绿色植物青苹果如何养护。
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青芒果要如何催熟呢?渐渐到了芒果上市的季节，有些人喜欢购买青芒果然后自行催熟再食用。那么，青芒果催熟的方法都有哪些呢?青芒果的营养价值又有哪些呢?今天，就来为大家一一解答吧。
青芒果的功效
治疗头痛头晕：食用青芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
抗癌抑癌：据现代食疗观点而言，青芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。wwW.Zw59.com
养颜护肤：由于青芒果中含有大量的维生素，因此经常食用青芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
祛压降脂：防高血压、动脉硬化。青芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
通便：青芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
杀菌：芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
青芒果的切法
先把芒果洗干净然后立着放在案板上，即让果核与案板呈垂直状，然后以果核为中心，在果核右边切一刀，芒果被分为两部分。
按照同样的切法在果核的左边切一刀，芒果被分为三部分了。
取芒果的左右两边果肉，在果肉上划格子，但是注意不要切到皮。
把划好格子的芒果拿在手上，手指抵住芒果皮往上顶，这样芒果就被翻成一朵花的样子了，装盘端上桌。
那么，想要催熟青芒果应该怎么做呢?
青芒果的催熟方法
用药物催熟青芒果。大家购买青芒果以后，如果量比较大，建议用药物进么催熟，乙烯利就是最常用的催熟药物之一，这种药物少量使用对人类危害不大，大家可以把它稀释以后直接喷在青芒果的表面上，然后再青芒果上面盖一些物品，过两天以后青芒果就会全部变黄。
用水果催熟青芒果。许多人购买的芒果数时较少，不值得用药物去催熟，那么也可以在家中用成熟水果来催熟，最好的选择就是苹果或者熟透的香蕉。因为这些熟透的水果在存放时，会散发出一些乙烯，青芒果在吸收乙烯以后会就很快成熟，具体做法是把成熟的水果与青芒果放一个塑料袋中，并把口扎紧，放在温暖的地方，过几天就会变黄变熟。
用大米催熟青芒果。用大米催熟青芒果也是一种不错的选择，因为大米在存放地也会产生出一些乙烯气体，而这种乙烯就是催熟青芒果的重要物质，因此大家在购买了青芒果以后可以回家把它埋在大米中，过三四天以后取出，也会发现芒果已成变得完全熟透了。
最后，要提醒大家的是青芒果不宜多吃哦。
精选阅读
芒果怎么吃？芒果的功效与作用
水果的多种多样还是让很多人很欢喜的，因为每种水果都有其特色的香味和口感，而且对人拥有一个健康营养的身体有重要的作用，那想说的是对于生芒果怎么吃呢？
芒果怎么吃1、芒果饮
原料:芒果50克，冰糖20克。
制法:取鲜芒果削去果蒂，连皮切片，加冰糖，以水煎煮20分钟，滤汁代茶饮。芒果原汁 原料:芒果500克，蜂蜜适量。
制法:芒果洗净取肉。入搅汁机内搅汁，盛入瓶内，加蜂蜜或白糖，开水冲饮。
2、芒果慕斯蛋糕卷
主料:原味蛋糕300克 辅料:芒果100克,奶油250克,吉利丁6克。
做法：
1. 吉利丁剪成小片状用冷开水泡软；
2. 以隔水加热方式至融化，再与芒果泥拌匀；
3. 鲜奶油打发；
4. 奶油和芒果泥拌匀即为芒果慕斯馅，放入冰箱冰至硬备用；
5. 蛋糕体铺平，以较漂亮的蛋糕体面朝下；
6. 另一面抹上适量的芒果慕斯馅，于开头部分约2厘米处浅切一刀，再用擀面杖将其与蛋糕纸一起卷起；
7. 将做好的芒果慕斯蛋糕卷表面均匀涂抹上打发的鲜奶油(150克)，用锯齿状刮版拉出来纹装饰即可。
3、芒果西米露
主料:西谷米50克,芒果300克 教您芒果西米露怎么做，如何做芒果西米露才好吃
1. 芒果一个切块，一个榨汁；
2. 煮一锅开水，下西米；
3. 煮到中间还有个小白点的时候关火，闷3分钟，捞出过冰水；
