养护植物须掌握的常识。
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咽干喉痛、嘴唇干裂、皮肤紧绷一夜秋风让不少人深陷秋燥重围。专家提醒，此时可结合自身的体质和秋燥症状选择一款合适的花茶饮，以润肺去燥，养生防病。
传统的花茶，以菊花、茉莉花、桂花和玫瑰花作为常见，但由于女性对花茶的偏爱，最近几年花茶的品类越来越多，出现了金银花茶、薰衣草茶、银盏花茶等等，总数接近上百种。各种花茶虽然性味不同，但从功效上来分，大概分为醒脾健胃、清肝明目、清热利湿和美容养颜四大类，想要通过喝花茶保健，只要结合自身体质和需求，选择一到两款适合自己的花茶即可。
醒脾健胃
代表茶品：茉莉花茶、桂花茶
诸如茉莉花、桂花和薄荷这些带有芳香气味的茶饮，通常都具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。如果出现食欲不振，咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些醒脾健胃类的花茶，不仅生津止渴，而且有很好的保健作用。不过，由于此类芳香类花茶，一般都是配绿茶来饮用，绿茶茶性偏寒凉，因此，体质虚寒者不宜过多饮用。但可以参照12克山楂、6克桂花和3克党参的比例，煮水来当茶饮，以温胃理气。
清肝明目
代表茶品：菊花茶
秋季由于天气干燥，不少上班族尤其是电脑族，长时间盯着电脑屏幕，容易头昏脑胀，眼睛干涩等症状。针对此类人群，推荐饮用菊花茶。上班时，可以用枸杞子15-30克，白菊花10克，绿茶3克，沸水泡一壶茶不时饮用。特别提醒，要想清肝明目，在购买菊花茶时应该选择杭白菊而不是野菊花，因为杭白菊的性味虽然偏凉，但并不像野菊花那般苦寒，秋季较为适用，此外，杭白菊和野菊花虽然同是菊花，但杭白菊的功效主要是清肝明目，而野菊花则是清热解毒。
清热利湿
代表茶品：广东的五花茶
五花茶是广东人常饮的凉茶之一，常见的搭配是金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花五种，分别取其清热解毒、清肝明目、清热凉血、清热祛湿解暑作用，有预防夏季风热感冒及流行性感冒的功效。但特别提醒，由于五花中的木棉花有清热利湿的功效，喝此茶易致人体水分的流失。且五花茶性味多苦寒凉，喝多了会损伤人体津液，就像秋天干燥的冷空气会导致燥上加燥，损伤人体肺气津液一样，因此除非是湿热体质者，否则秋季不宜饮用五花茶。
美容养颜
代表茶品：玫瑰花茶、月季花茶
玫瑰花茶近年来一直备受推崇，除了其茶味芬芳，更在于其对于女性的保健作用。以玫瑰花茶和月季花茶为代表的美容养颜类花茶，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血，治疗痛经，改善月经失调。秋季气温降低，天气干。
温馨提醒：喝花茶不要贪鲜亮
近年来硫磺熏制花茶的新闻层出不穷，而且即便是专业的医师，如果不通过检测也很难去判断是否经过硫磺熏制。选购时要把握的一个总体原则是不要贪鲜亮，因为颜色异常鲜艳的花茶肯定是硫磺熏制的。一般情况下，自然晒干的茉莉花是偏黄的，而不是白色，自然晒干的玫瑰花会有些发黑，而不是玫瑰红色。如果是硫磺熏制的花茶，泡水后有时会有酸味。除了购买过程中要仔细甄别，喝花茶时，应该先洗茶，因为洗茶可以减少可能的硫磺残留和农药残留。
编辑推荐
据体质饮花茶润肺去秋燥
咽干喉痛、嘴唇干裂、皮肤紧绷一夜秋风让不少人深陷秋燥重围。专家提醒，此时可结合自身的体质和秋燥症状选择一款合适的花茶饮，以润肺去燥，养生防病。
传统的花茶，以菊花、茉莉花、桂花和玫瑰花作为常见，但由于女性对花茶的偏爱，最近几年花茶的品类越来越多，出现了金银花茶、薰衣草茶、银盏花茶等等，总数接近上百种。各种花茶虽然性味不同，但从功效上来分，大概分为醒脾健胃、清肝明目、清热利湿和美容养颜四大类，想要通过喝花茶保健，只要结合自身体质和需求，选择一到两款适合自己的花茶即可。
醒脾健胃
代表茶品：茉莉花茶、桂花茶
