适合阳台种植的植物。
您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《阳台适合种什么水果?天然有机的水果吃起来吧!》，欢迎您参考，希望您喜欢！
现在都流行食用天然有机的水果，但是市面上的水果在种植的时候多多少少都会喷洒农药来预防病虫害，而打着天然有机旗号的水果价格又贵，不适合长期购买。不过大家也不需要灰心，想吃天然无害的水果很简单，我们只需要一个阳台就可以了。今天，我们就来看看哪些水果是适合在自家阳台种植的吧!
适合在阳台种植的水果介绍草莓草莓作为一种盆栽水果，小小一盆的它和阳台一同搭配是最适合不过的了。不过，即使是放在阳台也要保证在养护草莓期间光照充足，不然会导致植株开花稀少，结果少。
圣女果小巧可爱的圣女果占地面积不大，观赏性也强，放在自家阳台上又能食用又能观赏，一举两得况且圣女果的种植也简单，购买种子播种，等到出苗后正常养护直到结果就可以，而且从播种到成熟只需要3个月时间，大家不用等待很久就可以享受美味。
无花果无花果很适合阳台盆栽种植，只要一个枝条它就可以长出来。无花果的味道独特，营养丰富，美味又营养的它算是最好盆栽的果树。
百香果百香果拥有100多种水果香味，好吃又有营养。同时作为一种既能观赏又能吃果的爬藤植物，很适合在阳台种植。而且百香果种起来简单，管理起来也简单，养得好的话一年就能开花结果。
柠檬柠檬是可以适应盆栽的环境，虽然它是一种热带的水果，但是在凉爽的温带气候条件下也能生长。喜欢充足阳光的它与阳台很是搭配，此外种植柠檬的土壤最好选择微酸性、肥沃疏松的腐殖土，定期浇水，生长期还要两三周给一次薄肥。
小小的阳台也能种出属于自己的果园，只要大家挑对了水果，那还会怕吃不到优质水果吗?不过在阳台种水果说起来就容易，为了大家在家里种水果的时候少遇到一些麻烦，现在就说说在阳台种水果需要注意些什么吧!
在阳台种水果需要注意什么?空间问题由于阳台的空间有限，选择水果的时候需要占用空间较小的，另外，种植水果的数量也不能过多，不然在一个狭小的空间里种植太多植物容易发生病虫害。
朝向问题一般阳台都会是家里阳光较为充足的地方，适合大多数植物生长。但如果大家家里的阳台朝向较阴的方向，那就只好选择可耐阴的植物种植，或时常将它们移动到露台吸收阳光。
温度问题阳台的封闭情况会影响阳台内的温度，半封闭或未封闭的阳台冬季温度较低，可能会导致一部分植物越冬失败，而夏天太阳直射会导致温度过高，此时需要注意遮光保护水果。全封闭的阳台则受温度限制较小，一年四季都可以种植水果，可挑选的种类也多。
大家都看清楚了没，对自己家的阳台了解彻底了吗?如果已经对自家阳台做好了分析，那就赶紧想一想要种植哪种水果吧！快点选好想要种植的水果，买好种子，细心照顾，这样大家就可以很快地收获到天然无污染的有机水果了!
编辑推荐
大妈阳台种菜，既装点家居又增加乐趣，吃起来还放心
阳台空荡荡的放点什么好?不少大妈就想到了一个很好的方法种菜！
因为之前没有考虑阳台绿植，所以全铺的瓷砖。现在如果做一小块绿植不仅麻烦，而且可能给楼下带来麻烦。所以这个大妈干脆就用花盆种菜了。平时还可以采摘长好的蔬菜做沙拉或者炒菜，自己种的特别放心。
其实在阳台种菜是一个挺不错的选择，既可以增加生活的乐趣，又可以装点阳台，那么在阳台种植蔬菜应该怎么选择呢?
