西瓜皮植物的养护方法。
您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《夏季别只会吃西瓜，6月水果get起来!》，欢迎您参考，希望您喜欢！
六月，可把一些水果给盼上市了，虽然今年的水果价格都有点偏高，但是怎么能抵挡小植内心对水果的喜爱了！尤其是这个季节的时令水果，营养价值和性价比都非常高！所以别傻傻地只知道抱着西瓜啃了！
TOP1：樱桃
樱桃对于女性来说，最有价值的就是它含有的“铁”元素，而铁是合成人体血红蛋白的原料，对贫血的朋友来说是非常好的水果。
糖尿病患者也可以吃一点樱桃，因为的花青素等多酚类物质含量高，抑制了消化酶的活性，同时果胶含量也比较高，延缓了糖分的消化吸收速度。
TOP2：荔枝
夏季是吃荔枝的好季节，古有“贵妃醉酒”的故事娓娓动人，而这荔枝是温性的，可以温养脾胃，改善腹泻的症状，所以很多肠胃不适的朋友问小植吃水果的好，荔枝是一个不错的选择，但是注意不要过多食用，以免上火。
荔枝离本枝，一日而色变，二日而香变，三日而味变，四五日外色香味尽去矣。所以我们最好的保鲜方法是将它放在0℃以下的冷冻格内来保存，这样口感会更好。
TOP3：芒果
估计很多人朋友最近都有看到关于“菲律宾芒果丰产”的相关新闻吧，因为极端天气，本来菲律宾的芒果因祸得福丰产，可是后来因为数量太多却导致了价格一直下滑，没有办法，只有找中国来解决这些大芒果了，所以可想而知，6月想吃芒果估计都不愁了。
芒果中含有大量的维生素A，具有防癌、抗癌的作用，而且还含有大量的维生素，经常食用，还可以起到滋润皮肤的作用。
TOP4：桃子
去水果店的时候，小植发现这桃子的价格还是不高的，后来才知道今年底额桃子不止是丰产，还“泛滥成灾”了！
要知道一个桃子中含有的维生素C，几乎是可以满足成人一天的所需。桃子本身的热量是比较低的，所以能很好的帮助减肥瘦身，促进消化。所以喜欢吃桃子的朋友感觉下手喔~
TOP5：杨梅
6月的杨梅，一年也就上市2周左右，所以喜欢的朋友一定不能错过了！杨梅不但可以直接吃，还能做成酸甜爽口的杨梅汁，能生津止渴，也能促进消化。
杨梅的清洗：先用盐水浸泡一会再清洗，这样盐水不但可以消灭杨梅表面的细菌，还能清除杨梅里面的虫子，把新鲜杨梅泡好以后，再用流动的清水把它冲洗干净就可以。
杨梅的保存：杨梅属于鲜果，收到后将包装去除，如有运输途中因颠簸产生的汁水，请沥干后放进冰箱冷藏。
这些水果中有你喜欢吃的吗?6月水果都要上市了，这时候不吃，估计下半年又要涨价了，所以朋友们，抓紧机会喔~
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木瓜生吃怎么吃?别只知道啃着吃啦!
木瓜被誉为美容之王，很多懂得养生的朋友爱吃木瓜，因为它对人体的好处还真的是蛮多的，不过大部分人都啃着吃，其实木瓜生着吃还有别的吃法，不信继续往下看!
