植物发芽知识。
您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《利用剩菜根、发芽蔬菜水培小菜园，既美观还能食用哟！》，欢迎您参考，希望您喜欢！
今天给大家来个不一样的种菜，不用买种子，也不用准备泥土，更不用施肥，你只需要废物利用再加上一点水，就可以吃上自己种的菜了，一起来动手吧！
准备物品：1、平时剩下的菜根或发芽的蔬菜
2、装盆用的容器(用来发芽，根据你所选的菜品决定容器大小)
3、清水适量
操作方法：将需要种的菜泡在水里，并给与它们充足的温度和光线，便会长出新的茎叶，用不了几天，你就能轻轻松松收获大把蔬菜
来，分享几种简单的蔬菜水培方法
洋葱头种大葱
发了芽的洋葱是最好的水培材料，只需将它们隔水摆放，过不了半个月，就能长成一丛茂盛的大葱。它们有3~4次的生长周期，如果培养得当，一棵发芽的洋葱足够吃上两三个月，非常经济实惠
胡萝卜(这个比较需要时间，嫌慢的就直接上小葱、大葱)
胡萝卜蒂切下，约保留2厘米以上。将胡萝卜蒂放入容器，水没过蒂的一半。要记得一定要让蒂能接触空气，才能保证胡萝卜的生长哦。
胡萝卜的蒂需要很久才会生根、发芽，但发芽以后的生长速度很快。它们会先长出茎，直到茎长得很高才会慢慢抽出新芽，长出枝叶。
豆芽
把干黄豆用水浸泡一天直至膨胀，然后把水倒掉，用一块湿润的纱布盖在上面等豆子慢慢发芽。要想让豆子的芽长得又快又壮，需要给它们足够的温度和湿度。否则，长出的芽会非常细小。
蒜苗
将大蒜放入容器，只须倒入少许水，淹没蒜根部，一段时间过后，就能长出繁茂青翠的蒜苗了。
将发芽大蒜放在阴暗的房间里，就会长成我们市面上出售的蒜黄。
小葱(这个必须有，居家必备调味菜)
碧绿的小葱属于结实而且容易生长的食材。最好把当天买回来的带根的新鲜小葱切除叶子和茎的绝大部分，放入水中，如果温度得当，隔天就能发现它已经长了一大截。
新买的小葱自根部向上保留5厘米左右，最好不要保留叶子，因为叶子容易腐烂，影响小葱的生长和美观。放入容器，加入没过根部以上的水，并把根部弄散，以利于吸收水分。
小编推荐
甜菜根发芽了还能吃吗?了解这些让你放心食用!
甜菜根含有丰富的维生素和脂肪酸，也含有相当高的药用价值，可以治疗和预防许多疾病，同时也有极高的营养价值，是非常健康的养生蔬菜，受到很多人的喜爱，对于一般人来说都是可以食用的，这就成了一种流行的大众食物。相信你一定看见过土豆发芽吧，其实在一定的环境下存放，甜菜根也是可以发芽的，那发芽的甜菜根还有那么丰富的营养吗或者说还可以吃吗?接下来，小编带领大家看一下吧!
甜菜根发芽了还能吃吗能吃，不过由于出芽会消耗一部分营养，营养价值会有所下降。
甜菜根若发芽不会像马铃薯发芽一样产生有毒生物硷，但建议要新鲜才健康。甜菜根发芽是正常长叶子 和土豆不一样， 不影响使用 ，用刀去掉就行。
原来甜菜根和土豆是不一样的，并不会产生有毒的东西，但是我们应该知道新鲜的甜菜根吃起来才最健康了，而且营养丰富。所以呢我们应该了解怎么样保存才能不发芽呢?怎么样才能最大程度上保留营养呢?下面我们一起来看一下如何保存甜菜根，避免发芽!
怎样保存甜菜根避免发芽甜菜根的保存方法很简单，跟萝卜的保存方法是一样的，可以用保鲜膜包裹着它，这样可以防止与空气过多的接触，避免发霉或者烂掉，同时，还可以放在冰箱中保存。甜菜根的选购是有技巧的，在选购的时候，可以根据甜菜根的形状来选择，而且一般会选择颜色近乎白色的会比较好。
对于甜菜根发芽以后能不能食用以及它如何保存避免发芽你了解了吗，在这我提醒你，买来新鲜的时候最好啦，所以说提前规划好喽!希望你对甜菜根的了解更加彻底，谢谢你的阅读!
