种植物种种子好还是苗好。
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花菇，说起来想必大家都耳熟能详吧，花菇是香菇的其中一个品种，在平常的餐桌上时常可见，各种烹饪方式都可以做出好味道，是家庭主妇常采购的食材之一，那么世面上那么多的花菇该如何选择呢?到底是大一点还是小一点好呢?让我们一起往下看吧!
大花菇和小花菇的区别我们平时去市场上购买花菇都可以看到一些大个头的，还有一些小个头的，那么该如何选择呢?是采购大的呢还是小的呢?
其实，小花菇会好一点，因为过大的花菇很可能是人工肥料养殖的，就算不是人工肥料养殖的话，也可能因为开伞过大，使营养和口感不那么丰富和紧致。所以呢，采购时最好选小花菇。
既然小花菇好，那么该怎么选择呢?花菇其实也是有分类的，按照品质可以分成野生的，木制人工制菌和袋装菇三种类型，而这每一类的花菇又可以分为花菇、厚菇、和平菇三种。接下来，下面就一起了解一下花菇等级的分类。
花菇等级分类一级花姑大小约3.6到4.5厘米之间，大卷边，菊花心状白色开裂，菌褶比较整齐，没有黄斑，底是淡黄色的，柄把短并且没有杂质。
二级花菇大小约2.6到3.5厘米之间，卷边，形态稍微差一点，菇面色白，花纹不太均匀，多数柄长。
三级花菇大小约1.6到2.5厘米之间，微卷边，形态不那么好，菇面色过白，底浅黄，几乎全是长柄。
花菇是香菇品种中的上上品，因此一直都有“菌中之星”的称号。而且它味道鲜美，是烹饪的上好食材，也可以治疗一些疾病。所以，在平时生活中我们可以多吃一点花菇，对身体有保健养生的积极作用。
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干花菇多少钱一斤?“山珍”花菇的功效原来这么多!
提起香菇，大家都不陌生，香菇油菜、香菇炖鸡……一道道家常美味令人垂涎欲滴。实际上，有一种顶面裂有花纹的香菇，名字叫“花菇”，因为其肉质肥厚、口感鲜美、营养价值高等优点，被人们封号“山珍”，近期越来越受“吃货”们的追捧。说到这里，你可能已经迫不及待想要解开这个菌中之星的面纱了吧!下面，容小编给您说道说道。
干花菇多少钱一斤如今市面上的花菇都是通过人工干预香菇的生长环境得到的，技术上已经比较成熟。但是花菇的整个生长期对于生长条件要求都比较高，空气越干燥、气温越低，花菇的产量越高、品质越好，所以花菇的成本是远高于香菇的，价格比香菇高也不足为奇了。经小编探寻，目前市场上花菇的价格大约比香菇高一倍，一斤鲜花菇大约是6～12元，而一斤干花菇则在60～150元左右，价格浮动与品质、产地、季节等因素都有关系。
坦白说，与普通香菇相比，花菇的价格并不便宜，可俗话说得好，“一分钱，一分货”，贵有贵的道理，食用功效上花菇可是赢在了起跑线上。花菇都有哪些功效呢?跟着小编继续看看吧!
花菇的功效花菇滋味鲜美、性质平和、便于烹调，是开胃健脾、补益身体的好材料。临床上有研究表明，花菇含有的香菇多糖能够提高机体的免疫功能，抵抗力弱的人群适合多吃，它具有的防癌抗癌作用也深受人们青睐。花菇还有调节新陈代谢的作用，对于消化不良、长期便秘的人有一定功效，代谢好了，自然容光焕发，因此说花菇能够延缓衰老、美容养颜一点也不为过。此外，患有“三高”的人群建议要经常吃花菇，在降血压、降血脂和胆固醇、控制血糖方面效果不错哦。
好了，以上就是小编对于花菇价格和功效的介绍了，相信读了这篇文章，读者朋友不会“花菇”“香菇”傻傻分不清楚了。养生达人们，吃起来吧!
