菊花类植物养护。
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菊花茶，一种非常常见又常用的茶饮，特别是在炎热的夏季，菊花茶几乎是家中常备良药。那么究竟菊花茶有什么功效能够让那么多人都认可并且使用它呢?别着急，这就带大家了解清楚!
菊花茶的功效和作用1. 清热解毒清热解毒可以说是菊花茶最主要的一种功效和作用了，很多人在夏季泡菊花茶喝都是冲着这个功效去的。
不过菊花茶也确实不负大众所望，对于上火造成的痤疮以及喉咙发炎以及头痛、口腔溃疡都要一定的功效，是一种极佳的降火良药。
2.祛湿利水喝菊花茶对于口干、火旺以及目涩等症状都有一定的疗效，并且对于由风寒喝湿气引起的疼痛也要着非常重要的疗效。此外，早上眼肿也可以用菊花茶涂抹去消除。
3.清肝明目研究表明，菊花茶对于保养眼睛有着非常重要的作用，能够缓解眼疲劳，对视力的恢复也有着很重要的帮助。
此外，菊花茶还能够增强毛细血管的抵抗力，并且对病菌有着非常强的抑制能力，能够有效的解热清肝，抗菌和抗病毒。
4.抗癌抑癌研究发现，菊花茶中含有黄酮类抗氧化剂，能够有效帮助消除癌细胞，从而辅助患者进行化疗。
菊花茶的功效作用非常的多，确实是一种适合居家常备的良药，但是菊花茶的服用也有一定的禁忌性，不可随意乱吃，下面就接着给大家介绍一下它的禁忌性吧!
菊花茶的禁忌性1. 阳虚体质的人慎用阳虚体质的人如果常喝菊花茶会造成正气损失，身体虚弱，尤其是脾胃虚寒的人多喝菊花茶会导致胃部不适，甚至反酸。WWW.zW59.COm
2. 孕妇慎用因为菊花性寒凉，孕妇最好不要服用。此外，月经期间的女性也慎用这种寒凉的茶饮，否则会造成不良的反应。
3. 低血压者慎用花茶普遍都具有降压的功效，若是低血压的人喝了菊花茶有可能会导致头晕眼花，因此低血压者不能服用菊花茶。
菊花茶虽然很常见，不似其他珍稀、珍贵的食品一般稀有，而富有价值，但是菊花茶即便是很常见，但功效也是奇多，是一种非常实惠居家又保健的花茶。但是菊花茶也不适宜所有人喝，因此大家不要都只冲着它的功效去服用，而忽略其禁忌哦!
编辑推荐
菊花茶的功效与作用
【导读】菊花茶是最佳的降火良药，菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，还具有防止眼睛疲劳、明目养神、防止辐射、杀菌消炎、消除眼睛浮肿、抗衰老的作用，但是脾胃虚寒最好少喝，茶里加冰糖也要注意，应选小且颜色泛黄的菊花。清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料，下面要和大家介绍的是菊花茶的功效与作用。
菊花茶的功效与作用
1.清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
2.防止眼睛疲劳。平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
3.明目养神。日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。
4.防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
5.杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
6.消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。
7.抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的副作用
1、脾胃虚寒最好少喝
用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
2、茶里加冰糖也要注意
喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。
3、应选小且颜色泛黄的菊花
菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。
此外，选菊花最好选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。
春天喝菊花茶好吗
有一些人每到春天就性情急躁、爱发火，动不动就双眼发红、肿痛难忍。这是肝火过旺的表现。人们可以多喝菊花茶。
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。
春天喝菊花茶好吗?下面小编为您介绍春天喝菊花茶的其他好处：
1、明目护眼。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。
2、防癌抗癌。菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂，有助于消除癌细胞。
3、防辐射。常喝菊花茶有防辐射作用，因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。因此，菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。
4、杀菌消炎。现代研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。
5、防铅中毒。菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力，在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外，降低血铅;此外，铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。
6、清热解毒。野菊花具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。
7、醒神。菊花中含有丰富的维生素A，这种物质能够很好的保护皮肤，同时也能够令人头脑更加的清醒。经常喝菊花茶，精神也会越来越好，所以脑力劳动者可以多喝。
8、治疗便秘。菊花茶中含有一种名字叫做丹宁的物质，这种物质能够有效的促进肠胃蠕动，增强身体的消化能力和食欲，令体内的便秘情况得到有效的缓解。日常坚持服用菊花茶，还能够有效的起到预防便秘的情况
9、治疗感冒头痛。中医方面认为，菊花口感甘苦，对于治疗风热感冒、双眼通红肿痛、溃疡等等原因引起的头痛、感冒、头晕等等有着良好的效果。
10、保护皮肤。喝菊花茶能够有效的增加人体的新陈代谢，排出体内多余的排泄物和废弃物，能够有效的保护皮肤清洁，同时也能够起到湿润皮肤的作用。一些女性、特别是职场女性可以多喝哦！
白菊花茶的功效!哪些人不适合喝白菊花茶?
