绿萝植物的养护方法。
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大家好，今天为大家介绍一个小植物宝绿。宝绿，又名舌叶花、佛手掌。其叶片宽而厚实，呈长条形，似动物的舌头，别名也由此而来。宝绿肥厚多肉，鲜绿色，适合栽培供观赏。宝绿是属于漂亮又好养的观赏植物，那么宝绿是如何繁殖的呢?一起来看一下吧。
宝绿的繁殖方法1、播种宝绿的播种期为4月下旬到5月中旬。可以在室内按照小粒种子的播种方法进行盆播，在正常室温下10天左右开始萌芽，出苗非常迅速而整齐。待牛舌掌幼苗长到3厘米以上时，分苗栽入小花盆中。在发苗期应适当遮荫，避免阳光曝晒，盆土略微湿润即可，不要浇大水，导致生长环境过于潮湿，不利于牙苗生长。
2、扦插两年生以上的宝绿盆株，茎秆基部的叶片开始脱落，这时会由叶痕处的隐芽萌发，而抽生侧枝。因此可以采用扦插的方法使其繁殖。将侧枝从基部剪下来，摘掉基部几片叶子，露出牛舌掌茎秆后插入湿润的素沙土中，沙土变干后少滴些水，放在温暖的室内适当遮阴，约20天后即可生根。
宝绿的观赏价值宝绿的叶片肥厚多汁，翠绿透明，形似翡翠，清雅别致。冬季正月开花，花朵金黄色，灼灼耀眼，古分惹人喜爱，能够为家中增添一抹亮色，。宝绿适宜盆栽，陈设在书桌、窗台、几案、小巧玲珑，都非常雅致，有很强的观赏价值。可用来装饰窗台和美化阳台。当叶簇垂到盆沿以下时，可以采用吊挂陈设，从而弥补盆面光秃的缺陷。
宝绿又称佛手掌，佛手掌茶属中叶类，中芽种，叶子大且厚，状如佛手，民国时分为大叶和小叶香橼。茶叶紧结，状如珠，色泽乌洁柔光，香气超凡，浓郁清长，味如佛手柑，有奇特的“佛手韵”。饮后齿颊 留香，回味清甘，既醒酒消暑，又解渴提神。
这么漂亮又好养，还能够泡茶喝的宝绿，你准备get了吗?感谢大家的阅读，下次见!
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豆瓣绿怎么繁殖？豆瓣绿繁殖方法介绍！
豆瓣绿小巧玲珑非常可爱，也可以净化室内空气吸收有毒气体，还可以入药，作用非常多。喜爱它的人是越来越多，将它放在自己办公桌、书房甚至卧室里。但是一盆怎么够了，想知道如何让豆瓣绿一盆变很多盆吗？往下看看，你也可以试试哦！
豆瓣绿的繁殖方法豆瓣绿分株繁殖豆瓣绿的分分株繁殖主要用于彩叶品种的繁殖，当豆瓣绿长满盆时，将豆瓣绿脱盆，用小刀将植株分成N丛，分别栽种。或者重新换大盆栽种，等生长稳定后换小盆。
豆瓣绿扦插繁殖这里说的扦插指的是枝插，通常在4~5月进行，选择顶芽的枝叶效果最好。
选取健壮的顶端枝条，长约10~12厘米，保留上部的1~2片叶子，放到阴凉好处1~2小时，待切口晾干后，插入湿润的泥土，搞定啦!
