月影系列多肉植物的养护。
您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《蔬菜水果也能如此高贵，看看它们的插花系列吧！》，欢迎您参考，希望您喜欢！
很多插花好像总是带着或优雅高贵
或清新浪漫的气氛
美得像陈列的艺术品
其实还有一种插花
美得更有人间烟火气息
家常的蔬菜：茄子黄瓜小萝卜
市场上卖的水果：苹果橙子圣女果
把蔬果好好利用起来插花
家里餐桌上更多了一种清新自然的美
把家里吃不完的蔬菜
屯放着的水果
经过简单放置，
就能营造同样精致的花艺美感
蔬果花之“桌花”
制作要点1、首先要找一个好看的容器，是银器还是玻璃瓶就很随意了~
2、其次找一些颜色有冲突感的蔬果，比如红辣椒配芥蓝菜。
3、把长短不一的蔬果合理搭配，完成！
蔬果花之盆景花
制作要点1、这是最简单的一种蔬果插花法，首先找到一个盆景的那个“盆”
2、其次把菌菇类、绿叶类蔬菜整齐码好
3、最后根据颜色随意放置
蔬果花之捧花
制作要点
1、主要道具是一张纸和一根漂亮的丝带
2、蔬菜选择根状的，方便握持即可
3、最后用水果控制主色调，喜欢小清新可选用柠檬。如果是婚礼捧花，则可以多用山楂、圣女果等红色系水果。
蔬菜花艺保鲜tips
虽然蔬果花艺最终还是要成为食物进入厨房，但通过下面一些小方法，我们还是可以尝试让这些美美的蔬果花艺保持最久的最佳状态~1、如果蔬菜是摘的，就把刚摘下来的蔬菜装在一个盛有水的容器里，如果菜是买的，就第一时间把菜的末端切下一截，总之要把蔬菜的茎浸泡在水里。
2、制作完蔬菜花艺，可时不时用喷雾瓶给绿叶类蔬菜喷水，保持色泽及新鲜度。
3、让蔬果花艺远离热源和阳光直射
扩展阅读
树叶也能如此美丽！！！
一片小小的树叶，
竟然，
能变成如此美妙的艺术。
1.采集和粗选：应采集带有叶柄的叶子，还要注意采集各种形状和颜色的叶子，每种叶子多采一些，同一种叶子也要多采集一些，不要采集大型的叶子(它太显根茎，用时不好剪)，更不要采腐烂、破损、有虫卵的叶子。有的妈妈们只去采集大树上的叶子，其实许多小草的叶子也很美。
2.整理和压制：把采集的叶子，放在书本里，用书压平。压制的目的，是使叶片变得即干燥又平整，也就是给叶片定形，但一个晚上的时间就好，不要太干，不然的话不好剪，容易断。另外，尽量多在书本里压放一些树叶，以备选。
3.构图和定名：构图，是制作叶画关键的一步。叶画的内容非常广泛，但要注意构图的合理、巧妙和新颖。每片叶都可正放、倒放、斜放、互相遮掩，事先要考虑好。“剪树叶”可不像是用“笔”来画图的效果，不能任意剪，相反就不能成形了！4.固定：固定就是把摆好样子的叶片，贴在你要做图的纸上，要用乳胶而不用胶水和浆糊，因为乳胶干得快，粘得牢，而且能保持叶面的干净。(俺用的是双面胶，上面一层再用透明胶带纸加牢)。
这样保存蔬菜水果，跟刚买的一样新鲜！
有时候想一次多买点菜储存，可是又很容易坏。今天就跟大家说说各种蔬菜水果的保存方法！
西红柿
西红柿要想保鲜，最好的办法是放进塑料袋密封，放在阴凉的地方，每天打开口5分钟透气，如果袋子有水蒸气要用纸擦干，这样能存放20天以上。
香菇
鲜香菇味道好吃，但是很难存放，装塑料袋放冰箱两天就会长毛。但是如果装在牛皮纸袋里，再放进冰箱，至少能保存1~2周。
土豆
土豆很容易长芽，存放的时候，在装土豆的袋子里放一个成熟的苹果，能防止土豆长芽，亲测有效噢~
绿叶菜
绿叶菜直接放冰箱一天就蔫了，可以用报纸包住，然后往纸上喷一点水，茎部朝下，放在阴凉的地方保存。
洋葱
丝袜如果勾丝了不能穿了，可以洗干净用来保存洋葱，把洋葱装进丝袜里吊起来，能保存好几个月！
大蒜
保存大蒜的时候，用纸巾包一点小苏打，切两片姜，放到装大蒜的袋子里，大蒜就能长时间不会长芽了。
茄子
茄子如果想保存，一定不能用水洗过，否则会洗掉茄子外皮的保护层。把没洗过的茄子放进保塑料袋里，放在阴凉的地方就可以了。
豆角
鲜豆角要想保存久一点，可以先焯一遍水，捞出放进冷水里，晾干后放进保鲜袋，再放进冰箱冷冻，一个月后口感就像刚买的一样新鲜！
芹菜
芹菜买回来如果没有直接吃，第二天就会打蔫。可以把芹菜根朝下，泡在水盆里，可以保持水分不流失，保存时间更长。韭菜、茼蒿也可以用这种方法。
葱花
有时候做菜葱花切多了，扔了浪费，不扔第二天就干巴了，可以装进塑料瓶里保存，下一顿依然新鲜
香蕉
香蕉的产地在热带地区，放冰箱里会受冻，颜色变黑，如果用保鲜膜只包裹住香蕉把，放在阴凉处，能保存更长时间噢！
各种食品的保存方法就说到这了，大家都学会了吗?
