黄金叶植物得养护。
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榆黄蘑这一种菌菇，大家了解的多吗，榆黄蘑是一种可食用的野生菌菇，是菌菇中的珍品，很多人会买来食用，也会买来送礼，都是非常好的。榆黄蘑的营养丰富，口味鲜味，所以喜欢的朋友是很多的。那有一个疑问，榆黄蘑的适用人群有哪些，榆黄蘑孕妇可以吃吗。
榆黄蘑孕妇可以吃吗孕妇是可以适当吃榆黄蘑的，只要自身体质不过敏。比较常见的吃法便是将榆黄蘑与鸡蛋一起炒，不仅颜色鲜艳，很有食欲，
而且榆黄蘑的营养价值非常高，食用之后对孕妇和胎儿都是有好处的。不过任何东西虽好，但不宜过量食用，尤其是孕妇这种特殊人群。
孕妇是个比较特殊的群体，一是在怀孕的时候，另外生完孩子以后就是产妇，产妇在各个方面也是很需要注意的，在吃穿方面，一样都不能马虎。不过，孕妇朋友是在孕育一个新生命，家里的照料一定要跟得上。接下来为大家接介绍榆黄蘑的营养价值。
榆黄蘑的营养价值补充氨基酸有机榆黄蘑是久负盛名的东北地方土特产，它色泽艳丽，体态优美、气味醇香，质地脆嫩、口感细腻，是一种难得的食用菌和药用菌。富含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分，其中氨基酸含量尤为丰富，且必需氨基酸含量高。
降低胆固醇榆黄蘑长期食用，有降低血压、降低胆固醇含量的功能，具有滋补强壮功效。治虚弱萎症(肌萎)、痢疾等;是老年人心血管疾病患者和肥胖症患者的理想保健食品。
榆黄蘑的氨基酸含量是很高的，另外榆黄蘑是含有较高的人体所必需的元素，经常食用可以缓解我们的一些病症，身体健康的人经常食用对身体有益。今天的内容就讲到这里，谢谢大家的阅读!
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榆黄蘑可以冷冻吗？为你介绍榆黄蘑的冷冻方法！
榆黄蘑是很好吃的一种菌菇，也是营养价值很高的。很多人购买就喜欢买新鲜的，但是新鲜的榆黄蘑不是每个季度都有的，所以很多朋友都会选择一下子购买很多。那怎么保存榆黄蘑呢，榆黄蘑可以冷冻吗。
榆黄蘑可以冷冻吗榆黄蘑是可以冷冻的，接下来小编就为大家介绍一下榆黄蘑的冷冻方法。
冷冻法将新鲜的有机榆黄蘑处理干净后，装入食品袋中，然后放入冷冻箱中，寒冷季节里，放在冷屋或室外-5℃以下的低温环境中进行冷冻也可以。
食用时，可直接趁冻下锅有机榆黄蘑，然后急火炒之，也可以用开水将有机榆黄蘑烫一下再炒。寒冷地区在冬季利用室外冷动法贮藏既方便又经济。
冷冻榆黄蘑以后，我们就能在不上市的季节食用到榆黄蘑啦。如果能够在想吃榆黄蘑的时候，就吃榆黄蘑，这是多么美好而又开心的一件事情呢。榆黄蘑就是有这么大的影响力，接下来为大家介绍榆黄蘑的另一种常见的储存方法。
塑料袋密封低温贮藏法将挑选干净的新鲜有机榆黄蘑装入食品袋中，然后将袋口密封。每袋500g左右，放在低温处贮藏。低温可降低新鲜有机榆黄蘑的呼吸强度，抑制杂菌活动。
由于密封袋内的氧气逐渐减少，二氧化碳逐渐增加，会进一步抑制有机榆黄蘑的呼吸作用和杂菌的活动，这样可延长有机榆黄蘑的保存期。
经试验，在1-2℃下，贮藏15天，个别有机榆黄蘑菌盖或菌柄出现少许褐变。在10-12℃下，贮藏7天，个别有机榆黄蘑菌盖和菌柄出现少许褐变。这时有机榆黄蘑的味道，与刚采下的鲜菇相似，此法可作短期内的有机榆黄蘑保鲜。
上面给大家介绍的内容是能够让大家储存榆黄蘑的，冷冻法是可以长期保存的，低温的这个方法，只能在短期内储存了，一般是饭馆里会选择的方法，因为他们需要大量储存榆黄蘑的。今天的内容就讲到这里，谢谢大家的阅读!
