植物病害知识全解。
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春节小长假已处于尾声阶段，此时的你是不是感到肠胃有些油腻呢?既然是由于过年的饮食导致了肠胃油腻，不如就通过饮食来解油腻吧。下面为大家介绍一下吃什么可以快速解油腻。
节后解油腻怎么吃
清淡食物配粗粮。节后几天的主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时，多喝粥和汤，比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙瘩汤等，不妨配点咸菜，这些汤汤水水都具有良好的清火作用，让你已经不堪重负的胃肠道休息调整。
多喝开水解油腻。节日里，每顿饭菜都少不了油腻，所以，大部分人都会出现脂肪摄入量过高的情况。利用两三天时间，减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，强迫自己多喝水，尤其是多喝开水，这样可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。如果嫌开水没有味道，那么喝茶也可以清除胃肠道的油腻，使胃肠道尽快恢复到正常水平。
吃水果平衡消化。节日吃的美食很多是煎炸或甜点，多吃自然苦了肠胃。煎炸食物容易引起脾胃热滞，导致便秘或肚胀;而甜点吃得过多也会导致脾虚生湿，造成虚湿积滞，引发腹泻。要调整节日里失衡的消化功能，水果是相当有效的。
那么，有哪些食物是具有解油腻作用的呢?
节后解油腻的食物
燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。
洋葱：洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱，他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物，以解油腻。
玉米：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含膳食纤维。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。煮玉米，是最简单的做法。
山药：山药有神仙之食的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化;减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。
海藻：素有海洋蔬菜的美誉，其低热量、低脂肪的特点令营养学家关注。藻类含有植物多糖等植物化学物质，具有抗氧化、调节免疫力、抑制肿瘤、抗感染、降低胆固醇、延缓衰老等多种生理功能。海带等褐藻含有丰富的胶体纤维，能显著降低血清胆固醇。
银耳：银耳滋而不腻，为滋补良药，其富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动，减少脂肪吸收。银耳多糖属植物多糖，有降低胆固醇、增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老和美容润肤等作用。
节后解油腻的饮品
大麦茶：解腻去辣助消化。大麦茶的香是阳光的香气，是五谷杂粮的香气。大麦茶具有平胃止渴，消渴除热，化谷食之功，有利于食物消化，还能益颜色、宝五脏，和大麦的花语消化酵母无比匹配。这样的茶老少皆宜，还特别适合逢年过节吃大餐时饮用，可以解腻、去辣、助消化。
青萝卜：解腻减肥又抗癌。大鱼大肉过后最解油腻的东西是什么?答案就在老辈人常说的那句话里――冬吃萝卜夏吃姜，萝卜可是个好东西，平时在家里，有的人甚至把它当水果吃了。
木瓜：调整肠胃去油腻。现代研究证明，木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，又称木瓜酵素，对动植物蛋白、多酞、酯、酰胺等有较强的水解能力，因此可以解除食物中的油腻。
节后解油腻，要吃对食物哦。
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中国饮食源远流长，2019故宫饮食主题是菊花
听说在故宫角楼里开了一家火锅店，赏着雪，吃着火锅，无疑是最舒服的了。而这个故宫火锅店选择的火锅底料也是非同寻常，是当年慈禧老佛爷钟爱的“万寿菊花锅”，那这个火锅里的菊花到底是何方神圣了?让老佛爷如此的青睐着。
据了解，故宫火锅店选用的是特地从安徽歙(she)县空运来的贡菊作为主要食材。这个贡菊大家应该都不陌生，但是你又对与这个古代被作为贡品献给皇帝的“贡菊”了解多少了？
中国有四大名菊，分别是贡菊，杭菊、滁菊、亳菊。其中的贡菊是菊花群体重选育出的优良品种，也就是“黄山贡菊”，也被叫做“七月菊”、“徽菊”。
相传在清代光绪年间，京都紫禁城里流行红眼病，皇帝下旨寻求良方，遍访名医，均未见效。这时徽州知府献上徽州贡菊花干，泡后内服外洗，眼疾即愈，一时徽州贡菊花名扬北京城，并被钦定为贡品。
据德龄《御香缥缈录》记载，慈禧享用的菊花火锅，源自一种名叫“雪球”的白菊花，花瓣短而密，洁净宜于煮食。每年深秋，宫女们将花瓣拆散，浸在温水里一二十分钟，再洗净放到竹篮里沥去水分。
西膳房的人会端出一口银制小火锅，里面盛着肉汤，配有一些食材，以及盛着酱醋等调料的味碟，随后再将菊花瓣放到两个银盘里，一齐摆到膳桌上。
吃菊花火锅的时候，小太监揭开锅盖，擎在手里小心伺候着，慈禧便用银筷子夹些食材投入汤内，小太监赶忙盖上锅盖。几分钟后，他上前揭开盖子，慈禧就放入菊花瓣，只等菊花清香渗入汤内，包裹着食材一起煮熟，鲜美得分外可口。
故宫火锅店既然选择用贡菊做食材，那食用贡菊又有什么功效了?