由于豆瓣绿叶插是最为简便也最为常用的繁殖方法，所以下面为大家详细介绍下豆瓣绿叶插的方法。
豆瓣绿叶插繁殖豆瓣绿整片叶子扦插扦插时间就不用说了，最好在春季气温回暖之时，阳光、温度、水分缺一不可。按照下面的方法，插上一盆吧。
摘去豆瓣绿的叶片，要选择翠绿健壮的。即使家中没有，到朋友加借几片也可以，借一片还一盆。
摘下后，将叶片在阴凉处放上一段时间，等叶片稍稍有些蔫了，直接插在盆中。然后浇足水，放在阴凉处。
因为扦插环境不同，2~3月间就会生根发芽啦。
生根之后，将叶片移到阳光下，不久就会长出新叶，待新叶长到2~3厘米时，可以适当的分盆栽种啦。
豆瓣绿半片叶子扦插豆瓣绿在养护过程中叶子可能会被弄伤，这些叶子最后也会发黄。枯掉，此时将叶子摘下，重新扦插，也算是废物利用，扦插成活你是赚了，活不成也不损失什么。看一下怎么操作：
可以将叶子的上半部分剪掉，插进湿润的土壤中，这样生根会快一点。
或者将叶子的下半部分剪掉，像这样：
生根之后可以盆栽，3~4月就会长出新叶，形成一个新植株啦。
是不是也想动手试试了啊！豆瓣绿的繁殖并不难哦，多几盆豆瓣绿显得更好看哦！
宝草怎么养？ 宝草的养殖方法介绍！
宝草也称水晶掌，为日光兰科十二卷属的多肉植物，株形小巧玲珑，叶色晶莹剔透，有着翡翠般的质地的莲花外观，如同一件有生命的艺术品，放置于桌几案台，清新雅致，惹人喜爱。宝草与玉露由于外形非常相似是非常容易被弄混淆的两种植物，想养殖宝草的花友要注意，不要养错了哦。那宝草该如何养殖呢？
宝草的养殖方法水分换盆移栽或者新栽培的植株不要浇过多的水，等植株服盆、长出新根后可适量浇水。由于水晶掌肉质叶片内贮藏有较多水分，所以平时浇水不宜太勤，生长季节2～3天浇1次水，保持盆土适度湿润即可。夏季气温过高浇水时间最好定在傍晚，以不干不浇、浇则浇透为原则，阴雨天不浇，浇水过量会导致根系腐烂，影响植株生长甚至导致植株死亡。
土壤对土壤要求并不太高，盆栽宜用肥沃的壤土和粗砂各半，酌加少量骨粉的培养土。宝草植株矮小，根系很浅，应采用比较小的浅盆栽植。
温度夏季高温时植株呈现休眠或半休眠状态，应减少浇水适当遮阴，可向盆土喷水以降低温度，高温多湿容易引起腐烂。冬季可以给予充足的光照，温度维持在10℃以上。
光照在栽培过程中应避免曝晒，否则叶片由绿色变为浅褐色，叶面也不再透明。对阳光比较敏感，阳光太强会导致植株生长不良，呈浅红色，在半阴处的植株，则碧绿透明，宛如晶莹翡翠，十分可爱。
施肥宝草不好肥，只要每年春季施以磷、钾肥为主的淡液肥1-2次即可。追肥不可将肥液滴洒在宝草的叶片上，否则会出现黄斑甚至腐烂。平时只需要施较淡的肥液即可。
以上就是宝草的养殖方法介绍，希望对喜爱宝草的花友们在宝草的养殖有所帮助，更多宝草相关内容，请持续关注植物59网哦！
豆瓣绿的扦插繁殖方法
豆瓣绿是非常有名也非常常见的室内观叶植物，很多花友家中都会种上一盆，不但可以改善家居环境，还能改善空气，可以说是非常有用的观叶植物。
豆瓣绿是非常有名也非常常见的室内观叶植物，很多花友家中都会种上一盆，不但可以改善家居环境，还能改善空气，可以说是非常有用的观叶植物。有的花友在自己的豆瓣绿长到一定程度的时候就会想要自己动手繁殖出一盆新的豆瓣绿，一般豆瓣绿均采用扦插繁殖的方法来进行繁殖，分株法也可以，只是用的比较少，小编就为你重点介绍一下豆瓣绿的扦插繁殖法。
豆瓣绿(详情介绍)