一米菜园：私人定制的迷你小菜园
一米菜园作为热门的种菜方式，都市农夫很早就留意到，并把一米菜园的成功作为学习，融入我们都市农夫的产品中。
让我们一起看看来自北美大陆的梅尔·巴塞洛缪大叔，如何打破常识，创造了“1米菜园”(SquareFootGardening)的园艺概念。这位美国版的“青山老农”十分了得，竟让老农家的生活图景：插秧拔草，浇水施肥……从画风淳朴、色调复古变成了洋气十足的国际潮流！
好吧，人类真是一群伟大的生物，有问题的地方，往往就有解决方案！
“如何搭建属于你的1米菜园”
Step1.1米种植箱
“
种植箱深度为15厘米，长宽各为1-1.2米。设定原则在于，1米菜园的主人无需踩入种植箱中，伸出手就能够到种植箱的每个位置。
”
“
和同等面积的传统菜园相比，一米菜园产量更大。它的收成是同等空间的传统菜园的5倍。
”
Step2.梅尔混合土
“
梅尔调制了“梅尔混合土”，以使土壤松软、富含养分、方便打理，并能锁住充足的水分，让植物茁壮生长。梅尔混合土由等量的混合堆肥、泥煤苔(或椰壳纤维)、粗蛭石组成，能用上差不多10年。
”
Step3.计划与栽种
“
决定在1米菜园中种什么，将是你的园艺生涯中最有趣的部分！
”
“
在种植箱上放上网格，每格约30厘米，网格使1米菜园更整洁，也能更好地组织植物。在每一个格子里种上一种蔬菜，根据植物大小和生长习性，每格可以种1，4，9，或16棵。
”
“看梅尔大叔推荐的26种蔬菜”
Step4.培育
“
经过特殊处理的这种梅尔超级土壤，无需除草，只要浇水就能让植物茁壮成长！在植株干渴时，让他们随时喝到水，大植物喝多点，小植物喝少点。最好用喷洒的方式。
”
Step5.收获
“
收获，绝对是一年中最快乐的时刻！根据时令收割蔬菜水果，还要注意收割果实时，不损伤到植物。
”
而对孩子们来说，捧着自己亲手种出来的蔬果，估计再也不会挑食了！把1米菜园垫高，爷爷奶奶不用俯下身子，也可以轻松种菜~
对于更多的人来说，1米菜园收获的不仅是健康新鲜的蔬果，更多的是享受培育的过程，真正践行健康生活。
如果，能将1米菜园成功践行，其他身体力行的事情也是如此，有孩子的朋友还可以在这样的过程中教会孩子什么是自己动手丰衣足食。
“
1米菜园从美国走向世界
”
“1米菜园”从诞生到今天，已有将近40年的历史。
多年前，身为土木工程师的梅尔大叔还是年轻人的时候，周末喜欢玩园艺。他发现传统的单行种植难以管理，且浪费时间和投入。经多次实验，他发明了1米X1米的种植空间，并改良了土壤，成功开发了一套园艺方法——“1米菜园”(SquareFootGardening)。
1米菜园的优势在于：只用原先20％的种植空间，就能获得100％的收获。
一开始，《一米菜园园艺秀》连续多年在电视节目上播出，是迄今为止美国收视率最高的园艺节目，梅尔大叔收到了美国各地成千上万的园丁表示感谢的来信。
★
梅尔还通过1米菜园全球培训中心，将1米菜园介绍给了世界各地的人道主义机构和领袖人物，推广到了发展中国家，让数百万营养不良的贫困百姓从中受益。
★
这个全球推广计划从非洲延伸到了亚洲、南美，被非营利性人类公共利益团体公认为是一个“巨大的成功”。目前，梅尔大叔的1米菜园已被全世界超过100万的园丁所采用。
“
种菜要从娃娃抓起
”
1米菜园并不止于园艺空间的利用、健康蔬菜的种植，更是寓教于乐的理想方式。
从2010年起，梅尔·巴塞洛缪在传授1米菜园的同时，开始计划为孩子们编写一本园艺的书。因为孩子们喜欢和土地玩耍，喜欢看他们栽培的植物长大，变成可以食用的蔬菜，他们满怀的热情让1米菜园有了更丰富的生命力。
通过1米菜园，爸爸妈妈、老师们可以和孩子一起在亲近自然、利于生长和学习的健康环境中，体验种植的乐趣和生活的美好。
1米菜园，不仅大人们能从中获益，孩子们更可以从中学习到：科学、生态学、植物学、数学，甚至艺术、设计、语言、逻辑，还有园艺知识、健康饮食习惯，乃至节约用水、爱护环境、自给自足的精神等等……
从种植到收获，对大人和孩子而言，都是一个幸福感爆棚的过程！
