常开门窗，创造良好通风条件，以保证花卉正常呼吸。
提醒：空气不流通是花卉健康的首要杀手，会影响花卉正常呼吸和生长。
误区六：病弱植株需多施肥
经验：病弱植株千万不要一味的追肥，以免适得其反。
提醒：病弱植株枝条细弱，光合作用差，新陈代谢迟缓，如果随便施肥，容易造成肥害。就像人一样，如果都已经生病了，还拼命的补，不但增加身体负担，还可能加重病情。
误区七：浇喝剩的茶水来补充营养
经验：浇水用自来水，购买植物专用肥料。
提醒：向盆里浇喝剩的茶水会提高土壤酸碱度，容易引起黄化病，滋生杂菌，消耗土壤氧气，不利于植物生长，甚至可能导致植物死亡。
误区八：肥越浓越好
经验：按照薄肥勤施的原则，以三分肥七分水为最好。
提醒：施肥浓度如果过大或用量太多，容易造成肥害，轻者导致植物长势不好，重则可能导致死亡。
误区九：电视机旁边养花
经验：喜欢在电视机旁边摆放植物盆栽，而实际上这种做法是不对的，保持与电视机距离。
提醒：电视机在工作时发出的放射线对植物细胞的繁殖有破坏作用，时间稍久还会导致植物枯死。
油菜心怎么做好吃？营养美味的一道菜老人小孩都爱吃！
油菜心，顾名思义，是油菜的嫩嫩的里面的叶子，颜色一般是深深的绿色。最重要的是一年四季都可以以吃到，无论你什么时候突然想吃了，都可以直接在市场上买到哦。口感嫩脆，苦味小而略有甜味。可是众所周知，食物在烹调的过程中，难免会损失一些食材含有的营养物质。那么究竟要怎么做，才能让油菜心做得又好吃又富有营养呢?让我们一起来看看下面介绍的这三种方法吧。
香菇油菜香菇和油菜心都是口感和营养俱佳的食材哦，搭配在一起也是十分的美味哦。首先将食材都洗干净，锅中加油烧热，放入油菜心炸至翠绿色时倒入漏勺虑油。锅中留下适量的油，加入鸡汤50g，盐、味精、白糖适量，油菜心炒至入味，出锅是将菜心摆放的好看一些，摆放整齐。此时，锅中加油，再将鸡汤、香菇、料酒、盐、白糖味精浇上去，用湿的淀粉勾芡，淋入鸡油，出锅时浇入油菜心的盘子即可。
白焯油菜心白焯这种做法,是最能保持食材本身的鲜味和营养成分的,不需要太多油盐,只需要一些简单的食材的搭配辅助,就可以做出来一份色香味俱全的菜肴了哦。首先，将油菜心洗干净，将锅中水煮至沸腾，并根据自己的口味爱好加入适量的盐和植物油，然后将油菜心加入锅中，继续大火煮越2分钟后，捞出。大蒜切碎。洒在煮好的油菜心上面，淋上一些酱油，热炒锅，将花生油放置锅中加热然后均匀的淋在蒜蓉上面，白焯油菜心就做好啦。
乌冬面乌冬面也是棒的主食之一，将面煮好之后，可以浇上炒好的牛肉片，倒入适量的鸡汤，最好将焯好的西兰花和油菜心摆在面上面，一份香气腾腾的就做好啦。
油菜心这么好吃，但是真的很有营养么?答案是肯定的呀，一起来看看常常食用油菜心会有哪些好处吧!
食用油心菜的好处1、 油菜心又降低血脂的作用，含有很多的膳食纤维。中医认为油菜可以活血化瘀，解毒消肿。
2、 对于人体内的致癌物质也有一定的吸附和排斥作用，因此，油菜心可以增加肝脏的排毒解毒机制。
3、 油菜心在一定程度上还可以听肠道和促进排便，因为含有很多植物纤维素，可以加快肠胃蠕动，促进肠胃运动。
4、 含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素进入身体之后可以转化为维生素C，可以增强身体的免疫能力，长时间食用的话，还会有一点的美白皮肤的作用哦。
今天为大家讲述的这几道关于油菜心的做法，是不是很容易操作，同时又具有美味和营养的特质呢?老人小孩一定都喜欢，你有没有在你的厨房里做起来呢?
