多肉植物桃蛋的养护。
您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《黄桃是几月份成熟的水果?你知道黄桃有多营养吗?这样吃黄桃健康更营养!》，欢迎您参考，希望您喜欢！
黄桃又称黄肉桃，是一种非常常见的水果，属于黄桃亚种类植物，是一种养生保健之果，想必大家对它都并不陌生吧，但你真的了解它吗?你知道黄桃是几月份成熟的水果吗?今天就跟着小编深入了解一下吧。
黄桃是几月份的水果黄桃什么时候成熟?这是很多黄桃果粉非常关心的问题，因为炎热的夏季很多水果都成熟了，有些水果特别好吃，不仅香甜可口，而且能解暑去湿气。比如黄桃就是这样一种水果。各位喜欢吃黄桃的朋友注意了，是一种属于夏季的晚熟性水果，它的成熟期在每天的7月下旬或者八月初，正宗好吃的黄桃都要每年的7月15-8月20才会成熟上市噢。
大家都知道了黄桃是几月份成熟的水果，也知道了黄桃有很多的营养价值，但你知道黄桃除了果肉以外，它的果皮也能吃吗?而且果皮还有很丰富的营养哦，下面就让小编为你详细介绍一下吧。
黄桃果皮能吃吗有些人吃水果喜欢削皮，有些人吃水果不喜欢削皮，其实削不削皮完全是看心情，一般不是当季的水果，水果上面可能会喷洒药物催熟，因此建议削皮。
但黄桃的皮不像毛桃皮，它皮上面的毛非常的细腻且非常的少，一点都不扎手，洗一下就能洗掉。其实黄桃皮和肉联接的地方是最好的地方，营养价值很是丰富，如果黄桃去皮的话，那营养最好的部分就被去掉了，大家要是觉得黄桃皮不是很干净，吃的时候最好用粗盐洗一下，这样不仅能杀菌，也能去除黄桃皮上的毛，这样就可以放心大口的连皮吃黄桃了。
今天我们一起深入了解了黄桃的知识，知道了黄桃有着不一样的营养价值，相信大家对黄桃的成熟日期更了解了吧，希望今天的文章能对大家有帮助哦。喜欢文章的话记得点赞收藏哦!我们下次再见。
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吃黄桃太上火?黄桃到底是热性还是凉性水果?这类人千万不要吃黄桃!
平时我们总是在吃黄桃，大多数人都知道黄桃有着丰富的维生素，是有利于身体健康的，但吃了这么多黄桃的你是真的懂怎么吃黄桃吗?你知道黄桃是热性还是凉性的吗?那让小编为你介绍一下黄桃到底有着怎样的属性吧!
黄桃是热性还是凉性水果许多人认为黄桃是热性水果，吃了就要上火。其实这是不完全正确的。一般来说，只要不吃过量的黄桃都是不会上火的，只有吃多了黄桃的时候，或者本身体质燥热的人多吃了黄桃时，才会容易导致上火。另外，矛黄桃含有较高的糖分，食用过多会加重脾胃负担，导致脾胃湿热较重，会加重上火的情况。但是，只要饮食有度，都不会对身体造成伤害的。所以，大家一定要均匀饮食哦。
根据医学记载，黄桃既不是热性水果也不是凉性水果，它是属于性平的温性食物，即中性食物。黄桃有一定生津润肠，活血消积的功能，对某些疾病有很好的缓解效果。任何一种食物，都必须适当饮食，这样才能充分满足各种身体需要，维持正常生理功能，促进营养的吸收。
刚才我们已经介绍了黄桃的属性，但除了黄桃的属性，小编今天还要另外教大家一些挑选正宗黄桃的妙招，让我们一起看下吧。
挑选黄桃方法1、 辩外观成熟后的黄桃金黄诱人，色泽艳丽，果面基本呈黄色。
2、 闻香气成熟好吃的黄桃除了通体金黄以外，还有浓郁的香气，令人垂涎欲滴。
3、 品口感正宗的黄桃尝起来香甜、绵软、可口，甜中带酸，有一种特有的香味萦绕，风味独特，回味悠长。
4、 看桃核正宗黄桃的桃核是红心。
看了这篇文章后，这下大家都知道黄桃到底是凉性还是热性水果了吧,另外小编今天教大家的黄桃挑选方法是不是都非常实用呢!希望能在大家挑选黄桃的时候有所帮助。
在家怎样制作黄桃罐头？这样做的黄桃罐头才会好吃又鲜美！
新鲜的黄桃虽然口感非常好，但它的保质期很短，一般在采摘后只能够保存4-5天，并且黄桃不能被挤压，否则肉质容易破碎，所以黄桃的运输过程十分的困难。因此每年大部分的黄桃都会用来制作成黄桃罐头销往市场，这样既能长期储存，味道也不错。那么你也想知道该如何制作黄桃罐头吗?小编今天就要教大家一些在家也能简单制作黄桃罐头的方法!