4. 完全冷却，捞出西米加鲜榨的芒果汁跟果肉即可。
芒果的功效与作用1、益胃止呕、止晕：芒果对于眩晕症丶梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇呕吐也有很好的效果。
2、降低胆固醇：常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病，而芒果含有的胡萝卜素，能益眼、润泽皮肤，是女士们的美容佳果。
3、祛疾止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。
4、防癌抗癌：芒果含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益；
5、抗菌消炎：芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病；
6、明目：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其胡萝卜素（维生素A原）含量占水果之首位，具有明目的作用。
热带水果之王芒果科普：芒果有哪些营养成分？芒果养生功效有哪些？
大家在过年时候都喜欢吃芒果，芒果又名檬果、庵罗果、蜜望子、香盖,为漆树科芒果属热带常绿大乔木芒果的果实。芒果的名字来源于印度南部的泰米尔语。芒果又名望果,即取意“希望之果”。芒果产于热带地区,其外形为鸡蛋形,也有圆形肾形、心形;皮色有浅绿色、黄色、深红色;果肉为黄色,有纤维,味道酸甜不一,有香气,汁水多而果核大。芒果集热带水果精华于一身,被誉为“热带水果之王”。
芒果原产于印度及马来西亚。但野芒果树结的芒果不能食用,由印度人栽培成可吃的芒果,距今已有400多年的历史了。据传说,当时有个虔诚的佛教信徒曾将自己的芒果园献给释迦牟尼,好让他在树荫下休息。至今,在印度的佛教和印度教的寺院里都能见到芒果树的叶花和果的图案。目前,人们一致认为,第一个把芒果介绍到印度以外的人是中国唐的高僧玄奘法师,在《大唐西域记》中有“庵波罗果,见珍于世”这样的记载。
营养成分芒果果肉多汁,鲜美可口,兼有桃、杏、李和苹果等的滋味,如盛夏吃上几个能生津止渴,消暑安神。芒果的营养价值很高,含有糖类、蛋白质、芒果酮酸、萝卜素及多种维生素等营养成分,其中又以维生素A和维生素C的含量最高。同时芒果还含有钙、磷、铁等人体所必需的无机元素。维生素A的含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素的含量也超过橘子、草莓。
滋补养生芒果除食用外,还具有极大的药用价值。中医学认为,芒果性凉,味甘、酸入肺、脾、胃经。具有益胃生津、止呕止渴、利尿的功效,主治胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、食欲不振、消化不良、晕眩呕吐、咽痛音哑、咳嗽痰多、气喘等病症。此外,用鲜芒果叶煎水洗患处,治湿疹癌痒;芒果核适量,水煎服,治睾丸肿大。《岭南采药录》:“治枪弹伤,芒果叶煎水洗;铁屑入肉,取叶捣烂敷罨。(1)防癌抗癌芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物,具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食用芒果对防治结肠癌很有裨益。(2)美化肌肤由于芒果中含有大量的维生素,其丰富的B-胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出,有助于保持胶原蛋白弹性,有效延缓皱纹出现。因此,芒果还是预防皱纹的最佳水果,经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。芒果中特有的芒果苷,有明显的抗氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老,提高脑功能,可见芒果是当之无愧的“青春美丽不老果。(3)降低胆固醇、甘油三酯芒果中含维生素C量高于一般水果,芒果叶中维生素C的含量也很高,且具有即使加热处理,其含量也不会消失的特点,常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。(4)止晕止呕芒果对于晕车、晕船有一定的止吐作用,效用与酸话梅一样。不习惯坐船者,饱受颠簸后胸口发闷,不妨将芒果当“药。孕妇胸闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食。
