植物后养护注意事项。
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芥菜头听名字也许你不清楚它是什么，但榨菜你吃过吗?市面上许多的榨菜都是芥菜头做的，芥菜头不仅味道鲜美，而且还非常有营养，那么在孕期的准妈妈可以吃芥菜头吗?吃的时候要注意什么呢?
准妈妈吃芥菜头时的注意事项1、在孕期的准妈妈是可以吃芥菜头的，但吃的时候可不能贪嘴，要适量的吃。这是因为这种菜如果吃多了的话，反而会让孕妇有上火的现象，这样，对于胎儿和孕妇都是不利的。
2、芥菜头最好是直接吃新鲜的，不建议吃腌制的，这是因为腌制的过程中，如果出现亚硝酸湖盐的话，会对胎儿以及孕妇有毒的。
3、孕妇在选择吃芥菜头的时候，最好是打成汤来吃，这样，有利于吸收的过程中，还可以起到消化的作用。
以上就是关于在孕期的准妈妈吃芥菜头需要注意的几点事项，大家一定要重视，另外若是想要种芥菜头，了解它的播种时间是非常重要的，下面我们就来看看芥菜头什么时候播种比较好。
播种时间芥菜种子细小，因此要把土地整平、整细，拣去杂草垃圾，还要做到深沟高畦，以便排灌。畦宽一般2.5米。春季栽培在2月下旬，夏季栽培的在7月上旬至8月下旬，秋季栽培的在9月上旬至10月上旬，一般以秋季栽培为主，每亩春播为1.5-2千克，夏播为3-4千克，秋播为2-3千克。
孕妇在孕期是可以吃芥菜头的，但并不是随意的吃，而是有条件有选择的洗吃，另外若是想种植芥菜头的话，一定要了解它的种植时间，这会让芥菜头生长的更健壮!
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腌芥菜头的步骤！学会这些，你能轻松腌制出芥菜头！
人们生活的地方不同，口味也会不同，就比如我们常吃的咸菜吧!在韩国的人们习惯于吃它们自己做的泡菜，而且在中国的人们则习惯于吃市场上卖的各种咸菜，芥菜头就能做咸菜，而且味道还不错，那么接下来我们来学习怎么腌芥菜头吧!
腌芥菜头的步骤1、将买来的芥菜头用清水洗净后，将外皮去掉，若是有洗不到的地方可以用刀将那部分切掉，清理干净后，用刀将芥菜头从中间等分为四部分，之后放在通风好的地方，让它晾干。
2、将花椒、干辣椒、蒜、老姜都用清水洗干净，之后放在通风的地方进行晾干，然后将它们都放进菜坛里，把芥菜头也放进去，最后倒进白酒，撒入食盐，冲进凉白开，充分将里面的材料搅拌均匀。
3、最后盖好盖子，密封保存一两天就可以拿出来吃了。拿出的芥菜头可以再切小块一些，再加上辣椒油等调料就更美味了。
以上就介绍了芥菜头怎么腌制的，从步骤来看，就有3个步骤，由此可见腌芥菜头是非常简单的，我们腌的芥菜头许多人都不知道它是做什么的，那么下面我们就来给大家介绍一下什么是芥菜头。
芥菜头是什么平时我们吃的榨菜就是芥菜头做成的，可能你不知道吧。那也并不奇怪，我们见到的芥菜头一般都是经过加工的，很少看见它的原样。其实，芥菜头也叫芥菜疙瘩、大头菜和水芥等等。在东北地区，有些人把芥菜头叫做诸葛亮菜，相传是诸葛亮先生带头食用芥菜头的，但历史久远已很难考究它的真假。
腌制芥菜头不仅非常简单，而且它的储存时间也是非常久的，除此之外，它的味道也是很不错，有很好的开胃作用，若是你不知道什么是芥菜头，可以看看上面关于芥菜头的介绍，看完后，相信你对芥菜头应该有非常好的了解了。
芥菜头的功效！芥菜头的这些功效你都知道吗？
芥菜头并不是果实生长在土上的蔬菜，相反，它的果实是生长在土壤里的，和我们常吃的萝卜的生长情况差不多，另外，芥菜头是非常有营养的，它体内含有十几种营养物质，若是我们经常吃它，这些营养物质作用在我们身上有什么功效呢?