白菊花茶是一种常见的花茶，它清香淡雅，其要用价值极高，能清热解毒，也是夏季解暑的清凉饮料，绝对是保健佳品，当然也有很多人对白菊花茶不是太了解，那白菊花茶这么受到人们喜爱，它究竟有什么样的功效呢?下面和小编一起看看吧。
白菊花茶的功效1.肝胆明目白菊花最主要的作用，能入肝经，缓解人类的肝火过旺，尤其是对肝火上攻引起的眼睛肿痛与眼涩眼疲劳等情况，有很好的缓解效果。
2.降血压白菊花茶中含有黄酮类和一些酚类物质，它们能使血管扩张，从而促进血液循环，使血压降下来，还对高血压以及由其引起的头晕等症状也有很好的治疗作用。
3.杀菌抗炎菊花茶对细菌有一定的抑制作用，还具有抗病毒、抗皮肤真菌、抗螺旋体的作用。此外，菊花还能抑制毛细血管的通气性从而达到抗炎的效果。
哪些人不适合喝白菊花茶1.孕妇白菊花茶性寒、味甘，然而孕妇其自身免疫力较低，脾胃比较虚弱，饮用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状。
2.过敏体质者有的人会对菊花过敏的，喝白菊花茶的话还会引起不适，导致皮肤红肿、红疹等过敏现象。
3.寒性体质者寒凉体质者较寒怕冷、脾胃虚弱、免疫力低下，常常会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，而菊花茶性寒，只会加重其症状。
白菊花药用价值很高，是药三分毒，所以大家食用的话，一定要在医生指导下在食用。
菊花茶配冰糖真的健康吗？推荐4种菊花茶搭配法
一年四季，雪白或淡黄的菊花都绽放在很多人的茶杯里，不少人更是喜欢喝菊花茶时加上冰糖。
专家提醒：不是人人都适应这样喝
专家提醒，有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试，如果没问题可再多喝，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝。
一般情况下，菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。
喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。常教授认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚、湿肾的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多，感到不适。所以，不知道自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
那么，冲泡菊花茶有无讲究呢?
