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鸡油菌是世界上比较著名的一种菌类，无论在外形、价值、营养等方面都是上佳的。鸡油菌的菌肉是淡黄色的，香气浓郁，口感细腻鲜美，那喜欢的朋友是可以经常食用的，能顾预防一些疾病。但是，今天小编要说的是鸡油菌的副作用。
鸡油菌的副作用鸡油菌无副作用，多吃对身体有益。鸡油菌是可以长期食用的，但不可过量过度。但是由于鸡油菌性寒，因此食用鸡油菌事切记得是：吃鲜鸡油菌最好用开水焯两三分钟，放凉再用较好。
鸡油菌这样的食物是大家在生活中吃的比较多的了，是很多人都爱吃的美味食物，而且我们长期吃也是没有什么副作用的了，大家是可以放心吃的了哦，但是我们在吃的时候也要注意适量了，如果吃的太多了，也会对身体造成伤害。
鸡油菌和很多菌菇类一样，是没有副作用，也没有很多的的食用禁忌。不仅如此，鸡油菌作为珍稀菌种，经常吃是很不错的，因为它的味道也是很好的。那鸡油菌的坏处不多，好处多不多呢。让我们一起往下看看吧!
鸡油菌的好处强身健体鸡油菌的菌肉蛋黄色，味美，含有丰富的胡萝卜素、维生素c 、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分。因含有丰富胡萝卜素和维生素C，有促进增强免疫功效的作用，常食可增强防病抗病能力，强健身体。
预防视力鸡油菌性味甘、寒。具有清目、利肺、益肠胃的功效。经常食用，可以预防视力失常，眼结膜炎，夜盲，皮肤干燥，粘膜失去分泌能力，可抵抗某些呼吸道及消化道感染的疾病。
鸡油菌的好处都是有目共睹的，现在鸡油菌也被当做一种很好的保健食品。上面给大家介绍了鸡油菌的副作用，大家也都知道了鸡油菌的坏处不多。今天的内容就讲到这里，谢谢大家的阅读!
延伸阅读
食用鸡油菌怎么处理？鸡油菌的食用处理方法介绍！
鸡油菌光是见过的都没有几个人，那吃过的人呢，就更少了。那这话仅限于从未了解过的人来说，有些人就在鸡油菌的产地居住，最不济也是听说过鸡油菌的。现在鸡油菌的市场是很好的，所以很多人都能吃到鸡油菌，今天小编给大家介绍一下鸡油菌的食用处理方法。
鸡油菌的食用处理方法鸡油菌,分鲜、干品两种。鲜鸡油菌在食用时,处理方法也不复杂,先去净杂质,剪掉根,洗净,放入开水锅中焯3～5分钟后捞出,投凉,即可烹调,也可浸泡在凉水中备用。干品在食用时,先用开水泡发至软,去杂质及根,洗净即可。
鸡油菌的做法是很多的，现在进入秋冬时节，大家都要进入养生阶段。那煲汤当然要菌类啦，那菌菇中的珍品，当然就是鸡油菌啦，鸡油菌可是世界上著名的菌菇之一，喜欢吃的朋友多的不在话下。接下来下小编就是要为大家介绍一下吃鸡油菌的注意事项。
吃鸡油菌的注意事项1、鸡油菌要焯水由于鸡油菌性寒，在烹饪的时候最好是用开水焯汤2-3分钟的时间，放凉以后再进行烹饪。
2、鸡油菌食用不可过量鸡油菌虽能温中健胃，但湿气居多，食之往往令人气胀;因此大家食用鸡油菌的时候切忌不可以过量。
3、鸡油菌的尾部不能吃鸡油菌虽然营养成分含量高，但是接近末端的部位营养成分是比较少的，而且根部难以烹制，建议大家去掉。
鸡油菌的这几个注意事项，朋友们可千万要注意，其实这几个注意事项和其他的几种菌类是很相像的，大家是可以举一反三的。那鸡油菌要焯水这个问题，除了他是寒性的以外，鸡油菌作为真菌类，是有草腥味的。以上就是今天的全部内容，谢谢大家的阅读!