诸如茉莉花、桂花和薄荷这些带有芳香气味的茶饮，通常都具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。如果出现食欲不振，咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些醒脾健胃类的花茶，不仅生津止渴，而且有很好的保健作用。不过，由于此类芳香类花茶，一般都是配绿茶来饮用，绿茶茶性偏寒凉，因此，体质虚寒者不宜过多饮用。但可以参照12克山楂、6克桂花和3克党参的比例，煮水来当茶饮，以温胃理气。
清肝明目
代表茶品：菊花茶
秋季由于天气干燥，不少上班族尤其是电脑族，长时间盯着电脑屏幕，容易头昏脑胀，眼睛干涩等症状。针对此类人群，推荐饮用菊花茶。上班时，可以用枸杞子15-30克，白菊花10克，绿茶3克，沸水泡一壶茶不时饮用。特别提醒，要想清肝明目，在购买菊花茶时应该选择杭白菊而不是野菊花，因为杭白菊的性味虽然偏凉，但并不像野菊花那般苦寒，秋季较为适用，此外，杭白菊和野菊花虽然同是菊花，但杭白菊的功效主要是清肝明目，而野菊花则是清热解毒。
清热利湿
代表茶品：广东的五花茶
五花茶是广东人常饮的凉茶之一，常见的搭配是金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花五种，分别取其清热解毒、清肝明目、清热凉血、清热祛湿解暑作用，有预防夏季风热感冒及流行性感冒的功效。但由于五花中的木棉花有清热利湿的功效，喝此茶易致人体水分的流失。且五花茶性味多苦寒凉，喝多了会损伤人体津液，就像秋天干燥的冷空气会导致燥上加燥，损伤人体肺气津液一样，因此除非是湿热体质者，否则秋季不宜饮用五花茶。
美容养颜
代表茶品：玫瑰花茶、月季花茶
玫瑰花茶近年来一直备受推崇，除了其茶味芬芳，更在于其对于女性的保健作用。以玫瑰花茶和月季花茶为代表的美容养颜类花茶，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血，治疗痛经，改善月经失调。秋季气温降低，天气干燥，用玫瑰花茶搭配一些蜂蜜或者枸杞子，对于女性保健而言，是个不错的选择。
-特别提醒
喝花茶不要贪鲜亮
近年来硫磺熏制花茶的新闻层出不穷，而且即便是专业的医师，如果不通过检测也很难去判断是否经过硫磺熏制。选购时要把握的一个总体原则是不要贪鲜亮，因为颜色异常鲜艳的花茶肯定是硫磺熏制的。一般情况下，自然晒干的茉莉花是偏黄的，而不是白色，自然晒干的玫瑰花会有些发黑，而不是玫瑰红色。如果是硫磺熏制的花茶，泡水后有时会有酸味。除了购买过程中要仔细甄别，喝花茶时，应该先洗茶，因为洗茶可以减少可能的硫磺残留和农药残留。
春季喝什么花茶好 14款花茶
民间早有春宜饮花之说，春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香，有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发，令人神清气爽，使春困自消。春季喝什么花茶好?下面推荐几款花茶。
1、菊花茶：清肝明目
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。
2、金银花茶：疏散风热
金银花性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效。
3、百合花茶：宁心安神
如果身体出现了失眠多梦、记忆力下降以及头晕目眩还有记忆力下降的情况，可以将百合花泡水喝，或者是加入日常的饮食中，能够很好的滋补身体，令身体恢复健康。百合花具有宁心安神的效果，服用之后能够很好的缓解焦躁的心情，具有非常不错的安抚作用。
4、勿忘我花茶：滋阴补肾
勿忘我花茶滋阴补肾、养颜美容、补血养血，能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。对雀斑粉刺有一定的消除作用。
5、合欢花茶：清心养胃
将合欢花用清水疾速冲刷后放于杯中，参加冰糖，以沸水冲泡，然后盖口闷约2分钟后饮用。春日常饮合欢茶，可安神、清心养胃、增强记忆力。
6、金盏花茶：消炎杀菌