花菇的功效还是不可小觑的!但听说有些禁忌也不能忽视?
随着人们日常生活水平的不断提高，我们不再只追求饱腹之感，而是看重食物的营养价值。花菇含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，具有延缓衰老、防癌健身等显著作用，深受广大朋友的喜爱。那么除了以上功效，花菇还有哪些作用呢?它的作用禁忌也不可忽视哦!
花菇的作用与禁忌一、作用花菇的作用有滋补身体、预防心血管疾病、延年益寿等。
二、禁忌1. 脾胃不顺或患有皮肤骚痒病人忌食。
2.万物相生相克，花菇的克星就是鹌鹑蛋，二者同食易引发血管痉挛。
大家记住了吗?花菇不可以与鹌鹑蛋一起通吃哦，花菇这种食物是怎么长出来的呢?小编很好奇，不如一起来看看花菇的种植吧。
花菇怎么种植1、菇棚建造菇棚要选择光照充足、通风、地势平躺，便于进出料的地方建东西向菇棚。要求棚高长、宽、高各为6m、2.6m、高2.4米。
2、菇种选择花菇栽培初期可选用容易构成花菇的种类，挑选低温或许中低温型、菌龄较长、菇型好的菌种。
3、栽培时间花菇最佳接种时间在8月下旬，菌丝在生长60-70天后既可长满菌袋，大约再过10-15既可
完成转色。一般在11月份就可以出菇。
4、配制培养料培养料是保证花菇茁壮成长的“助燃剂”。栽培料选用果树木屑最好，可将1000kg木屑+175kg麸皮+2kg磷酸二氢钾+18kg石膏粉+2kg石灰配制成培养料，将这些养料充分搅拌均匀，翻堆3-4遍。
5、装袋灭菌装袋放入常压灭菌锅内，烧火，使锅中温度在4-6小时内达到100℃，保持此温度26小时，在停火打开锅后等料温降到70度时，运到接种室接种。
6、花菇接种接种前4天要封闭门窗用0.5-1kg硫磺熏蒸，熏蒸结束后打开门窗，当温度降到50度时把菌种、接种工具放入室内，每间房间在用0.5～1kg的甲醛气化消毒8-10小时，等袋温降至30度以下时在进行接种，接种时间宜选择晚上或者早上进行。
7、栽培管理萌发定植状态无需通风、翻动菌袋，只需要将室内温度控制在28度范围内。第11-15天菌丝进入旺盛生长期，需加大通风，将温度控制在24度，同时进行第二次翻推。第16-20天菌丝大量繁殖，要将温度控制在22-24度，及时将菌袋的套膜脱去加大通风疏散菌袋，防止高温烧袋、感染绿霉。
8、采收当花菇菌褶尚未完全展开、边缘内卷形成“铜锣边”时即可采收，采收后要及时烘干，根据花菇品质分级包装，放到干燥的地进行贮藏。
看来花菇种植还是很复杂的呀，需要专门的技术和场地，以及种植人员，不可以自己在家种着吃哦，不过别可惜，这种食物经常买的到，市场上很常见哦。
营养丰富的花菇人人都爱!它的功效与作用你真的知道吗?