时令水果营养多 五月就吃它们吧
1.枇杷
五月是吃枇杷的时候。枇杷含有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位，中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。枇杷的镇咳化痰效果很好，觉得喉咙怪怪的好像有痰，剥几颗新鲜枇杷来吃，可以舒缓喉咙不适。在挑选枇杷的时候，可以观察枇杷表面的茸毛和浅浅的果粉。如果茸毛完整、果粉保存完好的，就说明它在运输过程中没受什么损伤，比较新鲜，其中的维生素C等营养成分含量也比较高。另外，一般来说，枇杷的果皮颜色越深，成熟度越好，口感也更甜，而色彩淡黄、发青、果肉硬、果皮不容易剥开，就是枇杷没有成熟了。
2.番石榴
番石榴是最佳抗氧化的水果，番石榴果实中维生素C含量特高，每百克鲜果维生素C含量高达330多毫克，还有丰富的维生素A、维生素B、矿物质和纤维质及钾、钙、磷、铁等人体必须的微量元素。它还富含蛋白质和脂质，能补充热量。常吃能抗老化，排出体内毒素、促进新陈代谢、调理生理机能。
3.油桃
油桃有补益气血、养阴生津的作用，尤其适合大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者食用。油桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，另外，油桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。挑选油桃时要用闻的方法，从散发出来的香味来判断，香味越浓表示越成熟，否则就还不成熟。
4.芒果
四月芒果熟，到了五月仍有上市。芒果维生素C的含量超过了橘子、草莓等水果，多吃可以增强人体抵抗力。芒果具有很高的药用价值，对于胃部不舒适、经常有口渴、呕吐、晕船等有缓解作用。少数人吃了芒果会全身起红斑，出现呕吐、腹泻等现象。这样的患者有可能是过敏体质，就不宜再吃芒果了。吃芒果时，最好将果肉切成小块，直接送入口中。吃完芒果后，应漱口、洗脸，以避免果汁残留。
5.樱桃
樱桃先百果而熟，富含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量，每百克高达6-8毫克，比苹果、桔子、梨高20~30倍，维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4~5倍，食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。
6.桑葚
桑椹又名桑果，早在两千多年前桑椹已是中国皇帝御用的补品。它含有丰富的活性蛋白、维生素A原、B1、B2、PP及C、氨基酸、苹果酸、琥珀酸、酒石酸、胡萝卜素、矿物质钙、磷、铁、铜、锌等成分营养，被誉为二十一世纪的最佳保健果品。常吃桑椹能提高人体免疫力，具有延缓衰老、美容养颜的功效。
7.荔枝
荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70％以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。还能增强免疫功能，一直被视为珍贵的滋补品。
8.香瓜
香瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，它除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食香瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。
