植物的修剪与养护的作用。
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野莴苣盛产于中国广东和佛山一地，是驰名海外的中国名菜。很多西方国家纷纷向中国引进此蔬菜。那么，如此有名气的野莴苣，它的功效与作用是什么呢?
野莴苣的功效与作用：药用食疗功效野莴苣富含大量的维B因子，可以强身健体和预防市面上比较常见的流行性疾病。如果一个人有经常服用野莴苣的习惯，那么他大冬天都能只穿一件薄薄的衬衫走在大街上而不觉得冷。因此，野莴苣对儿童时期的毛细血管发育有很好的强化作用。而且野莴苣本身蕴含许多减肥因子，这对想要减肥的广大美少女们更是好处多多。野莴苣能够提升脂肪消化的速度与数量。所以民间有吃了野莴苣，转眼瘦高个的说法。
调味品作用野莴苣吃起来鲜鲜的，因此在厨房烹调美食中充当了调味品的作用，而且比普通莴苣更有营养。在许多中国名菜中，野莴苣都起到了不可或缺的作用，比如三杯鸡、番茄鱼、孔雀开屏鱼等等，其中的酱料原材料都提取自野莴苣。很多人闻着野莴苣鲜鲜的味道就会觉得食欲大开。
在知道野莴苣的功效与作用后，就要了解一下野莴苣的常用做法啦。下面小编来教大家野莴苣的一些简单又好吃的做法。
野莴苣的做法蒜蓉野莴苣1.用水冲洗野莴苣，切成两半，煮开一锅水，放入些许橄榄油(根据个人喜好决定放什么油，口味重的亲可以选择花生油、菜油等等)，放入少量糖，将野莴苣投入3分钟后拿出。
2.在刚才的锅中加入大量的酱油、耗油，再加入一碗白开水，不停的搅拌成糊状。用油把锅热一热，爆炒蒜蓉，倒入刚刚搅浑的酱料糊。
3.把蒜蓉酱料糊倒在野莴苣上即大功告成!
总得来说，野莴苣的功效、价值很多，要注意选择好的野莴苣，在野莴苣烹制时也不宜煮的太烂，只有这样才能最有效的发挥野莴苣特有的功效，实现野莴苣最佳的价值哦!
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野葱头的功效与作用是什么?原来补充营养只是野葱头的作用之一!
野葱，原产于我国多地，茎又细又圆，且是实心的，吃起来味道也是特别的香，尤其是野葱头。但是很多人对野葱头的了解并非很清楚。其实野葱头不仅是一种很好的食材，还能在一定程度上对人体的疾病能达到一定的治疗效果，而关于它的功效与作用，小编这就为您一一介绍。
野葱头的功效与作用发汗散寒野葱头味辛，性温，且含具有刺激性的挥发油和辣素，辣素可通过挥发来刺激人体相关腺体的分泌，从而起到发汗散寒等各种疗效，平常可用于感冒发烧或者头痛腹痛，且效果十分明显。
促进消化野葱头含有可以刺激胃液的分泌的物质，可以增强人体对食物的吸收，进而增进人的食欲。
提供能量如果野葱头与含有大量维生素B的食物共食，则会使人精力充沛。我们也都知道，维生素B是淀粉和糖类代谢过程中的重要物质，而野葱头中含有的某些特别的物质能够刺激维生素B更好地发挥它的作用，从而在短时间内能够让人缓解疲劳，集中注意力做事。
灵活头脑野葱头中含有大量的维生素C,能间接地促进血液循环，也能预防高血压患者不慎发病时造成的头晕，还能保持头脑的清醒和防止老年痴呆。
看到这里，你是否会很感叹野葱头的功效与作用如此之大，恨不得马上尝试一番?但是又很苦恼怎样才能做的好吃?别急，小编这就为您介绍几道美味又常见的野葱头家常小菜。
常见的野葱头小菜凉拌野葱头步骤如下：
(一)将野葱头清洗干净。
(二)放入大一点的碗中后加入红辣椒碎末，生抽，耗油和少许味精并适当搅拌。
(三)在碗内腌制半小时后即可食用。
野葱头炒鸡蛋步骤如下：
(一) 野葱头洗干净后，在清水中浸泡个十来分钟，这样做可充分去除外界带来的污染。
(二) 将野葱头剁碎并混合在打好的蛋中，略撒点盐，并适当搅匀。
(三) 倒进锅中煎炒后即可食用。
野葱头炖猪肚步骤如下：
(一) 先往锅里倒入适量油，将沙茶酱和甜面鼓酱和猪肚一起爆炒。
(二) 后再加入适量水，老抽和花雕酒以及剁碎的野葱头等多种调料，用文火煲至一段时间即可。
以上就是野葱头的功效以及野葱头的做法了。原来轻轻松松就能用野葱头做成几道美味的小菜，想想口水都要流出来了呢!另外，大家也可以自由发挥自己的厨艺，用野葱头做出更多的美味佳肴，一同和你的家人分享吧!