金盏花有很好的消炎杀菌的作用。取几朵金盏花放入玻璃茶壶中，倒入沸水冲泡。焖泡约10分钟后，将金盏花茶倒入茶杯中饮用，喝完茶后，泡过的金盏花朵不要扔掉，趁它们还带有水分时，敷在眼睛上，不仅能舒缓眼部神经，减少黑眼圈，还能消炎杀菌，防敏感。
7、茉莉花茶：安定情绪
喝茉莉花茶有很好的安定情绪、振奋精神的作用，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对女性生理和生殖机能都有很好的帮助。而且茉莉花茶的美容养颜、滋润肌肤的功效都是不错的。
春天喝菊花茶好吗
有一些人每到春天就性情急躁、爱发火，动不动就双眼发红、肿痛难忍。这是肝火过旺的表现。人们可以多喝菊花茶。
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。
春天喝菊花茶好吗?下面小编为您介绍春天喝菊花茶的其他好处：
1、明目护眼。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。
2、防癌抗癌。菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂，有助于消除癌细胞。
3、防辐射。常喝菊花茶有防辐射作用，因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。因此，菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。
4、杀菌消炎。现代研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。
5、防铅中毒。菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力，在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外，降低血铅;此外，铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。
6、清热解毒。野菊花具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。
7、醒神。菊花中含有丰富的维生素A，这种物质能够很好的保护皮肤，同时也能够令人头脑更加的清醒。经常喝菊花茶，精神也会越来越好，所以脑力劳动者可以多喝。
8、治疗便秘。菊花茶中含有一种名字叫做丹宁的物质，这种物质能够有效的促进肠胃蠕动，增强身体的消化能力和食欲，令体内的便秘情况得到有效的缓解。日常坚持服用菊花茶，还能够有效的起到预防便秘的情况
9、治疗感冒头痛。中医方面认为，菊花口感甘苦，对于治疗风热感冒、双眼通红肿痛、溃疡等等原因引起的头痛、感冒、头晕等等有着良好的效果。
10、保护皮肤。喝菊花茶能够有效的增加人体的新陈代谢，排出体内多余的排泄物和废弃物，能够有效的保护皮肤清洁，同时也能够起到湿润皮肤的作用。一些女性、特别是职场女性可以多喝哦！
应该如何选菊花茶 喝茶小贴士
菊花容易发霉，长虫，市场上菊花质量参差不齐，有些菊花加工有问题，用的是硫磺熏制，如何选菊花，有以下几招：
一、看：
1、颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，可能是硫磺熏的。硫磺熏的菊花用滚水冲泡后，有硫磺味。要选有花萼，花萼偏绿色的新鲜菊花。
2、颜色发暗的菊花也不要选，这种菊花是陈年老菊花，且受潮了，可能还长了霉，这样的菊花吃了对身体有害。
3、贡菊的干品略带黄色，凡是很白的菊花多半是用硫磺熏过的，看上去显得漂亮，实际上却是次品。
二、摸
用手摸一摸，松软的，顺滑的菊花比较好，花瓣不零乱，不脱落，即表明是刚开的菊花就采摘了。
三、闻
买前要闻闻菊花是否有酸味，如果有，则是被硫磺熏过的;没熏过的菊花只有淡淡的清香。
四、应选小且颜色黄的菊花
