观叶植物的养护。
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现代生活中，观叶植物逐渐成为人们室内不可缺少的装饰品。其枝叶还具有滞留尘埃、吸收生活废气、释放和补充对人体有益的氧气、减少噪音等作用，同时还具有吸附有害物质的能力。下面就介绍几种有绿色净化器之美称的室内观叶植物。
吊兰：又称垂盆草、折鹤兰，为百合科吊兰，属多年生常绿观叶植物。吊兰是最为传统的居室垂挂植物之一。它的叶片细长柔软，从叶腋中抽生的匍匐茎长有小植株，由盆沿向下垂，舒展散垂，似花朵，四季常绿;它既刚且柔，形似展翅跳跃的仙鹤。吊兰不仅是居室极佳的悬垂观叶植物，而且也是一种良好的室内空气净化花卉。吊兰具有极强的吸收有毒气体的功能，一般房间养1-2盆吊兰，空气里的有毒气体便可吸收殆尽。
文竹：又称云竹，为百合科天门冬，属多年生常绿藤本观叶植物。文竹叶片纤细秀丽，密生如羽毛状，翠云层层，株形优雅，独具风韵，深受人们喜爱，也是著名的室内观叶花卉。它能吸收二氧化硫、二氧化碳、氯气等有害气体，还能分泌出杀灭细菌的气体，减少感冒、伤寒、喉头炎等传染病的发生，对人体健康大有好处。
荷兰铁：又称巨丝兰，为百合科丝兰，属常绿木本观叶植物。其株形规整、茎干粗壮，叶片坚挺翠绿，且适应性强，生命力旺盛，栽培管理简单，对多种有害气体(如二氧化碳、氟化氢、氯气、氨气等)具有较强的吸收能力。是室内外绿化装饰的理想植物。
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观叶植物有益健康
观叶植物有益健康
观叶植物有益健康与观叶植物为主，为什么大多数IT现代化的室内观赏植物？现代生活中，室内观叶植物逐渐成为不可缺少的装饰品。它的枝叶还滞留粉尘，废气吸收的生活，释放和补充氧气对人体有益，减少噪音等作用外，还具有吸收有害物质的能力。观叶植物具有不同的形状，落叶缤纷，可四季常青，让您可以享受一年四季无季节限制，特别是感谢他们的姿态和色彩的刀片服务器。其次，相对耐荫观叶植物，喜欢温暖，潮湿的环境，在光线条件和营养成分比花果植物需求前景要低得多。一些花卉植物，观叶植物也有特点，如：夹竹桃，兰花，君子兰，红掌，鹤望兰，侏儒等伽蓝。。
这巴西木里仅仅是少数的绿色清洁的室内观叶植物的声誉：芦笋：又称云竹，百合科天门冬，属多年生常绿藤本观叶植物。叶修长美丽的芦笋，密如羽毛状，翠云层层，株形优雅的独特魅力，深受人们的喜爱，也是著名的室内小吊兰观叶花卉。它可以吸收二氧化硫，二氧化碳，氯气等有害气体，还能杀灭细菌分泌的气，减少感冒，伤寒，传染性疾病发生喉头炎等，很多优秀的人体健康。吊兰：又称垂盆草，折鹤兰，百合科吊兰是多年生常绿观叶植物。吊兰是最传统的室内悬挂植物之一。它叶片细长柔软，从匍匐茎的叶腋长出萌芽的小厂，从盆沿向下垂，舒展散垂，似花朵，四季常青；起重机跳的翅膀双方刚与柔，形状。
吊兰不仅是一个优秀的室内观叶植物悬垂性，也有良好的室内空气净化花卉。吊兰具有吸收有毒气体的功能十分强大，一般保持1-2盆的房间，空气中能吸收耗尽有毒气体荷兰铁：又称巨丝兰，百合缂丝兰，是一种常绿木本观叶植物。其株型结构，茎粗壮，绿叶强，适应性强，生命力极强的多种有害气体（如二氧化碳，氟化氢，氯气，氨气等，易栽培管理。）具有较强的吸收能力。绿色植物是理想的室内外装饰。观叶植物，室内装饰绿化大多是理想材料。在中国，观叶植物仍处于上升阶段，虽然已经占据了各大宾馆，饭店和办公楼，而不是在家庭居室可受欢迎，我相信在不久的将来，观叶植物会走进千万家庭。
这几种植物放在居室内有益身体健康