在豆瓣绿的生长旺季，剪下茎杆（带3～4个叶节），待伤口晾干后插入基质中，把插穗和基质稍加喷湿，只要基质不过分干燥或水渍，就可很快长出根系和新芽。在晚春至早秋气温较高时，插穗极易腐烂，最好不进行扦插。
扦插的基质可以选择营养土或河砂、泥碳土等材料都可以，分株比较简单就不多说了。
当然有花友会问及豆瓣绿叶插繁殖，豆瓣绿叶插生根很容易，但是发芽的时间确很长，可能半年都不发芽，非常考验人的耐心，所以如果有枝条最好枝插。
当然也有花友喜欢水插繁殖豆瓣绿，这样看起来更省事，但是生根虽然容易转土栽就费点事，等生根后，把豆瓣绿拿出来根部稍微晾干，栽种即可。
绿牡丹的分株繁殖方法
绿牡丹在盛开时为粉绿色，绽口时为浅绿色，由于其繁殖方法比较独特，所以绿牡丹也是非常名贵的花种。现在，绿牡丹比较常见的繁殖方式是分株繁殖，那么具体应该如何操作呢？又应该注意哪些问题呢？
绿牡丹在盛开时为粉绿色，绽口时为浅绿色，由于其繁殖方法比较独特，所以绿牡丹也是非常名贵的花种。现在，绿牡丹比较常见的繁殖方式是分株繁殖，那么具体应该如何操作呢？又应该注意哪些问题呢？
绿牡丹
具体方法为：将生长繁茂的大株牡丹，整株掘起，从根系纹理交接处分开。每株所分子株多少以原株大小而定，大者多分，小者可少分。一般每3－4枝为一子株，且有较完整的根系。再以硫磺粉少许和泥。将根上的伤口涂抹、擦匀，即可另行栽植。分株繁殖的时间是在每年的秋分到霜降期间内，适时进行为好。此时，气温和地温较高，牡丹处于半休眠状态，但还有相当长的一段营养生长时间，进行分株栽培对根部生长影响不甚严重，分株栽植后还能生出一些新根和少量的株芽。若分株栽植过迟，当年根部生长很弱，或不发生新根，次年春，植株发育更弱，根弱则不耐旱，容易死亡。如分株过早，气温、地温较高，还能迅速生长，容易引起秋发。
嘉宝果果核能不能吃?嘉宝果的正确食用方法介绍！
嘉宝果，产于我国台湾。嘉宝果属于常绿乔木的一种。也被叫做树葡萄。有增强人体免疫力、降血压各类优秀功效。嘉宝果果树一般生长于亚热带地区，果树耐低温。嘉宝果每年多次结果，果实圆润饱满。嘉宝果甜度高，口味独特，味道与水果山竹类似。嘉宝果全身都是宝，那么嘉宝果的果核可以食用吗?答案是成熟的嘉宝果核是可以吃的。
嘉宝果核的食用方法：一、准备嘉宝果准备一小篮嘉宝果果实，用盐水或面粉洗干净嘉宝果表皮。剔除破损嘉宝果，以免食用变质果或虫蛀果。
二、剥开嘉宝果将洗净的嘉宝果的水沥干，放置于料理台上。洗干净双手或带手套。用小刀或徒手剥开嘉宝果果皮，分离嘉宝果果肉和果核。也可以在此时直接分离果肉和果皮。
三、品尝分离好嘉宝果果肉和果核之后就可以直接品尝了，嘉宝果果肉甜软多汁，果核微涩，可以淋上沙拉酱再一起食用。
嘉宝果全身都是宝，果肉果核果皮都有丰富的营养，适合各个年龄段的人食用，是全家人喜闻乐见的一种水果之一呢。说起嘉宝果就不得不提起葡萄有些会把二者混淆因为果实内部相似。嘉宝果和葡萄都是超市里常见的果实，你是否能分辨这二者呢？让小编来教你分辨嘉宝果和葡萄的方法吧。
嘉宝果和葡萄的区别：嘉宝果表皮颜色要比普通显得更深，更偏黑紫色。另外嘉宝果果皮闻起来有轻微树脂味道，比较酸涩，而葡萄是没有的。另外，嘉宝果果实总体要比葡萄果实松散一些。
以上就是小编关于嘉宝果果核能不能吃的解答和科普了，你一定记住了这些知识点吧。嘉宝果虽然好吃美味，但也不可以贪吃过多哦，它的含糖量还是比较高的，建议糖尿病患者或者龋齿患者还是适量食用为好，控制好吃的量，让这种健康美味的水果为我们的健康加油服务吧!