专家介绍，直接以热水冲泡即可。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好，不过，味苦的野菊花最好不要饮用。
菊花茶的饮用方法很多，可根据不同需求选择
清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著，如以下几种菊花茶饮：
1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
3、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。
4、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
菊花茶的制作方法
菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。但是一杯香气浓郁的菊花茶制作起来可没有你想想的简单哦，下面就跟大家介绍菊花茶的制作方法！
菊花茶的制作方法
采摘菊花晾晒
把采摘的鲜花清理一下，把一些没用的枝梗等剔除一下。放在清凉的地方晾晒，别放在烈日中或者温差大的地方，这样会影响花茶的质量。晾晒到花干了就行。
上蒸笼
用事先准备好的蒸花盘，把晒干的花放在蒸花盘上，花蕊向上、向下都行，均匀排列，厚度3厘米最好，太厚了也不好蒸。
蒸花
要是用小灶蒸花在铁锅的水烧开了以后，放入蒸花盘两、三个，盖好锅盖。蒸花的火要烈而均匀。蒸一回加一次热水。锅底部的水要少一些，否则蒸汽凝结的水珠会影响茶的质量。症的时间约四、五分钟，蒸得时间太长会让花湿掉，泡烂了，而且不好晒干;反而言之，蒸得时间短了，又会出现生花。总之吧，太生、太熟都不好。刚出笼的时候，花瓣不贴在蒸笼上，色泽为灰白，风一吹很短时间成了红褐色。
晒干
蒸好的菊花放在烈日下摊开曝晒三、四天。要注意菊花没干别乱翻动，晚上拿的时候不要压。晒三天后翻面一次，在晒三、四天，前后共晒七天左右，(此处晾晒因地区而异)收好藏上几天，再拿出来摊开晒一、两天，花心完全干硬，就可以储藏了。
应该如何选菊花茶 喝茶小贴士
菊花容易发霉，长虫，市场上菊花质量参差不齐，有些菊花加工有问题，用的是硫磺熏制，如何选菊花，有以下几招：
一、看：
1、颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，可能是硫磺熏的。硫磺熏的菊花用滚水冲泡后，有硫磺味。要选有花萼，花萼偏绿色的新鲜菊花。
2、颜色发暗的菊花也不要选，这种菊花是陈年老菊花，且受潮了，可能还长了霉，这样的菊花吃了对身体有害。
3、贡菊的干品略带黄色，凡是很白的菊花多半是用硫磺熏过的，看上去显得漂亮，实际上却是次品。
二、摸
用手摸一摸，松软的，顺滑的菊花比较好，花瓣不零乱，不脱落，即表明是刚开的菊花就采摘了。
三、闻
买前要闻闻菊花是否有酸味，如果有，则是被硫磺熏过的;没熏过的菊花只有淡淡的清香。
四、应选小且颜色黄的菊花
菜市场上的菊花质量没有保证，大医院或大药店的菊花有独立包装，周转快，有药师把关，相对来说，质量有保障。不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。此外，选菊花最好选花萼偏绿的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。买时先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。
喝菊花茶小贴士
胃寒的、脸色苍白的人不能吃菊花。其他健康人群，菊花一次吃三至五克，一天两次就够了。菊茶不能长期喝，连续喝菊花茶别超过两个月，如果期间出现大便变稀，脸色苍白，要停止。
金光菊花茶的功效和作用!食用金光菊一定要注意这几点!
一年收获的季节又要到了，然而收获之后又是一片萧瑟的景象，然而这时菊花的盛开却让人眼前一亮，其金黄的花朵让人感到温暖，就像小小的向日葵。尤其是到了重阳节的时候，人们会将金光菊送给老人以表敬意，还会喝菊花茶。那你了解菊花茶的功效和作用吗?下面小编为大家介绍下吧。
金光菊花的功效和作用1.清热解毒虽说菊花泡的茶味道有些苦涩，但其清热能力是不能否认的，尤其是对于上火严重、口腔溃疡的人，用它泡茶喝能很好的败消火。
2.止咳平喘菊花茶具有清热化痰和消炎杀菌的重要功效，平时可用于人气管炎和感冒咳嗽等多种常见疾病的治疗，治疗时姜晒干以后的黄菊花直接泡水喝。
3.抗氧化、防衰老菊花还有很好的保健作用，泡茶有着洁净五脏、排毒健身的作用，对女性朋友有一定的美容养颜的功效。
金光菊的食用禁忌1.金光菊能够清热泻火，所以体虚、脾虚、胃寒者饮用的话易损伤脾胃，导致腹泻，所以不宜饮用。
2.如果是过敏体质的话，应先泡一两朵尝试，若没有感到不适即可，但也不要饮用太多，要是不明确的话，喝菊花茶最好不要加冰糖。
3.血糖偏高或患有糖尿病的人最是单喝菊花茶，不要加糖或蜂蜜。
4.还要注意一夜的黄菊花茶，茶里含有的绿原酸，在空气中会氧化而变绿，这时茶已经变性了就不能饮用了。
好了，金光菊的作用就和大家说这么多，要注意泡茶喝的话千万不要贪杯，适量即可。
听说喝金盏菊花茶可以减肥?事实真的是这样吗?
