植物花的知识。
您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《午时花的功能与作用，午时花的食用有什么禁忌！》，欢迎您参考，希望您喜欢！
第一次听到午时花这个名字，大家都会怎么想呢?午时花是不是就是只在午间开的花?小编当初也很疑惑，让我们一起来学习一下吧！
午时花，又叫夜落金钱，属于梧桐科一年生草本，正种的花瓣又红又大，配上翠绿的叶子和茎杆，特别的喜庆讨人喜欢。所以午时花又有“天女月夜抛金钱”的意韵，给人带来美好、快乐和希望，所以深受人们青睐。
午时花的功效与作用功能主治午时花含有多种成分的微量元素，取根茎入药，煎汤内服，可以清热解毒、缓解咽喉肿痛。zw59.Com
取午时花药材捣碎出汁，敷在外患处可以治疗跌打肿痛，散瘀止血。此外午时花外敷还可以治疗疮疖、湿疹，烫火伤等等。
装饰价值午时花品种繁多，色彩丰富，争奇斗艳。我们常常会把它们种植在花盆里摆在阳台或者客厅起到装饰的作用。
经济价值午时花有一个小奥秘：等到花朵枯萎晒干后，捻去干枯的花瓣，会落下很多小黑色的种子。我们可以把它们继续栽培到花盆中，等到来年春风拂过，阳光来袭，它们将会继续发芽生长开花，生命力十分顽强。于是很多花农就会将它们采摘下来拿到市场上卖，给别人带去美丽的同时，也给自己带来经济上的支撑。
午时花有毒吗午时花性淡，微辛、平。本生是没有任何毒性的。但是午时花有一禁忌就是孕妇不可食用，会加深弱体质对孕妈妈的危害。
午时花可以食用吗人们通常不会采摘午时花把它做成菜肴，大多是把午时花当做药材来内外兼服。所以一定程度上来讲午时花是可以食用的。
关于午时花功能以及食用禁忌等知识小编就给大家介绍到这里了，五彩斑斓的午时花既有药用功能还有经济价值，在一定程度上还能内外兼服治疗内外伤痛，真是小小宝物用处多!
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午时花怎么种，午时花的花期以及一些注意事项！
午时花是代表热情和活力的花，它多彩绚丽的花瓣总是给人一种力量和希望，同时午时花还有很好的观赏效果，花农门经常把午时花栽种在花盆中供人欣赏，那么你有没有向亲自种植一盆午时花呢?下面小编就带大家一起来学一学怎么种植午时花。
午时花怎么种1、气候与环境午时花喜欢光照和偏温润的环境，不耐干燥不耐寒冷。在种植午时花的时候，一定要选择排水好和透气好的土壤，及时的把推及在午时花周围的水排尽。
2、水的控制午时花比较耐干旱，所以不用经常浇水，一般情况下一个月一次即可。但是如果遇到了特殊情况比如干旱季节或者温度比较高的时候，可以半月左右浇一次水，每次浇水一定要浇透。
3、施肥午时花对花肥的需求不会太高，因为它比较耐瘠，也不会很严格的要求花肥的种类，所以一般在种植的时候施一次肥料就可以了，然后在每年的生长期内也施一次氮肥，在开花之前多施一次氮肥，这样午时花就会开的又艳丽又粗壮。
4、修剪午时花修剪比较简单，也可以不进行修剪。在生长期内的修剪会提高午时花的生长速度。
5、病虫害一般在每年的夏季，午时花会容易得叶斑病，这个时候一定要及时地喷洒农药来进行防治。
午时花种植的注意事项午时花的幼苗生长速度缓慢，一旦得到了适宜的温度便会很快长高，所以不用太着急。然后养殖的时候最好在盆底放上一些腐殖土，同时避免与午时花的根部接触。
午时花的花期午时花又称太阳花，所以它一般选择太阳光照比较充足的6-7月开花，开花的时间总是在午间，绽放在骄阳下，自信又充满活力。
午时花什么时候浇水这是在种植午时花的时候需要注意的问题，一般就是每隔一个月左右浇一次水，特殊情况见上文小编所说。
所以，午时花还是很方便养活的，对水和肥料的要求都不高，如果大家按照小编的步骤一步步来种植午时花，一定会把它养的又大又美的!