木瓜生吃的吃法1、木瓜西米露将西米煮熟，放入蜂蜜调味，然后加入切好的木瓜，冰镇后食用。
2、凉拌木瓜生木瓜中所含丰富的蛋白分解酵素，可以促进胰脏和肠道的分泌，还能补充胃液的不足，可以促进新陈代谢，起到减脂瘦身的功效，所以多吃生木瓜对人体健康有很大的帮助。我们把生木瓜去皮、籽，然后切成细条，再加入适量辣椒、白芝麻、盐、糖、香菜、柠檬汁拌匀这样就可以做出美味可口的木瓜菜了。
3、木瓜果汁将新鲜木瓜剥皮，切好，可以加入适量牛奶榨成果汁喝，美容养颜。
木瓜生吃的做法还有很多，不过这么多吃法，如果你不知道它的功效就很可惜了，快来看看吧。
生吃木瓜的作用美容增白木瓜的乳汁含有番木瓜素，是制作化妆品的优质原料，能够美颜护肤，且具有美白功效。
抗肿瘤木瓜含有的木瓜碱具有抗癌作用，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性，还可以抗淋巴性白血病及EA肿瘤细胞的适度活性。
助消化木瓜的蛋白酶可以帮助蛋白消化，用于治疗慢性消化不良及胃炎等。又由于其蛋白酶水溶液可溶解小血块，也能溶解粘稠的脓，因此可将其用于治疗有坏死组织的创伤、慢性中耳炎，还能用作溶解白喉伪膜和烧伤时的酶性清创。
降低血压木瓜中的木瓜碱有降压的作用，确实适合有高血压的患者，方法依旧是传统的煎服哦。
降脂减肥前文我们所讲到的木瓜蛋白酶，居然是我们体内积聚难消的脂肪的“克星”，此外，木瓜果肉内含的果胶还可以减少我们体内废物的产生，想要瘦身的MM也考虑用番木瓜来减肥哦。
木瓜的功效很多呀，大家可不要浪费了这么好的食物，在家记得多吃些水果哦，但是记住木瓜也是有禁忌的，具体的请点击一下相关文章吧。
春天餐桌上的绝味美食，芦笋做法get起来!
芦笋，也被叫做“南荻笋”，“荻笋”，“露笋”。含有着人体所必须的各种氨基酸，比如丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。
它是一个含硒量高于一般蔬菜的高营养春天蔬菜，在未出土前呈白色的被叫做“白笋”，而出土后绿色的称为“绿笋”。
如果问两者的营养价值，其实冬天的时候白笋会高于绿芦笋，但是按照平时的微量元素来说，绿笋都高于白笋。
芦笋属于一种低糖、低脂肪、高纤维素和高维生素的营养蔬菜，不管是如何的煎炒烹炸烤，芦笋都是可以满足我们的。而且方法都是极其简单的，一起来学习下吧~
培根芦笋
原料：培根、芦笋、起司粉
步骤：
1、将芦笋去掉根部清洗干净后切策划能够适当长度的段后备用;
2、培根片摊开，分别包入3段芦笋后卷紧，均匀码入烤盘;
3、将烤盘后移入烤箱，以150oC烤10分钟左右取出，撒上起司粉即可。
如果喜欢其他食材的可以加一些配菜，比如水果、鸡蛋等等。
芦笋炒山药
原料：山药、芦笋
步骤：
1.山药、芦笋分别洗净，去皮，切长条，焯水。
2.锅内入油烧热，放入原料，加其余调料调味翻炒即可。
山药建议焯水时加一点白醋，会使之更加的白亮。
芦笋沙拉
原料：芦笋适量，其他的蔬菜随意，喜欢什么都可以加点。
步骤：
1.芦笋洗净，处理好后放入沸水中烫熟，再取出过冷水.其它可以生吃的蔬菜只需切成条状就可以。
2.将其它调料混合搅拌均匀即可。
3.在选择你喜欢的沙拉酱，就可以食用了~
黄皮果只会生吃?那是你还没有get到蜂蜜黄皮果干的做法!
黄皮果，又名黄弹、黄枇、黄皮、黄弹子、王坛子。果色泽金黄、光洁耀目，有甜、酸两个系统的类别，有些品种甜酸可口、汁液丰富而别具香味，可与荔枝并称。叶、根皮及果核均供药用。 民间俗话：“饥食荔枝，饱食黄皮”，黄皮还有帮助消化的功效。而蜂蜜同是养生佳品，不知道两者做成食物会是怎样的效果呢?好奇的话就来了解一下吧!