9.莲雾
五月是莲雾成熟的季节。莲雾的营养成份有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等，带有特殊的香味，是天然的解热剂。小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。除此之外，莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能。莲雾是带皮一起吃的水果，而且吃莲雾的时候要连带皮一起咬才清脆。但是莲雾底部比较容易藏有脏东西，要用水冲洗干净，略泡些盐水后再吃更好，吃的时候可以将果实底部的果脐切掉。
10.杨梅
到了炎热的夏季，因为津气不足而导致的口干等症状的朋友可以通过食用杨梅来生津止渴，此外，夏天多食用杨梅还可以防止中暑。杨梅中含有多种的有机酸类，还有大量的维生素C，大家都知道食用酸味的食物可以提高食欲帮助消化，所以如果你胃口不好，建议你吃几颗杨梅来增加食欲，帮助消化。杨梅的果季很短，不易储藏，容易烂，所以提醒在选购杨梅时应该注意杨梅的新鲜程度。一定要吃新鲜的杨梅，否则容易拉肚子。而且杨梅没有外皮，在吃之前一定要清洗干净，用淡盐水泡10分钟之后再吃。
蔬菜生病了？来看看这些口诀吧！
1、苗期猝倒病
病苗茎基像水烫，颜色改变呈褐黄。
病部缢缩形似线，高湿子叶易腐烂。
初发倒伏个别点，严重倒伏一大片。
2、苗期立枯病
发病多于苗中期，茎基病斑暗褐色。
病斑椭圆渐凹陷，扩大绕茎一圈转。
夜间恢复白天蔫，茎基潮湿易腐烂。
最后收缩全枯干，直至死亡直立站。
3、苗期沤根
根部锈褐颜色变，不生新根快腐烂。
叶片发黄色变淡，不生新叶呈萎蔫。
低温连阴无光照，湿度过大是前兆。
4、黄瓜花打顶
顶点节间已缩短，雌雄花朵合一点。
瓜秧顶端无心叶，提高产量很困难。
5、黄瓜枯萎病
茎基节间黄条斑，晚间恢复白天蔫。
病部纵裂流胶黏，维管变褐是特点。
6、黄瓜白粉病
正反叶面白粉点，扩大成圆白粉斑。
温暖高湿连成片，很象叶面撒了面。
后期严重生黑点，叶片易脆功能完。
7、黄瓜角斑病
角斑霜霉易混淆，真菌细菌预知道。
病斑形状呈多角，霜霉大而角斑小。
霜霉病斑黄褐色，角斑病斑灰白浅。
前者叶背生黑霉，后者叶背脓液白。
霜霉病斑暗无光，多角病斑能透亮。
8、黄瓜霜霉病
叶片呈现水浸斑，扩大后受叶脉限。
病斑多角淡褐色，后期病斑汇成片。
潮湿叶背黑霉连，严重全叶干枯完。
9、黄瓜灰霉病
病菌多从残花染，密生灰霉幼瓜烂。
病花脱落染叶片，叶片形成大病斑。
或圆或扁无规范，病斑边缘很明显。
被害部位霉可见，茎秆感染也腐烂。
10、西葫芦灰霉病
病菌多从残花染，病花腐烂霉层显。
感染幼瓜快发展，密生灰霉幼瓜烂。
病花病瓜传染源，清除不及要蔓延。
11、西葫芦病毒病
葫芦病毒多叶片，卷曲花叶和条斑。
节间缩短株矮化，病株瓜少或无瓜。
病毒严重看心叶，叶心变小呈鸡爪。
秋茬葫芦病毒多，防蚜传播要记牢。
12、番茄早疫病
病初黑圆小斑点，渐大边缘黄晕环，
同心轮纹最明显，危害果茎多叶片，
下部叶片多病斑，高温高湿快发展。
13、番茄灰霉病
病害多自残花染，青果多从果蒂烂。
叶片发病始叶尖，向内扩展v形斑。
密生灰霉病斑面，茎秆染病轮纹斑。
病斑环缢易折断，茎蔓枯死不用谈。
14、番茄叶霉病
高温高湿是条件，该病初发自叶片。
叶背出现浅黄斑，病斑无形或椭圆。
叶片正面变黄色，叶背病斑生绒霉。
病斑扩大叶脉限，叶脉之间成大斑。
下部叶片先感染，病叶严重叶片卷。
15、番茄晚疫病
病生叶缘和叶尖，出现无形水渍斑。
