合理使用植物油，绿色健康又养生

2019-11-25

大米植物油知识。

您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《合理使用植物油，绿色健康又养生》，欢迎您参考，希望您喜欢！

英国媒体发布“科学家称使用植物油做饭可释放出引发癌症的化学毒素”的报道，在国内引起人们对植物油做饭会否致癌的关注。日前，国家食品监督管理总局发布食品安全风险解析，对此问题进行权威科学解读。解读称，以长时间高温煎炸条件下食用油所形成有害物质数量作为判断油品优劣的唯一因素不够全面;只要根据不同植物油的耐热性或烟点，采用合理的烹调方式，一般不会对健康产生影响。

专家指出，食用油的营养价值受烹调方式、温度和时间等多种因素的影响，任何一种食用油都不提倡在高温下长时间或反复使用。据相关研究表明，高温下长时间或反复煎炸的油脂会发生氧化、水解、聚合等反应，产生醛、酮、内酯等化学物质，长期食用对人体有一定危害。但在一些实验中，多种动植物油在180℃时分别加热10、20、30分钟，在时间长达20-30分钟的条件下，葵花籽油和玉米油等植物油的确比动物油、椰子油形成了更多的醛类物质;但在180℃的油温下烹饪10分钟，葵花籽油和玉米油产生醛类物质的量却反而略低于橄榄油。因此，以实验甚至极端条件下发生的不良反应来推测与怀疑植物油在正常烹饪条件下的安全性值得商榷。

食品安全风险解析指出，科学合理食用植物油，一般不会对人体健康产生影响。中国人的饮食烹调习惯、油品情况和其他国家有一定差异，总体上中式烹调比西式烹调方式更多样化，欧美国家以煎、炸为主，中式方法包括炒、蒸、炖、溜、汆、炸等多种方式，比如急炒、清蒸等方式中植物油的受热温度和时间一般不会出现长时间高温煎炸。

专家建议消费者控制食用油的合理摄入量和选用健康的烹饪方式。健康成年人每人每天的食用油摄入量应控制在25-30克。鉴于单一油种的脂肪酸构成不同，营养价值亦不相同，应根据自身需要选择，最好不要单纯食用一种食用油。对于家庭用油，建议烹饪过程中低温用油，尽量少采用煎、烤、烘、炸等高温烹调方式。同时，需注意食用油的存放条件，避免光照、受热，开盖后应尽快食用。

编辑推荐

简直爱死这些绿色植物了，健康环保

随着生活水平的提高，利用绿色植物进行居室绿化及装饰已成为一种时尚。常青的观叶植物以及绿色开花植物中，很多都有消除建筑物内有毒化学物质的作用，比如说新房装修的甲醛等。

通常爱花的朋友都喜欢在室内养殖一些花卉，特别是办公室.在室内栽培些花草，不但美化环境，还能净化空气，陶冶情操.那么室内花卉养殖有什么讲究呢?室内花卉种植有哪些植物比较适合呢?我们来了解看看吧。

1、【适合室内种植的花卉】

一、绿萝

绿萝又名黄金葛，自古已在世界广有分布，在室内或者室外养上这么一盆绿萝，看到它的鲜艳欲滴的翠绿，能给人一种审美上的愉悦感，让人身心舒爽，所以，其装饰作用是很突出的。绿萝是大型常绿藤本植物，它与吊兰和常春藤的植物一样，具有很强的净化空气的能力。绿萝能吸收空气中的苯、三氯乙烯、甲醛等，刚装修好的新居摆放绿萝就最适合不过了。据环保学家研究，一盆绿萝在8~10平方米的房间内相当于一个空气净化器。可见绿萝的空气净化能力相当强。

二、酒瓶兰

酒瓶兰的花语和象征代表意义：落落大方。酒瓶兰为观茎赏叶花卉，用其布置客厅、书室，装饰宾馆、会场，都给人以新颖别致的感受。它可以多种规格栽植作为室内装饰：以精美盆钵种植小型植株，置于案头、台面，显得优雅清秀;以中大型盆栽种植，用来布置厅堂、会议室、会客室等处，极富热带情趣，颇耐欣赏。

三、一品红

花期从十二月可持续至来年的二月，花期时正值圣诞、元旦期间，非常适合节日的喜庆气氛。一品红可作药用植物有活血化痰、接骨消肿的作用。原产于墨西哥塔斯科地区的某种变色型观叶植物。一品红通常高六十厘米至三米，其深绿色的叶长约七至十六厘米。