鸡油菌是什么？鸡油菌为何得名？为你详细介绍鸡油菌！
鸡油菌这个名称很多朋友可能是第一次听说，但是光听名字，大家可能都可以猜到鸡油菌是一种菌菇。鸡油菌这个名称主要是来源于这个菌菇的外形，因为它的颜色和一般的菌类不太一样，是黄色的。下面小编就具体给大家介绍一下鸡油菌。
鸡油菌的介绍鸡油菌为真菌门喇叭菌科植物门真菌鸡油菌的子实体，是世界上著名的食用菌之一。该菌香气浓郁，颜色悦目，鲜美可口，营养丰富，有可口杏干香味，以野外采集为主。鸡油菌盖呈喇叭形，杏黄或蛋黄色，类似母鸡的肥油，故名鸡油菌。
鸡油菌子实体肉质，喇叭形，杏黄色至蛋黄色，菌肉蛋黄色，香气浓郁，具有杏仁味，质嫩而细腻，鲜美，又名鸡蛋黄、杏菌。菌盖直径3～9厘米，最初扁平后下凹，边缘波状，常裂开内卷。菌柄内实，光滑，长2～6厘米，直径0.5～1.8厘米。
现在大家都知道鸡油菌了吗，鸡油菌是世界上著名的四大名菌之一，味道鲜美，营养丰富。经常食用鸡油菌对身体是有好处的，可以预防视力下降等问题。鸡油菌的介绍就讲到这里，下面界大家介绍鸡油菌的制作技巧。
鸡油菌的制作技巧优质鸡油菌子实体肉质，喇叭形，杏黄色至蛋黄色，菌肉蛋黄色，香气浓郁，具有杏仁味，质嫩而细腻，鲜美。
鸡油菌，分鲜、干品两种。鲜鸡油菌在食用时，先去净杂质，剪掉根，洗净，放入开水锅中焯3～5分钟后捞出，投凉，即可烹调，也可浸泡在凉水中备用。干品在食用时，先用开水泡发至软，去杂质及根，洗净即可。
以上主要为大家介绍了鸡油菌，很多朋友都是第一次听说，希望今天的内容让大家能够了解到鸡油菌。关于鸡油菌的制作技巧，小编只是简单提起，今天的内容就讲到这里，谢谢大家的阅读!
鸡油菌怎么清洗？鸡油菌这样清洗更干净！
之前大家给大家介绍了很多关于鸡油菌的内容，有一篇是介绍了鸡油菌的挑选技巧，那大家买到了鸡油菌之后，是不是觉得很脏。因为鸡油菌的表面不是很光滑，比较粗糙，在清洗的时候很容易洗不干净。今天小编就来给大家介绍鸡油菌怎么清洗。
鸡油菌怎么清洗对于鸡油菌的清洗，若是新鲜的直接去掉杂质以后再冲洗，并且食用之前用开水焯一下，浸入凉水中即可做菜。
干鸡油菌首先要做的工作就是浸泡，用温水，当然开水也可以，相对温水来说更省时，不过有人担心开水在杀菌的同时也损失掉了营养，所以最好的还是温水。等干鸡油菌发软后再去掉杂质洗干净即可。
鸡油菌的表面除了是比较粗糙，也是很容易破的，如果太用力，就会弄坏了，这样就会比较碎，是很不方便食用的。新鲜鸡油菌是从山地里采摘出来的，所以杂物是比较多的，那清洗的时候要花点时间。下面小编要说的是鸡油菌的保存秘诀。
鸡油菌的保存秘诀买回来的鸡油菌，如果要存放久的，就要保持干燥，放置在阴凉的地方。鸡油菌鲜美可口，很多人都会买来吃，因为产量不是很多，有些人喜欢你、一下子买很多。但是有个问题一直困扰大家，就是存放时间不是很长。
鸡油菌和很多菌类一样，存放时间都不是很长，最长不超过两周的时间。但是我们怎么能在有限的时间，让鸡油菌存放的更好的，就是要干燥并且放在比较阴凉的地方。
今天给大家介绍的是鸡油菌的清洗方法和鸡油菌的保存技巧，这两个都是很有用的技巧。这两个技巧，对大家有没有用处呢?今天的内容就介绍到这里，希望对大家有所帮助，谢谢大家的阅读!
