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西兰花是一种与花菜很像的蔬菜，最像的是外形，但最不像的就是两者的颜色了，前者是翠绿色，后者为纯白色，除此之外，两者的口感也会有一点相似之处，还有就是西兰花的营养要比花菜的多一些，这也是为什么我们吃西兰花会比吃花菜贵的原因，那么西兰花有这么多的营养，它对我们的身体有什么功效呢?
西兰花的功效作用1、提高人体的免疫力因为西兰花体内含有丰富的抗坏血酸等物质，，所以经常吃西兰花，会是我们肝脏的解毒能力有所增强，从而能够提高我们身体的免疫能力。
2、减肥塑身因为西兰花是一种含水量非常多的蔬菜，它体内的水量约占总体的0%以上，所以它有着非常少的热量，这对于正在减肥的朋友们来说是非常好的一种食物，既能让他们吃饱，也不会让他们的体重再增加。
3、促进人体的生长发育经常吃西兰花，还可促进人体的生长发育、维持牙齿及骨骼正常发育，明目、提高人的记忆力。加快人体的新陈代谢。
4、清热解渴在夏季因为温度高，水分蒸发快，所以我们特别容易口渴而且小便有时候会是金黄色，大便拉不下来，用西兰花30克煎汤，经常喝可以有利尿通便之功效。
5、抗衰老，抗氧化西兰花还有着非常好的抗衰老，抗氧化，使皮肤细致白嫩的功效，它在美容上有着非常好的作用，有着美容界佳品的称号。不仅如此，经过医学研究，研究者们认为西兰花对大脑、视力都有很好的作用，是一种营养非常丰富的综合保健蔬菜。
没想到西兰花的功效有这么多，现在知道西兰花有多好了吧!那在平时的吃饭中要多多吃一些西兰花哟!
延伸阅读
春笋有什么功效？春笋的这些功效你都知道吗？
春笋是一种很家常的蔬菜，在家里父母经常会给我们做春笋的菜品，味道都非常的好吃，而且春笋的营养成分非常的多，所以我们由此也能推断出它有非常好，非常多的功效了。
春笋的功效1、化痰止咳对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。
2、消食春笋有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。
3、补血益气适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。
4、明目春笋中含有丰富的维生素A，维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用，合成视网膜视杆细胞感光物质。
以上就是关于春笋功效的介绍，下面我们来看看凉拌春笋的做法。
凉拌春笋1、首先去菜市场买一些新鲜的野春笋，一般新鲜的野春笋都会带有泥巴。
2、用软刷子将野春笋的泥土洗刷干净，再用清水清洗干净，之后再从春笋的尖处往春笋的根处用小刀纵向的划一下，这样会使春笋的外壳非常的好剥，将春笋外壳剥掉后，用水冲洗干净，再用刀将春笋切成条状。
3、之后往锅中倒入清水，再放一小勺白糖，然后开火煮水，等到水煮沸后，将春笋条放入锅中，焯一会，等到春笋条能用筷子断开就可以拿出来了，之后放入冰水中浸泡，等温度下降后，将其捞出来，沥干水。
4、将沥干水的春笋放入一个大的容器中进行调味，之后放入各种调味料，如白糖少许、精盐一些、豉油1勺、几滴香醋、辣红油、一些白雪葡萄籽油等，将其搅拌均匀，再放入一些麻辣花生，就可以装盘了。
春笋有非常多的功效，所以我们可以多吃一些春笋，春笋的做法非常多，凉拌春笋就是一道非常简单、美味的菜品。
芦笋有什么功效？芦笋的这些功效你都知道吗？
芦笋是一种健康且美味的食物，它喜欢生长在温暖、湿润且阳光充足的环境里，其一般会在夏季开花，开花时间在5-6月，结果时间在9-10月，因为其种植方法不困难且味道美味，做法多样，所以受到许多人的喜欢，到目前为止，中国是世界上芦笋生产量最多的国家。看来芦笋在中国真的很受欢迎呢！芦笋受欢迎除了上面这些原因，还有一个原因，那就是芦笋有非常多的功效，那么芦笋到底有什么功效让它这么受欢迎呢?