子宝的养殖方法，如何管理养护子宝？
子宝，又称元宝，它是一种多肉，外形看起来像元宝，在花卉市场比较常见。叶肉质较厚，像舌头，叶面光滑，带有白色斑点，或有条纹状锦斑。是比较常见的为大众所喜欢的盆养植物。那么，子宝的养殖方法有哪些呢？如何管理养护子宝？跟着小编一起来了解一下吧。
子宝的养殖方法
1、浇水
对水分需求不多，但是喜欢空气湿润的环境，可经常喷水保持空气湿度。见干见湿，半个月浇水一次即可。
2、日照
喜欢通风良好，半阴的环境。忌暴晒，日照过多会变为灰色。较明亮的散射光，或者每天一小时日照的半阴养环境。
3、土壤
喜欢松软沙质土壤。
4、度夏
适当遮阳，谨防暴晒。
5、过冬
冬季浇水干透浇透，越冬温度不低于5℃。
子宝繁殖方法繁殖方法
子宝生长虽然缓慢，但其基部常萌生许多小芽，因此繁殖多为分株，也可播种，比较容易繁殖。
子宝的管理养护
①浇水要注意不干不浇，浇则浇透的原则，冬季更要控制水分，多浇容易烂根，特别提示子宝烂根不易发现，很多养子宝的人都有这种感觉：放在桌上的子宝，天天也看着，当有一天把它拿在手里碰它一下却倒了，原来里面全腐烂了。建议夏天20～30天浇一次水，冬天30～40天。
②放在房间桌上的子宝要注意通风、透光，长期在黑暗的情况下要适当在有阳光的时候拿出外面受光；冬季可安全越冬，无需其他防护措施；放阳台养护的夏季不能太阳暴晒，适宜明亮的散射光，冬季搬进室内，防受冻。
③子宝常有幼株从基旁长出，可根据生长情况分株换盆。
子宝的园林用途
子宝植株幼小，生长较慢，富有特色，品种多样，适宜用小盆栽种，陈设于窗台、案头、书桌、阳台等处，是比较理想的桌旁栽培植物。
想知道若绿的繁殖方式吗?这里有最专业的若绿繁殖方式介绍!
若绿是一种观赏类的多肉植物，它的生长速度极快而且适应能力也很强，因此它非常容易栽种。下面就由我来为大家介绍一下若绿的繁殖方式。
若绿的繁殖方式1、扦插在若绿生长期期间，将若绿发育较好的的茎枝剪下，将它插入事先配置好的土壤里，并放置在阴蔽处，助其生根。
2、分株将若绿翻盆倒出，去掉根部泥土，用剪刀将匍匐生长的叶片，齐根剪开，分成几段，然后连土带根移栽到盆中，然后浇水浇透，放在室内一周后即可成活。
以上就是若绿的繁殖方式，接下来小编将会告诉大家该怎么样来养护刚刚繁殖的若绿。
若绿的养护措施1、光照和温度保证光照充足，若绿生长温度最适宜在15°-30°，冬季不得低于5°。
2、浇水若绿浇水量一定要少，浇水频率要低，切记不能有积水。
3、土壤要土质疏松，排水透气的土壤，配置的土壤一般用泥炭、粗沙的混合土。
4、施肥在若绿生长期施肥差不多每隔一个月一次，休眠期则不需要。
以上就是若绿的繁殖方式和小编给大家补充的若绿养护措施，希望大家能够了解若绿的繁殖方式和学会若绿的养护措施!
嘉宝果有哪些品种？嘉宝果的品种介绍！
其实，小编应该和大家一样，也是第一次听说过还有这种水果的吧，但小编经过了解以后，对嘉宝果的印象很深哦!它的口感独特，闻起来一阵芬芳。那嘉宝果有哪些品种呢?小编带领大家一一介绍吧!
嘉宝果的品种介绍：一、Myrciana cauliflora Berg这个品种原生于高地，树势和果实都比较大。目前台湾及大陆种植的嘉宝果都属于本类品种。可以适应我国大部分地区的气候条件。
二、M. jaboticaba Berg这个品种又称为大嘉宝果(great jaboticaba)。目前台湾及大陆个别的农场有繁育，但数量少而且价格高。能不能适应我国的气候条件还有待观察。
三、M. tenella Berg这个品种的果实比较小，果径约6公厘。没有在大陆以及台湾地区有过种植记录。
四、M. trunciflora Berg这个品种又称为长柄嘉宝果(long-stemmed jaboticaba)，它的叶子以及果实都比较小，果柄长。没有在大陆以及台湾地区有过种植记录。
在上述四种品种当中，第一个品种是目前我国最常用的果树栽培。而且它的特征为：早生并且一年可以产四季果实。那嘉宝果到底有怎样的作用呢?给人们带来什么样的好处呢?小编继给小伙伴们介绍吧!