16种可以让你长寿的家庭植物：
一、君子兰
一株成年的君子兰，一昼夜能吸收1立升空气，释放80％的氧气，在极其微弱的光线下也能发生光合作用。它在夜里不会散发二氧化碳，在十几平方米的室内，有两三盆君子兰就可以把室内的烟雾吸收掉。特别是北方寒冷的冬天，由于门窗紧闭，室内空气不流通，君子兰会起到很好的调节空气的作用，保持室内空气清新。
二、非洲茉莉
产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用;可使人放松、有利于睡眠，还能提高工作效率。
三、白掌
抑制人体呼出的废气，如氨气和丙酮。同时它也可以过滤空气中的苯、三氯乙烯和甲醛。它的高蒸发速度可以防止鼻粘膜干燥，使患病的可能性大大降低。
四、银皇后
以它独特的空气净化能力著称：空气中污染物的浓度越高，它越能发挥其净化能力，因此它非常适合通风条件不佳的阴暗房间。
五、铁线蕨
每小时能吸收大约20微克的甲醛，因此被认为是最有效的生物净化器。成天与油漆、涂料打交道者，或者身边有喜好吸烟的人，应该在工作场所放至少一盆蕨类植物。另外，它还可以抑制电脑显示器和打印机中释放的二甲苯和甲苯。
六、吊兰
能吸收空气中95％的一氧化碳和85％的甲醛。吊兰能在微弱的光线下进行光合作用，吊兰能吸收空气中的有毒有害气体，一盆吊兰在8~10平米的房间就相当于一个空气净化器。一般在房间内养1~2盆吊兰，能在24小时释放出氧气，同时吸收空气中的甲醛、苯乙烯、一氧化碳、二氧化碳等致癌物质。吊兰对某些有害物质的吸收力特别强，比如空气中混合的一氧化碳和甲醛，分别能达到95％和85％;吊兰还能分解苯，吸收香烟烟雾中的尼古丁等比较稳定的有害物质;所以吊兰又被称为室内空气的绿色净化器。
七、芦荟
一盆芦荟相当于九台生物空气清洁器。盆栽芦荟有空气净化专家的美誉。一盆芦荟就等于九台生物空气清洁器，可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物质，尤其对甲醛吸收特别强;在4小时光照条件下，一盆芦荟可消除一平方米空气中90％的甲醛，还能杀灭空气中的有害微生物，并能吸附灰尘，对净化居室环境有很大作用。当室内有害空气过高时，芦荟的叶片就会出现斑点。这就是求援信号，只要在室内再增加几盆芦荟，室内空气质量又会趋于正常。
八、龟背竹
夜间吸收二氧化碳，改善空气质量。龟背竹净化空气的功能略微弱一些，它不像吊兰、芦荟是净化空气的多面手。但龟背竹对清除空气中的甲醛的效果比较明显;另外，龟背竹有晚间吸收二氧化碳的功效，对改善室内空气质量，提高含氧量有很大帮助;加上龟背竹一般植株较大，造型优雅，叶片又比较疏朗美观，所以是一种非常理想的室内植物。龟背竹的果实成熟后可以做菜，香味像凤梨或者香蕉。
九、常春藤
吸收甲醛的冠军。常春藤是目前吸收甲醛最有效的室内植物，每平方米的常春藤的叶片可以吸收甲醛1.48毫克，而2盆成年的常春藤的叶片总面积大约0.78平方米;同时常春藤还可以吸收苯这种有毒有害物质，24小时光照条件下可吸收室内90％的苯。根据推测，10平方米的房间，只需要放上2-3盆常春藤就可以起到净化空气的作用;它还能吸附微粒灰尘。
十、橡皮树
消除有害物质的多面手。橡皮树是一个消除有害植物的多面手，对空气中的一氧化碳、二氧化碳、氟化氢等有害气体有一定抗性。橡皮树还能消除可吸入颗粒物污染，对室内灰尘能起到有效的滞尘作用。
十一、文竹
消灭细菌和病毒的防护伞。文竹含有的植物芳香有抗菌成分，可以清除空气中的细菌和病毒，具有保健功能，所以文竹释放出的气味有杀菌益菌之力。此外，文竹还有很高的药用价值，挖取它的肉质根，洗去上面的尘土污垢，晒干备用或新鲜即用;叶状枝随用随采;均有止咳、润肺、凉血解毒之功效。