芦笋的功效1、抗癌芦笋中还有一种元素——硒，这种元素不仅可以抑制癌细胞的分裂、扩散，还能很好的阻止癌细胞的生长，不仅如此，它还能增强我们的免疫功能，让我们形成更多的抗体，以此来与癌细胞对抗。它还能降低癌细胞的活性，并能够加快解毒的速度。
2、减肥芦笋有着很好的减肥作用，因为它体内的糖和脂肪的含量非常的低，而且它还有很多的微量元素。它体内蛋白质的含量并不是很高，但它有很多的氨基酸，这种氨基酸的组成非常适合减肥的人来使用，所以经常吃芦笋对减肥是非常有效的。
3、清热芦笋还有非常好的清热利尿作用，特别是对于那些上火或是血压高的人们来说，一定要多吃一些芦笋，芦笋能够很好的缓解这些症状。
4、提高免疫力芦笋体中微量元素非常丰富。而且它的高纤维素也是非常高的，多食用芦笋不仅能够让人们身心放松，增强人体新陈代谢的机能，而且还能很好的提高我们身体的免疫力，对胆固醇的降低也有着非常好的效果。
以上就是关于芦笋功效的作用，看完这些是不是觉得芦笋很厉害呀!所以朋友们要记住在以后的生活中要多多食用芦笋哦!不仅对我们的身体非常有利，对于那些想减肥的朋友们来说好处更多。
韭菜有什么功效？韭菜的这些功效你都知道吗？
韭菜是一种菜，是一种家庭常见的菜，可以和鸡蛋炒着吃，可以包饺子，也可以在炖菜或炖汤里放入一些韭菜，它有着非常好的提鲜作用，在现实中许多人喜欢吃韭菜，但也有一部分人不喜欢吃韭菜，因为他们觉得韭菜的味道不好闻，吃进嘴里，一说话全是味道，非常尴尬，所以他们很不理解那些吃韭菜的人，其实许多爱吃韭菜的人他们仅仅是因为味道好才喜欢的，但他们不知道韭菜的功效也是非常多的，若是他们知道，大概会更爱韭菜吧!
韭菜的功效1、补肾温阳韭菜性温，味辛，有着非常好的补肾起阳功效，所以可以治疗阳痿、遗精、早泄等病症。
2、增进食欲韭菜中含有植物性芳香挥发油，这种油可以增进我们的食欲，让我们胃口大开，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，非常有利于我们的身体健康。
3、健胃消食韭菜还有着保暖、健胃的功效，因为它体内有一种粗纤维，这种粗纤维可以促进我们肠胃的蠕动，从而能更好的帮助我们进行消化。韭菜不但可以预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被称为“洗肠草”。
4、散瘀活血韭菜有着很好的散瘀、活血、解毒的功效，它还能够降低我们体内的血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。
5、杀菌消炎韭菜体内有一种硫化合物，这种硫化合物是能够消炎杀菌的，一般它可以抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。
以上就是关于韭菜功效的介绍，真的是让人吃了一惊啊!对于喜欢吃韭菜的人来说可是一大福音呢?我们都知道韭菜是非常美味的，而且韭菜的价格也不是很贵，但许多人都没有想到韭菜竟然有这么多这么好的功效，真是不敢相信!那么若是你喜欢吃韭菜一定要保持好这个喜好哦!因为韭菜对我们的身体真的是非常好的。
青柠泡水有什么功效？这些功效你都知道吗？
青柠檬是一种非常好的水果，许多人都喜欢买它来进行做菜或是泡水喝，其在菜品中一般充当装饰品以及调味料的作用，而其在泡水时，味道是非常丰富的，我们也知道青柠是非常有营养的，那用青柠檬片泡水喝对我们有什么功效呢?
青柠檬片泡水的功效1、生津开胃青柠檬片带皮一同泡水饮用可以生津解暑，还能开胃醒脾。柠檬果皮的挥发性成分能够使人精神振奋，喝一杯柠檬泡水，也能让胃口变好。
2、清热化痰柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季痰多，咽喉不适时，将青柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。
3、抗菌消炎青柠檬富含维生素C，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝温热的柠檬水还可以预防感冒哦。
4、预防心血管疾病青柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。
以上就是关于青柠泡水的功效，那么下面我们来看看青柠一般要怎么吃。
青柠檬怎么吃大部分水果都可以直接切开吃，但青柠檬却不是，因为青柠檬是比较酸的，单吃的话，青柠檬的酸性很少有人会受的住，它通常会被用来切成薄片泡水喝，在夏季这种喝法是非常消暑的，若是觉得光泡青柠片，味道还是比较酸涩，可以加入一些冰糖或是蜂蜜，这会使它的味道更丰富。
另外在许多地方青柠也是很好的装饰物，它一般会用在食物的点缀上，不仅如此，它的果汁也经常作为食物的调味料。还有就是若是觉得青柠不好保存，可以将其切成薄片，之后晒干，就非常好保存了，虽然青柠晒干后，营养会有一些流失，但是其味道还是基本不变的，若是想喝青柠檬水了，直接拿出来一片冲泡就可以了。
青柠檬不仅营养丰富，功效作用也非常厉害，而且它的吃法也是比较多的，那么这么好的青柠檬你一定要去尝试哦!