蜂蜜黄皮果干的做法：材料：黄皮、冰糖、蜂蜜、纯净水
做法：
1、将黄皮放入盐水中轻轻搓洗两遍，去除涩味，后用小刀划开黄皮去核。
2、锅中先放入黄皮，后加和黄皮平齐的水煮开后后加入足量冰糖，转小火熬煮。
3、熬煮至黄皮变软、粘稠后关火，降温后加入蜂蜜，搅拌均匀。
4、将成品放入密封罐中，不需要装的太满，密闭罐中存放一个星期左右就可以食用了。
蜂蜜黄皮干想必相比于可口的黄皮果又是另外一种美味。蜂蜜的甜正好弥补黄皮果的酸涩，在家追剧有零食吃了，不过你们知道蜂蜜黄皮果的功效是什么吗?
蜂蜜黄皮果干的功效：1、黄皮可以入药，具有较高的药用价值，而蜂蜜内又含有大量的营养物质，所以可以把蜂蜜和黄皮加在一起泡酒喝，黄皮果蜂蜜酒不仅有很高的润肠通便的功能，而且还可以养生益气。黄皮果比较苦涩，加上蜂蜜和酒可以减轻苦味。
2、黄皮加蜂蜜，不仅可以滋阴，还具有润肺止咳的功效。黄皮中的苦味质，还有强心的作用，使肌肉紧张状况得到缓解
3、黄皮果和蜂蜜相得益彰。黄皮具有生津止渴的效果，而蜂蜜又可以促进消化，所以蜂蜜黄皮果价值很高，可以消食健胃行气止痛，它们不仅可以补充人体大量的必需营养成分，还可以补充人体的不足，增强机体的抗病能力。
蜂蜜与黄皮果二者都是养生佳品，即可以互补又能共同发挥功效。好奇蜂蜜黄皮果干究竟是味道吧?赶快自己动手试一下吧!
刺梨怎么吃？不要告诉我你只会直接吃！
刺梨营养丰富，口感酸甜，无论是食用还是药用，都对人有很好的功效和作用，是一种我们生活中不是特别常见的水果。因此很多人面对刺梨的时候，特别是第一次吃刺梨，难免会感觉束手无策。如果你也遇到这个难题，看这篇文章就对了。快来看看刺梨可以怎么吃吧!
刺梨怎么吃直接食用刺梨是一种野果，自然是可以直接食用的。将刺梨的刺和种子剥掉，剩下的果肉就能够直接吃啦，酸酸甜甜，脆脆的口感还不错吧!
晒干泡水刺梨泡水也是一种常见的吃法了。将刺梨晒干加入平时喝的水中，既可以改善白水的平淡味道，还能起到保健身体的作用，一举两得。当然为了方便，您可以直接买晒好的干燥刺梨。
糖渍刺梨这个方法适合喜欢吃甜食的朋友。将新鲜刺梨剥掉刺，放进小玻璃罐子里，加适量白糖腌制，不用很久，大约几天后就能食用啦。可以用水冲泡我们的糖渍刺梨，能喝到自己亲手制作的饮料该是多么幸福的一件事啊!偷偷告诉你。食用糖渍刺梨还能起到保健、治病、美容的作用呢。
刺梨泡酒喜欢炮制水果酒的朋友，可以将刺梨泡酒哦!将刺梨去掉刺和籽，泡进白酒内，白酒和刺梨的参考比例为2:1。把我们的刺梨酒放在阴凉处，一段时间后就可以享用啦!刺梨酒不仅风味独特，还能起到缓解疲劳、美容肌肤、提高性功能的功效呢!