榆黄蘑的适用人群介绍！榆黄蘑这样吃才美味！
榆黄蘑最近是比较流行的，也时常出现在大众的视线之中，越来越多的知道了榆黄蘑。那根据我们的习性，在了解一个食物以后，当然第一件想做的事情就是吃掉它。那是不是所有人都适合吃榆黄蘑呢，今天小编给大家介绍一下榆黄蘑的适用人群。
榆黄蘑的适用人群一般人群均可食用，尤其适合高血压、高血脂、肌萎、痢疾、肥胖症患者食用。所以大家是可以食用榆黄蘑的，经常食用榆黄蘑，好处是很多的，可以降血压和降血脂等。那除了这些，榆黄蘑的口感是很好的，还有浓郁的香味。
榆黄蘑的适用人群大家都已经清楚了，接下来大家还想了解一下什么问题呢。在前面给大家介绍了与榆黄蘑的功效与作用，接下来就让小编给大家介绍榆黄蘑的处理方法。很多人是不知道怎么烧榆黄蘑的，就一起往下看看。
榆黄蘑的做法点拨那很多人对黄蘑的做法并不是很清楚，因此制作这类佳肴的时候，都是要注意要先对它进行很好认识，这样在制作的时候，才会知道该如何制作最佳。
家常的方法就是做个小炒先焯水，然后再烹饪，方法很简单，大家都按照炒菜的模式做就行了，最好是煮的时间能长一点，一方面确保熟了，另一方面就是更入味。
建议大家少放点味精，因为榆黄蘑本身是很鲜美的，所以不需要放味精。还有一点就是榆黄蘑是很吸油的，在炒的时候要多放点油哦。
榆黄蘑的处理方法，主要是在清洗这个步骤，因为小编相信大家在烹饪方面的造诣是远比小编要高的多的，小编不敢在大家面前班门弄斧。今天就给大家介绍了榆黄蘑的适用人群可榆黄蘑的做法点拨，希望对大家有所帮助，谢谢大家的阅读!
野生榆黄蘑价格是多少?带你了解榆黄蘑市场!
蘑菇是众多食用菌的统称，而菌类大都是宝物，吃了对人体有很大的好处。而榆黄蘑是一种颜色为黄色的蘑菇，不仅营养丰富，而且味道鲜美。那么野生榆黄蘑的价格是多少呢?下面小编就带你们一起去了解一下。
野生榆黄蘑价格干品榆黄蘑的价格大致为三十至五十元每千克，新鲜榆黄蘑价格大致为十四至十六元每千克。榆黄蘑会根据品质、时间和市场的不同，价格也不相同。在购买的时候应该以当地的价格为准。榆黄蘑多少钱一斤已经揭晓完毕，那么那今天我们就再来讲一讲榆黄蘑的栽培方法。
榆黄蘑栽培1、栽培季节我国北方地区可在秋、冬、春三季进行栽培，南方地区则以秋冬两季较好。
2、栽培场所榆黄蘑抗杂能力强，生长发育快，可利用栽培的环境比较多，如闲置平房、菇棚、日光温室、塑料大棚、地沟等。
3、栽培形式榆黄蘑人工栽培有生料、发酵料和熟料三种形式，由于其抗杂能力强，菌丝生长发育快，我国大多采用生料和发酵料栽培。
4、培养料及堆制常用配方一：棉籽壳100千克、石灰2千克，料水比1∶1.3～1.5;该配方可生料栽培，也可发酵料栽培。
常用配方二：玉米芯70千克、麦麸15千克、腐熟鸡粪15千克、生石灰4千克(各地石灰质量不同，添加的量可以稍作改动)、尿素0.3千克，石膏1千克、含水量在百分之65左右。
5、装袋接种摊开料堆，调培养料pH为7～8，即可装袋接种，方法与平菇等相同。
6、发菌管理发菌场所温度不要超过25℃，空气相对湿度以60%～70%为好，同时要注意遮光及通风换气。棚温要控制在28℃以下，超过28℃要注意散堆降温或通风降温。发菌一周后，检查菌丝萌发情况。若发现菌丝不萌发应补种;若发现少量杂菌感染，应加强发菌室通风降温，控制或抑制杂菌发展。若温度过低，还需保温、升温，保证菌丝正常生长发育。一般25～30天菌丝即可长满全袋。
7、出菇管理菌丝长满袋后，再维持3～7天，即可进行出菇管理。
今天小编为大家介绍了榆黄蘑的价格。另外，大家如果有兴趣，可以自己栽培榆黄蘑，吃自己亲手栽培的食物也是一种享受。谢谢大家的阅读!