灰树花的营养成分介绍！食用灰树花有什么作用？
灰树花的防癌作用是一直被人们熟知的，现代技术也一直在证明灰树花其他的功效与作用。那有很多是不为人们所熟知的，但是小编今天就想让大家对灰树花的营养成分都有一个更深的了解，所以想带大家一起来看看。
灰树花的营养成分灰树花营养丰富，其营养素含量经中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所和农业部质检中心检测每一百克干灰树花中含有蛋白质25.2克。
其中含有人体所需氨基酸18种18.68克，其中必需基酸占45.5%。脂肪3.2克、膳食纤维33.7克、碳水化合物21.4克，灰分5.1克、富含多种有益的矿物质，钾、磷、铁、锌、钙、铜、硒、铬等。
灰树花的功能1、与鲜味有关的门冬氨酸和谷氨酸含量较高，因此被誉为“食用菌王子“和“华北人参“。
2、由于富含铁、铜和维他命C，它能预防贫血、坏血病、白癜风，防止动脉硬化和脑血栓的发生。
3、它的硒和铬含量较高，有保护肝脏、胰脏，预防肝硬化和糖尿病的作用;硒含量高使其还具有防治克山病、大骨节病和某些心脏病的功能。
4、它兼含钙和维生素D，两者配合，能有效地防治佝偻病。
5、较高的锌含量有利大脑发育、保持视觉敏锐，促进伤口愈合。
6、高含量的维生素E和硒配合，使之能抗衰老、增强记忆力和灵敏度。
这些就是灰树花的营养成分了，大家可以看到灰树花的营养价值是极高的。除此以外，灰树花的维生素C含量也是很高的，蛋白质和氨基酸更是一般菇菌的两倍，小朋友吃了非常好的。那我们下面看看谁不适合吃灰树花。
谁不适合吃灰树花灰树花是食、药兼用蕈菌，有非常好的保健作用，故无所禁忌，任何人都可以食用。一般人都适合食用。尤其适合儿童、女性以及癌症、免疫力低下、肝病、糖尿病、高血压、动脉硬化、脑血栓、肥胖、水肿、脚气病、小便不利等症患者食用。阴虚火旺者禁服。
灰树花是很好的保健食品，食用禁忌也是比较少，喜欢的朋友可以经常食用。孕妇朋友个婴儿也可以食用，以上小编给大家介绍了灰树花的营养成分，希望对大家有所帮助，谢谢大家的阅读!
室内绿化有什么功能和作用
室内设计的基本目的一方面要达到使用功能，合理提高室内环境的物质水准;另一方面要起到抚慰人心、陶冶情趣的作用，使人从精神上得到满足，提高室内空间的生理和心理环境质量。
(1)园艺设计功能之一：美化室内环境.绿化对室内环境的美化作用主要有2个方面：一是植物本身的美，包括它的色彩、形态和芳香;二是通过植物与室内环境恰当地组合，有机地配置，从色彩、形态、质感等方面产生鲜明的对比，而形成美的环境.植物的自然形态有助于打破室内装饰直线条的呆板与生硬，通过植物的柔化作用补充色彩，美化空间，使室内空间充满生机。
(2)园艺设计功能之二：净化空气和调节室内小气候.现代科学已经证明，绿化具有相当重要的生态功能.良好的室内绿化能净化室内空气，调节室内温度与湿度，有利于人体健康;植物进行光合作用时蒸发水分，吸收二氧化碳，排放出氧气，部分植物还可吸收有害气体，分泌挥化性物质，杀灭空气中的细菌，因此，它们具有一定的调节室内温度和湿度的功能.另外，外墙上植物茂密的枝叶可遮挡阳光，起到遮阳和调节室内温度的作用，据实测，建筑西墙种植爬墙虎，在植被遮蔽90％的状况下，外墙表面温度可以降低8.2℃.
