青萝植物的知识。
您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《青葙可以吃吗?教你健康有益的吃法!》，欢迎您参考，希望您喜欢！
青葙，这个名字十分唯美，却让人感觉很陌生，其实它是我们现实生活中十分常见的植株，并且具有很多很好的功效，青葙又叫野鸡冠花，狗尾草，这就感到很熟悉了吧，那么青葙可以吃吗?青葙吃了有哪些功效呢?会给我们带来哪些有用的价值?让我们一起来看看吧。
青葙可以吃吗?青葙是可以吃的，青葙的种子炒熟后，可以加工成各种搪食;青葙的嫩茎叶浸去苦味后，还可以作为野菜食用，绿色健康而又美味。而且全植物都可作饲料，喂养牲畜。
我们知道青葙可以食用，那么青葙可以怎么食用呢，有哪些食用的配方，这些配方又可以有什么功效呢，让我们一起学习一下这些有用的方法。
健康有益的吃法与疗效1、治吐血、血崩、赤痢：红青葙花五钱，水煎服，或炖猪瘦肉服。
2、治肝热泪眼：干青葙花五钱至一两，水煎服。
3、治头风痛：干青葙花五钱至一两，水煎服。
4、治月经过多，白带：白青葙花二两，猪皮肉三两。水煎，服汤食肉。
5、治月经不调：㈠干青葙花一两，土牛膝干全草一两，豆腐酌量，水炖服。
6、治血淋：鲜青葙花二两，水煎服。wWW.Zw59.com
7、治失眠：青葙花五钱，铁扫帚根一两。煮汁炖猪蹄食。
8、治吐泻;青葙花、杏仁、樟树皮，泡水服。
9、治鼻衄：青葙花二两，卷柏一两，红糖少许。水煎服。
10、治视网膜出血：青葙花适量，煎水洗。
大家学会青葙的吃法了吗?现在，我们可以看到青葙小小身材，却蕴含着巨大能量呢!所以，当我们在生活中见到青葙这种植物时，可以多加爱护，多留心，采来食用哦!一定是健康美味的佳肴呢。
延伸阅读
蔓青什么时候吃最好?知道这些教你健康地吃蔓青!
蔓青和萝卜比较像，不仅是外形，内里也是比较像的，许多人都爱吃蔓青，不仅因为它味道好，营养也是非常多的，许多人都想健康地吃蔓青，那么蔓青什么时候吃最好呢?
蔓青什么时候吃最好蔓青一般在11月份吃最好，因为10月底蔓青开始上市，这时候的蔓青是最新鲜，营养成分最全的。但是需要注意准妈妈不要因为贪嘴多吃，最好少吃或是不吃，不然对于自己的身体和胎儿都会不好。
蔓青呈圆形、白色或浅绿色，外形美观，个头较大，耐贮运，淀粉含量高，有独特风味，现在还卖到海外。在过去，蔓青是重要的经济来源之一，相比蔬菜之类，可以卖个更好的价钱，补贴农民家庭收入。蔓青不仅可作汤，还有药用功能。
以上就是关于蔓青什么时候吃最好的介绍，一般来说冬天是吃蔓青的好季节，但是注意准妈妈不要贪嘴哦!不然后果会比较严重的，那么下面我们来了解一下蔓青的生长习性吧!只有了解了蔓青的生长习性，才能把它养的更健壮啊!