借用一米菜园的概念，结合一米菜园的优点，都市农夫推出了加强升级版的一米菜园。都市农夫采用环保的PP材料制作，专业的蓄水排水功能，种植营养基质含量调配更科学。
不管你心不心动，我已经心动了！
让你的家人和孩子们放下手机一起来体验，做一个开心都市农夫，种一家人的放心蔬菜吧~
不用土不施肥 打造家中的小菜园
平时剩下的菜根或是发芽的蔬菜要怎么处理?只要把它们泡在水里，并给与它们充足的温度和光线，这些废料便会长出新的茎叶，用不了几天，你就能从废料上轻轻松松收获大把蔬菜。你会发现品尝到新鲜蔬菜原来如此简单。快快实践一下吧！
用洋葱头种大葱
发了芽的洋葱是最好的水培材料，只需将它们隔水摆放，过不了半个月，就能长成一丛茂盛的大葱。它们有3~4次的生长周期，如果培养得当，一棵发芽的洋葱足够吃上两三个月，非常经济实惠。
鸭儿芹
将当天买回家的带根的鸭儿芹保留5厘米左右根茎，并放入容器中注入一半的水，等它慢慢生长。由于芹菜的生长周期相对较长，要注意勤换水，让根茎吸收新鲜的养分，才能更快生长。
胡萝卜
胡萝卜蒂切下，约保留2厘米以上。将胡萝卜蒂放入容器，水没过蒂的一半。要记得一定要让蒂能接触空气，才能保证胡萝卜的生长哦。胡萝卜的蒂需要很久才会生根、发芽，但发芽以后的生长速度很快。它们会先长出茎，直到茎长得很高才会慢慢抽出新芽，长出枝叶。
培育豆芽
豆芽是一种好吃又营养的蔬菜，自己在家用水发黄豆或者其他豆类就可以轻松培育出来。只需把干黄豆用水浸泡一天直至膨胀，然后把水倒掉，用一块湿润的纱布盖在上面等豆子慢慢发芽。要想让豆子的芽长得又快又壮，需要给它们足够的温度和湿度。否则，长出的芽会非常细小。或许在家培育的豆芽会比市场上贩卖的细小一些，但是毕竟经过自己亲手培育出的豆芽吃起来更卫生又放心。
培育蒜苗
大家在小学的劳动课上都有过培育蒜苗的经历吧?将大蒜放入容器，只须倒入少许水，淹没蒜根部，一段时间过后，就能长出繁茂青翠的蒜苗了。发芽的大蒜是最容易水培生长的材料。只需几天便能长得非常茂盛。你可以采用传统的方法，将发芽的大蒜用一根细细的铁丝穿成一圈圈，放在盘中。也可以让整棵的大蒜自由生长。收割的时候保留一部分芽，它还能继续生长。将发芽大蒜放在阴暗的房间里，就会长成我们市面上出售的蒜黄。
小葱
碧绿的小葱属于结实而且容易生长的食材。最好把当天买回来的带根的新鲜小葱切除叶子和茎的绝大部分，放入水中，如果温度得当，隔天就能发现它已经长了一大截。新买的小葱自根部向上保留5厘米左右，最好不要保留叶子，因为叶子容易腐烂，影响小葱的生长和美观。放入容器，加入没过根部以上的水，并把根部弄散，以利于吸收水分。
摆几株家庭植物 既美观又驱虫
外面植株茂盛，风光大好，家里怎能逊色?什么植物驱蚊虫?有的植物具有特殊的香气味，对人无害，而蚊子、蟑螂、苍蝇等害虫闻到就会避而远之。在室内摆几株驱蚊虫植物，既能装点室内环境，改善心情，又能在帮助在夏季免受蚊虫骚扰，何乐为不为呢！
驱蚊虫植物薰衣草
1、薰衣草是一种蓝紫色的小花。原产地为地中海，喜干燥，花形如小麦穗，通常在六月开花。薰衣草本身具有杀虫效果，人们通常把用薰衣草做成香包放在橱柜中，盆栽的薰衣草放在客厅或者卧室里，用于家居美化，还能有效驱蚊。
驱蚊虫植物夜来香
2、夜来香产于美洲热带。叶片心形，边缘披有柔毛。每逢夏秋之间，在叶腋就会绽开一簇簇黄绿色的吊钟形小花，当月上树梢时它即飘出阵阵清香，这种香味，却令蚊子害怕，是驱蚊佳品。
驱蚊虫植物食虫草
3、食虫草食虫草是一种非常有趣的食虫植物，矮巨人食虫草在很短的叶柄上会长出很大的夹子，且一般叶片都平贴于地面，叶柄宽大。在叶的顶端长有一个酷似贝壳的捕虫夹，且能分泌蜜汁，当有小虫闯入时，能以极快的速度将其夹住，并消化吸收。家中摆上一盆食虫草捉虫又吸尘。
驱蚊虫植物盆栽柠檬桉
4、盆栽柠檬桉又叫尤加利，桃金娘科，常绿灌木。种子发芽需4-10天，主要驱虫部位是叶子，植株高度可根据需用任意时修剪，适合盆栽。全株散发柠檬味的香气，是最好的驱蚊植物，比市场上出售的驱蚊草效果要好得多哦。
冬瓜籽发芽了还能吃吗?了解这些让你放心食用!