四、橡皮树

橡皮树观赏价值较高，是著名的盆栽观叶植物。极适合室内美化布置。中小型植株常用来美化客厅、书房;中大型植株适合布置在大型建筑物的门厅两侧及大堂中央，显得雄伟壮观，可体现热带风光。橡皮树具有独特的净化粉尘功能，也可以净化挥发性有机物中的甲醛。橡皮树还可以吸收空气中的一氧化碳、二氧化碳、氟化氢，使空气净化。橡皮树喜欢阳光充足的地方，这样可以保证进行旺盛的光合作用和蒸腾作用。对于灰尘较多的办公室则最适合摆放在窗边。

五、散尾葵

庭园观赏，抗二氧化硫。在热带地区的庭院中，多作观赏树栽种于草地、树荫、宅旁;姿态优美婆娑，适宜室内摆放。枝条开张，枝叶细长而略下垂，株形婆娑优美，姿态潇洒自如，是著名的热带观叶植物。它较耐阴，适合于室内绿化装饰。一般中小盆可布置客厅、书房、卧室、会议室等，可供较长期观赏。

家庭版辣椒盆栽，绿色又健康，不用担心菜价再涨

鲜红色发光的辣椒，是很多顾客常见的提味佐菜，都是许多小摊贩必需用材，需求量十分的大，但却常由于气侯危害辣椒欠收价格上涨，造成钱包大失血过多。下回，选购辣椒时能够预埋些收集種子，动手做诸多看，採收後还可将多的辣椒，冰在速冻冷库先储存起来，特色美食還是开始怀疑人生辣！

观赏辣椒颜色非常变化多端，别称「五彩椒」。

观赏辣椒为茄科1、2年生木本植物，原产地自亚热带迎来恶战等地，品种齐全因而其果实的果形与果色艳丽五彩缤纷、变幻无常，是普遍的观果盆栽植物搞笑小品，美观大方闲暇，也可做辣椒服用。

观赏辣椒爱好阳光照射及溫暖潮湿的自然环境，耐热，忌乾旱和过於昏暗的自然环境，种植时物质应首重排水管道及富饶的砂类土壤为宜。

辣椒种子搜集方式

辣椒果子充足转色且成熟期的果实（果子表面略为发皱），先除去表皮後，奶白色種子呈圆肾状，以冷水浸洗、阴乾後预留。若为存储能够将種子以纸条包囊後，注名採收时间，放到封口袋内，再置放乾燥剂一袋後冷冻，储藏使用寿命约为3 -5年。

朝天上，春耕、秋种都很合适，幼苗长到5 - 6 片叶的幼苗，移进72 格穴盘里开展预苗，待根茎完善後，视盆植要求，移栽於3或5寸盆里种植，或立即移栽於苗木基地，不需摘顶，株龄适度时候全自动发枝罗。下边，网编帮大伙儿提前准备了，3个采种小技巧及6个种植步骤，配搭照片简易又清晰给你絕對不失败。

《观赏辣椒，收集種子3技巧》

▲《技巧1》、果子成熟期时候转色，以采用刚开始干燥发皱的果实为宜。

▲《技巧2》、果子干燥後就能将種子分离出来。或先消除外果皮，清理後干燥就能。

▲《技巧3》、種子尺寸约2 - 3 mm。

《观赏辣椒，栽种6流程》

▲《流程1》、以散发预苗，将種子均值洒布在物质上。

▲《流程2》、栽种7 -10天已出芽彻底。待子叶长到3 - 4片，行得通初次植苗。

▲《流程3》、采穴盘育苗。植苗至穴盘前，先将穴盘里的营养土铺满後，再依每穴移进一棵带根的幼苗，移殖时姿势应快速。移殖完後充份浇灌，给与少量缓效肥，或每1 - 2周给与稀释液的液肥，前期以氮磷钾肥主导。

▲《流程4》、植苗後2 - 3周，主茎已显著生长发育，叶子有10 - 12口腔上皮细胞根团已完善，可轻轻地拔起时，就能开展再次植苗，将幼苗移进3或5寸黑软盆里塑造。