花菇作为一种新崛起的食用菌，一直饱受人们喜欢，而它自身更是“菌中之星”。但这么好的花菇有什么作用，你知道吗?一起和小编去学习吧。
花菇的功效与作用①药用价值。花菇最常见的地方是厨房，但它还是一种中药食材，具有高蛋白、氨基酸和多种维生素的食物。
②延缓衰老。它能够调节人体的新陈代谢，帮助消化功能，降低血压，和减少胆固醇等作用，以及对体内的氢化物有一定的清除功能。
③预防佝偻病。由于花菇中含有大量的维生素D，能够很好的预防佝偻病，减少其发病率。
④防癌作用。花菇中富含核糖核酸，在进入人体后，会产生癌细胞的干扰素。
说了花菇的这么多优点，而市场上的花菇质量又参差不齐，让人眼花缭乱，如何挑选优质的花菇就成了让人头疼的问题。但学会下面小编教的方法，轻易就可以选出优质的花菇。
花菇的挑选方法(1)用眼睛看主要是看形态和色泽，以及是否有霉菌，是否完整。好的花菇体圆齐正，而且杂质很少，菌伞也很肥厚，盖面光滑。其次，花菇的大小也很重要，一级的花菇直径应该在4厘米以上。
(2)用鼻子闻好的花菇应该气味纯正，有很浓烈的菇类物质的芬芳，味道不刺鼻，能够让人觉得接受。而那些香味刺鼻，甚至发酸了的，建议不要购买。
(3)用手捏在选择干花菇的时候，应该挑选菌柄有很强的坚硬感，菌伞使劲捏过后，松开能够很快恢复原形，依旧很蓬松的，则质量较好。
花菇中含有丰富的蛋白质和氨基酸、脂肪、粗纤维、各类维生素等，其中粗蛋白的含量有20%左右，粗脂肪仅有2%，是名副其实的高蛋白、低脂肪的食材。其次，人体所需要的8种氨基酸里，它就包含了7种。
花菇不但味道鲜美，而且是烹调的好材料，还是治病的良药，历年来都被人们当做延年益寿的良品。所以，才让花菇变成了人人都爱的保健食材。
牵牛子怎么吃才好?教你牵牛子好吃又有营养的食用方式!
众所周知，牵牛子是一种攀援性的草本植物，是一种常用于园林绿化以及家庭棚架的观赏植物。但是除此之外，其实牵牛子还是一种药用植物，可以食用。那么怎么食用牵牛子呢?接下来小编就给大家介绍一下牵牛子的食用方式吧!
牵牛子的食用方式一、牵牛子粥牵牛子粥的做法简单，并且功效强大，具有通便、下气以及泻水和消肿的作用。大便秘结和小便不利以及水肿膨胀、脚气浮肿的人可以尝试一下。
做法步骤首先需要准备牵牛子末、粳米以及生姜。然后将粳米煮粥，带粳米煮沸之后放入洗干净的牵牛子粉末以及生姜，最后煮成稀粥即可食用。
二、牵牛子汤牵牛子汤可以治疗水肿、脚气和奔逐气以及上攻心胸不可忍等症状。
牵牛子汤的做法首先需要准备牵牛子、槟榔、木香以及赤茯苓和陈橘皮。将它们全部都捣成筛，用水煎沸两三次，即可服用。
牵牛子既然可以观赏又可以食用，功效作用还那么多，那么怎么去种植牵牛子呢?下面就给大家介绍一下牵牛子的种植方式吧!
牵牛子的种植一、土壤及气候条件牵牛子喜欢温和的气候条件，对于土壤的要求不高，但是在中等肥沃的砂质土壤中生长最佳，在低湿或者干燥的土壤中生长发育不良。
二、种植繁殖方式牵牛子的种植凡是主要以种植繁殖为主，一般在4-5月份播种，播种种子不要露头最好。在种子发芽，长出两三片真叶之后需要间苗和补苗，也可以移栽种植。
三、田间管理在牵牛子藤蔓还短的时候，可以进行松土除草。待到藤蔓长时，就要设立支柱，使其可以攀附上去。此外，还有适时、适量的施肥，以人粪尿、硫酸铵等氮肥为宜，后期可以多施草木灰、骨灰等磷钾肥。
牵牛子的做法很多，选对具有针对性的做法对于健康的恢复会更具好处。并且，倘若喜欢牵牛子不妨尝试种植一下，种法简单，生长势强，很快就可以看到满树花朵的牵牛子哦!
花菇种植要注意什么?掌握以下方法种不好都难!
今天小编将给大家介绍菌界的一颗明星——花菇。花菇含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，具有延缓衰老、防癌健身等显著作用，深受广大朋友的喜爱。那么花菇如何种植呢?有哪些需要注意的要点呢?且听小编慢慢道来!
