白掌植物养护。
您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《白睡莲竟然可以护肤?用白睡莲护肤美颜天然健康效果显著！》，欢迎您参考，希望您喜欢！
白睡莲是我国引进的一种热带观赏植物，一般栽种在东南沿海一带，肯定大家也都看过。但是肯定还有很多人不了解白睡莲竟然还有护肤的功效，下面就让小编来带大家看看吧!
白睡莲能护肤吗?能，答案是肯定的。一般来说，莲花是出淤泥而不染，大家都称之为花中君子。女子爱美是天性，自古如此，在很久以前的汉代开始就有女子开始用白睡莲的花瓣来沐浴，用以延缓衰老和美白。而在清代，研制出将白睡莲研成粉末再加入珍珠粉等成分制成的宫廷护肤御品，也就是现代人们美容所用的面膜的前身。现代医学研究更是证明，用白睡莲提取物做成的护肤品，对于护肤更天然更健康。
虽然说白睡莲有较好的护肤效果，现在也有不少以其提取物为原材料作成的各种护肤品。但护肤是一个很宽泛的概念，针对不同方面要有针对性的养护。说到这里大家应该就很好奇了，具体来说白睡莲在哪方面能起到护肤效果呢?我们一起来看看吧！
白睡莲在哪方面能起到护肤效果呢?1、保湿白睡莲体内不仅含有维生素，还有其它多种营养成分，功效众多，尤其是体内含有的多种糖类、醇类，可以用于保湿，能够激活保湿生理储存程序。
2、皮肤调理从皮肤调理来说，抗衰老是白睡莲的一个重要功效。白睡莲这种植物内含有黄酮，单说黄酮这种化学物质大家可能并不熟悉，但抗氧化大家却多少有一些了解了。皮肤的松弛、肌肤暗沉等大多都是因为氧化，而黄酮呢?它是一种强有效地抗氧化成分。白睡莲的抗氧化作用在细胞的退化、衰老上有很大的帮助，同时也以对皮肤有着调养的作用，有效抵抗肤肤氧化。
3、增白据现代科学报道显示，白睡莲里富含的黄酮、多酚等活性成分具有令肌肤白皙剔透的功效。采用低温鲜萃的方式，可以让天然成分在提取过程中保持纯净新鲜的状态，活性被能够不受影响，带来真实有效的美白效果。
白睡莲不仅是一种非常漂亮的植物，为我们提供了非常高雅脱俗的景观。它的护肤功效也为人们所追捧，并且它的护肤效果明显，没有副作用。这篇文章，小编给大家分享了白睡莲在护肤方面的效果。想要自己的肌肤光泽水润就选择白睡莲吧!
编辑推荐
白睡莲该怎么养？注意好这些就能养好白睡莲！
白睡莲也被称作欧洲白睡莲，听名字就知道它来自欧洲，是近代才引进的热带植物，也是沿海地区常见的观赏植物，但一般家庭罕见养殖。但白睡莲如果要养的话该怎么办呢?我们该怎么养白睡莲呢?想要养的来看看吧!
白睡莲该怎么养?1、土壤尽管白睡莲是很美丽而娇贵的花种，但它对土壤条件的要求不是很高，它比较喜欢含有有机质较高的土壤条件，，最好购买配置好了的土壤。但种植地的池水深度也不宜过高，最好不要不超过80厘米。
2、水分白睡莲的浇水也要讲究方式方法，总体来说，不宜过多，浇水量的多少随季节变化而变化。在日常高温的夏季白睡莲种植的条件是灌水深度要保持在25厘米以上。另外，它对水质条件的要求很高，需要保持池内水质的清洁，需要勤换水。越冬的时候，浇水量我们要保持在不结冰的状态，最好的话是保持湿润。
3、温度白睡莲喜欢温暖的环境，怕冷，大家最好把它放置在人体感觉温度适宜处.
4、施肥白睡莲施肥不宜过勤，半个月施次肥足够了，太过勤快，反而会害死这株娇贵的花。但在生长旺盛期，可以稍微勤快点。施肥的种类也要注意，要避免污染水质。最好是用饼肥末直接埋进土壤。
现在我们知道了白睡莲的养殖方法了，但你知道吗白睡莲种植的注意事项有很多哟，我们来看看!