十二、棕竹
消除重金属污染和二氧化碳。棕竹的功能类似龟背竹，同属于大叶观赏植物的棕竹能够吸收80％以上的多种有害气体，净化空气。同时棕竹还能消除重金属污染，并对二氧化硫污染有一定的抵抗作用。当然作为叶面硕大的观叶植物，他们最大的特点就是具有一般植物所不能企及的消化二氧化碳并制造氧气的功能。
十三、富贵竹
适合卧室的健康植物。富贵竹可以帮助不经常开窗通风的房间改善空气质量，具有消毒功能;尤其是卧室，富贵竹可以有效的吸收废气，使卧室的私密环境得到改善。
十四、发财树
对抗烟草燃烧产生的废气。发财树四季长青，能通过光合作用吸收有毒气体，释放氧气;能比较有效的吸收一氧化碳和二氧化碳的污染，对抵抗烟草燃烧产生的废气有一定作用。
十五、绿萝
改善空气质量消除有害物质。绿萝的生命力很强，吸收有害物质的能力也很强，可以帮助不经常开窗通风的房间改善空气质量;绿萝还能消除甲醛等有害物质，其功能不亚于常春藤、吊兰。
十六、仙人掌
减少电磁辐射的最佳植物。仙人掌具有很强的消炎灭菌作用，在对付污染方面，仙人掌是减少电磁辐射的最佳植物。此外，仙人掌夜间吸收二氧化碳，释放氧气。晚上居室内放有仙人掌，就可以补充氧气，利于睡眠。
以上几种盆花适合放置在居室内，希望大家阅读完本文后能够有所收获！
这些室内植物释放，很多身体健康的后！
这些室内植物释放，很多身体健康的后！
近年来，空气污染越来越严重，很多人都会放上几盆植物在家中，只是为了能够净化室内空气，植物租赁报价现在是冬天，不太好室内通风，空气污染会更加严重，很多灰尘，细菌周围的我们的活动。
这一次，绿色植物的作用就体现出来了，我们需要一些绿色植物帮助我们改善室内空气质量，空气好了，我们的机会就会减少很多生病的，而且能增强我们的免疫系统。白鹤芋排气过滤器是已知的，它可以有效吸收身体呼出废气，它可以过滤空气中的甲醛，苯等有害气体，也可以在厨房油烟等挥发性物质吸收，水耕白鹤芋还可以调整室内温度和湿度通过蒸腾，效果是相当大的。白掌冬天的养护要注意保暖，生活在环境上面14度，比易发生冻伤，散光地方保护的明亮的照明，不要放在阳光下暴晒，容易伤阳光的情况下低10度。长寿花和大多数植物的光合作用是不一样的，大部分植物都是在白天会进行光合作用，植物租赁报价但长寿是在夜间进行光合作用，净化室内空气，甚至在卧室里我们也不会产生影响，同时也使我们能够更好的呼吸休息。长寿花开花在圣诞节的时候，过年的时候也依然盛开，花期比较长，即使在萧瑟的冬季，我们可以欣赏到美丽的花朵在冬天时的温度保持在15度左右，花期不断，但如果温度过高或过低，会抑制开花，花期将推迟，指向更加注意什么。橡胶树可以净化空气中的灰尘，而且能够吸收气态的二氧化碳和一氧化碳在空气中的，在适当位置更充足的照明，将蒸腾及光合作用中，代替更多的灰尘是比较合适的，在冬季保暖，不是非常耐寒橡胶树。在房间里绿色植物的保护，有一个花盆，一个不错的，绿色的植物，因为基本上都是一个颜色，植物租赁报价所以颜色的盆不宜太多，会影响整体的美观，简单的花盆罐，花盆在底部的排水孔，利于排水。增长是比较快的绿色植物，需要大量的营养物质，我们可以在种植时使用一些营养的土壤种植，包含营养土壤养分越来越透气保水它是植物的保护好它是很容易。对我们的健康植物是有很大好处，放些绿色植物在家里，让我们能更接近大自然，但也使我们的身体越来越好，越来越强大的阻力，你在家里提出什么植物？毛峰茶叶的功效与作用是什么?多喝毛峰有益身体健康!
