植物养护有什么作用。
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枣类经常被人们用来泡水喝，用枣儿泡水也被文雅的叫做枣茶。我们的生活中常听闻红枣泡茶、蜜枣泡茶、冬枣泡茶，而今天小编要给大家讲的是山枣茶。山枣茶也叫酸枣茶，因为山枣大部分品种是带有酸味的，味道或甜、或酸的山枣对我们的身体有非常多的好处，那么把山枣拿来泡水，我们喝了会有什么作用呢?
枣泡水喝的作用1、助眠安神，减轻头痛山枣有让人平静下来、安心静神的作用，因此对于一些睡眠困难的人群来说是福音。山枣茶有效的把山枣的助眠成分吸收，失眠人群喝了以后可以更好的入睡，心情不好、烦闷的人喝了也能慢慢冷静下来。而且如果头痛，喝了山枣茶也能缓解症状。
2、健胃、调理消化系统山枣和山枣的叶子都有健胃、增加食欲的作用，尤其是山枣的果实泡水喝，它可以让人的食欲变好，不再会看到食物却不想吃。当人们没有想吃东西的欲望或者消化不好时，不妨适当的喝一点山枣茶，会有很好的疗效哦。
3、平衡酸碱度山枣茶有一点降脂的作用，对于高血脂的人来说能一定程度上减少血脂，也能减少尿酸的数量，可以防止痛风的发生几率。
4、美容由于山枣内涵数量不容小觑的维生素C，所以它能补充人体的营养，甚至可以增加皮肤的光滑和弹性，一定程度上的防止皱纹的产生。
山枣茶的功效真是不可小觑，一列举就列举出来那么多。我们不仅可以自制山枣茶，也可以到超市买山枣的茶叶来泡，因为山枣茶分为山枣果茶和山枣叶茶，两种茶的功效都各不相同。那么我们应该怎样正确的泡出山枣茶呢?
泡山枣茶的正确方法1、自制山枣果茶首先要把山枣洗干净，然后往小锅里掺水，把山枣放入小锅中慢慢熬。煮好后的山枣水以后可以直接服用，也可以当作泡花茶的果汁。
2、自制山枣叶茶山枣的叶子是需要加工才能成为茶叶的，一般超市和网上均能购买。
泡山枣叶茶的时候，茶叶和水的比例一般为一比五十。我们要先冲一点点热水让茶叶浸泡透，再慢慢往里加热水，能让茶叶渐渐飘起来就好。
这就是今天的山枣泡水喝的功效了，山枣真的全身都是宝，我们不仅可以用它的果实煮成果汁来泡茶，还可以用山枣的叶子来泡水喝。看了这篇文章，相信大家对山枣泡水喝有了更深刻的了解，希望大家都能喝到让人心满意足的山枣茶哦。
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冬瓜籽泡水的作用有哪些?这些功效不容小觑！
众所周知冬瓜的营养价值是非常高的，生活中我们可以经常吃冬瓜，可大家知不知道冬瓜籽还可以用来煮水喝，有益我们的健康。那么日常生活中冬瓜籽煮水的功效有哪些呢?
冬瓜籽泡水喝的功效冬瓜子泡水喝可祛除色斑，老年斑，增白。冬瓜子磨成的粉是纯蔬菜籽粉，无任何添加剂、防腐剂，无毒、无副作用，皆可放心混合食用。将冬瓜仁磨成粉服用，长期食用可以使肌肤非常的光滑细腻，白里透红。冬瓜籽中含有丰富的维生素C和不饱和脂肪酸，能够有效的清除人体内的自由基，防止细胞受到损害，能够有效的延缓皮肤衰老，去除黑色素，具有很强的美容养颜，抗衰老功效。一般药店不会卖冬瓜籽粉，但是我们可以自己将晒干的冬瓜籽磨成粉，长期服用可以去黄美白等功效。那冬瓜籽除了泡水喝还有什么食用的方法吗?
