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燥热酷暑的夏天来了，不少人钟爱清凉解暑的食物，今天我们要了解的就是素有“瓜中之王”美称的水果----哈密瓜。哈密瓜属于甜瓜类水果，又名雪瓜、贡瓜，出产于新疆，以哈密生产的最为著名，故称哈密瓜。哈密瓜性寒，果肉甘甜，因其生长环境和条件的特殊，利于养分的沉淀，不仅营养丰富，且药用价值高，又有清凉解暑，缓解燥热的作用，饱受人们喜爱。
那么哈密瓜都有些什么价值呢?我们一起来了解一下，以帮助我们更好地“吃瓜”。
营养价值及功效：1. 含糖量高、有丰富的矿物质和营养元素。哈密瓜中含有极其丰富的糖分和纤维素，果胶和苹果酸，以及大量的维生素和钙、铁等多种矿物质。可以有效促进造血功能的循环，防治贫血。
2. 哈密瓜属于性质偏寒性的水果，具有益气、利便通肠、生津止渴的功用，可清肺热止咳和促进内分泌。孕妇在孕期有胎热，可以适量食用哈密瓜，这对孕妇是有好处的，但不宜多吃，否则会提高妊娠糖尿病的几率。
3. 哈密瓜的瓜蒂和瓜籽可用于入药治病。哈密瓜籽富含药用、美容、保健的作用以及生理活性，可用于提炼生产精油，广泛应用在医药、美容、保健、营养食品等领域。可谓满身是宝。
4. 有效防止晒斑。哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂类黄酮，能够提高身体的抵抗力，有效增强细胞的抗防晒能力，减少皮肤黑色素的形成和沉淀。这在夏天对于要在暴烈的阳光下外出的朋友来说，简直就是良品推荐。
5. 哈密瓜中钾含量极高，可以给身体提供保护，保持正常的心率和血压，有效地预防冠心病。钾元素的缺乏尤其是在夏季，极易导致人的体力和精力下降，感到疲乏酸软时，可食用一些哈密瓜，让身体从劳乏和损伤中恢复过来。
哈密瓜固然是个好东西，但毕竟是寒性的食物，需要注意适量食用，所谓是物极必反。
注意事项：1. 适用人群：适宜于肾病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。
2. 慎食人群：糖尿病患者、腹胀者。
3. 不可与香蕉、蟹一起食用，易致腹泻，对身体不利。
了解了哈密瓜的属性和价值功效，就可以开心地吃瓜了，祝大家甜蜜一夏，清凉一夏!
延伸阅读
人参果吃多了会不会上火？看这些年你曾坚持过的错误养生方式！
最近小编将人参果跟橘子在一起混着吃，后来发现吃多了后会流鼻血，老妈说我这是吃人参果，吃多了上火，我却说是吃橘子吃多了上火，由此我们便开展了一场讨论之战。后来我还特地上网查了一下人参果吃多了会不会上火?那小伙伴们你们知道人参果吃多了会上火吗?
人参果吃多了会上火吗?一人参果的功效人参果是一种好处很多的水果，他可以增强人的体质，疏通人的血液流通以及增强心脏的功能，补足肾脏的功能，它可以治疗不思饮食症以及烦躁焦虑症，作为药物他能内服也能煎汤，或者跟黄酒在一起泡，它含有很多微量元素，对于激活人体细胞，增强人体免疫力都有很好的作用，最重要的是它可以抑制恶性癌症细胞的增值。
二人参果吃多了会上火众所周知，人参果不是热性水果，也不是凉性水果，他就像一位温柔的少年，但是就算是温性水果，吃多了还是会上火，引起消化不通以及使人的正常饮食功能弱化，因此小编认为老妈说的是对的，东西都不能多吃，也会对身体百害无益，看来小编是真的不难再那么疯狂的吃人参果了呀。
大家了解到人参果的作用，以及不能吃多人参果后，大家对人参果的应用功效是否也了解呢?
人参果的应用功效人参果的果味很清香，而且果肉多汁清爽，口味独特，它的蛋白质含量很高，糖分含量很低，脂肪含量也很低，具有丰富的维生素c以及丰富的微量元素，所以人参果的营养价值远远高于其他的蔬菜和水果，它具有抗衰老降血压，补钙，美容以及抗癌的功能，此外，人参果盆栽还具有很好的观赏价值。
最后谢谢大家的收看，希望大家看了这篇文章后，能像小编一样，及时认识到自己的错误，不要贪食多食人参果哦，浅尝即可啦。
听说西瓜吃多了会上火?看看这些你就不会再信听说了!