▲《流程5》、再次植苗（或立即移栽於花槽、田里或5寸盆内），可嵌入一小勺的缓效肥。以填补磷、钾肥主导。

▲《流程6》、移栽或再次植苗後2周，主茎成熟期刚开始盛开，花後会结得绚丽多彩的果子。

家居绿色植物推荐空气清新室内养生更细致！

室内植物可以分成两大类，一类是纯观赏性的观赏性植物;另一类是有助于清洁室内环境空气的绿化植物。出于对养生的考虑，对于家居植物的选择，建议选用有助于清洁室内环境的绿化植物。那么，比较适宜室内种植的家居绿色植物有哪些?7种家居绿色植物推荐，让你绿色养生更细致。

发财树小盆栽

简洁的白色汲水盆，独特时尚完美呈现，简约白色型，时代韵味展现无遗。发财树不易开花，栽种容易，喜光照又忌强烈的光照直射，无毒。有净化空气稀释空气中的有害物质等功能。

杜鹃花盆栽

漂亮的杜鹃花，不仅花朵艳丽漂亮，摆放在家里十分应景，而且还易养易活，有效吸收空气中的有害物质，有益身体健康，适合多种场合摆放。

铁海棠桌面盆栽

铁海棠花朵精致，树形别致，四季均开花。非常适合装饰室内环境。有效吸收室内有害气体，同时防辐射效果特别好，易养易活，适合懒人养殖。

袖珍椰子盆栽

袖珍椰子，不仅净化空气中的有害气体，其蒸腾作用亦能增加空气湿度，缓解秋日干燥。适用于种植新手生活工作繁忙的人士，易养易活。

玫瑰花卉盆栽

带花苞迷你钻石玫瑰，在适合温度下会四季开花。红玫瑰集爱与美于一身既是美神的化身，又溶进了爱神的血液。在世界范围内，玫瑰是用来表达的通用语言。

九里香盆栽

唯一开花有香味的如水盆栽，春夏季节，放阳台，易开花，九里香寓意长长久久，不管自养或者送人，都非常适合。

不夜城芦荟盆栽

不夜城芦荟，叶片翠绿，清新雅致。珠形优美紧凑，叶片碧绿宜人，是观赏芦荟中的佳品。自动吸水，易养易活，还具有防辐射的效果。

绿色家居好风水提升健康运的植物推荐

不同的植物对家居有不同的影响。不同的居室也有属于它、适合它长期摆放并提升风水运程的风水植物。不要小看这些风水植物，它对家居的作用可大了！以下由小编为大家介绍以下能为家居提升健康运的风水植物吧。

Part1：为客厅添绿意植物带来好风水

客厅是全家人常坐的地方，是亲朋好友聚会的地方，可以选择摆放一些果实类的植物或招财类的植物，代表着家中硕果累累和财运滚滚，给客厅带来热烈的气息，还可以给全家增加吉祥好运。

1、发财树

一般来说叶子是尖状、针状的植物有煞气，除非是用来化煞之用，否则会对风水有不利的影响;而圆叶、叶茎多汁的植物则会产生起到生旺的风水作用。发财树就是属于叶子属于圆叶的植物，因此有生旺财运的作用。

摆放在正东或东南方：发财树顾名思义能招财，因此不妨把发财树放于家中能够招财的位置。客厅的正东方以及客厅的东南方式摆放发财树的有利位置。

2、常春藤

常春藤是最理想的室内外垂直绿化品种，枝蔓细弱而柔软，具气生根，能攀援在其他物体上。它是典型的阴性植物，能生长在全光照的环境中，在温暖湿润的气候条件下生长良好，不耐寒。水养简单，生命力强。常青藤具有发财、吉祥、富贵之意，也代表着家人活力常在。

摆放在玄关或者靠近窗户的地方：适合在客厅摆放的植物，都有发财、吉祥、富贵之意。不仅可以很好的作为家居绿化植物，同时也可以给一家人带来好的运势。在客厅摆放植物上，不妨把这些植物的位置考虑在玄关或靠近窗户的位置上，这些植物能为你更好地吸收好运气噢！

Part2：植物增加食欲餐厅风水有巧妙

餐厅环境首先应考虑清洁卫生，植物也应清洁、无异味的品种为主，适合摆些植物与餐桌环境相协调，吃饭时会别具情趣。

1、百合

餐桌是餐厅摆放植物的重点地方，餐桌上的花草固然应以视学美感为考虑，但更要注意一些问题，如尽量不摆放易落叶的花草，如羊齿类。百合花有其独特的香味及美态，绝对是餐厅摆放植物的不二之选。