如何清洗冬枣?如何挑冬枣?
如何清洗冬枣?如何挑冬枣?
冬枣味道清脆可口，一般是秋冬水果市场的热销品。冬枣又被称为冰糖枣，是无刺枣树的一个晚熟鲜食优良品种，主要分布在山西、河北、山东等地。冬枣里含有大量的维生素C和许多人体所需元素，而维生素C有美白解毒，保护肝脏等作用，所以吃冬枣的好处简直太多了。但是，现在农药残留的情况这么严重，在吃冬枣之前一定要清洗干净哦。那么，如何清洗冬枣呢?又该如何挑冬枣呢?
如何清洗冬枣?
1、先选择一下没有破的枣，枣进了水肯定就不好吃了。
2、枣上面的提千万不要拔掉，否则会渗水洗下来的脏物很可能渗里面去，洗干净要吃的时候就可以摘掉了。
3、用手在水里搅搅过几次水就干净了，或者直接清水多冲几次就行。
如何挑选鲜甜的冬枣?
现在水果市场还出现一种伪装成“冬枣”的糖精枣来鱼目混淆，下面这3点教你揭穿糖精枣的真面目，挑到真正鲜甜的冬枣。
1、观色：正宗冬枣果皮色泽自然过渡，青-黄-红三色间杂分布;糖精枣却是青红两色界限特别分明(这是由于泡水时的水面分界线留下的)，或者完全变红一点青、黄色都没有。
2、摸表皮：正宗冬枣果皮饱满圆润，摸起来脆嫩而有韧性。在热水中浸泡几个小时，果皮免不了有点褶皱，尤其是尾部容易发软溃烂。就像冬天洗澡时间过长，我们的手指头皮肤也会褶皱一样。
3、尝味：正宗冬枣口味清香甜蜜，皮薄而肉甜，丝丝入味。糖精泡的冬枣却是泡的了皮，泡不了心，皮甜肉不甜。且皮的甜味特别重，导致吃完后味发苦。
了解冬枣的这些清洗和选购小妙招后，相信大家都能放心大胆的食用了。最后，希望大家都能吃到又干净又天然的冬枣。
哪个季节的螃蟹最好吃？需要注意些什么呢？你吃对了吗?
螃蟹是一种生活近海区的动物，它们是靠母螃蟹来生小螃蟹的，会产很多的卵，因此螃蟹的数量众多。一年四季都能吃到螃蟹，想要吃到美味的螃蟹，还是要挑好季节的，哪个季节的螃蟹最好吃呢?你吃对了吗?
螃蟹什么季节最好吃?不同的季节螃蟹的生长质量是有很大差距的，秋季是螃蟹生长的最好时期。
秋天的蟹肉最鲜嫩秋季的螃蟹只只体壮，肉也十分的嫩，且味美色香，是一年当中吃螃蟹最好的季节。特别是“大闸蟹”，味道极其鲜美，它是蟹中的上品，价格也是很高的。秋季的河蟹个儿虽然不太大，但是它的壳很薄，肉质鲜美，口感十足。因此，秋季里吃大闸蟹成为了很多人的必然选择。
很多厨师都说，其中9月份是吃母螃蟹的最佳时间，10月份是吃公螃蟹的最佳时间，你吃对了吗?吃螃蟹不仅讲究季节还要知道它有什么禁忌。
螃蟹的口感十足非常美味，成为了不少人的选择，但是吃螃蟹也是需要注意很多事情的，来仔细看一下吧!