(3)园艺设计功能之三：陶冶情趣，修养身心.人的大部分时间是在室内度过的，室内环境封闭而单调，会使人们失去与大自然的亲近.人性本能地对大自然有着强烈的向往.随着现代社会生活节奏的加快和工作竞争的加剧，人的精神压力也不断加大，加上城市生活的喧闹，使人们更加渴望生活的宁静与和谐，所以人们都希望拥有一块属于自己的温馨舒适的小天地！这个愿望可以通过室内绿化来实现，因为植物是大自然的产物，最能代表大自然.进行室内的绿化设计，把大自然的花草引入室内，使人仿佛置身于大自然之中，从而达到放松身心、维持心理健康的作用.此外，人们在不断进行室内绿化养护和管理的过程也能陶冶情趣、修养身心。
可食用的花有哪些？
现如今，养花的人越来越多，要知道花不仅可以观赏绿化周围空气，还可以食用哦。今天重点给大家说说哪些花可以食用。常见可以食用的花有菊花、玫瑰、茉莉、桂花、荷花、樱花、兰花、金针花、油菜花、康乃馨、花椰菜、洛神花，栀子花等。下面就来看一下世界各地的花友食用花卉的经历。
在苏州，每年农历的2月12日为花朝节。这一天，城乡人民都喜欢在花木上贴红纸、系红绸，以庆贺百花生日。其中还有一个诱人的节目就是吃花粥。如用玉兰花瓣制作玉兰饼;用迎春花、芙蓉花加醋炒豆腐;用茉莉花炒鸡丝、肉丝等，至于白糖桂花粥、玫瑰赤豆粥、茉莉肉粥、玉兰鱼片粥就更是寻常人家的桌上美食了。据记载，武则天于花朝日游园时，令宫女采百花和米捣碎蒸糕，以赐从臣。
近年来通过调查研究发现，我国云南居住的20多个少数民族，食花现象相当普遍，食用的花类竟多达上百种。有的用花煮汤、烧肉，有的就与辣酱伴食。
在台湾，1991年还举办过逛花街、喝花酒，吃花卉大餐的活动。推出的有荷花虾片、玉兰花肉片、康乃馨果冻、玫瑰汉堡包、鲜花沙拉、兰花冰瓣、碎花卷等几十个品种，盛极一时。
花卉食物在国外也备受欢迎。古罗马人就以喜食玫瑰而闻名。
生活在格陵兰岛上的因纽特人几乎无花不吃。他们还常把油浇在花上，放在皮袋里，储存到冬天再吃。欧洲有些国家的人民喜用蔷薇花瓣煮果酱，土耳其人则用茉莉和紫罗兰制作甜食品;英国人爱食金盏花、雏菊、玫瑰花和红白紫色的天竹葵等;印度南部居民则爱吃花制蜜饯。亚洲各国人民早有食花的习惯。1989年，在日本还召开了一次亚洲食花文化国际讨论会。而今，鲜花当美食在日本更加流行起来。在美国，鲜花食物亦是大受欢迎，鲜花馅饼、花汁冰水、玫瑰花汤都为大众争相品尝;各式各样的花卉宴层出不穷。现在，嚼蕊餐香的花卉宴又与健脑、减肥、美容、抗衰老结合起来。花卉，正在为大众作出新的贡献。
下面就以梅花、牡丹、荷花、萱草为例说说食用的知识。
梅花品种繁多，花有多色，食有多样。如，梅花汤饼、暗香汤、蜜渍梅花，等等。清晨采含苞欲放的梅花于瓷瓶内，加等量细盐，密封于阴凉处。翌年春夏取出，放2至3朵于有蜂蜜的碗内，开水一冲，花朵盛开，即得暗香汤，是难得的清香悦目之茶饮。
牡丹毛茛科，落叶小灌木。花大色艳，富丽堂皇，国色天香，被称为花中之王。牡丹花调经羹、牡丹花银耳汤、牡丹花溜鱼片等保健食品，不仅味美清爽细嫩，而且具有食疗作用。
荷花有花中君子之称的荷花，可加工成各种菜肴。如，荷兰青鱼片、荷莲北京鸭、荷花黄瓜炒肉片、炸荷花、枣荷花卷等诸多美味食品。
萱草别名黄花，百合科多年生宿根草本植物。萱草既是名花又是名菜，具有较高的营养价值。每100克含蛋白质14.1克、脂肪1.1克、碳水化合物62.6毫克、钙463毫克、磷173毫克，以及多种维生素。特别是胡萝卜素的含量很高，每100克干品高达3.44毫克。黄花的食用方法很多，炒、煮、熘、烧均可。需要注意的是，新鲜黄花中含有秋水仙碱，生食会出现恶心、呕吐等中毒现象，因此，炒、煮时间应稍长些。
注意事项：虽然有些花可食用，但一定要注意是否有农药污染，另外应尽量选择刚刚盛开的鲜花。
虫草花不适合什么人吃?你应该知道的虫草花食用禁忌!