01.贡菊对中枢神经有镇静作用，常饮能平心安神。
02.贡菊有解热作用，清热解毒的功效，常饮能利血气轻身健脑。
03.贡菊可增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用，利血脉，降血压。
04.贡菊里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，清肝明目茶为首选。
05.贡菊有抑菌作用，菊花水煎剂及水浸剂对很多细菌都有抑制作用。
其实在历史上，要说食用菊花火锅的首创，估计很少人知道，它是由我国晋代诗人陶渊明创作的，要知道他一生之中是独爱菊的，创作出了众多有关菊花的诗词，比如那：”朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”。
对于不同的火锅来说，菊花下锅会散发出淡淡的一些花瓣清香，食用不单单是美容养颜还能解毒去火，非常适合在秋冬季节食用。约上三五好友，喝上几口带入菊花后鲜甜的奶汤，瞬间暖流就会席卷而来。故宫的火锅估计现在是人满为患，不如试着在家里动起手来吧~
冬至养生的饮食与小常识
冬至养生小常识：
一、冬至吃汤圆御寒
汤圆是御寒滋补之物适合冬天食用。
糯米味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效，对食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。另外，它还能够缓解气虚所导致的盗汗、妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气短乏力等症状。中医历来将汤圆视为补虚、调血、健脾、开胃之物。
而内馅主要以果料和干果为主，包括芝麻、核桃、花生、山楂等，营养丰富。
现代医药学研究结果表明，汤圆中的黑芝麻有显著的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，有润五脏，强筋骨、益气力等作用，强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，对掉发白发有食疗作用。山楂味酸甘，性微温，有开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气的作用。核桃性温、味甘，有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。
二、冬至养生吃坚果
冬至是一年中白天最短的一天，此时阴气盛极而衰，生命活动开始由盛转衰，由动转静。各色各样的坚果却开始争奇斗艳，成为我们的过冬好伙伴。的确，中医认为坚果多性味偏温热，其他季节吃得多容易上火，而寒冷的冬季则是雪中送炭了。此外，坚果多数能补肾，与冬季的对应脏器肾正好呼应。适量食用坚果，称得上是冬至养生的窍门。
杏仁：它富含锌、镁、钾、铁等矿物质，其钙含量更是所有坚果之冠，氨基酸种类也非常齐全。从药用讲，杏仁是一味常用的古老中药，有止咳化痰、润肠通便的作用，《本草纲目》认为其有润肺，消积食，散滞气三大功效，对五脏都有好处。经常食用还有养颜益寿、降低胆固醇、保护心脑血管的功效。吃杏仁不挑人，每天20克左右为宜，但要注意腹泻的时候最好避免食用。
核桃：它含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质，以及B族维生素和和维生素E等营养物质，有防止细胞老化、健脑、增强记忆力及延缓衰老的作用。中医认为核桃仁味性甘温，有黑发，固精，治燥，调血之功。每天吃20克左右核桃，能补肾固精，润肺止咳、化痰定喘，顺气补血。无论生食、炒食，还是配制糕点、糖果等，都是不错的选择，但要注意食用时不要去掉其表面的褐色薄皮。
栗子：栗子有干果之王的美誉，是一种味美价廉的滋补良药。与其他坚果不同，它的碳水化合物比其他坚果多3~4倍，蛋白质和脂肪相对较少，还富含胡萝卜素、核黄素、维生素C等多种维生素。栗子味甘、性温，有补肾壮腰、健脾和胃、活血止血的功效，适用于肾虚、腰膝酸软无力、筋骨疼痛、尿血、便血等症。栗子一次不可食用太多，每天30克左右为宜，肥胖、血脂高的人不宜多吃。
榛子：榛子有着独特的保健功效，它钠含量低，但矿物质含量高，是人体所需钙、镁、磷和钾等矿物质的良好来源。每天吃30克左右，对平衡血压、降低胆固醇，以及骨骼生长有积极作用。中医认为，榛子性平，味甘，入脾、胃经，有调中，开胃，滋养气血，明目的作用，尤其适合食欲不好、乏力、形体消瘦、病后体虚、视物不明的人。老人和儿童常食榛子，还有助于保护神经系统。
花生：花生蛋白质含量非常丰富，每100克花生可提供身体每日所需的一半以上蛋白质，以及丰富的膳食纤维、镁、铁、锌等营养物质。《本草纲目拾遗》记载花生悦脾和胃，润肺化痰、滋养补气、清咽止痒，经常食用有养血补血、补脾润肺、滋润肌肤的效果，对心脑血管也有益。需要注意的是，花生最好连皮(即红衣)一起食用，可增强养血止血的效果，每次食用20~30克左右为宜，跌打瘀肿、消化功能不好、做过胆囊切除手术或有严重胆病的人不宜多吃。