一、根据朝向选择蔬菜
朝南阳台：日照阳光充足、通风良好，是最理想的种菜阳台。可以试着种黄瓜、苦瓜、小番茄、菜豆、金针菜、番杏、芥菜、西葫芦、青椒、莴苣、韭菜等。
朝东、朝西阳台：半日照，适宜种植喜光耐阴蔬菜，如洋葱、油麦菜、小油菜、韭菜、丝瓜、香菜、萝卜等。
朝北阳台：适宜耐阴的蔬菜种植，如莴苣、韭菜、芦笋、香椿、蒲公英空心菜、木耳菜等。夏季时，需注意对后面楼层反射的强光及辐射光。
二、哪些蔬菜最适在阳台栽种?
周期短的速生蔬菜：小油菜、芥菜、青江菜、油麦菜、芽苗菜、青蒜
收获期长的蔬菜：番茄、韭菜、辣椒、韭菜、芫荽、葱、香菜
节省空间的蔬菜：姜、胡萝卜、萝卜、莴苣、葱、香菜
易于栽种的蔬菜：姜、生菜、苦瓜、胡萝卜、葱、小白菜
不易生虫子的蔬菜：芦荟、葱、韭菜、番薯叶、人参草、角菜
三、初学者选什么菜?
初学者可选择易于种植的蔬菜或速生菜。例如，青江菜和油麦菜这两种速生菜全年皆可种植、且生长较快速约五、六周即可采收。而苦瓜、葱、姜、等适应性强，且本身有股特殊味道，因此昆虫不喜接近，不需用农药、化肥也能生长得很好。
黑莓怎么洗？黑莓这样洗吃起来才放心！
黑莓营养丰富，吃起来酸中带甜，是一种深受人们喜爱的果中佳品。一颗颗晶莹剔透的黑莓泛着幽光，怪不得人们叫它“黑珍珠”呢!但是，有些小伙伴买来黑莓，面对这诱人的水果，却在清洗这一关遇到了难题，不知道如何下手。小编今天就带你了解一下，想吃黑莓怎么洗才干净?
黑莓怎么洗方法一将盆中加入清水，放入黑莓反复投洗。大约2-3次，脏东西就会被洗掉。将黑莓放进第一遍的淘米水或者淡盐水中浸泡15分钟，再用清水冲洗干净即可。
方法二拿到成熟、多汁的黑莓后，需要手法轻柔地清洗它们。把黑莓放入专门清洗果蔬的漏篮或者漏勺中，用自来水轻轻冲洗，其间可以用手轻轻翻动几下。清洗干净后沥干水分，可以选择柔软的毛巾，轻轻吸取掉水分。在清洗并擦干黑莓时，顺便择掉腐烂、不熟或损坏了的果子、叶子、污物、其它杂物。
黑莓的功效助消化专家还称，黑莓中的纤维含量远远超出其它水果。纤维素对消化道健康极其重要，对降低高胆固醇有利。每天食用一把黑莓，能更好地满足纤维素每日25g的需求量。
愈合伤口英国著名营养师发现，黑莓中的单宁酸可以拉紧皮肤组织结构，收紧血管，从而控制出血。因此，黑莓可以当做一种伤口愈合药。
抗癌黑莓蕴含着丰富的优秀抗氧化剂花青素。众所周知花青素能够延缓细胞衰老，同理也就能减缓癌症细胞的生长速度。另外黑莓中还含有黄酮类化合物——C3G，它对皮肤癌和肺癌的治疗有很好的效果。
护眼黑莓中蕴含丰富的叶黄素，经常吃黑莓便能防止眼睛形成视网膜斑点，同时可减少紫外线对眼睛的损伤。
特别喜欢黑莓那有点特别的甜滋味，由于黑莓表面凹凸不平，质地又比较软，清洗起来有些麻烦。好了，关于黑莓水果功效及清洗方法的介绍就到这里，小伙伴们都明白了吧。