(5)杀菌作用芒果未成熟的果实及树皮,能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。
有关芒果的甜品有哪些？教你如何做出美味的芒果甜品！
喜欢吃各类美食的朋友，跟芒果一定是老相识了，因为好多甜品都有芒果味道的，或者用芒果作为辅料。而且芒果酸甜可口，放在冰箱里冷藏，夏季拿出来吃最好不过了。而且关于芒果的甜品，很多人都可以自己在家做哦!所以，今天小编就介绍一种用芒果做成的甜品。
芒果大福用料：芒果 半个、糯米粉 100克、澄粉 25克、低筋面粉 25克、鸡蛋黄 3个、牛奶 370克、白糖 50克、色拉油少许
做法1、蛋黄加入白糖搅拌均匀，隔着温水打到颜色变浅，直到白糖溶解为止。
2、加入低筋面粉，搅拌均匀;分次加入牛奶，边小火加热，边搅拌。
3、直到很粘稠，很顺滑，稍凉后，放入冰箱冷藏备用。
外皮做法：糯米粉100克，澄粉25克，牛奶120毫升，色拉油少许。
4、糯米粉加澄粉少许色拉油，倒入牛奶微波3分钟，拿出搅拌成面团晾凉;芒果切小块。
5、隔保鲜膜取一块卡仕达酱，在中间加一块芒果，用保鲜膜握紧包好;入冰箱冷冻1小时左右。
6、取一块外皮，隔一次性手套，按扁，放入提前放入冰箱冷藏备用的冻好的内馅，包起来，就做好芒果大福了。
看了上面的芒果甜品的做法，大家是不是已经跃跃欲试了呢，喜欢动手的朋友，可以在芒果新鲜上市的时候试一试哦!而且其他关于芒果的甜品也有很多，喜欢的朋友可以主动去学一学，吃到自己的做出来的东西也是一件很幸福的哦!既然说到吃芒果了，不如就来看看现在很流行的一种芒果的吃法吧!
芒果的吃法先选择新鲜的芒果，清洗干净，然后竖着贴着果核用刀从上往下切开。在切下的一半芒果用刀横向纵向划上几刀，就切成附在果皮小块状，就可以直接食用，也可用刀切下果肉，放在碗里，用牙签扎着吃，自己吃很方便，招待朋友亲戚时也很美观卫生。
看完文章，是不是有种立刻想拿芒果练练的感觉，看自己能做出什么出来，但小编也要提醒各位，在做芒果的时候，需要用到刀具的时候，要万分小心哦，可不要划伤了自己。今天的阅读就到这里了，谢谢大家的阅读!
海芒果和芒果的区别是什么？教你认清海芒果和芒果的不同之处！
在夏季，芒果是当之无愧的主打产品，但芒果种类有很多，比如金煌芒、桂飞芒、澳芒等，好多好多芒果，小编也分不清了，在这种情况下又冒出了个海芒果，大家都想当然以为是芒果的分支之一啦，那么海芒果和芒果这两种东西是不是同一类呢?小编带你一探究竟吧!
海芒果和芒果的区别?首先可以说明的是海芒果和芒果并不一样，两者之间差别很多。
1、芒果是可以吃的，而且营养丰富，但是海芒果是不可以吃的，因为它含有剧毒。
2、芒果是常绿大乔木，海芒果为常绿小乔木，大小的区别区别就是长成的树冠大小，大的就是称为大乔木，小的就叫做小乔木。
3、海芒果开花的时候就是白花朵朵开，开得极好，观赏性很高。果红汁白，外观是可爱的椭圆形;而芒果开的花是灰色的，是一簇一簇的，开花的时候不如海芒果开花时好看，结的果的形状也有点不一样，是腰形的。
我想唯一使这两种植物产生辨识困难的大概就是名称的相似了，毕竟从外观来说差别确实很大了。那说了这么久两种植物的区别，大家是不是想对海芒果再了解得细致一点呢?我们一起来看看海芒果的花语吧!
海芒果的花语海芒果的花语很有意思，充满了人们对它无可奈何的怨念。海芒果花语字数很少，却极为精简，只有两个字，这两个字就是远观，却生动地形容了海芒果只能远观不能近触，既隐晦的点明了海芒果的毒性又告诫了人们要远离海芒果。
看来不管是任何植物，包括海芒果，要上心去了解去看的话会有很多有趣味的点。海芒果是一种极具魅力的观赏性植物，要是感兴趣就多多挖掘吧!看看它还有什么与众不同的魅力。
芒果的功效和禁忌是什么?带你全面剖析芒果的营养价值!