叶斑扩大色变褐，病界叶背生白霉。
叶柄茎部褐腐烂，病上植株成萎蔫。
茎上病斑稍凹陷，白霉状物较明显。
果实染病斑块硬，色变黑褐成云纹。
潮湿白霉盖病斑，质地硬实不腐软。
16、番茄卷叶生理病
番茄卷叶棚室多，大量坐果养分耗。
过干过湿氮肥多，品种差异须知道。
17、辣椒病毒病
辣椒病毒症状多，花叶黄化坏死加畸形。
花叶病叶有特症，浓淡相间斑纹形。
叶面凹凸很不平，生长缓慢很分明。
黄化坏死畸形症，病叶增厚变了形。
叶片褪绿色变黄，小丛蕨叶呈线状。
节间缩短株矮化，落叶落果易落花。
18、辣椒白粉病
叶背脉间产白霉，霉处叶面始褪色。
病叶出现黄色斑，叶背白霉续发展。
叶片变黄易脱落，严重之时留顶梢。
19、辣椒炭疽病
病斑初为水渍点，渐变褐色形近圆。
病斑中间灰色斑，其上轮生黑子点。
果实病斑有凹陷，形状不定近似圆。
同心轮纹有黑点，潮湿易黏红色显。
病部干时缩似膜，膜状常常易裂破。
20、辣椒灰叶斑病
苗期成株均发病，危害茎秆和叶片。
初为散生小褐点，形状不定或近圆。
病斑中间灰白色，常常脱落还穿孔。
病斑越多叶越落，严重之时剩枝条。
21、辣椒灰霉病
叶茎花器均感染，幼苗染病颜色变。
幼茎发病缢缩变，病部枯死而折断。
低温高湿病叶烂，一上灰霉呈一片。
茎上染病水渍斑，病斑绕茎围一圈。
病上枝叶呈萎蔫，灰霉状物生表面。
枝条染病延至杈，花器染病看花瓣。
花瓣变褐生灰霉，果实生病皮灰白。
22、辣椒疫病
叶片发病看病斑，病斑暗绿形状圆。
高湿叶黑速调萎，表面产生白色霉。
病叶干燥色变褐，病重叶片整株落。
茎部受害多分杈，扩展后呈大块斑。
色变黑褐皮层烂，病上枝叶枯死蔫。
23、西甜瓜白粉病
发病初期害叶片，叶片出现白霉点。
扩展后成白霉斑，严重叶片菌丝满。
病后叶片色变灰，随后变黄干枯脆。
24、西甜瓜霜霉病
苗期成株均感染，子叶染病水渍状。
病斑扩展色变褐，湿时叶背出霉物。
叶片染病黄色斑，病斑多角叶脉限。
晨露雾气快发展，湿度大时成大斑。
严重叶卷呈枯干，剩余好叶在梢端。
25、西甜瓜炭疽病
苗期成株均感染，子叶染病在边缘。
病斑呈褐把色变，外围常有黄晕圈。
病生黑色小粒点，有时变红手摸黏。
茎基发病色变褐，收缩变细幼苗倒。
成株染病叶和蔓，真叶发病水浸斑。
病斑无形或近圆，有时出现轮纹圈。
干燥病斑穿孔破，潮湿出现粉红物。
果实染病水浸凹，凹陷常裂色变褐。
高湿手摸红色黏，严重病斑连片烂。
用树枝也能打造美丽的家，来学学吧！
对于生活虐我千百遍，我待生活如初恋的编编来说，被风吹断的树枝也可以成为不错的装饰。毕竟，用这些离开大地的树枝来做装饰，本身不就是对生命的一种尊重么?
▼茶杯垫
对于较细较短的树枝来说，
我们可以做成一个茶杯垫。
过程很简单，只要捡来一小捆树枝，准备剪刀，毛线。
然后用剪刀将树枝剪得平齐，
再用毛线将剪好的树枝并排绑起来，抚平后，简约的茶杯垫就做好了。
配上白色的茶杯，
是不是比买的还要有韵味?
▼照片墙
长一点的树枝呢，我们就可以做成照片墙
只需要捡一根树枝挂在墙上
用绳子穿上照片挂树枝上即可
自然倾斜的枝桠配上黑白的照片
艺术气息让人艳羡~
▼衣架
如果见到的树枝再粗一点也不怕，
咱们可以做衣架~
只要把树枝钉在框内
刷上油漆
挂在墙上，
配上鲜艳的衣饰也可
配上灰色的衣服也可，
想怎么搭就怎么搭。
▼挂钩
如果仅留一个枝桠，我们就把它钉在墙壁上
挂纸巾、丝巾、剪刀，哪里需要钉哪里
还可以用来收纳电线、固定窗帘绳，
好处多多，用处多多~
▼创意
而对于较粗的树枝，
我们就可以做成置物架
先将树枝钻一个小洞
把绳子从小洞穿过去，打结
然后把树枝挂在墙上做成秋千
在上面放上布偶娃娃，是不是显得俏皮可爱?