令人又恨又爱的水葫芦，吃起来竟不错？
说起水葫芦，估计一些养鱼商户们都会对它有点恨之入骨吧，因为它繁殖特别快，一个月就能长满一个小池塘，很容易造成鱼类窒息。但是，如果我们换个方式对它加以利用，它就能成为很好的便民利器。因为除了观赏之外，水葫芦还可以食用。其中花和嫩叶是可以食用的，味道清香爽口，并有润肠通便的功效，下面和小植一起看看水葫芦的营养价值吧~
一、水葫芦的食用价值
由于水葫芦含有大量的氨基酸，又包括人必须又不能制作的8种氨基酸。所以有保健医疗作用。水葫芦味淡性凉，有清凉解暑，利尿消肿，清热解毒，除湿，祛风热的功效。可以治皮肤湿疹，风疹，中暑消渴，肾炎水肿，小便不利等症。所以说水葫芦也是药食同源的植物，虽然多了让人厌烦，但价值也不能否定。
任何事物都有利有弊，只要合理利用，变废为宝也是一件很有意义的事情，但是这里小植要再次提醒大家！为了我们的身体健康，一定要选择在干净水质中培养的水葫芦食用，切勿用被污染的做食材，以免有吃了对人体不好！
二、水葫芦的食用方法
《水葫芦烧豆腐》
1.采摘水葫芦的嫩茎叶，清洗干净后在沸水中烫几秒钟，捞出迅速过凉，反复冲洗几次，除去大部分苦味。
2.香葱洗净后切成段。豆腐切成丁，放入碗里，撒入食盐腌制片刻。炒锅置火上，倒入植物油烧热。
3.下入葱段煽炒出香味，倒入腌制好的豆腐，撒入食盐，加适量素高汤或者清水煮开入味后，加入水葫芦。
4.翻炒入味后撒上味精，淋上香油即可出锅装盘。
三、水葫芦的观赏价值
其实，水葫芦最早引进我国就是作为观赏植物的，因为它开出的花特别的好看，属于那种淡淡的蓝色，呈多棱喇叭状，上方的花瓣较大。花瓣中心生有一明显的鲜黄色斑点，形如凤眼，非常养眼靓丽。
凤眼蓝的花语和象征代表意义：此情不渝。对感情、对生活的追求至死不渝。
四、水葫芦的环保作用
治污作用
水葫芦的吸污能力在所有的水草中，被认为是最强的。在适宜条件下，一公顷水葫芦能将800人排放的氮、磷元素当天吸收掉，水葫芦还能从污水中除去镉、铅、汞、铊、银、钴、锶等重金属元素。
净化作用
因为水葫芦具有较强的水质净化作用，所以可以种植在水质较差的河流及水池中作净化材料。也可作水族箱或室内水池的装饰材料。水葫芦还可以种在浅水池或进行盆栽、缸养，观花观叶都不错。同时还具有净化水质的功能。
醋栗吃起来什么味？喜欢醋栗的看过来!醋栗味道大揭秘!
说到醋栗估计到多数人都会觉得有点陌生，但是如果说到它的另一个名字估计很多人就会恍然大悟：原来就是它。对，醋栗它的另外一个美丽动听的名字就是—灯笼果，因为外形长得特别像一个个圆圆的小灯笼所以得来的名字。成熟时候的醋栗看起来晶莹剔透的，连里面的纤维丝也能看的一清二楚。它得营养价值非常丰富，适合直接食用或者加工成其他食材，比如醋栗酒、罐头等等，口感很好，今天要说的就是它的味道。
醋栗的味道喜欢的人都说它好吃，那么它究竟是什么味道?