炎炎夏日里，人们总会莫名的烦躁、乏力及犯困，那么怎样才能解决这个问题呢?相信很多人都会说当然是西瓜，毕竟在夏天里没有什么事情是西瓜解决不了的，如果有那就两个西瓜。可见，西瓜在夏天是多么的重要。但是，近日在小编吃西瓜吃得非常开心的时候，老妈说了一句话浇灭了我愉悦心情的火焰——“听说西瓜吃多了会上火，少吃点!”西瓜真的会上火吗?不如我们用事实资料验证吧!
功效不得不说西瓜满身都是宝，外到果皮内至种子都有药用价值，是真正的宝藏水果。
果皮(西瓜皮)：味甘，性凉。
食用可以清热解暑，止渴，利小便。药学上主要用于暑热烦渴，水肿，口舌生疮。
中果皮(西瓜翠)：味甘、淡，性寒。
食用可清热解暑，利尿。用于治疗暑热烦渴，浮肿，小便淋痛等症状。
西瓜黑霜：可用于水肿，肝病腹水。
瓤(西瓜)：味甘，性寒。也可清热解暑，解烦止渴，利尿。主治用于暑热烦渴，热盛津伤，小便淋痛。
种皮：用于吐血，肠风下血。
种仁：可清热润肠。
未成熟的果实与皮硝的加工品(西瓜霜)：用于热性咽喉肿痛。
相信阅读到这里的你已经知道，性寒的西瓜不会发生吃多了就会上火的现象这个事实的真相了吧。不过，在小编调查的时候发现西瓜确实不能吃多，这又是为什么呢?想知道就继续往下看吧。
食用禁忌不宜多吃西瓜虽然是天然的饮料，并且营养丰富，但是由于大量或长期食用产生的副作用可不容小看。
中医证明脾胃虚寒，寒积腹痛，小便频数，小便量多以及平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等属于虚冷体质的人都不适宜多吃西瓜，因为西瓜性寒，且属生冷食物，多吃容易伤脾助湿。同时因西瓜水分多，多量水分在胃里会冲淡胃液，可能会引起消化不良或腹泻现象。
综上所述，即使西瓜是宝藏，我们也不能过分挖掘，以后吃西瓜可要适量才行。
飞碟瓜的功效介绍!飞碟瓜的这些功效你还不知道?
飞碟瓜作为一种原产自南美洲的观果类植物，直至上个世纪末才被逐步引入中国。因其独特的外形，而深受人民群众的喜爱。那么如此有趣的外形之下，会不会也有一个有趣的“灵魂”呢?下面就让小编我来为大家揭秘飞碟瓜都有哪些神奇功效吧!
飞碟瓜的功效1.食用价值飞碟瓜除了具有很高的观赏价值，在食用方面和医疗保健方面都有着不可小觑的功效。飞碟瓜含有丰富的维生素C，胡萝卜素人体必需素以及多种矿质元素。 它的嫩果嫩花、种子，甚至是叶柄均可以凉拌或炒食，营养丰富，十分爽口，长期这样吃的话还能起到清热祛湿的作用。
2.药用价值同时有实验证明，食用飞碟瓜有助于胆汁分泌，肝糖原还原，因此，飞碟瓜对治疗肝胆类疾病都有不小的益处。此外，飞碟瓜果实中富含果胶质，可以使胃黏膜及肠道黏膜免遭危害，同时可以促进溃疡处的伤口加快愈合。不仅如此，飞碟瓜种子还含有可作为驱虫剂使用的成份。
在了解了飞碟瓜的奇妙功效之后，小编再为大家介绍一下飞碟瓜的生长习性吧!
飞碟瓜的生长习性温暖的环境适宜飞碟瓜的生长，最适宜它的生长温度在13℃~28℃之间，需要注意的是温度注意不能过高或过低，否则会直接影响到飞碟瓜植株的生长。其次，飞碟瓜喜欢光照充足的环境，并且喜欢湿润，因此，需要在给飞碟瓜足够光照的同时还要保持较高得空气湿度。最后，需要注意的是种植盆栽飞碟瓜的土壤应选择沙质土壤。
看完本文，你是不是对飞碟瓜有了更深层的了解了呢?如果你想在家中养殖盆景飞碟瓜，那么小编上面补充的飞碟瓜的生长习性可千万别错过!
橄榄吃多了会上火?看完这篇让你不再怕橄榄!