冬瓜籽含有丰富的维生素和脂肪酸，也含有相当高的药用价值，可以治疗和预防许多疾病，同时也有极高的营养价值，是非常健康的养生蔬菜，受到很多人的喜爱，对于一般人来说都是可以食用的，这就成了一种流行的大众食物。相信你一定看见过土豆发芽吧，其实在一定的环境下存放，冬瓜籽也是可以发芽的，那发芽的冬瓜籽还能吃吗?接下来，小编带领大家看一下吧!
冬瓜籽发芽了还能吃吗能吃，不过由于出芽会消耗一部分营养，营养价值会有所下降。
冬瓜籽若发芽不会像马铃薯发芽一样产生有毒生物硷，但建议要新鲜才健康。冬瓜籽发芽是正常生长现象和土豆不一样，不影响食用，用刀去掉就行。
原来冬瓜籽和土豆是不一样的，并不会产生有毒的东西，但是我们应该知道新鲜的冬瓜籽吃起来才最健康了，而且营养丰富。所以呢我们应该了解怎么样保存才能不发芽呢?怎么样才能最大程度上保留营养呢?下面我们一起来看一下如何保存冬瓜籽，避免发芽!
怎样保存冬瓜籽避免发芽冬瓜籽的保存方法很简单，跟萝卜的保存方法是一样的，可以用保鲜膜包裹着它，这样可以防止与空气过多的接触，避免发霉或者烂掉，同时，还可以放在冰箱中保存。冬瓜籽的选择是有技巧的，在切开冬瓜看到冬瓜籽的时候，一般选择颜色近乎白色的会比较好。
对于冬瓜籽发芽以后能不能吃以及它如何保存避免发芽你了解了吗，在这我提醒你，切开冬瓜取出新鲜的冬瓜籽的时候最好啦，所以说提前规划好喽!希望你对冬瓜籽的了解更加彻底，谢谢你的阅读!
烤西瓜？原来西瓜还能这么利用
夏天除了玩水，吃西瓜也是一个必备的选择，不但冰凉解暑，味道甘甜，颜色鲜艳清爽，让人的心情也会爽爽的。除了常见的用嘴啃、拿勺挖、用手抓以外，还有哪些平常不太容易想到的吃法么?今天小编就一一为大家介绍吧！
1.炸西瓜
2.西瓜皮腌菜
吃完西瓜留下的西瓜皮很多人往往选择丢掉，最好的下场也只是送去做有机肥，然而西瓜皮坚实的白色部分确实很好的泡菜原料。放上点醋、一点柑橘汁，加点肉桂或者丁香也可以，西瓜皮腌菜是很好吃的。
3.西瓜子
和西瓜皮一样，西瓜的种子也容易被人吐掉。然而和南瓜子和葫芦籽一样，西瓜子也是可以吃的。同样，西瓜子还能做松饼的配料。
4.西瓜酒
什么东西加点酒泡起来都会很好喝，西瓜也不例外。这里教大家一个方法，从西瓜皮上开一个洞，倒点伏特加或者朗姆酒。被酒浸入的西瓜和普通西瓜吃起来没什么两样，同样也可以将西瓜加进鸡尾酒里。
5.冰西瓜
夏天吃冰镇西瓜最爽了，西瓜也非常适合拿来做成西瓜棒冰，西瓜雪糕或者是西瓜冰激凌。可以加点木槿或者其它略带酸味的东西。，加点椰奶搅拌，脂质口感更浓郁。
6.烤西瓜
烤西瓜其实不麻烦，只需要将西瓜切成1/4大小，保留西瓜皮。在上面撒点盐淋上一些橄榄油调味。放在烤架上5-6分钟，热量能让西瓜天然的甜味更加强烈，烤过后的西瓜会有美丽的斑点，好玩又好吃的甜食。
7.西瓜汁
西瓜其实非常适合拿来做饮料。取一两块西瓜拿来做果汁，都不用再加水。想要其它味，可以加别的东西调味，做成西瓜饮。
8.种西瓜
有了西瓜子，为什么不用呢?西瓜喜欢炎热的天气，最热的几个月最适合西瓜的发芽。
9.刻西瓜
鲜艳的红色和活跃的绿色是最好看最吸引人的颜色组合。有了西瓜，谁还去做南瓜灯?
