什么植物可以水种植。
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建德苞茶原产于我国的建德市，名字由所在地的地名而来，在上世纪八十年代是因为建德市对建德苞茶产品结构进行了调整，到一九九五年时，建德苞茶的种植面积就已经达到了两百多公顷。建德苞茶口味鲜醇，回味无穷，多次被评为一类名茶，名气很大。但大家知道建德苞茶有什么功效吗?
建德苞茶的功效身体塑形降低脂肪建德苞茶中含有茶碱和咖啡因，它能减少脂肪细胞的积累，从而达到减肥的效果。就是说，茶中的咖啡因可以增加胃液的分泌，帮助消化，增强分解脂肪的能力。
辐射防护茶多酚具有吸附放射性物质能力，如今很多人经常使用电脑，不可避免地会受到辐射的影响，饮用建德苞茶是不错的选择之一。
利尿，缓解疲劳建德苞茶能刺激肾脏，促进尿液快速排出体外，提高肾脏的过滤速度，减少有害物质在肾脏中的滞留时间。咖啡因还可以消除尿液中过量的乳酸，有助于尽快消除疲劳。
总的来说，经常饮用建德苞茶对身体有很多的好处，而且建德苞茶的种植方法并不难，由商业头脑的也可以种一点小赚一笔，下面小编说一下建德苞茶的种植方法吧
建德苞茶的种植方法种植秋春种植单行或双行带状种植，间距在30厘米左右即可列，基本每公顷能种80000～90000株。
土壤管理春耕深约10厘米，秋耕深20～25厘米，结合施用有机肥。采用地表覆盖等措施提高茶园锁水保湿能力。
茶树修剪茶树修剪三次，主要是清除一些枯枝。
建德苞茶是一种绿茶，有防辐射的作用，而且因为建德苞茶的利尿作用，能够及时清除血液中过量的乳酸，缓解疲劳感，所以非常适合平常饮用。
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建德苞茶多少钱一斤？建德苞茶价格差异大有这几点原因！
建德苞茶是一种绿茶，始创于清朝末期。当时，皖南的茶业十分兴盛，虽然很多茶叶售价很贵，但是因为品质大多很高，依然供不应求。这时，有一些精明的商人就仿制了这一代的名茶黄山毛峰，竟然也别具特色。建德苞茶冲泡后芳香四溢，一时之间名声大噪。到了新世纪，建德苞茶种植面积达到了两百多公顷，产业兴盛。那这种茶怎么卖多少钱呢?我们一起来看下吧!
建德苞茶多少钱一斤建德苞茶因为采摘时间，加工工艺等因素的不同价格也有很大的差异，一般便宜的几十元一斤，贵的上千元的都有。但是几十元一斤的一般所用的采摘标准，加工工艺，加工技术都是最下乘的，制作出来的茶叶质量自然就不怎么样，所以这个价位的小编并不推荐购买。
几千元一斤的虽然都是用最好的工艺，最好的原料制作出来的，但是很多时候没有必要买那么贵的。自己平时喝几百元一斤的就好了。还有建德苞茶价格受市场的浮动较大，价格并不是一成不变的。
建德苞茶的价格实际上和品级有关，不同品级的建德苞茶售价相差还是比较大的，接下来小编来讲一下建德苞茶品级的区分吧!
建德苞茶品级特级建德苞茶，茶的外观细腻、笔直，茶的色调明亮，茶汤呈鲜绿色，香味浓郁，口感好。
一级建德苞茶，茶的外观很漂亮，略微扁平，茶的颜色是嫩绿色的。它看起来是鲜绿色。茶汤是亮绿色，香气浓郁，味道不错。
两级建德苞茶，成品茶的颜色是黄绿色，茶汤的颜色是亮绿色，茶的香味相对持久。
建德苞茶的价格从几十元到上千元都有，小编推荐大家买几百元一斤的，这个价位的建德苞茶还是很实惠的。
山楂有什么功效?它竟有这些你不知道的健康功效!
说起山楂，我们大家都不陌生，那挂在枝头的模样犹像一个个红裙少女，让人有种“我见犹怜”的感觉。那红彤彤的果实让人看见就忍不住咬上一口，特别是在冬天，用山楂做成的冰糖葫芦可谓是让吃货们垂涎欲滴啊!山楂呢，又叫山里果，是一种核果类水果，不过，看见它可别光想着吃，它还有很多你意想不到的功效呢!