种植技术：1、菇棚建造菇棚要选择光照充足、通风、地势平躺，便于进出料的地方建东西向菇棚。要求棚高长、宽、高各为6m、2.6m、高2.4米。
2、菇种选择花菇栽培初期可选用容易构成花菇的种类，挑选低温或许中低温型、菌龄较长、菇型好的菌种。
3、栽培时间花菇最佳接种时间在8月下旬，菌丝在生长60-70天后既可长满菌袋，大约再过10-15既可
完成转色。一般在11月份就可以出菇。
4、配制培养料培养料是保证花菇茁壮成长的“助燃剂”。栽培料选用果树木屑最好，可将1000kg木屑+175kg麸皮+2kg磷酸二氢钾+18kg石膏粉+2kg石灰配制成培养料，将这些养料充分搅拌均匀，翻堆3-4遍。
5、装袋灭菌装袋放入常压灭菌锅内，烧火，使锅中温度在4-6小时内达到100℃，保持此温度26小时，在停火打开锅后等料温降到70度时，运到接种室接种。
6、花菇接种接种前4天要封闭门窗用0.5-1kg硫磺熏蒸，熏蒸结束后打开门窗，当温度降到50度时把菌种、接种工具放入室内，每间房间在用0.5～1kg的甲醛气化消毒8-10小时，等袋温降至30度以下时在进行接种，接种时间宜选择晚上或者早上进行。
7、栽培管理萌发定植状态无需通风、翻动菌袋，只需要将室内温度控制在28度范围内。第11-15天菌丝进入旺盛生长期，需加大通风，将温度控制在24度，同时进行第二次翻推。第16-20天菌丝大量繁殖，要将温度控制在22-24度，及时将菌袋的套膜脱去加大通风疏散菌袋，防止高温烧袋、感染绿霉。
8、采收当花菇菌褶尚未完全展开、边缘内卷形成“铜锣边”时即可采收，采收后要及时烘干，根据花菇品质分级包装，放到干燥的地进行贮藏。
以上就是小编为大家整理的八条种植要点了，相信大家已经有所了解，那么花菇有哪些食用禁忌呢?
花菇食用禁忌1. 脾胃不顺或患有皮肤骚痒病人忌食。
2.万物相生相克，花菇的克星就是鹌鹑蛋，二者同食易引发血管痉挛。
以上就是小编为大家介绍的花菇的相关知识了，大家看了之后肯定是收获满满，有兴趣的朋友们也可以按照小编总结的要点尝试种植花菇，祝愿大家能种得好，吃得好，睡得香!
吃面好还是吃米好？到底是选择面还是米饭?
到底是选择面还是米饭?哪些是你吃错了的?哪些又是你营养上的新误区?
误区一
面比米更营养?
米和面的营养是近似的，分不出伯仲，所以面比米更健康的理论是不成立的。
在能量上，100克的米是346千卡，100克的面是350千卡，这中间差异的4千卡是非常小的一个单位，完全可以忽略不计;蛋白质、脂肪和碳水化合物相差的也很少，基本可以忽略不计。
米和面没有特定谁好谁坏，吃米吃面因人而异。要注意的是不管吃米吃面，都不要只吃精米精面，要粗细搭配，同时注意不管多好吃都不能超量。
误区二
进口大米比东北大米好?
东北大米在中国人的餐桌上一直很有名。随着生活水平的提高，餐桌上开始出现进口大米，于是有人说：“进口大米比东北的好，要吃进口大米。”
进口的大米比国产的好，这个说法是错误的。只要是大米，在主要的营养含量方面，基本上是相近的。
大米主要是碳水化合物，也有一部分蛋白，但是这种蛋白是植物性蛋白，和肉、蛋中的蛋白成分是不同的，大米的主要作用是提供给人体最基础的能量。
误区三
吃粗粮能降低血糖?