蔓青的生长习性据了解，蔓青具有很强的适应性，在陆地上各种水面的浅水区均能生长，该植物要求光照充足，气候温和、较背风的环境下生长，要求土壤肥沃，但土层不太深的粘土上生长。由于风雨很容易造成蔓青叶茎析断，球茎生长会受到一定的阻碍。
知道了蔓青什么时候吃最好，就可以在这个时间吃上最有营养的蔓青了，但需要注意，孕妇不宜多吃，虽然它很有营养，也很美味，但是也要适量，身体健康的人也不能多吃，任何东西都要适量的吃。不然会不利于我们的身体生长的。
原来鲜花是可以吃的，教你各种鲜花的吃法！！
关于吃花的那些事
炎炎夏日，手捧鲜花，享受一种芬芳，收获一份喜悦。走进花海，不仅可以感受花的海洋，欣赏繁华闹夏，还可以品尝花之美食。
看看，吃货们如何把美景吃进肚子，记在心里！
一、玫瑰
玫瑰花旁边放上玫瑰饼，生活如此美好！
二、玉兰
白玉兰的味道最好，芬芳通透。
玉兰本身可做茶，入药，治疗风寒与鼻炎之用。
三、梅花
【梅粥】梅落英，净洗，用雪水煮;候白粥熟，同煮。
【汤绽梅】十月后，用竹刀取欲开梅蕊，上下蘸以蜡，投蜜罐中。夏月，以热汤就盏泡之，花即绽，澄香可爱也。
四、樱花
樱花怎么吃，这个日本人最有发言权啦！
五、牡丹
牛嚼牡丹，哈哈哈。
但是古人以为理所当然。《广群芳谱》里引用过《客退纪谈》写的一件事：
孟蜀时，兵部尚书李灵每春时，将牡丹花数枝分遗朋友，以兴平酥同赠，且曰：俟花凋谢，即以酥煎食之，无弃浓艳也。
国人食谱有生菜牡丹、涮牡丹、牡丹花茶。西方将牡丹、芍药通称为peony，做法接近玫瑰与栀子。
六、栀子花
花瓣肥厚芬芳，但多虫。吃法类同玉兰。
《山家清供》：(栀子花)采大者，以汤焯过，少干，用甘草水和稀，拖油煎之，名薝煎。
西方人则以之为模型做成奶油或糖渍的花朵，点缀在蛋糕上。
七、石榴花
花萼肥厚，西南地区多用以炒肉。有红白二色榴花，入馔以白色为上。
八、薰衣草
小，软，微甜。多用于糖渍和沙拉。糖渍是什么?就是用砂糖＋打发蛋白涂在新鲜花瓣上，用作甜点装饰。
九、天竺葵
这货也能吃，还是让我蛮意外的。。。
甜美的样子就很适合用来做甜点或者鸡尾酒什么的。部分品种含有芳香精油。
十、丁香花
中国用在烹饪里的丁香可不是丁香花噢，而是鸡舌香，一种香料。
但是丁香这样美妙的味道，当然也很适合做dessert。
青葙的花语是什么?青葙花是什么样子的?
青葙这个名字听起来很唯美舒心，那么大家有听过吗?青葙是一种药用价值很高的植物，浑身都是宝呢!那么大家好奇青葙花是什么样的吗?青葙花又有怎样的花语呢?让小编带领大家感受一下青葙花吧。
青葙是什么样子的?青葙属于一年生的草本，茎是直立的，有分枝，绿色或带红紫色，有纵条纹。叶片矩圆披针形、披针形或披针状条形，少数卵状矩圆形，绿色常带红色，顶端急尖或渐尖，具小芒尖，花柱紫色，胞果卵形，种子凸透镜状肾形，花期是在五月到八月，果期在六月到十月。分布几遍全国，喜温暖耐热不耐寒。青葙的种子呈扁圆形，少数呈圆肾形有降压、清肝明目，全草有清热利湿之效。传说陈后主的“玉树后庭花”指的就是它。
青葙也是十分美丽的，从图中和文中的介绍都能看出哦!那青葙有怎样的花语呢?给人们带来什么美好的寓意呢!