摆放在餐厅的西南方：若果想在餐厅中摆放百合花的朋友，不妨把百合放于餐厅的西南方。淡淡的幽香为在餐厅进餐的你和你的家人增添气氛并刺激食欲。

2、海芋

餐厅跟厨房一样，需要保持的清洁，因此在这里摆放的植物最好也用无菌的培养土来种植，有毒的花草或能散发出有毒气体的花草则不要摆放，如郁金香、含羞草等，以免伤害身体。海芋是餐厅植物的另一选择，栽种简单，易于打理，也可选用无菌土培养。

摆放在餐厅的东北方：海芋可以考虑摆放在餐厅的东北方，海芋的翠绿色能刺激在餐厅里用餐的人的食欲，另外海芋的风水作用更可以提升家人的健康运。

厨房是制作食物的地方，所谓病从口入。其实不仅是饮食卫生，厨房风水也会影响到家人以及做出来的菜肴。看看在厨房摆放哪些植物能帮助提升厨房的风水。

1、吊兰

吊兰有具高洁、清雅的特点，也因其香着称。吊兰乃阴生植物，适宜摆放在室内，但它所散出的香气，久闻之会令人过度兴奋。厨房的气味较重，因此厨房是家中摆放吊兰的最好地方。

摆放在冰箱上方：吊兰适合摆放在冰箱的上方。将吊兰摆放在厨房，其散发出来的宜人香气，烹饪过程中产生的油烟能被淡化，让在厨房做菜的人心情舒畅，做出来的食物更加美味健康。

2、绿萝

绿萝是一种藤本植物，属于阴性植物，忌阳光直射，耐阴。这样更加是和摆放在阳光较少的厨房。绿萝遇水即活，生命力顽强，同时能吸收空气中的甲醛、苯等有害气体，赶走油烟，还厨房新鲜的空气。虽然绿萝是阴性植物，但还是适合种植在窗户旁边，能够让喜欢散射光的绿萝成长得更好。

摆放在有阳光的地方：秋海棠类为多年生草本或木本。茎绿色，节部膨大多汁。有的有根茎，有的有状块茎。叶互生，有圆形或两侧不等的斜心脏形，有的叶片形似象耳，色红或绿，或有白色斑纹，背面红色，有的叶片有突起。把秋海棠摆放在有阳光的地方不仅能为全家的健康运带来好提升，也会让你家的秋海棠枝繁叶茂。

有益健康的室内绿色植物养护方法

室内绿色植物怎么养易活？

春天的花朵，随着春天的脚步的临近，出去走绿的同时，我们也可以把一些室内绿色植物搬回家，每天呼吸负氧离子，在大自然的怀抱中进入梦境，在阳光下绿色的觉醒，开始新的一天，新的一年。耳朵但不是所有的植物都适合室内栽培，错误的放置会对我们的健康有害，如何选择？今天小编推荐16种适合室内种植，有利于我们的身心健康，还可以弥补绿化种植的环境，并教你如何保持，以免那时小编刚搬回家时，一盆明亮的滴水，很快就下垂，枯萎了。爱，枯萎1。常春藤冠军甲醛吸收。常春藤是目前最有效的室内甲醛吸收植物。常春藤叶片每平方米可吸收1.48mg甲醛，而两盆成年常春藤叶片的总面积约为0.78平方米。常春藤还可吸收苯、TVOC等有害气体，24小时内可吸收90%的室内苯。据推测，10平方米的房间，只要放2-3盆常春藤就能起到净化空气的作用；它还能吸附颗粒物，相当于绿色空气净化器。