很多人觉得吃粗粮万事大吉，这是不对的。粗粮和细粮里都有确定的糖分——碳水化合物多糖。
在等量的情况下，粗粮和细粮所含的糖、淀粉、热量都是一样的，不存在粗粮热量低的问题。如果吃粗粮的量超过人体所需的量，一样会发胖。
血糖高的时候，提倡大家用粗粮来替代一部分细粮。这是因为粗粮里含有一些影响糖分释放和吸收的物质，在吃了粗粮后，血糖上升的幅度会小一点。
糖尿病人推荐吃粗粮是因为粗粮升糖指数小，但是想要通过吃粗粮降低血糖是错误的，粗粮没有这个作用。
所以有一些人因为这个误区而多吃粗粮，结果不仅血糖无法下降，还会升高血糖和发胖！
【专家建议】食用粗粮对消化系统要求较高，因为粗粮在胃里的排空速度慢，时间长反而容易反酸烧心，所以吃粗粮要适量。
误区四
粗粮细做才营养?
粗粮细做可能会导致粗粮的优势丧失，而且可能带来一些麻烦。有些人为了让粗粮可口，打着粗粮的旗号，却在其中加入很多的糖分、奶油、人造脂肪，让人误认为吃这些安全又有营养，其实这是错误的;还有人将粗粮进行油炸后做成主食，这些都是不正确的吃法。
【专家强调】
粗细搭配≠粗粮细做
升糖指数称之为GI。超过70以上的都叫高GI。GI高的食物进入肠道后消化快、吸收好，葡萄糖迅速进入血液，所以容易导致高血压、高血糖的产生。
而大部分粗粮比精细米面的升糖指数要低，同时选择非常多，有玉米碴、荞麦、莜麦、燕麦、高粱米、小米等。
【吃粗粮的建议】
1、吃粗粮要适量，每天50克(50克是指生重，即粗粮煮熟之前的重量)。
2、粗粮蒸着吃最好。
这些建议，
你记住了吗?
你所不知道的花菇和香菇的区别!原来它们竟有这么高的营养价值!
在我们的日常生活中，菌类植物在我们的餐桌上也是非常常见的美味。而菌类的数量也是非常庞大的，我们经常吃的就比如香菇，花菇等等。吃过这么多次的香菇与花菇，你能看出它们的区别是什么吗?我们一起了解一些区别它们的特点吧!
香菇和花菇的区别实际上，花菇是香菇在特定环境下产生的一种优等菇。虽然花菇是香菇的优等品，但还是会有一些区别，可以让我们分辨出它们的。
1、 外形不同：花菇的花伞是淡黑色的，菇纹呈开爆花状，为白色，花菇因其花伞上的花纹而得名;而香菇表面菱形，为浅褐色或者深褐色等颜色，因品种不同，颜色有所差别。
2、 形成过程不同：花菇的形成是在香菇的生产过程中通过一系列的干预手段形成的，人为的改变香菇的正常生长发育。
3、 适应温度不一样：花菇是在冬日生长的香菇在突然天气变暖裂开而形成，对温度要求比香菇高。
4、 价格不同：香菇是非常常见的一种食用菌，价格一般。而花菇因为不容易生长，所以显得尤为珍贵，因而价格就比较高一些。
虽然香菇和花菇有一定的区别，但花菇还是香菇的一种衍生品。它们对人体都有很高的营养价值，经常食用对我们的身体有好处。接下来简单跟大家说一下香菇的营养价值。
香菇的营养价值香菇不仅口感美味，它还有丰富的蛋白质，而蛋白质中含有的人体必需的氨基酸，香菇就有七种之多。香菇的维生素以及矿物质含量也是非常多的。它对糖尿病、肺结核等病症有很好的作用，而且香菇还能使人的免疫力得到提高。所以可想而知，香菇的食用性是非常高的。
花菇是香菇的优等品，它们的区别也是显而易见的，而且它们的营养价值也是它们之所以受大家喜爱的原因。虽然花菇比较珍贵一些，但是营养价值并没有什么特别大的差别，所以我们在日常中完全可以选择香菇食用。
花菇每个人都喜欢吃!但它的这些绝对禁忌你知道吗?