芒果味道鲜甜可口，而且有具有很高的食用价值，所以受到很多不同年龄层次的人群的喜欢，而且现代科技发达，一年四季都能吃到芒果，也是很方便了。许多人都知道吃芒果很好，但不是很明白这芒果的具体功效，也担心吃多了有什么不好的地方。因此，小编今天就带大家了解一下这芒果的功效和作用禁忌。
芒果的功效芒果可以有效预防癌症，由于天然抗氧化物和维生素含量高，芒果可以降低人们患癌症的风险。还可以改善大脑功能，芒果富含的营养物质，对大脑神经调节有很好的作用。不仅如此，芒果在保护肝脏，降低胆固醇，改善消化系统等很多方面都有很好的效果哦!
芒果的作用禁忌因为芒果本身的性质带湿毒，所以若一些患有皮肤病或肿瘤的人，应避免进食。而且在一顿饱饭后不可食用芒果，也不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病。所以吃的时候应当多加注意。
看来啊，这芒果虽好，也不能多吃，不然这可口的食物变成毒药，可就得不偿失了。小编认为，凡事都要有个度，吃的东西也不例外，要不然好事也要变坏事了。看了上面的介绍，可不要被它的禁忌吓到，它的功效还是很好的，平时吃一点还是不错的。所以啊，接下来给大家介绍介绍它的挑选方法。
芒果的选购方法无论购买哪种芒果，都要遵从相同原则，就是选皮质细腻且颜色深的，这样的芒果新鲜熟透。而看到果皮有少许皱褶的芒果，不要觉得不新鲜而不挑选，恰恰相反，这样的芒果才更甜。虽然放置了一段时间，但里面多余的水分蒸发，糖分留在果肉中，所以这个时候的芒果口感最好了。
看了上面的介绍，在座的朋友是不是对芒果有了更加深刻的了解，芒果功效虽好，但也不要多吃哦!喜欢吃芒果的朋友，掌握一个适量的度就好了，去买芒果的时候注意挑选的芒果好不好，这样才能得到吃芒果的最佳体验.今天的介绍就到这里了，谢谢阅读!
芒果流胶病如何防治呢
芒果梢枯流胶病主要危害枝梢、主干，引起枯干，但它也可危害幼苗及果实。幼苗受害多从芽接点或伤口处出现黑褐色坏死斑，很快向上下发展，造成接穗坏死。主干或枝梢受害，皮层坏死呈现溃疡症状，病部流出初为白色后为褐色树胶，病部以上枝梢枯萎，上生黑色小粒点，枯死枝条上的叶褐色，向上翻卷，易落，果实也干缩，一般不脱落。病部下面有时会抽出新枝条，但长势差，叶片褪色。
花梗受害产生纵向裂缝，病斑扩展到幼果可使幼果脱落。成熟果受害，在软熟期表现症状，初在果蒂出现水状软斑，后扩展成灰褐色大斑，并渗出粘稠汁液，其内果呈褐色软腐
防治方法：(1)栽培过中要防止机械损伤和天牛危害。(2)从健壮母树上取芽条，嫁接刀要用75％酒精消毒，芽接苗血种植在空气流通的干燥处，特别要保持接口部位干燥，芽接成活解绑后要注意通风。(3)结合整形修剪，剪除病枝梢。剪时要从病部以下20-30厘米处剪除;主干上的病斑，要用快刀将病部割除，割至见健康组织，然后将伤口涂上波尔多浆，或70％甲基托布津可湿性粉剂200倍液混牛粪。(4)花期可喷3％氧氯化铜悬浮液。幼果期(直径约l厘米)喷0.6％等量式波尔多液，70％甲基托布津可湿性粉剂800-l000倍液，或50％多菌灵可湿性粉剂500倍液。一般10-15天1次，共喷3次。
青头菌的功效与作用介绍！青头菌的功效大揭晓！
青头菌是人们喜爱的一种野生可食用菌菇类，它的营养价值比一般的菌菇要高，虽然青头菌的价格要比一般的菌菇要贵一些，但是大家还是很喜爱吃青头菌。这是为什么呢，小编今天要给大家介绍一下青头菌的功效与作用，看看这里面有没有原因。