室内绿色植物栽培方法？

：常春藤属阴性藤本植物，在温暖湿润的气候条件下生长良好，不耐寒。适宜的温度为18-20摄氏度，夏季应放置稀疏发芽处，避免阳光暴晒，冬季应移入室内阳光充足的地方，以保持叶子的鲜艳色彩。土壤要求不严格，如潮湿、疏松、肥沃的土壤，经常保持盆内土壤湿润，向叶子喷水以防完全干燥，否则会造成落叶。常春藤：爱，忠诚，友谊，情感。在Greek神话中，常春藤代表着葡萄酒的神，象征着欢乐和活力，不朽和永恒的青春。它预示着春天将永远长存，送朋友常春藤意味着友谊之树将永远长青，婚姻意味着新婚的幸福，百人将生活在一起。那些被这种花祝福的人有很大的影响力，可以影响别人，适合做政治家或企业家，对情侣有很大影响，可以巧妙地把对方变成他们最喜欢的类型。2。叶绿素对一些有毒有害物质有很强的吸收能力，能吸收空气中的95%一氧化碳和85%甲醛。它能在弱光下进行光合作用。通常在室内保存1-2盆叶绿素。它能在24小时内释放氧气，吸收空气中的甲醛、苯乙烯、一氧化碳、二氧化碳等致癌物，分解苯，吸收香烟烟气中的尼古丁等稳定有害物质。绿藻吊兰在8～10平方米的房间内相当于室内空气净化器。吊兰可作为药用植物。头孢菌喜温湿、半阴凉环境，应避免强阳光直射，盆土易保持湿润。

室内绿色植物的利弊有哪些？

适应性强，抗旱和抗寒。适宜生长的温度为15-25℃，30℃以上或低于12℃，生长缓慢或休眠，低于5℃，容易发生冷害，此时水分较少，盆土不宜太湿，冬季应使盆土多见阳光，以保持叶子嫩绿明亮。n.Chlorophytum不择土，生长良好，排水良好，疏松肥沃的沙土。吊兰：吊兰就像一只张开翅膀的鹤，因此被称为鹤鹤。花语无奈而给人希望，源自一个传说，曾经有一个嫉妒的天才考官，为了让他的儿子上高中，所以他试图压制一个叫林德祥的天才。但是，当他纠正林德翔的文件，皇帝碰巧私下访问自己的衣服。考官赶紧把纸藏在书桌上的兰花上。当皇帝看到盛开的华丽的兰花时，他不经意间知道了真相，于是辞退了考官，把兰花给了他。不久之后，考官死于抑郁症。从那时起，兰花的叶子和茎就一直没有变直，慢慢地变成了今天的吊兰。这就是它的来源。三。绿色罗环保主义者发现，一壶绿色罗在8-10平方米的房间相当于一个空气净化器，可以有效地吸收空气中的甲醛、苯和三氯乙烯等有害气体。绿萝不仅具有顽强的生命力，而且放置在室内，其净化空气的能力不亚于常春藤和芹菜。由于绿萝能同时净化空气中的苯、三氯乙烯和甲醛，所以室内绿色植物非常适合新近投入使用。

绿色养生，艾灸的好处真不少

艾灸在生活中很常见，平时多会在人体的一些穴位上施用，而脚底是人体穴位最多的部位，平时有些人也喜欢用艾灸蒸脚，想让它起到良好的保健作用，但是用艾灸蒸脚到底会起到什么作用呢?它的具体功效是什么呢?想了解可以随小编一起去看看。

1、强壮身体

平时坚持用艾灸蒸脚可以强壮身体，也能延年益寿，因为艾灸蒸脚能提高人体神经系统的活性，也能提高植物神经的功能，能让人体各器官的正常功能得到恢复，坚持使用能预防亚健康，也能让人体的健康水平明显提高。

2、保护心血管

平时多用艾灸蒸脚能促进人体血液循环，也能起到通经活络的重要作用，它能调理人们的内分泌，也能清理人体血管壁上积存的脂肪与胆固醇，可以净化血液，软化血管，增加血管弹性，既能预防高血压与高血脂，也能减少动脉硬化与冠心病发生。

3、预防风湿痛

艾灸蒸脚不但能加快人体内部血液循环，它还能祛除人体内的寒气与湿气，也能祛除风湿，平时坚持使用，能预防风湿骨痛，而且那些患有风湿性关节炎的人群使用艾灸蒸脚还能让症状很快好转，能有效减轻患者痛苦。

4、预防糖尿病

艾灸蒸脚还能预防糖尿病，因为人们在脚底的穴位上进行艾灸，能调节内分泌，也能提高胰腺功能，可以让受损的胰岛细胞尽快恢复，能加快胰岛素分泌，能让人们的血糖处于稳定状态，对现在人类高发的糖尿病有明显的预防作用。

