大米植物油知识。
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苗族的八宝油茶汤属于居住在鄂西、湘西、黔东北一带的苗族习俗，以及部分土家族人们，有喝油茶汤的习惯。他们说:一日不喝油茶汤，满桌酒菜都不香。倘有宾客进门，他们更为用香脆可口，滋味无穷的八宝油茶汤款待。
1.八宝油茶的制作过程
八宝油茶汤的制作比较复杂，先得将玉米(煮后晾干)、黄豆、花生米、团散一种米面薄饼)、豆腐干丁、粉条等分别用茶油炸好，分装入碗待用。接着是炸茶，特别要把握好火候，这是制作的关键技术。
具体做法是放适量茶油在锅中，待锅内的油冒出青烟时，放入适量茶叶和花椒翻炒，待茶叶色转黄发出焦糖香时，即可倾水入锅，再放上姜丝。
一旦锅中水煮沸，再徐徐掺入少许冷水，等水再次煮沸时，加入适量食盐和少许大蒜、胡椒之类，用勺稍加拌动，随即将锅中茶汤连同佐料，一一倾入盛有油炸食品的碗中，这样就算把八宝油茶汤制好了。
2.八宝油茶的待客之道
待客敬油茶汤时，大凡有主妇用双手托盘，盘中放上几碗八宝油茶汤，每碗放上一只调匙，彬彬有礼地敬奉客人。这种油茶汤，由于用料讲究，制作精细，一碗到手，清香扑鼻，泌人肺腑。喝在口中，鲜美无比，满嘴生香。它既解渴，又饱肚，还有特异风味。
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八宝景天功效作用有哪些？八宝景天的功效与作用介绍！
八宝景天又名长药八宝、活血三七、白花蝎子草等，为景天科景天属多年生肉质草本植物，在我国东地区和朝鲜均有分布，花期较长，花色娇艳、颜色丰富，常见的有白色、紫红色、玫红色品种。在景天科植物当中，属于观赏性比较高的品种之一，还具有食用价值，那它的功效作用具体有哪些呢?下面就具体来看看吧。
八宝景天功效作用园林景观作用八宝景天在现代园林中发挥着巨大的作用，可以与其他花卉植物配合种植，用于布置花坛、花镜，制作成圆圈、方块、云卷、弧形、扇面等造型，非常引人注目，也因花期在秋季，所以弥补了秋季花卉观赏的空缺，为凋敝的秋季带来勃勃生机，他同样是地被护坡的优良材料。
药用功效以全草入药。全年可采，多鲜用。性味与归经酸、苦，平。
功能与主治：祛风利湿，活血散瘀，止血止痛。用于喉炎，荨麻疹，吐血，小儿丹毒，乳腺炎;外用治疔疮痈肿，跌打损伤，鸡眼，烧烫伤，毒虫，毒蛇咬伤，带状疱疹，脚癣。
用法与用量：0.5～1两;外用适量，捣烂敷患处或捣汁外搽患处。
以上就是八宝景天的功效与作用介绍，八宝景天的市场前景广阔，需求量大，是非常值得养殖的植物品种，那下面我们就具体来看看它该如何养殖吧。
八宝景天的养殖方法1、土壤：比较耐贫瘠，所以土壤并没有太高的要求，一般的园土就可以满足其生长需要，不过为保证土壤的排水透气，一般和沙土混合效果较好，
2、温度：适宜的温度是保证其健康生长的关键因素，一般在生长旺盛期，温度在15℃以上即可，花期温度则在10℃以上。
3、光照：性喜光照充足干燥和通风性好的环境，光照不足会导致植株徒长，但是夏季光照过强的时候要适当进行遮荫处理，防止影响植株生长。
4、浇水：浇水一般以盆土稍干为宜，在生长旺盛期浇水保持稍干即可，开花期则干湿间隔一天，阴雨或潮湿的天气，则要注意观察盆土情况适量减少浇水次数和浇水量，切忌不可浇水过多，否则极易导致烂根，对其生长是极为不利的。
5、肥料：生长期施肥次数控制在每半个月一次，且施肥的量和浓度要小，雨季一般不建议施肥，开花旺盛期可适量施肥。
6、修剪：入冬前灌冻水，次年春季剪除地上部分枯枝。