制作黄桃罐头的方法1、去皮先将买来的黄桃清洗干净，然后去掉果皮。
2、切块将去掉果皮的黄桃切成大小适中的块状。
3、加盐浸泡把切好的黄桃块放入盆中，加上水和少许盐浸泡5分钟，这样做出来的黄桃罐头味道会更香甜。
4、熬煮将泡好的桃块放入锅中，加入适量的冰糖和水开始熬煮15分钟左右就可以了。
5、密封将煮好的黄桃块放入消过毒的玻璃罐子里，然后再密封上就大功告成了。
看完黄桃罐头的做法是不是觉得很简单啊!黄桃罐头虽然好吃但许多人又有一些疑问了，害怕黄桃罐头吃多了会发胖。那么黄桃罐头吃了真的会发胖吗?接下来就让小编为大家解答一下这个疑问吧。
吃黄桃罐头会发胖吗黄桃罐头是以黄桃作为原料的，其热量含量比较低，因此不会出现发胖的现象。新鲜的黄桃热量是100g54大卡，黄桃罐头是100g71大卡，热量并不高，所以适量吃一些是不会导致发胖的。但是由于黄桃罐头的制作是加了冰糖的，是含有糖分的，吃太多糖则容易长胖，所以大家如果不想发胖的话，还是要控制饮食哦，不要一次吃太多的黄桃罐头。
看完这篇文章，相信大家都已经学会了黄桃罐头的自制方法了吧!是不是非常简单呢，那就快行动起来，做一做美味好吃的黄桃罐头吧!如果喜欢文章的话记得收藏点赞哦!
黄桃果毛总是洗不净?方法不对?这样清洗黄桃才最干净!
黄桃，顾名思义就是一种黄色的桃子，它和普通桃子很大的区别。黄桃色泽鲜亮有光泽，其样貌让人看了就非常有食欲。黄桃虽然样子好看而且口感也很好，但你知道吃黄桃前应该怎么清洗吗?今天小编要为大家介绍一些快速清洗干净黄桃的小妙招，快来看一下吧!