芥菜头的功效1、预防癌症芥菜头中富含大量膳食纤维，能促进肠胃蠕动，可以缩短排便的时间，能让毒素尽快从人体内排出，会降低癌细胞生长，具有预防癌症的作用。
2、促进消化芥菜头中含有硫代葡萄糖苷，经过分解会转变成芥子油，它能加快肠胃吸收及消化，不仅如此，它还有一种淡淡的香气，可以增强食欲，平时经常吃还有下气消食的功效。
3、利尿消肿芥菜头中含有微量元素，被人体吸收后能加快体内钠的分解排出，能大大提高肾功能，可以减少人体内水分的积存，可以很好的改善小便不通畅及身体浮肿的现象。
以上就是关于芥菜头功效的介绍，由上可知芥菜头的功效非常多，所以我们平时可以多吃一些芥菜头，那么芥菜头和萝卜一样都是生长在土里的，萝卜可以生吃，那芥菜头可以生吃吗?
芥菜头可以生吃吗芥菜头是可以生吃的。生吃的芥菜头可以用来凉拌，根据个人的口味加入不同的调味料都可以，比如：食醋、白糖、辣椒油等。生吃的芥菜头一定要清洗干净，最后是用热水泡下更好。芥菜头里面的维生素B和维生素C在烹煮的过程中会受到高温加热的破坏，生吃反而有利于营养成分的保存。
芥菜头有很多的功效，经常吃它对我们身体有很多好处，所以大家可以在身体允许的情况下，吃一些芥菜头，但要适量，而且比较方便的是，芥菜头是可以生吃的，若是想吃它，直接洗干净就吃了。
孕妇能不能吃刀豆?这些注意事项你一定要知道！
孕妇们的饮食健康一直可以说是受到一家人的关注，而孕妇因为特殊的身体状况以及生理时期确实有很多食物是不可以或者说是应该减少食用的，比如一些偏寒性的或者活血化瘀的食物等等，那么刀豆作为一种常见的食物看，孕妇可以食用吗?
孕妇能吃刀豆吗刀豆含有丰富的磷元素孕妇是可以食用刀豆的。据测定，每100克刀豆就含有57毫克磷元素。孕妇吃刀豆，可以补充磷元素，有利于调节体内的酸碱平衡，还可以保持活力，有益于神经活动，减轻怀孕带来的疲劳感，减轻怀孕常有的忧郁症状，保持良好的情绪。
刀豆含有丰富的钾元素每100克刀豆就含有209毫克钾元素，孕妇吃刀豆，可以补充钾元素，参与细胞内糖和蛋白质的代谢，维持神经的健康，维持体内酸碱平衡的正常，保护心跳规律的正常，也可以促进胎儿心脏的健康发育。
刀豆含有丰富的钙元素每100克刀豆还含有49毫克钙元素，孕妇吃刀豆，可以补充钙元素，可以健脑补脑，维持免疫系统的正常，抵抗细菌入侵身体，还可保护骨骼的健康。
刀豆含有烟酸孕妇吃刀豆，可以补充烟酸，保护脑部和神经系统的健康，也促进胎儿的脑部和神经系统的发育。
看来孕妇不仅可以食用刀豆，刀豆所含有的丰富的营养物质以及各种维生素和矿物质都能为孕妇的身体带来很多好处，对胎儿的心脏、脑部以及神经系统的发育都有很大的好处。其实，刀豆本身就是一种中药材，下面就让我们来看一看刀豆常见的一些药方。
刀豆的药用选方治百日咳刀豆10粒打碎，甘草5克，加冰糖水煎，去渣频服，或者刀豆子25克，水煎，加冰糖，每天服3回。
治头疼，肋间神经痛，跌打伤痛
大刀豆烧存性，研为细末，每回3克，每天两至三回，用温黄酒送服。
