如何种植植物。
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有“救命仙草”之称的铁皮石斛，不但是一味药效极高的名贵中药，而且花期长，观赏性强。近年来，随着人们对健康养生的重视，越来越多的人选择栽种铁皮石斛，既可净化空气，抵抗辐射，也可以作为生活食材与药材。那么，如此好看又实用的中药材，在家如何种植呢?
铁皮石斛种植方法准备好工具材料石斛种子或者生长繁茂的分株，一般来说，选择分株种植的成功率更大。透气性良好的花盆，通常选用四壁多孔的塑料或者陶瓷花盆，盆地三分之一的地方用粒径2-3厘米的小石子，上部的三分之二用木炭块、细碎树皮、泥炭等作为基质，最后用细碎石子或沙子盖面。
种植时间铁皮石斛最佳栽种时间宜选在3～4月和8～9月。春天适宜的温度、湿度、日照和雨水等气候条件，这段时间基本上只要栽下去就会马上长新芽。另外，要注意栽培技术，不要埋得太深了，让根部距离基质表面2-3厘米即可，然后浇一次水，浇水方式以滴灌和喷雾式灌溉为主，之后把它放到半阴处小心养护，过了半月左右，便可以看到新芽了。
养护管理铁皮石斛属于兰科类草本植物，喜爱阳光。春季时，在发芽后可阳光直射，每周浇一次水，注意土壤湿度;夏秋季节时，每天卯时喷水一次，注意避免强烈阳光直照;冬季时，当气温低于5℃时不能喷水，避免冻伤，每两周喷水一次，适宜阳光直照。
施肥铁皮石斛有石斛专用肥，虽然使用方便，但会产生肥害以及化学残留等问题。所以最好使用有机肥料，如水果壳、小树皮等碾碎成粉，覆盖表层即可，这样可以避免农药、金属残留。此外，施肥时要把握好肥料浓度，要覆盖充分，均匀，正常情况下施肥频率为每半月一次。
经过以上的护育过程后，铁皮石斛的种植就算完成啦，那么成熟后了的石斛采收后， 就可以放心食用啦。关于铁皮石斛的使用功效，想必大家还不是很了解吧，下面就随作者来看看石斛具体有哪些功效与作用吧!
铁皮石斛功效道藏家养生有救命仙草的说法，虽然很夸张，但足以说明铁皮石斛神奇的保健养生功效。经过当代科学的证明，铁皮石斛可以降脂降糖，促进睡眠和促进消化，滋养肌肤，明亮明目。
那么以上就是铁皮石斛盆栽种植方法的主要内容的详细介绍和对铁皮石斛功效的简略介绍啦!俗话说的好，三分栽种，七分管理。其实栽种之后，合理的水肥药管理，才是养好石斛的重中之重。 好啦，如果铁皮石斛的爱好者想要更多地了解它，不妨持续关注我们哦，将会给你带来更多地惊喜哦!
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石斛和铁皮石斛有什么区别?铁皮石斛有什么功效?
石斛，又叫吊兰，在我国多地都有种植，不仅是一种观赏植物，还是一种药用植物，可见其价值很高。但是你听说过铁皮石斛吗?想知道它与之间有什么区别吗?今天小编就带你来看看吧!
石斛和铁皮石斛的区别外形上石斛的花花色十分多样化，但是大多以白色或紫色为主;而铁皮石斛的花瓣大多是以黄绿色为主的。
生长环境石斛喜欢温暖、湿润的半阴环境，且不耐寒，我们常常可以在海拔480~1700米的林中树干上或岩石上见到它;而铁皮石斛则适宜在凉爽、湿润、空气畅通的地方生长，常见于海拔为1600米高的山地半阴湿的岩石上。
两者关系其实铁皮石斛是石斛众多种类中的一个较为上等的品种，也是一种较为名贵的药材，素有“救命仙草“的美称。
尽管铁皮石斛是石斛的一个品种，但是两者在外形等方面还是有很大的区别的，因此我们还是可以通过它们的一些生长特征将它们区分开来的。但是尽管两者有所区别，但是它们都是石斛，都是一种很好的养生药材，日常生活中很多人都会利用石斛来养生，而且石斛的食用方法不同，其发挥出来的养生功效也是不一样的。下面就让我们来看一看吧!