水萝卜有什么功效？水萝卜的这些功效你都知道吗？
水萝卜是一种观叶、观果的蔬菜，其喜欢温暖的、空气湿润的以及阳光充足的环境，它一般是在夏季开花，秋季结果，而且营养价值也非常高，那么这么好的水萝卜有什么功效呢?
水萝卜的功效1、减肥萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。
2、抗癌萝卜能增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。
3、祛脂降压常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
4、清热解毒萝卜还性凉味辛甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。
以上就是关于水萝卜功效的介绍，下面我们来看看水萝卜要怎么红烧才好吃。
红烧水萝卜1、准备好水萝卜，将其洗干净，然后把皮去掉，切成一小块一小块的，放入盘子备用。
2、将葱洗好，切成葱花，姜洗好，切成姜末，蒜洗好，切成蒜末。
3、放锅倒油，待油热后，就将葱姜蒜放入锅中，进行爆炒，当香味炒出来后就把切好的水萝卜块放入锅中，开大火，快速翻炒。
4、之后依次加入老抽、生抽以及耗油和白糖，翻炒均匀后，加入清水，水以没过食材为宜，先用大火将水煮开，之后转小火慢慢炖，差不多40分钟左右就可以做好。
5、等到40分钟过后，水萝卜块应该变成了透明状，这就说明水萝卜熟透了，这时可以按照自己的喜好来加入一些精盐，翻炒后，再淋上一些水淀粉，最后就是再放入一些香油，翻炒均匀后，就可以出锅了。
6、这样一盘香喷喷的红烧水萝卜就做好了，赶紧趁热吃吧!
水萝卜有非常多的功效，所以我们可以多吃一些水萝卜，不仅如此，若是不想生吃水萝卜，可以做红烧水萝卜，味道也是很不错的。
红萝卜有什么功效？红萝卜的这些功效你都知道吗？
红萝卜是一种个非常有营养的蔬菜，它在蔬菜界有非常高的地位，且其做法也非常多，味道也不错，所以受到许多人的喜欢，那么红萝卜有什么功效呢?
红萝卜的功效1、益肝明目红萝卜含有大量红萝卜素，红萝卜素进入机体后在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。
2、利膈宽肠红萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。
3、健脾除疳红萝卜素转变成维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。
4、增强免疫红萝卜素转变成维生素A有助于增强机体的免疫功能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用，其含有的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞。
以上就是关于红萝卜功效的介绍，下面我们来看看红萝卜炒鸡蛋怎么做，这道菜不仅很简单，而且也是非常美味的。
红萝卜炒鸡蛋的做法1、首先将买来的红萝卜洗净，用刀将其切成细细是丝，放入盘子留做备用，之后在碗中放入几个鸡蛋，用筷子将它们打散，也留做备用。
2、然后开火热锅，倒入一定量的油，等油热后倒入打好的鸡蛋，将鸡蛋滑散，就可以盛出来了。
3、拿出一根葱，将其洗净，用刀切成葱花，之后再开火放油，把葱花爆香。
4、之后放入红萝卜丝将其翻炒几下，等到红萝卜丝被炒软后就可以放入调味料了，可依次加入糖、盐和生抽。
5、放好调味料后将之前炒好的鸡蛋放入锅里，翻炒均匀，最后快要出锅时，加入鸡精或是味精。
6、加入最后的调料后，就可以把火关掉了，之后就可以利用锅里的余温再将菜翻炒均匀，这时就可以盛盘了。然后这样一盘美味的红萝卜炒鸡蛋就做好了，趁着菜还热，赶紧品尝一下，是不是很美味呢!
