种植物种种子好还是苗好。
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海洋是自然的宝库，人类的仓库。大海里面总是有着许许多多私彩斑斓的生物，热带鱼，海星……大海提供了人类的很大一部分食物，海洋中的动植物为人们提供了许多陆生生物无法媲美的营养物质，是名副其实的“粮仓”。而在这么多海洋生物当中，海参作为高营养补品受到了大众的追捧，当属海洋中名副其实的“海洋之星”。
海参一周吃几个最好：一、海参的营养价值海参的营养价值极高，被人们视为补品，作为世界有名的优质蛋白质补充来源，海参可以增强人们的抵抗力，在春秋季节变化之际，帮助人们补充蛋白质低于疾病的侵袭。同时，海参也因自身独特的爽滑的口感成为了人们餐桌上的美食。
二、常犯禁忌有许多人被海参十分吸引人的营养价值所迷惑而开始贪食、多食。结果导致了海参营养效果的吸收阻隔，简直是“事倍功半”。作为营养补品的海参，绝对不可以当饭吃，有些人所认识的多多益善是绝对不可以的。一些病人在手术之后在调养身体时，一天要吃四五个海参，可是，对于人体来说，这样子的做法是不科学的，海参虽好吃多了反而吸收不了浪费掉，对于虚弱的病人来说还会加重肝肾负担，得不偿失。
三、海参的食用那么究竟一周要食用多少海参才最好呢?
我们都知道，蛋白质、氨基酸等组成人体的基本营养素是人体首先需要的，而我们在日常基本饮食情况正常的情形下，海参才可以作为营养补品发挥最大的作用，来对人体的健康起到“锦上添花”的作用。所以，一天一个海参，足可起到固本培元、增强免疫力的效果。
但是海参虽好，请不要贪吃哦，一天一海参，一周里食用5至7个海参就会给你带来意想不到的保健作用了!现在，海参已经成为了人们选择补品时的首要选择，海参虽好，除了不能多吃之外，有些人的体质却不适合使用海参。
不适宜人群：一、孩童小孩子不可以吃海参,这是因为海参里面没有孩子需要的营养成分，如果多吃反而伤害身体。
二、体弱者肾脏功能不好的人不能吃海参,海参中丰富的蛋白质会增加肾脏负担。
海参是自然给我们的馈赠，它极高的营养价值是海洋送给我们的礼物，他对于老人、妇女、青壮年的身体健康都有着十分好的滋补作用。但是海参是食品,不能提疗效,只能提功效成分。物极必反，海参虽好，可不要贪吃哟!
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龙珠果要怎么吃？龙珠果的功效介绍！龙珠果虽好但别贪食哦！
龙珠果是很多人都知道的一种神奇果实，它的叶子可以经过晒干后泡在水中饮下，可以起到清凉热气的功效，对于上火的人来说是一种很好的饮品。它的果实更可以直接食用，虽然没有大多数水果的甘甜，略带苦味，但是它却也是祛除身体里面热气的一种神奇果实。俗话说“良药苦口”，作为医学上经常使用的一种药材，它还有着清热解毒、利于排便、润肠洗肺的功效。
龙珠果的吃法可以直接洗干净去皮吃，它的味道定会让你心头甜甜的，营养丰富不说，且还有大量水果没有的维生素等。能作为中药的药引，在治疗肺热、感冒、咳嗽、发烧等病状都有着不错的功效。还可以泡水、煲汤喝，它的酸甜在汤里面有着令人回味的神奇味道，绝对让你大饱口福。更能做成糕点，在各种水果蔬菜沙拉里面都有着它的身影，毕竟它的味道能让沙拉的味儿充满芳香，让你仿佛沐浴在一片水果泳池里，无比清爽。
龙珠果多食不宜多实不宜龙珠果作为可以直接吃，又能作为药材的一种水果，实在是让人意想不到。但是，龙珠果即使有着很高的价值，我们却也不能乱吃、甚至多吃，龙珠果的吃法其实还是会有一些讲究的。在《药性论》里面有讲，不能与葱一起吃，而且龙珠果的味道微苦且属于寒性，正因为它是属于寒性的水果，所以龙珠果不能被脾或者胃不好的患者吃下，它会使患者的消化系统产生问题甚至导致其身体一直虚弱。所以也应该注意吃法，不能多吃。
龙珠果的功效除此之外，龙珠果其实也是没有副作用的一种水果，它主要的功效就是清热解毒、润喉止痒。它在市场上其实也很不是很贵，但却很不容易见到，因为它虽然好吃，却也不好保存，很容易受温度的影响而坏掉。
龙珠果的吃法简单，但是也要有所讲究，不然会造成不小的后果。正所谓凡事要有一个度，不然后悔也来不及。龙珠果虽好吃，也不要贪吃哦!