青葙的花语是什么?青葙子的花语:真挚的爱情,也有独立、勤奋之意。
青葙开花一般是从夏到秋，经历暑热秋霜，花朵直立挺拔，花色不褪，也被视为永不褪色的恋情或不变的爱的象征。寓意永恒的爱情。总是有着充满活力的色彩，象征着“真挚永恒的爱情”。
青葙生长于秋天，当夏天的热情被秋风萧瑟所代替，人们心情日渐忧郁时，看到直立而上的青葙也会感叹青葙的独立，勤奋之意。在萧瑟的秋日依然绚烂的绽放又赋予了它不屈服与环境可以看出它性格的倔强、高傲的性格。
给大家介绍完了青葙的形态特征和花语，那么有些独特的青葙，在我们的生活中也是很常见的，不知道有没有细心的朋友发现这样的一棵植株。
何首乌有毒吗？教你何首乌健康安心的吃法！
何首乌常年生长在高山僻岭的深土层中，除了经验老道的采药师，一般人很难挖到它们。何首乌是多年生植物，生长速度缓慢，块根越大，年岁越久。因此何首乌是十分珍贵的，但也有人不免担心要问，何首乌有毒吗？
何首乌有毒吗何首乌分为生何首乌和熟何首乌，生何首乌是有毒的，所以大家不要直接食用，熟何首乌是经过加工的何首乌，所以没有毒。但是这里还是要劝大家不要长期过量食用何首乌，即使是熟何首乌，长时间食用也可能会出现中毒情况。
对于爱好饮酒的人来说，何首乌泡酒是个不错的选择。新鲜的何首乌是可以泡酒的，何首乌泡过的酒有降低血糖、胆固醇，增强免疫力的作用。也可补益肝肾，有明目之效。
将何首乌洗干净后切块晾干，与生地黄一起放入酒坛中，加入白酒封口即可。静置后每三天摇动一次，二十天后就可以饮用了。
看来何首乌泡酒真的是很好的选择，当酒的醇香与何首乌的微苦碰撞必定是十分醉人。不过大家要记住酒虽有养生之功效但可不能多喝哦!好的材料和任何东西在一起都是锦上添花，这何首乌除了能与酒相融还有很多其他的食用方法。一起来看看吧!
何首乌的吃法何首乌煮蛋取适量的何首乌洗净切片或者是取来晾干的何首乌片，之后与鸡蛋一起放入锅中，待到水开鸡蛋熟后，将鸡蛋皮剥掉再把鸡蛋放回加入味精炖煮，稍等片刻即可。
首乌瘦肉汤将何首乌浸泡20分钟之后放入锅中，瘦肉切块也放入锅中，在锅中加入水和食盐，开火炖煮，水开后改为小火蒸40分钟，如果期间水少可续水。等汤蒸好后一定不要忘记搅拌，让各种调料充分混合，口感更佳。
好了何首乌的吃法就在这里啦，感兴趣的朋友可以去自己试一试，相信何首乌一定会给你不一样的惊喜，冬天已经到了，又是热气腾腾的炖汤登场的时刻，这时候大家可以选择何首乌来一场美味盛宴!
黑布林可以吃皮吗?吃黑布林的皮大有益处！
黑布林又称黑布朗、黑李子，果皮呈黑紫色，是生活中常见的水果之一。黑布林不仅味道喜人，尝起来酸酸甜甜的，而且营养丰富，深受大人小孩的喜欢。有人可能会疑惑，黑布林能带皮吃吗?跟着小编一起去了解一下黑布林到底可不可以带皮吃以及它的营养价值。
黑布林可以吃皮吗黑布林的皮是可以吃的。直接清洗干净，不用特意削皮，如果怕有农药残留可以在水里多泡泡。
吃黑布林的皮有什么益处促进消化黑布林的果皮中含有大量的膳食纤维和植物酸等，其中植物酸能促进胃酸和胃消化酶的分泌，膳食纤维有增加肠胃蠕动的作用，因而能增强肠胃的消化功能，促进对食物的吸收。食黑布林能令人食欲大增，而且对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者具有帮助。
延缓衰老大家有了解黑布林的果皮为什么是紫黑色的吗?这是因为它的果皮中含有大量的花青素。研究证明，到目前为止，花青素是人类发现的且公认的最强效的自由基清除剂和抗氧化剂，而且它是天然的，是大自然的馈赠。因此，带皮食用黑布林，能清除体内的自由基，减少它对人体的损伤，缓减皮肤衰老，抑制色素沉淀，是美容的好搭档。
上述的内容是否激起了大家对黑布林的食用兴趣呢?食黑布林虽然益处多多，但是可不能贪杯哦!那么黑布林有什么食用禁忌呢?