菜市场上的菊花质量没有保证，大医院或大药店的菊花有独立包装，周转快，有药师把关，相对来说，质量有保障。不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。此外，选菊花最好选花萼偏绿的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。买时先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。
喝菊花茶小贴士
胃寒的、脸色苍白的人不能吃菊花。其他健康人群，菊花一次吃三至五克，一天两次就够了。菊茶不能长期喝，连续喝菊花茶别超过两个月，如果期间出现大便变稀，脸色苍白，要停止。
山药怎么烹饪最有营养？山药这样烹饪才能养生润燥！
白露以后，天气渐微凉，秋日自不可与夏季同日而语。山药作为秋季的滋补食材，自古就有吃山药胜过吃补药的俗语流传民间。山药，外表虽并无过人之处，内在却富含很高的营养价值和药用价值。今天就给大家推荐一种山药的做法，不仅能满足你的胃，让你一整个秋季都滋润健康。
山药的做法山药枸杞红枣粥山药枸杞红枣粥是一道由山药，大枣干，莲蓬子为主要材料，糯米，小米或者大米等为配料制作而成的养生粥品。
制作方法1.首先，将莲子提前浸泡一晚。
2.次日，将山药清洗干净并去皮，切成小块备用，放入小盘中。
将适量的大米、糯米、小米、大枣洗净备用，放入碗内。
3. 将准备好的米放入炖锅中，再放入山药、红枣、莲子、枸杞等，加入适量的水，按下煮粥键即可。
4. 也可用养生壶煮粥，不过烹饪时间可能会略长哦。
热腾腾的山药枸杞红枣粥出锅以后，大家可根据自己的喜好搭配主食加糖加小菜，不仅改善口味还更健康。
这时候呢，就可以用山药来做主食—山药饼。
除此之外，你知道山药还有哪些做法吗？
山药的其他做法山药饼山药饼是北京地区著名的特色名点，主料是以山药、糯米粉、澄面、面包糠、淀粉、鸡蛋、糖桂花、花生油制作，味道软糯可口，味道甘甜。
制作方法1. 把山药洗干净，用大火蒸熟晾凉，去皮，切碎压成泥状，加入面粉、盐、味精，拌匀，活成山药面团。
2. 把冬菇、冬笋、马蹄用开水简单焯一下，放置一边。
3. 将口蘑、腐竹切成碎末，锅内放油，炒30分钟，加热。
4. 起锅，锅内放入姜末，接着放马蹄、冬菇、冬笋、口蘑末、腐竹末炒透。
5. 再加入盐、味精、胡椒粉调味，最后用水淀粉勾芡和成馅。
6. 将山药面团揪成重30克的剂子包入馅，手工压成一个个的饼状。
7. 滚上玉米淀粉，放入七成热的油中煎炸即成。
给大家说了两种山药的制作方法，有时间的时候可以烹饪学习，希望大家会喜欢。
南京雨花茶怎么泡水喝？怎样泡出美味的雨花茶？
南京的特产雨花茶是我国的十大名茶当中的一种，雨花茶是绿茶中的珍品，十分珍贵。在清明节前后就是采摘雨花茶的好时间，一般都是采摘都是一芽一叶，十分讲究。而雨花茶泡出来的茶汤颜色碧绿，清香扑鼻。那么大家知道南京的雨花茶是怎么泡的吗?下面就是小编一起来看看吧。
南京雨花茶怎么泡烫杯雨花茶是南京的特产，也是相当珍贵的一种绿茶，对于这种珍贵的茶叶泡法自然也有点不同。首先第一步就是用开水将茶杯烫一下，然后将晾到合适温度的开水倒入茶杯里，再放上合适的茶叶，最后用盖子盖上，过几分钟等雨花茶的茶叶舒展开来，这时候雨花茶的清香也就出来了。
品茶等茶汤晾到一定合适的温度，以不烫口为宜，就可以开始品茶了。先打开杯盖，让茶香味自然飘到鼻尖，轻轻呼吸感受雨花茶的醇香，再喝上一小口，慢慢的品位。
续水泡的第一杯茶水不宜喝完，大概喝去三分之二就可以接着续水再泡第二杯了。这第二杯的茶汤较第一杯淡些，细细品味就能感觉出味道也略有不同。
雨花茶味道醇厚鲜美，值得细细品味。其实雨花茶有这样的美味，和采摘有莫大的关联。下面就随小编一起来看看雨花茶怎么采摘的?
雨花茶的采摘炒制雨花茶最重要的就是采摘，只有采摘高质量的雨花茶，才能炒制出好的茶叶。采摘时节一般是在清明节的前后，雨花茶对茶叶的鲜嫩度要求比较高，所以一定要采摘茶尖很嫩的部位，采摘都是人工小心的在去茶尖部位，摘下之后放置也要轻放，不能对雨花茶有损伤，这样才能保证质量。
总之，只要细心就能泡出一杯清香可口的雨花茶，好茶就该用好的方法和耐心来泡和品。现在大家都了解雨花茶怎么泡了吗?如果想知道更多雨花茶的知识，就看看与它相关的文章吧。
茉莉花茶不能乱喝?孕妇可以喝茉莉花茶吗?