海参有壮阳的功效吗?原来你是这样的海参！食用海参的注意事项介绍！
现代人生活节奏越来越快，在这样的压力之下，大家似乎都成了铁人，加班这种事已经是常态了，而男性身上要担的担子比女性要多得多，所以咱们很多男同志的身体是每况愈下啊!然后市面上就出现了各种各样的“男性药”，可“是药三分毒”，药补不如食补，今天给大家介绍一种高营养的东西——海参。
海参壮阳吗：一、海参的价值分析海参含有丰富的蛋白质、还有钙、铁、锌等多种微量元素，不仅如此，海参体内还有十几种氨基酸，最最重要的是它的海参素和一些活性物质，所以海参营养价值很高，适当使用海参除了能补充营养，还能增强免疫力。海参性温和，具有补肾益精、滋阴健阳，补血润燥等功效。所以常吃可以提高男性的内分泌能力，促进新陈代谢，促进性激素分泌，提高性功能。这简直就是广大男性的福音啊!
二、海参的禁忌分析不过海参虽有一些壮阳功效，但是也不可过分食用，更不要把海参当成药，海参只是起些功效而已，起辅助作用，就是说呢吃海参好过乱吃那些天价的保健品药，毕竟现在的商家为了赚钱把保健品的功能说得天花乱坠，而实际没有一点功效，有些保健品甚至连营养元素都没有。所以要是有什么“男性疾病”该去医院还是得去医院的!
说了这么多海参的功效，但是大家知道海参在食用时需要注意些什么吗?小编在这里顺便给大家收集了一些资料，一起看看吧。
海参食用注意事项：一、不宜与海参同吃的食物1. 醋。因为海参含有很多蛋白质，而醋会使海参的蛋白质分子凝固和紧缩，所以在煮海参时不要放醋。
2. 柿子、山楂、石榴、青果等水果含有较多的鞣酸，同时食用，不仅会导致蛋白质凝固，难以消化吸收，还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。另外，海参还不宜与甘草同服。
二、不宜吃海参的人群1.有类风湿的人也要少吃或者不吃海参。
2.在吃一些个别中药时，也要少吃或不吃。
3. 伤风感冒、身体发热者不宜进食。
可以说海参真的是极好了，广大男性们行动起来吧，虽然海参的营养价值虽然高，但是要记住不要多吃哦，不然很可能起到反效果哦！
什么人不能吃海参?这几类人千万别把海参经常吃!
大家都知道海里有着丰富的物产，特别是海鲜，深受大家的喜爱，海鲜有很多，可是有一种海鲜是海洋里最古老的物种了，它就是海参。海参营养价值高，甚至具有一定的药用价值，所以不要把海参当成我们平常吃的饭菜哦，有些人是不能吃海参的，下面我们一起来看看哪些人不能吃海参吧!
不能吃海参的人：一、脾胃不好的人有些人本身肠胃消化功能就不太好，平时容易闹肚子、消化不良，这类人群日常饮食都稍微要注意了，更别说吃海参了，因为海参性味比较平温，蛋白质含量又很高，所以脾胃不好的人可别吃海参，以免消化不良。
二、幼儿海参高蛋白应该给孩子补补啊!错，大错特错!很多大人觉得海参蛋白丰富并且含有一定的微量元素正好给孩子补充生长的能量物质，但是要知道幼儿的身体机能不像成人那样，成人抵抗力、消化力都要比幼儿强，而海参的高蛋白幼儿未必能完全的消化和吸收，所以最好不要给幼儿使用海参。
三、正在服药的人感冒生病的人别吃海参，人在生病时身体各项机能已经下降了这时如果还吃海参那就是“雪上加霜”，海参毕竟是海产品，所以它的“蛋白质”跟鸡蛋这些的蛋白质是有所区别的，生病在服药的人应该要注意这一点，别吃海产品类的东西。还有需要注意的是服用一些滋补性药物的时候也不应该在此期间吃海参了。
四、肾脏功能不好的人海参虽然有滋补的功效，但是肾脏功能不好的人不适宜吃海参，因为肾脏功能不好的话，对于海参这样的高蛋白是不能很好的转换成人体所需物质的，并且还会增加肾脏的负担，影响肾脏的代谢。
海参虽然有些禁忌，但是它的营养价值无法忽视，这样的海参该如何烹调才能更好的保留它的营养呢?在这给大家简单介绍一下吧。
海参的做法：一、凉拌海参把海参清洗干净下滚水焯一下捞起，再把调料和海参拌匀就可以了。
二、清蒸海参简单处理一下海参，然后在海参上面淋上一点料酒和酱汁放入蒸锅里，十几分钟后美味的海参就出锅了。
海参不但营养高还美味，但是不是什么人都可以吃海参哦，给大家列出的那几类不适合吃海参的人可要记好哦!