黑布林的食用禁忌1未成熟的黑布林不宜食用
2黑布林中含大量的酸，脾胃虚弱、胃溃疡、慢性肠胃炎的患者不宜食用。
3黑布林易生痰湿，导致龋齿，故牙齿还未发育完全的小孩不宜多食，食完应即使漱口。
看了文章以后，是不是对黑布林的皮有了更深刻的了解呢?食用黑布林的注意事项也记住了吗?希望对您有所帮助。
孕妇可以吃青枣吗？吃青枣能促进胎儿智力发育？
青枣的营养价值很高，特别是极高的维生素含量，具有“维生素丸”的美称。和大多数枣子一样，常吃青枣也能够很好的补中益气、镇静安神。一般人常吃些青枣自然是好的，但是孕妈妈吃什么都要倍加小心，以防对肚子里的小宝宝产生负面影响。那么孕妇能吃青枣吗?
孕妇可以吃青枣吗据营养专家解答，孕妇是可以吃青枣的，而且吃青枣对孕妇的健康和宝宝的发育都有很多好处。
孕妇吃青枣的好处促进胎儿神经系统发育大家知道孕妇有时需要补充叶酸，这是因为叶酸能促进生成血细胞，帮助胎儿更好的发育神经系统。而我们的青枣中就含有丰富的叶酸。
有利胎儿智力发育青枣中含有很多对人体有益的微量元素，其中就包括锌元素。充足的锌元素能帮助胎儿大脑更好的发育，能促进胎儿的智力更好发展。
有助于孕妇补血补铁枣子能补血是大家的共识，青枣也不例外。虽然青枣的补血功效不如红枣，但是青枣中含有的维生素、丰富的碳水能帮助孕妇更好的吸收铁元素，达到补血的效果。气血虚空的孕妇可以多吃些青枣哦!
安神养血食用青枣还有镇定安神的作用，这主要得益于青枣中含有的黄酮、 葡萄糖甙A。这两种物质能有效的镇静、催眠、降压。因此孕妇吃点青枣对于治疗心神不安、产后抑郁综合征都有很大的帮助。
提高孕妇免疫力青枣营养丰富，为孕妇补充足够的能量，提高孕妇身体的抗病能力，增强孕妈妈的免疫能力，避免生病损伤胎儿健康。
补充维生素A女性怀孕时身体需要非常大量的维生素A，甚至比平时多出一半，多吃点青枣能有效为孕妇补充维生素A。
现在您清楚了吧，孕妇能很适合吃青枣的，多吃青枣能为孕妇和胎儿带来很多益处。不过，需要注意不能过量食用，每天生吃1-2颗即可，否则会伤害脾胃。关于孕妇吃青枣的好处我们就讲到这里了。
黄瓜的健康吃法
如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，不妨尝试一下这些新鲜的吃法！
黄瓜汁在夏天可以用来预防口腔疾病
1、黄瓜汁：预防口腔溃疡
黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。
如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别有一番风味，更能预防夏天里多发的口腔疾病。
制作方法：把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下，或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。
喝法：
黄瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽肠胃的作用。因为黄瓜中含有大量维生素，可以缓解一定的发炎症状，对口腔溃疡能起到有效的治疗作用。
饮用黄瓜汁的时候，如果觉得稀释后的黄瓜汁口感有点苦涩的话，可以适量加一点蜂蜜来调味。
疗效：
美国营养专家研究还发现，每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂的作用，甚至于还可以增强人的记忆力。