在日常生活中，很多朋友都爱喝金盏菊花茶，尤其是女性朋友，认为金盏菊花茶可以减肥。这是真的吗?金盏菊花茶真的有那么神奇吗?接下来跟随小编一起来一探究竟吧!
金盏菊花茶真的能减肥吗金盏菊花茶的热量不高，它不仅能美容养颜，其实也可以在减肥期间饮用。但是对减肥的功效很小，看到这里是不是有点灰心，可是你知道吗?金盏菊花茶具有很多对人体有益的功效。
接下来我们具体来看看金盏菊花茶有哪些功效和作用吧!
金盏菊花茶的功效和作用美容养颜金盏花中富含矿物质磷和维生素b，可防治失眠，降低焦虑和神经衰弱。还具有保护视力、养肝明目、美容养颜，等多种功效。
清凉火气金盏花的性甘甜、清湿热、能清凉火气。具有止痛、促进伤口愈合的作用。
保护消化系统金盏花具有保护消化系统，增强肝脏功能的功效，还可以治疗痔疮。它的花还能制作成沙拉，或用于烹调以增加色香味。因此金盏花被公认为药食兼备的最佳食物。
缓解经痛食用金盏花可以减轻经期的疼痛，缓解经痛，刺激胆汁分泌，分解脂肪，小编建议经常痛经的女性朋友不妨多加饮用。对治疗消化系统溃疡及淋巴结炎也有非好的效果。
饮用金盏菊花茶的减肥效果虽然不明显，但是它也是对人体十分有益的花茶，因为金盏花茶是纯天然的食品，没有任何的副作用，大家可以放心饮用!如果你还想了解更多内容，请多关注植物59网!
菜花有什么功效和作用?菜花的作用虽多但不可忽视其禁忌哦!
菜花也称花椰菜或者椰花菜，是十字花科的一种蔬菜植物，也是观赏植物甘蓝的一种变种。很多人喜欢吃菜花也不是没有道理的，菜花不仅吃起来脆嫩爽口，而且营养价值丰富，具有许多的功效与作用，但是菜花也不可随意食用，菜花的食用也是有所禁忌的，那么菜花的功效作用及其禁忌是什么呢?小编给大家普及一下。
菜花的功效和作用一、清热解毒，增强抵抗力以及提高记忆力菜花属性甘，具有清肺润喉、清热解毒的功效;
并且，菜花还有助于增强抵抗力，促进人的生长发育以及保持骨骼和牙齿的健康;
此外，菜花还富含维生素C，可以有效增强肝脏的解毒能力以及提高人的免疫力。
二、维生素K的补充菜花除了富含维生素C元素外，还含有大量的维生素K。多吃菜花的话有助于补充体内的维生素K，并起到保护身体的作用，使身体不容易出现淤痕。
三、防治癌症菜花中富含的维生素C和多种吲哚衍生物等微量元素对防治胃癌以及乳腺癌都非常有效果。
对癌细胞的形成具有阻止的作用，并且可以抑制癌细胞的生长发育，对人的健康有着重要的影响。
四、健康瘦身如果想要健康瘦身又管不住自己的嘴，那么不妨试试食用菜花?
菜花中含有丰富的水分，可高达90%以上，并且菜花热量低，不仅可以填饱肚子，还不会让你发胖!