牛油果一周吃几个合适呢？牛油果吃多了会怎么样？
大家都知道，不管东西有多么富含营养，都是会不健康的，这就是物极必反。这几次小编一直在为大家介绍关于牛油的营养价值，想必大家对牛油果这样一个可代餐可生吃的水果，是很青睐的。那这牛油果一周适合吃几个，到底能不能天天吃?小编今天就为大家解答一下这个问题。
牛油果一周吃几个合适对健身来说，牛油果是优质的脂肪和蛋白质来源，对增肌减脂是有很大帮助的，饱腹感也很强。但是从含量中来看，牛油果的热量并不低，且运动期间补充10%～15%的脂肪就足够了。
所以建议男性一天吃一个牛油果、女性一天吃半个或者四分之一就足够了。
研究说天天吃是不碍事的，但是吃太多容易导致脂肪摄入过多，牛油果的脂肪还是很多的，想减肥的朋友还是要特别注意摄入量哦。
很多人就只看重了牛油的减肥功效，但是千万不能忽略牛油果的脂肪哦。按照小编说的剂量吃也没关系，经常吃牛油果还可以有丰胸的效果呢，女性朋友是不是又心动了。小编这么说会不会造成牛油果卖到脱销呢?接下来小编还是来提醒大家一下，介绍一下牛油果吃多了会怎样吧!
牛油果吃多了会怎样牛油脂肪含量高，有健胃清肠作用，但不建议多吃，凡事都要适可而止，多吃可能会影响其他器官以及引起其他疾病的哦，可以有规律的吃，这样才效果更好。牛油果适当吃不会胖，吃多了还是会有发胖危险。
大家如果不想变胖的话，千万不能多吃牛油果。俗话说一个牛油果相当于三个鸡蛋，看来这话一点也不假呢!我们在其他事物中摄取的维生素和营养也是能达到一定的量，不是非得吃牛油果才行哦。今天的介绍就到这里了，谢谢大家的阅读!
干海参多少钱一斤?不同品种的干海参价格请来看这里!
干海参就是经过干燥加工后的海参。虽然它的营养价值比不上新鲜的海参，但是营养成分人体更容易吸收。因为干海参相比鲜海参的特性，比如容易存储、容易运输，所以干海参在市场上也是十分的受欢迎。大家都知道海参是滋补的好东西，那么购买干海参，到底什么价格合适呢?我们如何才不花冤枉钱呢?
不同类型不同价格：1、淡干海参淡干海参无糖无水，是干海参中的极品。用新鲜海参去内脏、清洗、沸煮、缩水、自然晾晒，在海参加工过程中，不人为添加任何添加物，即得淡干海参。每斤价格在4000-7000元左右，最低不会低于3500元/斤。
2、盐干海参盐干海参主要是通过海盐对海参进行腌渍处理，表面会有一层盐粒或盐沫。就像我们熟悉的腌渍黄瓜一样，通过盐分来脱水。腌渍后的海参，表面呈白色。含盐量的多少直接影响到海参的价格。比方说每斤价格为3000块钱的淡干海参，加了40%的盐，则价格也相应低40%，即1800元，含盐量就是海参价格的一杆秤，在我国只要含盐量不超过50%就是合法的。
3、糖干海参糖干海参就是在盐干海参的制作过程中，将少量盐替换成大量的糖，可以增加重量，因此它的销售价格可以低出30%甚至50%。一般在1000-2000左右一斤。因为糖的防腐机理不一样，我国是禁止销售糖干海参的。但是市场上无良商贩还是会用糖干海参冒充淡干海参，要注意鉴别。
4、即食干海参即食海参通过特殊工艺将海参的重要活性营养物质留在海参体内，不用发泡，可以直接食用。质量好的即食干海参，价格可达500到800元一斤，一斤大概有六到十二头左右。质量稍差一点、个头稍小的，价格大概在200元到400元一斤。
干海参的鉴别方法：1、看外观鉴别干海参的好坏，先要看它的外观。一般质量好的海参，它的表皮颜色自然，皮质清晰。由于生长环境有差异，所以会呈现黑色、灰色、棕色等不同颜色，但是注意不会通体黑色或通体白色。还可以观察它的肉刺和腹部的管足，一般都会比较完整。
2、看发泡效果好的干海参加水发泡后，肉质Q弹，口感劲道。而劣质干海参则弹性不足，口感不够丰富。
3、看干燥程度选择干海参，一定要选择干燥的，如果水分比较多，实际上价格就相当于高了很多，而且由于含有水分，海参就容易变质。
4、挑选干瘪的因为利益的趋势，不少商贩会在海参中添加白糖、明矾、胶质物等，虽然外表看上去色泽饱满明亮，但实际不符合产品标准。
购买海参不能一味寻求价格低的，要结合海参的干燥程度、泡发率来综合判断。如果一斤干海参，泡发后能达到15斤左右，而且泡发后的海参肉质Q弹;而另一斤干海参，加水泡发后还不到5斤，你期望用后者的单价买到前者吗?