青头菌的功效与作用1、健胃消食青头菌的香味很清香，如大自然一般，是大家都非常喜欢吃的一种食用菌，食用具有很好的健胃消食的作用，适合食欲不振、胃口不佳的人群食用。
2、通便排毒青头菌内有比较多的粗纤维，半粗纤维还有木质素，进入身体以后可以吸收肠内的水分、胆固醇，糖分等，并且有利的把它排泄出体外，有很好的润肠通便、排毒瘦身的功效。
3、清肝明目青头菌具有很高的食用价值和药用价值，有清肝明目、理气解郁之功效。常用于肝热目赤、目暗不明、妇女肝郁内热、胸闷不舒等症。
4、增强免疫力青头菌内含丰富蛋白质，尤其是干股中蛋白质含量在20%，是一种高蛋白，低脂肪的营养保健品，而且还有大量人体所需的氨基酸，食用可以补充蛋白质，增强身体所需营养，促进身体免疫力以及生长发育。
5、瘦身减肥青头菌内含大量的维生素、无机质、蛋白质成分，而且热量很低，膳食纤维很高，食用可以促进身体新陈代谢，有减肥瘦身的作用。适合肥胖型的人群食用。
就这还只是一部分呢，中医也讲过青头菌有很多好处，那看了青头菌的功效以后，大家是不是也能理解青头菌的价格为何为贵了吧。青头菌的功效与作用就先讲这么多，接下来小编为大家介绍一下青头菌不能和什么一起搭配。
不能和青头菌一起吃的食物青头菌不能和河蟹同吃青头菌不可以和河蟹一起食用，如果两种一起食用的话，不仅仅会引起腹痛，而且长期食用还容易引起结石
另外，青头菌为动风食物，顽固性皮肤瘙痒症患者忌食。青头菌性寒凉，且有通便的作用，故脾胃虚寒者或大便泄泻者应少食。
和青头菌搭配有禁忌的食物比较少，那这个喝些既然被点名了，大家要注意一下。以上给大家介绍了青头菌的功效与作用和食用青头菌的禁忌，希望这些内容对大家有所帮助，谢谢大家的阅读!
青尖椒的功效与作用介绍！青尖椒既能减肥还能防癌！
青尖椒又叫尖椒，这种辣椒一般辣的比较多，当然也是有不辣的。它的烹饪方法有很多种，比较家常的就是青尖椒炒鸡蛋了吧，这道菜也是小编非常喜欢吃的一道菜。所以今天小编要带大家了解的是青尖椒的功效与作用。
青尖椒的功效与作用青尖椒是有强烈的刺激性的，所以可以分泌我们的唾液，帮助我们消化，起到开胃生津的作用。其实青尖椒中的有效成分是一种抗氧化的物质，这种物质最大的作用就是防癌了，有效的降低癌症的发生率，所以吃青尖椒会有这样的效果。
吃了青尖椒一般会发汗发热，这也是我们想要达到的效果，通过发热可以降低自身的体温，达到一个止痛的效果。并且其中的辣椒素的成分，会消耗我们的脂肪，防止我们的脂肪堆积，起到一个减肥的效果。
青尖椒的作用和功效真是不少呢，这些好处大家平时吃的时候都知道吗，这下大家心里有点数了。其中，有助于消化和减肥的作用是很多青椒都有的作用，那接下来我们要说的是，青尖椒的价格。
青尖椒的价格小编查阅了了很多的青尖椒的价格信息，这边给大家一个参考的价格，一斤青尖椒的价格在10元之内，那根据季节的不同，会有一些波动，一般夏天的青尖椒相对于冬天来说便宜很多。因为冬天的蔬菜需要有温室大棚，会增加一些成本。
青尖椒的价格相比一些青菜会贵一点，毕竟很少是把它当做一个菜来吃的，一次买一斤，就可以吃上好几天呢。今天主要给大家介绍了青尖椒的功效与作用，以及青尖椒会卖到多少钱一斤，希望这些内容对大家有所帮助，谢谢大家的阅读!