冬瓜籽的食用方法海米冬瓜汤材料：
冬瓜、海米、冬瓜籽、紫菜、盐和胡椒
做法：
1.将冬瓜去皮，海米泡发，海米、冬瓜籽、紫菜连同冬瓜加水倒入锅中，加入粉丝，大火煮开后，转小火炖5分钟
2. 加入适量盐，少许醋，鸡精和香油即可。
芦荟红枣冬瓜籽汤材料：
芦荟3片、冬瓜半斤、红枣一把、雪梨一个、冬瓜籽一把、蜂蜜适量
做法：
1.芦荟冬瓜洗净切成段，红枣雪梨洗净切成块
2.将冬瓜放入锅中，加入5杯水煮开，转小火煮至熟，再加入红枣、雪梨、芦荟及盐即可。
这味汤可以消除因肺热而引发的水肿与体湿，排毒养颜还可以补气血，使人面部红润等神奇功效。
看过小编的介绍和分享，是不是很心动，也想要试一试呢!小编鼓励大家可以在家动手做一做还是非常简单的!冬瓜籽真的非常有效，想减肥的姐妹们也可以试试哟!
人参泡水喝有什么功效和作用?带你了解人参泡水喝的好处！
人参是我国的种珍贵药材，一般来说可以直接食用，还可以用来搭配食材炖汤进补。但是由于人参功效多、的补性大，体质稍好的人一般承受不了。而人参泡水喝就可以缓解这个问题，那么人参泡水喝有什么样的功效和作用呢?下面小编就带大家了解一下!
人参泡水喝的功效和作用改善睡眠人参有平衡代谢的作用，用人参泡水喝可以促进身体毒素和废物的排出，增强体质，提高睡眠质量，缓解失眠多梦。
补脾补胃人参可以补虚填气，因此脾胃虚弱的人用人参泡水喝可以健脾养胃，缓解食欲不振和消化不良，同时解决便秘问题。
生津止渴人参性温，单纯食用易上火，而泡水喝可以中和人参的温性，缓解心情烦躁，又可以生津解渴，缓解口干舌燥。
人参泡水虽然比单纯食用温和，但是任何食补药补都有需要注意的地方，那么人参泡水有什么注意事项呢?
人参泡水喝的注意事项少量适量是药三分毒，人参虽为名贵药材，但是同样需要适量食用。人参泡水虽补性温和，但是同样不能多喝，多喝容易上火、精神亢奋等，只有少量适量才能保证身体平衡和健康。
禁忌人群人参补性大，如果身体机能正常，一般人尽量不要服用，特别是阳火旺盛的人，更不能食用。体质虚弱伤身，过补同样伤身。因此人参泡水适合体质虚弱的人，少量规律食用。
有高血压、慢性肾病等严重慢性疾病的人，不宜食用，另外，有过敏体质及身体有炎症的人，也要谨慎使用。
人参泡水和比单纯食用要缓和，体质虚弱的人可以根据情况来食用，但是作为一种中药，小编建议大家最好遵医嘱使用，否则不但没有起到积极作用反而伤害了身体，那可就划不来啦!
喜欢黄栀子也不能一直喝!小心黄栀子泡水喝的副作用!