鸡油菌的营养价介绍！吃鸡油菌有什么好处？
鸡油菌，小编知道有很多朋友是不了解的，说实话，小编在此之前，完全不知道真菌界还有鸡油菌这种植物。但是菌菇类的品种是很多的，大家不全都知道，也是很正常的。今天我们就先来了解一下鸡油菌，一起了解下鸡油菌额营养价值。
鸡油菌的营养价值鸡油菌含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、粗纤维和钙、铁、磷等多种矿物质营养成分。每100克鸡油菌含有热量31.10大卡,碳水化合物5.10克,脂肪0.30克,蛋白质2.00克。
另外,据国外临床验证,鸡油菌还具有一定的抗癌活性,对癌细胞的增长和扩散有一定的抑制作用。经常食用鸡油菌还有补肾益精、滋肝养血的功效哦。
鸡油菌的营养价值是不是很高呢，那是不是只有价值高，那味道是不是不好呢?这一点，朋友们完全是不用担心的，鸡油菌的味道鲜美，比一般的菌菇类要好吃的多，而且做法都是很多的。那食用鸡油菌有什么好处呢，小编也为大家来揭晓一下吧!
食用鸡油菌的好处去除肺热鸡油菌滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。食用鸡油菌还可以预防某些呼吸道及消化道感染的疾病。
刺激排便鸡油菌可以润滑肠道,刺激排便。
对眼睛好鸡油菌含有丰富的维生素A,对眼睛的发育有十分重要的作用,合成视网膜视杆细胞感光物质。
鸡油菌的这几个好处，小编就来简单为大家概括一下，主要是对眼睛好、对肺好、还能对肠道好，所以在这几个方面有问题的地方，可以经常食用鸡油菌。鸡油菌的好处事实上比我们知道的还要多，以上就是今天的全部内容，谢谢大家的阅读!
鸡油菌跟什么相克？鸡油菌有什么搭配禁忌？
鸡油菌可能是大家在煲汤的一种选择，因为在汤里面放上鸡油菌是很鲜美的，不仅味道是很好的，营养价值也是很高的。选择鸡油菌上面也是有很大的学问的，因为现在很多商家为了保存时间长一点，都会做一点手脚。除此之外，大家也要注意鸡油菌的食用禁忌。
鸡油菌跟什么相克鸡油菌是一个很好的额搭配食材，本事是没有什么食物和鸡油菌相克的，所以大家可以放心食用。之前小编也给大家介绍了鸡油菌是没有任何的副作用的，所以大家这下应该对鸡油菌是很了解了。
鸡油菌含有丰富的胡萝卜素、维生素C 、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分。性味甘、寒。具有清目、利肺、益肠胃的功效。常食此菌可预防视力下降、眼炎、皮肤干燥等病。
在鸡油菌的食用方面，小编暂且就给的大家介绍这几种问题要是大家还有其他的问题，就可以继续询问小编，小编是很乐意为大家介绍的。上面给大家介绍了鸡油菌的副作用和相克的食物搭配，但是结果都是没有。下面给大家介绍一下鸡油菌的适用人群。
鸡油菌的适用人群鸡油菌是一般人群都是可以食用的，因为鸡油菌本身是有很多营养价值，所以有一些问题的朋友可以经常食用。
鸡油菌性味甘寒,适合肺部、眼睛、肠胃功能不好的患者,另外如果您患有视力失常、眼炎、也忙、皮肤干燥可多食用鸡油菌,鸡油菌对这些病症都有很好的补助作用。
鸡油菌的食用方面，先给大家介绍这几个内容。以上给大家介绍了鸡油菌的搭配禁忌和鸡油菌的适用人群，希望这几个内容对大家有所帮助。今天的内容就讲到这里，谢谢大家的阅读!