绿色的家居健康的生活

绿色源于大自然，树木、花卉、绿叶能给生命注入活力，能为生活增添情趣。将大自然景观微缩引入居室，将给居室带来无限的生机，这对于长期脱离大自然的城市居民来说尤为重要，因为它能在一定程度上满足人们回归自然的心理需要。

绿色植物对人们居家生活的影响非常大，它可以改善室内环境与气候。植物通过光合作用吸收二氧化碳，释放出新鲜的氧气，叶片上的纤毛能截留空气中的尘埃与杂质，从而净化环境，并且通过植物枝叶的漫反射，可以降低室内噪音，它还能调节室内温度与湿度。不少植物能散发出各种芳香气味，有的能驱除蚊虫，有的能杀菌抑毒，有的对人的神经系统有镇静作用，正因为如此，许多国家开始研究用花香来辅助一些疾病的治疗。

绿色植物色彩丰富艳丽，形态优美，作为室内装饰性陈设，与许多价格昂贵的艺术品相比更富有生机与活力、动感与魅力。含苞欲放的蓓蕾、青翠欲滴的枝叶，给居室融入了大自然的勃勃生机，使本来缺乏变换的居室空间变得更加活泼，充满了清新与柔美的气息。室内绿化不仅能使人赏心悦目，消除疲劳，还能够愉悦情感，影响和改变人们的心态，在优美的绿化氛围中，人们很容易保持平和愉快的心境，减少焦躁与忧虑。

同时，绿色植物与居室色彩相互协调，与现代家具的材质相衬托，必然会产生不同的机理效果并彼此照应。现代居室风格趋向于简洁明快、直线构成，而绿色植物的轮廓自然，形态多变，大小、高低、疏密、曲直各不相同，与建筑居室直线方正形成了鲜明的对比，消除了壁面的生硬感和单调感，增强了空间的表现力度。

在我国的传统文化中，还特别强调了绿色植物的精神象征意义，并且用它们来陶冶情操，满足人们的精神需要。室内绿色的精神功能往往在于人对植物的联想，与这种需求心理联系在一起，植物也就有了不同的喻意。例如：松柏象征坚强与刚毅，梅花象征高洁，牡丹象征富贵，荷花象征清廉，借物喻人，人亦自悟，高尚的情操在潜移默化之中受到陶冶。

你把什么绿色植物放在美丽健康的家里

你把什么绿色植物放在美丽健康的家里？

大多数绿色植物在白天吸收二氧化碳并通过光合作用释放氧气。但在晚上，由于光合作用无法进行，植物变成氧气，释放二氧化碳，卧室里的植物会形成与人打氧的局面。大气中二氧化碳的浓度一般为0.035%，而市区的二氧化碳浓度为0.05%。生活在二氧化碳浓度高于0.05%的环境中会让人感到沮丧。在一个封闭的房间里，卧室里的二氧化碳一夜之间上升到卧室里二氧化碳的0.038%。如果放置大量的植物，卧室中的二氧化碳浓度可以进一步增加到接近0.05%，几乎是城市中心边缘二氧化碳浓度的两倍。有些植物夜间强烈气味。它们闻起来太多了。它们导致中枢神经系统的过度，导致失眠。不同的房间在卧室里应选择不同的植物，但其他房间不相关，阳台、卫生间是理想的场所，不同的人适合不同的植物，其中的技巧非常有趣。

植物的生存空间非常重要，如光、温、湿度、通风等，并且应注意空间与环境的协调，尽可能根据空间的大小安排植物。如果空间更大，采光更好，我们可以选择大而快乐的太阳植物，在空间小而阳光不足的地方放置小而愉快的遮荫植物。特别是，客厅和阳台通常更宽敞明亮，因此可以放置在大型绿色植物中，如南方雪松、菠萝和铁树。浴室小，潮湿，虎尾兰，常春藤等，并能吸收空气中的空气，净化空气，十分；至于仙人掌，仙人掌等植物有刺和容易伤害儿童不应放置在儿童容易触摸。个人职业、爱好和爱好对选择植物也很重要。对于忙碌的人们来说，他们可以选择一些植物，如吊兰和仙人掌，它们不需要照料或管理和维护，例如吊兰和仙人掌，以及对绿色植物的维护更感兴趣的人，并且有更多的能量。并欣赏绿色植物，可以选择一些更高的管理要求。绿色植物，如杜鹃等。性格优雅的人可以选择兰花、芦笋等盆景放在室内；而对于具有迷人个性的人来说，玫瑰、牡丹都非常适合。