孕妇是可以喝茉莉花茶的，但我的建议是不喝。有一部分人认为在孕期喝茉莉花茶对胎儿有好处，还有部分人甚至觉得喝茉莉花茶能够使得顺产更方便，这是并不是不正确的。孕妇在孕期本就非常敏感，在孕期一般绝大多数的茶都不能喝，茶水性寒，喝多了容易导致宫缩和出血。对于那些孕期想喝茉莉花茶又不敢喝的人，我想给出以下几点建议：
孕期可以喝茉莉花茶吗
1. 尽量少喝
茉莉花茶也是茶水中一类，茶水性寒，对于孕妇来讲并不是什么好事。饮茶过度对孕妇来讲可能还会造成难以估计的后果，少喝茉莉花茶不仅要减少喝的次数，减少每次喝的量也是必要的。但若适度饮用茉莉花茶不仅可以降暑祛火，还能够美容养颜。
2. 泡茶的温度和饮用的温度要适宜泡茶是一门艺术，即使是茉莉花茶。如果泡茶的方法用对了，可以大大增加茉莉花茶的香气，对孕妇来说也可以在可控制的范围内最大限度的享受茉莉花茶带给自己的快感了。泡茶的水尽量控制在80度左右，一次泡3--5分钟，茶水比例1：50最为适宜，饮用的话我建议将茉莉花茶留到温和不会觉得喉咙刺激的程度再饮用是最好不过的。
最后我翻看过大量关于孕妇是否可以喝茉莉花茶的相关文献，大部分的专家都对孕妇是否能喝茉莉花茶持肯定态度，专家同时也提示孕妇如果能够每天能够喝3--5g的茉莉花茶是对身体百益而无一害的，对胎儿来说，适当的饮用茉莉花茶，能够加强心肾功能，促进胎儿的生长发育是大有好处的。
好了，今天的内容就分享到这里，希望大家能够有所收获，抛弃那些无谓的担心，感谢你的耐心阅读！
炎热夏季，喝养生“茶”可以选它们！
随着生活节奏越来越快，现在有很多年轻人也开始加入了养生的队伍，尤其是喜欢喝茶的年轻人也越来越多了。夏季高温使我们口干舌燥，身体也是非常容易缺水。而“茶”作为一种健康的饮品，恰好是我们夏天饮用的不二选择。那夏天喝什么茶最养生呢?
01.金银花
金银花主要的功效就是清热解毒，不单单是这，还能增强免疫力、抗早孕、护肝、抗肿瘤、消炎、解热、止血(凝血)、抑制肠道吸收胆固醇等，配上枸杞，效果更好。
像我们在生活中去药店时看到的“金银花露”就是用金银花蒸馏法提取的芳香性挥发油及水溶性溜出物，是非常好的清火解毒的良品，暑季用以代茶，能治温热痧痘、血痢等，是非常好的养生茶！
02.绿茶
夏日非常地炎热，人的体力会消耗很多，但是绿茶属发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。
绿茶冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽，夏日常饮，清热解暑，强身益体。而绿茶中的珍品，有浙江杭州狮峰的龙井，汤色碧绿，清香宜人，被誉为“中国绿茶魁首”;还有江苏太湖碧螺春，茶色碧翠嫩绿，香气浓郁;安徽黄山毛峰，茶味清香。
03.菊花茶
要说夏季上火喝什么，菊花茶当选之一！菊花可清热解表，清肝明目，非常适合在夏天热感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。记得有次夏季发生了热感冒，护士小姐姐也是让小植喝的菊花茶，喝了几天病就好了，真的很神奇喔~
04.山楂茶
估计很多人到了夏天，就会食欲不佳，而山楂有消食导滞、活血化淤的作用，所以如果胃口不佳不妨经常饮用山楂茶。
不过要注意：胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌，使胃酸迅速增加，浓度增高，容易引起反胃吐酸，严重者可引起消化性溃疡的发生。所以肠胃不适的朋友尽量少饮用山楂茶。
这几年，年轻人都倾向于喝奶茶，而一杯奶茶中含有的糖分竟然相当于近20包糖！其中的咖啡因含量竟然达到334mg/L，相当喝了6罐多红牛(50mg/罐)！这样看来，喝奶茶还不如喝健康的养生茶，朋友们，奶茶真的应该少喝点了！
葛花茶可以长期喝吗?葛花茶长期饮用的注意事项介绍!
葛花是一种天然绿色的野生藤本植物，其花朵蓝紫色或是淡蓝色，除了具有一定的观赏价值以外，还有可以制成葛花茶，并且具有多种的功效和作用。那么既然如此，葛花茶能够长期的饮用吗?接下来就跟大家一起探讨一下吧!