虫草花是一种自然界中不存在的而是人工培育出来的药用真菌，但它同时也是一种较为美味的食材。虫草花含有较多的营养成分，因此人们期待通过食用虫草花来达到食补的效果，也正因其改善人体机能的作用，虫草花被人们搬上了餐桌。无论是煲汤还是炖菜，带给人鲜美滋味的同时，也带来一些体质上的改善。但别看它这么“火”，虫草花却不是适合所有人吃的。哪些人不能吃呢?
虫草花的禁忌人群少年儿童由于虫草花中含有较多的雄激素，因此处于生长发育阶段的儿童食用后，很有可能引发早熟的现象，从而影响其正常的生理发育。家长朋友们也不应认为虫草花所含营养较多，就想一劳永逸，让儿童直接食用哦!如果想要为他们补充营养物质，应尽量做到合理的膳食搭配。
上火人群虫草花是一种热性药材，有着上火症状的人群食用后，不仅不会减轻症状，反而会使自身的病情加重。到时候不再是简单的上火，很可能引起恶心、胸闷，同时出现咽喉肿痛等问题。
易过敏体质的人由于目前的机理未知，但可以确定的是，易过敏体质的人在食用虫草花之后经常会出现过敏反应，不仅会全身起红疹，还痛痒难耐。因此易过敏体质的人如果不能判断自己对虫草花真的不过敏的话，还是尽量不要食用虫草花，改换其它药材替代。
虽然虫草花药性温和，在日常食用可以达到调理身体的功效。但是大家也了解了，虫草花再温和也是有人不能吃的。小编还想要提醒大家，在进行食补的过程中，最好不要与同类型的药物一同食用哦，以免引起药效的冲突。同时虫草花还有别的食用禁忌，一起来了解一下吧!
虫草花的食用禁忌女性月经期间不宜食用由于虫草花具有补血的功效，因此女性在月经期间食用虫草花的花，不仅不会起到调理身体的效果，反而会使得血量增加，引起不适。
今天小编具体的为大家介绍了虫草花的禁忌，不知道大家有没有对其有了更清晰的了解呢?也希望大家在期待以食补达到滋养效果的时候，能够在食用前去询问一下医生或者了解一下禁忌!毕竟食补还是要谨慎的哦!
冰凌花的功效与作用是什么?冰凌花又有哪些禁忌呢?
冰凌花又叫侧金盏花，是一种十分精致美丽的黄色花朵，在春季开放，但是生存在寒冷的东北地区，还是十分耐寒的。那么，冰凌花有哪些功效与作用呢?冰凌花又有哪些禁忌是我们不能触碰?让我们一起来看看吧。
冰凌花的功效与作用是什么?1.观赏价值侧金盏花开放在冬末春初，冰雪尚未消融的寒冷时节，在北方地区没有其他植物萌生的情况下，这种一花独放的植株是多么难能可贵。因此，它在此时北方有很好的观赏价值。这种明亮耀眼的小黄花用作花坛、花径、草地边缘或假山岩石园的装饰，再适合不过了，也可以作为盆栽观赏呢。
2.药用功效冰凌花全株含有强心甙和非强心甙等多种药用成份，在许多国家的药典中都是可以见到的哦。在我国中医上称冰凌花为福寿草，因为它具有强心、利尿、镇静以及减慢心率的功能;还能降低神经系统的兴奋性和脊髓反射机能亢进，用于急性和慢性心脏功能不全。是不是对这种花很敬佩呢!