养殖注意事项1、病虫害夜盗蛾等害虫对白睡莲的叶片侵蚀很大，对白睡莲的观赏性也会造成较大影响，另外叶片的损伤也会影响植物进行光合作用，影响开花时的美观，需要及时的预防。
2、液肥忌施液肥，不仅污染水体，还会造成肥害。
好啦!看到这里，想必大家都对白睡莲的养殖有所了解了。要记住哦!白睡莲的养殖方面忌讳的事情一定不要做，一定不要给白睡莲浇液肥。希望小编能够给大家带来帮助哟!
白睡莲的花语是什么？它的寓意竟然这么有魅力！
大家听说过莫奈吗?他画的《睡莲》静默、魅惑、美好，但真实的白睡莲是怎么样的呢?这么美丽的花要是有花语的话，又是表示了什么含义呢?今天就让我们一起来了解一下吧!
睡莲的花语睡莲一般来说带有模糊不定的暧昧感，一般说睡美人，就比喻为海棠春睡，花比人，人似花，作为白睡莲这样一种美丽迷人的植物，象征着洁净、纯真、 妖艳，所以人们对它赋予了富有魅力、对异性难言的吸引力的美好祝愿，希望单身的男女在受到睡莲的祝福之后，能够脱单，是不是感觉这是一种实用而又浪漫的花呀!
给大家介绍完了这种花的花语，再补充下，它可不光是饱含了异性的爱慕还有这同性对其的小小嫉恨，所以这花也是双刃剑，送花的时候可以多加小心哟。介绍了这么多，大家是不是对它更有感情了，下面，我们再来了解一下睡莲的民间传说吧!
睡莲的民间传说1、古埃及像我们所有熟知的植物名都由来有自一样，白睡莲的神话传说来源于古埃及，很久很久以前，在古埃及，太阳的出现就是在荷花盛开时，大家都知道太阳在古埃及人心目中的神圣意味，所以荷花也就顺理成章成为了人们心目中的神花，并且作为图腾这种象征符号运用在生活的方方面面。
2、东南亚国家由于一些东南亚国家对佛教的信仰很深，所以作为佛的周边，白睡莲也就成为了圣洁的象征，就比如说电视上、小说里描写如来佛、观世音，也少不得对他们坐立方寸之间的莲花的描写，白睡莲与荷花很像，加上同属一科，所以很容易混淆。但是在佛教用语中，两个东西的表意是一致的。
关于白睡莲的花语以及它的民间传说，小编今天就介绍到这里了。了解完之后，是不是觉得白睡莲充满了圣洁和魅惑呢?而关于它的传说也给白睡莲本身也加了不少神奇的色彩。感谢您的阅读！
白睡莲常用的两种繁殖方法介绍
白睡莲为多年生水生草本植物，花期为6－8月，外形非常漂亮，受到很多花友的喜爱，也是夏季比较常见的水生花卉品种。人工栽培白睡莲的难度并不高，繁殖可用根茎繁殖及分割种植两种方法。
白睡莲(详情介绍)为多年生水生草本植物，花期为6－8月，外形非常漂亮，受到很多花友的喜爱，也是夏季比较常见的水生花卉品种。人工栽培白睡莲的难度并不高，繁殖可用根茎繁殖及分割种植两种方法。
白睡莲
1、根茎繁殖法
白睡莲主要是以根茎方式繁殖，一开始先将白睡莲栽种在花盆内，然后放于水中，大概过上个一年左右，白睡莲的根茎便会长的十分茂密，这是就可以将白睡莲进行分茎栽种了，首先将根茎部分的泥土退去，把根须剪短，将横生出来的根茎带茎叶剪上差不多10cm左右，然后将盆地放入底砂肥料之类的，将茎段放进去，上面用一层土敦实便可以，适时地浇水，便可等待成长。
2、分割种植法
在种植的时候将白睡莲的顶点露出水面一点或是高于盆沿都可以，栽种好的时候马上就放入水中，在水中需要将白睡莲固定住，保持一定的水深。白睡莲种植需要在白睡莲长至一定的阶段就需要分枝栽种，且需要经常施肥，保证肥料的充足，水质要清澈。
教你过期蜂蜜怎么美容护肤
厨房中有很多美容法宝，例如吃剩下或过期的蜂蜜，就是护肤的全能高手。美容专家达娜奥利弗博士告诉你蜂蜜都有哪些妙用。