众所周知，黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。实验中还发现，吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。
2、黄瓜馅饺子：开胃降压促消化
夏天天气炎热，很多老年人都没胃口。营养学家建议，老年人午餐或晚餐吃点饺子、包子之类带馅的食品，不仅营养均衡，还有助于消化。如果以前没吃过黄瓜馅饺子，不妨尝试一下，不但清凉爽口，还能防暑、降压、预防心脑血管疾病。
制作方法：
做馅时，要将黄瓜擦成细丝略微切一下，挤出水，挤出的水不要扔掉，留在盆中备用。将两个鸡蛋加适量的盐打散在油锅中炒，一边炒一边捣碎，越碎越好，炒好后放凉。爱吃丰富馅料的还可以放一点豆腐。
然后将放凉的鸡蛋、豆腐与黄瓜丝加入五香粉、鸡精、葱姜末等，一起搅拌均匀待用。和面时把黄瓜水放进去，不但面会更加筋道，而且口味也更好。
附加收获--黄瓜皮茶
黄瓜肉做馅，削下来的皮可以做一道清热去火的黄瓜皮茶。
先把黄瓜皮放在太阳下晒干，晒干后用手揉碎。200毫升水中加入10克黄瓜皮煎水，水沸后改成小火，把水煎至剩一半即可。这样的天然茶饮，每天喝几杯都可以，能有效缓解头痛发热等夏季里常见的中暑反应。
3、蓑衣黄瓜：酸甜爽口好下饭
蓑衣黄瓜清爽可口，夹取的时候瓜片之间紧紧相连。早餐有喝粥习惯的人，可以用蓑衣黄瓜代替咸菜。中餐或晚餐，它更可以充当一道爽口又下饭的凉菜。
制作方法：
做蓑衣黄瓜，最好选用大一些的黄瓜，从一端开始朝同一方向以45度的角度去切，每刀之间相距的距离越小，切出来的黄瓜就越柔软。
如果黄瓜很脆而刀不快，黄瓜容易被切断。所以切的时候最好在黄瓜底下放两根筷子，而且通常来说用西餐刀比较好掌握力度，切出来会匀称些，如果没有西餐刀的话，菜刀最好更锋利一些。先将黄瓜的一面直刀切，因为底下垫着筷子，所以就放心地切吧，不用担心切断。切完一面后，翻过180度，再切斜刀。
先将朝天椒切丝，泡入冷水中;白芝麻在干炒锅中用小火慢慢焙出黄色，盛出充分晾凉;小火加热锅中的油，依次放入花椒和朝天椒丝，微变色后立即盛出，制成麻香油;然后，在蓑衣黄瓜中调入香醋、白砂糖、盐和麻香油各少许，搅拌均匀后放入冰箱中腌制1小时;食用时将黄瓜撕成小段，撒上白芝麻即可。这种方法做出来的蓑衣黄瓜不但口感上有嚼头，在口味上也格外好。
老人和小孩夏天不宜多吃，因为黄瓜的凉和辣椒的辣会对胃产生一定的刺激，所以蓑衣黄瓜最好和主食一起吃。
4、生拍黄瓜：解暑效果好
到了夏天，往往让人觉得暑热难耐，不免心情烦躁。黄瓜富含钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等很多营养素，黄瓜也因此而成为夏天里的最佳蔬菜。
制作方法：
凉拌黄瓜最好用刀拍，等它表面裂开后再将其切碎，这样做，黄瓜的汁和碎渣不会乱溅。把黄瓜切碎后就可以用少量生抽、适量老陈醋、鸡精、香油和蒜末制作调料汁了。如果想吃新鲜清爽的拌黄瓜，就在上菜的同时浇汁。如果想吃滋味重一些的，可以提前拌好，放置几分钟再吃，这么做滋味虽好，但是黄瓜的水分会损失一些。
很多人喜欢在黄瓜里拌上一些猪头肉、肘花等肉食，这种做法并不是十分科学。黄瓜无论在口味，还是在营养上都容易被其他的食物所影响，加入一些肉食，黄瓜的清淡口感会被肉味所掩盖，在口味上大打折扣，食物中的脂肪含量、蛋白质、胆固醇含量都相对增高，很难再起到清凉解暑的作用了。
所以在吃拍黄瓜的时候最好什么配菜也不放，才能真正体现出黄瓜的特点和价值。因为是一道生菜，况且黄瓜本身性味甘寒，所以老人和小孩还有一些胃寒的患者还是要谨慎食用。
手参怎么吃?教你最大补的手参吃法!