由于橄榄中富含大量维生素和有机酸，对人体健康有益无害，所以深受人们喜爱。无论是作为解馋小零食还是营养物补充，人们总爱在其中加上一些橄榄。但总有人担心，橄榄会如同橘子荔枝一般，吃多了会引起上火。那么，橄榄吃多了到底会不会上火?答案是否定的，让我们一起来了解一下吧。
橄榄吃多了不会上火的原因利咽消肿橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，因此食用橄榄不仅不会引起上火，还具有滋润咽喉、消炎消肿的作用。
生津止渴橄榄入口酸涩，之后甘甜。因为橄榄中富含大量的水分和多种营养成分，它能够有效地补充人体内的水分，有助于营养物质的吸收。并具有生津止渴的效果，有了水分的补充，自然不会上火。
清热解毒在中药上，橄榄性平，是可以用于清热解毒、消积化痰，滋润肺喉，中医素来称橄榄为“肺胃之果”，对于肺热咳嗽、咯血颇有益。橄榄与肉类炖汤作为保健饮料有舒筋活络功效。
看了这些，了解橄榄多吃不会引起上火了吗?可以这样说，橄榄一种对人体健康起到重要作用的果类。除了不会引起上火利咽消肿外，橄榄还有一些功效值得我们了解，下面小编带大家一起来了解一下橄榄其他的功效。
橄榄的功效解鱼蟹毒人们发现橄榄可解河豚、毒蕈中毒等，近些年研究表明其解毒功能与橄榄含大量鞣酸、香树脂醇、挥发油等有关。
醒酒安神橄榄中含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、挥发油及微量元素等，可以帮助人们解除酒毒，还能起到安神镇定的作用。
看完这篇文章，是否对你了解橄榄吃多了不会引起上火以及橄榄的功效起到帮助呢?如果还想了解更多的知识，就请关注我们的网站吧。
木瓜只有益处?你可能还不知道这些禁忌!
木瓜是蔷薇科木瓜属的木本植，是很常见的一种水果，味道奇特，口感香甜嫩滑，冰镇之后风味更佳，是不可多得的美味。关于它功效甚多，一起来瞧瞧吧。
木瓜的功效美容增白木瓜的乳汁含有番木瓜素，是制作化妆品的优质原料，能够美颜护肤，且具有美白功效。
抗肿瘤木瓜含有的番木瓜碱具有抗癌作用，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性，还可以抗淋巴性白血病及EA肿瘤细胞的适度活性。
助消化木瓜的蛋白酶可以帮助蛋白消化，用于治疗慢性消化不良及胃炎等。又由于其蛋白酶水溶液可溶解小血块，也能溶解粘稠的脓，因此可将其用于治疗有坏死组织的创伤、慢性中耳炎，还能用作溶解白喉伪膜和烧伤时的酶性清创。
禁忌：1、木瓜不可与海鲜同吃，可能引起食物中毒，腹痛头晕。
2、木瓜不能与人参同吃。
3、木瓜不能与南瓜同吃，会使营养流失。
4、木瓜不能与补铁类食物同吃。
5、肠胃虚弱者谨慎食用。
6、孕妇不可吃木瓜，可能导致流产。
大家在注意到木瓜作用的同时，可不要忽略了它的禁忌，比如木瓜中含有一种物质叫做木瓜苷，它进入人体后，会很明显的收缩子宫，怀孕的人不要吃哦。大家都会把木瓜籽挖去再食用，这样是不是浪费了什么?木瓜籽也可以吃哦!
木瓜籽怎么吃直接咀嚼木瓜籽和木瓜肉一样，可以直接咀嚼食用，但是食用量是有讲究的。刚开始一天只能吃一个或两个木瓜籽，在第二周时，可以多吃1.25ml，第三周时可以吃2.5ml。以此类推，食用量逐渐增大。
搭配蜂蜜刚刚已经说过了，木瓜籽的味道不是很美味，尝起来有些苦涩。如果你接受不了这个味道，可以将木瓜籽与蜂蜜搭配起来，中和减弱一下木瓜籽的苦味。
看了这些是不是觉得自己浪费了很多好东西呢?吃葡萄要吃葡萄籽，吃西瓜也不吐西瓜籽，因为这些籽也是含有一些营养的呢!
吃甘薯片上火吗？这些知识你绝对不知道！
随着人们生活水平的提高，大家开始越来越关注健康的问题。正所谓，民以食为天，只有吃得健康了，身体才能健康。那么，今天小编想和大家聊聊我们经常吃的一种食物—甘薯。很多人都很喜欢吃甘薯片，因为它香脆甘甜，味道很好，那么吃甘薯片会不会上火呢?