花菇作为一种益处颇多的食用菌，一直以来广受大家欢迎，但倘若食用不当，就可能造成不良后果。故此，花菇的这些禁忌，你知道吗?和小编一起去看看吧。
花菇的禁忌(1)花菇与鹌鹑相克，二者一起食用，严重的时候可能造成人体内产生血管痉挛。
(2)对于贫血病、抵抗力低下、高血脂患者或糖尿病患者等，都需要注意不要误食花菇，对身体没有益处，反而会加重病症。
(3) 脾胃寒湿或者有皮肤骚痒的患者忌食，由于花菇是发物，服用后很容易造成二次病发。
(4)花菇不可以螃蟹一起食用，螃蟹性凉，而花菇富含丰富的维D，二者同食，反而造成不良的后果。
说了花菇的这些禁忌，希望大家在生活中要提起注意哦，不要误食对身体造成损伤哦。但花菇和哪些食材又是天生良配呢?一起去看看吧。
花菇的绝配(1)花菇+莴笋。二者搭配食用，有利尿通便、降血脂、血压的功效。适用于慢性肾炎、习惯性便秘、高血压病、高脂血症等患者。
(2)花菇+西兰花。可滋补元气，润肺，改善食欲不振、身体容易疲倦等状况。
(3)花菇+荸荠。荸荠具有清热解毒、化痰消食等功效，而花菇能补气益身、保护胃部，有助于治疗脾胃虚弱、食欲不振或者脾胃不佳，体弱虚寒患者。
( 4 )花菇+薏米。花菇能够补气的功效，薏米能够除湿气的作用，二者相得益彰，能够化痰理气，改善体内湿气重的现象。
虽然花菇益处良多，也很有益于我们的身体健康，但是再好的食材，都需要注意食用的量。食用过多，反而对身体没有好处，所以花菇虽好，却也不要过多食用。
无花果怎么吃最有营养？无花果的吃法大全!教你最有营养的无花果吃法！
无花果是桑科榕属的开花植物，其已知品种有八百多种，品种之间营养价值相差不大，但以绿皮果营养价值最佳，其果肉多为红色，多汁，味甜，果肉厚实。那无花果如何正确食用呢?接下来，小编就教大家如何吃到味香口感浓厚的无花果!
无花果的吃法大全一、 鲜无花果用手指捏下鲜无花果，感觉是软软的，那就是熟的无花果了，洗净剥皮，就能吃到多汁，口感浓厚的果肉了。
无花果冰糖水
用料：6粒无花果，适量冰糖和3碗清水
做法：无花果洗净，冰糖、清水放入锅里，大火煮开后转小火煮45分钟即可服用。
此法适合治疗肺热咳嗽，声音嘶哑，咽干喉痛，便秘，痔疮出血等，需每日一次服用，连服3-5天，最好连渣一起服用。
百合无花果汤
用料：无花果5个，苹果1个，蟠桃4个，百合4茶匙
做法：1.苹果切块，无花果、蟠桃对切，百合冲洗干净
2.加6杯水
3.大火煮开，转文火30分钟即可。
百合无花果汤可冷藏分数次饮用，加入蜂蜜，口感会更好。
二、 无花果干无花果粥
用料：大米适量，无花果干大约米的一半
做法：1.浸泡大米，将无花果切掉尾部，小粒不切，大粒切半。
2.煮米粥开锅，放入无花果。
无花果粥是民间药粥，粥底清甜，所用的米可替换成梗米或者糯米，都有促消化，润肺利咽喉，润肠通便等功效。
杜仲无花果炖瘦肉
无花果汤其实有很多种做法，配料可以有很多种配法，而我要介绍的是我家乡广东的老火靓汤，杜仲无花果炖瘦肉。有清润醇和，有补肾益气、健胃理肠的作用。
用料：杜仲15g，无花果干30g，芡实20g，猪瘦肉200g，生姜2片，水500ml(两人量)
做法：1.将猪肉放入锅中，加水煮开，去掉污浮沫。过滤。
2.杜仲、无花果、芡实洗净浸泡，加水和猪肉炖3小时即可食用。