如何种植自己的蔬菜园
闲暇时漫步在自己的蔬菜园是一种享受，成功的蔬菜园种植者不仅仅是将几颗种子扔到地上，等待果实出现。
打造成功的蔬菜园只需三个步骤：规划菜园，准备土壤，种植你的蔬菜！
一、规划你的菜园
为了能够成功的种植出蔬菜，应尽早规划出一个适宜蔬菜种植的蔬菜园，
选取菜园的位置是至关重要的。一般来说在阳光充足的房子附近建立菜园是最好的，但是排水，
土壤的质量、建筑物或树木的阴影可能会影响菜园里蔬菜种植的情况。
一个好的蔬菜园，每天必须保证能让蔬菜享受六个小时充足的阳光，以使你的农作物尽快成熟。
足量的肥料，水或人工养护可以取代所需的阳光。
应该选择肥沃的土壤，排水好的地方，以便暴雨之后不会淹没菜园。
菜园应避免建在多风的地方，
因为风可能会干燥或破坏植物。
为方便起见，选择靠近供水点的地方，避免使用长长的软管。
二、准备种植土壤
准备充足肥沃的土壤是菜园所必需的一步，土壤的类型并不重要，可以通过耕作有机物，石灰，商业肥料等方式改良土壤类型，
潮湿的土壤不适应耕种，如果您的花园在过去几年已经耕种或使用过，可以使用些堆肥肥料来改变土壤的性质。
不育土壤经常受益于更大比例的化学肥料，但由于化学肥料燃烧的危险，注意不要加太多。在种植前必须进行堆肥。
测试和调整土壤pH值
不同类型的蔬菜需要不同程度的土壤酸度。
通过pH值测量土壤的酸度或碱度，一般来说，潮湿气候中的土壤是酸性的，而在干燥气候条件下的土壤是碱性的。
pH值低于7.0的土壤是酸性土壤，pH值高于7.0的土壤是碱性土壤。
您可以在卖种子的地方购买便宜的pH测试套件，来测试菜园土壤酸碱度。一旦你确定了pH值，可以根据需要调整土壤PH值。
不同菜园蔬菜的PH值要求决定下一步必须采取的步骤。
如果你的土壤酸性偏高，可以使用硫来降低PH值。为了提高PH值，可以使用石灰来提高PH值。
此外，锯屑，堆肥的橡木叶，木屑，泥炭苔，棉籽粉和叶片降低了土壤pH值，
而硬木，骨粉，粉碎的大理石和粉碎的牡蛎壳的成分提高了土壤pH值。
一旦确定好你的土壤结构，便可开始种植蔬菜。
三、种植你的蔬菜园
建议你在粗壮桩子的边上种植攀登植物，如豌豆和豆类。
将黄瓜，南瓜和甜瓜酿造在植物的土堆中。
播种前确定好种植的深度和间距是至关重要的，所以不要将许多植物挤入分配的空间，不利于植物的成长
在您打算种植前一天，将花园彻底浇水。
在菜园里播种蔬菜种子
用您的锄头在角落里打开一个“V”形沟槽。
将深度设置为种子包的推荐要求。
撕开种子包的一角，用手指轻轻挤压包装，沿着行下移，
仔细均匀分配种子，较大型的种子可以单独放置在一排。
您将需要在每一行种植多余的种子，以防发芽失败，并减少
用细土覆盖种子。
坚固种子上的土壤以确保良好的水分接触，并帮助保持土壤中的水分。
使用温和的喷雾浇水，以免影响种子发芽。
种子需要水分发芽，所以重要的是保持土壤均匀湿润，直到幼苗发芽和生长。
这些绿植装饰家居不仅美观还能省钱!
这些绿植装饰家居不仅美观还能省钱！
绿植被称作高效空气净化器，它不仅可以净化空气、有益视力，还可以装饰家居，让家显得更有活力。但植物的搭配也有技巧，你知道绿植应该放在家里的哪些地方比较好看吗?
玄关：适宜摆放水养或高茎植物
玄关处可以放置发财树、金钱榕、富贵竹、万年青等植物，门口的风流动性强，适合栽养高大的水生植物，而且有利于保持房间的湿度和温度的平衡，另外植物的名字寓意也很吉祥。
客厅：适合摆放常春藤、芦荟
客厅是公共空间，人群聚集的地方，宜摆放常春藤、芦荟等植物。这些植物简直就是天然的吸尘器。不仅能对付从室外带回来的细菌、小虫子等，还可以吸纳连吸尘器都难以吸到的灰尘，同时也能够抵制尼古丁中的致癌物质。
卧室：适宜摆放吊兰、绿萝
卧室是供人们睡眠与休息的场所，宜营造幽美宁静的氛围，不建议放置大株绿植，也不要放置一些芳香味道浓烈的花，容易让人兴奋睡不着觉。
卧室应放一些中小体量、清秀优雅的植物，如文竹、吊兰、鸭舌草、常春藤、绿萝、朱蕉、竹芋类、仙人掌以及无刺的多浆植物，这类植物能够吸附二氧化碳，保持空气湿润。
另外要注意如果卧室的空间不够大、空气也不流通，就不宜放置过多植物。
厨房：适宜摆放适应性强的小植物
厨房是全家空气最污浊的地方，因此需要选择那些生命力顽强、体积小、并且可以净化空气的植物，例如吊兰、绿萝。
万年青放在下水口处还可以防蟑螂，吊兰和绿萝有较强的净化空气作用，还具有驱赶蚊虫的功效，是厨房植物的理想选择。
卫生间：更适合蕨类植物
卫生间应摆放具有吸潮、杀菌功能的植物，不仅可以增添情趣，还可以起到吸纳污秽之气的作用。例如虎尾兰的叶子能够自动吸收空气中的水蒸气，以保证自身的水分，是卫生间的理想植物。
阳台：适合种植色彩鲜艳的花卉和常绿植物
阳台上阳光充足，非常适合养绿植，可以养上一些带花类、观叶类植物，那些带滕蔓的也可以，大家可以用心搭配一下，把阳台打造成一个赏心悦目的小花园。
女性喝甜菜根榨汁有哪些功效?了解这些教你健康食用甜菜根!