手参，又称手掌参，别名阴阳草，是一种生长在高寒地区的植物。因其生长地区土壤贫瘠，所以产量较低，但同时也造就了手参的优秀品质，具有极高的食用价值，目前在养生市场上深受消费者的喜爱。那么手参应该怎么吃呢?
手参的吃法1.手参煎汤
手参虽然个头不大但全身都是宝，手参的食用方法有很多，最为普遍的就是煎汤。将手参放入水中小火煎熬即可，手参汤内服可治血虚体弱。
2.泡酒
手参泡酒也是一个不错的吃法，取一坛上好的酒，购买适量手参洗净，然后和少量的党参、黄精一起放入坛中，密封浸泡，约一个月之后即可。每日可分早晚服用两次，每次10-20毫升，有强身健体之功能。
3.手参炖鸡
取手参5到10克，清洗干净，放入锅中，随后加入整鸡和清水一起炖煮，炖煮一段时间后加入少量枸杞，一个多小时之后即可出锅。嫩滑的鸡肉配上手参滋补汤，口感极佳，是养生佳品。
总体来说手参的食用方法还是以汤为主，水将手参的营养释放出来，促进人体的吸收。看来手参的作用是真的很大呢，不过手参虽然有大补之效，但也有许多食用禁忌，一起来看看吧!
食用手参的注意事项1.手参不可同藜芦同食，因为藜芦有催吐功能和毒素，两者一起容易引发中毒，带来身体伤害。
2.据中草药书籍中记载说，手参因其性微寒，不适宜外感患者食用，否则不仅不会滋养身体，反而会有反作用加重疾病。
好了，关于手参的食用禁忌暂且就讲这么多了，大家食用时一定要小心，不然不仅没有滋补身体反而造成身体伤害就不好了。秋冬之际，正是滋养的好时节，推荐大家进行食疗滋补，所以大家煲汤一定不要忘了手参哦。
花卉植物有益健康
花卉植物有益健康
花卉植物有益健康人在紧张的工作之余，幸福之花常之间徘徊，享受色，香，韵，姿的花朵，赏心悦目的**花卉租摆以清爽。园艺研究支持学生和学者，专家认为，许多慢性病患者可以得到很多的盆栽花卉和观赏性，从种植效益。已经观察到绿植租摆经常在园艺更少的人得癌症，这是由于局部的植物和树木，新鲜的空气和负离子积累的增长太多，吸入这些离子，得到充足的氧气；在同绿植租赁一时间，经常沉迷于种植，土，灌溉，收获，很容易忘记其他不愉快的事情，从和调节人体的神经系统功能，抗肿瘤和癌症治疗，提供了有利的条件。
据相关部门，人体的生理，心理和视觉保护绿色的决心，但也有保健作用也不容小觑。绿色可以缓解人们的焦虑和烦躁情绪，稳定心态，才让人们舒适。其原因是，绿色可以吸收阳光中的紫外线，减少眼睛的刺激，缓解疲劳，使舒适的感觉。科学实验证明，绿色的视野的人，如果领域占25％，视神经是非常有利的。我厌倦了绿色的不断观点，能消除眼睛眼睛疲劳，人的思维和心理活动是最合适的。终身学习到处郁郁葱葱，绿影摇曳和工作环境，不仅有助于减缓谢视觉疲劳，大脑调解，思维活跃，还可以起到矫正视力的作用。绿色是使保护眼睛的家庭保健医生。
此外科学家还发现，不同的花，也是心理和情绪调解员自然健康上。不同的情感的花香能使人产生不同变化，起到的保健作用不同。桂花香清爽，有助于消除疲劳，让人放心；水仙花和荷花幽雅的香味，使人感到凉爽清醒的头脑；兰花香调情可以是一个愉快的心情；紫罗兰和玫瑰疗效独特的香味，给人爽朗愉快的心情；茉莉花清爽，让人感觉轻松平息；丁香花的香味使镇静安神；橘子和柠檬的香味一样兴奋剂，令人振奋。所以经常闻花香，非常有利于人们的身心健康。
灯笼果的皮可以吃吗?灯笼果有哪些美味吃法?