菜花的禁忌菜花虽然美味且健康，但是食用菜花也是有一定的禁忌的。
菜花不适合尿路结石患者食用，并且还不能与猪肝、黄瓜以及牛奶一同食用。
除此之外，菜花和香椿一起食用后会使得香椿中富含的钙物质难以被吸收，造成浪费。
菜花的功效与作用介绍完了，菜花的功效与作用巨多，大家有没有更加爱上它呢?需要注意的是，菜花虽然好吃又健康但是食用菜花也是有一定的禁忌的，不能随意乱吃，只有这样才能更好的发挥食物中的价值哦!
孕妇吃丝瓜有什么好处？孕妇吃丝瓜好处多多哦！
丝瓜这种蔬菜是我们常常能吃到的，非常的普遍，因为它的做法比较多，且味道都不错，还有就是在价格方面比较实惠，所以许多人都爱吃它，那么在孕期的准妈妈吃丝瓜有什么好处吗?
孕妇吃丝瓜有什么好处1、美容护肤孕期不便使用护肤品，多吃丝瓜能给肌肤补充大量的养分，防治肤质变差的问题。
2、通经活血随着孕期的延长，孕妈身体各项机能也变得十分的迟缓，因此会出现气血不畅的问题，这时候多吃丝瓜可缓解此类症状。
3、安胎在清代有名的营养家作有写明，丝瓜具有安胎的作用，因此孕妇宜吃。
4、下乳汁不少孕妇在生产后也不一定会有乳汁，不妨试试在孕期多食用丝瓜，能够达到通奶的目的。
以上就是关于孕妇吃丝瓜好处的介绍，下面我们来看看孕妇在吃丝瓜时要注意什么!
孕妇吃丝瓜注意事项丝瓜最好是不要生吃，应该炒熟了吃或是煮汤吃。丝瓜的吃法有很多，可以凉拌，也可以单炒，也可以和鱼、肉、蛋、豆腐这些搭配着炒，味道非常不错。
丝瓜性凉，丝瓜的功效有很多，丝瓜有清热化痰，凉血解毒的功效，丝瓜在比较嫩的时候适合做菜来吃，如果是老丝瓜的话不适合入药用了。
孕妇可以吃丝瓜，但是一定要注意适量就可以了。
孕妇是可以吃丝瓜的，而且孕妇吃丝瓜的好处是非常多的，但是可不要贪嘴，吃太多的丝瓜对于准妈妈是不好的，所以关于丝瓜的一些注意事项还是要重视的。
洛神花茶有哪些功效?为你详细介绍洛神花茶功效与禁忌!
喝花茶是特定的养生休闲方式，不过每个人的体质都不相同，所以适合的茶品也应该有所不同。大家有没有喝洛神花茶的经验?知不知道它的适宜人群?无论你是有还是没有，知或者不知，都没关系，下面就来看看有关洛神花的功效和食用禁忌吧。
洛神花茶的功效一、有清热去火的独特功效，四季喝都有败火作用。尤其是对教师、销售人员等经常用嗓子说话的群体好处更多，能保护疲劳的嗓子。
二、具有抗痉挛的功效，尤其适合缓解大小肠和子宫颈的痉挛。
三、有美容养颜的功效。的确，洛神花是极其好的纯天然保健药物，美容养颜的作用十分明显。女性常喝还能增强自身体质。
以上就是小编介绍的洛神花茶的三种功效，大家可以试试的，效果很不错。不过因为食物特性的复杂性，很多食物既有有利于人体健康的一面，也有值得我们担心的方面。那洛神花茶喝起来有哪些禁忌呢?现在就来告诉你。
喝洛神花茶的禁忌一、不可以直接沸水冲泡。这样会破坏洛神花所含有的丰富的纯天然维生素，应该用60度左右的温水浸泡，约3-5分钟后即可饮用。
二、不可以喝过浓的洛神花茶。洛神花茶有刺激性的酸味，对肠胃有着比较大的刺激，所以喝的时候要多加一些水或是蜂蜜。
三、不可以给妊娠期的妇女喝洛神花茶。因为洛神花茶性凉，喝了会让孕妈妈产生不适，严重的话还会影响胎儿的生长和安全，所以孕妈妈最好忌这一口。
作为微碱性的食品，洛神花经食用后的消化与吸收，可以将人体的酸性体质慢慢转化为微碱性的，起到平衡体内酸碱的功能，所以洛神花茶的功效还不少。不过小编也向大家介绍了洛神花茶的食用禁忌。大家要注意，在追求洛神花茶保健功能的时候，也要关注她的饮用禁忌，这样才能最大限度地发挥洛神花茶的积极功效。
菊芋花茶有什么功效作用?带你了解菊芋花茶的各种功效价值及妙用!