石斛的食用方法及其功效生吃只需将若干新鲜的石斛洗净后放入口中细嚼即可。
功效：开胃健脾
煲汤喝首先将石斛洗净，并去除老根，将石斛切碎，加水用文火煮半个小时左右，最后再加入1-2g的西洋参再煮半小时后即可出锅。在这里小编建议可将石斛重复煎煮2-3次，连同渣一起食用。功效：清热解毒。
泡茶喝首先同样的要将买来的石斛洗净，接着切成薄片或拍成小颗粒，用开水冲泡4-5分钟后即可饮用。在这里小编建议大家可以重复冲泡，连渣一起食用。
功效：降火理气。
可以说，不同的食用方法可以让石斛发挥不同的疗效，但是小编在这里建议大家在食用前可以去咨询一下看看是否自己的身体适合用石斛来调养，这样我们就能吃得放心，同时对身体也有很大的好处。
铁皮石斛多少钱一斤?如何判别铁皮石斛的真伪!
铁皮石斛一种作为药用价值极高的植物，不仅可以增强人体免疫力，还具有生津养胃等功效，它也因为价值高而受到很多朋友的青睐。近年来市场上对铁皮石斛的需求大大增加，而这也导致了它的价位不断地上升。那么，目前市场上铁皮石斛的价格究竟是多少呢?怎么辨别铁皮石斛的真假?
铁皮石斛的价位相关影响铁皮石斛价位的因素铁皮石斛的市场价位并不是固定的，而是随着一些因素上下浮动。决定铁皮石斛价格的时候，最重要的是看它产品质量。而决定质量好坏的因素有三个，分别是：品种、环境和种植技术。环境包括产地、种植基地环境、水空气基质等等。而种植技术主要体现在不同的人种出的东西不一样，还要看种植户在种植过程中是否使用农药激素等。
铁皮石斛目前的市场价很长一段时间里，人们都是依靠采挖收集野生的铁皮石斛进行售卖的。但是野生的铁皮石斛是很难存活的，所以很难挖到它。由于铁皮石斛本身价值高，产量少，进而导致铁皮石斛价格的持续不断上升并且没下降的趋势。就目前的市场行情来看，真的铁皮石斛都是以克来售卖的，一克可能就需要几十块，但是尽管如此，铁皮石斛仍然处于一个供不应求的状态。而且，除此之外，新鲜的铁皮石斛价格更是达到了几千块一公斤。
正因为铁皮石斛的市场价格一路飙升，就有很多不法商贩开始在铁皮石斛上造假。买到假的铁皮石斛那可真是得不偿失了，那我们怎么才能在购买时擦亮眼睛，避免上当受骗呢?小编这就教大家如何鉴别铁皮石斛的真伪!
如何辨别铁皮石斛的真伪大家在辨别铁皮石斛真假的时候，可以用手将枫斗从中间的位置往两边拉，一般含糖比较高的话，只要轻轻一拉，枫斗就会从中间断裂开来。如果大家在拉的时候，发现它可以被拉得很长，也没有断的迹象，那么就可以基本判定这是假的铁皮石斛。
以上就是小编今天关于铁皮石斛价位和辨别真伪方法的介绍了，希望大家能对铁皮石斛有更多的认识，也希望大家能在购买时多动动脑筋，不要被不良商家欺骗，买到假的或是偏贵的铁皮石斛!
铁皮石斛的功效与作用是什么?铁皮石斛适合的环境?
说起铁皮石斛，可能很多朋友的第一反应是花开得很好看。的确，铁皮石斛在观赏界有很高的声誉，具有极高的观赏价值，即使它的花朵被剪下来两三天也不会枯萎。但你们知道吗，铁皮石斛还有“救命仙草”的称号，古代人民还将其当作是仙草之首。今天小编就为大家来介绍一下铁皮石斛的功效和作用，下面我们来详细了解一下吧!
铁皮石斛的功效与作用增强免疫功能铁皮石斛是石斛众多种类中的一种，它植株的茎上有一些铁皮色的薄膜，因而称之为铁皮石斛，铁皮石斛也是石斛当中，品质比较好的一种。铁皮石斛含有非常丰富的植物多糖黏胶质，还含有多种维生素跟矿物质，对于提高机体的免疫力、抗疲劳能力都有很大的帮助。
益胃生津铁皮石斛作用于胃部，可以刺激胃液的分泌，不仅可以促进食物的消化，还能起到保护胃功能的作用，在治疗胃病方面有很大的成效。
滋阴清热著名医学家李时珍曾在《本草纲目》提到花了很大篇幅形容石斛，书里写道铁皮石斛不仅能去湿除痹，降气，还可以补五脏虚弱，强健形体，具有一定滋阴的功效。
铁皮石斛具有这么多的功效，相信大家都认同它所享有的如此高的赞誉了。那么你们知道如此珍贵的铁皮石斛喜欢什么样的生活环境吗?在什么样的地方才能发现铁皮石斛的踪迹呢?就让小编来为大家答疑吧!