7、病虫害防治：土壤过湿时，易发根腐病，应及时排水或药剂防治。此外，蚜虫会危害茎、叶，并诱发煤烟病;介壳虫危害叶片，形成白色蜡粉。应及时检查，一经发现立即刮除或用肥皂水冲洗，严重时可用氧化乐果乳剂防治。
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八宝景天煤烟病的防治
八宝景天煤烟病症状
在煤烟病发病初期，叶片上会出现许多小黑点，不易被人们发现。但会越来越严重，出现许多肉眼能看到的呈褐色，灰色，黑色的小霉斑，霉斑逐渐扩大，使叶片表面满黑色煤烟状物，随之叶子变黄，慢慢枯萎直至死亡。
八宝景天煤烟病发病原因
闷热潮湿的环境
夏季环境闷热，光照强，室内养护，空气湿度大，通风不畅的的环境下，易滋生细菌，导致植株感染煤烟病。
真菌感染
虫害携带真菌感染，蚜虫、蚧壳虫的分泌物会加重感染，进而发病。
八宝景天煤烟病发病规律
八宝景天煤烟病本质原因是真菌病原体在落叶上越冬，来年春天时由风雨、昆虫等传播。闷热潮湿、通风不良、害虫频发等情况下，都会加重发病。
八宝景天煤烟病防治方法
八宝要进行适当修剪，摆放位置要通风透光良好，以降低湿度。
八宝景天在夏季休眠期适当喷洒具有杀菌效用的药剂，消灭越冬病源。
八宝景天煤烟病发生与病虫的发生有密切的关系，找到根源一步到位。期喷洒敌敌畏或者石油乳剂，杀灭虫害，但药剂的浓度一定要低，否则你家的肉肉没枯死，先被你这个糊涂主人给害死了！
八宝景天的药用价值有哪些？八宝景天的药用价值介绍！
八宝景天为景天科八宝属多肉草本植物，性喜光照充足、干燥和痛风性好的环境，适应性强，生命力强健，管理比较粗放，耐寒性非常强，能承受零下20℃。八宝景天叶色青翠、花色艳丽，具有很高的观赏价值，其实它的药用价值也比较高哦，下面就一起来了解一下吧。
八宝景天药用价值【别名】华丽景天、长药八宝、大叶景天、八宝、活血三七、对叶景天、白花蝎子草。
【简介】景天科八宝属多年生肉质草本植物，以全草入药。全年可采，多鲜用。
【性味与归经】酸、苦，平。
【功能与主治】祛风利湿，活血散瘀，止血止痛。用于喉炎，荨麻疹，吐血，小儿丹毒，乳腺炎;外用治疔疮痈肿，跌打损伤，鸡眼，烧烫伤，毒虫，毒蛇咬伤，带状疱疹，脚癣。
【用法与用量】0.5～1两;外用适量，捣烂敷患处或捣汁外搽患处。
八宝景天药用价值这么多，那当然是越多越好了，市场的需求也较大，这就需要人工进行繁殖，八宝景天一般采用扦插的方式繁殖，下面我们就具体了解下这种方法啊。
八宝景天扦插繁殖1、扦插时间：在华北地区，主要于4月中旬至8月上旬进行。扦插最佳温度为21-25℃左右，避开雨季，扦插成活率更高。如水分过大，易引发根腐烂和病害导致植株死亡。
2、扦插基质：八宝景天对土壤要求不严，耐瘠薄干旱，抗盐碱性强。扦插前将地块平整好，除去地面上的砖头瓦块、杂草等，大水浇灌1次，最后将土壤耙平。
3、插穗的选取与处理：扦插用的插穗一般在母株上选择生长良好无病害的枝条，剪取长8-13cm左右的茎段，去掉基部1/3的叶片，在阴凉处晾1~2天，斜插入事先平整好的土地中，露出地面的部分以长4-5cm为宜。
4、插后管理：扦插后及时喷雾浇水，炎热夏季扦插苗生根期间可用遮阳网遮荫，保持土壤湿润即可，直至长好新根，此时可以撤掉遮阳网，使土壤偏干。八宝景天采取扦插繁殖生根迅速，不需用任何生根激素，一般夏季7天即可生根，插后3~4周植株即可开始生长，有的最后会长出侧芽。缓苗期及时松土除草，每2周浇1次水，以后经常保持土壤湿润，但不能渍水。入冬前灌冻水，次年春季剪除地上部枯枝。
八宝景天图片大全！原来这种植物还可以药用！
八宝景天，别名大叶景天，八宝，华丽景天，活血三七，对叶景天，白花蝎子草。是多年生肉质草本植物，地下茎肥厚，地上茎簇生，全株略被白粉，粗壮而直立，呈灰绿色在中国东北地区的朝鲜均有栽培。