毛峰是绿茶中的极品品种，有着嫩绿微黄的形态和茶汤清而不浊的特点，经鲜叶采摘、杀青揉搓、初烘、提练和复烘五道工序制得，是许多茶叶爱好者的不二之选。
我们都知道茶叶是由采摘的新鲜茶叶加工制成的，那么这么与众不同的茶叶是如何采摘得到的呢?让我们一起来看看吧!
毛峰的采摘采摘时间毛峰的第一次采摘一般是清明前后，可制成特级毛峰茶叶。第二次采摘时是在谷雨前后，可以制成一级到三级得毛峰茶叶。
采摘标准第一次采摘时应该选择芽头壮实绒毛多、一芽一叶的新鲜茶叶。第二次采摘时应挑选一芽二叶或者是一芽二三叶的新鲜茶叶。
好的茶叶在采摘的时候就要精心挑选，这样在后面的制作中才能保证质量。那么被精心挑选、精心制作的毛峰的功效和作用是什么呢?一起来了解一下吧!
毛峰茶叶的功效与作用是什么?提高思维能力毛峰含有的咖啡碱能使中枢神经系统处于兴奋状态，以起到提高大脑的敏捷度和消除疲劳的效果，适合脑力劳动者饮用。
预防心血管疾病毛峰含有的茶多酚和维生素C，有防止动脉硬化的作用，经常喝能够平稳血压，适合中老年人对此类疾病的预防。
促进血液循环毛峰能够促进人体的血液循环，增强毛细血管的韧性，适合想改善体质的肥胖人群长期饮用。
看到这里是不是觉得自己也需要来一杯毛峰茶了呢?那么买完的毛峰茶叶该如何保存才能不损失风味呢?下面的内容为你揭晓!
毛峰茶叶的储存方式密封法把茶叶放入瓦罐中或者密封袋中密封保存，可以加入干燥剂除湿。
冷藏法把茶叶用合适容器装好后放入冰箱冷藏，降低氧化速度。
看完文章有没有爱上毛峰茶叶呢?那就在闲暇之余冲泡一杯犒赏犒赏自己吧!我们日后还会有更多的关于毛峰茶叶的文章推出，记得关注我们哦!
最能净化空气的植物吊兰，吸收甲醛能力超强，保护全家身体健康
新刷油漆的墙壁或家具有一股浓烈的油漆味，这股气味主要归因于甲醛。要去除漆味，空气中的甲醛等有害气体，可以利用具有观赏性的植物除去这股气味噢！
吊兰可吸收室内80％以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强。一般房间养1～2盆吊兰，空气中有毒气体即可吸收殆尽，故吊兰又有绿色净化器之美称。它可吸收掉86％的甲醛;还能将家用电器中散发的一氧化碳、过氧化氮吸收殆尽。
吊兰养殖容易，适应性强，最为传统的居室垂挂植物之一。它叶片细长柔软，从叶腋中抽生出小植株，由盆沿向下垂，舒展散垂，似花朵，四季常绿。
吊兰又称垂盆草、桂兰、钩兰、折鹤兰。此外，有一种吊兰叫折别鹤，不但美观，而且吸附有毒气体效果特别好。一盆吊兰在8~10平方米的房间就相当于一个空气净化器，即使未经装修的房间，养一盆吊兰对人的健康也很有利。
甲醛对于植物来说也不是什么好东西。这种化学物质同样会与植物的蛋白质、核酸和脂类物质发生反应，伤害植物细胞。甲醛会与植物细胞中的超氧化物岐化酶结合，使这些关键的蛋白质失去活性，再进一步破坏细胞膜结构。
这些植物体内存在一些用于清除甲醛的的流水线，它们会把甲醛与特定的化学物质反应生产出氨基酸(如丝氨酸)，或者是直接变成碳酸和二氧化碳，从而进入物质循环，用于制造新的糖、脂肪或者蛋白质。这个过程一方面降低了甲醛对植物细胞的破坏，另一方面，还增加了植物的营养物质。算是个一举两得的好办法。
除了植物去甲醛，开窗通风也是清除甲醛的最便捷有效的手段。保证居室通风是减少甲醛污染的有效途径。多开窗通风吧！
花卉植物有益健康
花卉植物有益健康