治腰疼刀豆荚，绵瓜茎各15克，烧存性，以温黄酒调服，此为一回服用量，每天需要服两回。
治喘咳刀豆炒干研粉，用红糖，生姜汤送服，每天3回。
治胃寒呕吐刀豆壳30克，水煎后加红糖，每天两回分服。
治鼻炎刀豆带壳，研为细粉，每回6克，以黄酒调服。
刀豆不仅对孕妇的身体有一定的好处，对普通人也是具有很多的功效而对于一些疾病刀豆也是有着很好的疗效，以上的一些药方可以说是常见的也是医生们常用的一些药方，当然如果各位读者有治疗上的需要，食用之前一定要咨询医生的建议。
春笋的食用禁忌！吃之前一定要看看这些注意事项！
春笋是非常普遍的一种食材，许多人都非常喜欢吃它们，而春笋也能与许多食材搭配，也可以让许多的人食用的，但是即使如此，春笋还是有一些食用的禁忌需要注意的。
吃春笋的禁忌注意事项烧春笋时最好先焯水做春笋前最好能在沸水里先焯一下，大约煮1-2分钟，甚至可以煮更久一些，以软化粗纤维，有助消化。这样既可以去除春笋的涩味，吃起来更爽口，还能让70%的草酸流失。草酸容易和体内的钙形成草酸钙，在体内沉积，导致结石，也会加重结石患者的病情。
每次五六片即可中医认为，春笋味甘性寒，属于发物。发物是指富于营养，或有刺激性，特别容易诱发某些疾病，尤其是旧病复发，或加重已发疾病的食物。因此，吃的时候一定要控制量，不能天天吃，更不能顿顿吃。注意控制量，每次只吃五六片。
以上就是关于春笋食用的禁忌事项了，下面我们来看看笋干老鸭汤的做法吧!
笋干老鸭汤食材适量笋干，老鸭，料酒2汤匙，盐适量
做法1、将买到或是自己做的春笋干用水提前泡好，之后可以用刀切成自己喜欢的形状，这一点大家可以发挥自己的想象力，做出各种各样的春笋干。
2、干春笋处理好后，就要开始处理鸭子了，在买鸭子的时候若是想方便一些们可以买一个处理好的鸭子，回来后将鸭子的屁股剪掉，之后用刀切成一小块一小块，然后放入烧开的热水中焯一下。
3、两者都处理好后，将它们一起放入砂锅中加入清水进行炖煮，先用大火将水煮开，煮开后往砂锅里倒入一些料酒，然后将大火转成文火，在炖煮2-3个小时，就可以了。
4、时间到后，放入自己喜欢的调味料以及一些盐，可以用小勺尝一下，若是味道不错就可以出锅上盘了。
春笋虽然非常普遍，但它还是有食用禁忌需要注意的，大家吃之前最好看一下。
凉拌芥菜头的做法！这样做的凉拌芥菜头更好吃！
芥菜头和萝卜一样，果实是长在土里的，要吃它得首先将其从土里挖出来，清洗干净后，方可使用，它可以生吃，也可以腌着吃，还可以炒着吃，还有就是它既然能生吃，那也能凉拌，芥菜头怎么凉拌菜好吃呢!
凉拌芥菜头的做法1、芥菜头，香葱，辣椒洗净。芥菜头去皮。
2、芥菜头，辣椒，切丝，香葱切段。把芥菜头丝盛盆内放糖，放盐，放醋，拌匀淹10分钟左右。用凉开水洗，然后挤净水份。放辣椒，葱。
3、锅中加油烧热，把油淋在辣椒葱上。再放香油，蚝油，生抽。醋，白糖。拌匀即可。
以上就是关于芥菜头怎么凉拌的方法介绍，其方法简单，只需三个步骤就可以了，而且做出来的凉拌芥菜头味道非常不错，还很开胃呢?那么芥菜头一般都用什么方法播种呢?