鸡油菌可以人工种植吗？为你详细介绍鸡油菌的栽培方法！
鸡油菌大家都知道是一种野生的食用菌，当然野生的鸡油菌无论是在价值还是价格方面，都是很高的。但是价值越高越好，可是价格如果太高的话，很多消费者是消费不起的。那鸡油菌可以人工种植吗，我们一起来看看。
鸡油菌可以人工种植吗对于食用菌，如松茸、鸡油菌、羊肚菌等真菌类食材，人们都称其是大自然对人类的馈赠，但是随着生活环境的影响，野生的真菌类已经逐渐稀少，而且市场价格贵需求大，很多人开始寻求人工种植真菌类的方法，有些可行，有些还在研发阶段。
不过鸡油菌现在也有人工种植的，不过没有野生的香溢些。在云南等地，在没有新鲜菌类可以食用的季节，人们就经常吃人工栽培的菌类，而且吃法很多，荤素搭配，营养均衡，很是美味。
野生的鸡油菌是最天然的，它有本身的香味，和价值。在国内，很多东西我们一边在追求野生，一边也在希望可以多一点人工的技术，这样我们才能让更多的朋友吃到更多的美味。上面讲了鸡油菌可以人工种植吗，下面要说的是鸡油菌的种植方法。
鸡油菌的种植方法1、配料培菌培养基及配制与瓶栽法相同。将培养料装入瓶或塑料袋中，经灭菌接种后培养发菌，当菌丝长满培养料后，进行箱栽。
2、装箱培养采用木箱或纸箱装料，先在箱底铺1层4～5厘米厚的腐殖土，稍压实后其上铺2～3厘米厚的发菌料，压实，覆膜保温保湿，以利菌丝恢复生长。
3、培养管理装箱后约10天，向箱面喷雾化水，轻喷、勤喷，以水不渗入培养基，能保持表面湿润为度。当培养基表面出现白色菌丝斑片后，向料面喷1次0.1%的维生素B1和尿素混合液，可促进菌丝生长和原基形成。
4、采收当子实体长至八九成熟，菌盖未展开时采收。采收后整理箱面，补盖腐殖土，并喷营养液，以促进下批子实体形成。
这是目前的比较成功的一种栽培方法，一般我们吃的人工种植的鸡油菌都是用这种方法，那这种方法其实可行度是很高的，像种植的朋友可以自己尝试下这种方法。今天的内容就讲到这里，谢谢大家的阅读!
鸡油菌的挑选技巧有哪些？学会这几招还怕挑选不到最新鲜的鸡油菌吗？
鸡油菌可以说是世界上著名的一种菌菇了，著名的原因主要是鸡油菌的营养价值是很高的，除了这一点，鸡油菌是很美味的，做法和烹饪技巧也是比较多的。现在进入秋冬阶段，大家都喜欢煲汤，那就会去购买鸡油菌。今天就给大家介绍一下鸡油菌的挑选技巧。
鸡油菌的挑选技巧1、表变有斑的不要买优质的鲜鸡油菌干爽完整、色泽均一、无褐斑以及菌盖的边缘稍微内卷。如果菌盖表面粘滑、平展,有斑点最好不要购买。
2、有异味的不要买在购买鲜鸡油菌时应选择水分少,外形整齐完整,颜色正常,质地脆嫩而肥厚,气味纯正、清香,无杂味、无病虫害以及八成成熟的新鲜鸡油菌。
3、表面光滑不要买一般可以摸一下鸡油菌的表面,如果是含有增白剂的,表面滑爽、手感好且有湿润感;而不含增白剂的菇面发涩,表面沾有泥巴,摸上去比较粗糙、干燥。
鸡油菌的这几个挑选技巧，大家都掌握了没有。鸡油菌作为真菌类，和其他一般的菌菇有一个共同的问题就是，存放时间是很短的，所以各个商家都会想方设法的让鸡油菌的保存时间更长一点，难免就会使用一些手段。接下来小编为大家介绍一下鸡油菌的吃鸡油菌的最佳时间。
吃鸡油菌的最佳时间吃鸡油菌的最时间是夏秋季节，因为鸡油菌的上市时间是夏秋季。鸡油菌刚上市的时候，是最便宜的，大家这一点想必是比小编清楚的，越到后面，价格就会上涨。
那刚上市的鸡油菌也是很新鲜的，新鲜的鸡油菌，无论是营养价值和口感方面都是最好的，那大家就要在这个阶段吃鸡油菌是最佳的。
食用鸡油菌的最佳时间，大家知道了吗?鸡油菌的挑选技巧也为大家介绍了，表面有斑点的不要买，表面要干燥、无异味，这几个点是是很重要的，希望对大家有所帮助，今天的内容就到这里，谢谢大家的阅读!