黄栀子是一种常见的中药材，随着一些技术的发展，大家对黄栀子的功效和作用也逐渐了解。大多数人都爱上了黄栀子，常用黄栀子泡水喝，然而，是药三分毒，一直用黄栀子泡水喝对身体真的好吗?今天我们就来了解黄栀子泡水的副作用。
黄栀子泡水副作用黄栀子是常见的中药材，食用对人的身体有好处，黄栀子没有明显的副作用，但是黄栀子是一种寒性药材，如果长时间食用黄栀子，会使身体内寒性加重，尤其是对于体内阴寒的人来说，过多食用黄栀子可能会加重病情。很多人对自己的体质不是很清楚，最保险的方法是，去医院咨询医生，遵照医嘱是否服用黄栀子。
除此之外，在食用寒性食物之后尽量不要饮用黄栀子水，如果本身就服用寒性药物，在饮用黄栀子水之前要询问下医生，一旦出现腹泻等现象一定要立刻停止饮用。
这下大家应该清楚了，黄栀子虽然对身体好但是一定要注意使用的量。一般来说，新鲜的黄栀子不能作为药用，要经过一些特殊的加工方法，一起来看下吧!如果家中有种植黄栀子的话，一定不要直接使用哦。
黄栀子炮制方法：1、栀子将颜色变为黄绿色的黄栀子采摘下来，除去果柄处的杂物之后，放入蒸笼中微蒸，取出晾干或者晒干。
2、栀子仁用刀将栀子剖开取出黄栀子仁就完成了。
3、炒栀子把收拾干净的黄栀子碾碎，放入锅中，文火慢炒，炒至焦黄盛出，放凉就行。
4、焦栀子碾碎黄栀子，放入锅中，大火炒至焦糊色，盛出晾凉。
5、栀子炭前面的步骤与炒制焦栀子的步骤相同，只是火候更不易把握，既要炒至为黑褐色，又要保存好黄栀子的药性。
相信大家对黄栀子的了解更进一步了，即使家里有种植黄栀子，这下也有办法自己炮制了，可以自己试试呀!想要了解更多内容，也可以致电小编哟，小编一定会竭尽所能为大家解答的。
平菇有什么功效和作用?平菇的功效作用可不容小觑!
众所周知，菌类分可食用菌和不可食用菌，而平菇就属于可食用菌的一种。平菇在市场上价格低廉，并且味道鲜美，食用价值高，因此极其受大众的喜爱。那么平菇除了其食用性就没有其他内容吸引着人们吗?当然不是的，平菇还具有多种营养物质和功效作用，可是人们不可或缺的一种物美价廉的食品。接下来小编就给大家介绍一下平菇那诱人的功效和作用!
平菇的功效和作用一、增强免疫力平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体，对肿瘤细胞既有很强的抑制作用，并且具有免疫特性，可有效增强人体的免疫力。
二、调理病疾平菇可以作为体虚弱者的营养品，对于肝炎、慢性胃炎以及胃部和十二指肠溃疡、软骨病等都具有很好的疗效。
三、舒筋活络平菇还可以追风散寒、舒经活络，对于治疗腰腿疼痛、手足麻木、经络不适等症状都有一定的功效。
四、促进大脑发育平菇对于促进智力发育还有着特殊的作用，对于老人的健康和小孩的大脑发育都着极其重要的作用。
平菇的禁忌性平菇虽然功效作用很多，对人体的健康很有帮助，但是它也存在着一定的禁忌性，有些人是不适合食用平菇的。
皮肤瘙痒等疾病患者是不适合食用平菇的;此外，菌类食用过敏者也不可食用平菇;气郁体质以及特禀体质也不可食用平菇;还有就是患有消化系统疾病、泌尿系统疾病以及五官疾病和神经性疾病的患者都不宜食用平菇。
平菇的功效和作用就介绍到这里了，平菇不仅价格便宜实惠，并且营养价值以及食用价值极高，简直就是普通老百姓珍贵的保健食品。但是食用平菇也需要注意其禁忌性，不适宜食用的人千万不要轻易尝试哦!
蜜枣泡水能喝吗? 蜜枣泡水喝有那么多功效你知道吗?蜜枣茶功效介绍！
蜜枣是一种大青枣加糖熬制而成的蜜饯，口味甜糯，绵而不腻，很多人都喜欢把它作为一种休闲零食来食用，但是知道蜜枣泡茶的人却不多。事实上，蜜枣茶风味独特，饮用好处良多，接下来小编就为您介绍一番吧!