榆黄蘑亩产多少?关注榆黄蘑市场的朋友们注意了!
现在很多人都推崇健康生活，吃蘑菇成为现在很多人追求的生活方式之一。榆黄蘑既具味道鲜美、香味浓郁、营养丰富的食用价值，又具有滋补强身的药用价值。那么榆黄蘑亩产是多少呢?下面小编就给大家介绍下吧。
榆黄蘑亩产多少不断发展的科技也在为农业生产做出了巨大的贡献，也给广大农民朋友了带来了福音。榆黄蘑大概亩产两三千斤。
大家看完文章后，相信已经了解了榆黄蘑亩产是多少了，了解了这些大家可以在了解一下榆黄蘑的营养价值吧。
营养价值营养功效榆黄蘑味道鲜美，营养丰富，含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分，其中氨基酸含量尤为丰富，且必需氨基酸含量高，属高营养、低热量食品，长期食用，有降低血压、降低胆固醇含量的功能，是老年人心血管疾病患者和肥胖症患者的理想保健食品。可入药，治虚弱萎症(肌萎)和痢疾等症。具有滋补强壮功效。
营养成分每100g干品含天门冬氨酸1.89g、苏氨酸1.01g、丝氨酸1.04g、谷氨酸3.83g、甘氨酸1.06g、丙氨酸1.32g、缬氨酸1.67g、蛋氨酸1.02g、异亮氨酸0.84g、亮氨酸1.31g、酪氨酸0.64g、苯丙氨酸0.83g、赖氨酸1.01g、组氨酸0.49g、精氨酸1.06g、脯氨酸0.96g，总氨基酸20.13g。
有机榆黄蘑有机榆黄蘑是久负盛名的东北地方土特产，它色泽艳丽，体态优美、气味醇香，质地脆嫩、口感细腻，是一种难得的食用菌和药用菌。富含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分，其中氨基酸含量尤为丰富，且必需氨基酸含量高。属高营养、低热量食品，长期食用，有降低血压、降低胆固醇含量的功能，有滋补强壮的功能，用于治疗肾虚阳痿和痢疾，是老年人心血管疾病患者和肥胖症患者的理想保健食品。
相信现在大家已经知道榆黄蘑的相关知识，并且也了解榆黄蘑的营养价值。希望大家在日常中能好好享受榆黄蘑这种美味食材。谢谢大家的阅读!
榆黄蘑能晒干吗?榆黄蘑保存技巧介绍!