食用嘉宝果的好处：一、功效1、嘉宝果中含有多种营养物质，经常食用的人可以增强抵
抗能力，也可以预防疾病的发生。
2、对于女性朋友来讲，经常吃嘉宝果的人对皮肤有很大的
好处，可以使皮肤更加的光滑、细嫩，皮肤暗淡的人可以选择嘉宝果，有助于恢复皮肤的活力。
二、用途嘉宝果除了直接食用之外，还可以用加工果酒、料理、果酱、还可以做饼干等等。
嘉宝果更多地用途也是经过人的大脑才出现的，所以，不仅仅是以上说的用途哦，大家可以充分发挥自己在生活中的常识，和身边的小伙伴们一起来做出更多有关嘉宝果的东西吧!
子宝的养殖方法介绍！漂亮的子宝就应该这么来养哦！
说起子宝相信很多人的办公桌上都有一盆吧，它小巧玲珑的株型，美观的叶形和叶色，还具有净化空气和吸收甲醛的作用，一直都是非常受人们欢迎的多肉品种之一。子宝繁殖方法也较为简单，很容易就能得到大量的子宝植株，它也是非常容易出现锦班变异的品种，非常值得大家养殖啊，那具体该怎么养呢？一起往下看看吧。
子宝的养殖方法土壤：子宝以疏松肥沃、排水透气的砂质土壤为宜，可选用腐叶土、细砂以及园土按0.5：1的比例进行混合。
花盆：子宝株型较为小巧而且生长速度较为缓慢，因此新栽培的幼株通常采用小型花盆进行栽植。三年以上的植株每年春季要换盆一次，以保证其正常生长。
浇水：子宝比较耐旱，因此日常浇水一定要适当，生长旺盛期浇水一般每周一次。在春秋气温较低的时候则要节制浇水，通常每半个月浇水一次，而且浇水不可过量，否则会导致积水烂根。
施肥：子宝需肥量不大，以有机肥为主，辅以微量元素肥料。在生长旺盛期10左右施用一次稀薄的液态肥就可以满足其生长所需。
光照：子宝喜半阴、通风的环境，但不宜过于荫蔽，否则植株容易徒长。夏季不能暴晒，子宝暴晒会灼伤，晒出黑斑及叶片薄、不鲜绿等不良生长状况.
温度：其喜温暖，不耐寒，在16℃～26℃的温度范围内生长良好。 冬春时节由于环境温度较低，植株生长十分缓慢，这是正常现象，不必着急。 越冬温度不宜低于5℃。
结语：以上介绍的方法没有养过子宝的花友可以参考一下，自己动手养一盆美丽的子宝吧。
嘉宝果好吃吗?吃嘉宝果有什么好处?
嘉宝果又叫珍宝果，原产地在巴西的一种水果，这种果完全成熟后，颜色呈黑色，别看它黑乎乎的，它的营养价值和价格都是比较高的，那这样黑漆漆的果子味道如何呢?下面一起来了解一下吧!