菊芋，又名洋姜、鬼子姜，其地下块茎营养丰富，人们常将菊芋的块茎晾晒成干或磨成粉食用。事实上菊芋除了块茎可以食用外，菊芋花也是可以泡茶的，菊芋花泡茶可以调理身体，那么这菊芋花茶到底有什么功效和作用呢?接下来小编给大家介绍一下。
菊芋花茶的功效和作用一、补钙、预防老年人骨质疏松菊芋花的含钙量极高，是其他花茶的几倍，而钙是身体不可缺少的元素，参与到人体生长的各个方面，多喝菊芋花茶有利于补充钙，菊芋花所含的植物钙能有效预防;老年人的骨质疏松。
二、抗菌消炎、降低血脂菊芋花含有菊芋花色素苷，色素苷为一种黄酮类化合物，具有多种活性，能够抗菌消炎、平衡血糖、降低血脂、抗氧化。除此之外黄酮还有利于治疗糖尿病型白内障，缓解视力疲劳。
三、调节肠道内平衡菊芋花含有低聚果糖，能够改善肠道内微生物种群的比例，减少和抑制肠内腐败物质的产生，因此抑制有害细菌生长，达到调节肠道平衡的目的，促进微量元素的吸收。
四、促进新陈代谢，免疫调节菊芋花茶含有人体所需的多种氨基酸，这些氨基酸有利于促进人生长发育、新陈代谢和免疫调节。
五、提高免疫力、防治癌症菊芋花含有大量的硒，硒是天然的解毒剂和抗氧化剂，能有效控制致癌物质，因儿被称为“抗癌之王”，多喝菊芋茶有利于提高免疫力、防治癌症。
菊芋花不仅长得美丽，还有这么丰富的营养，真让人惊奇。其实菊芋的块茎也是食物原料，含有大量的营养元素，是食疗的很好选择，那菊芋的食疗方法有哪一些呢?
菊芋的食疗方法1、菊芋汤：菊芋可做汤，将菊芋切片，放入水中煎汤。菊芋汤利尿还可治疗糖尿病。
2、菊芋汁：菊芋可榨汁，将菊芋捣烂出汁，随后加入适量蜂蜜和白糖即可，清热凉血。
3、菊芋粥：菊芋可做粥。菊芋洗净切碎与大米同煮，后放入食盐和香油。
菊芋食疗的方法也很简单呢，方便易上手。好了关于菊芋就讲到这里了，菊芋在生活中还是很常见的，不过我们要善于发现生活中的小宝藏，菊芋埋在土里其貌不扬，花朵却美丽可爱而且还有这么大的妙用，秋冬之际适合泡一杯热茶细细品尝，不如就选择菊芋花茶吧!让菊芋花茶温暖你的冬天。
《菊花茶有什么功效和作用?菊花茶的好处多多，但是也存在着不可忽视的禁忌性哦!》由植物百科编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在了解植物百科过程中能帮到您！我们把大量的“菊花类植物养护”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！