榆黄蘑颜色是黄色，非常好看。光看着金灿灿的颜色，食欲就大增。而且榆黄蘑味道鲜美，营养丰富。但是可菌类食物就娇气，不好保存。做为同样的娇气的榆黄蘑，能够晒干保存吗?小编下面就给大家介绍一下吧。
榆黄蘑能晒干吗?榆黄蘑是可以晒干的。大家保存榆黄蘑可以选择把它晒干，做成干的榆黄蘑了，就像干香菇一样，那就可以保存很久了。营养价值也不会流失，虽说味道和新鲜有点差别，但也蛮好吃的。关键是可以保存很久。
大家如果购买了好吃的榆黄蘑，如果不知道怎么保存，就可以把榆黄蘑晒干保存。那么大家如果要栽培榆黄蘑呢?应该怎么做呢?不要着急，方法就在下面的介绍中。
榆黄蘑栽培要求榆黄蘑生长力强、出菇快、生长期短、产量高，既可段木栽培，也可袋料栽培，菌丝生活力强，可在榆树、杨树、桦树、椴树、水曲柳、槐树等阔叶树锯屑培养基上生长发育，也可在红松、沙松、鱼鳞松、杉、柏等锯屑培养基上生长发育，不过产量很低。还可在棉籽壳、废棉、玉米芯、花生壳、豆壳、麦秸、稻草、茶渣以及栽过草菇和蘑菇的废培养料上生长发育。其中，以棉籽壳、废棉和玉米芯栽培榆黄蘑的产量较高。菌丝生长发育温度范围为7～32℃，最适生长温度为23～27℃，45℃以上经2小时菌丝即死亡，但能忍耐零下38℃低温。子实体形成温度为10～28℃，最适生长温度为 15～25℃。pH5～7都能生长，以pH5～6.5最适宜。
相信现在大家已经知道榆黄蘑能不能晒干了，并且也了解榆黄蘑的栽培要求。希望大家在日常中能好好享受榆黄蘑这种美味食材，做出好吃的榆黄蘑菜品。谢谢大家的阅读!
榆黄蘑栽培方法介绍！掌握这个自己也可以种植！
榆黄蘑是一种营养价值极高的保健食材，味道鲜美，营养丰富，含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分，长期食用，有降低血压、降低胆固醇含量的功能。那么榆黄蘑是怎么栽培出来的呢?今天小编为了让大家吃到自己种植的榆黄蘑，就来介绍一下榆黄蘑的栽培方法。
榆黄蘑栽培1、栽培季节我国北方地区可在秋、冬、春三季进行栽培，南方地区则以秋冬两季较好。
2、栽培场所榆黄蘑抗杂能力强，生长发育快，可利用栽培的环境比较多，如闲置平房、菇棚、日光温室、塑料大棚、地沟等。
3、栽培形式榆黄蘑人工栽培有生料、发酵料和熟料三种形式，由于其抗杂能力强，菌丝生长发育快，我国大多采用生料和发酵料栽培。
4、培养料及堆制常用配方一：棉籽壳100千克、石灰2千克，料水比1∶1.3～1.5;该配方可生料栽培，也可发酵料栽培。
常用配方二：玉米芯70千克、麦麸15千克、腐熟鸡粪15千克、生石灰4千克(各地石灰质量不同，添加的量可以稍作改动)、尿素0.3千克，石膏1千克、含水量在百分之65左右。
5、装袋接种摊开料堆，调培养料pH为7～8，即可装袋接种，方法与平菇等相同。
6、发菌管理发菌场所温度不要超过25℃，空气相对湿度以60%～70%为好，同时要注意遮光及通风换气。棚温要控制在28℃以下，超过28℃要注意散堆降温或通风降温。发菌一周后，检查菌丝萌发情况。若发现菌丝不萌发应补种;若发现少量杂菌感染，应加强发菌室通风降温，控制或抑制杂菌发展。若温度过低，还需保温、升温，保证菌丝正常生长发育。一般25～30天菌丝即可长满全袋。
7、出菇管理菌丝长满袋后，再维持3～7天，即可进行出菇管理。
如果自己栽培榆黄蘑的话，是比较困难的一件事，大家如果有条件的话，可以自己试一试。接下来为大家介绍一下榆黄蘑的食疗作用。
榆黄蘑的食疗作用一般人群均可食用，尤其适合高血压、高血脂、肌萎、痢疾、肥胖症患者食用。
长期食用，有降低血压、降低胆固醇含量的功能， 具有滋补强壮功效;治虚弱萎症(肌萎)、痢疾等;是老年人心血管疾病患者和肥胖症患者的理想保健食品。