酸味醋栗正如它的名字一般，味道重是带着酸味的。尤其是未成熟的醋栗，酸味特别重。成熟之后口感会更好一些，但是还是有酸味，总体来说醋栗的味道就是偏酸口的，适合喜欢吃酸的人。
甜味成熟之后的醋栗吃起来是有些甜味的，所以可以中和一下它的酸味，让口感更好一些。酸中带甜的味道，喜爱它的人觉得它的味道非常独特，不喜欢吃的人则会觉得有些难以下咽。
涩味除了上面说的酸酸甜甜两种口味以外，成熟的醋栗果实还会略微带些涩味，但是大多数人都还是能接受的，喜爱的人还是比较多。
醋栗酸酸甜甜稍微带一点点涩的独特味道让它别具魅力，喜爱食用的人不在少数，但是在吃的时候还有一些事项需要注意一下。
吃醋栗的注意事项不宜过量食用醋栗肉质鲜嫩，味道独特，而且营养价值还非常的丰富，很多人就会觉得吃的越多就会补充更多的营养，事实并非如此。在合理范围内吃一定量的醋栗是对身体非常有好处的，但是如果过量食用，会给肠胃带来负担，造成一些消化问题。
当季食用更好南方的醋栗一般成熟时间再五月下旬，北方是六七月份，所以这两个时间段是吃醋栗最好的时候。当季的醋栗更加新鲜美味健康，而不是当季的醋栗，非常有可能是催熟的，味道、营养价值都会大打折扣。
上面说了那么多关于醋栗味道的分享，有没有很想买点醋栗来吃一吃的冲动?后面分享的注意事项希望也能对大家有所帮助。
菠萝怎么吃？试试这一招 菠萝吃起来更加美味！
菠萝现在一年四季都是有的，只不过每个季节成熟的时期不太一样，菠萝现在供应这么多，大家吃菠萝是不是会变着花样来，还是和小编一样只是泡着盐水后，直接食用呢?目前就小编知道的有菠萝咕咾肉、菠萝饭、菠萝披萨等等，那今天就和小编一起看下菠萝怎么吃吧!
菠萝怎么吃1、 盐水泡盐水泡菠萝后，能够有效破坏“菠萝蛋白酶”的内部导致过敏的结构，从而失去使人过敏的能力，并丧失对于有的体质的毒性。为防止过敏，菠萝在盐水中至少应该泡30分钟以上。
2、 热水煮也可以放在开水里煮一下再吃，既能破坏它的酶，口感也会变好了。不过煮菠萝小编还没试过，也可以一试。
3、 做菜吃做菜可算是方法千千万万，就看大家对菠萝是不是真的热爱了。关于菠萝的菜品很多的，小编在这里给大家介绍几个。菠萝炒饭、煎菠萝、菠萝牛柳、糖醋菠萝排骨，实在是太多，小编就不全部说了。
以上小编介绍了菠萝常见的几种吃法，前两种大家肯定是没有疑议的，那关于菠萝的菜品，小编就挑一个做法给大家介绍一下吧!小编看了那么多的介绍，觉得糖醋菠萝排骨很合我的口味，大家就和小编一起来学一下糖醋菠萝排骨的做法吧!
糖醋菠萝排骨的做法预先调好汁，大概适量题白醋、砂糖、生抽，半汤匙老抽和小半碗水，可以用舌头试味，酸甜合适就可以了。
热放四汤匙菜油，油热放五六汤匙砂糖，锅加热至糖开始溶化变色，倒入排骨迅速翻匀;倒入调好味的汁，翻几下，盖锅盖，焖几分钟就可以了，我的排骨块头不大，时间不需太长，再加水淀粉勾芡，浇几滴麻油，大火收汁成。
熄火盛起排骨，留少少芡汁，再倒入事先用盐水泡好的菠萝，开火兜几下可上锅，铺在排骨周围，撒上炒过的芝麻。
这样一道硬菜糖醋菠萝排骨就出锅啦，爱好糖醋这一口的课千万不要错过啦。菠萝怎么吃，大家是不是也知道了呢?吃法虽然很多，大家也是可以自己研发出新的菜品的。以上就是今天小编想给大家介绍的内容，谢谢大家的阅读!