八宝景天有白色、紫红色、玫红色几种，颜色艳丽，花序密集如平头状，就像伸出很多的小触须，用它自己的方式在探索这个世界。
八宝景天具有药用价值，可以祛风利湿，活血散瘀，止血止痛用于喉炎。外用治疔疮痈肿，跌打损伤，鸡眼，烧烫伤，毒虫，毒蛇咬伤，带状疱疹，脚癣。
八宝景天的生命力旺盛，生于海拔450-1800米的山坡草地或沟边。喜爱温暖、干燥、光照充足的区域，生命力顽强的它可以耐-20的低温。
八宝景天繁殖以分株或扦插繁殖为主，对土壤要求不严，耐瘠薄干旱，抗盐碱性强。八宝景天的植株强健，因此管理栽培比较粗放。园林中常将它配合其他花卉布置花坛，填补夏季花卉在秋季调萎后没有观赏价值的空缺。
站在花坛前，看着这细小的花朵，不禁感叹生命的神奇，即便是这种不起眼的植物，也在努力地绽放，细细观察，才更能发现这小世界的美丽。
荷花——全身是宝，清凉消暑又美味
8月来临，荷花的盛花期过去了吗?不，真正感受荷花带给我们的清凉来了，荷花全身可是宝，营养又好吃，是这盛夏的不二选择哦，下面来看看荷花全身的吃法吧！
荷叶的吃法
制作步骤：
1、荷叶粥
a、把荷叶摘下来，清洗干净之后放在锅里，加入清水之后大火煮开，再转为小火煮30分钟，之后将荷叶捞出来，留下来的就是绿色的汤汁了。
b、把米洗干净之后倒在锅里，等到煮地开花了之后，可以将之前捞出来的荷叶再重新放到锅里去。
c、这样，一锅清热解暑又美味的荷叶粥就做好了，各位花友们，是不是特别简单呢?
2、荷叶饭
a、把大米洗干净，煮熟之后备用。
b、把新鲜荷叶在太阳底下晾干，然后用热水浸泡，一直泡到荷叶发软为止。
c、米饭上的菜品是可以自己随意选择的，想要吃什么，就加上什么，和煮熟的米饭翻炒在一起，然后将荷叶平铺在锅里，将炒好的米饭和菜一起放在荷叶上，用荷叶包起来，煮大概半个小时即可。
d、这样米饭中就带了荷叶的清香，简直是太好吃了！
莲藕的吃法
制作步骤：
a、把莲藕的皮削掉，切成薄薄的小片备用。
b、把猪肉洗干净，切成小块，然后等到锅里的油热了之后，将猪肉放进去翻炒至变色。
c、将切好的莲藕放进锅里，翻炒至熟透了之后，再加入点调料，直接出锅即可食用。
荷花的吃法
制作步骤：
1、炸荷花
a、采集荷花花瓣，用清水冲洗之后备用。
b、在面粉里加入少量的食盐，再打一个鸡蛋，搅拌均匀，变成糊糊状即可。
c、将清洗好的荷花花瓣放在面粉中翻滚几下，沾上面粉糊糊。
d、等到锅里的油热了之后，将裹了面粉的荷花直接丢下去，直到荷花表面全都成了金黄色，拿出来晾干即可食用。
2、荷叶茶
荷花的味道十分清香，虽然不能直接拿来泡茶喝，但是却可以让茶叶沾染荷花的清香，喝起来香味更浓郁！
a、将荷叶包在一个纱布或者是网兜里做成茶包，然后放在荷花的花蕊中，将花瓣重新包上，放置2-3天后取出来。
b、将取出来的茶叶晒干之后保存起来，喝茶的时候只需要泡茶叶，就能闻到茶叶里带着荷花的清香了！
莲子的吃法
制作步骤：
a、准备材料：将糯米洗干净后，用水浸泡2个小时左右，莲子和银耳都要浸泡至发软才可以使用。
b、在锅里放入水，大火烧开之后，将糯米和莲子一起放在锅内，大火煮开了之后，再用小火煮半个小时。
c、之后将银耳再放在锅内煮半个小时关火。这样就可以喝一碗香喷喷的莲子粥了！
红萝卜馅儿饺子，清淡又健康
俗话说好吃不过饺子，而饺子最关键的地方便是在于馅，而现在随着地方的不同，饺子的样式和饺子馅就不同。常见的饺子馅如白菜猪肉馅，韭菜猪肉馅，红萝卜肉馅等等。红萝卜富含大量的胡萝卜素和许多维生素，对身体很有帮助。这里介绍红萝卜饺子馅做法大全中的两种。
红萝卜白菜猪肉饺子馅