食用莴苣有什么好处?莴苣的功效作用详细介绍！
莴苣，是一种营养丰富且在日常生活中很常见的蔬菜。其烹调方法多样，能让喜欢它的人体验到不同的口感和滋味。那你知道食用莴苣能为我们人体健康带来什么好处吗?这就是小编接下来要和大家探讨的内容。
莴苣的功效和作用：1.开通疏利、消积下气莴苣的味道清新、略带苦味，可促进消化酶的分泌，增进食欲。其乳状浆液，可起到增强胃液、消化腺、胆汁分泌的作用，从而促进各消化器官的功能，对消化功能减弱、便秘的人群尤其有益。
2. 利尿通乳莴苣中的钾含量大大高于钠含量，有利于平衡体内的水电解质衡，有助于利尿、促进乳汁的分泌。对患有高血压、水肿、心脏病的人群有一定的食疗作用。
3. 强生健体、防癌抗癌莴苣富含多种维生素和矿物质，具有调节神经系统功能的作用，且富含人体可吸收的铁元素，对有缺铁性贫血的人群十分有益。莴苣的热水提取物对某些癌细胞有很强的抑制作用，所以可用来防癌抗癌。
4. 宽肠通便莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，帮助大便排泄，因而可用来辅助治疗各种便秘。
没想到食用莴苣竟让能收到如此多的功效与作用，那是不是每个人都可以食用它呢?答案是：不是。因为莴苣因其自身的特性，所以也会有一些食用禁忌，是我们不得不注意的。
莴苣的食用禁忌：1. 寒性体质的人群不宜食用;
2. 患有痛风、泌尿道结实、眼疾的患者不能食用;
3. 莴苣不能与奶酪、蜂蜜一起食用;
4. 不能一次性食用过多，食用过多后会发生头昏嗜睡的中毒反应，导致眼疾。
虽说古代的医学典籍上早有记载说莴苣多食使人目糊，但是大家完全不必过于担心，毕竟食用量是我们自己能控制的，我们看重的是它的营养价值。下面小编就要为大家总结一下莴苣的营养价值。
莴苣的营养价值：1.莴苣的含钾量高，可利尿，减少对心房的压力。
2.含有少量的碘元素，对人体的基础代谢，心智和体格的发育都有不容忽视的影响。
3.含有非常丰富的氟元素，可参与牙和骨的生长。
看了以上介绍，你会不会惊讶于莴苣竟然有如此的功效与作用，这是之前不曾全面了解的;会不会也没想到食用莴苣竟然也不是人人都可以的，即便可以食用，也不是想吃多少就吃多少的，莴苣的食用禁忌是我们不能忽视的。希望小编今天的分享能帮助你更好地了解莴苣。
花生的功效与作用是什么?花生的功效与作用介绍!
花生是我们生活中必备的一种坚果，据说是在明朝时期传入中国的，如今很多菜肴中都会加一些花生会让菜肴更加美味。而且味道可以刺激我们的味蕾，是当代人生活中必不可少的美食。之前小编一直听别人说一直以为吃花生会刺激肠胃，对胃很不好，影响身体健康，后来仔细了解后发现其实只要不要吃过量的花生，对我们的身体反而是有好处的。今天就让小编来给大家说一说花生都有些什么功效和作用吧!