煮粥将刺梨剥掉表面的刺和果皮，榨成刺梨汁。将粳米慢慢的熬煮成为米粥，最后加入刺梨汁，搅拌均匀之后就可以吃啦。刺梨粥能起到健胃消食的作用。
治疗咽喉肿痛将刺梨蘸上食醋一起，然后捣烂之后榨汁，慢慢的将刺梨果汁咽下，咽喉肿痛的情况能够达到很好的缓解。
看到现在才知道，原来刺梨的吃法这么多，以后再也不怕不会吃刺梨了。如果您一下买了太多刺梨吃不完也不用担心，只要将刺梨放入塑料袋中，存放在冷库，保存1-2个月都不会坏。
桂圆干怎么吃？别告诉我你只会干吃？
桂干圆是新鲜桂圆经过晾晒或者烘焙制成的，更加容易存储和随身携带。脱水之后的桂圆相对来说更加甘甜，但是汁水肯定寥寥了。干桂圆在生活中非常常见，经常被当做小零食吃，但你知道除此之外，干桂圆还能怎么吃吗?
桂圆干怎么吃干吃桂圆干当做小零食也是最常见最方便的一种吃法。当你想吃零食时，可以用桂圆干代替，既限制了其他垃圾食品的摄入，又给身体补充了营养，又解了馋，真是一举多得的好方法。
煮粥跟不少干货一样，桂圆干也是煮粥的好食材。首先将桂圆干用清水冲洗干净，然后同其他食材一同加入锅中，大火烧开后放入适量冰糖用文火焖煮半小时。这样煮出的粥香甜可口，又将桂圆的滋补功效汇入粥中。真称得上是食补佳品。
泡水喝经过脱水处理，桂圆中的糖分被浓缩。泡水喝时，桂圆干中丰富的糖分，会给白开水带去一丝清甜，改善白水寡淡的味道。同时桂圆干中的营养成分被释放进水中，能为我们带来充足的营养补充。总而言之，用桂圆干泡水喝是一种食用干桂圆的好方法。
当配料桂圆干还能当菜中的配料，比如可以喝鸡肉、鸡蛋做在一起吃，因为桂圆干的味道偏甜，能给我们的菜品增添一定的甜味，使味道更加的丰富，还能使整道菜的营养价值提升起来，不仅含有主菜的营养，也能使桂圆干的营养输送到我们的身体中。
桂圆干的食用禁忌上火不宜吃桂圆干桂圆性质温和，吃多了本就容易上火。已经上火的人就更不适宜食用桂圆干了，这会使病情加重，拖慢身体恢复。
孕妇不宜吃桂圆干对于孕妇，因为龙眼性热助火，吃多了会有流产的风险。
糖尿病患者不宜吃桂圆干桂圆干的糖分非常高，就算是普通人食用过量桂圆也会使血糖迅速上升，患有糖尿病或者高血糖的病人更加不宜食用了。
在新鲜桂圆没有上市的季节，桂圆干是一种很好的替代。干吃解馋，泡水养颜，做进饭菜美味不凡，桂圆干真是个好东西啊!看了这篇文章，希望您能解锁更多食用干桂圆的方法。
夏季有哪些时令水果?
炎炎夏季来到，也正是爱吃水果朋友们的福利期。夏季时令水果品种繁多，而且口感十分美味。
今天就和小编一起来看看，夏季时令水果有哪些呢?一.西瓜夏季的时令水果当然有西瓜啦，在炎热的暑天，西瓜是很好的解暑神器，解渴，并且西瓜还有降血压和预防便秘的作用。但是我们要注意西瓜性寒，我们不能一次食用过多，避免不适。
二.桃子桃子具有很高的营养价值，是夏季我们常见的水果。桃子中含有丰富的铁，并且桃子有美肤、清胃、润肺、祛痰等功能。它的蛋白质的含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子多七倍;铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，素有“果中皇后”的美誉。
三.李子夏季由于天气炎热，人们缺乏食欲，李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，可以利尿消肿，对肝硬化有辅助治疗效果。
四.葡萄葡萄是很好吃，营养价值很高的水果。紫葡萄预防衰老，黑葡萄缓解疲劳 ，红葡萄软化血管 ，白绿色葡萄滋养肺气。葡萄的功效与作用虽然很多，但也不是所有人都适宜吃的。对于过度疲劳、体倦乏力、贫血患者常吃葡萄必然有好处;而对于经常便秘、脾胃虚寒和患有糖尿病的人，不宜多吃哦~
五.荔枝荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。但是性热，多食易上火。小编建议哦，不要食用太多的荔枝哦，会上火的哦~
六.杨梅杨梅有生津止渴、健脾开胃、解毒祛寒的功效。有抗癌的功效，尤其是对痢疾拉肚子有特效，腹泻时喝一杯杨梅汤能够迅速的止泻。
七.香瓜香瓜味道清甜，瓜中含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦很适合夏季食用; 甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。
以上几种就是小编为大家介绍的几种夏季常见的时令水果，看完朋友们是不是很馋呢!