用料
猪肉500g胡萝卜2根大白菜一颗姜适量葱适量将
做法
步骤1
红萝卜切成小丁，锅里放少量油，加入姜末葱末，然后放入胡萝卜炒到稍微有点软，成出来备用。
步骤2
白菜切成沫，放点盐腌下出水，然后用纱布过滤挤出水份。
步骤3
猪肉剁成蓉
步骤4
猪肉加入料酒顺时针搅拌
步骤5
把胡萝卜和白菜加入肉沫里，加油，盐，胡椒，酱油，蚝油拌匀即可
注意事项：
1.白菜一定要用盐腌下挤出水份，要不等包饺子时馅里就全是水了。2.馅料我全是自己用刀切的，感觉干净得多，如果嫌麻烦可以用外面打好的馅料来做
红萝卜玉米肉末饺子馅
用料
饺子皮适量玉米一根红萝卜两根肉末少许盐适量味精适量玉米油适量生粉少许
步骤1
把红萝卜洗好切丝，切好丝用手挤掉一点点红萝卜汁，玉米洗完掰好备用。
步骤2
肉末加上生粉水些许盐味精拌一拌备用
步骤3
然后把红萝卜玉米倒在盆子加上油盐味精搅拌一下，(油可加多些才好吃)再加上肉末轻轻用筷子拌一拌。
推荐几株绿色又健康居家“空气清新剂”
许多人在装修自己的家时都喜欢摆上一两株植物，美观的同时又能帮助净化空气，可谓是两美兼得，那么，大家在家中一般都摆放哪些植株呢?又又哪些植株值得我们推荐呢?小编就先为大家推荐几个吧。
净化空气的室内植物之：吊兰
在一个8-10平米的房间内，吊兰就相当于一台绿色天然的空气净化器。数据显示，将吊兰放入房间24小时后，房间80％的有害物质被杀死，86％的甲醛被吸收;同时，吊兰能将火炉、电器、塑料制品散发的一氧化碳、过氧化氮吸收殆尽。(另一种可以高效吸附甲醛的植物是常春藤)
吊兰极易存活，适应能力强，耐旱但不耐寒，喜湿润半阴环境。
净化空气的室内植物之：虎尾兰
虎尾兰是居室的治污能手。同样是8-10平米的房间，一盆虎尾兰可吸收室内80％以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强。另外，虎尾兰白天能释放大量的氧气。
虎尾兰喜温暖湿润，耐干旱，喜光又耐阴。
净化空气的室内植物之：芦荟
芦荟排在净化空气的室内植物前列丝毫不过，常言道：吊兰芦荟是强手，甲醛吓得躲着走。便是对芦荟功效的最好证明。一盆芦荟在24小时照明的条件下，可以消灭1立方米空气中所含的90％的甲醛。
芦荟喜温暖、干燥气候，耐寒能力不强，不耐荫。芦荟不仅是净化空气的室内植物优选，而且还具有很强的药用价值，如杀菌、美容的功效。
净化空气的室内植物之：常春藤
常春藤是众多植物中吸附甲醛能力最高的一种。一盆常春藤能消灭8至10平方米的房间内90％的苯，能对付从室外带回来的细菌和其他有害物质，甚至可以吸纳连吸尘器都难以吸到的灰尘。
常春藤喜阴、湿润，不耐寒，生存能力强。
净化空气的室内植物之：龙舌兰
龙舌兰可在10平方米左右的房间内，可消灭70％的苯、50％的甲醛和24％的三氯乙烯。
龙舌兰喜温暖干燥和阳光充足环境。稍耐寒，较耐阴，耐旱力强。
特别提示：由于植物在夜间进行呼吸作用会释放二氧化碳，因此卧室不宜摆放过多的植物，否则可能影响到睡眠质量。对于不通的房间，如书房、客厅、卧室等因使用的装修材料不同，所产生的污染也不同，可以选择不通功能的植物。另外，要根据房间面积的大小选择和摆放植物。一般情况下，10平方米左右的房间，1.5米高的植物放两盆比较合适。
健康环保又招财的几种花草
平常花鸟市场里的绿植，便宜又种类繁多，用在家中是最好的装饰，而且植物转运的法宝，在风水学上占了一个很重要的地位，因为它容易买得到，也合乎自然的风水法则。植物在风水学上应用的范围很广泛，有用来挡煞，也有用来催财。
一、富贵竹