蜜枣茶功效蜜枣茶制作简单，取蜜枣三颗，置于茶水中，辅之以玫瑰或枸杞少量，一杯滋养又美味的蜜枣茶就完成了。蜜枣茶枣香浓郁，其中富含维生素C，长期食用可以有效地维护心血管健康，防治血管硬化，防治高血压、心脏病、血管硬化等疾病，对健康十分有利。另外，因为蜜枣糖分含量极高，用来泡水可以减少糖分摄入，可以防止蛀牙、有利健康。
不过需要注意的是，蜜枣泡胀之后的口味不佳，蜜枣泡茶往往是喝茶水、弃蜜枣，但是部分营养成分并不溶于水，泡茶喝难免会浪费。想要充分发挥蜜枣的营养价值又不想费心烹饪，最好的方法还是直接食用。下面就让小编来给您介绍一下蜜枣的营养价值吧!
蜜枣的营养价值一、 营养成分蜜枣是由鲜枣制成的，除了部分维生素流失以外，基本上保留了枣的营养成分。同时因为制作过程中加入大量白糖，所以含有丰富的碳水化合物。其中营养成分以维生素C、糖分，以及铁钙钠钾镁锌铜等微量元素为主。
二、 主要作用蜜枣中所富含的维生素C有抗氧化的作用，可以有效的延缓衰老。多食用蜜枣能起到美容养颜的作用。
蜜枣中含有的可吸收的铁元素，对治疗缺铁性贫血有作用。但需要注意经期的女性并不适合食用蜜枣。
蜜枣中所含的膳食纤维还可以帮助清理肠道，温养肠胃。
蜜枣营养价值丰富，多喝蜜枣茶对人体健康大有裨益。你记住了吗?下次喝茶的时候再也不用纠结蜜枣能不能泡茶啦？
山韭菜有什么功效和作用?带你了解山韭菜的功效和作用!
在乡下的田野或山坡上，长着一种看上去和韭菜非常相像的野草，它的叶子比平常吃的韭菜宽厚，但个头比韭菜矮多了。其实这是山韭菜，也是我们平常说的野韭菜，日常中我们吃的韭菜就是从它的基础上培育而来。说起韭菜，想必大家可以说非常熟悉了，饺子，鸡蛋总离不开它，那味道鲜香诱人。那么这山韭菜又有什么功效作用呢?想必大家一定非常好奇，这就带大家去了解一下。
山韭菜的功效和作用山韭菜虽然是野韭菜，但在食用方面，丝毫不比家常韭菜差，食用它能达到养血健脾、增强筋骨的效果，而且烹饪它口感一点也不比普通韭菜差。
除了能做菜外，山韭菜真正的用法主要是做中草药。在药用上，山韭菜有活血化淤，祛风止痒的作用，还对一些外伤和牛皮癣的病症有不错的治疗效果。外用上，可以直接把山韭菜捣烂出汁液，外敷于骨折患处，也有不错的疗效。
在了解了山韭菜的一些功效和作用后，想必小伙伴对山韭菜挺感兴趣的，可这山韭菜混迹于山间田野的杂草中，要想采摘岂不是费时又费力。其实这山韭菜也能栽培，种植于自家的院子中就不怕到处找了。一起来了解一下山韭菜的栽培方法吧。
山韭菜的栽培方法山韭菜的根系分布浅，地上叶子涨势旺，一般用分株繁殖为主，日常栽培中注意及时浇水，保持土壤水分。肥料一般选用氮肥，结合浇水分多次小量施肥。山韭菜长势很快，一般10天就可以收割一次。
以上就是小编关于山韭菜功效作用的一些介绍，感兴趣的小伙伴可以自己种植一些，山韭菜的生长需求很低，哪怕是阳台的花盆都能种植。嫌麻烦的小伙伴可以踏青的时候留意山间田野中它们的身影。
红枣泡水（红枣茶）的做法
自古以来，人们吃红枣的时候有好多种吃法，每种吃法有每一个作用，从古至今，在养生上起到了不可忽视的作用。本文今天主要向大家推荐一下红枣泡水的养生方法，因为有人发现用红枣泡水美容养颜！
俗话说要想皮肤好，煮粥放红枣，它可以和很多东西放在一起吃。
1、单单泡水吃也可以。
2、配合枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。枸杞子3-5g，红枣3枚，桂圆2-3个，不要超量。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。
3、最好是早餐时空腹喝红枣水，让其营养物质便于吸收。
那么红枣泡水能美容养颜的具体如何泡法呢，方法如下：
1、预备一个暖壶，每晚临睡前将十至二十颗(多少随意)去核红枣放进已烧开的热水中，等水再开便立即熄火，倒进预先准备好的暖壶内，浸过一夜后，早上就可以喝了，份量约有两三杯足够一日所需了。但有一点值得留意的是，红枣必须要去核，否则会太过燥热。饮用一段时间后，就会发现红枣水的妙用了肤色改善了，脸上斑点少了，就算不化妆，两颊也是红扑扑的，也不用害怕年龄不大却先变成黄脸婆了。
2、红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。
野山枣泡酒有什么功效?酸枣酒应该这么泡!