播种方法芥菜头一般散播，但力求均匀，播后用脚轻轻的将畦面踩踏一遍，使种子和泥土紧密接触，以利种子吸水，提早出苗。在夏秋播种的，可在整地前1-2天，将土地浇湿后再整地作畦，如用当年采收新子播种。因种子尚未脱离休眠期，故要放在2-7℃的冰箱中催芽后播种。
芥菜头是一种非常方便的菜，若是你不想开火做菜，就凉拌一道美味的芥菜头，既爽口美味，又非常开胃，配上一碗米饭或是一碗白米粥，都是非常合适的，另外芥菜头在种植的时候一般会选择散播，这样种出来的芥菜头会更好。
吃青头菌可以喝酒吗？吃青头菌一定不能喝酒！
青头菌算是一种野生菌菇的品种，在北方见的比较少，北方大多是蘑菇木耳一类，青头菌在云南一带出现的比较多。如今青头菌的做法多种多样，很多朋友都喜欢青头菌，喜欢它的鲜美和多汁，经常作为宴请客人的菜肴。那宴席上难免喝酒，吃青头菌可以喝酒吗?
吃青头菌可以喝酒吗在吃菌子的时候不要喝酒，无论是吃什么野生菌，都不能同时喝酒，虽然野生菌无毒，但是含有的某些成分会与酒中所含的乙醇发生化学反应，生成毒素引起中毒，因此，食用菌类时最好不要饮酒，还是喝菌汤实在。
那大家都记住了吗，吃青头菌的时候就不要喝酒了，不如喝青头菌煮的汤既好喝又健康。青头菌是一般人群可以食用的，食用禁忌不多，但是这一点大家一定要记住。在食用方面禁忌不多，但是在烹饪青头菌方面还是有很多技巧的。接下来为大家介绍一下熬青头菌汤的注意事项。
熬青头菌汤的注意事项熬汤的时候一般最好用冷水，尤其是在熬制青头菌排骨汤时，因为一般的肉骨头上总带有一点肉，如果一开始就往锅里倒热水或者开水，肉的表面突然受到高温，肉的外层蛋白质就会马上凝固，使得里外层蛋白质不能充分地溶解到汤里。
只有一次加足冷水，并慢慢地加温，蛋白质才能够充分溶解到汤里，汤的味道就鲜美。另外要记住，盐最后放，一是为更健康，二是青头茵炒了会缩水，刚开始的数量控制不好用盐量。
煮青头菌汤的时候技巧还挺多的，希望小编的这点注意事项让大家在煮的时候不至于这么慌乱。今天小编为大家介绍了吃青头菌不可以喝酒，以及熬制青头菌的注意事项，希望对大家有所帮助，谢谢大家的阅读!
羊肚菌哪些人不宜吃?这些注意事项一定要记牢!
被列为“最有营养的食物”之一的羊肚菌，有着较高的营养价值，对人的身体健康有着很大的帮助。羊肚菌可以用来煲汤，既美味又健康。一般人是可以食用羊肚菌的，但还是存在着一些人不宜吃羊肚菌。那下面，小编具体说明一下哪些人不宜吃羊肚菌呢?
不宜吃羊肚菌的人群一、答案患有过敏体质的人群不宜吃羊肚菌。其次，如果男性处于性亢奋的状态，也不宜吃羊肚菌。那其中的原因是什么呢?我们一起来看看吧!
二、原因因为羊肚菌是动风食物，而动风食物一般是指因为油腻辛辣、海鲜等刺激性的食物引发的皮肤病。而且羊肚菌是一种非常好的补肾食物。所以，以上两种情况不宜吃羊肚菌。
羊肚菌最适合中老年人、妇女和经常使用大脑的人群食用。那食用羊肚菌需要注意哪些事项呢?继续往下看吧!
食用羊肚菌的注意事项一、用温水泡发因为羊肚菌生产季节的时间很短，所以市场上卖的都是干羊肚菌。要记住在食用羊肚菌之前，应该将它先泡发，泡发时切记不能用冷水也不能用开水，要用40-70度之间的温水进行泡发，可以适当的加点白糖。
二、注意清洗干净在晒干羊肚菌的时候，空气中的尘土很有可能会落在羊肚菌的表面上，而因为羊肚菌的外观比较复杂，所以一定要注意清洗干净。
三、过敏者不能食用因为羊肚菌属于动风食物，所以过敏者切记不能食用羊肚菌。
四、注意相克食物羊肚菌和粽子在一起吃，会导致身体不舒服。
五、注意羊肚菌的质量羊肚菌属于真菌类的食物，所以如果羊肚菌具有过期，发霉，变质的情况下请不要食用。
大部分的人是可以食用羊肚菌的，小伙伴们不必担心，这种味道鲜美，既可以煲汤又可以做菜的食物，你还不快带回家吗?希望今天的内容可以给大家带来帮助哦!