青金桔的功效与作用是什么?青金桔的功效与作用介绍!这样吃青金桔美味又营养!
青金桔盛产于中国广东和佛山一地，是驰名海外的中国名果。很多西方国家纷纷向中国引进此果。那么，如此有名气的青金桔，它的功效与作用是什么呢?
青金桔的功效与作用：药用食疗功效青金桔富含大量的维B因子，可以强身健体和预防市面上比较常见的流行性疾病。如果一个人有经常服用青金桔的习惯，那么他大冬天都能只穿一件薄薄的衬衫走在大街上而不觉得冷。因此，青金桔对儿童时期的毛细血管发育有很好的强化作用。而且青金桔本身蕴含许多酸性因子，这对想要减肥的广大美少女们更是好处多多。青金桔能够提升脂肪消化的速度与数量。所以民间有吃了青金桔，转眼瘦高个的说法。
调味品作用青金桔吃起来酸酸的，因此在厨房烹调美食中充当了调味品的作用，而且比柠檬更有营养。在许多中国名菜中，青金桔都起到了不可或缺的作用，比如三杯鸡、番茄鱼、孔雀开屏鱼等等，其中的酱料原材料都提取自青金桔。很多人闻着青金桔酸酸的味道就会觉得食欲大开。
在知道青金桔的功效与作用后，就要了解一下青金桔的常用做法啦。下面小编来教大家青金桔的一些简单又好吃的做法。
青金桔的做法：青桔气泡水将青金桔切成丁，放入锅中加水煮，煮出酸酸的汤汁后，关火放入冰箱冷却，在冷却后加入盐汽水，根据自己的个人喜好加入蜂蜜或者是白砂糖就大功告成啦!
青桔蜜饯将青金桔切片，记住把其中的果核都去掉，加入蜂蜜或者是白砂糖，密封在盒子里，放入冰箱保存即可。
看完这篇文章后，你是不是知道了青金桔的功效与作用了呢?希望补充的青金桔的常用做法对你的健康有帮助!
你知道青枣的功效与作用吗？青枣功效大起底！
不知道大家冬天的时候，有没有在市场上见过一种个头很大的青枣，刚开始见到时小编还以为是小青苹果呢，差点闹了笑话。后来才知道这是号称“热带小苹果”的青枣，维生素含量非常高，和其他枣子相比，口感也很独特。你知道这种神奇枣子有哪些功效和作用吗?
青枣的功效与作用镇静安神食用青枣还有镇定安神的作用，这主要得益于青枣中含有的黄酮、 葡萄糖甙A。这两种物质能有效的镇静、催眠、降压。因此适量食用青枣能有效的镇定安神。
保护肝脏经过对家兔进行的一系列动物实验，科学家惊奇的发现，青枣有一定的保肝护肝的作用。如果你想养护一下肝脏，可以多吃一些大青枣哦!
提高免疫力跟其他大多数水果一样，青枣中也含有丰富的糖类物质，而且是非常容易吸收的葡萄糖，当然也含有蔗糖和果糖。青枣中还含有一些低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等，维生素含量高到让人们叫它“维生素丸”。这些营养物质能快速为人体补充能量，提供身体营养所需，从而提高身体的抗病能力。
防过敏在实验室中对青枣进行了处理，发现青枣的乙醇提取物，能够抑制特异反应性疾病抗体的产生，对小鼠反应性抗体也有抑制作用，这表明青枣具有防过敏抗过敏的作用。
抗癌防癌青枣中含有的两种酸类物质——烨木酸、山植酸都具有抗癌作用，尤其是对肉瘤S-180有明显的抑制作用。另外青枣中含有的营养物质，能提升人体免疫力，对于抗癌防癌起到非常积极的效果。
增强肌肉力量经过对小鼠的一系列的动物实验，科学家们得出结论，食用大枣可以明显的增加体重，起到增强肌肉力量的作用。
不看不知道，这大青枣的营养价值竟然如此之高，经常吃还能养护肝脏，保护身体免受病菌侵害，听上去就很令人心动啊有木有!希望今年还能在市场上见到这“小苹果”，小编一定不会搞错了!