红萝卜的功效有非常多，而且用它炒鸡蛋也是非常美味的。
西兰花怎么做？这些做法你都会吗？
我们都知道西兰花是一种非常美味的食物，无论是作为主菜还是配菜来讲，它都是非常吸引人的，我们平常在家也会经常做西兰花，因为西兰花既能让我们有饱腹的感觉，而且多吃它也不会发胖，这对那些正在减肥的人来说是非常棒的，那么西兰花什么做法比较好呢？下面小编就简单给大家介绍两道菜的做法。
西兰花怎么做1、香菇炒西兰花用温水将干香菇用温水泡置1小时，然后去蒂，切成条。蒜切成片，西兰花花蕾划成直径约为3厘米的小朵。锅置旺火，倒油烧至五成油温，放入蒜片炒香，约1分钟，再倒入香菇炒约1分钟，最后倒入西兰花、精盐炒翻均匀后加清水1汤匙，将锅盖盖上，将火调至中火，焖7-8分钟左右，直到西兰花烧软。
2、菜花饭将猪骨头与薏米一起煮透煮烂，然后去油、滤渣，只剩下白色的肉汤。将菜花用开水焯透，火腿切丁。将红腰豆罐头、什锦菜粒分别倒入漏勺，冲净黏液汁后控水。将焯好的菜花放入薏米肉汤内继续煮，煮烂后把蔬菜粒煮开。最后放入火腿粒与红腰豆，调味、勾芡即成。
西兰花体内有着非常丰富的营养物质，经常食用它，我们不仅不会发胖，而且也会让我们的身体更健康，但若是西兰花的食用方法不正确，比如说用西兰花和与它相克的食物做菜，就非常的不好，吃下去，会有我们也不知道的后果，所以大家喜欢吃西兰花没有错，但可千万不要吃错西兰花的搭配就可以了，若是不知怎么搭配，可以看看上述小编介绍的两种做法，若是还不喜欢，可以去网上搜搜其它的做法，西兰花这么多的做法，总会有适合你的。
南瓜的功效！南瓜的这些功效你都知道吗？
南瓜是非常好吃的食物，其吃法非常多，每一种都非常好吃，不仅如此，南瓜还有非常多的营养呢，若是多吃对我们的身体非常好，那么多吃南瓜对我们的身体有什么功效呢?
南瓜的功效1、解毒内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。
2、保护胃粘膜、帮助消化南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
3、防治糖尿病、降低血糖南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。
以上就是关于南瓜功效的介绍，下面我们来看看南瓜粥要怎么做。
南瓜粥怎么做1、去市场或是超市买一个南瓜，先将其洗净，然后去掉外皮，之后再用清水洗一遍，洗好后，用刀将南瓜对半切，在对半切，最终将南瓜切成一块一块的。之后放入锅中。
2、然后选取适量的大米，用清水将其洗净，一般要洗2-3遍，去掉水，放入锅中。
3、根据自身喜欢的甜度，来放一些冰糖到锅中，之后再取几粒红枣，用水洗净后，也放入锅中备用。
4、做完这些后，就可以煮南瓜粥了，往锅中到入清水，水可以多放一点，因为多熬一会，南瓜粥的口难会更好，有因为南瓜和大米都是比较容易熟的，所以煮20分钟左右就可以了，若是想让南瓜粥更烂一些，可以多煮一会，或是煮好后，多焖一会。
5、这样香喷喷的南瓜粥就煮好了，赶紧趁热喝，味道非常美味，若是冬天，在早晨有这么一碗热腾腾的南瓜粥，一整天都会充满活力的。
南瓜的功效多种多样，对我们的身体非常的好，而且南瓜粥更好喝，也更有营养。
橄榄花有什么作用?这些功效你都知道吗?
橄榄花，有着和平的象征，开花时清香扑鼻，更是希腊民族的国花，因此很多人也在在家中养殖。那么，橄榄花有哪些作用吗?接下来一起跟随小编来了解一下橄榄花的功效吧!
橄榄花有哪些作用清肺止咳因为橄榄花结的果实具有滋阴清肺的功效，因此可以化痰止咳，具有很好的治疗作用。
清热解毒橄榄果肉中含有丰富的营养物，鲜食有益人体健康，特别是含钙较多，新鲜橄榄可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒，食之能清热解毒、化痰。
舒筋保健由于橄榄果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C，因此对人体非常有益，具有舒筋保健的功效。
那么，你知道橄榄花在养殖过程中需要注意哪些问题吗?