冰凌花还主治充血性心力衰竭、心脏性水肿和心房纤维性颤动;与溴化银的合用剂能加强对癫痫病的治疗作用哦。
我们对冰凌花有了一些深入的了解，冰凌花有很好的观赏价值，也有良好的药用价值，但是我们在使用冰凌花的同时，又有哪些要注意的事项，有哪些禁忌需要我们注意。我们继续来看看吧。
冰凌花有哪些禁忌呢?值得注意的是，在服用本花制剂时，要按规定剂量使用;超过量服用会引起恶心、呕吐、多汗、腹痛、头昏眩晕、视物不清和心慌等中毒症状，严重者可以致死。
如果遇到中毒现象，轻者应停用并口服氯化钾2克至3克，一日三次;严重时对症治疗，必要时进行综合抢救。
今天就主要给大家介绍了冰凌花的功效与禁忌，看到冰凌花是我们的救急药，是不是觉得很厉害呢!但是我们可以看到事物总是有正反两面，有好处也有坏处，重要的是要控制好用量。希望大家要多多注意哦!
西芹的食用禁忌有哪些？西芹的食用禁忌介绍！
西芹是我们日常生活中比较常吃的一种蔬菜，口感脆嫩，西芹的营养价值是非常高的，吃西芹对我们的身体健康是非常有好处的，但是西芹的食用禁忌也要注意的哦，不然不仅对身体没有好处反而会对我们身体造成危害，下面我们就具体来看看吃西芹有哪些禁忌吧。
西芹的食用禁忌
1、不宜与胡萝卜同食，可能会破坏胡萝卜素;
2、不宜与兔肉同食，同食会引起脱发;
3、不宜与鸡肉同食，同食会降低人体免疫力，不利于身体健康;
4、不能与甲鱼同食，否则会引起中毒;
5、西芹有降血压的功效，因此血压偏低者不宜食用西芹。
西芹的食用禁忌就介绍到这里了，西芹营养丰富，但是西芹属于熟菜类，不耐久放，容易流失营养元素，那么我们应该如何保存西芹，以减缓其营养元素的流失速度呢?
如何保存西芹?1、西芹应放在干净、通风、阴凉低温的地方或者冰箱中保存。可将西芹放在有少量水的盆中，这样可以保持其水分，可以保存较长时间;
2、西芹放于密封的容器内或者放进保鲜袋子里，然后将保鲜袋密封，然后放于冰箱或其它干净、通风、阴凉低温的地方即可。
结语：西芹的食用禁忌和如何保存西芹的方法，喜欢吃西芹的朋友要了解一下哦!
槐米的食用方法有哪些？它又有什么功能功效？
说起槐米那可能是儿时的记忆了，一到夏季巷子里飘满的槐米甘香，小伙伴拿着箩筐的争先恐后的摘取槐米，萝筐里满满的收获，回家做槐米粥、炒槐米泡水喝，它的吃法那可是太多太多了，每一种都足以让现在的我回味无穷，那种美妙不可言述!
下面是小编珍藏已久的关于槐米的几种做法，虽然每个人口味不同，但槐米的绝对可以说是符合万千大众，大家可以选择一到两种进行尝试，小编相信一定不会低于你的期待值。
槐米的食用方法槐米酒当夏中槐米即将开放之时摘取适量花蕾，把槐米用纱布扎牢与白酒同装人玻璃瓶中，透明的只好有利于我们观察制作情况，再加人适量白糖，密封60天左右便可饮用，做好的槐花酒甘醇清香，具有降低血压，预防中风，健胃消食，消除疲劳的功效，适用于老年人心血管疾患及脾虚纳呆，体倦欲寐，形体肥胖等病症。
炒槐米、泡茶筛选、消毒、晒干、翻炒，这是炒好槐米的四大步骤，挑选优质的槐米去掉杂质、然后利用高温消毒的手段在锅里煮上20分钟消毒杀菌，捞出煮好的槐米彻底晾干之后随后就要炒好了，这个过程一定要注意好火候，翻炒之后进行放置，冷却一个小时就可以了，随后放进密罐收藏，泡茶时取适量放入杯中即可。
槐米粥回米30克，地骨皮和生地各30克，大米50克，把槐米和中药放在一起煎制，煎，出药汁以后重新入锅。加入淘洗干净的大米一起煮制成粥就可以取出食用。槐米平时还可以和生地以及地骨皮等中药材搭配在一起煮粥喝，这样能清热固经，可以缓解女性的月经过多以及心烦口渴。
以上是小编带给大家的食用方法，既然槐米那么好吃好喝，我们是不是有疑问了，它有什么作用呢?