三、凉拌将无花果干和洗干净的西瓜皮(切丝)凉拌成菜即可，其口感清爽，味道独特。
四、雪梨无花果茶用料：雪梨一个，无花果干3颗，清水350ml。
做法：1.洗净无花果，对切或切成四块，方便出味。
2.雪梨去皮，切片。
3.将处理好的雪梨和无花果放入锅中，加水大火烧开后，转小火煮5分钟，收火，焖半小时后放温隔渣即可饮用。
雪梨无花果茶清润降火，口感清甜，喉咙疼时喝上一杯，效果杠杠的。
以上就是我给大家介绍的无花果吃法大全，也许大家会问，知道那么多做法又如何，也得有好材料才能发挥无花果的作用啊!那接下来就教大家如何挑选好的无花果，希望能帮到大家。
如何挑选无花果首先，我们要选外表丰满无暇疵，个头大的。然后不要买有酸味的无花果，有酸味的无花果是已经坏了的。接着，要选摸起来柔软，但不是糊状的。一般无花果分夏果和秋果，夏果质量比秋果好点，个头也大。最后看无花果的裂纹，由于无花果含糖量特别高，容易招来一些喜欢甜食的昆虫，所以应该挑选裂纹多一点，前面的口开得小一点的。
关于无花果吃法的介绍就到此为止了，希望能帮到大家。还有，虽然无花果有润肠通便的功效，相对的，腹泻者不适宜食用无花果。所以，大家还是了解无花果多一点，才真正做到正确食用无花果。
秋天都有什么水果成熟?这几种水果吃了既降火又有营养!
秋季正是天气干燥的季节，这段时期我们除了多喝热水之外还要多吃水果。在不同季节有不同的水果，一般来说应季节的水果是最好吃的，在秋季成熟的水果主要有梨、苹果、柿子等，接下来小编就来说说在秋季哪些可以降火以及水果食用禁忌。
秋天成熟的水果有哪些?1、梨：梨子是秋天的水果，可以清火解毒。
2、苹果：吃苹果可以起到补脾气的作用，可以补气，适用于气血差的人群食用。
3、葡萄：葡萄可以益气补血，利通小便，在秋季对身体都是比较好的，但是吃多了容易闹肚子哦。
4、柿子：生吃柿子可以润肺祛痰，适用于痰多人群，能够有效减少痰，提升咽喉舒适度。
5、橘：可以起到清热生津、理气和胃的作用。
那秋季天气比较干燥，又是容易肝火旺盛的季节，我们平时一方面要注意补水保湿，另一方面则要多吃水果，有利于降火，下面为大家来看看几款秋季降火水果。
秋天吃什么水果可以降火?1、樱桃：樱桃对肾脏好，适合排毒降火，比较适合宝宝食用
2、苹果：苹果可以促进肠道的蠕动与吸收，增强消化能力，同时能够清热降火。
3、紫葡萄：具有养颜美容的效果，能帮助身体器官清除体内的垃圾，还可以抑制肝火旺盛。
4、草莓：草莓维生素C和胡萝卜素丰富，除了可以强化肝脏等器官，还可以帮助身体排出垃圾，有利于清火。
5、石榴：石榴石能够有效延缓衰老，能达到生津润燥的效果。
总之，秋季，天气逐渐变冷，我们的饮食要注意，一方面身体较为虚弱的，要强调进补，但往往进补很容易上火，我们在饭后来一个营养丰富的水果，既可以降火，还可以平衡膳食纤维，是最好不过啦。
五大秘诀，教你养好秋菊盆栽
眼下入秋，正是菊花生长的季节。现在买进秋菊，稍加养护，一个月就能看见盎然的花朵了，满地黄花，傲然挺立！来，小编为大家普及一下养好秋菊的五大秘诀！
养好秋菊秘诀：选
首先要选择合适的盆土。盆土选择疏松、肥沃的带有少许沙质的土壤，如果想要自己扦插菊花，扦插成活之后，选择在阴天或多云的天气种在盆中。