橄榄花的养殖方法修剪橄榄树的修剪应当在初夏时节，修剪可以让橄榄花的花枝重新萌发花芽。
病虫害橄榄花常见病害是炭疽病，可喷600倍的氧氯化铜液。
土壤橄榄树是以“高产、优质、高效益”为特征的世界名贵优质木本油料树种，为强阴性树，喜生长在排水良好的地块，耐旱，对土壤适应性较强，在微碱性的沙壤土和富含石灰质的粘土中均能生长。
橄榄花的作用大家都了解了吗?橄榄在中医中素来被称为“肺胃之果”，具有很好的功效，但也切忌过量食用，一定要遵循医嘱后再适量食用!!
兰花的品种！兰花的这些品种你知道吗？
在人们心中兰花生性高洁，与梅、竹、菊并成为四君子，古代的文人墨客尤其喜欢用兰花作诗，但其实兰花只是一个统称，它有许多品种，下面带大家来认识一下各种不同的兰花。
兰花的品种鬼兰鬼兰是国际兰花爱好者们眼中最“贵”的一种兰花。花型缥缈奇特，花色惨白，因在风中摇摆的姿态就像一个幽灵一样而得名“鬼兰”。鬼兰花开甚少，难以一见，故而十分名贵。
翡翠兰翡翠兰叶绿似荧光一般，花红如火耀眼，花叶交相辉映，如同一尊精美的翡翠饰品，秀丽而夺目，令人心生向往。具有极高的园艺和观赏价值。
春兰是中国花卉栽培史上可以说是最悠久的一种兰花了。植株小巧玲珑，花型简洁素雅。春兰被赋予了传统的中华文化精神，代表着高洁、香幽、清雅的品行。春兰也是很多美好事物的象征。
蕙兰是兰花中的名品，花型被许多人喜欢。惠兰最大的特点便是它的叶片脉络清晰透明，对强烈的太阳光照可进行反射作用，还能对时间短的强烈光照进行吸收作用。
建兰建兰具有极高的园艺价值和药用价值。建兰入药具有止咳止痛、活血润肺等效果;在园林建设方面，惠兰凭借健壮的植株和根茎适用于庭院园艺设计。盛夏开花时，香气清幽，令人神清气爽。
墨兰墨兰拥有艳丽夺目的外表，窈窕多姿的身形，风韵优雅、香气醇浓，常常被推举为养兰之人的首选。
素冠荷鼎素冠荷鼎是非常名贵的一种兰花，随着知名度的逐年提升，素冠荷鼎曾一度拍出过上千万的高价。如同他的名字一样，以“素”“荷”著称，花的质量、品质都是上成品，市面上极为少见。
石斛兰石斛兰原本是一味中草药，是一种新的观赏植物，它的开发依托于产业化的花卉市场操作。石斛兰的药用价值主要体现在散热益精方面。
蝴蝶兰顾名思义蝴蝶兰正是因为所开出的花像极了飞舞的蝴蝶，因为外形美丽深受养花者们的喜爱。还被冠以“洋兰王后”美誉。
莲瓣兰莲瓣兰是非常贵的一种兰花，单株价值将近200多万，所开的兰花花容姿态万千，色彩艳丽，在视觉方面赢得了一众花友的喜爱。花中有蝶蝶恋花，便是对蝴蝶兰最好的赞誉。
了解了兰花的品种后，让我们来了解一下养殖兰花的注意事项吧!
兰花养殖的注意事项1、兰花主要分布在东南、西南地区。多野生于湿润山谷疏林下和岩边的庇荫之处，因此性喜温暖、湿润的气候，喜阴湿，要求遮荫度为70%～90%，忌高温、干燥和强光。
2、兰花栽培中应不断剪去枯黄老叶和病虫叶，以利通风。花芽出土之后，每株应留一壮花芽，其余剪去，以免消耗过多养分，影响来年开花。花谢后，应将花薹剪除。
3、冬季要注意防寒，地生兰抗寒性强，洋兰类则要求越冬温度较高，应及早移入室内或用塑料棚防寒，以免受冻，室温最好保持在10～15℃，室内养护应注意通风。入春气候逐渐转暖，可逐步将兰花移至庭院或阳台。
4、家庭栽培兰花以天然雨水、溪水、井水、河水最好，如用自来水，要先用缸贮藏，经太阳暴晒除去漂白粉后使用，如长期用自来水浇花，会使栽培基质逐渐碱化。可隔一段时间施一次硫酸亚铁以增加土壤酸度，另外，用发酵的淘米水浇兰花，也可使上壤保持微酸性状态。
以上介绍了兰花的品种和养殖的注意事项!想了解更多，请关注植物59网!