三、冬至吃水果吃出美丽和健康
1、梨：吃秋梨解秋燥――秋季天高气爽，空气中水分减少，此时人们易出现咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等秋燥现象。素有百果之宗的梨对秋燥症有其独特的疗效。
梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。除此以外，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。但是，因为梨性寒冷，脾胃虚寒，消化不良及产后血虚的人，不可多食。
适合的量：一天吃1个梨是营养最易被吸收的。
适合时段：饭后2-3个小时是最适合的。
吃法：可以洗净直接吃，或者用冰糖和梨切成块煮冰糖梨水可以润肺止渴，还可以榨梨汁喝。
2、猕猴桃：早晨吃猕猴桃治便秘秋冬季是便秘的多发季节。中医认为，这个时节干燥的气候容易在人体内诱发燥邪，耗伤人体津液，便秘就是这一现象的主要体现。临床上总是建议得了便秘的人采取食疗的方法，不仅效果好，而且没有副作用。多吃水果就是食疗中最有效的一种。
猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为水果之王。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松，抑制胆固醇的沉积，从而防治动脉硬化，还可改善心肌功能，防治心脏病等，也能对抗癌起到一点儿作用。多食用猕猴桃，还能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养。
适合的量：1-2个是能被人体充分吸收的量。
适合时段：不能空腹吃，饭前饭后1-3个小时吃都比较合适。
吃法：可去皮后直接食用;也可在猕猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后，用水调淀粉勾芡食用。
春节送花的学问
随着人们生活水平的提高，买盆花回家过年成了越来越多人的选择，花卉成了春节消费的一大亮点。连日来，我市的鲜花市场又热闹起来了，在农贸市场或是花店，买卖都十分兴隆。
春节快到了，买几盆鲜花回去喜庆一下。在一家花店里，正忙着挑选鲜花的张女士说。
姹紫嫣红的鲜花，给人们带来了美的享受，让人们对新年充满了希望。
我前几天在农贸市场里买了几株水仙，本想回家养几天，过年时好开花，不想有些竟然是坏的，外面看看很好，想不到里面竟然烂了，看来挑花也得当心。在挑选鲜花方面，很多人因为不懂，吃了暗亏，说这话的李先生就是个例子。
那怎么选好花，该注意什么问题，买花、送花、养花时应注意什么，以确保这些价格昂贵的花卉植物正常生长?就此，记者专门请教了市林业部门花卉方面的专业人士和一些花商。
选花有讲究
选花也是一门学问。城区万紫千红花店店主赖方平说：新春佳节本是喜庆的日子，如果选花不对，比如把不适合放在室内的花放在室内，结果造成室内污染，导致身体不适，就令人扫兴了。
据介绍，四季常青的花木最适宜在室内放置。此外，吊兰、文竹、万年青、仙人掌等品种具有吸收有毒气体的功能，也适合放在室内。
丁香、夜来香等花在夜间会散发出刺激嗅觉的气味，对高血压和心脏病患者有不利影响;夹竹桃的花香则易使人昏睡、智力降低;郁金香的花朵有毒碱，过多接触易使人毛发脱落;百合花、水仙的香味太浓，对过敏性鼻炎患者不好。这些花都不适合在室内放置。有毒的花卉还有龟背竹、珊瑚花、青紫木、黄蝉等。
此外，花盆中的泥土产生的真菌孢子会扩散到室内空气中，引起人体表面或深部感染，还可能侵入人的皮肤、呼吸道、外耳道、脑膜及大脑等部位。这会使患有疾病、体质不好的人雪上加霜，因此，病人的房间内不宜养花。
至于买花过程中如何选购，赖方平提醒，选购花草应到室内花房购买。如果发现叶子耷拉下来或者发黄、发黑，或软绵绵的，说明植物已经被冻伤。购花应以实物为准，不要盲目对照商家提供的图示;另外，购买高价花卉最好当场取走，防止被调包。
养花有技巧
市林业部门的专业人士提醒，市民在购买了花卉后，要讲究养花的技巧，才能花开富贵。他们给出以下一些建议：
1、像君子兰、一品红、米兰、仙客来等观花类植物，适宜生长在温度5℃以上的环境中;文竹、龟背竹等观叶植物，适宜生长在温度12℃以上的环境中。虽然我市的冬季气温一般较高，但要注意在气温下降时做好花木的防冻保暖。
2、花卉一般分为喜阳和喜阴两类。我们熟悉的月季、菊花、水仙等都属于喜阳类，它们需要在阳光下栽培才会生长良好;而君子兰、杜鹃、龟背竹等喜阴类植物不能承受强光直射，放在阴凉处最好。