野山枣酒又被叫做山枣酒、酸枣酒，是一种美容保健酒，也是一种健康助眠酒。我们可能不常喝它，但是超市里、小饭馆里都有人自制这种酒。说白了，是因为山枣其实就好比“维生素王”，它对我们的身体很有帮助。那么野山枣用来泡酒又有什么功效呢?今天小编就和大家一起来看看。
野山枣泡酒的功效1、宁心静神野山枣本身有镇静安心的功效，再加上酒也有一定的帮助睡眠的作用，所以用野山枣泡酒可以减轻人的压力，一定程度上给心情不平静的人带来安宁、舒缓。失眠的人喝酸枣酒也能有效治疗失眠。
2、补充人体需要的能量野山枣有让人难以想象的维生素C含量，适当的喝一些野山枣泡的酒就像喝美容酒、健康酒。它能一定程度上起到排毒、促进细胞再生的作用，对皮肤和身体都有益处。
3、壮骨祛湿山枣泡酒能减轻腿脚无力或酸痛的症状，对治疗小程度的风湿也有帮助。酒暖心，山枣暖肝也暖胃，山枣酒还可以增强人的骨骼能力，促进骨骼健康，起到壮骨强身、祛湿除风的作用，在中医上药用价值很高。
野山枣酒的功效看来非常神奇了，我们有条件的可以适当喝一喝它。那么如果要自制山枣酒需要怎么做呢?
自制山枣酒的步骤首先要用干净的水清洗酸枣，去除细菌和杂物；然后把枣上残留的水分完全风干、控干。其次把所有枣儿装入泡酒的容器里，倒入酒，把容器密封好。最后，密封后的酒要在凉爽的地方放置一个月左右，避免阳光照射或温度过高。
这就是今天小编给大家带来的野山枣泡酒有什么作用的所有内容了。听起来普普通通的酸枣酒原来有那么多作用，知道了酸枣酒的作用我们就能“对症下药”，而且泡酒的步骤也非常容易，看来我们很轻松的就能喝上酸枣酒了。
花菇的功效还是不可小觑的!但听说有些禁忌也不能忽视?
随着人们日常生活水平的不断提高，我们不再只追求饱腹之感，而是看重食物的营养价值。花菇含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，具有延缓衰老、防癌健身等显著作用，深受广大朋友的喜爱。那么除了以上功效，花菇还有哪些作用呢?它的作用禁忌也不可忽视哦!