槐米的功效与作用1、有很好的止血作用，对于上火人群，食用槐米能达到降火的作用。
2、降低血压，预防中风。槐米所含的芸香甙(芦丁)是具有增强毛细血管抵抗力的维生素，多多食用槐米可以软化毛细血管，使之不再僵硬，从而达到强身健体的作用。
槐米外表如内心一般美丽，它的作用更是出奇的给我们带来惊喜。槐米虽好，但不能大量食用，尤其是槐米酒。虽然它好喝到爆炸，但一定要适量饮用，不可贪杯哦!
花贝母的花语介绍!花贝母有什么价值作用?
花贝母也叫璎珞百合、皇冠贝母，其植株高大，花朵硕大美丽，气质独特出众。花贝母药用价值很高，以前多做药材栽培，但其花姿独特艳丽，很适合盆栽，逐渐流行成为深受欢迎的观赏花卉。那这样美丽洒脱的花贝母代表着什么呢?下面小编为大家介绍一下 。
花贝母花语忍耐花贝母花朵最独特之处就是它的花一直向下开放的，虽从盛开就向下开放，但依然绽放出鲜艳的花朵。
花贝母的花语并非是谦逊，是因为花贝母曾被称为塞维尔主教--伊西德尔的代表花。因为它将所有精力投入到教育中，热衷于教育工作，它所表现出的正是教育工作者的忍耐特点。因为这样伟大的人所以赋予花贝母美好的品格。
花贝母的价值作用观赏价值花贝母栽培品种繁多，株形高大挺拔，花朵硕大美观，颜色艳丽，可种在盆中，更适合在庭院或花园大片栽培，是观赏性极高的花卉。
药用价值花贝母最常见的功效是化痰润肺，对外感咳嗽等都有很好的缓解作用。不同品种的贝母功效也是不同的，像川贝母味苦性寒主用于化痰止咳;浙贝母味甘苦主用于解毒;各种药用价值都不容忽视。
以上就是花贝母花语了，花贝母优美高雅，大家不妨在庭院养一些吧。
火星花有什么作用？火星花作用大揭秘！
火星花听名字就会觉得很奇怪，它是火星来的花吗?其实并不是，应该是它花朵的颜色像火焰一样，故得名火星花吧!我们也都知道火星花是比较好养的，在生活中，你能看到许多家庭里都有养殖它，不仅因为它的外形美丽，花朵鲜艳，它还具有其他的功效作用，这些功效作用若不仔细搜寻，一般人都不知道的，下面就来看看小编为大家收集的资料吧!
功效与作用1、观赏作用火星花是人们布置花境以及建立花坛的理想植物，这种植物的花朵有红、黄、橙三种，而且又有出色的抗暑性，在夏季炎热的天气中会大量开放，是许多园林景区夏季中的主要植物景观。
2、切花作用火星花是制作切花的重要原料，同时也是种植于街道绿岛，以及城市草坪或者湖边的特色植物，种植了火星花的地区，都会成了附近最诱人的风景线。
3、吸收辐射的作用火星花也可以作为盆栽花卉在家中养植，它对电脑的辐射有很强的吸附性，大家可以把它放在电脑附近养，这样也能减少电脑辐射对人们身体的伤害。
以上就是关于火星花作用的介绍，通过上文，我们了解到火星花不仅有很好的观赏作用，还有吸收辐射能力的作用。若是养殖一盆在家里，不仅能够供我们每天观赏，让我们心情愉悦，而且在看电视或是电脑时，把它放在旁边，它还能够吸收电脑或电视上的辐射，这非常有利于我们的身体健康，那么养一盆火星花真的是好处多多呢?