花生的功效与作用补充维生素A花生中含有丰富的维生素，日常生活中经常吃花生可以补充人体所需要的维生素A、维生素E、胡萝卜叶酸等维生素。花生还可以促进人体分泌消化液，增加吃饭的食欲，所以当你胃口不太好的时候可以适当吃点花生，可以让人食欲大开。花生还有暖胃驱寒的功效，冬天天气冷容易遇寒，引发胃寒、呕吐、腹泻等症状。可以适当吃一些花生驱除寒气和湿气。
补充维生素C花生还含有丰富的维生素C，而且吃花生会使人排汗，所以吃花生会给我们皮肤带来一些好处。一部分人觉得吃花生脸上会长痘痘，但这其实不是因为吃花生的缘故，而是因为有些人本来就是容易长痘痘的体质，吃完花生才会长很多痘痘。
吃适量的花生对我们身体有好处，但不是每个人吃花生都对身体有好处，有的人就不适合吃花生，吃花生反而会对身体带来反效果，吃多了花生可能还会带来致命的效果。那究竟哪些人不适合吃花生呢?一起来看一看吧!
不适合吃花生的人1.产妇、孕妇。
2.患有肾病的人 。
3.患有甲亢的人。
4.患有皮炎和其他一些皮肤病患者。
了解了花生这么多功能，是不是立马想去吃一盘带花生的炒菜呢?花生的用途不止是在炒菜中直接放入，也可以做成美味的花生酱，平时工作繁忙赶不上吃饭时，花生酱拌饭是一种不错的选择。虽然花生对我们身体有很多好处，但是要注意适量，吃太多可能会带来反效果哦!
香榧的功效与作用是什么？香榧的作用与功效介绍！
香榧这种果实可食用的植物，在近几年可谓是大火，各种香榧果的食物接二连三出现在市场上，引起了消费者的极大购买兴趣。今天小编就来带大家一起了解一下，这种植物到底有什么功效与作用吧。
香榧的功效与作用1.杀虫在古书《本经》上面就有记载:“主腹中邪气，去三虫，蛇螫。”由此可以说明香榧有很强的驱虫杀虫的功效，现代医学技术也证明了香榧对于钩虫病、丝虫病的治疗有一定的效果，可以驱除肠道内的寄生虫，保证我们的肠道健康。
2.润肺止咳香榧同时也具有润肺止咳的作用，以往民间就有以香榧叶煮水来止咳的方法，随着医学技术的发展，现在也有香榧止咳水等药物，比较方便且治疗效果也比较好。
3.排毒通便如果你有便秘、痔疮等肠道上的疾病，也可以用香榧这种药材，它有很好的消积清宿便的作用，能够让你排便顺利，一身轻松。
4.保护视力经过现代科学对香榧中成分的研究，发现香榧对人类的视力保护有很大的帮助作用，因为其中含有很多的维生素A，维生素A是形成视紫红质的重要成分，所以来说香榧对于夜盲症也有一定的防治作用。
5.提高免疫力虽然香榧不是那种包治百病的神药，但是它对人体增强免疫力也是有一定的作用。并且它的维生素E含量也比较高，能够美容养颜、延缓衰老，可谓是男人的加油站，女人的美容院。
虽然香榧有着很多的功效，但也不宜食用过量，因为它有很强烈的饱腹感，并且香榧果实的含油量很高，食用过多容易引起肠胃不适恶心等情况。知道了香榧的药用价值和香榧子的食用功效后，我们消费者应该如何挑选到优质的香榧子呢?让小编来告诉大家吧!
如何挑选香榧1.挑大小一般要选个头比较大的香榧子，其中富含更多的营养成分，因为香榧子的成熟时期比较长，所以个头大的在生长过程中汲取的营养物质更多。
2.看外表如果外表颜色自然均匀，代表香榧子在成长过程中各方面的条件都比较良好，这样的果实口感很好，品质也佳。
在了解了这么多关于香榧的作用后，是不是对这种连大文豪苏东坡都赞赏有加的植物刮目相看了呢?最后，不要忘记关注小编，带大家了解更多的植物知识哟!