霜降后别 贪吃6种水果
霜降节气，是秋天的最后一个节气，按中医理论，此节气为脾脏功能处于旺盛时期，由于脾胃功能过于旺盛，易导致胃病的发生。所以此节气是慢性胃炎和胃及十二指肠溃疡病复发的高峰期。
诗云：秋凉好个爽、已凉天气未寒时，人们趁此不热不冷的气候，适宜吃补，健身过冬。所以厦谚有一年补透透，不如补霜降而且先补重阳后补霜降，所谓秋补，比补冬更要紧。
霜降节气别贪吃这6种水果
1、大枣：吃枣可以补血、降压、增强人体免疫力。同时，枣里还含有大量的维生素、多种微量元素和糖分，其维生素C含量居百果之冠。大枣虽好但不宜多吃，枣含糖量较高，容易引起龇齿;大枣容易生痰生湿，故下腹部胀满、大便秘结者不宜食用。大枣黏腻，不易消化，多吃会影响食欲和消化功能。
专家提醒：腐烂变质的枣千万别吃。轻者可引起头晕，重则更会危及生命。
2、苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。
3、梨：具有止咳、化痰和清燥等作用，对治咳喘、风热、咽炎等有良效。因性寒，脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食;又因含糖量高，过食会使血糖升高，故糖尿病者少食。
4、柑橘：内含大量胡萝卜素，入血后转化为维生素A，积蓄在体内，使皮肤泛黄，即导致胡萝卜血症，俗称橘黄症，继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状。
专家提醒：患橘黄症后，应适量多食植物油，并多喝水，以加速其溶解、转化和排泄。
5、柿子：含有大量的维生素A、C和鞣酸，营养丰富，有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。但内含大量柿胶酚和果胶，与胃酸相遇会凝集成纤维性团块，即胃柿石，导致胃脘疼痛、消化不良。
柿子果胶有收敛作用，故便秘者忌食;不宜空腹服用，更不宜与螃蟹、山芋等同食，否则更易产生胃柿石。
6、石榴：含大量果糖和多种维生素、矿物质，味甘性温，为湿热类水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有疗效，但体虚阴虚燥热者慎食;泻痢初起、有湿热者也不宜吃鲜果，即使常人也不宜多食，多食伤齿，且使人厌食。
植物知识：夏季瓜果之王--西瓜
夏季瓜果之王--西瓜
西瓜是我国夏令消暑之佳品，被誉为“夏季瓜果之王”，备受我国人民的喜爱。
西瓜属葫芦科西瓜属，为一年生的蔓性草本植物，其叶绿色，上有羽状深裂，和其他瓜类极易区别。
西瓜原产于非洲。早在4000年前，埃及人就种植西瓜，后来逐渐北移，最初由地中海沿岸传至北歇，而后南下进人中东、印度等地，4~5世纪时，由西域传人我国，“西瓜”的名称即来源于此。
西瓜的栽培历史十分悠久。大约在秦汉时期，我国已开始种植西瓜。据明代徐光启《农政全书》中说：“种出西域，故名”。明代李时珍在《本草纲目》中记载：“按胡娇于回纥得瓜种，名曰西瓜。则西瓜自五代时始人中国，今南北皆有……，，。
《本草纲目》中所说的胡峤，是当时的郃阳令，他出征回纥时，最先将西瓜引人中原一带。但是，在我国河姆渡新石器时代的遗址和汉代遗址中，曾发现过淡黄色的西瓜子，会不会我国也有原产的西瓜，尚有待进一步考证。