修护发膜
蜂蜜可以让秀发恢复亮泽，防止分叉。具体配方是：1茶匙蜂蜜＋1杯水＋2勺醋，有条件的还可以加几滴精油。洗发后，用其在头皮和发丝上按摩一会儿，再用清水洗净即可。
滋润皮肤
传说埃及艳后的护肤秘诀就是用牛奶和蜂蜜洗澡。奶制品中的羟基酸可以软化死皮，而蜂蜜中的酶可让皮肤更柔嫩。在洗澡水中加入一袋牛奶和几勺蜂蜜混匀即可。
防晒护肤
自古就有用蜂蜜缓解晒伤的秘方。当皮肤被晒得通红的时候，不妨抹上一层薄薄的蜂蜜，会感到清凉舒缓，防晒伤的效果更好。
抗皱保湿
蜂蜜堪称天然保湿剂。将牛油果或黄油捣碎，加入几勺蜂蜜，制成保湿乳，其抗皱效果也很好。
去死皮
将蜂蜜、红糖、橄榄油和柠檬汁混合，制成磨砂膏，用其按摩脸部，既无化学刺激，还能去死皮，使皮肤更光滑，尤其适合敏感皮肤。
防止唇干裂
将蜂蜜、红糖、橄榄油混合，涂抹按摩唇部就能拯救容易干裂的嘴唇。
消除疤痕
蜂蜜可以加速疤痕消退。睡前在疤痕上抹一些纯蜂蜜，然后用绷带包扎好，次日清晨洗净即可。
祛痘
蜂蜜具有抗菌属性，可清洁皮肤内的杂质，具有较好的战痘功效。洗净脸后将蜂蜜涂在痘痘上即可。
蜂蜜面膜
用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
甘油蜜膜
取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。
蛋蜜膜
新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。
葡萄汁蜂蜜面膜
在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。
秋季主食多吃玉米 润肠又护肤
玉米，曾是家家户户餐桌上的主食，不过随着精米白面越来越多，玉米渐渐被人忽略了。实际上，常把玉米当做主食，对人体很有益处。
玉米在主食中营养价值最高
德国研究表明，在包括以白面和大米为原料的所有主食中，玉米的营养价值最高。尤其是其维生素含量，是稻米、小麦的510倍。玉米还含有7种抗衰剂：钙、谷胱甘肽、维A、镁、硒、维E和脂肪酸。其中，维E有促进细胞分裂、延缓衰老、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。
膳食纤维
玉米富含膳食纤维，能促进肠蠕动，减少人体对毒素的吸收。其镁、钙和胡萝卜素等营养物质的含量也比一般谷物高，有防治高血压和清除自由基的功效，对延缓衰老十分有益。
北京中医药大学饮食营养学教授周俭介绍，玉米有健脾利尿的功效。特别是从立秋到秋分的这段长夏，暑热未消，降雨频繁，最应当补脾。玉米可调中健脾、利尿消肿，是秋季的上佳补品。
玉米粗粮细做
初秋时节，正值玉米上市，北京农林科学院蔬菜所研究员何洪巨建议多吃些鲜嫩的玉米。因为其营养成分要比老玉米高很多。
买玉米时，最好选七八成熟的，太嫩，水分太多;太老，其中的淀粉增加，蛋白质减少。挑玉米，可以用手掐一下，有浆且颜色较白，可以蒸或煮着吃，口感和营养最好。浆太多的则太嫩;如不出浆，就说明玉米老了。
煮熟或蒸熟的玉米营养更易吸收
吃玉米时，应把玉米粒的胚尖一起吃掉，因为许多营养都集中在这里。但肠胃不好的人不要多吃，可用玉米粒做道玉米羹;也可粗粮细做，用玉米面蒸锅窝头、做几个贴饼子，或熬锅棒子面粥都是不错的选择。玉米尤其适合糖尿病患者吃，因其膳食纤维丰富，吃下血糖不会迅速升高。
玉米与豆腐是最佳搭配，两者营养互补，豆腐中的尼克酸可提高人体对玉米中蛋白质的吸收率。