芒果的营养价值及功效介绍！吃芒果的作用竟然这么多！一起快乐的吃芒果吧！
芒果为著名的热带水果之一，鲜甜可口，汁水丰富，是许多家庭饭后水果的首选。所以相信喜欢吃芒果的朋友不在少数，当然也不光全因为它的口感好，芒果的营养价值也很高，有着丰富的食用价值，药用价值等，因此也有果王的美称。那么，今天就和小编一起来了解一下芒果的营养价值及功效吧！
芒果的营养价值及功效1、防癌据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
2.美容芒果可以美化肌肤，由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
3、明目芒果可以明目，芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。
4、杀菌芒果可以杀菌，芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
看了上面的介绍，朋友们是不是已经被芒果的强大价值给深深折服了，而且其实小编还没介绍完全，芒果的价值可不止于此，对这个有兴趣的朋友，可以去图书馆查查它的其他方面，说不定还会有新发现哦!因此芒果是一种很具有栽培意义的水果，那下面小编就具体介绍一下这芒果的栽培意义吧。
芒果的栽培意义芒果色、香、味俱佳，有果王之称。果实营养丰富，糖含量高达12%～20%，含蛋白质5.56%，脂肪16.1%，碳水化合物67.29%，还含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C，且以维生素A含量最高。
此外还含有少量的钙、磷、铁及其他矿物质。果实既宜鲜食，又适加工，可满足消费者对果品多样化的需要。芒果生长快、结果早，丰产稳产，是果农致富的好树种。
所以，喜欢吃芒果的朋友，家里有条件的，不妨试试栽培一下芒果哦!毕竟它的营养价值和功效还是很高的，而且栽培成功还可以做成各种关于芒果的甜品，夏天时节，在家就能吃到美味的芒果甜品岂不美滋滋!好了，以上就是今天的介绍，谢谢大家的阅读!
蔓青的功效与作用是什么?蔓青的功效与作用大介绍!这样吃蔓青美味又营养!
蔓青盛产于中国广东和佛山一地，是驰名海外的中国蔬菜。很多西方国家纷纷向中国引进此果。那么，如此有名气的蔓青，它的功效与作用是什么呢?
蔓青的功效与作用：药用食疗功效蔓青富含大量的维B因子，可以强身健体和预防市面上比较常见的流行性疾病。如果一个人有经常服用蔓青的习惯，那么他大冬天都能只穿一件薄薄的衬衫走在大街上而不觉得冷。因此，蔓青对儿童时期的毛细血管发育有很好的强化作用。而且蔓青本身蕴含许多酸性因子，这对想要减肥的广大美少女们更是好处多多。蔓青能够提升脂肪消化的速度与数量。所以民间有吃了蔓青，转眼瘦高个的说法。
调味品作用蔓青吃起来鲜鲜的，因此在厨房烹调美食中充当了调味品的作用，而且比化学加工后的味精更有营养。在许多中国名菜中，蔓青都起到了不可或缺的作用，比如三杯鸡、番茄鱼、孔雀开屏鱼等等，其中的酱料原材料都提取自蔓青。很多人闻着蔓青鲜鲜的味道就会觉得食欲大开。
在知道蔓青的功效与作用后，就要了解一下蔓青的常用做法啦。下面小编来教大家蔓青的一些简单又好吃的做法。
蔓青的做法：蔓青气泡水将蔓青切成丁，放入锅中加水煮，煮出汤汁后，关火放入冰箱冷却，在冷却后加入盐汽水，根据自己的个人喜好加入蜂蜜或者是白砂糖就大功告成啦!
蔓青蜜饯将蔓青切片，记住把其中的果核都去掉，加入蜂蜜或者是白砂糖，密封在盒子里，放入冰箱保存即可。
看完这篇文章后，你是不是知道了蔓青的功效与作用了呢?希望补充的蔓青的常用做法对你的健康有帮助!
《青芒果如何催熟？青芒果的功效》由植物百科编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在了解植物百科过程中能帮到您！我们把大量的“绿色植物青苹果如何养护”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！