吃螃蟹的禁忌1、不宜多食。
2、脾虚者更应该引起注意，避免吃后呕吐、腹泻。吃完螃蟹后最好喝一杯姜茶来除寒。
3、不能和寒性冷性食物同时食用，使肠胃中的温度降低，导致腹泻。
4、蟹心、蟹肠、蟹胃、蟹腮都是不能吃的。
5、吃螃蟹后不要吃花生，易致腹泻。
6、吃螃蟹后不能吃梨，梨味是性寒，蟹也是性寒，所以同时吃容易伤肠胃。
一般来说，只要是身体健康的人，都能吃海蟹。但是螃蟹性质寒冷，所以吃的时候需要注意的不能和什么食物一起食用，哪些部位是不能吃的，还有就是秋季是螃蟹最好吃的时候，肉质鲜美，口感十足。
西瓜为什么被称为水瓜？西瓜不仅好吃还有这么多营养功效！
西瓜又名寒瓜、水瓜、夏瓜、青门绿玉房,为葫芦科西瓜属一年生蔓生草本植物西瓜的果安实。西瓜堪称“瓜中之王”,因在汉代从西域引入中原,故称“西瓜”。西瓜味道甘甜多汁清爽解渴,是盛夏佳果。西瓜原是非洲的一种野生浆果,起源于非洲南部的卡拉哈里沙漠。西瓜的栽培历史悠久4000多年前古埃及首先在尼罗河畔栽培,现已遍及全世界。西瓜的传播首先从埃及传到小亚细亚地区,一支沿地中海北岸传到欧洲腹地,19世纪中叶移植到美国,又进入北美和南美。另一支则经波斯向东传入印度;向北经阿富汗,越帕米尔高原,沿丝绸之路传入西域、回纥,引种到中国内地。西瓜传入中国新疆地区大约是在唐代初年,而传入中国内地大约是在五代、宋时期。西瓜之名出自元、明间的《日用本草》、《食疗本草》等古籍。
营养成分
西瓜果肉含有多种人体所需的营养成分和有益物质,如蛋白质、葡萄糖、蔗糖果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱腺嘌呤、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氬番茄烃、维生素A、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质成分,挥发性成分中含有多种醛类。西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、淀粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。它的营养价值很高,几乎包括了人体所需的各种营养成分。
食用功效
热天吃西瓜,有病不用把药抓。中医学认为,西瓜性寒,味甘,归心、胃膀胱经。能清热解暑,生津止渴,利尿除烦,用于暑热、温热病,热盛津伤,心烦口渴,或饮酒过度;心火上炎,舌赤、口疮;湿热蕴结下焦,小便黄赤不利。如《松漠记闻》云:“有人苦于目病,令以西瓜切片曝干,日日服之,遂愈,由其性冷降火故也”。
(1)降压作用 在治疗肾炎和降低血压方面,西瓜是果蔬之中的“好医生”,它所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,所含蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎患者的营养。它还有降低血压的作用。西瓜对心脑血管亦具有保护作用。
(2)利尿作用 西瓜果肉所含瓜氨酸、精氨酸成分,能增加大鼠肝中的尿素形成而导致利尿作用。西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症。蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎患者的营养。
(3)清肠胃 西瓜汁可以清理胃肠积热或内热困聚,大便秘结、口渴思饮者,可饮西瓜汁以消积热。
(4)治炎症 凡发炎症候,在初起时,饮西瓜汁可抑制炎症蔓延,尤其是膀胱炎之类,见效更速。
(5)美容作用 西瓜汁还是很好的美容剂,常用新鲜的西瓜汁涂抹面部皮肤,具有增强皮肤弹性、减少皮肤皱纹、增添光泽的功效。
(6)止痛除疮 西瓜的外皮在中药中称作“西瓜翠衣”,是治疗咽痛、口疮的常用药。古代名医朱丹溪著有《丹溪心法》一书,书中留有偏方道“西瓜皮烧灰敷之”可治口疮,简易有效,流传至今已达600多年。
食用宜忌
西瓜的清热功能主要在瓜皮里。你只要稍加烹制,它就可以为餐桌增加几道清鲜爽口的美食,它可以制作成小菜、汤水、甜品等丰富的菜肴,味道非常特别。选用西瓜皮做菜时,最好用厚点的瓜皮,这样的瓜皮水分大,容易入味,另外口感也好。吃西瓜必须洗净瓜皮。因为西瓜在生产、运输和销售过程中,会受到不同程度的污染,如果瓜皮不洗就切,这些微生物就可能顺刀口污染瓜瓤,而且接触瓜皮的手案板等均可能造成污染,易造成消化道传染病的传播和寄生虫的感染。
西瓜应当与其他食品分开吃,即食用其他食品两个小时后再吃。吃西瓜不宜过多。因为西瓜性寒,吃多了易伤脾胃。打开过久的西瓜不宜吃，脾胃虚寒者最好少吃,平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。糖尿病患者禁吃西瓜。西瓜忌与羊肉同食，完整的西瓜可冷藏15天左右,夏季西瓜放冰箱冷藏不宜超过2个小时。
山枣核有什么功效呢?这样使用的山枣核你知道吗？
与红枣外形相似的山枣，具有很高的营养价值，人们吃了以后也是有非常多的好处。而山枣的种子—山枣核，是去除山枣果肉后剩余的部分。它的外壳比较坚硬，里面还有大量的油脂，也具有很高的药用价值。而且山枣核对人也是有许多好处的，那小编带你去看看山枣核到底有什么作用呢?