铁皮石斛的生活环境铁皮石斛是一种尤其喜爱阴凉地方植物，我们可以在温暖而潮湿、半湿润的环境发现它的踪影。此外，铁皮石斛对土壤一点都不挑剔，野生的石斛甚至可以长在树皮跟树干这种环境相对恶劣的地方，还有的更是能够在石缝中夹缝生存，生命力非常顽强。
关于铁皮石斛的功效和作用，小编就介绍到这里了。大家如果在生活中有遇到以上这些病患情况，就可以按照医生指导使用铁皮石斛进行治疗。如果想了解更多关于铁皮石斛的信息，请关注我们的其他推送。
铁皮石斛什么人不能喝?食用铁皮石斛有哪些注意事项!
随着时代的变化，现代人也更加注意养生这件事，所以有有很高的营养价值和很丰富的功效的铁皮石斛就成了一个很好的选择，但是并不是所有人都可以食用铁皮石斛，食用它也是需要注意一个人的状态的。其实每一种药材或者是补药都有自己适合的人群，并不是所有人都适合的。那么，今天要给大家讲的就是食用铁皮石斛的一些不适宜人群和一些注意事项。
不宜食用铁皮石斛的人群患有风热感冒的人我们都知道铁皮石斛是一种营养价值很高的补药，其中含有的大量的补药都是热性的，滋养得作用很强，但是风热感冒的人本身就已经体内有很多的“热”，这时候如果食用铁皮石斛的话，是不利于感冒的好转的，需要注意在这个状态下的人不要食用它;
体寒湿气重的人群一般体寒的人都是很容易疲劳的人，而且面色也是惨白色的，这类人食量小，消化功能也不太好，这类人是不适宜食用铁皮石斛这种大补的药物的，所以如果发现自己平时是手脚比较冰凉的人，最好是不要食用铁皮石斛;
对铁皮石斛过敏的人群过敏这种现状在日常生活中是很常见的，不同的人对不同的食物可能存在过敏的现象，所以如果你是对铁皮石斛过敏的话，就不要为了补而去食用它了，效果不好反而伤害自己的身体;
青少年人群大部分的青少年都是年轻气盛的，身体也是比较健康的，是不合适吃这种补药类的食物的。
孕妇孕妇在前三个月是绝对不可以食用铁皮石斛的，这时候食用的话，很有可能对胎儿造成不好的影响。
其实看了这些发现不适合食用铁皮石斛的人挺多的，不过也有一些是在某些是时间段是不可以食用的，比如风热感冒的人。除此之外的人食用铁皮石斛是有很多好处的，但是也还是要根据具体情况来定，同时食用也有一些需要注意的地方。
食用铁皮石斛的注意事项1、铁皮石斛不适合和巴豆、萝卜、绿豆一起食用，所以如果是需要食用铁皮石斛的人尽量要避免这几种食物放在一起食用。
2、铁皮石斛不宜多吃，要控制好量，具体的量可以去药店咨询一下相关人员，否则可能会出现不好的影响。
以上就是小编介绍的关于铁皮石斛的禁忌人群和一些食用中的注意事项，如果你自己是以上不适宜食用铁皮石斛的人群之一，就从现在开始停止食用它吧，因为其实每一种药材或者是补药并不是适合所有人群的，不仅是今天所讲的铁皮石斛，其他的也是需要根据具体情况来食用。
铁皮石斛的功效与作用
铁皮石斛是很名贵的一种中草药，是多年生的草本植物，被称为药草界的“大熊猫”，非常的稀有，而且还不易保存，容易腐烂变质，那么铁皮石斛到底有什么功效和作用呢?