文章到这里就结束了，相信大家都已经了解了榆黄蘑的种植方法和食疗作用。血压偏高和胆固醇偏高的朋友们可以长期食用榆黄蘑，榆黄蘑还含有多种营养物质，是一种很健康的食材，其他的朋友也可以多吃一吃。谢谢大家的阅读！
榆黄足毒蛾防治方法
名称：榆黄足毒蛾(榆毒蛾)
学名Ivelaochropoda(Eversmann)
英文名elmyellow-leggedtussockmoth
分布
华东、华中、华北、西北、东北。
寄主：白榆、牛郎榆、月季、馒头柳等。更多绿色尽在
形态：成虫长约15mm，翅展约38mm;体白色，触角黑色，栉齿状，附节橙黄色。卵灰黄色，鼓形。幼虫浅黄色，老熟时长约30mm;腹部各节有毛瘤，第1-2毛瘤黑色而明显，其余为白色;腹部第6-7节各有翻缩腺1个。蛹棕黄色，腹面青灰色，头顶有黑褐色毛2束。
发生规律
一年发生2代，以幼虫在树皮裂缝中越冬。翌年4月开始活动为害，6月化蛹，7月成虫羽化。成虫趋光性很强，产卵于枝条和叶背面，相连成串，卵期约10天。初孵幼虫啃食叶肉，大龄幼虫沿叶缘蚕食，常把叶片蚕食光。4-10月为华北地区幼虫为害期，10月下旬随气温下降而继续越冬。
防治方法
(1)农业防治
及时修剪枝叶，球后彻底清洁田园，减少菌源。
(2)于成虫盛发的6月及8-9月安置黑光灯诱杀成虫。
(3)药剂防治
发生严重地区于5月下旬-6月上旬和7月上中旬一、二代幼虫低龄阶段喷洒20％灭幼脲1号胶悬剂1000倍液或50％辛硫磷乳油1000-1500倍液、20％菊杀乳油2000倍液、2：5％敌杀死乳油2500倍液。
孕妇朋友注意了！黄元帅苹果孕妇能吃吗？
说起黄元帅苹果，可能很多人都没怎么听过，但应该听过它的另一个名字，金冠苹果，由于它的热销，在很多地方都有所生产，但又以古浪的金冠苹果最佳。都知道水果中含有丰富的营养元素，所以常成为孕妇饮食中的座上宾，而黄元帅苹果作为瓜果中佼佼者更是如此。但也有人会有疑问，这黄元帅苹果孕妇能吃吗?下面就和小编一起来了解一下这黄元帅苹果?
黄元帅苹果的功效黄元帅苹果具有生津止渴、夏天吃了解热消暑，而且苹果的果香还可以缓解情绪哦。对于女人来说，这黄元帅苹果中含有大量人体所需的微量元素，比如镁、硫、铁，铜、碘等可使皮肤细腻、润滑、看上去红润有光泽。而且在女人怀孕期间，可以减轻孕妇的孕期反应，预防感冒的作用，是很好的食物之一。
因此，总的来说，在孕期吃一些黄元帅苹果，对于孕妇来说，好处是很多的，既能补充身体的微量元素，还能清除身体垃圾，使身体状态更加好。当然了，吃黄元帅苹果也有些禁忌，有许多人是不适合吃黄元帅苹果，不知道有多少人知道呢，那接下来就让小编来介绍介绍吃黄元帅苹果的禁忌吧。
黄元帅苹果的注意事项1、补充维生素某些患有慢性胃炎、吃东西容易消化不良的人，或者有便秘、慢性腹泻的情况的人，可以多吃些，对于有些想减肥的人，黄元帅苹果也是一个不错的选择，而黄元帅苹果含有丰富的微量元素，因此一些癌症患者、贫血的人和身体缺维生素的人尤其适合多吃一些。
2、适合老年人食用黄元帅肉质较软，味道酸甜适宜，适合一些老年人或者牙口不是很好的人群食用
3、糖尿病人慎食虽然黄元帅苹果果肉柔软多汁，酸甜可口，但是像一些患有肾炎和糖尿病的人就不宜多吃了。
今天和大家一起了解了黄元帅苹果的功效，也知道了孕妇到底能不能吃，以及吃苹果时的一些注意点，这东西虽好，但是可不要乱吃哦，不知道大家都了解了吗？谢谢阅读！
芹黄的营养价值不知道?了解这些让你爱上吃芹黄!
芹黄，一个陌生又熟悉的名字，很多人不清楚芹黄和芹菜的关系，有人说，它们的关系就像韭菜和韭黄一样。其实不然，芹黄是芹菜的一部分，而且是精华部分，因为颜色嫩黄而得名。芹菜的营养价值极高，芹黄自然有过之而不及。那么，芹黄都有哪些具体的营养价值呢?