功效1.助消化山楂含有多种有机酸，同时它的味道也是酸的，酸味会刺激胃黏膜促进胃液分泌，提高胃液的酸度，促进消化;山楂还含有脂肪酶，能促进脂肪的消化;山楂中含有的维生素C等成分可以大大增进你的食欲。
2.降血脂山楂通过抑制人体内肝脏胆固醇的合成，促进它大量摄入血浆胆固醇来达到降低血脂的功效。山楂中的黄酮也起了重要作用，它可以有效降低动脉粥样硬化的发生率，帮助人们达到预防疾病的效果。
3.对心血管系统的作用山楂可以通过增强心肌收缩力、扩张冠状动脉血管，来起到强心和预防心绞痛的作用。强化我们的心血管系统。
4.抑菌山楂对变形杆菌、大肠埃希菌、等有较强的抑菌作用，山楂抑制这些病菌，为你的身体形成强有力的保护罩。
山楂有这么多的功效，不过吃起来要特别注意。
注意事项1. 山楂味酸，食用后应立即刷牙，否则过强的酸度会腐蚀牙齿。
2. 孕妇、脾胃虚弱者、血糖过低者可千万要注意，这些人是不能食用山楂的，否则会造成严重的后果。
3. 山楂不能空腹吃，因为山楂中含有各种各样的大量酸，比如有机酸、果酸，如果空腹食用，会使胃酸浓度忽然上升，刺激胃黏膜，对人体造成不良影响。
4. 不能生吃，山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉。
怎么样，山楂的这些健康的功效是不是让你感到很惊奇呢?这么美味又营养的佳品，快买来尝一尝吧!
金盏菊的功效有什么？这些功效都是帮助我们更加健康的哦！
金盏菊的特别之处就在于它鲜黄色的花骨朵儿了吧，闻过去会有一股很舒服的花香，所以去看金盏菊你会有一种身心愉悦的幸福感，它除了有很高的观赏价值外，其实还有很多其他的对我们人体很好的功效。
金盏菊的功效1.抗炎金盏菊有抗炎作用，尤其对耳炎有一定的治疗作用。金盏菊还可外用于皮肤、粘膜的各种炎症，所以这是很棒的花朵哦。
2.促进伤口愈合金盏菊能够杀菌、抗炎、收效伤口，可用来治疗皮肤的疾病及创伤，并能减轻晒伤、烧烫伤等。
3.镇静金盏菊提取物对我们的神经有镇静作用，可降低反射以及兴奋性，从而就有镇静的效果了。
4.美容护肤金盏菊改善敏感性肌肤，促进皮服的新陈代谢的作用，所以说它对女孩子来说是很好的护肤佳品。
这些金盏菊的功效有没有吸引到你啊，想不想现在就泡一杯美味的金盏菊花茶来喝呢?下面我们就去看看金盏菊的泡法吧!
金盏菊的泡法往热水壶中倒入一些金盏菊花茶，焖约3-5分钟即可，金盏菊花茶表面漂浮着金黄花瓣，清香袅袅，不适应苦味的人可加入适量的蜂蜜调味。
其实金盏菊的泡法也很简单，大家记得一定要加蜂蜜哦，只有加了蜂蜜才会更好喝。不过喝金盏菊也有一些禁忌需要大家了解一下。
金盏菊花茶的禁忌因为金盏菊花茶性质偏凉，所以也就不再适合搭配同样凉性的食物一起搭配食用。像苦瓜、番茄、茭白、百合、莲藕以及一些鱼类都是凉性的，所以不合适一起食用。
这些就是金盏菊的禁忌了，大家都牢记于心了吗?到现在为止大家对金盏菊也有了一定的了解了吧!有了深入的了解以后你有没有更爱金盏菊了呢?那就多买一些金盏菊花茶回去泡着喝吧!
完美沙棘茶有什么危害?教你避开这些吃到健康的沙棘茶!
都说沙棘茶好，多喝沙棘茶有益身体健康，你不知道其实在喝沙棘茶的过程中也存在一些危害，就是有些要注意的事，如果碰到了这些误区，可能会有生命危险哦!所以我们赶紧去瞧瞧到底是什么，才能早日避开这些误区!