如图所示，这种黑得发亮的果子就是嘉宝果了，是不是觉得很像葡萄?别看它像葡萄，可它的价格却比葡萄贵好几倍。可你要是吃过这种果子，你就会觉得值这个价!嘉宝果完全成熟后果肉很甜、鲜嫩多汁，气味芬芳、有一种独特的风味。口感特殊，味道神似番荔枝、山竹、芭乐、菠萝等水果的风味，可以说层次非常丰富了，入口即体验几种独特口味。
嘉宝果的食用口感：嘉宝果外观和内里与葡萄很像，但是它的果皮比葡萄稍微厚一些。虽然像但是口感上面嘉宝果的层次感不是葡萄能与之媲美的。所以这就是嘉宝果的独特之处，完全成熟的嘉宝果真的是非常的甜，但是如果是刚成熟的嘉宝果味道则有点酸，所以喜欢甜口味的可以等果实完全成熟了再食用。
嘉宝果的营养价值：嘉宝果除了口感上比较独特之外它的营养价值也是特别丰富的。果肉富含水分、维他命C、高钙、磷、铁等微量元素以及碳水化合物、核黄素、色氨基酸、灰分、脂肪、蛋白质等15种以上的高营养成分。经常食用有利于预防心血管疾病，增强抵抗力，尤其对女性的活力年轻、皮肤亮丽有一定的效用。
很多朋友说，嘉宝果就是风味比较独特还有营养价值高，这价格为啥这么贵，比葡萄、猕猴桃这些水果贵那么多。在这就顺便给大家说说为什么它价格会这么贵吧。
嘉宝果价格高的原因：生长缓慢。因为嘉宝果生长期缓慢，要等果树开花结果的时长较久，这也是它营养价值比较高的原因吧，因为生长期长，积蓄了很多营养物质。
2. 珍贵、稀有。虽然嘉宝果树比较能抗病虫害但是这种果树还是很珍贵，因为嘉宝果只适宜热带和亚热带气候生长，所以种植地区就收到了限制。
没想到这黑乎乎的嘉宝果竟是这么独特又好吃的水果呢，喜欢甜味水果的可以试试这样的水果哦!感谢你多植物59网的支持，想要了解更多植物的资讯，请多关注植物59网！
宝草和玉露的区别有哪些？宝草和玉露的区别介绍！
宝草株形小巧玲珑、叶色晶莹透亮，质地美观，是非常受人们喜爱的多肉植物品种。宝草养殖方法比较容易，不需花费多大的心思就可以将其养好。宝草和玉露外形非常相似，所以常常被人们弄混淆，其实我们仔细观赏，就可以将它们区分开来，下面就具体来看看它们之间的区别在哪吧。
宝草和玉露的区别形态特征宝草
宝草是日光兰科十二卷属的多肉植物，其植株矮小;整体形态是紧密排的列形成莲座状，叶子颜色是翠绿色，是一种半透明状的叶子;
其叶子，是互生状，长圆形或着是匙状的，呈肉质而且肥厚，在很短的茎干上面独生。叶面上面有8到12条暗褐色的条纹，再或者就是中间有褐色、青色的斑块，叶子的边缘是粉红色的，有细细的锯齿分布，显得不平滑。
其花顶生总状花序，花朵特别小，从叶簇中心的叶腋之间抽生而出。
玉露的植株
玉露是一种龙舌兰目独尾草科多肉植物，植株小巧精致。
玉露的叶子独具特色，其叶色晶莹剔透，富于变化，有时很清澈透明，有时又很浑厚无透明。在叶子上面有绿色的条纹，竖着生长，叶子也是肉质，饱满青翠，呈紧凑的莲座状排列生长，半透明。
其花是松散的总状花序，小花白色。
生长习性宝草
宝草喜好温暖而湿润及半荫的生长环境，耐干旱，忌炎热，却也不耐寒，生长适温为20～25℃。
玉露
玉露喜好凉爽半荫的生长环境，生长期在春、秋季节最为旺盛，忌高温潮湿以及强光直射，不适合荫蔽环境，怕土壤积水，半干半湿即可。
看完上面的介绍，大家对玉露和宝草之间的区别应该有了大概的了解吧。更多精彩内容，请关注植物59网哦！
冬季补肾“四宝”
冬季是补肾最佳季节，这时可以从饮食与生活习惯中做起，吃些补肾食物?那在寒冷的冬季如何补肾呢?怎样才能让男人更健康呢?冬季想“肾气凌人”这四食材帮你！
一、黑豆
黑豆有补肾强身、活血利水、解毒的功效，特别适合肝脏虚弱者食用。冬季可用黑豆煲排骨，可滋阴补肾、益精补血，对头发有一定的滋养效果。
二、山药
性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾脏虚弱之人，宜常食之。