▼
或者做成爱心，
挂在墙上美过任何墙纸
▼
或遵从树枝本来形状
拼成海马等动物粘在墙上，也别有意趣
▼
粗细结合
做成给孩子的小玩具可爱极了
▼
或者锯成小段，拼成爱心不知道
对方会不会感动到落泪呢?
(边吃狗粮边落泪中~)
别光顾着吃 这些水果蔬菜涂在脸上能保湿
秋天一到，皮肤变得特别干燥，这可如何是好?许多朋友们选择使用一系列品牌补水保湿产品，然而收效甚微。以下推荐几款自制果蔬补水面膜，让你在享受DIY乐趣的同时使肌肤重新焕发嫩白神采。
黄瓜面膜
方法一：将1/3根小黄瓜磨成泥，加入80ml酸奶，混合均匀后直接敷脸，5分钟后洗净即可。功效：补水美白。
方法二：将半根黄瓜去皮榨汁，加入1个鸡蛋的蛋清和2滴白醋，搅拌均匀后涂于面部，闭眼休息10分钟后洗净即可。功效：补水锁水、镇静舒缓。
方法三：将2条小黄瓜打碎，加入一个鸡蛋的蛋清和少许面粉，调成糊状后敷在脸上，5-10分钟后用清水洗净即可。功效：滋润保湿。
橘子面膜
将橘子去皮，取适量果汁并加入海藻粉，搅拌均匀后涂在面部，10分钟后洗净即可。功效：增强皮肤血管壁弹性，解决面部过红问题，适合干燥、角质较多的皮肤。
西红柿面膜
将西红柿西红柿和酸奶混合后涂抹到面部，10分钟后用温水洗净即可。功效：补充水分、收缩毛孔。由于西红柿汁显酸性，因此不适用于敏感皮肤。
香蕉面膜
将香蕉打碎后加入蜂蜜和酸奶，搅拌均匀后涂到面部，10-15分钟后用清水洗净即可。功效：有良好的滋润效果，适合中性皮肤。
胡萝卜面膜
将胡萝卜洗净榨碎，加入适量橄榄油和面粉，均匀拌成糊状后敷在脸上，20分钟左右后洗净即可。功效：锁住水分、镇静肌肤、改善暗沉肤色。
猕猴桃面膜
将猕猴桃打碎后加入适量海藻粉，搅拌均匀后涂抹到面部，过10分钟洗净即可。功效：供应充足水分，有效去除暗斑、色斑，令皮肤白皙光泽。
西红柿是水果还是蔬菜?既是水果又是蔬菜的西红柿功效多多!
最近围绕着西红柿是水果还是蔬菜大家又开始争议不休，为什么说又呢?这是由于西红柿的确一直有这个争论，直到19世纪因为征税原因，闹上了美国最高法院，至此方告一段落，现在纷争又起。大家是不是很好奇裁决的结果呢?它究竟是水果呢?还是蔬菜呢?我们一起来了解一下吧!
西红柿是水果还是蔬菜?一方面，由于为了保护国家财政不受损失，另一方面，西红柿因为被大众喜欢、认可，并且在烹饪的实际做法上的缘故，西红柿被最高法认定是蔬菜的一种。但植物定义上，关于植物也有自己的规章制度，在茎、叶、所属科目上，西红柿也符合身份，至此，西红柿就获得了“双重国籍”。
不管从哪方面来说，取得了“双重国籍”的西红柿一直以来都备受喜爱，那么在解决了大家关于西红柿的困惑之后，就再深入了解一下它的价值功效吧!
西红柿营养价值和功效1、西红柿中含有较多的胡萝卜素，对于患夜盲症的人来说，胡萝卜素是一种很好的预防和治疗夜盲症的营养物质，经常食用西红柿，是一种预防和治疗夜盲症的有效手段。
2、西红柿内含有果酸，果酸已经被科学实验证明对治疗高血脂有很大的益处，多吃西红柿，可以降低人体内的胆固醇，长期食用对身体很有好处。
讲到这里，我们不仅知道了西红柿的“双重国籍”，还对它的了解进一步加深了。西红柿营养丰富，经常食用对人体大有好处。但要注意的是，未成熟的青皮的西红柿食用过多会对人体造成伤害，因此大家在购买西红柿时一定要选择成熟的红皮的西红柿。
水果干能代替水果吗？
现如今，水果干逐渐成为零食届的新宠，受到越来越多人的喜爱。其不仅口感上爽脆可口而且便于携带，吃法多样，比起新鲜水果，似乎水果干可以给我们省不少时间，那水果干又能否替代新鲜水果呢?下面就为大家科普一下。
脱水果干是如何制作出来的?