山枣核的功效与作用1、保护我们的心脏山枣核的重要功效之一就是保护我们的心脏，它不但能提供心脏的功能，而且还可以预防心律的失常。另外它还可以祛除寒气，平常可以多服用一些山枣核，能让人体出现的不良病症很快好转。
2、维持人体的营养平衡山枣核也是一种营养价值非常高的食材，它不但含有维生素C,还含有一些矿物质元素，山枣核中含有的一些特殊物质，可以被人体吸收以后，维持人体内部的营养平衡，也预防高血压和心脏病等多种疾病的发生。
3、对肝肾有很大的帮助山枣核是一种可以补肝肾的中药材，这种中药材可以进入肝经和肾经，对于女性因为肝肾不足而引起的更年期综合症有很好的帮助。
4、养心安神养心安神也是山枣核的重要作用，能直接作用于人类的神经，并且提高神经中枢功能，能缓解人类的疲惫和头晕的症状，可以让人们的身心得到放松，让人们尽快进入到睡眠状态，并让人们的睡眠质量明显提高，比较适合失眠的人食用。
大部分人都会拿山枣核泡水喝，还可以往水中放上枸杞、桂圆之类养生的食材。上面小编已经给大家讲解了山枣核的功效，其实山枣核泡水的作用也是和山枣核的作用相似哦!但从中加了枸杞、桂圆之类的食材，到底有什么不一样的功效呢?跟随小编来看看吧!
山枣核泡水的功效因主体是山枣核，所以总体的功效还是以上小编说的那几条。而往里面加入的桂圆可以起到止血、止痛等很大的作用，枸杞也是比较养生的一种食材哦！总之，山枣核泡水对保养人的身体还是有一定好处的！
大家是否已经了解了山枣核的功效与作用了呢?那快快将这种营养价值非常高的山枣核带回家泡水喝吧!非常适合中老年人饮用。除此之外，喜欢养生的小伙伴们也可以尝试做一下哦!
酸甜可口的酸梨男女老少都爱吃!可你们了解它的功效吗?
酸梨，别名安梨。分布于东北地区和河北燕山区域，经常用来做酸梨醋，酸酸甜甜，可以用来拌凉菜，味道可口还别具风味。酸梨在成熟时果实较酸，有些甜味。可以存储很久，时间长后果实会变软，酸度降低更加美味。南方的朋友们可能并不知晓这种水果，但它还是有很多功效和作用的呢，一起来看看吧。
酸梨的功效和作用一、降低血压酸梨含有多种营养物质，比如蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、铁等矿物质，多种维生素等。酸梨可以降低血压，滋阴清热，适合高血压患者和心脏病、肝硬化的病人。
二、祛痰止咳酸梨中含有的含的配糖体及鞣酸的成分，这些成分可以帮助祛痰止咳，养护咽喉。对患有咽炎和咳嗽的朋友有帮助。
三、通肠顺便酸梨含有大量的膳食纤维，以及果胶，可以帮助滋润肠道，润肠通便。
四、清热镇静常食酸梨可以帮助人们改善头晕目眩的症状，使血压恢复正常。
酸梨的功效还不止这些，还有比如保护肝脏，抗癌防癌等作用。但是吃酸梨也是要注意一些事情的，比如禁忌人群，一起来看看吧。
酸梨的禁忌人群患有溃疡、胃酸过多、哮喘、便秘、痔疮、贫血、肾功能不好的人群都不适合吃酸梨。酸梨含酸较高，有可能防止溃疡愈合。酸梨含鞣酸较多，会涩肠止泻，加重病情。贫血的人不能多吃，鞣酸容易与铁结合，从而会阻碍肌体对铁的吸收。肾炎、肾炎、浮肿和肾功能不好的病人不宜吃酸梨，因为含有较多的钠盐，吃了会加重浮肿，增加心脏和肾脏的负担。
好了，以上就是小编带来的有关酸梨的功效作用和禁忌人群方面的知识啦，觉得有用的可以继续看看其他文章哟。
山药有什么作用？听说山药还有这么大的功效！