1、首先，铁皮石斛最重要的作用就是增强人体免疫力，滋阴养血，含有很多丰富的糖类元素，除了能够增强免疫功能，还能够抗疲劳，耐缺氧，能够提高大家的应激能力。
2、然后，铁皮石斛还有很重要的作用就是促进人体消化，是治疗胃脘痛和上腹胀痛的好药物，同时还能有效的抑制油门螺杆菌，并且对于治疗萎缩性胃炎，有很好的帮助。
3、其次，铁皮石斛还能够起到护肝利胆的作用，因此对于有肝炎、胆囊炎，胆结石的小伙伴来说是很有用的，并且还能够滋养阴液，达到强健筋骨和流利关节的作用。
4、最后，铁皮石斛还有很多其他重要的供销合作用，比如说可以抗风湿;可以降低血糖血脂;抗肿瘤;保护视力。最重要的是能够滋养皮肤和抗衰老，这是很多女孩子们喜欢的
石斛哪些人不能吃
提醒：
石斛清热补阴虚体虚无热者不宜
“石斛虽然是增强免疫力的佳品但是，要是不能正确的吃，反而会惹上病哟
小植提示：千万不要超量服用石斛。一般情况下，健康人群、亚健康人群，每天的鲜品服用量控制在10g~20g;服用干品的量则应该控制在3g~5g;病人使用则应遵循医生的指导。
事实上，石斛尤其是野生铁皮石斛，有“救命仙草”之称，唐开元年间的《道藏》把“霍山石斛、天山雪莲、三两重的人参、百二十年的首乌、花甲之茯苓、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉”并称为中华九大仙草，石斛居其首。唐宋以来的历代皇帝都把铁皮石斛列为贡品，新中国成立后野生铁皮石斛也曾被作为国礼敬赠外国贵宾并获得好评。
现代药理研究表明，石斛以清胃热、生津除烦为主要药性特点，可养阴生津，清火退热;可益气养阴，清热健脾;可益气生津，利咽开音，去翳明目;还可滋阴补肾，敛气安神，对于阴虚型糖尿病、高脂血症、神经衰弱、慢支肺气肿、放化疗后病人表现为口干口苦、失眠多梦、干咳气短有一定的辅助治疗功效。
事实上，清热利阴虚只是对于石斛使用的简要描述，专家指出，不同品种的石斛功效也有不同。
比如生长于高原地带的野生石斛如金钗石斛、铁皮石斛由于地处寒凉，味苦，因此其药性在石斛之中是比较寒凉的，适宜清虚热用，鲜品较干品清热力更强。
又如金钗石斛所含的生物碱较其他品种的更多、更复杂;铁皮石斛所含的多糖类成分较多。这两种特性，可能是它们石斛具有抗衰老、抗肿瘤、提高免疫力等多种功效的药理基础。
其他石斛例如广东石斛、细叶石斛、黄草石斛等品种味甘平，故以养肺胃阴见长。
小植特别提醒，石斛说到底是养阴清热之品，因此，那些气虚下陷、阳虚、血虚无热的病人，并不适宜以石斛进补。
哪些是上述病人?他们的状况表现大多为：畏寒肢冷、腹冷喜温、小便清长、大便稀溏、口淡不渴、口涎清稀、纳呆腹胀。
提醒，不要道听途说盲目进食石斛，“特别是野生石斛，鲜品比干品清热力度更强。否则伤元阳，更于补身无益。”
教你挑石斛：
嚼着黏性足又渣少的好
专家指出，现时人工栽培的铁皮石斛、金钗石斛其成分和野生品种已无太大区别。
特别要提醒的是，近年来石斛尤其是金钗石斛、铁皮石斛的价格一路飙升，以次充好，用细叶石斛甚至是水草染色冒充名贵石斛等情况不少见，选购时务必留神小心。
怎么挑选好石斛?