花卉植物有益健康人在紧张的工作之余，幸福之花常之间徘徊，享受色，香，韵，姿的花朵，赏心悦目的**花卉租摆以清爽。园艺研究支持学生和学者，专家认为，许多慢性病患者可以得到很多的盆栽花卉和观赏性，从种植效益。已经观察到绿植租摆经常在园艺更少的人得癌症，这是由于局部的植物和树木，新鲜的空气和负离子积累的增长太多，吸入这些离子，得到充足的氧气；在同绿植租赁一时间，经常沉迷于种植，土，灌溉，收获，很容易忘记其他不愉快的事情，从和调节人体的神经系统功能，抗肿瘤和癌症治疗，提供了有利的条件。
据相关部门，人体的生理，心理和视觉保护绿色的决心，但也有保健作用也不容小觑。绿色可以缓解人们的焦虑和烦躁情绪，稳定心态，才让人们舒适。其原因是，绿色可以吸收阳光中的紫外线，减少眼睛的刺激，缓解疲劳，使舒适的感觉。科学实验证明，绿色的视野的人，如果领域占25％，视神经是非常有利的。我厌倦了绿色的不断观点，能消除眼睛眼睛疲劳，人的思维和心理活动是最合适的。终身学习到处郁郁葱葱，绿影摇曳和工作环境，不仅有助于减缓谢视觉疲劳，大脑调解，思维活跃，还可以起到矫正视力的作用。绿色是使保护眼睛的家庭保健医生。
此外科学家还发现，不同的花，也是心理和情绪调解员自然健康上。不同的情感的花香能使人产生不同变化，起到的保健作用不同。桂花香清爽，有助于消除疲劳，让人放心；水仙花和荷花幽雅的香味，使人感到凉爽清醒的头脑；兰花香调情可以是一个愉快的心情；紫罗兰和玫瑰疗效独特的香味，给人爽朗愉快的心情；茉莉花清爽，让人感觉轻松平息；丁香花的香味使镇静安神；橘子和柠檬的香味一样兴奋剂，令人振奋。所以经常闻花香，非常有利于人们的身心健康。
净化空气最佳的植物吊兰，吸收甲醛能力很强，保护家人身体健康！
新刷漆的墙面或家具备有股浓郁的甲醛味道，那股味道关键归功于室内甲醛。要除去漆味，气体中的室内甲醛等有害物质，能够运用具备观赏价值的绿色植物去除那股味道噢!
吊兰可吸收室内80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强。一般房间养1～2盆吊兰，空气中有毒气体即可吸收殆尽，故吊兰又有“绿色净化器”之美称。它可吸收掉86%的甲醛;还能将家用电器中散发的一氧化碳、过氧化氮吸收殆尽。
吊兰养植非常容易，适应能力强，更为传统式的卧室垂挂绿色植物之四。它叶子长细绵软，从叶腋中抽长出小主茎，由盆沿向松驰，伸展散垂，似花瓣，一年四季常绿树。
吊兰别称垂盆草、桂兰、钩兰、折鹤兰。除此之外，有种吊兰叫“折别鹤”，不仅美观大方，并且吸咐有害气体实际效果非常好。一棵吊兰在8~10平米的屋子就等于1个空气净化机，即便没经室内装修的屋子，养一棵吊兰对人的身心健康也很有益。
室内甲醛针对绿色植物而言也并不是哪些好烟。这类化合物一样会与绿色植物的蛋白、核酸和长链脂肪酸化学物质产生反映，损害植物细胞。室内甲醛会与植物细胞中的超氧化物岐化酶融合，使这种重要的蛋白丧失特异性，更进一步毁坏细胞质构造。
这种绿色植物身体存有某些用以去除甲醛的的“生产流水线”，他们会把室内甲醛与特殊的化合物反映生产制造出碳水化合物(如丝氨酸)，或是是立即变为碳酸和co2，进而进到物质循环，用以生产制造新的糖、人体脂肪或是蛋白。这一全过程不仅减少了室内甲醛对植物细胞的毁坏，与此同时，还提升了绿色植物的“营养元素”。算作个一箭双雕的好方法。
除开绿色植物去除甲醛，室内通风都是去除甲醛的最方便快捷合理的方式。确保卧室自然通风是降低室内装修污染的重要途径。多室内通风吧!