3、针对有些市民认为自来水中含有氯气，不能浇花的看法，专业人士说，如果自来水的PH值(表示水中酸碱度的一种指标)在6.8-7.8时，是可以浇花的，包括能浇喜偏酸性的杜鹃、茶花、兰花等。此外，他们认为，市民喜欢用茶水或者淘米水等浇花，以为这样会给花卉增加养料的做法并不科学。据介绍，茶叶中含有许多生物碱，它们会影响植物对土壤中有机养分的吸收，并且其本身对植物的生长并没有多大帮助;而淘米水的确含有养料，但必须经过腐熟、发酵后才能被植物吸收，否则会灼伤植株的根系。
送花有学问
春节买花，除了放置在家里增添喜庆气氛外，人们也会送一些给他人以示祝福。市区南苑路的一些花商介绍说，每种花所代表的含义不同，一般来说，可以这样送花：
新春佳节，选送大丽花、牡丹花、水仙花、桃花、吉庆果、金桔、状元红、吉祥果等表示吉祥;
看望父母，选剑兰、康乃馨、百合花、菊花、满天星，意在祝父母百年好合、幸福美满;
探望病人，建议送素静淡雅的马蹄莲、素色苍兰、剑兰、康乃馨以示问候，并有祝愿早日康复的意思;
如果你的亲戚朋友是生意场上的，不妨送上杜鹃花、大丽花等祝福其前程似锦、事业成功;
要看望老人，就送长寿花或万年青，因为长寿花象征着健康长寿，而万年青则象征着永葆青春。
饮食“三多三少”可护心
前不久，《美国医学会杂志》发表的一篇文章显示，在2012年，美国因心脏病等导致的死亡中，有近一半与不健康的饮食方式相关。所以说，要想心脏健康，饮食上必须做到“三多三少”。
少吃盐在所有不健康饮食方式中，高盐的危害最大，而且是老生常谈。大量临床数据显示，高盐饮食可升高血压、血胆固醇，有导致动脉粥样硬化的风险。一般全天的食盐总摄入量最好不超过6克，包括看得见的盐和酱油、味精等看不见的盐，可试着用大蒜、姜、柠檬草等天然调味品代替盐。
少腌肉加工肉类摄入过多在“伤心排行榜”中名列第二位。如香肠、培根、热狗、火腿等加工肉食，多数经过了烟熏、腌渍、盐渍等处理，含有较多钠、硝酸盐、磷酸盐和多环芳香烃化合物，这些成分对心脏都有不良影响。因此，大家应避免食用过多加工肉制品，未加工的红肉如牛肉、羊肉的摄入也要有所节制。
少沾糖该研究显示，甜饮料在“伤心排行榜”中排第六位。甜饮料中砂糖和液体果糖会让血糖升高，人体的高糖状态会造成胃肠、血管、肾脏的负担同时加重，导致心脏负荷加大，升高血压，进而引发心脏问题。此外，过量的糖分还会造成脂肪堆积，增大动脉硬化的风险。
多蔬果蔬菜与水果的摄入不足，占“伤心排行榜”的第三位。菠菜、韭菜、芹菜等蔬菜含有丰富的维生素和纤维素，可降低人体对胆固醇的吸收。尤其芹菜，对血压有一定的调节作用。胡萝卜、西红柿等富含胡萝卜素，有助于缓解动脉硬化。苹果中的纤维可以降低低密度脂蛋白的含量，每天吃1个，可促进胆汁酸的排泄。
多谷物日常应多吃谷物，包括全麦粉、燕麦、糙米、大麦、玉米、荞麦和小米等。全谷物不但可以防止身体吸收胆固醇，还可以降低甘油三酯，这两者升得过高都对心脏不利。同时，白面包、威化饼、炸面包圈、饼干、蛋糕、爆米花、膨化食品等则应该少食。
多菌类每日可食用5克~10克黑木耳，对降低血黏度、血胆固醇有良好效果。还要多吃香菇，因为香菇中含有腺嘌呤，具有降低胆固醇的作用，但香菇不能食用过量，每日最多不能超过50克。(
节后整理好阳台，等待春暖繁花似海
虽然现在的年和小时候比差得远了，不过年过完了还是有种失落的感觉，所以我们总是在潜意识里固执地认为年还没有过完。别失落啦，过完年春天就来了，快来整理你家阳台，等待春暖花开，万物复苏，肉肉似海吧。
那么对于即将到来的春季，我们要做哪些工作呢?
1.换盆
很多花友担心夏天和冬天换盆肉肉会死，那么春天来了，你可以大胆修根、换土换盆了。给肉肉换一个大一点盆子，肉肉才有更好的生长空间。当然换盆的时候，你可以带原土换盆，这样肉肉也就不需要经历服盆期。也可以不带，给肉肉修根，重新服盆。个人认为，如果是长势很好的肉肉，就可以不必修根了，直接换一个更大的盆盆种上即可。如果肉肉长势不好，或者一直不长，大家就可以修根试试看，因为修理根系后会使肉肉的生长更好。另外大家在选择花盆的时候，最好选择有孔的花盆，因为一些根系的排泄物可以随着花盆的孔流出去。
2.清理干枯的叶子
清理枯叶是为了肉肉的生长环境更加通风，一旦闷潮容易滋生病菌霉菌，小黑飞。小环境造成的闷湿会导致黑腐。
3.病虫害早预防
多肉相对于其他植物来说，病虫害非常少，可以通过土中放杀虫药或者通风来有效预防病虫害。另外还可以在换季的时候喷洒杀虫杀菌药，但是家里有孩子的一定要注意，任何药物都是有药害的。杀菌杀虫尽量用粉剂，液体类比例难以掌握，另外宁可稀决不能浓。
4.肉肉的摆放位置
为了给予多肉充足的日照时间，我们可以根据家里的光线在肉肉的摆放位置上下功夫。景天科和仙人掌科光线要求高，可以放在最南面，只有充足并至少每天八个小时的日照多肉的颜色才会漂亮。十二卷多肉放在明亮的地方即可，晒多或晒猛会变灰色或棕色。叶插放在散光或阴暗处。百合科多肉放在散光处，不需要日照过长。
5.浇水
春天是生长旺盛的季节，在合理的浇水周期内，可以大胆的浇水。一通透水下去，可以让多肉如沐春风。还有一种浇水的方法是浸盆，找一个大盆，把花盆放在高于盆二分之一的水里，让水利用虹吸作用浸润根部。适用于：休眠期肉肉复苏的时候;或者长期喝不饱水的肉肉;或者状态不好的多肉;爆盆无法下手浇水的多肉也可以用浸盆的方法。但是要注意浇水也要适量，光线弱的时候浇水适量，植物就会徒长了。有的时候光照过强就要少浇水，高温高湿容易黑腐。