如何利用身边的植物进行护肤？
紫茉莉——主治背疮
摘取紫茉莉根一株，去除根表面的皮洗干净，加少许的红糖，捣烂敷于患处，每日换药一次，主治背疮。
白兰花——因蚊叮起的疙瘩
摘取白兰花的花瓣装在一个小瓶内，用酒泡几天然后用它来擦因蚊叮而起的疙瘩，一擦就好。
白玉兰——治疗慢性气管炎
摘取白玉兰的叶片500g（1斤），加水1000g（2斤），经过两次蒸馏，取回蒸馏液的四分之一（浓度为1：4），即为玉兰露。每次服用20g，可治疗慢性气管炎。
大丽花——治疗损伤
摘取大丽花的快跟6~12g，煎药内服，也可以外用，直接涂在损伤部位。
扶桑（朱槿）——美容
扶桑可以做扶桑米，扶桑米可以用来美容。制作方法：摘取白色扶桑若干，捣碎成泥，加适量冷开水滤渣存汁，与上等蜂蜜混合即成，注意冷藏防腐，建议在1个月内食用完毕。每次取5ml(一匙），兑开水服用，此方法用来美容效果非常好。
玫瑰——保湿喷雾
摘取玫瑰花瓣若干浸入醋中，于冰箱静置一周，取出滤液，扔去其中的玫瑰花瓣，兑入清水（清水与滤液比例大约为4：1）做保湿喷雾，早晚各喷一次。
芦荟——面膜
摘取一片芦荟叶肉，将其洗干净，在清洁脸部后，取其汁液，涂在脸部，20~30分钟。
矢车菊——眼部护理
摘取矢车菊若干，将其捣烂敷在眼部周围，可紧致眼部周围肌肤。
金盏花——护肤油
摘取若干金盏花花瓣，洗干净然后将其晒干干燥，放入用小化妆瓶装的葵花籽油等植物油内，放在室内明亮处，但不要晒到阳光，浸泡两周后，取出花瓣，再添入新的干燥花瓣，再泡两周便可以使用。薰衣草——粗糙精油摘取薰衣草25g，橄榄油250ml，密封半个月后打开，便成了粗糙的薰衣草精油。
茉莉花——美容液
摘取若干茉莉花，并将其蒸熟，挤出其汁液，用做美容液涂于脸上，皮肤会变得很好。
睡莲怎么养？睡莲的养殖方法
睡莲别称子午莲、矮睡莲、侏儒睡莲等，为睡莲科睡莲属多年生水生草本植物，现在许多公园水体栽培作为观赏栽培，下面一起来看一看睡莲怎么养吧！
一、睡莲怎么养
1、分株繁殖。是睡莲的主要繁殖方法，于每年春季3至4 月份，芽刚刚萌动时将根茎掘起，用利刀分成几块。保证根茎上带有两个以上充实的芽眼，栽入池内或缸内的河泥中。
2、播种繁殖。将黑色椭圆形饱满的种子放在清水中密封储藏，直至第二年春天播种前取出。5℃至30℃的水中催芽，每天换水，两周后即可发芽。待幼苗长至3至4厘米时，即可种植于池中，保证足够的水深。
二、睡莲的养殖方法1、盆栽：每年春分前后，在花盆底部放入腐熟的豆饼或骨粉、蹄片等肥料，上面放入30厘米以上肥沃河泥，然后将带有芽眼的根平栽入河泥中，覆土没过顶芽，放入一厘米的粗砂与小卵石，然后在盆中或缸中加水。高温季节及时换水，以免藻类的产生而影响其美观。
池栽：于早春将水放净，施入基肥后添入新塘泥，灌入充足的水栽植。冬季灌水深度保持1.1米以上，可使根茎安全越冬。
2、水分：睡莲种植在夏季灌水深约25厘米，并经常保持此深度。高温季节要注意保持盆水的清洁，遇到盆水污浊时，应及时清除污物换进新水。
3、阳光：睡莲喜阳光，通风良好，所以白天开花的热带和耐寒睡莲在晚上花朵会闭合，到早上又会张开。在岸边有树荫的池塘，虽能开花，但生长较弱。
4、温度：寒露节前后将睡莲盆内水倒出，放在3℃左右冷室中越冬，维持盆土潮湿不结冰即可。
5、施肥：睡莲在生长期施肥的时候要注意，切忌施液肥，不仅污染水体，还会造成肥害，用少量的干饼肥末直接埋进泥土即可。
睡莲可以放卧室吗?睡莲竟还有这些价值与作用!