甜菜根富含各种矿物质和维生素对人体的健康是非常有益的，在这个追求养生的时代，它是人们所追捧的一种养生蔬菜，对许多疾病都有预防和治疗的功效，但是你知道吗?他对女性有特殊的功效，下面我们看一下食用甜菜根对女性的好处吧!
甜菜根的功效1.甜菜根中具有自然红色维生素B12和优质的铁质，是妇女与素菜者补血的最佳自然营养品。
2.甜菜根中还含有相当数量的镁元素，有调节软化血管的硬化强度和阻止血管中形成血栓，对治疗高血压有重要作用。
3.甜菜根中还含有大量的纤维素和果胶成分，研究发现具有一种抗胃溃疡病的因子功能。
4.甜菜根含有高含量的硝酸盐，硝酸盐可以减少肌肉所需的大量的氧气，因此可以提高耐力。
甜菜根对女性来说是一个很好的养生蔬菜，最好就是可以榨汁喝，这样会很大程度上保留营养物质，达到比较高的效果。但是有人觉得甜菜根榨汁既然有这么多好处，那是不是每天喝的越多越好呢，其实不然。下面我们一起看看一天应该喝多少甜菜根榨汁为宜!
甜菜根汁一天可以喝多少没有明显的界限，如果喜欢就可以多喝点，但是还是要依照自己的身体特征，主要还是以饮水为主。因为饮用甜菜根榨汁有益与心脏健康，研究发现，喝完甜菜根汁几小时后，心脏收缩压就可以下降4～5个点。这一降压幅度看似不起眼，但是从公众健康角度看，这相当于使与心脏病有关的死亡病例降低10%。
你对甜菜跟对女性的好处有所了解了吗?真是女性食物中的一个不错的选择，希望对你的生活有所帮助，谢谢收看!
既美观，又能结果的植物，家里养它太值了
很多花友的养花历史，都有十几年了，家里面各种花草不下几十盆，除了那些赏花类植物之外，还有很多观叶类的植物，比如像巴西铁树，龟背竹，以及印度榕等等。就在这些观叶类植物中，有一个我最喜欢的品种，它不仅长了一副郁郁葱葱的样子，而且秋天还结出了一串串果实，果子的味道又甜又糯，吃起来非常的爽口。看到这里之后，你肯定感到十分好奇，甚至会迫不及待的追问一句：这到底是什么植物呢？
这里所说的这种植物就是香蕉树，如果更准确地说，应该叫做矮化香蕉树，英文的名字叫超矮克文帝什。从外形上来看，它的个子比普通的香蕉树矮小了很多，即使是成年后的植株，也只有一米半左右的高度。它的叶子是长条形状，又宽又大，甚至超过了龟背竹的叶子，尤其是那带有光泽的叶色，仿佛有一种金属般的质感。如果将它摆放在客厅或书房里，就能营造出一股绿荫如伞的氛围。
别看矮化香蕉树的个子不大，却是一个开花的植物，而且还能结出一串串迷你的小香蕉。在秋季到来的时候，它就能回报开满枝头的硕果。那么，这种矮化香蕉树好不好养呢？接下来把一些技巧分享给大家。
香蕉树本来就是一个长在热带地区的植物，它天生喜欢温暖的气候和灿烂的阳光。虽然矮化香蕉树是一个人工培育的品种，但是，它依然保留了祖辈的基因，非常喜欢在光线明亮的地方生长。我在养殖它的时候，大多会摆放在靠近窗台的位置，这样就能让它接受到更多的阳光，即使在夏天正午的时候，也不用采取任何的防护措施，因为在矮化香蕉树的叶片表面，有一种天生的蜡质，能够起到很好地防晒作用。
光照宜强不宜弱，盆土宜湿不宜干，肥料宜多不宜少
除了喜欢阳光之外，矮化香蕉树还有另外一个癖好，就是离不开潮湿的土壤。如果在缺水的情况下，它的叶子就会打皱变软，颜色也会变得黯淡无光。因此，在养殖的过程中，一定要保证充足的水分，我通常是每隔三天的时间，在盆土内浇灌5公斤的清水，这样就能满足它对水分的需求了。
因为矮化香蕉树的个子很高大，而且生长速度非常快。仅凭盆土内的养分是远远不够的。为了保证它的生长需要，就应该提供充足的肥料。我所采用的的方法是，每隔一周左右的时间，在花盆里施用一些自制的肥料，比如像腐熟后的牛羊粪便，或者是发酵好的黄豆饼等等。这些肥料不仅肥效持久，而且也不会产生任何的肥害。
花友们看完后，若是觉得这种植物是仔细喜爱的，那么不妨回家就去养上一盆，能够回报漂亮的风景，以及丰硕的果子给大家，大家快行动起来吧！
只需一根蔬菜，成就一片菜园