银耳能天天食用吗?如若天天食用会影响身体健康吗?
银耳作为一种补气，补血的菌类食材，被大多数人所青睐。但是银耳是不是吃得越多越多好呢?吃得越多对身体越滋补吗?下边让我们带着问题探究一下吧!
银耳是否可以天天吃答案为否，银耳是一种非常滋补的产品，含有的营养物质是非常丰富的，含有大量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素E、维生素A，但是每天吃银耳会造成滋补过剩，造成身体无法负担的情况。
既然银耳不能天天食用，那么原因究竟是什么?又会造成怎么样的后果?
银耳为什么不能天天吃那么究竟为什么银耳不能天天吃呢?其中的原因是多方面的，大致有以下几个方面。
助湿生痰银耳汤滋养润滑，因而有一定的滋阴润肺作用，但是银耳中含有大量的胶质，吃多了容易出现滋生痰液，引起咽喉、肺部的不适。严重会引起上吐下泻等症状。
脾胃虚寒银耳是偏寒凉的食物，若是过多食用，容易对脾胃产生一定的刺激，引起脾胃虚寒，尤其对于体质虚弱，阴重的人群来说，可能会出现手脚冰凉、抵抗力下降的情况，更加损坏身体的抵抗力，是身体更加虚弱。
消化不良银耳中含有大量的粗纤维，而且质地浓稠，如果过多食用，容易造成身体消化不良，对于肠胃不好的人群，更是易出现便秘等症状，特别是对于老年人来说，轻则消化不良，重则可能引起肠梗阻。
引起肥胖虽然银耳本身的含糖量较低，但是银耳一般是用来做糖水食用的，会加入一些白砂糖或者其他的糖类物质，长期如此，容易引起肥胖。对于爱美的年轻女孩，肥胖是不能提及得敏感词汇，所以食用更需注意。
银耳既不能天天吃，又有一些注意事项是需要我们防备的，来看看小编给你列举的一些事宜。
食用银耳的注意事项1. 糖尿病患者和患风寒者慎用，由于银耳一般是由糖水制作而成，所以对于糖尿病患者相克，不宜食用。如若患有风寒感冒，食用风寒就会造成加重感冒的现象。
2. 银耳不能与菠菜和白萝卜一起食用，菠菜会造成维生素c的含量有所六十，而与白萝卜一起食用会造成不良反映因，易患皮炎
说了这么多，你还敢天天食用银耳吗?虽然银耳的营养价值极高，但物则必反，食用过多对我们的身体危害是非常大的。适当的食用银耳，给身体最恰当的营养!小编建议2-3天食用一次，可以根据自己体质进行调整。
为什么花卉，植物有益健康
为什么花卉，植物有益健康？
为什么花卉，植物有益健康？课余时间在紧张的，幸福之花常之间徘徊，享受色，香，韵，姿的花朵，赏心悦目的以清爽。园艺健康研究的学者，专家认为，各种慢性疾病可以从种植与观赏盆栽花卉获得了不少好处。据经常观察园艺的人少得癌症，这是由于当地的植物和树木，清新的空气和负离子的增长积累过多，吸入这些离子，得到充足的氧气；在同一时间，经常沉迷于种植，土，灌溉，收割，而且容易忘了其他的不愉快的事情，从而调节人体的神经系统功能，抗肿瘤和癌症治疗，提供了有利的条件。据相关部门，人体的生理，心理和视觉保护绿色的决心，但也有保健作用也不容小觑。绿色可以缓解人们的焦虑和急躁情绪，稳定心态，才让人们舒适。其原因是，绿色可以吸收阳光中的紫外线，减少眼睛的刺激，缓解疲劳，给人舒适的感觉。科学实验证明，绿色的视野的人，如果领域占25％，视神经是非常有利的。我厌倦了绿色的不断观点，能消除眼睛疲劳，人的思维和心理活动是最合适的。终身学习到处郁郁葱葱，绿影摇曳和工作环境，不仅有利于缓解视力疲劳，大脑调解，思维活跃，还可以起到矫正视力的作用。绿色是使保护眼睛的家庭保健医生。此外科学家还发现，不同的花，也是心理和情绪调解员自然健康上。不同的花让人们的情绪产生不同的变化，起到的保健作用不同。桂花香清爽，有助于消除疲劳，让人放心；水仙花和荷花的清香幽雅，清醒的头脑使人感到凉爽；兰花香调情可以是一个愉快的心情；紫罗兰和玫瑰效果独特的香味，让人有一种爽朗幸福的感觉；茉莉花清爽，让人感觉轻松平息；丁香花的香味使镇静安神；橘子和办公室绿植柠檬的香味就像兴奋剂，令人振奋。所以经常闻花香，非常有利于人们的身心健康。
香菇能天天食用吗？天天食用会影响身体健康吗?