客厅宜选用的品种有富贵竹、鸿运当头、蓬莱松、七叶莲、发财树、金钱树、招财树、君子兰、兰花、仙客来、桔等。这些花卉蕴涵吉祥如意、聚财发福之意。富贵竹又称万年竹，其叶片浓绿色，长势旺，栽培较为广泛。一般多用于家庭瓶插或盆栽护养，特别是从台湾流传而来的塔状造型，又名开运竹，观赏价值高，颇受国际市场欢迎。
二、鸿运当头
鸿运当头是凤梨科的花卉，花在株顶或中部开放。鸿运当头花叶繁盛，花色红艳，很有喜庆的气息。
三、蓬莱松
蓬莱松是多年生常绿灌木，极适于盆栽观赏。暖地也可布置花坛。它栽培管理简单，而且耐阴性好，适于中小盆种植用于室内布置，同时也是插花衬叶的极好材料。
四、七叶莲
七叶莲耐寒耐旱性强，是常绿蔓性灌木，分枝多，茎节处生有气生根，掌状复叶互生，有小叶7~9片，长椭圆形，深绿色，叶柄细。花淡黄绿色，秋冬开花，浆果红黄色，春季成熟。适合庭院美化或盆栽。
五、发财树
发财树是常绿乔木，树高8-15米，种於盆栽多不超过2米。掌状复叶，小叶5-7枚，枝条多轮生。花大，长达22.5cm，花瓣条裂，花色有红、白或淡黄色，色泽艳丽。室内观赏多作桩景式盆栽。
六、金钱树
金钱树为多年生常绿草本植物，是极为少见的带地下块茎的观叶植物，原产于热带非洲。我国于1997年从荷兰引进，在广州芳村和顺德陈村露面。金钱树叶质厚实、叶色光亮，宛若一挂串连起来的钱币。故以此得名。
七、君子兰
君子兰是著名的温室花卉。我国有从欧洲和日本传入的二个种。前者花小而下垂，称垂笑君子兰;后者花大而向上，称大花君子兰，是目前栽培最普遍的一个种。君子兰叶色苍翠有光泽，花朵向上形似火炬，花色橙红，端庄大方，是美化环境的理想盆花，垂笑君子兰花朵下垂，含蓄深沉，高雅肃穆，另有一番韵味。
合理使用植物油，绿色健康又养生
英国媒体发布“科学家称使用植物油做饭可释放出引发癌症的化学毒素”的报道，在国内引起人们对植物油做饭会否致癌的关注。日前，国家食品监督管理总局发布食品安全风险解析，对此问题进行权威科学解读。解读称，以长时间高温煎炸条件下食用油所形成有害物质数量作为判断油品优劣的唯一因素不够全面;只要根据不同植物油的耐热性或烟点，采用合理的烹调方式，一般不会对健康产生影响。
专家指出，食用油的营养价值受烹调方式、温度和时间等多种因素的影响，任何一种食用油都不提倡在高温下长时间或反复使用。据相关研究表明，高温下长时间或反复煎炸的油脂会发生氧化、水解、聚合等反应，产生醛、酮、内酯等化学物质，长期食用对人体有一定危害。但在一些实验中，多种动植物油在180℃时分别加热10、20、30分钟，在时间长达20-30分钟的条件下，葵花籽油和玉米油等植物油的确比动物油、椰子油形成了更多的醛类物质;但在180℃的油温下烹饪10分钟，葵花籽油和玉米油产生醛类物质的量却反而略低于橄榄油。因此，以实验甚至极端条件下发生的不良反应来推测与怀疑植物油在正常烹饪条件下的安全性值得商榷。
食品安全风险解析指出，科学合理食用植物油，一般不会对人体健康产生影响。中国人的饮食烹调习惯、油品情况和其他国家有一定差异，总体上中式烹调比西式烹调方式更多样化，欧美国家以煎、炸为主，中式方法包括炒、蒸、炖、溜、汆、炸等多种方式，比如急炒、清蒸等方式中植物油的受热温度和时间一般不会出现长时间高温煎炸。
专家建议消费者控制食用油的合理摄入量和选用健康的烹饪方式。健康成年人每人每天的食用油摄入量应控制在25-30克。鉴于单一油种的脂肪酸构成不同，营养价值亦不相同，应根据自身需要选择，最好不要单纯食用一种食用油。对于家庭用油，建议烹饪过程中低温用油，尽量少采用煎、烤、烘、炸等高温烹调方式。同时，需注意食用油的存放条件，避免光照、受热，开盖后应尽快食用。
大蓟根应该怎么吃呢?这么吃大蓟根才又健康又美味!