芹黄的营养价值1、美白护肤芹黄是一种高纤维植物，它经人体肠道消化分解可以产生一种叫做木质素的东西，木质素是一种纯天然的抗氧化剂，常吃可以延缓皮肤衰老速度，达到美白护肤的目的。
2、醒酒保胃芹黄含有大量纤维，可以加速胃的消化和分解，促进肠道蠕动，同时芹黄还有利尿的功效，加速酒精的分解和排出。
3、防癌抗癌高浓度时可以抑制肠道内细菌产生致癌物质，并加速肠内废物的运转速度，减少运转时间，从而降低致癌物质和肠道黏膜结合形成癌的可能性。
4、镇静安神芹黄中含有一种碱性成分，对动物可以起到镇静的作用，对人可以安神，消除烦躁，平复情绪。
5、减肥良药芹黄中的热量很少，因为大量的纤维的存在，最重要的是，咀嚼芹黄所消耗的热量远远大于所摄入的热量。
芹黄的营养价值丰富，小编就不一一列举了。但是任何事物都有两面性，芹黄营养价值虽然高，如果和一些食物同食，可能会引起一些病症，都有哪些食物不能和芹黄同吃呢?
相克之物：鸡肉若芹黄和鸡肉同时食用，容易伤元气。
兔肉如果芹黄和兔肉一起食用，易造成脱皮
芹黄的营养价值大家了解了吗?是不是爱上芹黄了呢?尤其是减肥的女孩子，节食不如吃芹菜啊!好了今天的分享到这里就告一段落啦!欢迎和小编联系发表你的看法呦!
孕妇可以吃黄耳吗?食用黄耳对提高孕妇身体健康大有裨益!
黄耳，因其金黄色的外表，又常常被人称为金耳，它营养丰富，内含丰富的蛋白质以及各种具微量元素，能够很好的补充人体营养。我们都知道，孕妇比较注重身体营养的补充，那么黄耳这种营养丰富的食材孕妇可以吃吗?我们一起去了解一下吧!
孕妇可以吃黄耳吗黄耳老少皆宜，一般人都可以食用，孕妇当然可以。黄耳营养丰富，含较多的碳水化合物、蛋白质、矿物质维生素以及胶质等营养成分，食用它能够有效、充分的满足孕妇体内所需要的营养成分。另外，由于黄耳含有较多的膳食纤维，食用黄耳还可以辅助缓解孕期便秘。
孕妇可以食用黄耳，而且食用黄耳还会给孕妇带来多种好处。那么，孕妇食用黄耳的好处有哪些?我们通过下文一起去了解一下吧!
孕妇食用黄耳的好处一、滋补身体黄耳具有出色的滋补功，它含有大量的脂肪、蛋白质以及铁、钙等多种微量元素与各种维生素，具有补中益气的功效，对于缓解身体虚弱有一定的作用。孕妇食用黄耳，可以增强体质，快速恢复体力。
二、止咳平喘黄耳具有化痰止咳的药用功效，其中蕴含的一些药用成分能消灭人体内的病菌，稀释并加快排出痰液，如果孕妇出现咳嗽和气喘的情况，可以将泡发好的黄耳，加入冰糖一起蒸制后食用。
三、防癌抗癌黄耳能够防癌抗癌，它含有一些天然的免疫成分，对促进人体细胞代谢、提高身体的免疫功能有着很好的帮助作。孕妇食用黄耳可以减少癌细胞的生成与再生，从而起到良好的防癌抗癌作用。
四、美容养颜黄耳能够美容养颜，由于黄耳含有大量的胶质成分，这对于加快皮肤细胞代谢、细嫩肌肤、减少皱纹生成、延缓皮肤衰老有很大的帮助作用。
通过上文，我们已经了解到孕妇也是可以食用黄耳的，并且食用黄耳对孕妇具有滋补的作用，孕妇平日里可以食用黄耳，但并不是越多越好，再好的东西食用也要适量，可以天天吃，但每天只吃一点点哦!
榛蘑需要炖多久才可以吃?榛蘑你真的吃对了吗?