植物花卉浇水时注意事项
花卉的种类繁多，生态习性各异，因此对水分的要求差别很大。根据各种花卉对水分的不同要求，大体上可将它们分为四大类，在浇水时应区别对待，否则将会造成死亡。
一、耐旱花卉
在仙人掌和多肉植物的体内能贮存大量的水分，肥胖的茎部或肥厚的叶片都具有质地坚韧的表皮，并被有一层很厚的蜡质，能够防止水分蒸发。
还有一些原产于北方半荒漠地区的沙生观赏植物，如锦鸡儿(金雀)、棱棱、沙拐枣、花津等，它们的叶片相当细小，有的呈针状叶，叶面气孔上的保卫细胞又相当肥大，在阳光照射下保卫细胞能自动膨大而将气孔关闭，以减少水分向外蒸腾，因此抗旱能力极强。以上两类植物的根系都长期适应了通气良好的沙漠土质，如果土壤水分过多，就会阻碍根系的正常呼吸而造成腐烂。对上述这些原产于沙漠地区的花卉植物，应掌握宁干勿湿的浇水原则。
二、半耐旱花卉
一些原产于高山上的常绿花木，虽然当地的空气湿度很大，但是山石上的土层很薄，又都是林木的枯枝落叶腐烂后形成的腐殖土，为根系生长创造了良好的通气条件。
这些植物为了度过热带和亚热带地区的旱季，在土层很薄的情况下必须具备抗旱和减少体内水分蒸发的能力，才能生存下来。因此，叶片大多呈革质并被有较厚的蜡质层，如山茶、苏铁、广玉兰等，有些植物的叶片上则布满了茸毛，如天竺葵，杜鹃等，还有一些植物变成了针状叶，如天门冬等。
些多年生常绿草本花卉具有肥胖的肉质根，不分主根和须根，也不术质化，根内能贮存较多的水分，呼吸作用也相当旺盛，如果盆土含水过多，对肉质根的呼吸则极为不利，往往烂根，君子兰、鹤望兰、兰花等都是如此，它们能够抵抗两三天的绝对干旱而不致凋萎。在养护上述种种花卉时，应掌握干透浇遥的浇水原则，也就是说盆土不干透不浇，要浇就一次浇透。
三、中生花卉
绝大部分花卉植物都属于这一类型，如月季，菊花，扶桑、茉莉、橡皮树、棕榈科植物、松柏科植物、一、二年生草花和球根类花卉等。土壤含水量应保持60％左右。盆栽时应掌握间干间湿的浇水原则，地栽时应经常中耕松土，注意排水防涝。
四、耐湿花卉
这类花卉大多原产于热带雨林或亚热带的阴湿峡谷中。它们要求很高的空气湿度和很高的土壤湿度，根系在潮湿的土壤中也能进行正常的呼吸作用，极不耐旱。如龟背竹、马蹄莲，海芋，竹节万年青等天南星科植物，吊竹梅、紫竹梅等鸭跖草科植物，螟蚣草、铁线草等藏类植物等等，在养护这些花卉时，应掌握宁湿勿干的浇水原则。
夏天养花，这5个注意事项你一定得知道！
炎炎夏日，温度高，光照强，天气燥，花卉容易死亡，那么夏季养花我们要注意哪些呢?