很多人喜欢在卧室放一些花卉，以增加氛围，清新空气，带来宜人的幽香，晚上帮助人更好入眠。睡莲是一种渐渐流行的水生花卉，其花朵优雅大方，叶片碧绿可爱，易于培养，睡莲养殖需要一定的环境，那睡莲适合在放在卧室吗?下面来仔细了解下吧。
睡莲可以放卧室吗睡莲最好不放在卧室养，睡莲虽然是无毒的，但它是非常需要阳光的植物，长期生长在荫蔽的环境，不仅影响植株生长，还可能导致不开花，但睡莲也可放在明亮的室内，通风较好的地方。
睡莲的功效与作用观赏价值睡莲是非常美丽的水生观赏植物，其花朵清新质朴，十分精美，在很多景区都有大量栽培，最有名的就是扬州瘦西湖专门观赏睡莲的“荷花桥”，十分有趣，深受人们喜爱。
净化作用睡莲能够分解空气中狠多重金属物质，对水中的磷、氮有着很明显的削减净化作用，所以在种植大量睡莲的环境中空气十分清新怡人。
药用功效睡莲还有一定的药用功效，它具有收敛止血和水风凉血的作用;而且睡莲的莲子是还有养心益肾的功效;就连睡莲的叶子也可起到散瘀和止血以及消暑的作用。
相信大家都应该明白了睡莲不宜在卧室护养的，所以最好将其放在室外养。
美妆 | 植物护肤油大科普！
山茶花油
山茶花油的主成分是富有美肌効果的油酸。它的油酸含有量是85％，比起其他美容精油，油酸的含量算是非常高的哦。它的油脂非常接近人类的皮脂，所以很容易被吸收，不但可以防止干燥，还可以让妳的肌肤变得更保湿，头发也更有光泽。
【使用方法】
在肌肤上使用的话，在搽上化妆水之后薄薄涂上一层使用就好了。可以起到保湿作用。
如果是用在头发保养的话，用在吹干之前湿的头发上，可以有效修复毛躁的发梢。
甜杏仁油
甜杏仁油是制造美女的超级油，有有着抗老化效果的维他命E，让头发散出光泽的硒等等成分，所以是可以有保湿以及有美白效果的精油。除此之外它还有抑制炎症的功能，所以对于有敏感肌肤以及异位性皮肤炎的人来说，是比较好用的精油。而且甜杏仁油的气味很香甜，也有放松效果。
【使用方式】
由于它渗透力很好，所以可以在按摩时使用。可以让皮肤变成柔软饱满的状态，还可以利用香味来放松紧张的神经！
适合洗脸后的肌肤以及头发的保养。
荷荷芭油
荷荷芭油是在欧美非常有人气的美容精油之一。从以前美国先住民的就利用它来当肌肤的万能药，只要有伤口或是烧烫伤，就会搽上它防止干燥。
医疗机关以及美容沙龙都会使用的荷荷芭油，它含有保持肌肤水分的维他命A以及维他命E，非常接近人类的肌肤成分，所以适合各种性质的肌肤。
【使用方法】
用在肌肤上的话，就如同其他精油一样搽上薄薄的一层就好了。
头发保养的话，可以加入几滴在洗发精或是护发素里。
椰子油
椰子树被称为生命之树，经由椰子榨取的椰子油也是营养物质非常丰富的美容佳品！不仅可以食用可用于治疗儿童的佝偻病、成人的骨质疏松，保护骨骼不受自由基损伤。外用的话可以杀菌、治疗晒伤、烫伤等，对皮肤修复有着积极的作用！
【使用方法】
可以利用椰子油进行面部清洁，用化妆棉蘸取天然椰子油，擦除面部的彩妆和油腻，使用后肌肤非常柔软干净！
涂在头发上可以有防止头发被太阳光晒得干枯毛躁。
橄榄油
橄榄油在西方被誉为液体黄金，植物油皇后，地中海甘露，原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。