怎样选择干海参?干海参的这些小秘密不知道怎么行!
众所周知，海参是人们餐桌上不可多得的滋补佳品，将海参处理后制成干海参，口感会更加劲道，而且营养物质更容易被人体吸收，运输和储存都会更加方便。但市面上海参鱼龙混杂，很多不良商家为了减少成本常用盐渍或糖渍的方法使其增重，没有火眼金睛很难辨别品质好坏，不用担心，今天教你几招，分分钟辨别出品质上乘的干海参!
海参的辨别方法：一、看海参刺品质好的海参，特点是肉刺短而粗，身体圆鼓鼓，因海底洋流礁石冲刷导致呈棒锤状，两头细，中间粗。
二、看硬度高品质淡海参个体坚硬，不易掰开，而且分量很轻，十足干，敲击有木炭感，掷地有回音、有弹性。
三、看底足海参底足也是很重要的辨别方法，干海参底足密，干净清楚，粗壮有力者为上品。海参要抵御洋流，因此粗壮的底足有利于其紧紧依附在海底。
四、看泡发率不同品质的海参泡发率不同，盐渍、糖渍的海参泡发率小，而高品质的干海参泡发率有10倍以上，可以一斤泡发10多斤。
五、看颜色上乘的海参颜色深浅不一，因其在海底摄食不同，所呈颜色也有变化(黑、黄、灰)。
六、品口感质量好的海参其口感应是Q弹、劲道，弹性十足。且光泽度好，参筋较粗。
知道了以上鉴别方法，就不愁买不到好海参了，但掌握了鉴别方法还不够，配合正确的泡发方法才能让海参的价值得到最大程度的发挥。下面让我们看一下干海参的泡发方法吧。
干海参的泡发方法：1、准备洗净双手后将海参用冷水清洗，注意不要破坏表皮，影响口感，而后将其放入事先准备好的干净的玻璃瓶中，装入纯净水或矿泉水，至刚刚淹没海参，选择透明玻璃瓶是为了方便观察其泡发情况。将玻璃罐置于冰箱中冷藏一至两天，每八个小时就换罐里换一次纯净水使得海参被泡软为止。
2、剔除戴上一次性手套，将泡发好的海参沿着其尾部至头部沿腹部中线剪开，取出它的内筋和沙嘴，清洗其内部的内脏等。注意海参的内筋不用剔除，是可以食用的，可能会影响海参发大，在里面切几段即可。
3、蒸煮将锅中加入纯净水，放入海参。用中火煮至开锅，调治小火再煮20分钟左右关火。煮好的海参凉凉后，装入事先准备好的密封罐里，倒满新换的冷纯净水放到冰箱开始冷藏。
4、保护每天为海参换一次水(千万不要粘油)，7天后就可以直接食用了。
海参虽然颇具营养，口感丰富，但要注意学会鉴别，炼就一双火眼金睛，再配合正确的泡发方法，才能烹制出爽口Q弹的海参。
女性吃海参有什么好处？这样吃海参 林志玲的不老女神的传说你也可以做到!