1、不能在阳光下暴晒
花草一定不要在阳光下暴晒。可以把花搬到窗台或阳台上，在窗户上挂一道薄纱帘，再让阳光照射，这样能让花卉在享受充足阳光照射的同时不被晒坏。
2、中午不能用冷水浇花
盛夏中午，气温很高，花卉叶面的温度常常高达30℃左右，根系需要不断吸收水分，补充叶面蒸腾的损失。如果此时浇冷水，虽然盆土中增加了水分，但由于土壤温度突然降低，根毛受到低温的刺激，就会立即阻碍水分的正常吸收，导致植物萎焉。
各类花卉习性不同，对水的要求也不同，浇水量多少，主要看花木大小、天气情况和盆土充实干湿程度。平安树、绿萝等蕨根类植物相对喜水，但在夏季也不可浇得太多，一般两三天浇一次。仙人掌类植物，半个月浇一次水即可。具体还要根据大家的养护条件而定。
3、水肥控制要得当
夏季花卉生长快，要及时供给充足的肥料。对于一般盆栽花木，可每周施一次腐熟的稀薄液肥;对于喜酸性土壤的花卉，可每两周施一次矾肥水。施肥后次日要注意浇水。
4、植物应放在通风处
开着空调的房间，空气湿度较低，容易导致花草出现叶片枯尖焦边的现象。在空调房里摆放花卉，应远离出风口;在不使用空调时打开窗户，让花卉多吸收新鲜空气。
5、及时修剪枝叶
许多花卉进入夏季后，生长得很快。为保持株形优美、花多果硕，需要修剪整形。四季海棠、倒挂金钟、一串红、菊花等，长到一定高度时，将其顶端掐去，可以促使其多分枝、多开花。许多花卉常从茎部或分枝上萌生出小芽，应及时去除，以免消耗植株养分。
一些观叶花卉应适当剪掉老叶，促发新叶。菊花、月季等，应及时去除过多的花蕾。金橘、石榴、佛手，当幼果长到黄豆粒大小时也要去除多余幼果，对一些不能结籽或不准备授种子的花卉，花谢后及时剪除残花。
孕妇可以吃红萝卜吗？准妈妈吃之前一定要看看这些！
红萝卜是一种果实生长在土里的蔬菜，吃到时候只需握住红萝卜缨就可以将其拔出来了，其喜欢生长在温暖且光照非常充足的环境里，一般夏季会开花，它是一种非常有营养的蔬菜，那么这么有营养的蔬菜孕妇是否可以吃呢?
孕妇是否可以吃红萝卜孕妇是可以吃红萝卜的，而且还应该多吃一些，因为红萝卜里有非常多的维生素A，多吃它能够很好的提高自身的免疫力。
以上就是关于孕妇是否可以吃红萝卜的介绍，下面我们来看看小宝宝应该怎么吃红萝卜。
小宝宝怎么吃红萝卜红萝卜白米香粥这道粥适合5个月以上的宝宝吃。
原料一根红萝卜，半碗烂烂的白粥。
做法用清水洗净红萝卜，削去外面的皮，然后放入锅中煮熟，之后将煮熟的红萝卜与白粥放在一起将它们捣成泥状，若是觉得麻烦，也可以用果汁机将它们打成泥糊状，做好这些后，将它们加热，就可以喂小宝宝吃了，这是非常健康的。
红萝卜香泥原料半根新鲜的红萝卜。
做法将买来的红萝卜用清水洗干净，之后将其放入水中煮熟或是隔水蒸熟，红萝卜熟后可以将其拿出放凉，然后把红萝卜的外皮去掉，将它们切成一小段，一小段的，然后压成泥糊状，之后稍微加一下热就可以喂宝宝吃了。
孕妇可以吃红萝卜，而且还可以多吃一些，不仅如此，若是有了小宝宝后，也可以学习一些适合宝宝吃的关于红萝卜的菜品。这都是非常有营养的，红萝卜在蔬菜界的地位可是非常高的。
孕妇可以吃杏仁吗？准妈妈们注意了！
杏仁，蔷薇科杏树的果实里的果仁，作为众多坚果中的一种，以其独特的香脆，甜腻成为许多人的喜爱的坚果之一，也成为了逢年过节许多家庭必备的零食之一。杏仁之所以受欢迎，也不仅仅是因为它的味道、口感，更多的也许是因为其营养价值丰富，并且素有“抗癌之果”之称，深受人们的追捧。但是，众所周知，孕妇多忌口，那么，如此有价值之物是否适合孕妇所吃呢?小编接下来为大家进行解答。
孕妇应少吃甜杏仁，忌苦杏仁
一、杏仁的不同类别杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分，甜杏仁一般产于南方，也称南杏仁;而苦杏仁一般产于北方，称北杏仁。
值得注意的是，苦杏仁含有苦杏仁甙，食用后会分解产生氢氰酸，氢氰酸含量到达一定剂量就会中毒，症状一般为头痛、昏迷等，严重的甚至会导致死亡。
而甜杏仁可作为日常小吃、零食或者其他原料食用，但是也并非完全无毒，只是毒性极小，甚至可以忽略，但过量食用还是不推荐的。
二、孕妇误吃杏仁怎么办孕妇若是吃了适量的甜杏仁，并不会对孕妇本身和胎儿造成不好的影响，反之，对孕期的便秘具有一定的作用。但是由于杏仁热性，而妊娠胎气胎热较重，所以产前一般应该吃一些清淡的食物，不应多食杏仁，否则容易上火。
除此之外，苦杏仁味酸性且大热，孕妇食用后可能会有滑胎的风险，且因苦杏仁具有一定的毒性，毒性物质会对胎儿造成一定的影响，因此，孕妇最好不要吃苦杏仁。
孕妇若是误食了苦杏仁，有任何不适记得第一时间去医院就诊哦!