6.繁殖
春天是最适合繁殖的季节，叶插、砍头播种。叶插还是建议45度角浅插入土，不然根系长出来后需要一个个埋入土中，另外根系暴露在空气中容易干枯。砍头苗一定要等伤口愈合后再插进土里。砍头的时候要选择合适的位置，如果多肉黑腐了要砍到距黑腐还有一段距离的地方。
7.买买买
天气变暖了，不用担心肉肉在路上被冻坏了。大家可以买买买了。新购入的肉肉要做好清理工作，清洗修根扔掉原土壤。原来的土壤中可能有虫子和虫卵一定要丢掉。还要将植株的老根和干枯的叶片清理掉。有很多人用多菌灵浸泡刚买回来的肉肉，一定要注意多菌灵的配比，一般是500-600倍稀释。
愿和你相遇，在这春暖花开的季节。
饮茶解暑如何防止“醉茶”？
炎热的夏季，茶成为人们消暑的首选饮品。由于夏季炎热，人们出汗较多，大量出汗可带走大量的钾元素，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不佳、精神不振等症候，而茶叶里面的含钾量特别大，约占1.5％左右，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾。经过分析鉴定，茶叶内含化合物500多种，有些是人体必需的营养成分。
需要提醒的是，世人只知酒能醉人，却不知茶也能醉人。喝完浓茶或大量茶的人可能有过这样的体验，出现过敏、失眠、手足颤抖、四肢无力、想吐等症状，这其实就是“醉茶”了。引起此症状的罪魁祸首是茶叶中含有的咖啡碱，它是一种兴奋剂，摄入过多会对中枢神经造成强烈的刺激，从而导致“醉茶”。所以暑天饮茶应注意以下几个方面：
不宜过浓
由于茶叶中含有咖啡因，连饮几杯浓茶后，大量咖啡因被吸收入血液，就会使人头昏、头痛，感觉过敏，神经兴奋，甚至出现肌肉震颤、心律紊乱、惊厥抽搐等现象即所谓“醉茶”，特别是那些平时多以素食为主，少食脂肪的人，平时没有饮茶习惯的人，如果大量饮用浓茶，就更容易导致“醉茶”。
不宜过多
茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，如果饮茶过多，茶水积聚在肠道内，就会妨碍膈肌活动，影响正常吸收。
另外，大量水分进入使容量迅速增加，加重心脏负担，会引起心肺功能异常，特别是会给心脏功能不良的年迈体弱者带来危险。一般来说，每天1~2次，每次2~3克的饮量是比较适当的。
不宜空腹
因空腹胃中含有大量胃酸，茶能稀释胃液，降低消化功能。另外茶是用水泡的，热天汗多，水随汗排出，排汗又带走盐分，会形成饮茶越多，汗出得越多，盐分失得越多的恶性循环。这种恶性循环会使体内渗透压失衡，出现四肢乏力、心神恍惚，容易造成酸中毒。
绿茶最佳
气候炎热时，人体的新陈代谢很旺盛，出汗量大，饮茶宜饮用绿茶。绿茶是没有经过发酵的茶，其维生素C和茶多酚的含量比红茶多得多。绿茶更具有降火、消暑降温之功效。而红茶性温热，宜冬天饮用。刚采摘下来不足1个月的新茶，此时茶里面的多酚等成分未经充分氧化，对人体胃、肠黏膜有较强的刺激作用，饮后易发生胃痛、腹胀。
因人而宜
对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。
此外，发生“醉茶”时，不要紧张，应立即吃些饭菜、甜点或者糖果，这些都可以起到解醉的作用。醉茶患者症状较重的，表现为心慌、闷气、呼吸急促等，则要及时到医院就诊。如果患者自己不能确认是否为醉茶，可以详细说清自己一天之内的饮食、活动等情况，由医生根据具体情况判断。
怎样让梅花春节开花？
梅花是在冬季开放的花朵，但是家庭养殖的梅花盆栽，如果能在春节的时候开花那就再好不过了。那么怎样让梅花在春节的时候开花呢?下面就和小编简单了解一下吧。
梅花的催花方法
让梅花的盆栽可以在春节的时候开花，主要就是进行催花。催花的措施主要是保证合适的温度和水分。
在观花前，需要对其进行加温，注意加温的时机，因为如果不掌握好加温的时间，对开花会有影响，加温太早就会使梅花过早，而太晚的话就会延迟开花，在预定的观花期的前20天的时候就需要将梅花的盆栽移到室内，放在光线比较充足的地方，保持温度在10℃——15℃左右。如果在观花前一个周的时候花蕾还是比较小的话，就需要将温度提高到20℃——25℃。当然，如果梅花在春节的观花期之前要开放的话，可以将其放置在低温的环境当中，减少光照，这样可以延长梅花的花期，使其在春节期间仍然可以观赏。有时候花期可以长达半个月。
梅花催花注意事项
虽然说梅花催花主要是在温度上下功夫，日常的养护也是必不可少的。主要的工作就是每天都向梅花的枝条以及花盆的四周喷水，这样可以使其保持干净整洁，并可以增加空气湿度，浇水的话也不要大量的浇，保持土壤的湿润即可。
梅花为了可以更好的开花，还需要合理的施肥，以稀薄的液肥为佳，一般是10天左右施肥一次即可。
以上就是小编为大家搜集整理的有关让梅花春节开花的小技巧，你get了吗?