吃甘薯片会不会上火对于甘薯片会不会上火的问题，我们要根据甘薯片的不同做法来判定。一般来说，天然的甘薯片味道甜美，富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素还有多种矿物质，营养丰富而且不会上火。但是对于一些油炸的甘薯片来说，由于油大高热量，多吃会使人上火。
所以，吃甘薯片会不会上火是和甘薯片的加工过程有关的。大家在挑选甘薯片的时候，要多多关注甘薯片的制作过程，选择健康不易上火的甘薯片食用。接下来，小编就告诉大家一些吃甘薯过程中需要注意的事吧!
吃甘薯需要注意哪些禁忌一、吃甘薯的适宜时间甘薯最好在中午的时候吃，因为甘薯中的钙物质需要在人体内经过四到五个小时的时间吸收，下午的阳光有助于促进钙元素的吸收，不会影响晚餐中对钙物质的吸收。
二、甘薯是否蒸熟在加工甘薯的过程中我们要确保甘薯已经蒸熟蒸透了，因为食用没蒸熟的甘薯会使人难以消化，产生不适感。
三、不宜与柿子同吃要注意的是甘薯不适宜和柿子同吃，严重时会造成胃出血或者胃溃疡。因为甘薯中的氧化酶会在人体的胃肠里产生大量二氧化碳气体，会产生大量胃酸。
以上就是今天小编对于吃甘薯片是否上火和吃甘薯禁忌的详细介绍了，大家是否了解了呢?大家在选择甘薯类的食物时要多多关注它的加工流程和食物之间的相克，搭配合适的食物!
射干平平没什么用处?那是你还不知道它的功效和作用!
中国文化博大精深，习近平总书记提出要弘扬优秀的中华民族传统文化，中药文化逐渐开始受到人们重视，中药材射干也逐渐走入人们的视野。人们对射干最初的印象是黄色艳丽的花朵，却不知射干最重要的功效是它的根茎，主要用作药用，今天小编就带大家了解一下射干的功效和作用，让大家全面认识一下射干。
射干的功效和作用：1、消炎杀菌射干体内含有一种可以杀菌的物质，入药后可以发挥消炎杀菌的作用，类似于西药中的消炎药。除此之外，射干对于真菌有良好的消毒作用，可以用来治疗真菌性皮炎等有真菌引起的疾病。
2、解热止痛射干还可以起到解毒止热的作用，古书上有记载射干可以清热解毒，对治疗口疮有极佳的效果，还可以明目痛经。
3、开胃消食射干用作药时，可以增强唾液的分泌，有助于食物的消化，可以开胃消食，类似于山楂，如果不喜山楂的酸，可以尝试用射干来代替。
4、降血压射干也是一位降血压的良药，长期服用有助于降低高血压，维持血压的平稳。非常适合老人服用，不过在食用之前一定要经过医生的批准。
其实大部分的中药材的功效和作用不是单一的，这也是中药和西药的主要区别之一。射干的功效也不止这些，这里小编只给大家介绍一些主要的功效和作用。大家看了之后是不是很心动呢?但是射干的挑选也是一门很重要的学问。
挑选方法：1、看形状射干的块茎是有分枝的，比较奇特，有些不良商家会用一些其他植物的块茎来冒充，大家可以通过这个方法来鉴别一下。
2、看颜色射干的块茎晒干入药之后，它的颜色是黄色的，有的是淡黄色的，这也是一个重要的鉴别方法。
3、掂质量入药的射干根茎质量比较轻，挑选的时候可以用手掂一掂。
以上的挑选方法大家学会了吗?由于市场的趋利性，商品参差不齐，大家在选购射干的时候一定要擦亮眼睛，千万不要被商家欺骗了。大家也可以选择在正规的医院购买射干，质量更有保证。
荔枝吃多了会上火吗? 告诉你食用荔枝的两大禁忌！
荔枝是一种非常美味的水果，炎炎夏日，吃上荔枝，果肉鲜美，果汁丰沛，简直是消暑必备。然而，大家都担心荔枝吃多了会上火，因此不敢多吃，往往吃不尽兴。那么，荔枝吃多了究竟会不会上火呢?就让小编来为你解答一下。
荔枝吃多了会上火吗?答案是肯定的，小编查到食用荔枝的两大注意事项。
1.不可大量食用因为荔枝属于温燥性质的水果，吃多了的确会上火，有口干舌燥，胸闷气短，心情烦躁等症状。因此大家食用荔枝时，一定要适量，成人每天不超过300g，儿童不要超过5颗。