如果是养了好几年的菊花，可以在开花之前换盆，土壤选用腐叶土＋饼肥＋沙质土壤按照6:1:3的比例进行混合。这样可以保证菊花枝繁叶茂，还能减少病虫害的侵扰。
养好秋菊秘诀：浇
浇水是否合理对菊花的生长可是大有影响。浇叶面水的时候，应该用细眼喷壶对菊花植株进行全面的喷洒，增加菊花周围环境的空气湿度，但不要盆土全部的淋湿，一面造成菊花徒长。
浇水的时候还要根据天气情况而定，下雨天或阴天不浇水，晴天傍晚浇水一次。浇水时恤要注意水的温度要与室温相同，不要再热天用冰水，冷天用热水浇菊花。别说小编没有提醒你，在不清楚应该浇多少水的情况下一定要少浇，以免因为浇水过多造成烂根、枯黄，甚至植株死亡。
养好秋菊秘诀：施
在种菊花的时候要在土中加入一定量的基肥，这个就不用多说了。至于之后的追肥，不能过少和过多。一般情况才，在立秋之后，施一次薄肥;要开花之前每隔一周浇一次肥水。等到长出花苞之后，再浇一次肥水，在这之后就不要再施肥了！
施肥钱应该先松一下土，不要浇水，施肥时，不要讲肥水溅到叶片上，以免造成叶片枯黄。施肥的第二天，可用喷壶向植株的根部以及叶片洒水，冲洗叶片，稀释土壤中的肥料。
养好秋菊秘诀：摘
摘指的是摘心，如果浇水、施肥得当，阳光也刚刚好，菊花会生长的很快的，要想多开花，适时的摘心可以保证株型漂漂亮亮。不过大部分家庭中的菊花，都是购买的成株的吧(一不小心说中了你的心声)。在9月中旬的时候，将掉侧芽和侧芽。花茎较软的，可以适当的捆扎。
养好秋菊秘诀：防
防治病虫害。菊花好看，但也很容易收到病虫害的侵染，需要提早进行预防。菊花常见的病虫害有：叶斑病、黑锈病、褐斑病。
红掌水养好还是土养好
红掌通常用土养比较多，不过目前水培植物用得越来越普遍，显然是更受人欢迎，由于水培植物较为清洁，观赏性高，符合大城市家居风格，而且水培根系生命力强盛，非常易于养护，缺点就是生根较慢，土培的话，浇水和施肥都较为方便管理。
一、水培红掌更受人们欢迎
就目前而言，红掌还是以土培居多，但是水培却是越来越普及，显得更受欢迎一些，由于水培红掌具有清洁干净、观赏性高等优点，而且比较符合城市家居的风格，若是问红掌水养好还是土养好，自然是水培更好一些。
二、红掌水养及土养的优缺点
1、水养
水培是对植物进行驯化，将原本生长在土壤中的植物改为以水为介质来培养，所用的肥料也需要完全是矿质的无机营养，有助于植物吸收，而且是由多种营养元素配制而成的。
水培红掌不用浇水，只需要换水就行，然后还不用施肥，只需要定期滴加营养液即可，而且水培植物的根系发达，要比土培生命力旺盛一些，根部驯化之后极其容易养护。
水培的缺点是经常需要换水，然后在冬天的保暖工作难以进行，因此在冬天水培植物通常都比较衰弱，不过气温通常都会在8～10℃，对于大部分植物来说还是可以完好越冬的。
2、土培
土培是一种传统的植物种植方式，比较起水培而言，它的优点在于方便管理，施肥、浇水方便等，还不用换水，如果有事出门，10天半个月不养护问题也不大，如果水培就可能出现水质变浑浊的现象，影响植株的生长。
但是土培的缺点也很多，比如土壤容易板结，对土壤种类也有较多要求，然后还会有浇水控制不了量出现积水烂根的现象，或者通风不良造成盆土滋生细菌对盆栽产生危害等问题。
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