新鲜鸡油菌要焯水吗？鸡油菌在烹饪前一定要焯水！
鸡油菌是一种野生食用菌，那很多的菌菇是有草腥味的，很多朋友吃对草腥味是很敏感的，是过敏的，这些菌菇在烹饪之前是需要焯水的，这样会去除它本身的腥味。不过时间不要太长，不要把菌菇的清香味去除。那问题来了，新鲜鸡油菌要焯水吗。
新鲜鸡油菌要焯水吗焯水这个步骤虽然一般在蔬菜里面最常用到，对于食用菌类焯水一来可以消毒，二来可以杀死菌种可能残留的一些虫子，所以新鲜的鸡油菌都是要焯水的。
干的鸡油菌一般在泡发的过程中有人用开水浸泡的，所以做的时候可以不用焯水，当然也看自己喜好。
新鲜的鸡油菌是需要焯水的，干的鸡油菌一般是要提前泡发的，所以干鸡油菌在烹饪之前就不要焯水啦。鸡油菌是野生的，所以大家在食用的时候，还是有多注意一点。在野外采摘的时候，不要混淆其他的有毒菌类。接下来小编为大家介绍鸡油菌生长在哪里。
鸡油菌生长在哪里鸡油菌通常在秋天生长于北温带深林内, 东欧和俄罗斯出产世界上最好的鸡油菌。中国部分地区也出产几个品种的鸡油菌，其中以四川西北地区的质量较好，但产量不大。
鸡油菌生长在北温带的丛林中，秋天是鸡油菌成熟的季节，闻起来它有一种很独特的杏香味在东欧和俄罗斯等国，鸡油菌非常富有盛名，而且价格不菲。
鸡油菌是世界上著名的一种野生食用菌菇，那在很多国家有，都是很正常的。在其他的国家，也觉得鸡油菌是一种营养、品质都很好的菌菇，所以价格方面也是比较惊人的。今天给大家介绍了新鲜鸡油菌在烹饪之前需要焯水，以及鸡油菌在哪里生长着两个方面。谢谢大家的阅读!
哪些人群不适合吃鸡油菌？你知道吗？鸡油菌会和很多药物反应！
鸡油菌在很多国家都有种植，也是很多国家的一种食材，因为鸡油菌的营养价值丰富。鸡油菌适用于一般人群食用，但是有些朋友天生体质是比较差的，且可能对鸡油菌比较敏感，所以我们一起来看下，哪些人群不适合吃鸡油菌。
哪些人群不适合是鸡油菌1、一些服用左旋多巴的人群不宜食用鸡油菌。
2、经常服用铁制剂的人群也不宜食用鸡油菌。
3、在食用菊花食品时的人群不可同时食用鸡油菌。
4、女性不宜每天都食用鸡油菌，否则势必会有多余的胆固醇存积在体内，这不但不利于健康，也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。
5、痛风者不宜食用鸡油菌。
6、肥胖者不宜过度食用鸡油菌。
鸡油菌是很多人都会选择的一种菌类，但是以上的几种人群不要过多食用鸡油菌，会损害自身的健康。鸡油菌的做法是很多的，一般会炒菜、炖汤之类的，所以大家可以选择不同的做法烹饪。接下来小编为大家介绍鸡油菌的能降血压吗。
鸡油菌能降血压吗鸡油菌是非常出名的菌类，它不但拥有了食疗的效果，而且还有药用的好处，鸡油菌对于我们的眼睛有清目效果，而且能清肺，对肠胃也有保护作用。常吃鸡油菌还能提高我们身体的免疫能力和抵抗力，达到降血压的好处。
鸡油菌是世界著名的四大名菌之一，有时也叫杏菌或杏黄菌。其实鸡油菌除了降血压的功效，还能降血糖，另外鸡油菌的热量不是很高，大家食用是没问题的。
鸡油菌可以降血压，也可以降血糖，食用鸡油菌的好处是很多的，小编不能为大家全部的列举出来。上面给大家介绍了几类不适合吃鸡油菌的朋友，主要几种是因为和药物反应。今天的内容就讲到这里，谢谢大家的阅读!