香菇作为一种含有大量微量元素，矿物质元素的菌类物质，对我们的身体是非常有益的，多食用香菇有能增强免疫力，改善消化系统的效果。但是问题来了，香菇能天天食用吗?会对我们的身体造成伤害吗?今天我们就一起来探究这个问题。
天天吃香菇的坏处在生活中，任何东西都有物则必反的特性，虽然香菇营养价值高，实用性强，但是如果每天食用对身体也是有一定的伤害。
1. 香菇中富含膳食纤维，虽然膳食纤维具有促进肠胃蠕动的作用，但是膳食纤维很难被人体消化吸收，如果天天食用香菇，就会导致人体消化不良，对我们身体造成伤害。当然，这也是和个人体质有关的，如果个人体质很好，可能就不会出现这种现象。
2. 香菇较腻滞，吃多可能会造成吃腻等情况，并引起胃不适。
3. 为香菇中的性平偏寒，吃多了可能造成腹泻等症状。
虽然每天食用香菇对我们身体可能造成伤害，但是香菇的营养价值摆在那，依旧是有很大好处的，下边就让我们看看食用香菇的好处吧!
食用香菇的好处提高机体免疫功能：香菇中还含有一种抗病毒的干扰素诱发剂，能提高人体抗病能力，可预防流行性感冒等症。香菇具有和胃、健脾、补气益肾的功效.
防癌抗癌：香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗癌作用的干扰素。
降血压、降血脂、降胆固醇：香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
所以，看了这篇文章，你应该对香菇有所了解了，如果天天食用香菇后出现不良反应，应及时到医院就医，及时治疗。
5个方法加强你的免疫系统，保持你假期身体健康
眼看就到年底频繁的假期聚会接踵而至，这会让你很疲惫，没有更多的时间休息。去感受大自然的新鲜空气
如何让你的免疫系统在这个多发的流感季节保持身体健康呢?
1.彻底清洁
洗手当然是预防疾病和流感的第一道防线，但不要忘记所有那些携带细菌的表面。病毒可以存活在坚硬的表面上
如：(电灯开关，键盘，门把手和电视机遥控器等)长达24小时。感冒和流感病毒可以在智能手机上停留长达24小时，
因此请务必使用超细纤维布进行定期擦拭。
2.精制食品
减少精制食品的摄入和其他加工食品中的高含量，饮食会削弱免疫系统，使其对病毒感染的反应效果较差。
相反，选择促进最佳免疫功能的食物：绿叶蔬菜和鲜艳的蔬菜，健康的蛋白质(如鱼类和豆类)和良好的脂肪(坚果和橄榄油)。
3.储存益生菌在肠道中
足够的益生菌是提高免疫力的关键。像维生素C一样，益生菌可以帮助减轻感冒的严重程度缩短感冒时间！
消化道中的益生菌可以帮助加强肠道屏障功能，这是一层过滤营养物质并阻止有害物质通过细胞的有益菌群。
在不同的菌株中，寻找含有乳酸杆菌或双歧杆菌强化的食品。
4.丰富的维生素C
维生素C是一个可以和流感做战斗的有利武器，也是保持你免疫系统健康的重要营养素。如果你今年冬天生病了，
那么建议你每天摄入75毫克维生素C，可以缩短儿童和成年人感冒的时间。
为了补充体内的维生素C，也可以尝试吃半个木瓜或一个甜黄红辣椒来补充体内的维生素。
5.保证充足的睡眠
优质的睡眠可以保证身体健康，每晚保证七到九个不间断的睡眠时间可以有助于提高整体免疫力。