橄榄油分为三个级别：特级初榨橄榄油、优质初榨橄榄油和普通初榨橄榄油。如果选择美容用途的话，后两种也是可以的。
【使用方法】
干燥的肌肤可以直接使用橄榄油，轻轻打圈按摩等待皮肤吸收即可。孕妇还可以用来防止妊辰纹的产生，只需要每天使用在肚皮和大腿处就可以啦。
橄榄油还可以用来当做唇油，防止唇部干裂和口角炎的发生。
洗发后于脸盆中注入少量橄榄油，一经漂洗，油会均匀地附着于头发上，或滴在掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄起叉。
阿甘油
阿甘油是最近几年才开始火起来的，又称坚果油，由生长于摩洛哥的阿甘树上的坚果榨取而成。近些年来研究发现它的许多独特的化学成份，使其成为一种对付各种皮肤和头发问题的美容珍宝！欧美国家每年都从摩洛哥进口大量的阿甘油，它已经在世界范围内被公认为液体黄金并成为一种可靠的纯天然护肤品。
【使用方法】
阿甘油最著名的作用就是护发，将阿甘油涂抹在手上揉匀然后涂抹在头发末梢，可以增加头发营养，阿甘油富含的维E能修复头发干燥和分叉，减少头皮屑。
用面前点取一些阿甘油涂在粉刺和痘印上，每天用2次，可以有效帮助修复色斑和疤痕。
洁面后在面部涂抹一些阿甘油也可以保湿防止细纹和干燥哦！
看了上面这么多种天然的美容护肤精油，希望你也可以找到属于自己的那一款！
冬天吃什么能护肤、补水
寒冬干燥的天气，让我们随时都处于缺水的状态，尤其是对皮肤的伤害更为严重，那该怎么办呢?在冬天补水有什么好方法呢?小编认为可以试试通过饮食来补水哦。接下来，就来一起看看冬天吃果蔬补水的护肤常识吧。
冬天补水的蔬菜
萝卜：都说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜含水量高达93.4％，是冬季补水的佳品。同时，萝卜还有补气的作用。萝卜的做法很丰富，可以炒菜也可以炖汤。并且，萝卜中的矿物质含量也很高，可以增强人体免疫力，预防感冒。
大白菜：应季蔬菜总有它存在的的道理，冬季蔬菜水果的种类不多，为了保证维生素C的摄入，大自然赐予了我们大白菜。大白菜中的维生素C含量高达30mg-40mg/100g，在同类蔬菜中属于高含量。维生素C有美容护肤的功效，再加上大白菜水分含量很高，所以大白菜是冬季必备蔬菜。提醒大家，在烹饪白菜的时候，尽量选择醋溜，因为维生素C在酸性环境中会得到更好的保留哦。
绿豆芽：我们冬天吃肥甘厚腻的东西过多，经常吃绿豆芽可以帮助祛火解油腻。同时，绿豆芽富含的膳食纤维还可以改善胃肠道功能。当然，绿豆本身没有维生素C，但发芽后就会产生了。同时，豆芽水分含量也高，可以补水。
冬天补水的水果
柑橘：柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够消除秋燥，提神醒脑的了。
甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。
荸荠：且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何，我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎。
睡莲的水养方法!睡莲这样养更易开花!