过去许多有关西瓜的论述都说到，西瓜在古代被称为寒瓜，并引用了一些古代的文章和诗词。最近有人撰文，认为这是错误的。寒瓜其实指的是冬瓜，而非西瓜。始误者为明代的李时珍，后来一错再错，就一直延误下来了。西瓜全身是宝。它既是夏日消暑解渴的佳品，又有很高的药用价值。西瓜浆汁可治口疮、肾炎浮肿、糖尿病、黄疸，并能解酒毒。西瓜籽脂肪、蛋白质含量丰富，有清肺润肠、和中止渴之功效。请别小看西瓜皮，仓的营养成分极为丰富，除含有各种糖类之外，还含有氨基酸、番茄素、胡萝卜素和维生素A、维生素B、维生素C等，具有很大的利用价值。把西瓜皮洗净去皮之后，可像冬瓜那样炖菜、熬汤，也可以切丝与肉或其他蔬菜爆炒，别具一番风味。丙瓜皮也可入药，如将它煎汤饮之，有降血压的功效。把干瓜皮研成细末，加香油调敷，可制烧、烫伤。在果脯加工中，西瓜皮还可作原料制成“瓜条”、“蜜饯”和“青丝”、“红丝”等。西瓜皮切碎还可制成糖稀，大约5千克瓜皮可熬制200克糖稀。
西瓜在我国种植范围很广，大江南北都有它的行踪。由于栽培环境不一样，培育的品种名目繁多，甘肃、新疆和山东以及上海的马铃瓜为著名的优良品种。北京近郊引种了不少优良品种，如“早花”、“中育六号”、“郑州三号”等。
但所有西瓜中最出名的要算“无籽西瓜”。“无籽西瓜”最早是由日本的木原在1947年培育成的。1W9年投人生产。我国自丨952年以来，育成了“新秋三号”、“红花”、“红星”、“马蓝无籽”、“广西二号”、“湖南304”等无籽西瓜品种。
阳台适合种什么水果?天然有机的水果吃起来吧!
现在都流行食用天然有机的水果，但是市面上的水果在种植的时候多多少少都会喷洒农药来预防病虫害，而打着天然有机旗号的水果价格又贵，不适合长期购买。不过大家也不需要灰心，想吃天然无害的水果很简单，我们只需要一个阳台就可以了。今天，我们就来看看哪些水果是适合在自家阳台种植的吧!
适合在阳台种植的水果介绍草莓草莓作为一种盆栽水果，小小一盆的它和阳台一同搭配是最适合不过的了。不过，即使是放在阳台也要保证在养护草莓期间光照充足，不然会导致植株开花稀少，结果少。
圣女果小巧可爱的圣女果占地面积不大，观赏性也强，放在自家阳台上又能食用又能观赏，一举两得况且圣女果的种植也简单，购买种子播种，等到出苗后正常养护直到结果就可以，而且从播种到成熟只需要3个月时间，大家不用等待很久就可以享受美味。
无花果无花果很适合阳台盆栽种植，只要一个枝条它就可以长出来。无花果的味道独特，营养丰富，美味又营养的它算是最好盆栽的果树。
百香果百香果拥有100多种水果香味，好吃又有营养。同时作为一种既能观赏又能吃果的爬藤植物，很适合在阳台种植。而且百香果种起来简单，管理起来也简单，养得好的话一年就能开花结果。
柠檬柠檬是可以适应盆栽的环境，虽然它是一种热带的水果，但是在凉爽的温带气候条件下也能生长。喜欢充足阳光的它与阳台很是搭配，此外种植柠檬的土壤最好选择微酸性、肥沃疏松的腐殖土，定期浇水，生长期还要两三周给一次薄肥。
小小的阳台也能种出属于自己的果园，只要大家挑对了水果，那还会怕吃不到优质水果吗?不过在阳台种水果说起来就容易，为了大家在家里种水果的时候少遇到一些麻烦，现在就说说在阳台种水果需要注意些什么吧!