大蓟根是一种具有很高药用价值的中草药，我们经常可以在药店中看到，人们很喜欢拿大蓟根来治疗疾病，那么大蓟根作为一种中草药，我们在日常生活中可以怎么吃呢?有吃大蓟根的方法吗?我们一起去学习一下吧!
大蓟根的吃法大蓟粥一、食材明细
粳米100克、大蓟100克、大葱3克、盐2克、味精1克、香油2克
二、步骤
1. 将大蓟洗干净，放入锅焯一下水，再用冷水浸一会，去除苦味。
2. 然后将粳米洗干净，用冷水浸泡半小时，沥干水分。
3. 取沙锅加入冷水、粳米，先用旺火煮沸，再改用小火煮至粥状。
4、加入大蓟，用盐、味精调味，撒上葱末，淋上香油，即可盛起食用。
大蓟根煮鸡蛋一、食材明细
鲜大蓟根90克，鸡蛋2～3只。
二、步骤
1、将上2味洗净，加水同煮。
2、鸡蛋熟后去壳再入锅煮10分钟，吃蛋喝汤。
所以啊，这些就是大蓟根的吃法了，看完有没有胃口大开，想要一尝大蓟根的美味呢，一定要稍等一下，关于大蓟根也是有禁忌的，所以等看完下面的文章在看自己要不要试一下吃美味的大蓟餐吧!
大蓟根的禁忌1、肠胃不好的人不能吃大蓟根如果你的肠胃经常不适或者是经常患有肠胃炎，就不能吃大蓟根，会给肠胃造成负担。
2、手脚冰凉的人不能吃大蓟根手脚冰凉的人是不宜服用大几根的。吃大蓟根的话会产生不良的后果，因此造成身体的危害。
总体来说，大蓟还是有很多好处的，对我们人体有很大作用，不过不能吃的人还是得注意了，注意好后，吃美味的大蓟根餐不但可以享受美味，还可以更加健康!
藕粉只会泡着喝?掌握这些花样做法健康又美味!
藕粉是我们生活中常见的营养品，营养价值丰富，富含多种维生素。它的主要成分是莲藕，将莲藕磨制而成，因此成分纯粹，可以放心食用。它经过清洗，粉碎，过滤，除砂净化，浓缩精制，脱水，干燥，包装成成品，最后来到公众眼前。有的藕粉加入桂花，味道更加清香可口。藕粉经冲泡后颜色晶莹剔透，可口诱人，是上等甜品，更可以作为减肥代餐，是很多年轻女士的心头爱。那么藕粉除了泡着喝，还有其他的做法，使其营养味道得到最大程度的展现吗?