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分清真菌病害、细菌病害和病毒病这三种病害，对于防治，特别是药剂防治来说是十分重要的。
不同药剂防治不同病害，能杀真菌的药剂未必能防病毒，能治病毒的又管不了细菌。由于能够使作物生病的真菌是一些丝状体，细菌是单细胞，病毒是没有细胞结构的分子生物，他们的新陈代谢方式以及脾气秉性也有很大区别，对症的药剂也就不同了。
真菌性病害症状类型
真菌性病害是已知病害中最多的病害，症状类型多，出现在植物的各个部位。常见的有：
白粉类在花、果、叶及嫩枝上覆盖白色粉状物，后期在白粉物上出现散生状针头大的颗粒，颗粒由白变黄，最后变黑。这类病害通称白粉病。
(黄瓜白粉病)
煤污在叶、枝、果实表面覆盖一层煤烟状物，很易用手擦去。常称为煤污病。这种病害发生通常与蚜虫、木虱、蚧虫密切相关。
(西瓜煤污病)
锈粉叶、果、枝、干上出现疣状、条状、毛状或毡状突起，后期常破裂，散出淡黄色、桔黄色、锈褐色或黑色粉状物，常称为锈病。
(小麦锈病)
霜霉为害叶、果、嫩枝，以叶片最为明显，在叶片背面形成灰白色霜状物，霜状或稀或密，叶片正面往往黄色，无明显边缘，常称为霜霉病。
(葡萄霜霉病)
白绢通常危害靠近土面的叶、茎、根颈，环境潮湿时产生白色绢丝状菌丝，后期产生油菜籽大小的菌核，菌核初期乳白色逐渐变黄变褐，常称为白绢病。
(花生白绢病)
斑点花、果、叶上局部组织患病死亡后出现的症状。根据病斑形状、颜色、大小名称为圆斑、角斑、灰斑、褐斑、黑斑、轮纹、枯斑等等病名。
(苹果褐斑病)
炭疽与斑点相似，但颜色常常是黑褐色，病斑上有轮生状排列的小黑点，潮湿时黑点出现粉红色胶状黏液，其是炭疽病特有的症状。
(芒果炭疽病)
畸形植物受害部变大或缩小，生长不匀，失去原来形状。后期在受部位出现病症。
(桃缩叶病)
溃疡发生在枝干皮层，病斑形状有圆形、近圆形、长形，通常病斑周围稍隆起，中部组织死亡，下陷，干裂。后期常产生小黑点，或盘状物。
(杨树溃疡病)
腐朽发生在乔灌木的枝干或根部木质部，使木质部变质、变色、腐朽，树干内因木质部腐朽出现空洞，枝干遇强风易折断。
(苹果木腐病)
腐烂常分为湿腐、干腐二种。多汁部位破坏解体后产生湿腐或软腐含水量低植物组织软硬部位病死后产生的组织死亡，称为干腐。
(苹果轮纹病)
真菌性病害特征：
1.一定有病斑存在于植株的各个部位。病斑形状有圆形、椭圆形、多角形、轮纹形或不定形。
2.病斑上一定有不同颜色的霉状物或粉状物，颜色有白、黑、红、灰、褐等。例如黄瓜白粉病，叶上病斑处出现白色粉状物。再如瓜类与番茄灰霉病，受害叶片、残花及果实上出现灰色霉状物。
细菌性病害细菌性病害通常是与寄主细胞接触后通常是先将细胞或组织致死，然后再从坏死的细胞或组织中吸取养分，因此导致的症状是组织坏死、腐烂和枯萎，少数能引起肿瘤这是分泌激素所致。常见的有：
斑点型通常发生在叶片和嫩枝上，叶片上的病斑常以叶脉为界线形成的角形病斑，细菌为害植物的薄壁细胞，引起局部急性坏死。
(黄瓜细菌性角斑病)
叶枯型多数由黄单孢杆菌侵染引起，植物受侵染后最终导致叶片枯萎。
(水稻白叶枯病)
青枯型一般由假单孢杆菌侵染植物维管束，阻塞输导通路，致使植物茎、叶枯萎。
(马铃薯青枯病)
细菌性病害特征:
1.叶片病斑无霉状物或粉状物。长不长毛是真菌性病害与细菌性病害的重要区别。如黄瓜细菌性角斑病与霜霉病症状相似，叶片都出现多角形病斑，容易混淆，湿时病斑上长有黑色的霉，而角斑病则没有。
2.根茎腐烂出现黏液，并发出臭味。有臭味为细菌性病害的重要特征，如大白菜软腐病。
3.果实溃疡或疮痂，果面有小突起。例如番茄溃疡病、辣椒疮痂病。
4.根部青枯，根尖端维管束变成褐色。例如辣椒青枯病。
病毒性病害
病毒只在活的细胞内才能进行繁殖。由病毒侵染植物引起的病害称为病毒性病害。病毒性病害主要通过蚜虫、叶蝉、粉虱等昆虫传播，也可以通过病株汁液接触传播。
植物病毒性病害的外部症状主要有变色、坏死和畸形3种。
变色变色是植物病毒病最常见的症状。在变色中又以花叶和黄化为最多。变色主要是由于病毒浸染使叶绿素发育受到抑制引起的。
(辣椒花叶病毒病)
坏死是病毒浸染造成寄主的某些组织或器官死亡，如叶片上形成各种坏死枯斑和环斑。此外，病毒有时还能引起全株性坏死。
(大白菜病毒病)