完美沙棘茶的危害1.体热者不易喝沙棘属于阳性植物，体热者饮用可能会上火。
2.婴儿不易大量食用婴儿喝多了沙棘茶会出现吐奶、咳嗽和拉肚子等情况，给婴儿饮用时一定要注意量。
3.不能同刺激性食物一同入肚沙棘茶属于滋补的食品，如果在吃辛辣食物的同时吃滋补的食品，会适得其反，造成身体机能紊乱。最好也不要抽烟，喝酒。
4.有呼吸疾病的人不要饮用像有支气管扩张、肺心病、肺结核的患者在饮用沙棘茶后很可能出现咳5.嗽，呼吸不畅的现象，非常危险。
5.孕妇早期不能喝孕妇早期喝沙棘茶会对婴儿及自身身体造成影响。
完美沙棘茶的危害，其实是想提醒大家有哪些人不能饮用沙棘茶，饮用沙棘茶后会出现可能危及生命的危险，所以只要注意好是没有问题的，因为完美沙棘茶有许多营养成分，那完美沙棘茶如何喝才最好呢?我们一起去看看!
完美沙棘茶的吃法1、整理期：在饮用沙棘茶的1-7天内会出现胀气的情况，还有会经常放屁，排便，排尿，这是因为双歧杆菌在清理身体里的内环境。
2、活跃期：在饮用沙棘茶8-15天内，双歧杆菌在体内达到最多，身体里的脏东西全部清理干净，腹部通畅，精力充沛。
3、保持期：为了使体内的双歧杆菌保持优势，及时清除体内的污垢，可以每天饮用至少5克的完美沙棘茶。
这么看来，只要注意不触屏危险区，喝沙棘茶是有很好的清理体内脏东西的能力的，所以大家一定要判断好自己是否有触碰这些危险的地方，让自己拥有一个健康的生活方式。
荞麦茶的功效和作用有哪些？这么喝荞麦茶有益健康！
现在人们越来越注意保养自己的身体，喝茶就是很普遍的一种方式。我们可以利用茶叶来使自己更加的健康，像荞麦茶就是其中的一种，那么你知道它有什么功效吗?
荞麦茶的功效一、降低血压荞麦茶中的物质可以有效的降低血小板的凝聚，并且可以在一定程度上净化血液。同时如果你是一位高血压的人士，在平时就可以多喝一点荞麦茶，它可以使你的血压更加的稳定，有着降低血压的功效。
二、清除体内毒素荞麦茶中含有的纤维量远远超于其他的谷物，它含有丰富的膳食纤维，经常饮用荞麦茶可以使我们有足够的饱腹感并同时降低我们的食欲，可以避免我们过量饮食。因此如果你正在减肥的话，不妨可以尝试一下荞麦茶。饮用荞麦茶可以刺激我们的肠胃蠕动，从而清除体内多余的毒素。
三、美容养颜荞麦茶当中含有的成分可以帮助人体吸收维生素，同时防止细胞受到破坏。并且这种成分可以稳定人体的胶原蛋白从而让我们的肌肤不会产生皱纹，是非常养颜的一种茶。
以上就是荞麦茶的功效和作用了，想必大家看到它有这么多的好处都想买回来一些进行饮用，那么是所有人都适合喝荞麦茶吗?它又有什么禁忌呢?
荞麦茶的禁忌荞麦茶可以清热解毒并且益气，但不是所有的人都适合饮用，因为荞麦茶虽然味甘，但是它的性寒凉，对于胃寒的朋友们就不太适宜了，喝下去不会感到舒服反而会导致胃痛。如果你同时有低血糖症状的话也不建议饮用荞麦茶，因为荞麦茶本身就有着降低血压的作用。如果这时你饮用荞麦茶就会导致你的身体更加的不适。
以上就是荞麦茶的全部介绍了，它不但可以清除我们体内的毒素还可以美容养颜，是一款对我们身体十分有益的好茶，但是胃寒和有低血压的朋友们就不要饮用了，可以选择一些性质更加平和的茶，像普洱茶之类的，不会给身体造成负担。
仙人掌茶有什么功效？仙人掌茶的功效与作用介绍！
刚看到仙人掌茶这个名字，有没有人第一反应是用仙人掌泡的茶?告诉你们，那就大错特错了。今天就给大家介绍一下仙人掌茶!仙人掌茶又名玉泉仙人掌，属绿茶类产于当阳市玉泉寺一带。制成后的仙人掌茶，外形扁平似掌指，色泽翠绿，白毫披露。冲泡后，芽叶舒展，嫩绿纯净，汤色清澈明亮，清香淡雅，沁人心脾，初啜似乎淡然，回味舌有余甘，继之醇厚鲜爽，弥留齿颊之间，心旷神怡。仙人掌茶不仅滋味鲜醇，还有令人意想不到的功效呢!