苋菜不焯水可以吃吗？焯过水的苋菜吃起来更美味！
做菜方面每个人的经验都不太一样，今天小编要来说的一件事情就是，苋菜不焯水可以吃吗?这个问题一说出来，很多人已经开始讨论起来，有的说苋菜本来就不要焯水，另一边说苋菜一定要焯水。那到底谁说的是正确的呢，和小编往下面看看吧!
苋菜不焯水可以吃吗苋菜是含有较高量的草酸，这种草酸物质是不利于人体吸收的，还会增加结石风险，而且吃起来还会有一股苦涩味，所以我们都会通过焯水将草酸去掉，所以苋菜在烹调之前也是要先焯水的。
不过多数人都不知道苋菜含有草酸，所以都没有焯水就直接炒了，这样吃起来就会有苦味。所以小编告诉大家不焯水可以吃，但是这样不好，口感不好，对健康也不好。那下次炒苋菜前不要忘记焯水这道工序。
其实除了炒菜之前要焯水，凉拌和炖汤之前也是要焯水的，而且还有很多蔬菜之中有草酸的。比如菠菜，茭白等。希望这一点对大家有帮助，讲完炒菜要焯水，小编和大家讲讲炒菜之前的准备工作，就是如何洗苋菜呢?
如何洗苋菜1、先把整枝的苋菜用流水冲洗干净，然后再将苋菜浸泡在清水里，加入1小勺碱面或小苏打，浸泡15分钟后再用流水冲洗几遍，这样洗出的苋菜就非常干净了。
2、如果不怕上面有农药残留，可以用盐水浸泡一下，然后在清水冲洗即可。
焯水和洗菜的时候，都可以撒一把食盐哦，因为食盐是很好的杀菌良品。以上小编给大家介绍了一个知识点就是苋菜炒之前要焯水和一个洗苋菜的小窍门，希望对大家有所帮助。关于苋菜还有很多的知识点，小编以后也会给大家介绍。谢谢大家的阅读!
沙果孕妇不可以食用?了解这点，孕妇吃起来对身体更好!
花红，说到这个名字可能会有些人很陌生，但我们说到它的一个别名应该就会有很多人熟悉了，它的别名就是沙果，是我们生活上一种比较常见的一种水果了，它长的有些像苹果，黄绿色又带着微红。但沙果可比苹果更具有入药性哦，但是很多人都在困扰着沙果孕妇到底能不能食用呢?下面就让小编来帮助你们了解下沙果吧!
首先就让小编来介绍下沙果的主要价值吧。
主要价值食疗作用生津止渴。沙果具有具有丰富的有机酸和维生素，使用后可以帮助我们消食化积。
2. 涩精止痢。沙果食用起来酸涩又收敛，它具有良好的涩精和治泻痢的作用，所以它对泄泻下痢、遗精滑泄者具有很好的效果哦。
3. 驱虫。沙果的根茎也很有作用呢，用它来煎水服用可以起到驱虫、杀虫的作用，对于由字寸白虫、蛔虫等所引起疾病也具有很好的效果呢。
4. 明目。沙果的叶子具有泻火明目，杀虫解毒的作用。我们可以将沙果的叶子晒干使用或是直接使用。可以用来治疗眼目青盲、翳膜遮眼及小儿疥疮。
5. 缓解孕吐。怀孕期间孕妇吃些海棠果不仅可以补充部分孕期所需营养元素;还可促消化，缓解孕吐。
营养成分沙果具有很丰富的营养价值：沙果富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、磷、铁、钾、钠、镁等。其中每100克沙果含水分82。克，蛋白质0.3克，脂肪0.8克，碳水化合物15.1克，热量69千卡，粗纤维0.9克，灰分0.2克，钙45毫克，磷9毫克，铁0.9毫克，胡萝卜素0.05毫克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.02毫克，尼克酸0.2毫克，抗坏血酸1毫克，钾148毫克，钠0.9毫克，镁7.3毫克。
所以说这么营养丰富的沙果对于孕妇来说是可以食用的，对孕妈妈来说，是不错的水果选择。但是小编要认真的提醒下准妈妈们，沙果味酸，胃溃疡及胃酸过多的准妈妈是不建议食用的哦!但是啊沙果很容易和海棠果弄混淆，下面，小编来帮助大家区别一下这两种种水果吧!