竹叶的功效与作用有哪些?这些功效你都知道吗?
竹叶甘、辛、淡，寒。归心、胃、小肠经。具有清热、除烦、生津、利尿的作用，那我们清楚了它的性质，那竹叶的功效究竟有哪些呢，能给我们带来什么样的好处呢?
竹叶的功效与作用都有哪些呢?一、清心除烦竹叶是属于性状微干，并具有一定的寒性的、能够起到降火、除烦的功效、并且还能发散胃火，对便秘人群有很好的药用价值。用于治疗心烦口渴、痰多咳嗽等症状。
二、清新降火竹叶能够快速的清心降火，对于一些容易上火的人群，可以常备泡茶用来下火用。也可以用于治疗上火导致的咽喉肿痛、口舌生疮，或上火造成便秘、排泄物干硬。
三、利尿虽然竹叶具有一定的利尿功能，但是经过医学验证，竹叶的利尿功能还是比较薄弱。
四、抑菌竹叶具有一定的抗菌作用。
竹叶有这么多的好的作用，那我们应该去多使用竹叶进行养生啊，其实不然，竹叶也是有一定的使用技巧的，如果用不好，也是会对我们造成危害的，因此，下面我们来看一下竹叶的使用禁忌。
竹叶的使用禁忌1、相对来说，体虚、脾胃虚弱的人是禁止服用竹叶的。
2、肾亏尿频的人群也是不能服用竹叶，会加重病情。
3、孕妇是绝对不能服用竹叶的。
4、竹叶不能长时间煎服，要保持竹叶的新鲜很关键，如果用来煮粥的话，应该以稀粥为主，不宜太过浓稠。
竹叶对于身体好处多多，使用的方法也是很简单，直接用开水冲泡就可以。不仅味道好，同时也有着很好的消暑、利尿以及解毒的作用。中医方面认为，竹叶性寒，对我们的心肝肺都有一定的好的作用。
槐花的有什么作用和功效？这些槐花的功效你都知道吗?
槐花相信大家都不陌生吧?许多朋友应该小时候都吃过,槐花可以泡茶饮用也可以进行烹制食用。今天小编就来为大家介绍槐花有哪些作用和功效，加深对槐花的认知。
观赏价值槐花在每年的春季4~5月份盛开，花儿一串串绽放十分美丽，路过槐花树旁一阵阵清香徐来。我们也可以在家中种植槐花盆栽，家中会充满花香，令人心旷神怡。
药用功效1.治疗便秘可以有效的预防便秘，使肠道通顺。 清肠道治便秘，适用于大肠癌患者引起的便血，血色鲜红，以及癌术后便血等症。
2.止咳润肺可以有效的治疗由于肺虚引起的咳嗽，有效的缓解咳嗽的症状。
3.解毒、医疮、止痛的功效将槐花蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛对于消肿止痛起到了很好的作用和效果，还可以有促进代谢的作用哦，是不错的消炎抗菌的食物。
4.维持血管健康加强毛细血管的抵御能力，保持毛细血管的健康，减少血管通透性。
槐花蜜的介绍洋槐蜜是四大槐花蜜之首，槐花蜜香甜无结晶，是上等花蜜。
洋槐蜜的特征1、洋槐蜜呈现出水白色，色泽清量，味道清甜，有槐花的香味。具有槐花微香味，水白色的洋槐蜜，是极好的蜜。
2、含有非常高的果糖，容易被人体吸收利用，是理想的营养品。
3、洋槐蜜色泽很好，不会结块结晶，方便食用。
4、洋槐蜜具有清淡槐花芳香，味道鲜美，甜润爽口，甜而不腻，为各国人们所喜爱。
看完小编关于槐花的作用和功效的介绍，是不是对槐花有更深刻的了解呢?原来槐花还有这么多的作用和功效，感兴趣的朋友不妨抓紧应用到生活中。
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