睡眠质量差可能导致免疫反应发生变化，使您更容易感染病毒和细菌。当你睡觉的时候，
你的身体也在释放细胞因子：一种蛋白质分子家族，帮助调节炎症，感染和创伤的免疫反应。
没有得到足够的睡眠可能会减少这种必需蛋白质的产生，并使您处于感染病毒的风险中。
家居种植哪些植物更有益健康
由于室内阳光照射时间较短，所以选择植物最好是能比较长时间耐荫蔽的阴生观叶植物或半阴生植物为主，如文竹、万年青、龟背竹、棕竹、虎尾兰、橡皮树等。工作繁忙的人可选择生命力较强的植物，如万年青、虎耳草、佛肚树、竹节秋海棠等。当然植物界各种功能也有各自分工。
1、净化空气的植物
吊兰、黛粉叶等，对装修后室内残存的甲醛、氯、苯类化合物具较强吸收能力。
芦荟、菊花等可以减少居室内苯的污染。
雏菊、万年青等可以有效消除三氟乙烯的污染。
月季、蔷薇等可吸收硫化氢、苯、苯酚、乙醚等有害气体。
在室内养虎尾兰、龟背竹、一叶兰等叶片硕大的观叶花草植物，能吸收80％以上的多种有害气体，净化空气。
芦荟、景天等，晚上不但能吸收二氧化碳，放出氧气，还能使室内空气中的负离子浓度增加。
2、芳香植物
植物的芳香有抗菌成分，可以清除空气中的细菌和病毒，具有保健功能，如仙人掌、文竹、常青藤、秋海棠气味有杀菌抑菌之力，同时，植物的芳香还可以调节人的神经系统，如丁香、茉莉可使人放松，有利于睡眠;玫瑰、紫罗兰可使人精神愉快，有发奋工作的欲望;夜来香、锦紫苏、驱蚊草等气味有驱蚊除蝇作用。但香味不能太浓，否则会引起副作用，如丁香久闻会引起烦闷气喘，影响记忆力;夜来香夜间排出废气使高血压、心脏病患者感到郁闷;郁金香含毒碱，连续接触两个小时以上会头昏;含羞草有羞碱，经常接触引起毛发脱落。
3、立体绿化居室的植物
在家居周围栽种爬山虎、葡萄、牵牛花、紫藤、蔷薇等攀援植物，让它们顺墙或顺架攀附，形成一个绿色的凉棚，可有效地减少阳光辐射，大大降低室内温度。
4、促癌植物
至于曾一度被传为可促癌的52种植，至今尚没有确切致癌的报道，特别是这52种植物中只有不到10种在园林中种植，家庭栽培的更少，无需担心。但种植下例植物时还是要注意：夹竹桃全株有毒，含有多种强心甙，中毒后会恶心呕吐、腹泻，可致命;水仙花鳞茎有毒，含有石蒜碱等，中毒后会呕吐、腹痛;一品红其白色浮汁有毒，人体接触后能引起皮肤红肿，误食后会呕吐、腹痛;万年青内含草酸和天门冬毒等，如果误食可致口腔、咽喉、食道、胃肠粘膜等灼伤，甚至损害声带。
中国预防医科院病毒所曾毅院士对植物所含物质的促癌作用进行了研究，从1693种中草药和植物中共检出18个科中的52种植物含有促癌物质。这些植物多属大戟科和瑞香科，其中铁海棠、变叶木、乌柏、红背桂花、油桐、金果榄等一些市民家中及公园里常见的观赏性花木均含有促癌物质。
52种致癌植物包括：石粟、变叶木、细叶变叶木、蜂腰榕、石山巴豆、毛果巴豆、巴豆、麒麟冠、猫眼草、泽漆、甘遂、续随子、高山积雪、铁海棠、千根草、红背桂花、鸡尾木、多裂麻疯树、红雀珊瑚、山乌桕、乌桕、圆叶乌桕、油桐、木油桐、火殃勒、芫花、结香、狼毒、黄芫花、了哥王、土沈香、细轴芫花、苏木、广金钱草、红芽大戟、猪殃殃、黄毛豆付柴等。
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