灯笼果是一种常见的水果，有非常多的功效，可以美容养颜、健胃、预防贫血、提高免疫力、缓解衰老等等，价格也不高，且各个超市几乎都有销售的，灯笼果是有皮的，那么它的皮可以食用吗?快来和小编一起学习一下吧。
灯笼果的皮可以吃灯笼果的个头很小，灯笼果的皮和樱桃皮一样是附着在果肉表面的，不好剥皮，一般吃的话都是连皮和果肉一起吃，皮的存在并不影响口感。灯笼果的皮也是含有多种营养元素的，吃了对身体很有好处。但是要注意的是，灯笼果的皮要清洗干净，以防农药残留，对身体造成不利的影响。
灯笼果的皮如果可以直接吃，且不影响口感，食用起来就比较方便了，那么灯笼果到底有哪些具体功效呢?
灯笼果的功效1.开胃灯笼果口味较酸，可以开胃，食欲不佳的人们可以选择食用灯笼果来开胃。
2. 美容养颜灯笼果中含有大量的维生素C，每100克鲜果中含有维生素C200毫克，维生素C的含量高出大多数水果几倍甚至上百倍，维生素对皮肤非常有好处。灯笼果还有美白的功效，还可以缓解衰老，经过一个夏天，很多人都晒黑了，皮肤也非常暗沉，除了依赖化妆品达到美白的功效，食用灯笼果也可以美白呢。
3.保护肝脏与眼睛黄灯笼果对人类的肝脏与眼睛都有明显的保护作用，这种野生水果中含有大量的天然果糖还含有丰富的胡萝卜素，这些物质被人体吸收以后既能促进肝细胞再生，也能提高肝脏解毒能力，还能提高视网膜功能，预防视力下降，能有效减少肝病和眼科疾病的发生。
灯笼果属于寒性食物，不能食用太多，因为寒性食物对消化系统刺激过大，所有吃太多容易造成肠道消化不良，引起胃部不适拉肚子。而且灯笼果不宜空腹食用，以免身体出现不适。灯笼果有很多神奇的功效，和有趣的吃法，快来尝试吧。
吃青头菌可以喝酒吗？吃青头菌一定不能喝酒！
青头菌算是一种野生菌菇的品种，在北方见的比较少，北方大多是蘑菇木耳一类，青头菌在云南一带出现的比较多。如今青头菌的做法多种多样，很多朋友都喜欢青头菌，喜欢它的鲜美和多汁，经常作为宴请客人的菜肴。那宴席上难免喝酒，吃青头菌可以喝酒吗?