鸡枞菌的功效与作用?这样做鸡枞菌健康又美味!
鸡枞菌出产于中国的西南、东南，尤其云南周边，是云南人的最爱的美味佳肴。鸡枞菌极为珍贵，它具有三大特点：极难保鲜、美味可口以及营养丰富药用价值高。下面由小编就来为大家介绍一下鸡枞菌的功效和作用有哪些?
鸡枞菌的功效与作用增强人体免疫功能鸡枞菌富含钙、磷、铁等多种微量元素，其中磷的含量较高，并且富含人体所需的8种氨基酸，抵制癌细胞，因此适合病后体弱的人、中老年人，以及一般人群用于补充营养，增强人体免疫功能。
健脾和胃、养血润燥、降低血糖新鲜的鸡枞菌包含的干物质中，含有较多的粗蛋白、粗纤维、水解糖、灰分、维生素C等。因此能健脾益气、开胃提神、补血气、降低血。
鸡枞菌的功效和作用对我们如此有益，那么我们应该怎样做鸡枞菌才能让他的营养功效完全发挥的同时又美味可口呢?小编推荐大家使用一种简单又健康的做法。
鸡枞菌的做法营养保存最好，又简单美味的做法就是用土鸡炖鸡枞菌。
准备的材料有：适量新鲜的鸡枞菌、一整只处理干净的嫩土鸡以及2大片姜。步骤有：1、首先在锅中加姜和清水，水煮沸后，加入整只鸡绰水;2、等水煮开后捞出鸡，用水冲洗干净，加入适量水，大火煮沸后，调文火炖半个小时;3、加入鸡枞菌大火煮沸后，小火煮15分钟，加点盐调味。一锅美味健康的鸡枞菌炖鸡就做成了。
以上就是小编对鸡枞菌的功效和作用，以及如何做鸡枞菌更健康美味的详细介绍。好啦，如果大家想进一步了解鸡枞菌，请多多关注我们哦!
鸡枞菌人工种植方法?最详细的鸡枞菌人工种植方法介绍!
鸡枞菌是食用菌类中营养价值很高的一个品种，味道好，营养高。目前人工种植已经比较成熟，经济效益比较好。下面小编就为大家介绍一下种人工种植鸡枞菌的方法。
鸡枞菌人工种植方法1、养殖白蚁。选取至少10m×20m地数块，其中50%地块作为饲养池，开挖数个面积1～1.2m2，深1.5～2m深坑作为蚁窝，各蚁窝间间距0.8～1m，蚁窝周围设宽1～2cm水道，并铺设水管保持水道湿润且无积水。另50%地块作为育种池，仅做松土除杂处理，松土深度至少30cm，在地块周围铺设水渠，保持水渠内有积水。
2、鸡枞菌育种。菌丝培养基配方是按重量份计，粒径为4.5cm的阔叶树木枯枝60%～65%，碎落叶15%，麸皮20%，葡萄糖1%～2%，石膏粉1%～2%，料水比为1:1.2～1.5.b.菌丝培养：灭菌后将切块的母种块1.5～2cm，轻放入培养基中，在18±1℃且遮光条件下恒温培养，两周后母种块上开始出现菌丝，再45天菌丝长成，以菌丝浓密且较强壮为宜。
3、鸡枞菌定植。将上述步骤中的菌丝移植到饲养池中的蚁窝中，平均每个蚁窝定植15～18株，均匀分布，泥土覆盖到菌丝球状体下，完成定植后少量浇水，保证土面为半湿润状态，遮光，常温培育50～60天。
4、肥水管理。每周对土面浇水一次，保持土面湿度65%～70%。夏季无雨天每2～3天对覆盖物浇水一次，保持覆盖物湿润。培育过程中，可备玉米面、甘蔗茎颗粒、带甜味的果皮混料，每3～5天投放一次，每次每蚁窝投放15～20g即可。
5、采收。夏末秋初，待菌株的菌盖完全撑开，即用剪刀或割刀距地面约1～2cm将成熟的菌株切下，完成采收。
以上就是鸡枞菌的人工种植方法步骤介绍了，大家在种植鸡枞菌时可以参照学习。鸡枞菌从开始种到采收、收藏都是有讲究的事，下面为大家讲一些需要注意到的事项。