野杏子的功效和作用是哪些?最完整的野杏子的功效和作用介绍!
野杏子是野杏树上结的一种果实，这种果实不仅外面的果肉非常好吃，连里面的杏仁也是可以食用的，还具有很高的营养价值，而且不仅可以食用还可以药用。而野杏按照用途也被分作三类，接下来就为大家仔细的介绍野杏子的分类以及它里面杏仁的营养价值。
营养价值和功效1、杏的营养价值很高，里面的杏仁更是功效很好，适量的食用杏仁可以有效的控制人体内胆固醇的含量，还能有效得降低心脏的发生率病以及其他的多种慢性疾病的发病情况;
2、杏仁中含有大量的蛋白质和人体所需的微量元素，比如锌、维生素等，吃杏仁的话，是对人体蛋白质的需要的有效解决;
3、杏子对减肥的人来讲也是有很好的效果的，里面含有大量的纤维，能让人减少饥饿感，对于减肥的人来讲，减少了食物的摄入，达到了减肥期间减少食物量的要求;
4、能够对肠癌有一定的预防作用，因为里面的纤维素是对人的肠胃组织有一个很好的作用;
5、保持皮肤红润有光泽，具有较好的美容养颜的效果，可以促进皮肤的微循环;
原来野杏子中的杏仁功效如此之强大，但是杏仁其实只是其中一种分类。还有另外两种分类，那么下面杏子被分为了哪三类。
杏子的分类食用杏类这一类杏子主要就是供大家生吃，果肉非常的多，多汁且酸甜适中，杏子果皮的颜色也是很鲜艳的--主要可以分为黄白色、纯黄颜色、淡红色三类，比如北京水晶杏、河北大香白杏子等;这类杏子主要分布在西北和华北地区;
仁用杏类果实就相对来说较小了，因为主要是吃果仁，也就是其中的杏仁，所以杏仁的个比较大，味道微微苦，这种杏仁不仅用来吃而且也有用作制药;
加工用杏类这类杏子果肉是比较厚的，而且糖分很充足，一般都是用于制作干货。
以上就是小编对野杏子的价值功效和作用的介绍，其中杏仁对人的好处是非常多的，但是切记杏仁一天是不可以吃太多了，每天五、六颗就足够了，不仅美容养颜还能控制体重。
珠芽蓼功效与作用是什么？珠芽蓼的作用与功效介绍！
珠芽蓼的根茎营养价值是很丰富的，可以作为鲜美的饲料让羊和马食用，它们很喜欢吃。珠芽蓼的根茎也是比较肥的，这也是它能在寒冷的地带生长的原因之一。那除了这些好处以外，珠芽蓼还有什么功效与作用呢。
珠芽蓼的功效与作用作为药材珠芽蓼是可以入药的，它的主治功能是清热解毒，散瘀止血，所以很多时候有些地方发炎有些药物之中都有珠芽蓼的成分。那女性朋友会白带的困扰，那小编告诉大家珠芽蓼也可以治疗白带异常的。
珠芽蓼的主治功能大家都知道了，但是在使用的时候要注意用量，一般不建议大家自己配药的，这个事情还是留给医院里的医生做吧。上面给大家介绍了珠芽蓼作为药物和饲料的功效，下面给大家介绍珠芽蓼的味道。
珠芽蓼的味道有一句词语，大家都是听说过的，肯定听过，这句话就是良药苦口。所以珠芽蓼作为一个很好的药物，它的味道就是苦涩的，同时它还是一种凉性的药物，所以千万不要过多的食用它。其实很多时候珠芽蓼外敷的效果也是很好的，这也得看是有什么毛病，才能根据问题解决。
珠芽蓼一般的用量要控制在两钱和五钱之间，小编要提醒大家的就是适量，希望大家一定要注意哦。外部治疗的时候就是跌打损伤的毛病了，因为它的功效是止血还能化解淤血，还能解毒，都是对伤口有好处的。
珠芽蓼的功效还是很实在的，不过作为饲料的话，我们可以想象吃珠芽蓼的羊，它的肉质应该也是很鲜美的。不过小编这么想，有点罪恶啊，还是要多吃蔬菜，身体才能健康哦。今天的内容就讲到这里，谢谢大家的阅读!