沙果与海棠果的区别果实形态的区别海棠果果实卵形，直径2-2.5cm，果皮红色，无灰白斑点，果肉黄白色，成熟后有2-5室，每室含种子1-2颗，种子扁卵圆形，浅紫红色至红紫色。而沙果，扁圆形，直径4-5厘米，黄或红色。
种植地的区别海棠果生山坡、平地或山谷梯田边，海拔50~1300米。野生或栽培于海拔60-100(-200)米的丘陵空旷地和海滨沙荒地上。而 沙果生长于海拔50米至1,300米的地区，常生长在生山坡、平地和山谷梯田边。
那么今天的内容就介绍到这里啦，不知道小编整理的这些可否对你们有些帮助。最后小编还是要提醒一下哦，沙果虽然营养丰富，食效很好，但是有胃溃疡及胃酸过多的准妈妈们可不能食用哦!希望大家可以健康快乐的过好每一天哦，我们下次再见啦!
木瓜到底什么时候成熟?只有这时候的木瓜吃起来才鲜嫩可口！
木瓜原产地为南美洲，表皮光滑靓丽，形状与芒果较为相似，一般在夏季九月、十月份成熟。木瓜还有很丰富的营养价值，对人体有很好的帮助效果。但你知道吗木瓜的成熟期是什么时候吗，想知道到底哪个时期的木瓜最有营养吗?那就一起来看一下吧。
木瓜的成熟时期一般是在春天快结束和盛夏的时候。春天就已经是木瓜的成熟期了。但木瓜成熟期一共会分为四个阶段，分别是绿熟期、成熟期、熟化期和腐熟期。各个时期木瓜含有的营养成分也大不相同，一般来讲，越后期的木瓜口感越好。
9-10月是吃木瓜的最佳时期，这个时期木瓜已经熟透了，木瓜体内的有机酸减少了，而糖分和淀粉却相应增加了，这时候的木瓜吃起来口感是最好的。
木瓜含有很好的营养效果，但在食用时也有一定的禁忌哦。让我们一起看一下吧。
食用禁忌：1、木瓜不宜多吃虽然食用木瓜对人类的身体有许多种不同的好处，但是也一定要注意食用量一定不要过量，不可吃的太多，因为木瓜中含有的木瓜碱是有一定毒性的，少量吸收无害，但食用太多就容易对人体产生危害，反而不利于骨骼发展。
2、木瓜不能随意吃木瓜品种繁多，一般只有在南方地区出产的番木瓜平时可以当水果来食用，但是北方地区出产的宣木瓜则多用来入药，这种木瓜就不易食用了，另外单独食用木瓜营养效果不太理想，可以选择用多种水果来互相搭配更加有利身体健康。
3、木瓜也不可与海鲜一起吃因为可能会过敏导致腹痛头晕，进而产生食物中毒现象。
看完文章后大家有没有学到很多东西呀!各位朋友应该都知道木瓜什么时候成熟、什么时候的木瓜口感更好了吧。记得收藏点赞哦，我们下期再见。
有机水果夏季储藏小窍门
炎炎夏日，有机水果就成了生活的必须品，它不仅含有大量的维生素，并且还有美容养颜的功效，对于女生来说最重要的是它的减肥作用。以下就是为大家介绍的储藏有机水果的小窍门：
1.有机水蜜桃：