花菇的作用与禁忌一、作用花菇的作用有滋补身体、预防心血管疾病、延年益寿等。
二、禁忌1. 脾胃不顺或患有皮肤骚痒病人忌食。
2.万物相生相克，花菇的克星就是鹌鹑蛋，二者同食易引发血管痉挛。
大家记住了吗?花菇不可以与鹌鹑蛋一起通吃哦，花菇这种食物是怎么长出来的呢?小编很好奇，不如一起来看看花菇的种植吧。
花菇怎么种植1、菇棚建造菇棚要选择光照充足、通风、地势平躺，便于进出料的地方建东西向菇棚。要求棚高长、宽、高各为6m、2.6m、高2.4米。
2、菇种选择花菇栽培初期可选用容易构成花菇的种类，挑选低温或许中低温型、菌龄较长、菇型好的菌种。
3、栽培时间花菇最佳接种时间在8月下旬，菌丝在生长60-70天后既可长满菌袋，大约再过10-15既可
完成转色。一般在11月份就可以出菇。
4、配制培养料培养料是保证花菇茁壮成长的“助燃剂”。栽培料选用果树木屑最好，可将1000kg木屑+175kg麸皮+2kg磷酸二氢钾+18kg石膏粉+2kg石灰配制成培养料，将这些养料充分搅拌均匀，翻堆3-4遍。
5、装袋灭菌装袋放入常压灭菌锅内，烧火，使锅中温度在4-6小时内达到100℃，保持此温度26小时，在停火打开锅后等料温降到70度时，运到接种室接种。
6、花菇接种接种前4天要封闭门窗用0.5-1kg硫磺熏蒸，熏蒸结束后打开门窗，当温度降到50度时把菌种、接种工具放入室内，每间房间在用0.5～1kg的甲醛气化消毒8-10小时，等袋温降至30度以下时在进行接种，接种时间宜选择晚上或者早上进行。
7、栽培管理萌发定植状态无需通风、翻动菌袋，只需要将室内温度控制在28度范围内。第11-15天菌丝进入旺盛生长期，需加大通风，将温度控制在24度，同时进行第二次翻推。第16-20天菌丝大量繁殖，要将温度控制在22-24度，及时将菌袋的套膜脱去加大通风疏散菌袋，防止高温烧袋、感染绿霉。
8、采收当花菇菌褶尚未完全展开、边缘内卷形成“铜锣边”时即可采收，采收后要及时烘干，根据花菇品质分级包装，放到干燥的地进行贮藏。
看来花菇种植还是很复杂的呀，需要专门的技术和场地，以及种植人员，不可以自己在家种着吃哦，不过别可惜，这种食物经常买的到，市场上很常见哦。
向日葵盘竟然可以泡水喝?向日葵盘泡水喝的作用介绍!
葵花籽吃的人很多，但向日葵盘了解的人就很少了，其实向日葵盘营养价值很高，泡水吃的话对身体极有好处，像原来的我一样嗑完瓜子就丢掉花盘的人有很多，这造成了很大的浪费，所以现在就让我们来了解一下向日葵盘泡水喝的功效和作用!
向日葵盘泡水喝的功效1、向日葵盘中含有生物碱、黄酮等物质，这两种物质可以预防痛风。很多老人饱受痛风困扰，要是早早开始就用向日葵盘泡水喝，就能有效预防了。
2、向日葵盘内含有磷脂，磷脂可是好东西，磷脂可以降脂肪，对预防高血脂很有帮助。常常服用磷脂含量高的天然食品，可以起到强身健体的功效。
现在我们知道了，向日葵盘泡水喝有这么多的功效，大家一定很好奇该怎么泡呢?不同的症状又该怎么做呢?下面让我们一起来了解一下吧!
葵花盘怎么泡水喝葵花盘可以泡水喝，这个古书上一直有记载，也算是传承也有序，但泡水喝也有讲究，不同的病症需要使用正确的方法。
1、治疗眩晕将葵花盘切碎，加入适量的水，然后小火慢炖，等到锅里只有一碗的水量，滤去渣滓，放入蛋黄，煮熟，日常服用。
2、治疗偏头痛将少量的葵花盘切至细碎，直接加水煮，过滤后口服，每日1剂。
3、治疗三叉神经痛取用一整个葵花盘，用清水洗净，加水用文火煎煮，煎至药液有黏性时为止。滤出药液，早中晚三次。日服。
向日葵盘泡水喝有这么多好处，小伙伴们是不是跃跃欲试了，我们经常在看病的同时也尝试的各种药物的配合治疗，但大家知道长期服用药物对身体健康有着一定的损坏，合适的话，可以试着服用向日葵这种天然药物!