首先，选择秋后采摘的石斛，质量最好;其次，铁皮石斛、细茎石斛、小叶石斛等为保存方便，会将之修剪、洗净后用微火加热后将之弯曲，加工成耳环状，称为耳环石斛、枫斗。一般挑选干品石斛以色金黄或暗黄绿色、茎粗壮而饱满、质坚实略韧、易折断、嚼时黏性足甚至如脂膏口感为优质石斛，嚼时渣越少越为上品。其他如小环草等类型的丝藤状石斛则以外观金黄色，嚼之味道甘平为佳品。
此外，石斛买回来后，须存放于通风阴凉处，若在潮湿高温的环境下，很容易发酵变质。
小贴士：
石斛食疗方
1.石斛二冬饮
材料：石斛20g，芦根20g，天冬10g，麦冬15g
做法：上述材料洗净，加水500ml，文火熬煮至200ml，每日两次。
功效：养阴生津，清火退热。适用于外感热病后期大热已去，阴津不足，低热缠绵表现为唇干、尿黄、口干喜饮却饮而不解渴、体温波动于37.5℃~38℃附近。这里石斛、芦根最好用鲜品，效果显著。
2.石斛养胃茶
材料：石斛10g，淮山20g，白术20g
做法：山蔬菜料洗净，加水1000ml，文火熬煮至500ml，每日1次。
功效：益气养阴，清热健脾。对气阴两虚型慢性胃炎、消化道恶性肿瘤(胃癌、胰腺癌等)表现为纳呆口干、胃中嘈杂灼热、大便困难并偏干者比较适合，这里石斛最好用鲜品。
3.石斛开音茶
材料：石斛10克，麦冬20克，玄参10g，西洋参5g
做法：上述材料洗净后加水500ml，文火熬煮至200ml，每日一次，分两次服用。
功效：益气生津，利咽开音，适用阴虚型慢性咽炎或讲话、唱歌过度导致声音沙哑者。
4.石斛明目茶
材料：石斛15g，淫羊藿15g，苍术10g，粳米10g
做法：上述材料洗净后加水500ml，文火熬煮至200ml，每日一次，分两次服用。
功效：去翳明目。对于治疗白内障、老年性黄斑病变者有一定的功效。
5.石斛灵芝茶
材料：石斛10g，五味子15g，黄精10g，赤灵芝20g
做法：上述材料洗净后加水1000ml，文火熬煮至400ml，每日一次，分两次服用
功效：滋阴补肾，敛气安神，对于阴虚型糖尿病、高脂血症、神经衰弱、慢支肺气肿、放化疗后病人表现为口干口苦、失眠多梦、干咳气短有一定的辅助治疗功效。这里石斛建议用铁皮石斛等优质品种。
铁皮石斛五种常见虫害防治方法
石斛种植除了掌握专业的种植、管理技术之外，还要做好铁皮石斛的病虫害防治、管理工作。石斛虫害并不严重，出现虫害也属正常现象，只要对铁皮石斛出现的各种问题及时解决，运用科学、合理的方式进行处理，就不会影响铁皮石斛的收益。下面，168药材种植网收集整理了5种对石斛种植中有可能出现的虫害，仅供种植户参考。
铁皮石斛五种常见虫害防治方法
一、蚜虫
蚜虫虫害常在梅雨季节发生，主要危害石斛的幼嫩新芽。蚜虫聚集在嫩芽上吸取汁液，使新芽变形直至枯萎。
二、蜗牛
蜗牛主要躲藏在叶背面啃吃叶肉或咬食危害花瓣。该害虫一年内可多次发生，一旦发生，危害极大，常常于一个晚上就能将整个植株吃的面目全非。
三、红蜘蛛
本害虫在气温高、干燥时发生。石斛叶片的汁液被吸食之后，形成皱纹状的白斑，受害严重时石斛呈灰色，植株衰弱，叶片下垂。
四、东风螺
东风螺又叫褐色玛瑙螺，和蜗牛一样，在夜间出来活动，咬食石斛的嫩芽和嫩根，影响石斛的正常生长。
五、介壳虫
本害虫是石斛常见的害虫。由于种植大棚内长期干燥，通风差或空气湿度不够所引起的，通常危害叶背、液腋或假鳞茎基部，介壳虫剌吸汁液，使叶片发黄，枝梢枯萎，秀发煤污病，严重时造成整株石斛死亡。
六、蛞蝓
蛞蝓俗称鼻涕虫，为温室大棚内石斛、花卉等植物上常出现的一种害虫，危害石斛及各种花卉，影响其生长和观赏。受害率一般为505-10％，严重的达到30％。
七、菲盾蚊
本害虫寄生于石斛植株叶片边缘或叶的背面，吸取汁液，引起植株叶片枯萎，严重时造成整个植株枯萎死亡。同时还可引发煤污病。
植物知识：中华九大仙草，第一名竟是铁皮石斛！
中华九大仙草，第一名竟是铁皮石斛！
No.1铁皮石斛
《神农本草》载铁皮石斛“主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳、羸瘦、强阴、久服厚肠胃”。《本草纲目》称铁皮石斛有“强阴益精、厚肠胃、补内绝不足、轻身延年”之功效。
翻译白话是：滋阴圣品，肠胃不好的，虚火旺的，内分泌失调的，长期在雾霾下抗争肺的负担大的，免疫力低下的都适合服用！搞不好有成仙的节奏~
No.2天山雪莲