可以选择七成熟左右的水蜜桃(表皮正从绿色转成白色)，裹上保鲜膜，再放入冰箱保鲜。
2.有机梨：
梨比较容易烂，最好用2～3层软纸把梨单个包好，然后装入纸盒，放进冰箱冷藏。一周后，去掉包装纸装入塑料袋，不扎口，再放入冰箱冷藏室，能存放一两个月。
3.有机橘子：
把500克左右的大蒜切片，加水煮沸，再把橘子放进这个水中浸泡几分钟，再捞出来存放，能保鲜3～5个月。
4.有机香蕉：
不宜放入冰箱保存，否则会导致香蕉发黑变质。买香蕉的时候，可以挑稍微生一些的。临时想吃的话，可以把香蕉和苹果装在一个袋子里扎起袋口，几小时内能催熟。
5.有机猕猴桃：
不能和苹果、梨放在这一起，否则容易导致猕猴桃成熟腐烂。
6.有机芒果、鲜荔枝等热带水果：
一般不适合放在冰箱保存，鲜荔枝在0℃左右的环境里放上一晚，表面就会发黑。
7.有机苹果等水果去皮后：
如不马上吃完，过一段时间因为氧化作用，表面容易变成浅棕色。如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而保持原有色泽，还可使水果清脆香甜。
吃什么水果去火？带你了解快速降火的五种水果!
在生活中上火总是会困扰我们，如口臭、额头长痘、喉咙干痛、牙龈肿痛等症状都让人非常不舒服，特别是在天气干燥的时候，这些情况就会变得更加严重。那么上火就马上吃药吗?如果情况不严重的话，我们也可以通过吃水果来进行降火，那么什么水果去火好呢?今天小编就带大家来了解一下。
吃什么水果去火西瓜在夏天的时候，西瓜可谓是降暑去火神器，西瓜着清热解毒的功能，另外它还可以开胃、利尿、助消化，主要对于解渴解暑很有功效。
香蕉香蕉有着通便稳定血压的作用，它可以消除烦躁、润肺生津，另外对于治疗皮肤病都有着不错的效果。所以上火了，吃香蕉也是不错的选择。
雪梨雪梨是我们日常生活中非常常见的一种水果，大家也都知道它有着去火的效果，它可以化痰、润肺。很多人上火了之后，就会给自己熬上一碗冰糖雪梨汤，确实也有着很不错的降火效果。
枇杷枇杷可以化痰止咳，有着生津解渴的作用，另外很多上火的人应该也买过枇杷露、枇杷膏等药物服用，所以枇杷也是有一定的去火效果的。
柿子柿子味甘涩性寒，有着健脾、止血功能，治疗咳嗽有着不错的效果。
以上小编介绍了几种常见的去火的水果，那么在食用水果的时候也要注意一些事项，那么有什么情况下是不能吃的呢?赶快来了解吧!
食用去火水果的注意事项香蕉在空腹的时候是不可以食用，另外胃疼腹泻者也应该要少食，会有严重的副作用。雪梨胃寒脾虚泄泻者也要禁食。柿子多食会产生结石，所以也要注意量的把握。
通过小编的介绍，大家应该都已经很清楚了，以上这些水果都是可以帮助我们去火的。在吃的时候要注意这些事项，选择最合适的水果，这样才能更好的达到降火作用!