三、孕妇可以吃的坚果对于孕妇来说，胎儿的健康发育就是孕妇最大的心愿了。胎儿的发育分身体发育和大脑的发育，而身体的发育首先需要的营养成分是蛋白质，而对于大脑的发育来说，需要的营养成分则是脂类。
而在食物分类中，坚果被分为脂肪类食物，且大多数的坚果一般都具有丰富的蛋白质。所以，孕妇的营养补充还是需要吃一些坚果的。那么，什么坚果适合孕妇食用呢?小编为大家介绍几种。
核桃，准妈妈可以将核桃作为首选的零食，其补脑、健脑功效极佳。
开心果，其富含的维生素、磷、钙、钠等都是孕妇所需的，并且它还具有润肠通便的作用，促进孕妇机体排毒。
花生，花生富含铁元素，有助于孕妇补血;且花生仁的蛋白质含量极高，可促进胎儿的成长发育。
当然，孕妇可吃的坚果还有许多，小编在这就不一一介绍了。今天的重点是给各位准妈妈介绍杏仁对孕妇的影响，读完这篇文章后，记得不要随便乱吃杏仁了哦!
孕妇可以吃莲雾吗？准妈妈吃之前一定要看看这些！
莲雾是一种南方的水果，所以在北方朋友们很少会见到它，它喜欢生长在气温温和、土壤湿润且阳光很足的环境里，夏季开花，具体时间在5-6月，7-8月果实成熟就可以吃了，那么家里有孕妇的朋友们就想知道孕妇可以吃莲雾吗?
孕妇是否就可以吃莲雾准妈妈是可以吃莲雾的，莲雾虽然是一种凉性水果，但少吃一些还是可以的，但只要注意，吃东西要适量，不能因为贪嘴吃太多，因为莲雾有非常好的利尿作用，若吃太多，孕妇会经常上厕所的，本来孕妈在怀孕后期时就非常喜欢上厕所，若是再多吃一些莲雾，上厕所会更频繁，这对孕妇是非常不好的。
还有就是莲雾并不是很好贮存的，最久可以放置一周，所以莲雾买回来后，最好要尽早吃掉，需要注意的是在吃莲雾时要将莲雾清洗干净，因为莲雾的形状，所以它的底部是很容易藏脏东西的，所以吃的时候要用盐水泡一下再吃比较好。
由上可知准妈妈是可以吃莲雾的，但是要注意适量，不能吃太多，那么我们平常吃莲雾，是会上火吗?
吃莲雾上火吗?台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”，同时它也是一种凉性水果，所以它是有败火效果的。莲雾营养价值虽高，但中医认为莲雾属性偏凉，建议体质偏寒者少量食用，尤其是当生理期来时会产生疼痛现象的女性们，应注意食用量。同时，莲雾也具利尿作用，频尿者不宜多食，另外若有胃溃疡者避免空腹食用。
准妈妈吃莲雾，切不可贪嘴，吃一些就可以，又因为莲雾是一种凉性水果，所以我们平常人多吃些是不会上火的，大家可以放心的吃了。
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