苋菜晒干的功效与作用是什么？苋菜晒干的作用与功效介绍！
现在很多朋友喜欢把一些蔬菜晒干之后，再食用，不仅晒干之后可以食用，也是可以储藏更久，为了在其他季节也可以吃到自己喜欢的蔬菜，就选择晒干，然后再腌起来，吃起来照样可口美味。最好的例子就是萝卜干，这是小编很喜欢吃的，还有梅干菜，烧肉炒菜都是可以放一点。那今天小编要说的是苋菜晒干的功效与作用。
苋菜晒干的功效与作用1、清热解毒苋菜清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。
2、增强体质其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上，可为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称。
3、促进儿童生长发育苋菜中铁的含量是菠菜的1倍，钙的含量则是3倍，为鲜蔬菜中的佼佼者。更重要的是，苋菜中不含草酸，所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用。因此，苋菜能促进小儿的生长发育，对骨折的愈合具有一定的食疗价值。
4、防止肌肉痉挛能维持正常的心肌活动，促进凝血，增加血红蛋白并提高携氧能力，促进造血等功能。
以上就是苋菜晒干的功效与作用，大家是不是爱上了苋菜，没想到它的功效与作用居然如此之多，以及营养价值也是极高的。大家也不要去菜市场上哄抢，天天吃的话，也会造成其他营养跟不上呀，所以要注意均衡饮食，不要过度。下面小编继续为大家介绍一下干苋菜。
干苋菜的介绍干苋菜是通过热焯，流失水分，晒干后形成的。苋菜是一种含大量粗纤维的减肥野菜。由于纤维可以促进胃肠蠕动减少脂肪吸收，故可轻身减肥。
苋菜中富含维生素和矿物元素。用开水焯一下，或者蒸出来再晒，营养保存完好。
以上的内容教会了大家干苋菜是什么，以及苋菜晒干的功效与作用，相信大家对苋菜有了更深的了解，不爱吃苋菜可以尝试一下，喜欢吃苋菜的可以尝试一下多种做法，希望大家都有所收获。谢谢大家的阅读!
黄金果功效与作用是什么?黄金果的功效与作用详细介绍！
黄金果的果型十分奇特，就像一个个萌萌哒的卡通人物，果实的颜色金灿灿的像黄金一样，摆在家里寓意着财源广进、福泽绵长。但你知道黄金果还有哪些功效与作用吗?下面，小编就为大家详细介绍一下。
黄金果的功效和作用黄金果的果实含有少量的毒素，所以不能和其他它水果一样直接食用，如果直接食用会导致呕吐、恶心等中毒症状。因此，黄金果的主要作用还是体现在观赏和药用两个方面。
1、观赏价值：黄金果果型奇特，结果期能够持续半年多，果实颜色鲜艳，是一种观赏价值极高的观果植物，在盆栽花卉上广泛应用。自古以来中国人就认为黄色是高贵色，尤其黄金果的金灿灿就像黄金一样，摆在家里赏心悦目，寓意也十分美好。而喜欢插花的人也可以以黄金果作为插花素材，与其他花朵搭配，从而呈现出各样不同的韵味。
2、药用价值：黄金果药用的主要药用价值是清热解毒，对心胃气痛、淋巴结核、腋窝生疮等症状有治疗作用，使用时可以将新鲜的黄金果切为两半，用火烤热后外敷进行治疗。
另外黄金果还有消炎镇痛、散瘀消肿的功效，有足癣、易怒、坐立不安症状的人群可以遵照医生指导用药治疗。
金果的养护：黄金果是一种热带植物，喜欢温暖、湿润和阳光充足的环境，适宜在15—25℃的温度下生长，有一定的耐寒性，怕过度浇水积水和干旱缺水。种植黄金果的土壤要用肥料丰沃、土质疏松排水性良好的砂性土壤，这样有易于排水，避免土壤积水使得根部腐烂。黄金果生长期内每半月就要施肥一次，花苞至幼果期增加2-3次磷、钾肥。要注意足量的浇水和遮阳。
通过上面的介绍，相信大家知道了黄金果的功效和作用了，也了解了黄金果的养护办法。感谢您的阅读。
白参菌功效与作用是什么？白参菌的作用与功效介绍！
白参菌很多人可能都不知道，或许有的人也会把白参菌和白参两个品种弄混，事实上，白参菌和白参不是同一种东西，白参一方面比白参菌更珍贵，营养价值极高，大家可以参考人参。那白参菌是一种食用菌菇，我们一起来看下白参菌的功效与作用。