仙人掌茶的主要功效1、抑菌仙人掌茶历代本草多有记载，含有多种氨基酸、维生素和微量元素。此外尚含有三萜类成分、抱壁莲、角蒂仙及绿原酸、黄酮等活性成分。经科学实验，对流感病毒、腺病毒、链球菌有较强的抑菌作用。
2.清热解毒：仙人掌茶主治清热解毒，止嗽平喘。支气管哮喘，症见喘息痰鸣，不能平卧，咯吐黄稠痰，口干舌红，脉滑数。辨证属热喘者。
仙人掌茶的泡法冲泡仙人掌茶的茶杯一般容量为150毫升，用茶量在3克左右(置放相对于容器五份之一的茶量)。对名优仙人掌茶的冲泡，一般视茶的松紧程度，采用两种方法冲泡：一是上投法，它适用于外形紧结的高档名优仙人掌茶，即先将摄氏85～90℃的沸水冲入杯中，然后取茶投入，茶叶便会徐徐下沉。对条索比较松散的高档名优仙人掌茶，一般采用中投法，即先置茶，后冲入沸水。至于普通大众茶，当然是先置茶后冲水了。泡茶水温在85～90℃为宜，水量为杯容量的1/4或1/3，使茶叶吸水舒张，便于茶汁析出，约30秒后开始冲泡。仙人掌茶冲泡，一般以2-3次为宜。若需再饮，那么，得重新冲泡才是。
茶桃有什么功效和作用?你了解茶桃吗？
茶桃是一种很神奇的存在，能在恶劣的环境中生长，但也并不是广泛的分布。茶桃是油茶树上结出的一种类似果子的东西。而且并不是所有的油茶树都能结出茶桃，茶桃的数量稀少，在特定的条件下才会长出茶桃。茶桃味美香甜，那它有什么功效和作用呢?下面就随小编一起来了解下吧。
茶桃的功效和作用其实茶桃是由油茶树感染病菌，引起的植株肿大，而形成的一种类似果子的东西。并不是油茶树结出的真正果实，油茶树是结油茶籽的，茶桃只是病变的结果。目前还没有研究出关于茶桃的功效和作用，但有专家认为，这是病变形成的产物，不宜多吃。但茶桃一直是大别山地区人们在饥荒时的救济物，在人们心中是一种神圣的存在。
茶桃虽然是油茶树病变长出的东西，但其味道却是香甜可口，别有一番滋味。那么大家知道油茶树的油茶籽油都有什么作用吗?我们一起来看看吧。
油茶籽油的作用美容护肤油茶籽油中的不饱和脂肪酸，美容效果非常的好。能使皮肤变得光滑细腻，还能让头发变黑，其中有效的美容成分，能够很好的防止皮肤衰老，让皮肤有光泽。
减肥瘦身油茶籽油中的油脂成分，非常容易被身体吸收。吸收之后被身体利用，不会产生脂肪。而其他的食用油不被人体吸收的部分就会转化为脂肪，堆积在身体里，从而形成肥胖，所以在一定意义上，油茶籽油具有减肥的效果。
虽然茶桃目前还没有研究出有什么功效和作用，但是油茶树的油茶籽油却有很多功效和作用，经济价值巨大。小编的介绍就到这里了，希望对大家有用，大家可以查看其他茶桃相关的文章了解更多知识。
桔普洱茶有什么功效?看看桔普洱茶不为人知的功效吧!
随着时代的发展，我们的生活水平在不断进步，大家对自己的生活质量的要求也越来越高。各种茶成为我们日常生活中放松心情，缓解疲劳的工具。大家都知道，不同的茶的作用和功效往往不相同。桔普洱茶是生活中一种很常见的茶，那么桔普洱茶有哪些功效与作用呢？今天这篇文章就来告诉你答案!