畸形病毒感染寄主后引起卷叶、缩叶、皱叶、萎缩、丛枝、癌肿、丛生、矮化、缩顶以及其他各种类型的畸形。
(葡萄扇叶病)
病毒性病害特征
病毒侵入植物一般不会立刻杀死植物，主要是改变植物生长发育过程。病毒在侵染寄主后，不仅与寄主争夺生长所必需的营养成分，而且破坏植物的养分输导，改变寄主植物的某些代谢平衡，使植物的光合作用受到抑制，致使植物生长困难，产生畸形、黄化等症状，严重的造成寄主植物死亡。
趣解葡萄酒瓶底部的凹槽
葡萄酒瓶底都有凹槽，这是人尽皆知的事情，也是最容易被忽略的细节。有没有想过，葡萄酒瓶底为什么有凹槽?关于葡萄酒瓶底的凹槽为何会存在，其实并没有一个统一的说法，不过对于这个问题，下面有10个有趣的解释。
酒瓶更易拿
拖住瓶底拿葡萄酒时，自然而然会将手伸入凹槽内。凹槽帮助更稳地拿葡萄酒。
酒瓶放得稳
吹制玻璃时，吹出的凹槽可以使玻璃瓶子放得更稳。并且底部的凹槽可以防止玻璃面凸出而伤到人。
高品质的象征
尽管如今葡萄酒瓶底的凹槽和葡萄酒的质量已经没有必然联系，但在曾经，凹槽越深的酒瓶，也就意味着葡萄酒的质量更好。
视觉错觉
同样是750ml的容量，葡萄酒瓶看起来比果汁瓶大。没错，瓶底凹槽会让酒瓶看起来更大。
沉淀残渣
葡萄酒瓶底的凹槽和酒瓶的边缘产生的缝隙能沉淀葡萄酒的残渣，在倒酒的时候，残渣不容易被倒出来。
更易冷却
瓶底凹槽加大了葡萄酒瓶的表面面积，在冰冻葡萄酒时，由于与冰块的接触面积更大，葡萄酒能更快地冷却。
防止重新灌装
有传说称曾经小酒馆会有专门的针刺，当葡萄酒开瓶饮用完之后，会将针刺入葡萄酒瓶底的凹槽，防止重新灌装。但传说归传说，这个传说也无法解释为什么现在的葡萄酒瓶瓶底有凹槽。
更容易清洗
在清洗窄口高瓶子时，瓶底很难清洗。但有凹槽的瓶子注入水时，水能更均匀地布满瓶底，使酒瓶更容易清洗。
抵御高压
瓶底有凹槽的玻璃瓶能更好地承受压力，对于起泡酒来说，瓶底凹槽的存在能防止酒瓶爆裂。
更易堆放
大批量储存或运输葡萄酒时，瓶底的凹槽能给葡萄酒在堆放时提供支撑，不会打滑磕碰。
清淡不油腻的4款家常菜，快来清清你的肠胃吧！
肉吃多了不仅会腻，还容易长胖。偶尔吃些清淡不油腻的菜，可以清清肠胃之余，还能降低热量摄入。今天小编就推荐4个清淡不油腻的家常菜，大家赶紧动手试一试吧！
1、藕片小炒
材料：藕、木耳、胡萝卜、青椒、盐、油、料酒、白砂糖少许
做法：藕去皮洗净切片，浸泡在清水中，黑木耳预先浸泡洗净，青椒洗净切片，胡萝卜切片。热油锅，放入蒜泥爆香，倒入黑木耳翻炒，再放入藕片翻炒。先加入料酒，再加入糖，还可以加适量的水，再加入青椒和胡萝卜翻炒。加盐，调味，炒至青椒断生，出锅。
2、白菜条炒芹菜
材料：白菜、芹菜、耗油、葱、盐、油
做法：白菜洗净切开，芹菜切段。下油炒香葱花，先放入芹菜炒一会儿再放白菜条，加适量蚝油，加入少许水烧制一分钟左右，加入盐即可。
3、千张炒茼蒿
材料：千张、茼蒿、盐油
做法：千张洗净切开，随后，将切好的千张下入清水锅中焯开，捞出。锅中加入3汤勺油烧热，下入切好的茼蒿翻炒，再加入焯好的千张翻炒一下，加入盐炒匀即可。
4、五彩山药
材料：山药、胡萝卜、豌豆、玉米粒、红甜椒、姜末
做法：胡萝卜、红甜椒切成和豌豆相仿大小的粒.削掉山药的表皮，改刀切成和其他配菜相仿大小的粒。山药粒置于流水下，冲洗掉大部分的黏液。水烧开，倒入各种配料粒汆烫2分钟左右，捞起重新置于流水下，冲洗一遍。热锅温油爆香姜末，倒入各种配料粒翻炒2-3分钟，加盐、味精、糖、少许生抽、黑胡椒粉调味，最后加水淀粉勾上薄芡即可。
有茶的春节，会格外暖心
浮世流年，春去秋来，站在时光的门槛回望，有过跌宕起伏，也有过悲喜哀怒，那些随时光逐渐变淡的记忆，是前行路上动人的故事。
如果说冬日里的温暖是最浪漫的守候，那节日里的团圆就是最温暖的等待。节日标记着时间的脚步，也记录着人们的团聚与幸福。
临近春节，人们一边感叹年味变淡了，一边又会怀念着儿时的年味。其实年味，一直藏在我们心底里，只需要一点回忆就能唤起。
年味是熙熙攘攘置办年货的热闹市场
人们摩肩接踵，簇拥着，欣喜地穿行其间，围在摊位前，高声地砍价、挑选、过称、打包、付款。
摊贩们忙得不亦乐乎，只能偷着空闲坐在货堆旁潦草地扒拉几口，一有买主走到摊前，便把碗筷丢在一旁，嘴角顺着袖套抹上几下便迎了上去，置办年货的市场是一年当中最热闹的。
年味是年夜饭上的大鱼大肉