大家好，我是你们亲爱的小编，大家也都试着种出一些蔬菜了吧，但是很多人总会抱怨种出来的蔬菜稀疏枯黄，那是你没碰上这几种菜！
木耳菜
木耳菜的幼苗、嫩芽、嫩叶均可食用，清炒凉拌可保留其清香，且清脆爽口;煲汤亦可清热祛湿、通肠，适合夏季享用。因其性寒凉，体质虚弱者不宜食用，孕妇忌用。
取新鲜木耳菜下部较粗壮的枝条，截成大约10—15cm左右，至少有3个小节。
剪去大部分叶子，并去除顶芽，只留顶端2—3片叶子。
在枝条底部剪出一个斜口，应在有菜芽的地方剪，较易萌发新根。最后插入土中，浇透水即可。
养护Tips：扦插的基质可以是粗沙，疏松的泥炭＋珍珠岩更好。土壤要保持湿润定期喷施水，大概10左右就会长出新根了。
红背菜
口感柔嫩细滑，具有特殊的香味，做凉菜、清炒、煮汤都很美味。种植相对容易，基本上不受病虫害。
用约15—20厘米长的粗壮枝条进行扦插，剪去多余叶片，只留上部的2.3片嫩叶。
将枝条下部有侧芽处削成斜口，即可扦插。
斜插压实土壤并浇透水，遮阳保湿。7天后揭去遮阳物。
养护Tips：
以疏松排水性好、湿润、肥沃的沙壤土为最佳;
植物在扦插后约10一15天会长细根，此时应避免细根受到肥伤，等植株长根较多之后(约14~20天)再开始追肥，之后每采收一次就追肥一次，以补充养分。
空心菜
热量低，口感清脆，加一点蒜末清炒就很美味。大概25厘米深的盆器即可栽种;盆越大，越有助于保水，有利于种植。
选择新鲜空心菜的枝条(10cm左右)，然后把叶子和尖尖摘掉。叶子必须掐断而不是扯掉，这样可留下一点点的叶柄。(这叶柄和主杆之间就有芽，也更容易发新芽)切掉杆子底部一小部分，从有隔断的地方切，再插土里就不会出现底部腐烂。
把整理过的杆插入土中2—3厘米，要多些水分，更容易成果。一般7-10天就可以发芽了。
养护Tips：
含有有机质、排水良好的沙质或者黏质土壤较为适宜。
性喜温暖多湿的环境，在日照充足的环境中生长较好。若日照时间短，会导致生长缓慢，易开花从而失去食用价值。
肥量越多，植株生长越快。通常等长出4—5片叶子后即可进行追肥，之后每隔8—10天又可再次追肥。
地瓜叶
不宜煮太久，会破坏叶绿素及营养。盆栽种植时，应选择直径大于30cm的盆器，因为后期会长的非常快。
从红薯藤蔓上剪下一截10cm左右的藤，需选择茎杆粗细适中的。
把剪下来的枝条插入盆土中，浇足水分，放阴凉遮光处三天左右，一般7—10就开始长根了。
去掉下面的两三张叶子，会有效减少水份挥发，更加容易成活和发根。
有趣的是，秋天还可以收获红薯。
养护Tips：
对土壤的适应能力强，适合土层深厚、疏松、富含有机质的砂质土壤，若用普通园土，或腐叶土，可加一些沙子增加透气性。
性喜高温多湿的环境，种植时应保持充分日照;夏季每天浇水浇透并且保持良好排水性，初秋适当控水。
地瓜叶蔓延很快，因此，采收嫩叶食用时可顺便修剪或摘心，促进侧芽发展，才能有更多的嫩叶。
盆栽的叶菜类蔬菜都要注意避免盛夏的暴晒，果实类的蔬菜更喜欢阳光，如辣椒、番茄等都适合阳光充足的位置。
病虫害控制
捉虫。要经常留心菜叶正反面和周围的泥土，观察有无害虫迹象。
自制天然杀虫剂。有许多简单而有效的配方，如芦笋汁可以杀死危害西红柿的线虫;大蒜可杀菌驱虫，将其研磨成粉或榨取汁液，再喷洒于蔬菜上;辣根有净化土壤的作用;橘皮、辣椒、鼠尾草、迷迭香、旱金莲等植物都可以用来制作驱虫剂。
用水冲。用喷水壶喷水可以将蜘蛛螨从菜叶上冲下来，也可对付蚜虫。
撒草木灰。在蔬菜周围撒一圈草木灰或石灰石粉可保护蔬菜不受地老虎之害，千万不要撒在蔬菜上。
净化空气的室内植物有哪些？不仅美观还能净化空气！
如果不定期的开窗通风，室内的空气质量就会不太好，那样对人的身体也会有影响的，除了开窗户通通风来净化室内空气以外，还有一种方法就是种植一些净化空气的植物来净化我们的室内空气。下面，小编就来给大家介绍一下有哪些可以净化室内空气的植物吧!