葛花茶能否长期饮用葛花茶的制作是运用了天然的野葛花制作而成，葛花本身就具有解酒醒酒的功效，而且还能清热解毒、护肝养颜以及补肾，长期的饮用对身体也是有好处的。
但是在饮用葛花茶的同时也需要注意休息，避免熬夜以及劳累，不能吃过于辛辣的东西，以清淡为主，并且保持规律的饮食习惯，只有这样才能真正的做到养生保健。
葛花茶虽说可以长期饮用，但是葛花毕竟也是一种药用植物，长期或者过量使用都不是一种好的选择，下面就带大家了解一下长期饮用葛花茶的注意事项吧!
葛花茶的注意事项葛花是一种中草药植物，虽然可以作为日常饮用的保健茶饮，但是葛花性甘、寒，无醉酒者长期服用会有一定的副作用，喝多了会大寒，伤胃，伤胃则又伤元气，七神无依，造成身体虚弱。
因此，葛花并不适合无醉酒以及本身身体虚寒的人长期饮用。此外，身体状况良好的人若想要长期饮用葛花茶的话，建议可以在葛花茶里添加白术或是灸甘草，这样可以避免引起脾虚。
用具有解酒功效的葛花制成的葛花茶虽然可以长期饮用，但是有部分的人却不能随意的饮用，否则会造成一定的副作用。并且若是想要更好的辅助葛花帮助身体恢复健康或是得到保健功效可以适当的在葛花茶中添加一下辅助药材，具体情况还得咨询医师哦!
芡实的作用与功效？秋季防燥进补首选芡实！
对于没见过芡实的人来说，常会把芡实和莲子混为一谈，其实这是两种不同的东西，芡实也是水生植物的种子，生熟都可以食用，但最常用的是入药作为药材使用。那芡实有哪些作用功效呢?小编这就带大家来了解一下。
芡实的作用与功效1、芡实的药用作用芡实味甘、涩、平，归脾经、肾经，因此有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功效，对于梦遗滑精、尿频遗尿、脾虚久泻、女性白带浑浊有较好的治疗效果。
2、芡实的食疗作用芡实含有丰富的淀粉和多种维生素，能够为人体提供所需要的热能和营养成份，是一种较好的保健食品。并且芡实可以加强小肠的吸收功能，可以促进人体血清胡萝卜素浓度增加，从而减少肺癌、胃癌的发病机率，减少患癌症的机会。
芡实性平，对一般人来说都没有什么副作用，但因为它含有较多的淀粉，一次不要食用过多，否则会导致消化不良。下面，小编再为大家讲一讲食用芡实要注意的事项。
食用芡实注意事项1、食用芡实要用小火慢炖，将芡实炖煮到烂熟状态，食用时细细嚼碎咽下，这样才能起到滋养身体的作用，并且一次不要食用过多，每次在50克左右即可。
2、芡实与鱼头一起食用，有很好的健脑补神功能，对神经衰弱有很好的缓解作用。
3、芡实的收涩作用较强，容易便秘、尿赤的人群不宜食用，另外女性朋友产后也不宜食用。
芡实对婴儿和老年人都是较好的食用佳品，而且还是秋季进补防燥的首选食物。秋季来临，天气干燥，大家可以适量食用芡实来滋养身体了。另外要注意，芡实容易被虫蛀，保存时要密封保存，放于阴凉通风处。
葛花茶什么人不能喝?带你了解葛花茶的禁忌人群吧!
我们知道，花茶有很多功效，有的花茶不但对我们的身体很好，而且还有舒缓疲劳的功效。现如今，花茶越来越受到大家的欢迎和喜爱，很多人的水杯里常常泡着花茶，闲来无事就喝一点。葛花茶就是人们想要解酒时常喝的一种茶。但是，我们知道，不是所有人喝花茶对身体都好，有的人是不能喝葛花茶的。那么葛花茶究竟什么人不能喝呢?这就来告诉你答案!
什么人不能喝葛花茶葛花实际上算是一种中药，大家在解酒时常常饮用葛花茶，效果一般都很明显。虽然葛花茶对身体具有一定的好处，但是葛花茶如果没有必要，是不能多喝的，而且在服用之前一定要分清楚自己的体质。
低血压的人和心动过缓的患者都不适合喝葛花茶，因为可能会影响自己的身体健康。除此之外，喝葛花茶的人每天也不能喝太多，毕竟葛花属于一种中药，喝多了对身体还是会有影响。此外用葛花茶解酒后的几天里，最好不要再次喝酒，这样对身体也有害。
现在你知道什么人不能喝葛花茶了吧!葛花茶虽然有着很多禁忌，但是同样也有很多功效。既然已经了解了葛花茶的禁忌，不妨再继续看看葛花茶的功效吧!