黄桃清洗方法1、 清水洗黄桃的桃毛粘可以用水直接冲洗，但要注意不要把黄桃果皮上的毛弄在皮肤上，否则会很痒。然后把洗干净的黄桃直接用清水冲洗搓洗就行。其实最简单的办法是直接去皮，这样就不用担心洗不干净了。
2、 盐水洗吃的时候最好用粗盐洗一下，这样不仅能杀菌、去除农药残留。还可以去掉黄桃果皮上的毛，这样就完全清洗干净了，可以放心大口的连皮吃黄桃了，既营养又健康。
刚刚我们了解到了清洗黄桃的一些小方法，但生活中还有一部分人吃黄桃时并不喜欢吃果皮，总是喜欢去掉果皮，那下面小编就接着为大家介绍一下快速去黄桃皮的方法吧。
黄桃去皮方法1、沸水煮平时想给黄桃快速去皮，可以采用沸水煮制的方法，加入沸水煮以前，应该把购买的黄桃用清水清洗干净，然后用刀尖在它的底部划上一个十字，在锅中放清水加热并煮开，煮开以后直接把处理好的黄桃放在锅中，3到4分钟以后取出黄桃，沿着十字口直接把它的表皮撕掉就可以了。
2、盐水泡用盐水浸泡，也能快速把黄桃的果皮取出，平时在购买黄桃以后，可以把它放在淡盐水中浸泡3到4个小时，等一段时间后它的果皮与果肉就会产生分离，然后再把它从盐水中取出，划一个小口，从小口开始向四周用力，能轻松把黄桃的果皮去除。
以上就是今天小编给大家介绍的一些黄桃果皮清洗方法和快速去皮的方法了，你都学会了吗?希望今天的文章能够解决你清洗黄桃皮的困难，希望能对大家有帮助哦!
黄桃与水蜜桃有何区别?多吃黄桃有害吗?这类人群一定要小心了！
黄桃因为表皮是金黄的，所以被叫做黄桃，吃起来汁多水甜，是一种解渴圣物呢。黄桃虽然样子和水蜜桃相差不大，但他们在很多方面都大不相同呢，我们一起来看一下它们的区别吧!
黄桃和水蜜桃区别1、 颜色不同黄桃颜色多为金黄色，个大色鲜;而水蜜桃则更多为粉色，看起比较水嫩
2、 营养不同黄桃的营养十分丰富，体内含有丰富的维生素C和人体所需要的各种纤维素及各种微量元素。而水蜜桃中则富含丰富的铁质，多吃水蜜桃有利于改善缺铁性的病情。不仅如此，多吃水蜜桃还能增加人体血红蛋白的数量，增加血气运行，能够美容养颜。
3、功效不同黄桃有通便润肠、减少自由基的作用，不仅能提高免疫功能、还可以减少皱纹，促进人们的食欲哦，是一种保健水果、养生水果。而水蜜桃则含有丰富的铁质，改善缺铁症状。另外水蜜桃中还含有丰富的蛋白质不仅能补气还有润肺的保健作用。
看了黄桃和水蜜桃的不同之处后，我们来学一下如何制作黄桃罐头吧。
制作黄桃罐头1、 选择容器选好玻璃瓶洗干净，然后高温消毒并放在一旁待用。拿的时候一定要小心烫哦。
2、 准备黄桃清理好黄桃，然后去皮后切块，把切好的黄桃放到淡盐水里泡一下，防止黄桃氧化，黄桃块的大小可以根据自己喜欢。
3、加入冰糖锅里加入水和冰糖，水量只要没过黄桃就行了，冰糖多少可以根据自己口味适当添加
4、煮黄桃开大火烧水，水开后转小火，加入黄桃块然后煮5-10分钟时间
5、装罐煮好的黄桃一定要趁热装进消毒后的瓶子里，然后拧紧盖子，避免空气，放冰箱冷藏就好了。
以上就是今天小编为大家介绍的黄桃的水蜜桃的区别，以及如何做黄桃罐头，你都学会了吗?