女人温柔如花，娇嫩而需要呵护，女人却又刚强如山，给与子女最强大的保护。一直有一句话说“父爱如山，母爱似水”，其实很多时候，母亲更像是一座山，为子女提供了最坚实的依靠与保护。每一个女性都会有做母亲的一天，而每一个年轻貌美的青春少女，也终会在生活中慢慢变老。面膜?玻尿酸?NO!海洋的馈赠，海参会成为女性最好的帮手!
对女性的好处：一、海参的营养价值海参是一种营养价值极高且滋补性非常好的一种食品保健产品，是海洋送给每个女性“永葆青春”的密药。海参中有着丰富的蛋白质，是人体补充优质蛋白质的最佳食品，增强抵抗力，帮助人体免于疾病的侵染都十分有效。海参作为世界上十分有名的优质蛋白质补充资源，成为了风靡人们餐桌的一道营养好菜!小巧玲珑，满身肉刺的海参中有着许多珍贵的天然活性物质，其丰富的蛋白质、矿物质、维生素等人体所必需的营养要素更是达到50多种。
周迅?林志玲?不老女神的传说，其实是有科学依据的。找对方法每个女性都可以创造这样的奇迹。
二、海参的功效1、延缓衰老海参小小的身躯中有着许许多多的营养物质，而正是这些营养元素使得海参成为人人都喜欢的海洋中的补品明星。早就有科学研究表明，海参中的酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量，起到延缓衰老的作用，对于女性来说，海参可是全体女性的福音啊。
2、孕期妇女的好帮手海参不光能够帮助女性延缓衰老，提高皮肤的光泽度，更重要的是海参体内含有多种氨基酸成分，其中所含的18种氨基酸能够帮助人体增强组织的代谢功能，增强机体细胞活力。此外，孕期妇女饱受妊娠浮肿的折磨，海参是宝妈们的好帮手，它能帮助新手妈妈们调节自身的水份平衡，十分适宜于孕期腿脚浮肿的女士。
3、抗疲劳海参作为海八珍之首，具有非常高的营养价值。现代社会生活节奏变快，人们面对电脑等电子产品的时间越来越多，亚健康的人群也日益增多。能消除疲劳，提高人体免疫力的海参当然是疲劳人群的首选良药了。它非常适合哪些经常处于疲劳状态的中年女士和易感冒、体质虚弱的女性朋友。
海参有着这么多的好处，令人喜欢不已，但是这么好的海参可以多多益善吗?
海参的禁忌：海参虽好，却不可以多吃，作为食品的海参虽然有着种种吸引人的功效但是多吃海参却不能够起到我们想象中“多多益善”的效果。这是因为人体的吸收能力有限，吸收过剩的营养物质就和我们脸上起痘痘一样，因为吸收不了而适得其反，一天一个海参会带来最好的效果。
每个女人都需要受到呵护，海参是大自然的赠礼，海洋的使者，不老女神林志玲的神话，其实每个女人都可以创造!
还在愁海参怎么做?教你几招简单又好吃的海参汤做法!
我们都知道海参味甘性温，是上好的滋补佳品，那么它的生活环境是怎样的呢?海参生活在水深13到15米的深处，以海底藻类和浮游生物为食，这种生活习性使海参体内积累了50多种营养成分。它既是珍贵的食品，更是名贵的药材。海参具有美容养颜、降三高、增加造血功能和增强免疫力等功效。随着海参营养价值的普及，其逐渐进入百姓的餐桌，成为宴请待客的一道必备佳肴。海参的做法有很多，那让我们一起来看看看如何用简单的做法烹出美味的海参吧。
海参汤的做法：一、牛奶海参：主料：海参、纯牛奶、薏米、精选蜂蜜
做法：将刺参发制洗净，放在盘中待用。纯牛奶下入锅中，煮开后中火倒入洗净的薏米煨制，待薏米煮熟后加入蜂蜜，量以个人口味适宜佳。
二、木耳猪肠海参汤主料：木耳，海参，猪大肠
做法：木耳，海参，大肠同煮汤，加入食盐，味精调味食用，可治疗阴虚肠燥之便秘。
三、鸡汤海参主料：海参，鸡汤，黄瓜片，木耳，鸡蛋。
做法：将鸡汤放入锅中，及适量胡椒和盐，放入海参和木耳，入味后放入黄瓜和鸡蛋，出锅淋上少许香油即可。