脱水果干是将水果进行清洗、切片等预处理后，采用自然风干、晒干、低温冷冻干燥、油炸脱水等工艺除去所含大部分水分后加工制作而成的。其中，自然风干、晒干是传统的做法，低温冷冻干燥、油炸脱水等则属于工业化的方法
风干(晒干)和低温冷冻制作工艺更加天然，只是将水果浓缩成果干，而油炸果干脱水会使果干油脂含量增多，对健康略有不宜。例如，不少人爱吃的果蔬脆片，往往就是通过油炸脱水制成的;而常见的草莓干、秋葵干等果干则是冷冻干燥的，其加工过程更为复杂，冷冻干燥工艺不但保留住了新鲜的果味，还变得质感酥脆。
因此，风干(晒干)、真空脱水制成的水果干应该作为健康首选。
脱水果干和新鲜水果
在营养成分上有什么不同?
尽管脱水果干浓缩了新鲜果蔬中的某些营养成分(如膳食纤维)，看起来好像更营养、更精华了。但由于果干的加工工艺，使得新鲜水果里面一些不耐热的营养成分，如维生素C、维生素B1、部分多酚物质等在加工过程中也会有所损耗。
至于文章开头检测结果中所显示的草莓干和草莓维生素C含量相差不大，南京质检院国家食品质检中心检验员表示，冻干技术在没有使用高温的情况下，完整地保存了维生素C含量。再加上质量损失和水分流失，使得冻干草莓的维生素C进行了富集，所以含量比新鲜的还要高
但糖分检测结果显示，水果干制品总糖含量普遍高于同类新鲜水果。其中，柿饼和菠萝蜜干总糖含量都是同类新鲜水果的3倍以上，草莓干总糖含量更是新鲜草莓总糖含量的9倍。
脱水果干能完全代替新鲜水果吗?
以最接近新鲜水果的冻干水果为例，即使其不添加任何防腐剂，外表形态和体积与新鲜水果相比也相差无几。但冻干后的水果由于除去了所含的大部分水分，糖分得到富集，所以热量增大了好几倍。若按一颗苹果中的水分含量为85％计算，冷冻干燥后的苹果干含水量为5％，那么吃200g的苹果干相当于摄入1.3kg新鲜苹果的热量，也就是等于吃了4个新鲜苹果
如果是额外添加糖、油、盐等成分的脱水果干，营养还会大打折扣。例如，低温油炸过的果蔬脆片中就含有不少的脂肪。新鲜果蔬中脂肪的含量通常低于1％，果蔬脆片的脂肪含量可高达10％~20％。再加上干燥后浓缩了大量的糖分，如果吃太多，会增加肥胖的发生风险。
因此，无论是从营养价值、还是美味程度来说，任何水果制品的营养都没法与新鲜水果相比。
如何正确地吃脱水果干?
1、选择无添加的水果干
吃脱水果干，建议优先选择没有额外添加糖(如白砂糖、麦芽糖浆)、油、盐及任何食品添加剂的产品。最直接的办法是看配料表，配料表中应只有果蔬，而没有其他成分。
如果吃果蔬脆片，建议选择非油炸工艺技术生产的，例如冻干。同样可以看配料表，油炸的果蔬脆片配料表中有植物油，冻干的则没有
2、控制水果干的摄入量
对于脱水果干的摄入量，建议每天最好不要超过30克，并且食用后当天水果或主食的量就要相应减少，以免总热量摄入过多。如果吃的是油炸过的脱水果蔬干，还要注意控制好一天总脂肪的摄入量。
3、特殊群体慎用
一些水果本身糖分已经足够高，商家为了让水果干口感更好，同时起到一定的防腐作用，就会添加更多的糖。因此，儿童、老人、肥胖者和糖尿病患者应慎重选择这类水果干制品。
冬天也能快速收获的蔬菜，最快七天就可以吃！
今天我们给大家介绍的是冬天也可以种的蔬菜，最快七天就可以吃的萝卜苗！没错，就是用萝卜子种出来的蔬菜，就算你家没有土，一样可以种出来，就是这么方便。萝卜苗的营养就不用我们多说了，我们来看看怎么种吧。
先来看看萝卜子，这种东西你去种子店或在网上轻易就能买到，也就是十几块钱一斤，一斤够你种出好多萝卜苗。
萝卜子
萝卜苗是比较耐寒的蔬菜，基本上在湖南这种地方，种在室外也没问题，它的生长温度最低可以到五度。当然，如果你是在北方，我们今天介绍的方法中一样可以让你在室内轻松种出萝卜苗来。
【土种法】
1、将萝卜子用三十度左右的温水泡一个晚上，这一步非常关键，可以加快发芽时间，萝卜苗就能更快达到食用标准。