适合在家里养殖的绿色植物有哪些？

一、芦荟、吊兰、虎尾兰、竹子等植物能清除空气中的有害物质，特别是在处理甲醛方面相当有效。虎尾兰、吊兰和龟背竹都能吸收各种室内有害气体，特别是吸收超强甲醛的能力；芦荟能吸收90%的甲醛，含1立方米的空气。

二、仙人掌、仙人掌这些植物和一般植物不同于一般植物，它们的光合作用阶段，白天只吸入二氧化碳，并在夜间释放氧气，所以卧室没有问题。仙人掌和仙人掌球都具有吸收辐射的功能，放在电脑一侧有一定的保健作用，而且价格便宜，易于护理。

三。玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、玫瑰等挥发油具有显著的杀菌作用。研究表明茉莉花、柠檬等植物能在5分钟内杀死白喉和痢疾杆菌。玫瑰、紫罗兰、玫瑰、桂花的香气对结核分枝杆菌、肺炎球菌和葡萄球菌的生长繁殖有明显的抑制作用。三种植物不宜放置在家中：夹竹桃和曼陀罗，对人体健康有害且不健康。如果绿色植物夹竹桃被称为低水平致幻药物，其叶、花和枝含有强心苷类，如洋地黄，这可能导致心率加快，引起幻觉、晕厥等中枢神经症状，并且花也有类似的作用。

生态木屋，绿色生活，健康温馨

随着社会的进步，环境污染越来越严重，想在城市找个安静的地方可不好找。近年来随着旅游行业开发，很多城市边缘建立了度假木屋村，随着人们生活水平的提高，眼界开阔。国人消费关联也比较注重养生了，不然10年前买个几块钱的东西都需要讲价。现在很多国人也接触到了国外的生活方式和理念，所以很多景区开发商抓住了国内内心，搭理开发休闲生态度假村。

逐渐地，木屋在中国作为一种新型、时尚的住宅深受人们的青睐。木屋之所以很快被人们接受和喜爱，我认为和木屋独具匠心的建造是分不开的。一座优秀的木屋，从设计到选材建造都有严格的要求。木屋的建造要将选用木材原材防虫、防腐、防震的标准性能考虑周全。同时，木屋的设计也至关重要，能否与自然环境相协调，完美地把木屋融入周边的环境当中，给人以自然亲和的感受，是检验木屋建造设计的重中之重。对于生活在钢筋混凝土城市中的我们，一座独具匠心建造的木屋带给我们的是意蕴悠远的浪漫与温馨。像是魔法一样，永远是那么的低调但富有内涵，让人心生向往。

独具自然气息的木屋，越来越受到人们的喜爱。也许，和当今人们的生活环境有关系。在当今人们不断追寻自然风光的潮流中，木屋能够很好的拉近人们与自然的距离。木屋格调具有与自然环境相融合的亲和力，十分有益于居住者的健康，保持了自然、绿色、环保的特点，这是其它建筑所无法比拟的...

在环保、绿色意识越来越强的今天，休闲木屋经久耐用防腐蚀、冬暖夏凉四季舒适、防火防潮安全牢固、抗震环保无污染、实用造景两相宜等特点越来越吸引人们的目光。同时，也满足人们对生活质量的严格要求。潜移默化地洗涤着人们的心灵，给人们带来舒适、悠然自得的生活感受。人类对生活幽静淡雅生活的向往追求，也只有融入自然的木屋能够帮人们实现吧！

素食主义，健康中国，绿色生活

现代社会，素食主义早已不再是一种宗教和教条。越来越多的人开始选择素食，而选择素食只是选择一种有益于自身健康、合乎自然规律的生活方式罢了，素食已经逐渐成为符合时代潮流的生活方式。

素食主义

素食的饱和脂肪含量佷低，可降低血压和胆固醇含量。德国做过一次研究，偶尔才吃肉的素食者，得心脏病的概率是一般人的三分之一，癌症的罹患率是一般人的一半。而且，素食还能起到食疗的功效。吃出美丽来。用素食方法来减肥相当有效，素食能使血液变为微碱性，促进新陈代谢活动，从而把蓄积体内的脂肪及糖分燃烧掉，达到自然减肥的目的。经常素食者全身充满生气，脏腑器官功能活泼，皮肤显得柔嫩、光滑、红润，吃素堪称是种由内而外的美容法。