在阳台种水果需要注意什么?空间问题由于阳台的空间有限，选择水果的时候需要占用空间较小的，另外，种植水果的数量也不能过多，不然在一个狭小的空间里种植太多植物容易发生病虫害。
朝向问题一般阳台都会是家里阳光较为充足的地方，适合大多数植物生长。但如果大家家里的阳台朝向较阴的方向，那就只好选择可耐阴的植物种植，或时常将它们移动到露台吸收阳光。
温度问题阳台的封闭情况会影响阳台内的温度，半封闭或未封闭的阳台冬季温度较低，可能会导致一部分植物越冬失败，而夏天太阳直射会导致温度过高，此时需要注意遮光保护水果。全封闭的阳台则受温度限制较小，一年四季都可以种植水果，可挑选的种类也多。
大家都看清楚了没，对自己家的阳台了解彻底了吗?如果已经对自家阳台做好了分析，那就赶紧想一想要种植哪种水果吧！快点选好想要种植的水果，买好种子，细心照顾，这样大家就可以很快地收获到天然无污染的有机水果了!
冬虫夏草人人都可以吃吗?这几类人吃冬虫夏草只会适得其反!
由于冬虫夏草的难以成型获取的特性以及它诸多的功效作用，因此很多人都会给老人送上冬虫夏草来表达自己的一片孝心。的确，冬虫夏草的功效确实很多，例如可以调理身体重要器官，甚至还有美容的功效，但是据小编了解，冬虫夏草不是人人都可以吃的，甚至有一些人吃了冬虫夏草还会有适得其反的效果!下面就和小编一起来了解吧。
冬虫夏草的禁忌人群少年儿童冬虫夏草中有和激素的作用近似的物质，这种物质有概率导致少年儿童的早熟，因此家长朋友要注意不要让自己的孩子随意服用冬虫夏草，如需服用还需该依据医生处方来服用。
阴虚火旺者因为中医讲究对症施治，所以这类人群在服用冬虫夏草调理身体时要注意不可只单用冬虫夏草，要么一点也不要用冬虫夏草来调理，要么就把冬虫夏草与其它中药材根据医生的嘱咐搭配在一起服用，调理生息。
以上两种人群是在服用冬虫夏草时需要多多注意的，那么冬虫夏草在服用时还有没有其他需要注意的地方呢?小编接着为你介绍下去。
冬虫夏草的服用注意事项不只吃虫体或草头根据古籍关于冬虫夏草的记载：“此物一虫一草，一热一寒……两者同用则甘，无毒……。”因此只吃冬虫夏草的虫体而不吃草头，不仅容易上火，还是一种浪费的吃法，所以正确食用虫草的方式是虫体和草把都要吃。
尽量不生吃冬虫夏草冬虫夏草生长在草原泥土中，所以在采挖时表面会附着许多对人体不利的物质，如真菌孢子和虫卵等，这些物质就算是开水冲泡也不一定可以完全杀死去除，所以建议冬虫夏草先要清洗后炖服或小火煎服。
不吃发霉的冬虫夏草发霉的冬虫夏草的断面颜色是黄色的了。虽然目前暂无无权威性临床实验表明这种冬虫夏草对人体有害，但是我们还是建议丢弃掉处理。因为这类中药在霉变后的药效就会降低甚至会几乎失去药效，最关键的食用霉变的冬虫夏草还有可能产生副作用或致病。
现在大家一定掌握了冬虫夏草的禁忌人群和食用的注意事项了吧!在今后给长辈送礼表孝心的时候可也要提醒老人注意这些问题哦!