2、萝卜苗不挑土，普通的园土就可以了。将泡过一晚上的萝卜子密密的撒在土里，你可以尽量密一点。因为这是可以快速收获的，不要担心他们之间的生长会互相影响，萝卜子自然有方法向上生长的。撒好萝卜子，浇透水。这时候工作还没有结束，你需要用细土在上面薄薄的铺一层，大概一厘米左右吧，不用太厚，太厚萝卜苗钻不出来。撒过土后不用再浇水。这层土有给萝卜苗保湿保温的功能。
3、两三天后就会开始长出两片真叶，这时候每天浇水，记得浇水要慢一点，不要将萝卜苗冲倒了。温度适合的话，四五天就长成下面这样了。
萝卜苗
4、七八天左右，第三四片叶子长大，就可以吃了。
萝卜苗
5、当然，你也可以留着长个一个月再吃，这时候可食用部分就更多了，只是因为此时纤维素更多，味道稍微差一点。不过对现代人来说，多吃点纤维素绝对是有好处的。
6、如果你有兴趣，甚至可以留一两颗，几个月后就能采收萝卜了。
萝卜
如果你是在北方，外面天寒地冻，这并不会妨碍你在家种出萝卜苗来，看我们下面的介绍。
【室内无土种法】
1、同样，将萝卜子用三十度左右的温水泡一个晚上，可以大大减少发芽时间。
2、家里取一个漏水的篮子，有细眼的那种就成。上面铺几张厨房餐巾纸或无纺布、纱布什么的都可以。将泡过的萝卜子均匀的撒在上面，最好不要有重叠。
萝卜苗
3、再铺几张餐巾纸在萝卜子上，用喷壶将纸喷湿。第二天就能看到他们发芽了。此时萝卜苗还不能见光，所以不要移走纸巾。直到收获前，每天都要喷水三次或以上。
萝卜苗
4、第三天，就可以揭开纸巾，放在不会被阳光直射的地方就行了。
萝卜苗
5、第五天，萝卜苗开始变绿。
萝卜苗
6、根据喷水的次数和室内温度，一般七到十天就可以采收了。
萝卜苗
7、怎么样，这么一小盘，如此新鲜，嫩绿，是不是让你在冬天也很有食欲?你可以清炒，也可以放在肉丝汤里，甚至用来做火锅，口感也挺不错。
萝卜苗
总结：种在土里的萝卜苗会更粗壮一些，两者口感相差不会太大。
娱乐下，看看喜欢什么水果呢？
世界上的水果有很多，
每个人喜欢的各有不同。
其实你最喜欢什么水果，
在无形中就暴露了你的内心，
不信跟着小编来看一看！
香蕉
香蕉有着金黄色的外表和纯白色的果肉。喜欢香蕉的你，是一个外表看似成熟坚强，内心却又无比柔软单纯的人。
这样的你喜欢自由，崇尚自然、质朴的生活态度，总是给人轻松愉快的感觉。美中不足的是遇到事就容易恐惧害怕，希望你以后能够学着正视困难，积极调整心态。
西瓜
西瓜看上去圆滚滚的，而且糖分比较高。喜欢西瓜的你脾气非常好，为人豪爽慷慨。喜欢金钱，但不在乎，只要能让自己开心就好！
生活中的你，不喜欢抱怨，也不爱与人争抢，认为属于自己的无须争抢。健忘不记仇，只要没触碰到底线，一切都是过眼云烟。
苹果
喜欢圆圆的，红艳艳的苹果的你，是一个务实可靠，做事冷静，不怕吃苦，自尊心强的人。
你非常看重家庭关系，不仅体贴伴侣，也尽心尽力地照顾老人和小孩。但你的内心有点传统，穿衣打扮也比较守旧，不妨大胆做一些新的尝试，相信你会更有魅力。
葡萄
葡萄色泽鲜艳，晶莹剔透，可谓秀色可餐。喜欢葡萄的你是一个漂亮有魅力的人，言谈优雅，风趣幽默的你拥有非常多的异性朋友。
这样的你，不安于现状，努力改变，为更美好的明天而奋斗。心思细腻，却也异常敏感，很容易多愁善感。
梨
梨的外表虽其貌不扬，但水分多，味道甜，还有较高的药用价值。喜欢梨的你为人低调，工作能力强，懂得巧妙解决生活中的各种困难，情绪稳定，很少出现大喜、大悲的极端情况。
你对认定的事情从不轻言放弃，毅力十足，但有时候过于倔强，有顽固之嫌。
橙子
橙子里里外外都是阳光般的橙色，暖暖的像个小太阳，酸酸甜甜的味道又好似初恋。喜欢橙子的你，是一个性格真诚开朗，充满阳光气息的人。
生活中的你，心地善良，在朋友需要的时候大方地伸出援助之手。你讨厌复杂的套路，喜欢直率坦诚，外表亲切温暖，其实内心也追求简单的真诚。
用废旧物让孩子做个插花来迎接圣诞吧!