黄桃可以随意吃？黄桃万万不可和这些东西一起吃！否则后果很严重！
黄桃是一种营养价值极高的水果，因为它生长在海拔较高、阳光充裕的地方，能吸收天地之精华，所以黄桃果实中含有大量人体所需要的各种维生素、微量元素，是一种名副其实的营养之果。虽然黄桃健康又美味，但是在吃黄桃的过程中还有许多需要注意的地方，在吃黄桃的过程中不能同时吃某些食品，否则不但减少了黄桃本身的营养，还可能会出现一些严重的后果呢!那么黄桃不能和什么同时吃呢?接下来让小编为大家解答一下这个疑问吧。
黄桃不能和什么一起吃1、烧酒烧酒和黄桃都是属于非常燥热之物，切记不可同时食用，否则可能会出现流鼻血等严重上火的症状，也可能还会出现更加严重的后果。
2、茶黄桃中因含有胡萝卜素、单宁、维生素C等多种营养成分，故被誉为“果中补品”。但茶中含有一种成分会和黄桃中的单宁发生反应，造成肠胃不适，消化不良的情况。
既然黄桃不能同时和这些食物同吃，否则会产生不良的反应。那么黄桃到底应该怎么吃呢?黄桃和什么一起吃营养才更好呢?让我们一起接着看一下吧。
黄桃和什么一起吃好1、牛奶黄桃和牛奶一起吃能增强抵抗力，有效缓解疲劳，对平时工作量较大的人群来讲是非常好的选择哦。
2、山竹黄桃吃多了容易上火，而山竹因为是寒性水果，刚好就能缓解吃黄桃上火的症状，所以在吃黄桃时还可以吃一点山竹来降火气。
3、蜂蜜黄桃还可以和蜂蜜搭配着吃，这也是一种不错的选择噢!这样吃起来口感更加香甜细腻，让人回味无穷。
通过今天的文章大家应该都知道黄桃不能和什么一起吃，也知道怎样吃黄桃的方法了吧!希望这篇能对大家有一定的帮助。想知道更多内容吗?那就请关注植物59网吧!
芹黄的营养价值不知道?了解这些让你爱上吃芹黄!
芹黄，一个陌生又熟悉的名字，很多人不清楚芹黄和芹菜的关系，有人说，它们的关系就像韭菜和韭黄一样。其实不然，芹黄是芹菜的一部分，而且是精华部分，因为颜色嫩黄而得名。芹菜的营养价值极高，芹黄自然有过之而不及。那么，芹黄都有哪些具体的营养价值呢?
芹黄的营养价值1、美白护肤芹黄是一种高纤维植物，它经人体肠道消化分解可以产生一种叫做木质素的东西，木质素是一种纯天然的抗氧化剂，常吃可以延缓皮肤衰老速度，达到美白护肤的目的。
2、醒酒保胃芹黄含有大量纤维，可以加速胃的消化和分解，促进肠道蠕动，同时芹黄还有利尿的功效，加速酒精的分解和排出。
3、防癌抗癌高浓度时可以抑制肠道内细菌产生致癌物质，并加速肠内废物的运转速度，减少运转时间，从而降低致癌物质和肠道黏膜结合形成癌的可能性。
4、镇静安神芹黄中含有一种碱性成分，对动物可以起到镇静的作用，对人可以安神，消除烦躁，平复情绪。
5、减肥良药芹黄中的热量很少，因为大量的纤维的存在，最重要的是，咀嚼芹黄所消耗的热量远远大于所摄入的热量。
芹黄的营养价值丰富，小编就不一一列举了。但是任何事物都有两面性，芹黄营养价值虽然高，如果和一些食物同食，可能会引起一些病症，都有哪些食物不能和芹黄同吃呢?
相克之物：鸡肉若芹黄和鸡肉同时食用，容易伤元气。
兔肉如果芹黄和兔肉一起食用，易造成脱皮
芹黄的营养价值大家了解了吗?是不是爱上芹黄了呢?尤其是减肥的女孩子，节食不如吃芹菜啊!好了今天的分享到这里就告一段落啦!欢迎和小编联系发表你的看法呦!
黄耳的煲汤做法有哪些?这样煲出来的黄耳汤品更营养美味!
黄耳是一种滋补型食材，具有非常高的养价值，经常被作为煲汤的食材使用，在日常生活中，我们比较常见的黄耳汤品有黄耳炖排骨、莲子金耳汤等，这些汤品具体要怎么煲呢?接下来小编将给大家详细的说明一下吧!