三、枸杞
枸杞是上乘的滋补药，含有人体必需的各种营养成分，其中蛋白质为20％左右，脂肪为10％左右，糖为40％左右，剩下的30％左右为无机盐和多种维生素。它主治肝脏虚弱、腰膝酸痛、视力衰弱和糖尿病等症。
四、当归
当归可改进肾功效，减轻肾损害，其对促成肾小管病变的成果作用很好，对肾脏的庇护作用也很好。
除了上面所介绍的四种补肾养生法宝，其实补肾是食物还有很多，下面就仔细为你介绍一些补肾食谱。
补骨脂巴戟老鸽汤
材料：补骨脂15克，巴戟、淫羊藿叶各5克(中药店有售)，老鸽1只，猪瘦肉100克，生姜3片。
做法
1.中药浸泡、洗净;老鸽宰洗净、去脏杂和尾部。
2.一起与猪瘦肉和姜下瓦煲，加入清水2500毫升(约10碗量)。
3.武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。
功效
补骨脂为补益中药，能补肾助阳、固精缩尿、暖脾止泻、纳气平喘。中医常用于腰痛、酸软无能或肺肾两虚、肾不纳气、虚喘等。配以巴戟、淫羊藿叶煲鸽为汤，为冬日的养肾靓汤，尤适宜于中老年人或上班一族调理之用。
杜仲巴戟煲鸡脚汤
材料：杜仲、巴戟各15克，杞子20克(中药店有售)，花生100克，鸡脚250克，猪瘦肉150克，生姜3片。
做法
1.各物洗净。
2.中药和花生稍浸泡。
3.鸡脚切对半，用刀背敲裂。
4.猪瘦肉切块。
5.一起与生姜下瓦煲，加清水2500毫升(约10碗量)，武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。
功效：有补肾养肝、强筋骨的功效。且性味平和，为冬季养生的补肾汤水。
黑豆海带牛尾汤
材料：海带、黑豆、牛尾、桂圆，葱、姜、盐、绍酒等调料。
做法
1.将牛尾洗净后放入锅内、焯水，捞去血末。
2.再捞出干净的牛尾。
3.黑豆提前用清水浸泡半天，海带洗干净切成菱形块。
4.在锅中烧开水，放入牛尾、葱姜，开锅后撇去浮沫。
5.再加入绍酒，直至煮到有香味时，放入黑豆。
6.一个半小时左右后，加入海带块，略煮一会儿，放入桂圆肉，肉烂后加点盐调味。
功效：补肾健脾、抗衰老。
黑豆冬蚝生地汤
材料：脊骨600克、黑豆50克、冬蚝3个、生地50克、青皮鸭蛋1个、姜2片、盐适量。
做法
1.脊骨切块洗净备好。
2.姜片备好。
3.黑豆洗净灰尘提前浸泡6小时，冬蚝洗净提前浸泡1小时，生地洗净浸泡20分钟备好。
4.锅下水烧开后放入脊骨焯水2分钟，然后洗净表面浮沫备用。
5.将焯过水的脊骨、浸泡好的黑豆、冬蚝、生地及姜片、青皮鸭蛋放入汤煲里。
6.加入7碗清水。盖上煲盖上开火煮滚后调小火。煲至45分钟即可。
功效：这款食疗汤特别适合熬夜一族，对于肝肾两亏、阴虚火旺的人士特别有效，具有清肝降火、滋阴补肾之功效。
枸杞羊肉汤
材料：羊肉600克，老姜1大段，枸杞8克，盐2小匙，醋、料酒各1/2碗，油2大匙
做法
1.羊肉洗净切块，倒入沸水中加醋，氽烫去腥，捞起。
2.老姜不去皮刷净后，拍裂。
3.炒锅加热放入植物油，爆香姜段，并下羊肉拌炒，续入水和料酒。
4.下枸杞煮沸，改小火慢炖约1小时。
5.待肉熟烂，加盐调味即可熄火。
功效：此汤补肾养血，适用于肾阳亏虚而致月经少的朋友。
总结：冬季进补，首选补肾美食，千万不要错过，如果您感兴趣，可以吃些这些食物，对男性来说，补肾是重中之重。
《宝绿怎么繁殖?宝绿繁殖方法介绍 快来学习宝绿正确繁殖的方法吧!》由植物百科编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在了解植物百科过程中能帮到您！我们把大量的“绿萝植物的养护方法”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！