海参的营养价值虽高，但食用不当可能会导致一些不良后果，下面是海参的食用禁忌，大家一定要注意哦。
海参食用禁忌：一、海参不宜与甘草同服在服用含有甘草的药物期间，不宜食用海参，否则可能造成腹泻。
二、烹饪海参不宜放醋醋与海参同时，会使海参的营养价值大打折扣，口感和味道均会受到影响。
三、脾虚，痰多者不宜食用海参海参不宜消化，食用会增加肠胃和肝脏的负担。
四、儿童不宜多食海参海参以胶质蛋白为主，属于不完全蛋白，儿童应少食，以免造成消化不良的情况。
今天介绍的这几种海参汤的烹饪方法方法简单易学，大家有没有迫不及待想要试试看呢?但食用时一定要注意禁忌，才能放心的享用美味。记得海参虽好，但不宜多食哦。
枇杷虽好，但景观枇杷真能吃吗？
前几日才刚刚立夏，水果们就开始忍不住纷纷登场了~特别是我们的枇杷树，在经历了“秋孕、冬花、春实、夏熟”的过程，早已经成为了这个季节的重要主角了！
这金灿灿的外表下，口感也是那么的酸甜清香，而且还有润肺止咳、生津止渴等功效，难怪受到了这么多人的喜爱呢。有时候走在大街上，总能看到许多的小商贩推着大板车，上面装满了圆滚滚的小枇杷，看着就让人直流口水~
除了水果摊上常见到枇杷的身影外，还有许多城市的绿化带上，也都有种植枇杷树的习惯，不仅是枇杷，还有樱桃、无花果、石榴等等，虽然说并没有相关的法律规定不允许采摘，但是小植并不建议大家采摘路旁的枇杷。因为食用这些枇杷很可能会影响我们的身体健康。至于为什么这么说呢?下面一起看看吧。
不吃景观枇杷的原因
①农药
因为这些枇杷树本来就是用来做绿化的，并不是给人食用的。所以一旦发生病虫害就会打很多农药和杀虫剂，而且浓度肯定是没有果园那样讲究的。要是不小心过多食用这些打了农药的枇杷，就会给身体造成不健康的因素！
②污染
种植在道路两旁的这些枇杷树，主要用于吸收废气，果实从花朵时到成熟都是浸泡在汽车尾气中，其中的重金属含量可能非常高。所以说为了身体健康还是不要食用景观枇杷。
枇杷树都有哪些价值
虽然说不建议各位朋友采摘路旁的枇杷，但是枇杷还是要吃的。特别是5月份，在这种天气逐渐炎热的季节，吃枇杷不仅能改善我们的消化能力，还能让我们避免感冒与咳嗽。除了它的果实外，枇杷的花、枇杷的核以及枇杷的叶等等，都是有着各自的功效，可谓全身是宝啊！
❀枇杷花
枇杷花味淡，性微温。取枇杷花20g，蜂蜜适量，开水冲泡代茶饮，可治疗伤风感冒、咳嗽喉痛。
❀枇杷叶
枇杷叶，蔷薇科植物枇杷的叶子，又被叫做巴叶。曾在《本草纲目》里也有记载：枇杷叶，治肺胃之病，大都取其下气之功耳。气下则火降痰顺，而逆者不逆，呕者不呕，渴者不渴，咳者不咳矣。
❀枇杷核
枇杷核味苦，性平。取枇杷核10g捣碎煎煮，取汁加适量冰糖，可治咳嗽;枇杷核适量研末，调酒外敷，可以治疗淋巴结核。
❀枇杷皮
枇杷皮又称枇杷木白皮，功效与枇杷叶相似，鲜枇杷皮咀嚼咽汁可以治疗呃逆少食，取枇杷皮30g水煎服，可以治疗呕吐。
❀枇杷根
枇杷根味苦，性平。鲜枇杷根40g洗净切碎，水煎服可治疗肺结核咳嗽;鲜枇杷根200g，猪脚一个，黄酒250ml，炖服可以治疗关节疼痛。
枇杷的养生吃法
—枇杷膏—
材料:枇杷1kg、冰糖适量、水适量
做法：首先，将锅清洗干净，枇杷在清水里清洗干净去皮去核，将冰糖适量加入。其次，加入20g的水，开火熬制枇杷、冰糖，一直搅拌，等见锅里有白色沫沫的时候，用漏勺将白色漂浮泡沫捞起。最后，用小火熬制，一直搅拌至出现拉丝黏稠膏状物，我们就可以关火，将枇杷膏装入玻璃罐中，最后晾凉后放入冰箱冷藏~
海参这样煲汤最有营养，你做对了吗?海参营养煲汤的方法介绍！
海参同鱼翅、鲍鱼等齐名位居“海八珍”之首，以其营养丰富而闻名，是健体滋补的上层佳品，随着生活水平提高，走入寻常百姓餐桌。海参在不同的做法中发挥了不同的营养价值，那么海参和什么煲汤才能最补呢?