净化空气的室内植物有哪些吊兰大家对吊兰一定不陌生，而且大家不知道的是，吊兰还拥有空气卫士的称号，它原产自南非。吊兰的根茎比较壮但是短，它的叶片呈现剑形。吊兰的花是白色的，在每年的5月份开花。吊兰喜欢在温暖而又湿润、半阴凉的气候生长。它的适应能力强，不仅耐旱还耐寒。吊兰对土壤也是不挑剔的，只要将它种在排水较为良好，且疏松又肥沃的砂质土壤中即可。所以说，吊兰可以说是比较好养，而且还能净化室内空气的植物了。
芦荟芦荟大家一定也很熟悉它，它不仅仅被当作补品或是药物来用，还能净化空气的。而且芦荟是芦荟属中比较少数可以吃的物种之一。虽然它经常被当作补品或者是药物在市面上推广，但是大家不知道的是芦荟是有一定的毒性的，所以孕妇和婴幼儿不能食用它，如果食用太多会引发恶心呕吐和腹泻等症状，再严重一些还会引起急性肾炎，所以大家一定不要食用或使用大量的芦荟。但是种在家里不仅可以用来观赏还能净化室内空气，何乐而不为呢?
万年青万年青大家可能没有太听说过，它也是一种可以净化室内空气的植物，而且它作为药材还有一定的功效。它的叶子是细长性的靠近根部的叶子较宽，到末梢慢慢变细又尖，叶子呈现较深的绿色。万年青比较喜欢温暖又潮湿且半荫的生长环境，万年青是一种耐高温但是不耐寒的一种植物，它耐高温但是不可在强光下直射，对土壤的要求是较疏松且肥沃，排水性比较好的沙质壤土中。
发财树发财树的原名其实叫瓜栗，它的叶子大致是椭圆型的，呈现出逐渐变尖的样子。它的花成半园状，花瓣是针形，一般为淡黄色。它的果子比较大，接近椭圆型，但又有梨的模样。发财树喜欢高温高且比较潮湿的气候，它的耐寒力较差，所以比较适合在气候比较温暖的地方生长。
文竹又叫云片松，文竹的根部是有一点肉质的，而它的茎是较为柔软的且细长，摸摸文竹的叶子是柔软的。文竹喜欢在温和又湿润和通风比较好的环境下生长，不仅不耐寒，且不耐旱，大家要切记不要给文竹浇太多水，否则根部会腐烂的。
龟背竹为什么叫龟背竹?是因为它叶子的形状和样子和乌龟壳有些相似。龟背竹的叶子呈椭圆型，而且一片叶子会又很多个分叶，龟背竹喜欢在温暖湿润的环境下生长，大家要记住不要将它在强太阳下暴晒，它喜欢阴凉的地方。
豆瓣绿它的叶子是比较饱满的椭圆型且慢慢变尖的样子。它生长的地方很特别，是在潮湿的石上或者是枯树上。豆瓣绿喜欢温暖且湿润的环境，它不喜干燥，平常要多浇一些水，盆内的土尽量不要让它过于干燥。
橡皮树橡皮树的原名叫印度榕，它的叶子呈扁椭圆形，两端较尖，呈红绿色，橡皮树喜欢温暖且比较潮湿的环境，而且喜欢酸性的土壤，大家要切记橡皮树不喜欢干旱。
今天给大家介绍了一些可以净化室内空气的植物，大家对它们是否有了一些了解了呢?如果喜欢大家可以试着在家中种植一下其中的一种植物，让好看又能净化空气的植物们来保卫大家室内的清新空气吧!
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