桔普洱茶的功效与作用桔普洱茶喝起来清香四溢，甘甜爽口，它的具体功效有：
1.护肝润肺，护胃养胃普洱茶有养胃的作用，陈皮又有止咳止喘的功效。二者结合，有护肝润肺，护胃养胃的功效。
2. 降脂健胃，消积化滞桔普洱茶既有桔子的功效，又有普洱的功效，普洱本身就有帮助减肥的作用，而桔子富含维生素，又可以消食化积。
3.解酒、解烟毒，防癌抗癌桔普洱茶作为茶，有醒酒，解烟毒的功效。此外它还含有抗癌物质，因此有防癌抗癌的作用。
4.美容美白据普洱茶中的维生素含量丰富，此外还富含各种氨基酸，有美容美白的功效。
怎么样，现在你知道桔普洱茶的功效和作用了吧!桔普洱茶不仅有很多功效，而且喝起来也很爽口。那么桔普洱茶喝的多了真的是一件好事吗?我们知道，很多茶都是有副作用的。那么桔普洱茶有没有什么副作用呢?接着看一看吧。
桔普洱茶的副作用1.可能会诱发骨质疏松桔普洱茶中含有的一些物质会和人体中的钙元素发生化学反应，如果饮用过多可能会造成人体缺乏钙元素因而诱发骨质疏松。
2.可能会引发贫血桔普洱茶中含有的一些物质会和人体中的铁元素发生化学反应，如果饮用过多可能会造成人体缺乏铁元素因而有贫血症状。
怎么样，现在你知道桔普洱茶的作用和副作用了吧!虽然桔普洱茶品尝起来清香四溢，甘甜可口，很多功效都会我们的身体很好，但大家还是要注意它的副作用哦!尤其是贫血或者是缺钙的朋友们，平时要适量饮用哦!
菠菜有什么功效？菠菜的这些功效你知道吗？
菠菜是一种非常有营养的绿色蔬菜，它比较特别的一点就是它的根，菠菜的根不同于其他植株的根，别的植株的根一般都是白的，菠菜的根却是红色的，吃起来也有淡淡的甜味，而且菠菜根部的营养应该是最丰富的了，所以大家在吃菠菜的时候，一定不能挑哦!像小编就非常不喜欢菠菜的根部，因为总觉得不好吃，但每次也都会把它吃掉，因为知道这会对身体好，不仅如此，菠菜的其它部位所含的营养也是非常高的，菠菜的营养在所有的蔬菜中是排前几名的，那么接下来我们来看看这么有营养的菠菜有什么功效吧！
菠菜的功效1、止血凉血菠菜对于出血性疾病的患者来说是非常好的，所以这类患者可多吃菠菜。菠菜还可促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。
2、消食健胃菠菜还能够促进胃酸的分泌，这会非常有利于我们消化体内的食物，菠菜还可以治疗饮食积滞证。也有助于中和胃酸，缓解胃痛。
3、降糖降脂菠菜还有着很好的降低血糖的作用，它能够加速糖份的分解，会将我们体内过剩糖分转化为热量，从而能够改善人体内的脂肪平衡。
4、预防心脏病菠菜中还含有的亚硝酸盐，这种亚硝酸盐能给心脏病突发者“通气”，可以预防心脏病。
5、防止便秘经常吃菠菜可以保持我们体内肠内粪便湿润，这非常有利于通便。所以有习惯性便秘症状的朋友们一定要多吃菠菜猪血汤。
看了上面关于菠菜功效的介绍，小编想说菠菜真的很厉害，怪不得它的营养价值在蔬菜中排名这么靠前呢?所以大家在平时生活中一定要多多吃菠菜哦!这对我们的身体是非常好的。不说了，小编也要去吃菠菜了。
苞舌兰和白芨有什么区别吗?苞舌兰的功效竟这么大!