端午时节话养生：来杯花草茶养气安神
端午节里，气候比较容易让人烦躁不安，易动肝火，吃传统粽子的同时不妨再来一杯花草茶。花草茶，取之于植物的根、茎、叶、花或皮，多为自然风干所得，这与现代人崇尚自然、崇尚健康的理念相契合，因此被越来越多的人所喜爱，也逐渐成为一种时尚。
但是，并不是所有的花草茶都适合自己，因此要找到适合自己的花草茶就要了解各种花草茶的功效。
端午节养生花草茶
菊花：具有疏散风热、清肝明目的作用，是对人体有益无害的花，还具有减肥的功效;与枸杞同用有养阴清热、益肾明目的作用。
玫瑰花：可改善内分泌失调，进而促进肌肤光滑而有弹性。另外，玫瑰花也可预防便秘，减缓痛经或月经不调等。
洋甘菊：气味清香，具有镇静作用，能帮助睡眠，稳定情绪，还能润泽肌肤，可为头发的滋养剂。
薄荷叶：具有镇静、助消化的作用，还能缓解偏头痛、胃部不适或喉咙不舒服，是提振精神激发活力的良品。
薰衣草：可以净化心绪，解除紧张焦虑，舒解压力，松弛神经，帮助入眠：也可治疗初期感冒咳嗽，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花草茶。
迷迭香：治疗头痛的最好花草茶，不仅能增强记忆力，还对痛经有很好的疗效。
金盏花：对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的效果，并保护消化系统，增强肝脏功能，还可缓解痛经，建议女性不妨多饮。
端午防病健身食疗
为了安度暑日，民间在端午这天，除了采集一些草药悬挂、佩戴、净身、服用之外，还择食一些药用价值较高的食物，借以避毒祛邪，防病健身。
如：艾蒿有着特殊的清香，是一味常用中药材。我国最早的医书《五十二病方》中记载，艾叶味苦辛，性温，归肝、脾、肾经，具有清热解毒、除湿止痒等作用。至今还有“家有三年艾，郎中不用来”的谚语。新鲜艾叶做成的艾叶糕对祛除暑热、健脾利湿非常有好处。端午时节空气潮湿，而艾叶的芳香清新，能祛除毒气，除污浊，净化空气。民间有“悬艾人，戴艾虎，饮艾酒，食艾糕，熏艾叶”的民俗。
在中医里，包粽子的苇叶及荷叶均是清热解暑的良药，就连糯米，在中医里也具有益气生津、清热的药效。端午节后，便进入了夏季最热的月份。由于苦夏难耐，人们普遍会有上火、中暑现象发生，而此时常吃粽子，确实是药食同源的解暑良“药”。
黑枸杞有什么功效与作用?它的食用禁忌你知道吗?
提起来枸杞大家脑海中可能立马浮现的就是那种红红的干干的吧!其实不仅仅有红枸杞，还有黑枸杞。它的效用比起红枸杞来有过之而无不及的效果，黑枸杞独特的生长环境，严格的生存气候，造就了它的珍贵性，所以在市场中不常见到它的身影。今天就来给大家介绍关于黑枸杞的效用与食用禁忌。
黑枸杞的功效与作用明目黑枸杞中含有大量的花青素，据学临床实验表明，花青素能够有效预防近视，所以青少年也不妨适量食用一些黑枸杞，保护双眼。
强身壮阳黑枸杞所含的枸杞含有多糖，能明显的提高人体中雄性所需激素的含量，而且对于性功能减退有明显的疗效，可是不少男性的救星，有强身壮阳的作用。
抗衰老抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，我想看到这个不少女性同志都跃跃欲试吧!黑枸杞中含有大量的花青素，花青素对于保持皮肤的弹性，消除皱纹，消除脸上的油脂都有很强的作用。
黑枸杞的效用虽然很多，但是也不能随意食用，对于一些特殊人群，我们必须只有对症下药才能将效果发挥到最大。
黑枸杞的食用禁忌高血压等特殊人群不适合食用由于黑枸杞增强体温的能力特别强，所以患有高血压、性情比较急躁或对肉类的需求比较大、面泛红颜油光的人群最好不要食用。
虚寒的人不适合食用黑枸杞本身比较温和，但不可大量的服用，尤其是体制比较虚寒的人，一次性大量补充，有可能会导致流鼻血，眼角干涩，上火或者是更为严重的后果。
不可过量服用黑枸杞属于药物中的一种，是药三分毒，任何药物都不可以过量服用，否则对身体肯定会带来一定的危害。
黑枸杞的效用与禁忌大家是不是已经非常清楚了呢?一定要进行合理的食用，这样我们的健康才有保障。每天喝一杯枸杞茶，随时随地都能给我们的身体带来健康，何乐而不为呢?今年很流行的一句保温杯泡枸杞也并不是空穴来风呢!所以建议大家不妨买一些黑枸杞来尝试，一定会有所受益。
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