黄耳的煲汤做法一、黄耳炖排骨1、准备好黄耳、排骨、姜块、葱结、花椒、香醋。
2、黄耳提前2-3小时泡发，将泡发好的黄耳切片、排骨斩块并焯水、姜葱切好备用。
3、往锅内加入适量的水，水烧开后便可放入排骨、姜片、葱结，花椒以及香醋。
4、小火慢炖1小时，熄火后加入盐进行调味，这样便可盛出食用。
二、莲子黄耳汤1、准备好莲子、黄耳、花生、猪肉、姜。
2、将泡发好的黄耳洗净切片、鲜莲子去壳洗净、花生仁洗净、姜切片以及猪肉洗净后切块并焯水。
3、往砂锅中注入适量的水，并加入黄耳、莲子、花生、猪肉和姜片，大火烧开后转小火继续煲2小时。
4、熄火后加入适量盐调味便可盛出食用。
黄耳营养价值极高，我们在日常生活中可以用它来煲一些比较滋补的汤品来食用，但是，是每一个人都可以食用黄耳吗?黄耳的禁忌人群都有谁呢?我们一起去了解一下吧!
黄耳的禁忌人群一般来说，黄耳属于菌类食物，而菌类食物多为发物，所以对于那些身体易过敏，或是有炎症的人群来说，那是很容易就诱发身体过敏的情况出现的，所以这部分人群最好不要食用黄耳。
黄耳营养丰富，是一种滋补效果十足的食材，在日常生活中可以经常用黄耳煲汤食用，如黄耳炖排骨以及莲子黄耳汤。虽然食用黄耳好处多多，但也不能随意食用，易过敏体质以及炎症患者定要谨慎食用!
冬寒菜几月份可以吃?你真的知道几月份的冬寒菜营养价值更高吗?
喜欢吃冬寒菜都知道，冬寒菜对骨骼以及牙齿的生长具有较好的促进作用。凝血效果也是相当不错，比较适合贫血人群食用。更值得一提的是他对眼睛的保护作用。那么，这么好的冬寒菜你真的确定几月份吃最好吗?下面就跟着小编一起来看看吧。
冬寒菜几月份可以吃2至3月份可以吃由于冬寒菜较为寒凉，对生存条件也较为喜欢低温环境，因此我们常选在11月份时播种，这个时候播种的冬寒菜较易发芽，另外，11月份的空气也不至于很干燥，能够保证冬寒菜所需的水分。一般情况冬寒菜的成熟周期为4到5个月，所以2到3月份的冬寒菜较为新鲜。
5到6月份可以吃除了选择冬天播种，初春时播种也能收获较好的冬寒菜。此时初春雨水较为频繁，为冬寒菜的生长提供了较好的条件。并且天气即将转热时收获成品，便可以在它营养最充分时食用，水分又充足，再好不过了。
由前面的内容可知，冬寒菜可以一年两季，这对于爱吃冬寒菜的朋友来说，无疑不是一件乐事。冬寒菜这么好吃，你们知道怎么吃吗?
冬寒菜的做法常见的冬寒菜的做法通常是清炒，需要准备适量的油，盐，以及豆腐，生姜，冬寒菜等。
一般情况，冬苋菜叶上有茸毛，所以不易清洗。建议用水泡一会儿，再一片一片地洗，特别是梗子跟叶片交接的地方，最要留意。.把豆腐用清水洗净并切成小块。.锅里适量的清水煮开后，放适量的油和生姜，并下入豆腐块煮开最后放入冬寒菜，并加入适量调料。
好啦，说了这么多想必大家对冬寒菜的关于“吃”的方面有了更深入的了解了，但是一定要切记，再好的东西都要适量食用哦。谢谢大家对小编的支持啦。
黄桃多少钱一斤?价格太贵?这样买黄桃价格便宜一大半呢!
黄桃盛产于华中华南地区，其果皮为金黄色，所以被称作黄桃。黄桃吃起来口感鲜美味道非常好，而且还含有丰富的营养价值。这么好吃的黄桃黄桃多少钱一斤?价格太贵?这样买黄桃价格便宜一大半呢!那它的市场价格大约是多少钱一斤呢?下面小编就带你来看一下吧!