健康中国

如果想通过素食来减肥，就应注意以天然素食为主，而不是我们在市场上所见到的精制加工过的白面、即食面、蛋糕等易消化的食物。天然素食包括天然谷物、全麦粉制品、豆类、绿色或黄色的蔬菜等等。对含糖量高及高脂的天然素食要有节制性地食用。吃惯肉类者刚开始素食减肥时，别急于求成，可循序渐进，从每餐尝试吃两碟素菜开始，等适应后再逐渐减少肉类及精制食物，慢慢地转向以天然素食为主。

素食者在烹饪中要特别注意控制膳食总能量，特别是糖、烹调油的摄入量，尽量少吃甜食，烹调清淡。

绿色生活

他说：实际上，几千年前的中国人就开始“吃素”了。

古人早有“五谷为主，五畜适量，不宜失豆，五蔬色杂，瓜果辅之”的说法。

信奉这种膳食结构的宫廷王室、达官贵人以自己的实际行动向世人昭告：像我们一样用餐吧，这才是身份的象征，才是真正健康的生活方式！

以后很多人会一半时间吃素，我现在也是经常吃素！

素食是一个未来趋势

也有利于身体健康跟环境保护

将来是个很有前景的市场！

厨房养什么植物好?吸油又吸烟的植物了解一下!

一想到厨房，总会有人露出嫌弃的表情，人们脑海中对厨房的印象都是到处的油污，还有呛人的油烟，这样的厨房确实爱不起来。受油烟困扰的你们想要改善吗?植物可以帮到你，不过厨房养什么植物好呢?吸油烟的植物要不要了解一下?现在，就公开那些既美观又吸油烟的植物!

6种适合养在厨房里的植物天竺葵

带有淡淡香味的天竺葵可以冲淡厨房里的油烟味，能使厨房变得更加清新，不过在养殖天竺葵的时候要注意通风换气，特别是香叶天竺葵，应该将它放在阳台处养殖。

绿萝

作为天然吸油污的植物，绿萝和厨房是最搭配的。除了可以吸附油污之外，绿萝还可以吸收一氧化碳，净化空气。而且，绿萝的清理也很方便，当它的叶子变脏时，只需要用湿布擦一擦就可以立马变回油亮。

冷水花

冷水花又叫铝叶草、透明草，它可以吸收油烟、甲醛、二氧化硫等有害气体，净化空气的作用很强大，适合厨房和刚装修完的房子。

银皇后

银皇后是一种很漂亮的观叶植物，其叶片上有美丽的花纹，此外它的净化空气能力也很强，放在厨房里既能观赏又能净化空气，可谓一举两得。

吊兰

吊兰是一种很好的厨房花卉，它对烟尘的吸附能力很强，速度快，短时间内就可以将室内的有害气体吸收干净，是天然的抽油烟机。

空气凤梨

不需要土，只需两至三天浇一次水就能存活的空气凤梨可以为繁杂的厨房增添不少趣味，况且它还能吊挂在半空中，增加厨房装饰的层次感，看着它心情都会变得愉悦起来。

原来除了电子产品有多功能之外，植物也是有多功能的。如此，性价比高的植物不考虑一下在厨房养上几盆吗?但是，厨房养植物可不是说养就能养的，我们接下来就看看厨房养植物有什么需要注意的吧!

厨房植物养殖的注意事项宜精不宜杂

厨房空间本来就有限，也不似客厅、卧室一样宽敞，所以在厨房养植物要注意数量的把控，否则会使厨房变得更乱，看起来会更压抑。

合理摆放

室内阳光照射有限，所以我们对喜阳和喜阴植物要区别对待。在厨房里，喜阳植物可以放在窗台，保证它有足够的阳光;喜阴的植物可以离窗台远一点，可以摆放在冰箱顶部、橱格或是架子上。

以上两点大家看明白了没，虽然大多适合厨房环境的植物都容易养活，但是我们在厨房养植物的时候也不能对它们不理不睬，不然它们很快就会失去活力的。其实，我们只需要对养殖在厨房里的植物稍加关心就可以了，一点点的付出就能改善厨房环境，这么好的事情难道你会拒绝吗?

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