2.不可空腹食用空腹食用大量荔枝，会引起一系列的不适症状甚至会危及生命，这是低血糖引起的，因此大家最好饭后半小时食用荔枝。如果不小心空腹食用，要立即喝糖水补充糖分，这样就可以避免身体不适。
了解到食用荔枝的注意事项，大家有没有好奇荔枝的由来呢?小编来为大家讲述一下吧。
荔枝的历史典故1.栽培历史荔枝最初生长在中国南部地区，它在中国有久远的历史，两千多年前的汉代，已经有关于荔枝的记载。最出名的故事，就是杨贵妃喜爱吃荔枝，为了保持荔枝新鲜，需要很多千里马连夜赶路。
2.名字由来荔枝本来的名字是“离支”，就是从树枝上离开的意思。原来，古人早就明白这种水果不能离开树枝，离开树枝，第一天变颜色，第三天就会变了味道。可是如果把荔枝连着树枝割下来，就可以长时间保持新鲜。后来，“离支”逐渐变成“荔枝”。
荔枝的由来是不是很有趣呢?今天为大家介绍了食用荔枝的禁忌，希望大家在享受美味荔枝的同时，不要忘记保证身体健康。
腰果吃多了会上火吗?如何吃腰果更健康!
腰果是大家比较熟悉且喜欢的休闲小食品了，每天吃一些腰果，能补充人体所需的各种营养物质，能提高身体的抵抗力，尤其是对女性朋友来说，每天吃一些腰果还有美白养颜的功效。但腰果也不是多多益善，有的朋友就说腰果吃多了是不是会上火?今天我们就一起来探讨下这个问题。
腰果吃多了会上火吗?腰果和核桃、花生、杏仁并列为世界四大坚果，含有较高的热量，体内含有大量人体所需的营养物和微元素。同时又因为腰果口感香脆，深受各类人群的喜爱。
俗话说：物极必反，慧极必伤。腰果虽好，如果不注意它的食用量，好东西也会变成害人的东西。因为腰果本身就属于热性食物，而且脂肪含量高，并且我们平时买到的腰果，经过各种加工处理，添加了盐或者糖甚至其他调味品，吃多了，就会嗓子发干、感觉口渴，并且容易在体内产生过多热性散发不出去，从而容易引起上火，出现口腔溃疡甚至是消化道疾病。
虽然腰果吃多了就会上火，但大家也不能就一点也不吃。其实每次少量适量食用，腰果不仅不会引发上火，反而对身体大有益处。下面小编给大家讲一下。
怎么吃腰果不上火?1、适量食用。每天吃腰果不要超过15个，个头大的10个左右就可以满足人体所能吸收的能量了。
2、正确时间食用。腰果最好是在两餐中间或和正餐一起食用，这样既能避免过量也能帮助一日三餐的正常进食。晚上尤其避免不要食用腰果，一是容易致消化不良，二是容易引人发胖。
大家看了这些，有没有觉着对腰果的了解更深了呢?好啦，今天关于腰果的知识分享就到这里了，更多知识，大家可以关注植物59网了解学习!
用荔枝干泡水喝 好处多多 你不会还不知道吧?
历史上杨贵妃非常喜欢吃岭南的荔枝，但是可惜的是，古代并没有很好的保鲜技术，所以唐玄宗不得不令人快马加鞭，只为博得美人一笑。然而今天，聪明的人们将荔枝加工成荔枝干，此外，由于其味道香甜，果肉厚，也成为了人们日常往来送礼的佳选。不少懂养身的朋友也在渐渐用荔枝干来泡水喝，这样喝有什么好处呢?下面就让小编来告诉你吧。
荔枝干泡水喝的功效旺气补血对贫血，畏寒等身体虚弱的人有很大帮助。
补脾益肝我们都知道，荔枝性味甘酸、 其中含有的果胶、蛋白质等多种有效元素，可以促进我们体内毒素的排除。
消化开胃饭后如果太饱，来一杯用水泡的荔枝干，因为荔枝干确实是有着开胃的功效，能够很好的帮助我们促进食物消化，必要的时候还可以增加我们的食欲呢。
原来荔枝干泡水居然有这么多的功效，很多人平时都是把晒好的荔枝干直接拿去生吃，没想到荔枝泡水喝还能更养生吧。下面小编就来教教大家荔枝干如何对症下药来泡水喝吧。
荔枝干药膳方选治颈淋巴结核可取干荔枝果50克，海藻15克，添加适量的黄酒，水煮后就可以吃了。
治妇女贫血可将荔枝干果和大枣适量混合，煎服。
治腹泻将荔枝干合着春米，或可拌淮山、莲子等一起煮着吃。
治慢性结肠炎荔枝干与炒扁豆混合，放入锅中加水，用武火煎沸，再用文火慢煎。
说了那么多，大家是不是和小编一样都蠢蠢欲动了呢，都想去试一试呢?这样来吃，不仅有益我们的身体，更是一种享受!不妨回家试一试吧 !同你的家人朋友分享吧!