黄桃市场价格黄桃时一种营养丰富的水果，能有起到去除黑斑、抗氧化的效果，在市场上非常受欢迎。一般来讲，黄桃在市场上的参考价格大约为每斤10-20元，因为黄桃的成熟期在9、10月，所以一般在8月-9月之间美味的黄桃就会大量上市。
在新上市时的黄桃批发价大约在6-10元一斤，加上运输、人工成本后黄桃的零售价就差不多为15到20一斤了。
介绍了黄桃的市场价格后，许多朋友认为黄桃价格太贵了。那么为什么黄桃价格要比普通桃子贵一些呢?那就让小编告诉你原因吧。
黄桃价格比普通桃子高的原因1、保质期黄桃在运输的过程中容易变质，比一般的桃子更难储存运输，在每年7、8月就开始采摘黄桃了，大约上市20天左右，一般从摘下开始保质期就只有一周左右，保质期太短直接增加了黄桃的运输费用，提高了成本。
2、营养黄桃的营养比一般的桃子丰富很多。黄桃中含有丰富的抗氧化剂，例如α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C，抗自由基等，这些都是人体中非常需要的营养物质。、它的硒、锌等含量明显，远高于其他水果，是名副其实的果中之王。
3、稀少黄桃主要是用来做罐头的，所以市面上卖的新鲜黄桃很少，物以稀为贵，所以黄桃的价格就要比普通桃子更高了。
大家都了解了黄桃市场价格了吗?是不是又有新发现呢!喜欢文章记得点赞收藏哦!
孕妇朋友可以吃榆黄蘑吗？榆黄蘑有什么营养价值？
榆黄蘑这一种菌菇，大家了解的多吗，榆黄蘑是一种可食用的野生菌菇，是菌菇中的珍品，很多人会买来食用，也会买来送礼，都是非常好的。榆黄蘑的营养丰富，口味鲜味，所以喜欢的朋友是很多的。那有一个疑问，榆黄蘑的适用人群有哪些，榆黄蘑孕妇可以吃吗。
榆黄蘑孕妇可以吃吗孕妇是可以适当吃榆黄蘑的，只要自身体质不过敏。比较常见的吃法便是将榆黄蘑与鸡蛋一起炒，不仅颜色鲜艳，很有食欲，
而且榆黄蘑的营养价值非常高，食用之后对孕妇和胎儿都是有好处的。不过任何东西虽好，但不宜过量食用，尤其是孕妇这种特殊人群。
孕妇是个比较特殊的群体，一是在怀孕的时候，另外生完孩子以后就是产妇，产妇在各个方面也是很需要注意的，在吃穿方面，一样都不能马虎。不过，孕妇朋友是在孕育一个新生命，家里的照料一定要跟得上。接下来为大家接介绍榆黄蘑的营养价值。
榆黄蘑的营养价值补充氨基酸有机榆黄蘑是久负盛名的东北地方土特产，它色泽艳丽，体态优美、气味醇香，质地脆嫩、口感细腻，是一种难得的食用菌和药用菌。富含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分，其中氨基酸含量尤为丰富，且必需氨基酸含量高。
降低胆固醇榆黄蘑长期食用，有降低血压、降低胆固醇含量的功能，具有滋补强壮功效。治虚弱萎症(肌萎)、痢疾等;是老年人心血管疾病患者和肥胖症患者的理想保健食品。
榆黄蘑的氨基酸含量是很高的，另外榆黄蘑是含有较高的人体所必需的元素，经常食用可以缓解我们的一些病症，身体健康的人经常食用对身体有益。今天的内容就讲到这里，谢谢大家的阅读!
桑葚的吃法有哪些?桑葚这样吃更营养健康!