天山雪莲，藏语称恰果苏巴，是菊科多年生草本植物。它不但是难得一见的奇花异草，也是举世闻名的珍稀藏药。雪莲的根茎叶富含生物碱、黄酮类、多糖及还原性物质等，其花蕾更富含微量元素和氨基酸等，具有活血通络、散寒除湿、滋阴壮阳等功效，治寒症。关于其药理，古代文献中也有记载。《本草纲目》、《楚辞》、《史记》、《山海经》谓其：天山有雪莲，生崇山之中，功能除寒壮阳、强筋舒络，治腰膝酸软，为延年益寿之极品。
No.3三两重人参
传统药典记载，人参能够固本回元，护命强身，延年益寿。现代医药学研究发现，人参成分复杂，肿瘤患者不宜服用。切记切记！补品不是随便补的，仙草也不是随便吃的！
No.4百年首乌
还记得鲁迅先生笔下那神奇的人形何首乌吗？说的就是这个宝贝。首乌补益肝肾、益精血、壮筋骨。翻译一下：要想头发黑、牙口好、不长斑……青春常驻，适当的服用何首乌是有预防衰老功效的。天啊，要长100年的才成仙，真不易啊！
No.5花甲之茯苓
哦！那可是60岁的爷爷级茯苓！茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。也可作为食材用，有茯苓饼，茯苓粥，很有营养，口味平和。与琼珍灵芝配合煮水可以治疗糖尿病，肿瘤等慢性病
No.6深山灵芝
灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。民间传说灵芝有起死回生、长生不老之功效。
科学研究表明，灵芝的药理成分非常丰富，其中有效成份可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸)以及各种微量元素。灵芝对人体具有双向调节作用，所治病种涉及心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸、运动等各个系统，尤其对肿瘤、肝脏病变、失眠以及衰老的防治作用十分显着。
No.7海底珍珠
珠子不仅仅是越大越好，原来是来的地方越深越好！珍珠具有安神定惊、明目去翳、解毒生肌等功效，现代研究还表明珍珠在提高人体免疫力、延缓衰老、祛斑美白、补充钙质等方面都具有独特的作用。好吧！把珍珠都算“草”了！
No.8冬虫夏草
没想到吧？炒到几十万一公斤的东西在九大仙草里面只是第八名！
冬虫夏草，又称冬虫草或虫草，它是冬虫夏草菌（麦角菌科真菌）寄生在幼虫蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，主要生长在高海拔的森林草甸或草坪上。由于土质的缘故，生在森林草甸的上冬虫夏草颜色以暗黄棕色为主，生在草原上的冬虫夏草则以黄棕色为主；前者以四川、云南、甘肃产为多，后者以西藏、青海产为多。
冬虫夏草具有调节免疫、抗肿瘤、调节内脏功能、调节血脂等功效，更有直接抗病毒、调节中枢神经系统等作用。冬虫夏草能对人体起到如此全面的保健作用，可谓神奇之极，也无愧自古以来“仙草”的美称。
冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。
No.9苁蓉
苁蓉，又名大芸，主产于内蒙古自治区的阿拉善盟。中医称其为地精或金笋，是极其名贵的中药材，素有“沙漠人参”之美誉，历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品。苁蓉入药，由来已久。它甘而性温，咸而质润，具有补阳不燥，温通肾阳补肾虚；补阴不腻，润肠通腹治便秘的特点。正因为它补性和缓，才有苁蓉（从容）之称。
铁皮石斛种植技术是什么？为你详细介绍大盆种植的相关技术!
铁皮石斛是一种多年生草本植物，是一味非常名贵的中药材。铁皮石斛含有很多石斛碱，氨基酸和石斛多糖，它可以增强人的记忆力、提高人体免疫能力、抗衰老。野生铁皮石斛量十分少，所以会有很多人工栽培。那铁皮石斛种植技术是怎样的呢?小编带着大家一起来了解一下吧!
铁皮石斛种植技术铁皮石斛主要有大盆栽培和悬崖栽培两种，我们着重来讲一下大棚栽培。大棚栽培主要是在大棚中进行，大棚要做到通风，有防虫网，还能遮蔽挡雨，而且还要考虑湿度、温度、光照、通风的影响，铁皮石斛适合生长在15到30摄氏度到环境中。夏季天气比较炎热，一般要用遮阳网将大棚覆盖以便降温，冬天比较寒冷应该要注意保温，空气湿度要保持在80%以上，土壤湿润不能积水。
我们了解了铁皮石斛的种植技术。铁皮石斛有着很多的作用，那么应该如何食用呢?我们一起来了解一下它的食用方法吧!