榛蘑为东北四宝之一，是少数人工不能培育的菌种，每年的7-8月生长在树的根部，或者埋在泥土中枝条上，成熟期短，不易保存，主产区为黑龙江大小兴安岭山脉。而榛蘑的价值很多人都知道，但是榛蘑究竟需要炖多久才能吃呢?小编接下来为大家解答。
榛蘑的炖制榛蘑最佳的做法就是东北最为流行酒桌上的“硬菜”小鸡炖蘑菇!慢火炖制20分钟，就可以吃上鲜美多汁的小鸡炖蘑菇了!
小鸡炖蘑菇的具体做法是首先准备一只母鸡，洗净，剁块，焯水去血沫，然后备用，准备温水，泡发榛蘑，轻轻柔洗蘑菇褶皱出，将尘土洗净，撰出水分备用，锅内油温7成热，下葱姜蒜，翻炒出香味，下鸡块加水，慢炖20分钟，放入榛蘑，大火开锅直至鸡肉熟烂，上盘出锅!
鸡肉软嫩咸香，有一股淡淡的蘑菇的香气，榛蘑入口，劲道有嚼劲，吸收鸡油后，味道上又不会太单调!
榛蘑的药用价值榛蘑不仅可以作为餐桌上的佳肴，还可以作为药用植物，具有多种药用功效。
一、治羊痫风榛蘑四两，白糖三两。用水煮榛蘑，滤汁，加白糖。随便饮，日服五次。
二、治腰腿疼痛榛蘑三两，炙马前子一钱。共研细末，每次服一钱，日服二次。
三、治佝楼病榛蘑二斤。放瓦上焙干，研细末，每次二至三钱，日服一次，白酒为引。
四、预防视力减退经常食用野生榛蘑，对预防视力减退、夜盲也很有效果，如果你是经常坐在电脑前工作的人，建议你多吃点榛蘑，对眼睛视力保护很有帮助。
五、其他功效作用而且榛蘑还能有效的预防心脑血管疾病，榛蘑丰富的纤维组织，还能帮助消化，有助于防治便秘，同时榛蘑也是传统的中医药材，具有强筋健骨，调理身体机能，增强免疫力，抑制肿瘤生长等药效。
榛蘑的炖制时长就介绍到这里了，榛蘑炖制时间不长，但是味道诱人，同时常食用榛蘑对人的身体健康有着巨大的作用哦!
苦瓜的营养价值！苦瓜有什么营养价值？
苦瓜是一种很好的蔬菜，经常吃它，有很好的降火作用，不仅如此，听说苦瓜的营养也是非常高的，那么我们就来了解一下苦瓜有什么营养。
苦瓜的营养价值1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等疾病有一定的治疗作用。
2、苦瓜中的维生素C含量很高，有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。
4、苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，能使摄取脂肪和多糖减少。苦瓜还能清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。
以上就是关于苦瓜营养价值的介绍，下面我们来看看苦瓜炒鸡蛋怎么炒才好吃。
苦瓜炒鸡蛋1、选取新鲜的苦瓜去掉两端，用刀将苦瓜从中间切开，把里面的籽和瓤挖出来，然后将苦瓜洗净，用刀将苦瓜切成一片一片的薄片。
2、找一个稍大一些的碗，往里面倒入适量的清水和精盐，将它们搅拌均匀后，将苦瓜片放入进去，浸泡几分钟，这会减少苦瓜的苦味。
3、将几个鸡蛋磕入碗里，然后加入一些精盐，用筷子将鸡蛋充分搅拌，把它们搅拌成散液。
4、鸡蛋打好后，将泡在盐水里的苦瓜片捞出来，用清水将其冲洗干净，之后将水分控干。
5、放锅、开火、热油，将苦瓜片放入锅中爆炒，炒几分钟等到苦瓜片变颜色后就可以放入蛋液了，这时候要将火转为小火。
6、轻轻晃动菜锅，让蛋液能够均匀且充分的将苦瓜片包裹住，当蛋液变得凝固时，在用小火将其在锅里煎个几分钟，就可以了，这样一盘香喷喷的苦瓜炒鸡蛋就做好了。
苦瓜的营养非常高，所以大家可以多吃一些苦瓜，苦瓜炒鸡蛋就是一道非常不错的菜品。
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