老人们坐中间，小孩子跑来跑去，一大家族人就热热闹闹地吃起年夜饭。
清蒸鲈鱼意味着年年有鱼，大盘鸡寓意全家大团圆，糖醋小排骨表达幸福节节高，一家老小吃着饭，话着家常，真是人间极乐，而年夜饭也是一年当中最美味的一顿饭了。
年味是那响彻在街头巷尾零星的鞭炮声
几个调皮的小孩子，围在一起，将鞭炮点燃然后甩在地上，发出了响亮的脆响，仿佛昭示着新年到来的消息。
紧接着，每家每户也都点燃了挂在门口的鞭炮，“噼里啪啦”的鞭炮声震耳欲聋，一道道烟花在高空悄然绽放，划开了黑色的夜幕，流光溢彩，空气中弥漫着淡淡的烟火味。
年味是充满期待的归家路
记忆中，不愿去碰兜里冷冰冰的钥匙，而是伸手去敲那扇透着温暖的门。一开门迎接我的就是一室暖黄色的灯光和微微笑着的母亲，她挂好我散发着寒冷的衣物，她又忙着从茶壶里倒出杯茶来。
紫砂壶流线一般的壶嘴里倾出橙红色的茶水，缓缓流着直到全部流进下方白色的瓷杯里。嘬饮一口，甘甜与苦涩同时流淌，芳香与热气在眼前缠绕。触手生温，这一杯茶的温暖使身体快速复苏。
无论走在多么寒冷的归途，看着眼前一片灯火阑珊，我知道有一盏是为我而亮，为了温暖我而长明不灭。
品老茶，与过去对话，追寻时间赋予茶的魅力。
春风解花语 弄花香满衣
捻一朵心花于陌上，植一弯浅笑在眉间，剪一段流年的春韵，蘸一抹潋滟的春水，涟漪了一怀婉约的心事。静静地顾盼，深深地眷恋，岁月里点点滴滴的清欢。春风解花语，弄花香满衣。
毕竟是春天了，走在早春的公园里，风儿缓缓地吹来，虽有丝丝的凉意，但不再是那种刺骨的寒了。阳光打在身上，暖在心间，尽管还没有听见燕子的呢喃，春的气息总是掩饰不住的。行人渐渐多了起来，络绎不绝，领着孩子的，牵着狗儿的，孩子欢快地笑着，狗儿撒欢地跑着，满满的幸福写在脸上，像是在追逐着这个美丽的春天。
春天在哪里?春天在和煦的春风里，春天在飘逸的柳枝上。
你瞧，那一抹迎风摇曳的柳梢，已经露出了隐隐的鹅黄与嫩绿，春意朦胧在枝头上。嫩嫩的芽孢，正在孕育着一季的力量，像一个个正破壳而出的小鸡苗，急不可待地探出头来。眼前的这个世界，对它们充满了新奇的诱惑，点点新绿的鹅黄，透着婴儿般可爱的脸庞。
春来柳先知，在乍暖还寒的时候，提前送来了春的讯息。经历了四季的变迁，终于迎来了这个温暖的春天。杨柳依依，放佛是舞动着的一首春的旋律，唤醒了沉睡的梦，给人间带来了明媚的惊喜！
正陶醉在一帘春韵的时候，微信响了，友发来春的信息：春水，春花，春来啦！附了几张新拍的春色美图照，盈盈的一湖春水，娇艳的几株迎春花。许是恰恰暗合了我此时的心境吧！我知道这是在小城的东边，他上班的那个地方，此时的他，一定和我一样，嗅到了春的讯息，触动了内心软绵的情怀，思绪缭绕，意外的惊喜！
捻一朵心花于陌上，植一弯浅笑在眉间，剪一段流年的春韵，蘸一抹潋滟的春水，涟漪了一怀婉约的心事。静静地顾盼，深深地眷恋，岁月里点点滴滴的清欢。一片枯木丛生里，不知何时，冒出了迎春花的笑颜，星星点点的嫩黄，羞答答地开着，分外娇艳。回眸的瞬间，便惊艳了时光，晕染了这一季妖娆妩媚的春天！
此时此景，触动了我的心灵，也激发了的灵感，于是情不自禁地写了上面这段说说，发表在微信上，用了他迎春花的美图，还附了一句话：只有你去发现，美，就在你眼前。友欣慰地赞赏：周围并不缺少美，而是缺少一双善于发现美的眼睛。你写出了我此时此情的心境！
是啊，我不用去近距离地观赏，就像此时，他在那边赏花，我在这里看柳，不同的风景，却是一样的心情。同一片蓝天下，同一色春光里，呼吸着同样的空气，感知着同样的气息，这是一种心有灵犀的相通，是一种无语默契的共鸣。
尘世有花香，总有一种香息，是穿越了灵魂悠悠而来的。这就是知己的默契，无须太多的语言，寥寥数语，几许懂得，便如春枝上盛开的花，明艳艳的欢愉，温暖而沁心入脾，犹如春水般的清澈明净，温婉多情。
春光静美，令人沉醉。想象着此时，若有三五知己相约同行，临一湖碧水，闻一缕花香，赏一城春色，看柳丝在风中摇曳。春水煮茶，花间对酌，一晌贪欢，醉梦千年，是何等诗意的浪漫！
《春节后快速解油腻的饮食方案》由植物百科编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在了解植物百科过程中能帮到您！我们把大量的“植物病害知识全解”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！