铁皮石斛的食用方法鲜吃取新鲜的铁皮石斛，洗干净后放入嘴中细嚼，味道清爽，这样新鲜吃可以有开胃健脾的作用。
煎汤将铁皮石斛洗净后切碎，然后拍裂加水入锅煎30分钟，然后再放入一两克西洋参，继续煮30分钟。这样煎汤的效果是补虚养阴，有清热的功效。
泡茶将铁皮石斛洗干净切成薄片，然后直接放入杯子中，用开水冲泡后饮用，可以重复冲泡，渣也可以食用。泡茶的有开胃健脾、理气降火功效，对于治疗慢性咽炎也有很不错的效果。
今天小编为大家介绍了铁皮石斛的种植技术，它可以大棚种植，也可以悬崖种植，自然生长的铁皮石斛十分少。另外小编也为大家介绍铁皮石斛的食用方法，它的功效很多，有需要的朋友可以吃一些哦!
石斛兰有什么功效与作用?它竟是神奇的救命仙草!
石斛兰为兰科植物之一，因其独特的观赏性逐渐流行起来，石斛兰花姿优美，艳丽多彩，造型美观，其实石斛兰原是著名的中药材，有着极高的营养价值，它可是被称为救命仙草。那你知道石斛兰究竟有什么样的功效吗?下面就来详细了解下吧。
石斛兰的功效与作用1.滋养胃阴石斛兰常用于滋养胃阴，有生津止渴的功效，能清胃热。石斛兰如果和天花粉、鲜生地等同用能够清热保津。
2.肾阴虚证石斛兰能滋肾阴，降虚火，可用于目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺等。可与枸杞子、熟地黄等同食。
3.活血化瘀石斛兰含有酯类成分，能够活血化瘀、扩张血管及抗血小板凝结，可治疗血栓闭塞脉搏管炎等。
石斛兰的食用方法1.煎汤方法：取新鲜洗净的铁皮石斛，切碎入锅后加水温火煎煮一小时左右，早晚饮用。
功效：铁皮石斛浸泡久煎后，其含有的内酯类生物碱水解后更易吸收，能帮助消化。
2.鲜吃方法：取适量新鲜铁皮石斛，洗净入口细嚼也可开水吞服，用开水煎煮饮用即可。
功效：鲜吃石斛兰可吸收大量石斛多糖和石斛碱，清除体内毒素，促进人体新陈代谢。
以上就是石斛兰的功效作用和食用方法，现在大家都清楚了吗?石斛兰好处多多，希望大家能喜欢。
养植铁皮石斛适宜在什么样的环境，土壤配制有什么讲究？
铁皮石斛适合在清凉、潮湿、气体通畅的自然环境生长发育。天然的的是生长发育于海拔高度达1600米的山坡地半潮湿的岩层上，喜溫暖湿润气候和半阴半阳的自然环境，它不耐低温。近期一位爱花之人想养铁皮石斛，但是不清楚如何栽种，也不清楚得用哪些土来栽种。
铁皮石斛是不可以用土来栽种的，铁皮铁皮石斛归属于气生根，规定栽培基质具有优良的保水溶性又要有自然通风透气率。如今人们见到数最多的是用松树皮或者碎木渣当栽培基质，等它缓苗或再施点羊粪。
总有工作经验的爱花之人给支了个方式：用发醇过的松树皮，或是蛇木工板，或是砂砾石加松树皮，不可以用土，一切土都不可以用。碎木快、树根、水苔能够。铁皮石斛归属于附生兰，可捆缚或者粘附在木柱上养。
盆栽植物栽种时挑选树根和水苔栽种的益处：树根具备非常好的自然通风性和保湿补水、固土功效，很合适铁皮石斛的生长发育必须。运用青苔做为铁皮石斛的生长发育栽培基质，不但可以确保根处具备非常好的自然通风性，还可以检验铁皮石斛的浇灌時间，能立即填补铁皮石斛所必须的水份。并且，青苔可以非常好的维护铁皮石斛生长发育所必须的营养元素，以防外流。
中华九大仙草，石斛竟居首位！
九大仙草名出唐开元年间的道家经典《道藏》。道家经典《道藏》将铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯丛、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草等列为中华九大仙草。
1铁皮石斛
《神农本草》载铁皮石斛主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳、羸瘦、强阴、久服厚肠胃。《本草纲目》称铁皮石斛有强阴益精、厚肠胃、补内绝不足、轻身延年之功效。
翻译白话是：滋阴圣品，肠胃不好的，虚火旺的，内分泌失调的，长期在雾霾下抗争肺的负担大的，免疫力低下的都适合服用！搞不好有成仙的节奏~
2天山雪莲
天山有雪莲，生崇山之中，功能除寒壮阳、强筋舒络，治腰膝酸软，为延年益寿之极品。古往今来，天山雪莲一直是人们梦寝以求的滋补佳品。