不占地、味道好、结果多，阳台最适合这6种小型水果盆栽
阳台种花、种菜已经不能满足生活所需了，水果也成了热门，可阳台就那么点大，能种啥水果?长太高顶天花板上去了，不现实，所以还是种些小型的结果又不错的，还能观赏的水果吧，比如以下这几种
1、当下应季的：草莓
现在种一颗，都能结果到夏天的尾巴，味道深受大人小孩的喜欢，小小的一盆，放窗台就能搞定，要想长得好，结果多，土壤保证疏松透气，阳光跟上就OK
2、樱桃番茄
不管是生吃还是烧汤都不错，种这个就需要花盆稍微大一点的了，去年我种了一颗，到后来那挂果多得苗都压断了，注意，番茄喜肥
3、树莓
小时候吃过的树莓是野生的，那是儿时最美味的零食，现在也有小型的树莓盆栽了，虽说没有山野结果那么多，但是种在阳台上满足一下还是很不错的，而且作为盆栽也是非常漂亮
4、金桔
买的时候一定注意买小型品种的，我前两年买了颗小的，结果到后来直接长成小树了，没办法只能移栽回老家，但是不可否认它是非常好养的，买回来后基本没管过，到冬天就有果子吃
5、蓝莓
现在这个季节入手蓝莓正合适，今年种上，明年基本就能挂果了
6、桑葚
果子味美，养护简单，土壤肥沃一点即可，但是不少地区可能对室内种桑葚有忌讳，建议大家选择性购置
6种水果适合蒸熟吃 止咳化痰润肺
平时我们吃水果都是洗干净就吃，要么做成水果沙拉。但水果大都是属于生冷食物，脾胃虚弱、体质差的人吃的不易吸收，还会出现一系列不适。6种水果搭配合适食材，蒸熟吃可以让营养加倍，更有养生功效。一起看看吧。
①川贝冰糖蒸梨止咳化痰润肺
蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，且在蒸的过程中，还可以加入其他的食物或药物，以增强止咳化痰的功效。其中，最常用的要数川贝冰糖梨。
做法：取大雪梨1个，切下梨盖，去掉内核，倒入3克川贝粉和适量冰糖，再覆上梨盖，放到碗里隔水蒸10分钟，关火待梨温热时把蒸出来的汤喝下，并把梨吃掉，每日1次，有很好的止咳作用。
需要特别提醒的是，川贝冰糖梨不适合风寒咳嗽者食用。
②苹果蒸着吃止泻易消化
水果虽然营养丰富，但寒凉的特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。
苹果蒸着吃，其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻的功效，并且更易消化。将苹果带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。
③橘子叮热吃美容养颜不上火
橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇，还能美容护肤。但是春季吃多了橘子容易上火，出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状。
而热橘子就是理想选择。首先将1~2个橘子洗干净，在40℃~50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干(至表皮完全无水分)，放入微波炉内，热1~2分钟至微焦。
这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等，就可以渗透到橘子里去，既达到了春季养生美容的效果，又不会上火。
橘皮含有挥发油成分，对肠道有温和的刺激作用，可以帮助消化液分泌，增加食欲，有和胃、健脾的功效。此外，橘子皮还有止咳、化痰、利湿的作用。
④红枣蒸着吃健脾胃养肝肾
红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。
但是蒸枣更容易消化，十分适合脾胃虚弱的人。对于气血亏虚、肝肾不足者，可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。
做法：取红枣5枚、枸杞少许，洗净后用清水浸软，然后将红枣去核;取鸡蛋2枚，加入适量盐打成蛋液，然后加入红枣、枸杞和凉开水，隔水蒸至蛋液凝结即可食用。
而普通人可以把红枣和山药一起炖服。做法：将红枣对半切开，山药切丁;两者加凉水隔水蒸;水开后，慢火蒸20分钟即可。
⑤热炖的柚子化痰降火助消化
柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候来吃是理想的选择，柚子有天然水果罐头之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。
春季容易上火，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。一个人一天吃100~200克的柚子，是比较容易被人体吸收的。柚子味微酸，饭前1个小时吃可促进食欲。还可以选择热着吃，鲜柚留皮去核，加蜜糖，炖后食用。
⑥山楂蒸熟吃开胃促消化
山楂含有大量的有机酸、果酸等，生吃会对胃有一定的刺激，而且还会有倒牙的状况。蒸熟的山楂也有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的食疗功效。
具体做法：将山楂除去核，放在碗里，加入冰糖，放到蒸锅上蒸15分钟即可。蒸出来的山楂色泽鲜明，酸酸甜甜，可增进食欲，帮助消化。
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