吃青头菌可以喝酒吗在吃菌子的时候不要喝酒，无论是吃什么野生菌，都不能同时喝酒，虽然野生菌无毒，但是含有的某些成分会与酒中所含的乙醇发生化学反应，生成毒素引起中毒，因此，食用菌类时最好不要饮酒，还是喝菌汤实在。
那大家都记住了吗，吃青头菌的时候就不要喝酒了，不如喝青头菌煮的汤既好喝又健康。青头菌是一般人群可以食用的，食用禁忌不多，但是这一点大家一定要记住。在食用方面禁忌不多，但是在烹饪青头菌方面还是有很多技巧的。接下来为大家介绍一下熬青头菌汤的注意事项。
熬青头菌汤的注意事项熬汤的时候一般最好用冷水，尤其是在熬制青头菌排骨汤时，因为一般的肉骨头上总带有一点肉，如果一开始就往锅里倒热水或者开水，肉的表面突然受到高温，肉的外层蛋白质就会马上凝固，使得里外层蛋白质不能充分地溶解到汤里。
只有一次加足冷水，并慢慢地加温，蛋白质才能够充分溶解到汤里，汤的味道就鲜美。另外要记住，盐最后放，一是为更健康，二是青头茵炒了会缩水，刚开始的数量控制不好用盐量。
煮青头菌汤的时候技巧还挺多的，希望小编的这点注意事项让大家在煮的时候不至于这么慌乱。今天小编为大家介绍了吃青头菌不可以喝酒，以及熬制青头菌的注意事项，希望对大家有所帮助，谢谢大家的阅读!
火参果孕妇可以吃吗?再有益的东西也要适量摄入!
有一种水果，它来自非洲沙漠地区，虽然生长在干旱地区，但却拥有一身的本领——具有润肠通便、排毒瘦身、增强体质、提高免疫力的功效。一进入中国市场便引起了人们的注意，毕竟它长得就很奇特，而它就是火参果。有一类人，她们吃很多，消化也很快，营养需求量也大，那就是准妈妈们了。一类需要补充营养的人群和一种有着丰富营养的水果，她们与它们会适合吗?答案现在就揭晓!
孕妇可以吃火参果吗?美容瘦身果肉细腻、多汁，口味清甜，散发微香，口感爽口的火参果所含有营养与樱桃相比也不会处于下风。它含有的维生素C特别高，绿色凝胶状的果肉更是含有独特的粗纤维，长期食用可以起到美容瘦身的效果。
增强免疫力有着提高身体免疫力功效的火参果很适合怀孕期间，身体不稳定、免疫力下降的孕妇食用，适当摄入有利于增强自身的免疫力。
抗菌助睡具有抗菌消炎作用的火参果还能帮助改善睡眠不好的症状，在一定程度上可以改善孕妇的睡眠质量，同时还能改善怀孕期间内分泌不平衡、出现贫血、血压上升、头晕等不良症状。
虽然孕妇确实是可以吃火参果，并且还能为准妈妈们带来好处，但是可以吃并不代表可以乱吃，孕妇在食用火参果时也需要注意摄入量。那么，准妈妈们要怎么吃火参果才又安全又有效呢?
孕妇吃火参果的正确姿势1、选择新鲜的，清洗干净是必须的，过量食用农药的火参果对人体是会造成极大伤害的，身体易受病菌侵害的孕妇更是要万分谨慎。
2、孕妇处于非常时期，身体情况也非常特殊，应该注意控制食用，尽量少吃，否则会伤害肠胃，造成腹泻。
3、如果遇到过敏状况应该立即停止食用。
4、孕妇可以吃火参果，但是不宜多吃，孕期要保持营养均衡全面，任何水果都不能过量食用，火参果又具有一定的寒性，吃多了反而会对孕妇身体造成危害。
处于非常时期的准妈妈们可要看清楚了，即使火参果有很强的诱惑力，但为了宝宝，为了自己的身体着想还是要遵循一下饮食守则的，适量食用才能真正起到积极效果呀!
《青葙可以吃吗?教你健康有益的吃法!》由植物百科编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在了解植物百科过程中能帮到您！我们把大量的“青萝植物的知识”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！