毛豆吃多会上火吗?快速告诉你绝不会上火的根本原因!
大家好，小编今日分享内容是有关于最接地气的一种食物“毛豆”。说起来毛豆呢，大家都是再熟悉不过的，小编身边很多朋友都很喜欢吃毛豆，包括小编对毛豆也很是喜欢呢。既然有很多朋友喜欢吃，就免不了有人会问毛豆吃多了会上火吗?今日小编就来解答这个疑惑吧!
毛豆吃多了会上火吗一、毛豆属性甘凉毛豆属于清淡的食物，它的属性属于甘凉。正因为其甘凉特性适当食用还可以去火散热，对身体有益，因此即使食用毛豆时量没有控制好有些多也不会导致上火。
二、毛豆可解毒祛热毛豆清水食用，不仅不会导致上火，反而适量食用可以清热解毒。食用清水毛豆可以排除体内堆积毒素，同时可以清除体内火气过旺之症。因此食用毛豆不会导致上火反而可以去火。
好啦在以上的内容中小编解开了大家的疑惑，毛豆吃多了也并不会上火的。但是小编认为呢毛豆尽管吃多了也不会上火，但是食用时也应该控制好量。那么下面的内容中小编来为大家介绍一下毛豆的营养功效吧!
毛豆的营养功效一、补充维生素毛豆内所含的维生素十分的丰富，所以日常食用毛豆可以补充人体所需要的维生素，对人体健康很有好处。
二、通便润肠毛豆内所含有的物质可以促进新陈代谢加快，因此肠道的蠕动也会加快，就可以起到通便润肠的作用，对人体也很有帮助。
好啦今日小编分享内容到这里就该和大家说再见了。今日，小编主要回答了身边朋友的一大疑惑“毛豆吃多了究竟会不会上火”，小编也给出了否定的答案。虽然说毛豆吃多了不会上火，但是小编认为任何食物食用时还是应该控制好量即为最佳!
小米椒吃多了会上火吗?避免食用小米椒上火需要知道的注意事项!
小米椒这种调味料对于大多数人来说都是有着致命的诱惑力的，作为能为身体带来辛辣刺激并产生愉悦感的食物，很多人都陷入其中无法自拔。
伤心凉粉、双椒鸡、剁椒鱼这些菜名光是看看都让人垂涎欲滴，特别是川渝人，小米椒更是离不开生活的东西。但是作为辣椒的一类，如果我们吃多了小米椒会上火吗?答案就在接下来的讲解中。
小米椒吃多了会上火吗?事实是不言而喻的，如果小米椒吃多了是必然会上火的，并且一切辛辣刺激的食物都会引发上火，这是因为刺激会引起身体内白细胞等一系列免疫细胞的防御反应，而防御反应会造成细胞的损伤，从而在身体上表现为上火。
既然吃多了小米椒会上火，那么我们如何能在食用小米椒做到避免上火呢?小编这就给大家来讲一讲。
食用小米椒的注意事项第一是不能食用过量，任何对人体有好处的东西都是有量的控制的，不是说越多越好，吃过量小米椒不但会上火还会导致其他疾病的产生;
其次不能与其相克的食物食用，容易造成食物中毒，损害身体健康;
最后是不能食用腐烂霉变了的小米椒，不能因为怕浪费而不顾自己的身体。
了解了小米椒食用的注意事项后，我们在日常生活中应该如何保存小米椒呢?接着往下看吧!
小米椒的保存新鲜的小米椒是很容易放坏的，所以应该把买回来的小米椒放在干燥低温的环境下，如果家里有条件，也是可以放在冰箱的冷藏室保存，但也要及时食用完毕。
小米椒虽然好吃够味，但是也不能贪多哦!十一黄金周，正是去各地寻觅美食的日子，在满足嘴巴欲望的同时也不要忘记重视自己的身体健康，毕竟身体才是革命的本钱!
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