白参菌的功效与作用从白参菌中提取的多糖(SPG)，能刺激单核吞噬细胞系统活性，对慢性细菌感染有显著的防御效能，对肿瘤有抑制作用;其菌丝深层发酵产出的有机酸，广泛应用于食品、医药工业及生物化学等方面。
白参菌性平、味甘;具有滋补强身、清肝明目之功效，用于神经衰弱、头晕耳鸣、虚汗、妇女白带过多等症。
白参菌虽然功效比较多，大家可能心动了，但是要注意一点，食用的量一次不可太多了，每次食用20克左右即可，多了的话就达不到大家想要的功效。白参菌也可以研磨以后食用，即可食用，可以药用，非常好的一种食材。下面小编接着给大家介绍白参菌的食用方法。
白参菌的食用方法白参菌既可单独炒食，又可作为食谱作料，也是制作腌腊、罐头的上乘原料。比较家常的做法是白参菌炖蛋、白参菌煮粥，这两种做法都是比较适合老人小孩的，不仅营养价值高，并且做法是比较容易的。
云南民间历来喜爱采食野生白参，少数民族还把白参菌洗净晾干，加入豆 豉或加人腌制的香肠内，腌制成当地一道道颇具民族特色的地方特色美食。
白参菌的做法是比较多的，想吃的话就买一点，自己试试看。在云南等地经常可以食用到野生额白参菌。野生白参菌是比较鲜美的，营养也是很高的，所以可以经常吃。今天的内容就讲到这里，谢谢大家的阅读!
石斛的功效与作用是什么
功效：
益胃生津，滋阴清热。
作用：
1.胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。
2.肾阴虚证。本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。肾阴亏虚，目暗不明者，常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用，如石斛夜光丸(《原机启微》)。肾阴亏虚，筋骨痿软者，常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。肾虚火旺，骨蒸劳热者，宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。
石斛为兰科植物环草石斛DendrobiumloddigesiiRolfe.、马鞭石斛D.fimbriatumhook.var.oculatumHook.、黄草石斛D.Chrysanthumwall.、铁皮石斛D.candidumwall.exLindl.或金钗石斛D.nobileLindl.的茎。主产于四川、贵州、云南等地。全年均可采取，以秋季采收为佳。烘干或晒干，切段，生用。鲜者可栽于砂石内，以备随时取用。
【药性】甘，微寒。归胃、肾经。
石斛原植物
【功效】益胃生津，滋阴清热。
【应用】
1.胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。
2.肾阴虚证。本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。肾阴亏虚，目暗不明者，常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用，如石斛夜光丸(《原机启微》)。肾阴亏虚，筋骨痿软者，常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。肾虚火旺，骨蒸劳热者，宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。
【用法用量】煎服，6～12g。鲜用，15～30g。
野韭菜有什么功效!带你全方位盘点野韭菜的功效作用!
野韭菜是一种绿色有机蔬菜，蕴含着大量的营养元素，对人体健康起着重要的积极影响，在人人都追寻绿色健康饮食的当今社会，野韭菜深受大家的喜爱。大家都知道野韭菜具有很多有益于人体健康的功效作用，但这些功效作用具体有什么呢?我们一起去了解一下吧!