葛花茶的功效有哪些1、葛花茶可以解酒葛花茶可以促进人体内酒精毒素快速分解，也能提高肝脏的解毒能力，保护肝脏。平时如果喝醉后饮用葛花茶，可以快速解酒。
2、葛花茶可以止血平时服用葛花茶，可以能治疗人类的吐血与便血，止血效果很不错。
3、葛花茶开胃消食葛花茶可以开胃消食，它可以促进消化，增加食欲，对食少腹胀和食欲不振有一定的缓解作用。
怎么样，现在你知道葛花茶的禁忌和功效了吧!正所谓甲之砒霜乙之毒药，究竟服用葛花茶是好是坏，还是需要看大家的体质，不同的人效果可能也不同。朋友们平时在饮用前还是要多加注意哦!
观叶识病害
盆花遭受病虫危害后，常常在植株的表面，尤其是叶片上产生明显的变化。此时可以根据叶片的不同表现来判断花卉病害。
1、上部叶片坚挺但发黄
原因:通常是由于不耐碱的花卉种类所用的栽培土中含有较多的钙质，或长期浇灌硬水(即钙、镁含量较高的水)造成的。防治方法:选用软水，即河水、雨水、池塘水浇花。如使用自来水，应存放1～2天再用。
2、叶色暗淡，无生气
原因:①光照过强;②红蜘蛛危害;③灰尘、污垢的不良影响。防治方法:分析原因，采取相应措施。
3、叶片上产生斑点或斑块
原因:如果斑点或斑块起皱并呈棕色，最大的可能是缺水。如果斑点部位柔软并呈深棕色，可能是由于浇水过多。斑点或斑块部位呈白色或稻草色，可能是浇冷水、水溅到叶片上、受到烟害、光照过强、遭受病虫害引起的。如果斑点呈潮湿的疙状或干瘪凹陷，则是由病害(如炭疽病、叶斑病等)造成的。有的虫害也可能使叶面出现斑点。防治方法:分析具体原因，对症施治。
4、叶片卷曲、脱落
原因:温度过低、低温干旱或浇水过量是最主要原因。防治方法:加强栽培管理，维持适宜的温、湿度。
观叶识病害
5、叶片突然脱落
原因:植株整体受到破坏，可能是由于温度剧烈变化，如白夭光照突然增强，或强烈的低温干早、根部水分偏低等原因造成的。防治方法:加强栽培管理措施，保持相对稳定的环境条件，避免过低温度等。
6、叶片变黄并脱落
原因:老叶偶尔变黄是正常的，如果说许多叶片同时变黄，并随后脱落，则有可能是浇水过多或低温干旱造成的。防治方法:加强栽培管理，合理供水。
7、叶尖或叶缘呈黄棕色
原因:如叶尖为棕色，叶保持绿色，可能是空气干燥或人为损伤;如叶缘变为黄色或棕色，则可能是多方面的原因引起的，如水、温、光不适，施肥过多，空气干燥等，均可造成这种症状。防治方法:加强栽培管理，创造适宜的环境条件。
8、叶片萎蔫
原因:多是由于栽培管理不当引起的。如浇水过少，浇水过勤而排水不畅、盆内积水致使根系破坏，光照过强，空气干燥，温度过高，虫害、花盆过小影响花卉生长等。防治方法:加强栽培管理，合理供水，预防病虫害的发生。
9、新植株叶片脱落
原因:新换的盆比原盆小;或植株不经过中等光线过渡，就直接从阴凉处移到光线充足的地方，都会出现这种情况。防治方法:注意避免出现上述情况。
10、下部叶片干枯脱落
原因:光照过少，温度过高，缺水。防治方法:在栽培管理中防止上述现象发生。
11、植株生长级慢或根本不长
原因:如果植株冬季生长正常，只有夏季如此，可能是缺肥、水分管理不当或缺少光照;也可能是花盆太小，不适应植株生长的需要。防治方法:及时换盆，合理供肥、供水。
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