海参的最佳煲汤功效：1、海参的最佳补肾功效——海参鸽蛋汤鸽蛋性平，味咸、甘，具有益精气、补肝肾、助阳提神等功效，可用于肾虚所引起的腰膝酸软，心悸失眠，疲乏无力等症状。海参味甘、咸，性温补;具有壮阳疗痿、壮阳益精等作用。
材料：海参150克，肉苁蓉20克，红枣4枚(要去核)，鸽蛋10个，精盐少量。
做法：1.将鸽蛋煮熟去壳。
2.将鸽蛋与洗干净的海参、肉苁蓉、红枣一起放入瓦煲中，加上清水文火煲约3小时。
3.最后加入少量精盐调味即可食用。
2、海参最佳养血润燥功效——海参瘦肉汤材料：水发海参150克,猪瘦肉片50克,熟鸡蛋皮25克,酱油10毫升,料酒15毫升,味精2克,香油5毫升,醋适量,葱丝15克,香菜5克,精盐、胡椒粉、姜水各少许,高汤750毫升
做法：1、将海参洗净,切成抹刀片.猪瘦肉洗净,也切成薄片.熟鸡蛋皮切块,待用。
2、将肉片与海参分别用开水焯一下,捞出,待用.
3、将汤锅置火上,放油烧热,下入料酒、酱油、味精、精盐、姜水,待汤开后撇去浮沫,尝好口,再放入海参、肉片,待汤再开后淋入醋、香油、胡椒粉,倒入汤碗内,撒上葱丝、香菜、鸡蛋皮即可
3、海参最佳润肠通便功效——海参全鸡汤材料：水发海参150克,猪瘦肉片50克,熟鸡蛋皮25克,酱油10毫升,料酒15毫升,味精2克,香油5毫升,醋适量,葱丝15克,香菜5克,精盐、胡椒粉、姜水各少许,高汤750毫升
做法：1、将海参洗净,切成抹刀片.猪瘦肉洗净,也切成薄片.熟鸡蛋皮切块,待用。
2、将肉片与海参分别用开水焯一下,捞出,待用。
3、将汤锅置火上,放油烧热,下入料酒、酱油、味精、精盐、姜水,待汤开后撇去浮沫,尝好口,再放入海参、肉片,待汤再开后淋入醋、香油、胡椒粉,倒入汤碗内,撒上葱丝、香菜、鸡蛋皮即成
海参虽好，但食用时也要关注食物相克属性，否则不但营养流失，对身体也有害。
海参食谱搭配：一、不宜搭配山楂+海参：不易消化
石榴+海参：会引起腹痛、恶心
柿子+海参：会引起腹痛、恶心
柿子+海参：不易消化
石榴+海参：不易消化
二、适宜搭配海参+羊肉：养血润燥
海参+鸭肉：可补五气、袪火热、滋养五脏
海参+芦笋：可防癌抗癌
海参+竹笋：可滋阴润燥、清热养血
枸杞+海参：可补肾壮阳
在食用海参时，注意海参的食谱搭配，相信不一样的海参煲汤会给你不一样的美味营养。
火锅虽好，但小心口腔长溃疡哦！
近日进入湿冷天气，“吃火锅正当时”。专家表示，每到气温下降，口腔溃疡往往是个发病小高峰，季节、温度、气候、个人体质都会影响到口腔溃疡的发病。
火锅配料中含不少易上火的诱发溃疡引物
口腔溃疡是以口腔黏膜溃烂为明显特征的口腔黏膜病，患病率高，可发生在口腔黏膜的任何部位，表现为单个或多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡。
专家分析，口腔溃疡与火热上炎有关，一方面心脾积热上冲，如吃了太多辛辣口味食物，脾胃积热，或情志抑郁、心火亢盛，或风热外袭、引劫内火，使心脾火热，循经络上熏口舌，致热腐溃烂;另一方面是阴虚内热而生虚火上炎，烧灼口腔黏膜。
火锅配料中，含有不少“易上火”的诱发溃疡引物，加上同时进食大量高蛋白肉类，机体消化与代谢负担过重，餐后容易诱发口腔溃疡。
口腔溃疡主要分为三大类
专家介绍，口腔溃疡可以分成三大类：一类是偶发在口腔的溃疡，包括复发性口腔溃疡、创伤性口腔溃疡、饮食过敏性口腔溃疡、一般性感染性溃疡。