桑葚是一种非常香甜的水果，一串串密集的桑葚果子，果肉厚实，紫红色更加鲜甜。桑葚吃法繁多，既可晒干食用，也能用来泡酒喝，有着很好的保健作用，桑葚也深受人们的喜爱。其实桑葚的吃法也有着很大的讲究，那你知道该怎样吃桑葚吗?下面就来看看它的吃法吧。
桑葚的吃法1.桑葚果酱取100克桑葚，洗净后将水晒干，再放入碗里加入40克白糖，至少腌制5个小时。桑葚腌制好后，会出现很多汁，将桑葚和果汁一起放入锅中用大火煮开换小火慢熬约20分钟。放入2大勺水麦芽，再加2小勺柠檬汁接着熬20分钟即可。做好的果酱倒入瓶中后还要在瓶口处喷些白酒进行消毒，然后盖好放入冰箱冷藏就可以了。
2.桑葚汁取一碗桑葚洗净后倒入锅中，加入水后用大火煮，煮开以后换小火。煮的时候要用铲子将果肉弄碎。喜欢吃甜的话还可以加些糖。大约2分钟以后，就可以出锅了，只要桑葚汁滤出就可以了。
3.桑葚芝麻粥先将桑甚、黑芝麻、大米洗净，锅中加适量水，放入桑葚、黑芝麻、大米开始煮粥，煮熟后可加少量白糖。桑葚和黑芝麻能够延缓衰老，常食用可延年益寿。
4.桑葚燕麦羹将桑葚洗净，在盐水中浸泡，然后在锅中加入水，放入燕麦片，用中火煮至粘稠，然后再加入洗净的桑葚果，大约三分钟加糖搅拌均匀后即可食用。
5.桑葚西米露先在锅中加水并煮沸，放入西米，大火煮十分钟，然后取出用冷水冲凉，在锅中重新换上清水，煮沸后加入西米，然后再取适量的西米，加入桑葚、牛奶以及蜂蜜，搅拌均匀。
这些吃法简单而又健康，喜欢桑葚的朋友千万不要错过这些吃法，抓紧尝试吧。
黄耳怎样做好吃?美味又营养的黄耳做法介绍!
在日常生活中，我们常常用黑木耳、银耳做美味佳肴，遇到黄耳却无从下手。其实，黄耳营养价值也很高，同时富含胶质，美容养颜，同时也具有药用价值。今天，我们教大家如何用黄耳做营养又美味的菜肴!
黄耳怎么做好吃一、黄耳排骨汤1、准备好黄耳、排骨、姜块、葱结、花椒、香醋;
2、黄耳提前2-3小时泡发，将泡发好的黄耳切片、排骨斩块并焯水、姜葱切好备用;
3、往锅内加入适量的水，水烧开后便可放入排骨、姜片、葱结，花椒以及香醋;
4、小火慢炖1小时，熄火后加入盐进行调味，这样便可盛出食用。
二、黄耳莲子汤1、准备好莲子、黄耳、香菇、枸杞、生姜;
2、将泡好的黄耳切片、鲜莲子去壳、香菇切片、姜切片;
3、往砂锅中加入水和准备好的食材，大火烧开，小火慢炖2小时，加入食盐即可食用。
黄耳的营养价值高，但是很多人不了解黄耳具体有哪些功效。下面我来简单介绍一下关于黄耳的功效吧!
黄耳的功效1、能够提高机体代谢机能，抑制肿瘤细胞的的生长;
2、调节机体代谢技能，改善机体状况，提高机体血红蛋白和血浆的含量;
3、提高机体抗衰老、抗缺氧能力;
4、能够降血脂、降胆固醇;
5、促进肝脏代谢，防止脂肪在肝脏积累，提高肝脏解毒功能，可有效地防病健身，延缓衰老。
黄耳营养丰富，富含维生素和胶质，美容养颜，大家在日常生活中可以多多食用。今天我们学会了如何制作美味的黄耳汤，现在我们开始动手尝试一下，给家人做一顿美味又营养的黄耳汤吧!
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