插花一
使用材料：废旧瓶子、颜料、树枝、纸粘土
设计理念：把美工区孩子们用纸粘土做的花插在捡来的树枝上，插在瓶子里装饰房间，可以把成品、自然材料、废旧材料融会贯通，顿时就把家里的东西都利用了起来。
分析：爸爸不要的酒瓶，妈妈不要的罐子，这些废旧瓶子都可以让孩子们来装饰，这是一次很有趣的美工活动，可以选择多种装饰材料，丙烯颜料、麻绳、即时贴都可以。
树枝上盛开着一朵朵彩泥小花朵，是不是很漂亮呢。
粉色玫瑰
使用材料：鞋盒盖、皱纹纸、锡箔
设计理念：如果要表现娇艳，最好的办法是反衬，所以用冷光的锡箔来做背景。这是一个非常简单但是好用的配色原则。
插花二
使用材料：玉米皮、树枝
设计原则：原木的颜色最容易创造自然优雅之感，材料使用得当的同时，器皿也要选好，流线型的瓶子会更加出彩。比如右边的瓶子，会更加优雅，老师们在制作时要注意。
立体墙面插花
使用材料：竹筒、松塔、干花、鞋盒、仿真花
设计原则：自然材料是让设计效果事半功倍的方法之一，高低错落是让平面效果事半功倍的方法之一，拒绝平面选择立体是让空间效果事半功倍的方法之一。
老师们掌握了这三点，就可以轻松做出原生态风格的环创，并且在设计感、平面感、空间感这三方面优秀于普通作品。
金叶女贞与金森女贞的区别是什么？看了这些你也能区别它们啊！
女贞的品种很多，其中有两种不了解或者初次看到它们的人是非常难以区分的，它们分别是金叶女贞和金森女贞，其实它们还是可以将它们分别开来的，今天就跟植物59网一起来看看辨别它们的方法吧！
金叶女贞和金森女贞的区别叶片形态金叶女贞的叶片薄，且密集，光泽明亮，叶片上的分枝多，摸上去的手感柔软，另外，金叶女贞叶片的基部有点形似三角形。而金森女贞的叶片比较厚，具革质，较稀疏，光泽不强，在部分新叶上能看到云翳状的浅绿色斑块沿着中脉一侧或两侧的局部分布，较之金叶女贞，观赏性更强。
叶子为金叶的时间金叶女贞金叶的时间在春季和夏季，大部分叶片在秋冬季节会脱落，而金森女贞在春、秋、冬三季都为金叶，冬季不会落叶。而当夏季出现持续高温现象时，部分叶片会转绿。
园林应用在园林应用方面，金叶女贞和金森女贞搭配的树种不同。金叶女贞常常和红花继木、金叶黄杨、红叶小檗、紫叶矮樱、铺地龙柏、扶芳藤、蜀桧苗等植物搭配，适宜成群成片种植，收到较好的景观效果。而金森女贞适合同红叶石楠相搭配，景观效果比较好
耐热性相较于金森女贞，金叶女贞的耐热性较差。同样在35℃以上高气温的情况下，金森女贞的生长情况几乎不受什么影响。而金叶女贞则会出现叶片萎缩的现象。不过金叶女贞比金森女贞抗寒。
《蔬菜水果也能如此高贵，看看它们的插花系列吧！》由植物百科编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在了解植物百科过程中能帮到您！我们把大量的“月影系列多肉植物的养护”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！