野韭菜的功效作用：一、壮阳野韭菜能够壮阳，因而又常常被人称为“壮阳草”，对解决男性性功能减退和阳痿早泄的问题有一定的作用。
二、益肝健胃野韭菜能够益肝健胃，野韭菜含有一些天然的挥发性精油，这对增加食欲、疏肝和胃以及改善人类的消化不良有着很好的调理作用。
三、活血止痛野韭菜能够活血止痛，对人类跌打损伤也有一定的治疗效果，受伤后，只要将新鲜的野韭菜捣碎后外敷，便能缓解由跌打损伤引起的肿痛。
四、润肠通便野韭菜能够润肠通便，因为野韭菜中含有大量的植物纤维素和一些粗纤维，能够在人们食用以后帮助能胃肠加快运动，促进大便的生成与排出，从而能够有效的缓解便秘以及减少肠癌的发生机率。
野韭菜作为一种绿色食品，具有很高的营养价值以及功效作用，很多人都喜欢吃，那么野韭菜要怎么吃才好呢?接下来小编给大家推荐一道美味的野韭菜炒肉!
野韭菜炒肉野韭菜炒肉是一道十分美味的家常菜，很受大家的欢迎。野韭菜炒肉的制作方法很简单，在炒制前先将野韭菜切段，瘦肉切丝后用料酒和淀粉腌制一下，接着将油倒入炒锅中，加热以后把肉丝放入炒出香气，再把野韭菜倒入到锅中炒匀，加入食用盐调味，这样美味的韭菜炒肉就可以出锅了。
野韭菜营养丰富，经常食用，有益于人体健康，大家可以把它列入日常的饮食生活中。而且野韭菜炒肉制作简单，容易上手，无论是厨房老手还是厨房新人，都能够成功的把这道菜制作出来!
灯心草的功效与作用是什么？
灯心草为灯心草科植物灯心草的茎髓或全草。灯心草为多年生草本，生于水旁、田边等潮湿处，分布于长江下流及陕西、福建、四川、贵州等地，四川及江苏苏州地区有栽培。夏、秋两季，采收全草，洗净，切段，晒干。秋季割取茎部，将茎皮纵向剖开，去皮取髓，晒干，捆扎成把。灯心草茎髓呈细圆柱形，长达90厘米，直径1至3毫米。表面白色或淡黄白色，有细纵纹。体轻，质软，略有弹性，易拉断，断面白色。无臭，无味。以条长、色白、有弹性者为佳。那么灯芯草到底有什么功效与作用呢？
我们现在一起来看灯心草的功效与作用之一，它具有治疗小便不利，淋漓涩痛的功效了。灯心草它在中医行业中是一种要用价值极高的中药材，主要用来治疗淋症，就是我们常说的“五淋”，分别是“气淋”、“石淋”、“劳淋”、“膏淋”、“血淋”。灯心草不仅可以有效的缓解五淋的病症，还能够调理机体。小儿半夜啼哭是一种病症，通常说来发病的主要原因是心热和脾寒两种。如果是起于心热引起的宝宝会面色赤红，口气较热，手腹都暖热，烦躁，不喜欢见灯光，会经常仰身哭泣的话。要是因为脾胃寒凉引起的，可以看到到宝宝的面色清白，不喜欢吃母乳，手腹俱冷，更不吃辅食，常常弯曲而蹄。如果发现宝宝有以上症状的话，这时妈妈们可用灯心草熬水给宝宝洗澡，这样可以有效的缓解症状。
灯心草的功效与作用除了以上这些外，它还具有治疗失眠、心烦的作用了。经常被失眠、心烦所困扰的朋友，小编在这里告诉大家一个简单实用的的方法，就可以解除你失眠所给你带来的烦恼了喔。用灯心草来熬水或者是用灯心草来泡水喝，这样可以有效的缓解失眠症状了，而且非常的方便，制作方法也比较简单，在家都能够食用。
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