有机水果夏季储藏小窍门
炎炎夏日，有机水果就成了生活的必须品，它不仅含有大量的维生素，并且还有美容养颜的功效，对于女生来说最重要的是它的减肥作用。以下就是为大家介绍的储藏有机水果的小窍门：
1.有机水蜜桃：
可以选择七成熟左右的水蜜桃(表皮正从绿色转成白色)，裹上保鲜膜，再放入冰箱保鲜。
2.有机梨：
梨比较容易烂，最好用2～3层软纸把梨单个包好，然后装入纸盒，放进冰箱冷藏。一周后，去掉包装纸装入塑料袋，不扎口，再放入冰箱冷藏室，能存放一两个月。
3.有机橘子：
把500克左右的大蒜切片，加水煮沸，再把橘子放进这个水中浸泡几分钟，再捞出来存放，能保鲜3～5个月。
4.有机香蕉：
不宜放入冰箱保存，否则会导致香蕉发黑变质。买香蕉的时候，可以挑稍微生一些的。临时想吃的话，可以把香蕉和苹果装在一个袋子里扎起袋口，几小时内能催熟。
5.有机猕猴桃：
不能和苹果、梨放在这一起，否则容易导致猕猴桃成熟腐烂。
6.有机芒果、鲜荔枝等热带水果：
一般不适合放在冰箱保存，鲜荔枝在0℃左右的环境里放上一晚，表面就会发黑。
7.有机苹果等水果去皮后：
如不马上吃完，过一段时间因为氧化作用，表面容易变成浅棕色。如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而保持原有色泽，还可使水果清脆香甜。
水果应该饭前吃还是饭后吃
在外国有这么一种说法，即上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅。上午是吃水果的黄金时期，选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康(健康食品)的物质。这样的说法也是有一定的道理的，但并不是这么绝对。
一般而言，早餐前吃水果既开胃又可促进维生素吸收，人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强，但身体又需要补充足够的营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以为上午的工作或学习活动提供营养所需。但适合餐前吃的水果最好选择酸性不太强、涩味不太浓的，如苹果(苹果食品)、梨、香蕉、葡萄(葡萄食品)等。胃肠功能不好的人，不宜在这个时段吃水果。
上午十点左右，由于经过一段紧张的工作和学习，碳水化合物基本上已消耗殆尽，此时吃个水果，其果糖和葡萄糖可快速被机体吸收，以补充大脑和身体所需的能量(能量食品)，而这一时段也恰好是身体吸收的活跃阶段，水果中大量的维生素和矿物质，对体内的新陈代谢起到非常好的促进作用。
那么我们到底应该怎样吃呢?
胖人饭前吃，瘦者饭后吃。
水果本身产热少，属于低热能食物，若先吃水果再吃饭，让水果占据了胃中一定的容积，则有利于减少吃进其他食品的量，可防止摄入过多热能，对控制体重，预防肥胖有一定的作用。对于需要减肥(减肥食品)的人，在饭前吃水果比单纯节制膳食有更好的效果。
然而，对于正常体重或者需要增肥的人，吃水果的时间就应该放到饭后。至于饭后多长时间，可按个人感觉来定。如果用餐时食物摄入量已经很大，胃中饱胀，就可以在饭后1-2小时吃水果;如果用餐时食物不多，也不油(油食品)腻，感觉胃里可以容纳更多的食物，就无妨当时进食水果。很多人都有这样的体会，因为夏天每日吃半个西瓜，结果一个夏季下来，长了不少肉。这正是由于三餐之外增加了大量糖分，结果引起脂肪的增加。
不宜把水果当成饭后甜品吃
饭后吃易使其中的有机酸与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收。水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用，因此饭后吃水果还会加重胃的负担。吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2个小时左右(柿子除外)。
首先，水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收;其次，水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1/4，同等量猪肉等肉食的1/10。先吃低热量食物，比较容易把握每顿饭总的热量摄入;第三，许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果可缩短它在胃中的停留时间，降低其氧化、腐败程度，减少可能对身体造成的不利影响;第四，我们要注意，不要在晚上睡觉前吃水果，不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。千万别以为吃水果是件小事，消除了这些误区，才能培养出真正对健康有益的生活习惯。
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