人工种植鸡枞菌的注意事项：1、在种植鸡枞菌时可以去野地挖一些白蚁巢附近的泥土撒在土面上以提供生长所需营养。
2、种植鸡枞菌时要注意持一个稳定的低温环境，以利于鸡枞菌的成长。
3、在雨水多的季节种植鸡枞菇更有利于鸡枞菇的生长。
4.注意鸡枞菌各个生长时期的光照，子实体生长期避光少光，子实体开伞时则需要一定的光照。
5、鸡枞菌出茹时要注意控制温度在24-28度左右，夏天高温时要加棚顶遮光。
鸡枞菌的种植生长比较严格，在种植时一定要细心精心照料，严格控制水肥及光照条件。今天小编为大家介绍的人工种植鸡枞菌的方法就这些了，希望对大家有所帮助。
灰条菜有没有副作用?野菜功效大揭秘！
如今随着人们生活水平的提高健康饮食渐渐被大家关注，因此很多早已经在人们餐桌上消失的食物又渐渐回到人们的餐桌上，其中最多的要数野菜了，而灰条菜作为十分常见的一种野菜，如今出现在餐桌上的频率也是大大提高，但是很多人都不知道灰条菜在对身体有利的同时，也有它的副作用。
灰条菜的副作用灰菜是一种含有嘌呤类物质的光感性植物，多食后加之长时间日晒，可引起急性光毒性炎症，会出现皮肤红肿、周身刺痛、刺痒等症状。因此，食用灰灰菜后应该尽量避免长时间的、强烈的日光照射。
灰条菜的副作用是可以避免的，大家要切记不宜多吃灰条菜，吃过之后也要避免长时间的光照，虽然食用灰条菜可能会产生一些副作用，但是不能否认灰条菜也有一些对身体有益的方面比如提高人体免疫力等，而除了灰条菜还有一些野菜也对人体的健康有许多的好处。
对身体有好处的野菜降血压——吃清明菜又名佛耳草、寒食菜，民间称为“白蒿子”，被称为“野菜中的降压药”。
具体做法：将嫩苗洗净沥去水分后捣烂为泥，滤取鲜汁液，制成圆饼蒸熟后食用。也可切碎倒入汤中提味。
降胆固醇——吃荠菜荠菜乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物，可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量。此外，荠菜中还含有丰富的维生素B2、维生素C、胡萝卜素、叶绿素等营养成分，具有利尿、解热、止血、明目等养生功效。
具体做法：摘些荠菜的嫩茎叶，焯过后可以凉拌、做汤、做馅、炒食或煮粥。
降血压——吃马齿菜又叫马齿苋、长寿菜。能促进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，被称为餐桌上的“胰岛素”。
具体做法：焯过之后炒食、凉拌、做馅都可以，或煮点清热止痢的大蒜马齿。
防动脉硬化——吃小根蒜。
又名薤白、理蒜。通阳化气、开胸散结，抑制高血脂病人血液中过氧化酯的升高，防止动脉粥样硬化。
具体做法：小根蒜拌豆腐，或小根蒜白木耳粥等。
野菜作为如今人们餐桌上的新宠，一直被冠以“健康食品”的称号，而很多的野菜也确实能为身体带来很多好处，但其实他们本身还是潜藏着很多风险的，毕竟不是人们多年来一直食用并且经过科学的种植的蔬菜，野菜本身有很多我们不了解的成分，因而大家在食用野菜之前一定不要忘记多去了解一下他的可能的副作用。
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