随着生活水平的提高，大家吃得越来越细致，又热衷食补，其中比较流行的一个就是吃山药补肾。山药是非常好的滋补品，我们不恰当的吃法却浪费了其功效。明代李时珍曾说：山药可益肾气，亦可健脾胃。你现在知道山药能补肾了吧?《本草正》亦记录：山药，不仅能健脾补虚，滋精固肾，还治诸虚百损，疗五劳七伤。因此，脾胃虚弱和肾虚的人可以把山药作为调补身体的常用食物。既然有这么多的好处，山药的实力可不容小觑，男性朋友们注意了啊，下面的内容可与你息息相关哦。
山药补肾么补肾中药有它众所周知，山药是六味地黄丸的其中之一，并且山药这名字一波三折，在《本草纲目》中记载，薯蓣，也就是山药啦，由于唐代宗本名叫李豫，为姓名所避讳而改为薯苭，又因为宋英宗本名叫赵曙，为避讳其姓名而又改为山药，这样山药改了多次名字才真正确定叫法。山药对人的补益作用很大，如果当时的人能对山药有更多的开发，皇帝们也没有那么多繁文缛节，估计也不会一波三折地给其改名了。
由此可见山药的食用也是非常讲究细节的，如果没有按照这个思路炮制，即使吃太多也不能达到书本上记载的良好效果。那么山药要怎样进行炮制，方能发挥滋补作用?
山药怎么处理才能补肾，发挥最大效用大家都知道，山药是薯蓣植物，大多都有块状根茎，这其中含有丰富的蛋白质、淀粉，还有很多黏液。那么接下来就很讲究做法了。
其一刮皮时不能用铁器，必须用竹刀，或者铜刀。古书记载“若采得，用铜刀削去上赤皮，洗去涎，蒸用”。这就不得不佩服古人的智慧了，在古时候就知道如何饮食健康了。
其二必须阴干，不能见一点点太阳，而且要在日常风大的地方阴干，这样才能把山药的功效最大程度地开发出来，佐以药用。只有在阴干的作用下，才能让山药的药用效果最大程度地发挥出来。
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冬枣无公害管理之冬枣病虫防治技术
红金芒是目前我国生产上新推广栽植的一个极晚熟优质珍贵鲜食冬枣品种。红金芒冬枣的主要害虫有食芽象甲、枣只鸡、枣瘦姐。枣红蜘蛛、枣壁虱、日本龟蜡以、桃小食心虫、绿育格象等。主要病害有枣锈病、枣疯病、枣缩果病、事炭疽病。枣树缺铁症（黄叶病）和枣裂果病等。4门下旬枣树萌芽前是防治食芽象甲的关键时期，盯向村落喷市600敌马合剂乳油700倍液十六上干1000倍液、10％安绿宝乳油1500信液发芽期至展叶朗重点防治枣步曲和枣瘦蚊，11喷布2次25％灭幼服3号胶悬剂1500信液十蚜虱净乳油1500倍版5月中下旬至6月为枣红蜘蛛发生期，可交香喷布2－3次30％蛾螨灵可湿性粉剂2000倍液。5％尼索朗乳油2000借液、10％测阳霉素乳油1000倍液或1.0％齐螨素4000信液。7月上中旬为日本龟错蚁卵孵化盛期，可喷布l－2次40％速扑杀乳油2000倍液或万防忧乐得对湿性粉剂1500一2000倍液，以代替枣区常用的水脸硫磷，避免枣花和幼果受到伤害。根据桃小性诱列预测预报，可于6月下旬、7月下旬和8月中旬喷布3次4.5％高效顺反氯氢菊酯乳油1500倍液。5％仰太保乳剂1500－2000信液或万％灭幼胞3号胶是刺1500倍液，基本可控制其危害。7月上中旬、8月中旬和9月上旬各喷1次杀菌剂，如200300借波尔多液、80％枣病克星600－800信液交替使用防治枣缩果病、枣焦叶病和枣炭疽病；枣园中发现枣疯病株时，要及时控除，防止传播蔓延。在发芽前对树干注射l％硫酸亚铁水溶液或叶面喷施0.2一0.5％硫酸亚铁水溶液，防治黄叶病的效果非常好。
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