酸枣的功效与作用有哪些？小小个头却有大作用！
酸枣是一种野生的水果，平时生活中不太常见。酸枣其实是枣子的一种变种，外观与红枣很像，但是个头要小得多，味道也比较酸。酸枣虽然味道没有红枣那样适合大多数的口味，但是营养价值与药用功效，都比普通枣高出很多。听到这里大家肯定就很好奇了，酸枣的功效与作用有哪些呢?下面小编就来解答大家的这个疑惑。
酸枣的功效与作用补充营养作为一种野生水果，酸枣的营养价值很丰富。酸枣中含有丰富的植物蛋白、钙铁锌硒等微量元素，经常食用能补充人体必需营养，满足各身体器官的需要，促进身体代谢，提高免疫力。
生津开胃酸枣的味道甜味不突出，反而非常酸，这种酸味得益于大量的柠檬酸和苹果酸，强烈的酸味会促使唾液分泌，达到开胃的功效。
促进消化酸枣中的膳食纤维也不少，吃了之后能促进肠胃蠕动，促使分泌消化液，加快食物的分解消化，改善消化道的消化功能。有时也用于人们食少腹胀和消化不良等症的治疗。
提高身体免疫力经常吃酸枣还有一个重要的功能，那就是提高人体的抗病能力，增强人体免疫力。酸枣中含有超级多的维生素C，含量甚至赶超VC大户猕猴桃，称它为“VC之王”也毫不过分。维生素能增强人体免疫功能，抑制和消除人体内的多种细菌与疾病。
宁心安神酸枣味道酸甜爽口，可以入心经，而且能滋补肝脏，更能生津止渴，平时人们出现心情烦躁或者四肢酸痛，以及经济和失眠等不良症状时，都能多吃一些酸枣，它能让人们的这些不良症状很快消失或好转。因此吃酸枣的另一个好处，就是宁心安神。
其实酸枣的作用还有很多，果肉可制酸枣面、酿酒、做醋、做饮料，风味独特。酸枣粉有时还被用作配制香醋、酱油等调味品，清香爽口。酸枣仁还能当做一种中药材，有补肝，宁心，敛汗，生津的功效。
药用植物有哪些?植物的药用效果不可小觑!
药用植物就是一些可以成为制作药的原料，从而用来预防疾病，甚至医病的植物。我们生活中其实就有很多药用植物，有的甚至已经在被我们时常使用，而有的却是稀缺物。那么具体的药用植物有哪些呢?接下来小编就给大家列举几种吧!
常见又便宜的药用植物1、山药山药被称作最好吃的药，市场上也经常能买到，山药有许多功效，可以治虚热，可以助消化，还能强身健体，对糖尿病、某些妇科病也有一定的缓解和防治作用。药用来源是它的根茎。
2、木耳木耳通肠护胃，还有活血益气的功能，高血压的人群食用木耳能一定程度上缓解病情。木耳在中医和西医上都被广泛应用，还能化解结石、抗溃疡、消除炎症，有延缓衰老、美容的作用。
3、山楂山楂经常被做成可口的小零食，我们都知道它助消化、开胃，同时它还能抗心肌缺血、活血抑菌，对闭经也有一定疗效。
以上是一些比较常见的药用植物，那么不常见的而且比较珍稀昂贵的药用植物有哪些呢?接下来就一起看看吧!
不常见且昂贵的药用植物1、灵芝武侠小说、宫斗剧请中常用到的宝贝，不是那么常见，但是市场上也是能买到的，不过是价格昂贵且质量参差不齐。灵芝能安神助眠，能够整体的调节人的功能，但是还需要用其他药物辅助用之，那么对冠心病、心律不齐气管炎等都会有很好的疗效。
2、人参同灵芝一样，贵重且难得。古时传说“吃了人参长生不老”，虽说夸大了它的功效，但人参的确有抗衰老的功效。它能促进血液循环、美容又养颜，一定程度上的抑制黑色素。
今天的有关药用植物的科普就到这里了。中国是植物的王国和宝库，良好的植物宝库让我们很容易的从生活中发现很多植物的妙用，希望大家多多学习和了解药用植物，这样方便我们更好的造福于自己哦。
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