3人参
传统药典记载，人参能够固本回元，护命强身，延年益寿。现代医药学研究发现，人参成分复杂，肿瘤患者不宜服用。切记切记！补品不是随便补的，仙草也不是随便吃的！
4百年首乌
还记得鲁迅先生笔下那神奇的人形何首乌吗?说的就是这个宝贝。首乌补益肝肾、益精血、壮筋骨。翻译一下：要想头发黑、牙口好、不长斑青春常驻，适当的服用何首乌是有预防衰老功效的。天啊，要长100年的才成仙，真不易啊！
5花甲之茯苓
哦！那可是60岁的爷爷级茯苓！茯苓健脾安神，治疗水肿，祛除湿热。
6深山灵芝
灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有仙草、瑞草之称，中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。民间传说灵芝有起死回生、长生不老之功效。
7海底珍珠
珠子不仅仅是越大越好，原来是来的地方越深越好！珍珠具有安神定惊、明目去翳、解毒生肌等功效，现代研究还表明珍珠在提高人体免疫力、延缓衰老、祛斑美白、补充钙质等方面都具有独特的作用。好吧！把珍珠都算草了！
8冬虫夏草
没想到吧?炒到几十万一公斤的东西在九大仙草里面只是第八名！冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。
9苁蓉
苁蓉，又名大芸，主产于内蒙古自治区的阿拉善盟。中医称其为地精或金笋，是极其名贵的中药材，素有沙漠人参之美誉，历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品。苁蓉入药，由来已久。它甘而性温，咸而质润，具有补阳不燥，温通肾阳补肾虚;补阴不腻，润肠通腹治便秘的特点。正因为它补性和缓，才有苁蓉(从容)之称。
我们平时喜欢养的花花草草，石斛竟然是九大仙草首位，看来中国的花卉文化很值得钻研。
“救命仙草”真的存在吗？
《女医明妃传》中，刘诗诗饰演的允贤与黄轩饰演的朱祁钰因争夺救命仙草而初次相识。那时，允贤正神情雀跃地徒手挖着一株兰花，那兰花便是女医口中的救命仙草。而身受重伤还中了毒的朱祁钰，以为救命仙草可以医治自己，便出手抢夺。
虽然电视剧经常喜欢纯属虚构，但这株救命仙草却不是虚构出来的，在民间还真有其物，它的学名就叫铁皮石斛，又名黑节草、鲜铁皮，生长于浙江、安徽、福建、广西、云南等地。茎丛生，圆柱形，一般长935厘米，直径24毫米。虽然名字有些拗口，但生得还算俊秀。因为出身兰科，所以看上去跟兰花姊妹们有几分相像。而铁皮石斛不仅可以观赏还是十分珍贵的中药材。千百年来，在南方民间流传着这样的神奇偏方：每当有人病危时，亲友冒着生命危险从悬崖峭壁上采来这种救命仙草，捣碎后将其汁液喂入病人口中，就能令人起死回生。
铁皮石斛属于石斛家族，它还有许多兄弟姐妹，比如紫皮石斛、霍山石斛等。但论药用价值，铁皮石斛却是家族中的第一名，素有植物黄金之称，自唐宋以来，一直被列为皇室贡品。成书于1000多年前的道家医学经典《道藏》中，还把它列为中华九大仙草(铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草)之首。
虽然叫救命仙草，但铁皮石斛真的有传说中的那么神吗?
医生指出，铁皮石斛是滋阴补益的药材，可以生津养胃、滋阴清热、润肺益肾、明目强腰中医学认为津液是人体生命活动的基础，身为滋阴圣品，铁皮石斛可以从根本上解决津液不足的问题，但它并非包治百病。中医讲究的是药物的相互配伍，所以中药方往往有许多味草药组成，只靠一味药是很难把病治好的。
而且铁皮石斛虽好，但不是人人适用。它属于滋阴类中药，脾胃虚寒湿重者、怀孕前三个月的孕妇、经期女性、阳盛者不宜服用，慢性病患者、儿童应在医生的指导下服用，对石斛过敏者更要禁用，过敏体质者慎用。此外，铁皮石斛的食用量也需注意控制，吃多了易腹泻。石斛碱的摄入量过大，还可能抑制心跳和呼吸、降低血压，有损健康。
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