睡莲是一种非常美丽的水中花卉，其花型古朴优雅，花色繁多艳丽，芳香迷人，深受人们喜爱。很多公园景区都多有栽培成片的睡莲，别有一番风趣，观赏价值极高。作为水生植物，睡莲是可以水培养的，那你知道睡莲该怎样培养吗?下面来详细了解吧。
睡莲的水养方法1.准备种子、营养液、水培养器皿。选择的种子都要有小口，不然种子不发芽。
2.将选好的种子在水中浸泡，浸泡一天后水可能会浑浊，所以要再换干净的水浸泡，浸泡三天即可。
3.浸泡后的种子会发小芽，没有发芽的种子就不能发芽了，可以扔掉。
4.再换干净的水，在水中滴加十几滴营养液。3天后小芽会渐渐长大，便可3在天后再滴十几滴营养液。
5.过一段时间，小芽会长出叶片，可在水底放一些石子以固定种子，也可不固定。然后种子就会长出更多叶片，慢慢开花。
睡莲的水养注意事项1.睡莲需要大量的光照，在阳光下生长的植株更健康，开花会更鲜艳。
2.睡莲不同生长阶段对水位要求不同，生长初期叶柄较短，水位要尽量浅，不让叶片露在空气中为好;随着其生长越来旺盛，水位要不断提高;冬季水面结冰要保持其顶芽在冰层之下才能过冬。
3.生长旺期要注意清理枯叶和水面藻类，以利于植株更好生长。
以上就是睡莲的水养方法和注意事项了，希望能帮大家养出漂亮的睡莲。
睡莲怎么养
睡莲怎么养
睡莲科睡莲属，又名睡浮莲、子午莲，为多年生水生宿根草本花卉，因其浮在水面上，被称为花中睡美人。
睡莲习性
睡莲属喜光植物，生长期须平均8小时以上日照，才能花繁叶茂。适合水质清、净、温暖的环境，最佳生长气25―32度，水深25―40(最深刻达60厘米)厘米，载培土壤应选用富含腐植质的塘泥或壤土。花朵夜闭日放，花色有红、黄、白、紫、粉等多种颜色，单朵花期3―7天，群体花期6个月以上。
睡莲栽培
睡莲可用盆、缸、桶、套盆栽植，也可在沟、池、湖、塘等浅水区栽植。容器规格：直径25～60cm，高10～30cm。培养土可直接用肥沃的塘泥，或按1(塘泥)：1(园土)：1(厩肥)比例堆制成混合肥土。种植时将培养土装入容器内，留出厚15～20cm的储水层。对根茎匍匐生长的耐寒睡莲品种，平放或呈15度角倾斜入土，使其芽端处在容器的中心位置，让顶端有向前生长扎根的空间;对短粗块茎的热带睡莲品种栽植时先在中心挖穴，直立栽入，根茎微露顶芽，栽后保持盆内有水。
植株栽后注意保持水体清洁，及时去除杂草、浮质。剪除病虫叶、枯黄叶，叶片过密时适当摘除，以利于通风透光。
睡莲养殖管理
1、控制水位睡莲生长好坏，合理控制水位非常重要。睡莲在不同的生长期对水位要求不同，要注意控制水位变化。盆栽时，初期浅水，望期满水;沉水栽培时，要分两次放水，第一次放水，刚刚没过盆，随着叶片生长逐渐提高水位，生长望季，将整个花盆沉入水中，水面距盆面30―50厘米;池栽时，进入雨季水位超过1米深时，要及时排水。按照一般规律睡莲对水位的要求是栽种初期水位要浅，这样有利于睡莲早期发叶;进入生长旺盛时期水位要深，这个时期加深水位，可以使睡莲的叶片增多增大，以利于营养的合成;到了秋季，睡莲池水位宜浅，因为这一时期是睡莲根茎和侧芽生长期，浅水位能增加水温，是大多数叶片得到充足的光照，因此可以使睡莲根茎粗壮繁殖率高;进入晚秋气温转凉，应逐渐加深水位，直到入冬水面结冰前，根据当地历史最大结冰厚度而定，将池水加至80―120厘米以上，以便安全越冬。
2、适时施肥在整个生长过程应适时施肥。花期追肥方法，将磷酸二氢用带韧性的纸包好，在包上扎小孔数个，每缸施用两包，沿盆边插入，施入根茎下10―15厘米处，每半月施用一次，连施3―4次，可以是睡莲的根茎粗壮，叶片厚重有光泽，开花数量多而且颜色深，还能增强植株的抗病能力。
病害防治
由于睡莲属浮叶植物，很容易遭受杂草危害，应及时清除杂草。水棉清除用0.3―0.5的硫酸铜溶液喷撒。虫害主要有斜纹夜蛾、芽虫和田螺等，危害幼叶及花朵，芽虫可用1000―1200倍敌敌畏药液喷撒。斜纹夜蛾用800―1200％敌百虫药液喷施。田螺危害，用呋喃丹或敌百虫混入锯末，装入布袋系在叶柄上，使之于在水面随波晃动药液扩散，已达到杀死害虫的目的。
《白睡莲竟然可以护肤?用白睡莲护肤美颜天然健康效果显著！》由植物百科编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在了解植物百科过程中能帮到您！我们把大量的“白掌植物养护”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！