第二类是全身系统性疾病相关性溃疡，包括血管炎、天疱疮、肉芽肿病、克隆病、红斑狼疮、干燥病等与免疫系统、消化系统、血液系统、内分泌系统、心脑血管系统、营养代谢等相关有口腔溃疡表征的病损。
第三类就是有恶性病源的口腔溃疡。如口腔上皮来的癌肿、全身各器官的癌肿，还有血液细胞来的癌肿、肺呼吸道来的癌肿、消化系统来的癌肿等等。
第一类占发病人数大多数，患者往往通过自行饮食调理或服用简单清热药物解决，而到医院就诊所占比例不高;第二类容易被人们忽略，容易错过早期发现;第三类往往是恶性疾病的早期表现，就是反复的或是难愈的口腔溃疡，开始受到大家的注意。
预防嘴巴烂从口腔清洁做起
对短期内频发口腔溃疡，且难以通过饮食调理、增加休息来缓解口腔溃疡发病的情况，要注意潜在的全身系统性疾病影响问题。有全身系统基础病者，需在相关专科医师针对“原发病”进行治疗下才能减少或避免发生口腔溃疡。对于健康人群，在冬季预防口腔溃疡，首先做好口腔清洁，具体如下：
一、减少到人杂的地方活动，注意个人卫生，常漱口，常洗手，避免感染。
二、保持充足的休息时间，不熬夜，不过劳工作，保持平常心态。
三、饮食均衡，多吃蔬菜水果，多吃富含锌、铁、硒的矿物质食物，少吃煎炸辛辣食物，不暴饮暴食。
四、勤刷牙即使是在长溃疡期间，仍要保持早晚刷牙，饭后漱口的卫生习惯，以减少口腔细菌，防止因食物残渣堆积而加重继发感染。
五、口腔内有残牙根需拔除，避免刺激黏膜发生溃疡。使用活动假牙，要注意取戴假牙时会刺伤黏膜引起溃疡。
女性吃海参的最佳食用时间？这个时候吃才有最大的作用！
小小的海参富含着大大的能量，海参中有着许多营养成分。蛋白质，氨基酸，维生素……海参可谓是海洋里最懂女人心的海产品了，它不仅能帮助人们增强抵抗力，更是为许多女性朋友带来的抗皱，防衰老的好处。那么女性食用海参的最佳时期是什么呢?
女性吃海参的最佳时期：一、助孕期：海参的好处是其他事物不可比拟的，对于想要怀孕的女性，食用海参会助你一臂之力。怀孕期间需要有充足的血分和肾气来养胎，而海参有“补肾，生百脉血”的功效，补血补气，海参可是行家，准备怀孕的女性可以提前三个月就可以有规律的循序渐进的服用海参海参，使体内小环境“风调雨顺”，易于受孕。
二、怀孕期：海参是自然界中极其少见的含有高蛋白质的同时低脂、低糖、极低胆固醇的天然滋补营养食品。蛋白质是生命的物质基础，海参中所含的丰富的氨基酸和蛋白质是胎儿细胞分化、器官形成的最基本元素，也是孕妇怀孕期和生产、哺乳期需要量最大、最重要的营养成分。
三、日常保健：对于女性来说，时间是一把刀在眼角眉梢刻下一条条岁月的痕迹。海参在日常保健中也是女性朋友非常好的选择，其养颜抗皱的功效是女性天然的化妆品。
海参这么好的功效，成为了女性朋友们十分热忠的滋补产品，但是我们该如何挑选优质的海参呢?
海参的选择：一、看颜色和体形质量好的干海参一般呈现出比较暗的黑褐色、黑灰色或灰色。这样的海参，色泽较均匀，表皮不过于黑亮。而且形态饱满，刺参棘整齐、坚硬且无残缺或少量残缺的海参最是优质。
二、闻气味海洋总有一种咸咸的气味，而海鲜的味道主要取决于海水，即使是相同品种的海鲜，生长在不同的海域里，他们的味道也会千差万别。海参也一样，不同海域里，海参的味道也有不同。闻起来有鲜美味道的优质海参口感也好，质量不好的劣质海参则有股腥臭味。
海参是女性朋友的好帮手，适量的补充海参当中的营养元素有着莫大的好处，看来小小的海参还真是有着大大的能量啊!
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