藕粉的做法：一、桂花藕粉糕做法：将发酵粉加入到牛奶中，搅拌均匀后加入藕粉和桂花糖，搅拌至无颗粒状态，倒入模具中进行发酵，封上保鲜膜，发酵完成后放入锅中蒸熟。
功效：健脾和胃,补血益气,止泻。
二、砂仁藕粉做法：砂仁、木香磨成粉状。上面的粉状物质与藕粉、白糖一起用开水冲调即可。
功效：砂仁藕粉适合孕期呕吐的孕妇吃，适用于因胃气虚弱而呕吐者
三、藕粉馒头做法：将藕粉、高筋面粉、白糖混合均匀，将酵母粉至于温水中浸泡10分钟，后加入混合面粉中，成絮状，将絮状面粉揉制成面团，加入少量的糯米粉，使表面光滑，附上保鲜膜静待发酵，发酵至两倍大时说明发酵完成。揉成自己喜欢的形状，冷水上锅蒸，5到10分钟，完成。
功效：藕粉馒头清凉热血，体内热性人群可多食用，而且通便止泻、健脾开胃。是和消化不良、胃口不好的人食用。
藕粉有很多种功效，对人的身体颇有益处，其营养价值皆由莲藕而来，藕是怎么变成晶莹剔透的藕粉的呢?其制作过程是怎么样的呢?
藕粉的民间自制制作过程：一、食材：莲藕1根、蜂蜜、干桂花、纯净水。
二、做法1、将粉藕洗净后，削去表皮。
2、去皮洗净后的粉藕切成块状，放入搅拌机中，加入半碗水，搅打成藕泥。(藕泥搅拌的越细腻越好)
3、打好的藕泥，倒入在洗净的锅中，小火慢慢加热，在加热过程中，需要用勺子不停的搅拌，然后加入洗净的桂花，搅拌到藕粉越变越粘稠，直到完全变成半透明色，没有白色粉状，即可关火。喜欢吃甜的朋友，可以根据个人口味加入适量蜂蜜调匀。
藕粉是一道保养佳品，其中西湖藕粉最富盛名，感兴趣的朋友可以买来尝尝，试试这几道菜铺，或者自己尝试制作藕粉哦。
家里养这几款植物美观又健康，养生小帮手
家里养这几款植物美观又健康，养生小帮手
经历家里装修的朋友应该了解，那一股油漆味远远就能闻到。一般装修过后几个月是不能住人的，但尽管如此还是会有股味道。但有些人就能很快入住还没什么味道，这是为何?答案就是他们家里摆放的一些绿色植物。别看它们小小身材，不仅是净化空气的小能手，还是养身的小帮手呢。下面小编就为大家介绍一些美观又健康的植物吧~
1、绿萝
绿萝又被称为黄金葛、黄金藤等，是天南星科藤芋属常绿多年生草本植物。它叶色翠绿，幼叶卵心形，外表可谓是很讨喜。绿萝能吸收空气中的苯、三氯乙烯、甲醛等，据环保学家介绍，刚装修好的新居多通风，然后再摆放几盆绿萝，基本上就可以达到入住标准了。但在摆放时需注意，绿萝性喜温暖潮湿的环境，建议放在客厅或有散光照射的阳台最好。
2、小叶紫檀树
小叶紫檀属于热带植物，生长在东南亚一带，喜阳植物，不耐低温，幼苗在低于3度易冻害。小叶檀根系发达且有根瘤，能固氮，对土壤要求不严。所以无论是盆栽还是林木种植，都一定要注意小叶紫檀的这些习性。很多盆栽我们都喜欢放置房间里或者书桌前，没有阳光直射，对于喜阳植物来说就好像吃不到饭的人一样，会慢慢“饿”死。小叶紫檀盆栽应放置在阳光充足的阳台，保证盆栽有足够的阳光照射。紫檀木又称帝王之木，可以吸收甲醛净化空气等功效，室内种植有辟邪镇宅，同时也是名贵的药材，用它做成的椅子，沙发还有疗伤的功效。
3、七叶莲
七叶莲学名叫龙爪叶，是五加科植物鹅掌藤的根或茎叶。它是种生长于云南、湖北深山中的珍惜植物，是国家三级保护珍贵濒危植物。七叶莲多肽可强效杀灭窜引于人体骨髓和血液的风湿复合原，迅速消除酸、麻、肿、痛等病理症状。主治祛风除湿，活血止痛，治疗类风湿关节炎。在家庭养殖七叶莲时应注意光照和温度，七叶莲喜高温，每天有四个小时的直射阳光就可以了，不能暴晒。建议将它摆放在通风良好，光照好的阳台或窗边。
以上3款美观又健康的植物就推荐给大家啦，希望对大家能有所帮助~
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