苞舌兰花型优美，淡绿色薄叶，花朵艳丽，花香幽远，是非常优秀美丽的一种兰花，是很好的盆栽选择，而且也常用来装饰园林，带来自然活泼的生机。苞舌兰观赏价值高，还有很好的药用价值，和白芨有很大相似之处，那它们有什么区别吗?下面我们来一探究竟吧。
苞舌兰和白芨的区别苞舌兰就是白芨，我国苞舌兰种植时间以很久了，其有扁球状假鳞茎，淡绿色叶片，叶鞘较长，有一定药用价值，常用于肺热咳嗽，肺痨咯血，疮痈溃烂，跌打损伤等。
苞舌兰的功效和作用药用价值苞舌兰能够止血消肿，也可治疗内外伤出血、皮肤皲裂等。苞舌兰对于治疗肺热咳嗽、肺痨咯血、疮痈溃烂也有这不错的功效。植株内含大量的葡萄糖等物质，可制成护肤品，能有效地消除痤疮留下的痘印等。
观赏价值苞舌兰花色繁多艳丽，可家庭盆栽，也用来布置花坛、园林，散发阵阵清香，立马会带来盎然生机，令人赏心悦目。
苞舌兰的装盆方法先将苞舌兰根朝上、叶朝下用慢水冲洗，用拇指和食指抓住植株顶部，小指按住盆缘，将根固定住，放入盆内时注意根不要碰到盆壁。
将石砾混合倒入盆底大约三分之一处，然后倒入中粒的混合土到花盆的五分之四处，枝条取出，土壤压实即可。再用大粒的石砾倒入花盆中，保留盆沿的空隙，最后倒入植料，把假鳞茎埋入土中，将土壤表面铺平。
好了，关于苞舌兰就和大家说这么多了，希望大家能更喜欢苞舌兰。
你知道眉茶属于什么茶吗？原来它还有这些独特的功效！
我国是世界上最早发现茶树和利用茶树的国家，中国是茶的故乡，茶也是中国的国粹。 饮茶、种茶、制茶都起源于我国。而现在喝茶也已经成为当今公认的保健饮品之一，很多人都喜欢喝茶养生保健。不过，不知道大家有没有听过眉茶，这也是很好的一种茶，下面就跟着小编一起来看看吧。
眉茶属于什么茶眉茶属于绿茶类珍品之一。外形条索紧结、匀整、灰绿起霜、油润、香高味浓。也正因为它的外形纤细的好像女士的秀眉而得名为眉茶。在中国各个产茶省均有眉茶生产，其中以浙江、安徽、江西三省为主。不仅如此眉茶还是中国产区最广、产量最高、销区最稳、消费最普遍的茶类之一呢。
原来眉茶是属绿茶一类的，但肯定也有它的独特之处，不然它的销量怎么会如此之好。我国第一部药学专著《神农本草经》记载：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之” 。一般说来，茶都是有些保健功效的，不同种类的茶可能略有不同，那么眉茶有哪些功效呢?
眉茶的功效1、抗衰老眉茶中所含的物质有助于抵抗皮肤老化，所以一些爱美的女士不妨试一试眉茶哦!
2、抗菌眉茶中含有的儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，但同时又不会伤害肠内有益菌群的繁衍。
3、对于疾病眉茶茶叶中含有黄酮醇类，有抗氧化作用，可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病，因此一些老年人可以多喝一些。
4、瘦身减肥眉茶含有茶碱及咖啡因，经过体内过程，可减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效，对那些想减肥的人群来说，眉茶不失为一个很好的选择。
除了上述的作用之外，眉茶清凉解毒，明目降火的功效等。看来如果平常没事喝一点眉茶的话，还真是好处多多呢！不过，小编建议，固然眉茶很好，功效也比较强大，但还是要掌握合适的度，不要喝太多了。那么今天关于眉茶的介绍就就到这里了，大家都了解了吗?
青柠泡水有什么功效？这些功效你都知道吗？
青柠檬是一种非常好的水果，许多人都喜欢买它来进行做菜或是泡水喝，其在菜品中一般充当装饰品以及调味料的作用，而其在泡水时，味道是非常丰富的，我们也知道青柠是非常有营养的，那用青柠檬片泡水喝对我们有什么功效呢?
青柠檬片泡水的功效1、生津开胃青柠檬片带皮一同泡水饮用可以生津解暑，还能开胃醒脾。柠檬果皮的挥发性成分能够使人精神振奋，喝一杯柠檬泡水，也能让胃口变好。
2、清热化痰柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季痰多，咽喉不适时，将青柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。
3、抗菌消炎青柠檬富含维生素C，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝温热的柠檬水还可以预防感冒哦。
4、预防心血管疾病青柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。
以上就是关于青柠泡水的功效，那么下面我们来看看青柠一般要怎么吃。
青柠檬怎么吃大部分水果都可以直接切开吃，但青柠檬却不是，因为青柠檬是比较酸的，单吃的话，青柠檬的酸性很少有人会受的住，它通常会被用来切成薄片泡水喝，在夏季这种喝法是非常消暑的，若是觉得光泡青柠片，味道还是比较酸涩，可以加入一些冰糖或是蜂蜜，这会使它的味道更丰富。
另外在许多地方青柠也是很好的装饰物，它一般会用在食物的点缀上，不仅如此，它的果汁也经常作为食物的调味料。还有就是若是觉得青柠不好保存，可以将其切成薄片，之后晒干，就非常好保存了，虽然青柠晒干后，营养会有一些流失，但是其味道还是基本不变的，若是想喝青柠檬水了，直接拿出来一片冲泡就可以了。
青柠檬不仅营养丰富，功效作用也非常厉害，而且它的吃法也是比较多的，那么这么好的青柠檬你一定要去尝试哦!
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