两种植物不能一起种。
现在越来越多的人喜欢种植植物，丰富的肉质感让很多人喜欢。下面就给大家带来植物种植等相关内容，帮助大家学会植物种植。感谢您的阅读，植物59网小编向您推《“地方水果”橘（桔）子不能和食物什么一起吃？详解它的功效与作用禁忌！》，欢迎您参考，希望您喜欢！
橘（桔）子属于中国本土水果，很多地方都有大量的种植。要说哪里的橘子最好吃和最出名，广西的砂糖橘是总所周知所的。由于很多地方都产，所以橘子的别名有很多，在湖南我们称之为柑仔。那么橘子不能和什么食物一起吃？它的功效与作用禁忌有哪些？为大家详解如下：
一、橘（桔）子简介
1.橘子什么时候成熟最好吃？橘子成熟的季节在秋季，一般在9月底的时候就有新鲜的橘子上市，最好吃的时候，一般要等到11-12月份，这时候的橘子已经快熟透了，而且果农也有大量的采摘，价格会稍微低一点。
2.中国哪里产的橘子最好吃？广西的砂糖橘、江西的脐橙、湖北的脐橙、浙江黄岩的蜜桔、湖南石门的柑桔都是比较好吃的，其中石门柑桔和黄岩蜜桔历史非常悠久，果品也非常的甜。
3.橘子有哪些经济价值？第一可以作为水果食用，补充一些微量元素。第二橘子的皮可以作为中药材使用，可以提神、通气。第三橘子的叶片可以晒干泡水喝有开胃理气的功效。
二、橘（桔）子不能和什么食物一起吃？
1.橘子不能一起吃的水果有葡萄，如果这两种水果和橘子一起吃的话会打破橘子原本的营养价值成分，所以还是避免不要一起吃。
2.橘子不能一起吃的动物内脏有肝，不管是猪肝、鸡肝都不能一起吃，肝脏中含有铜和铁，会破坏橘子中的维生素C元素，会失去两者原有的价值，就等于没吃一样。所以尽量少搭配在一起吃。
3.橘子不能一起吃的蛋白质食品有牛奶、鸡蛋、豆浆，橘子和牛奶一起吃会引起腹胀、腹泻等症状。橘子和鸡蛋一起吃会导致影响蛋白质的吸收，会发生不良的反应，这个要根据个人体质去，如果反应比较大的，请立即就医。橘子和豆浆一起吃产生的反应和鸡蛋相同。
4.橘子不能一起吃的蔬菜有黄瓜和萝卜，橘子和萝卜一起吃会产生硫酸盐的物质，会导致甲状腺肿大，如果你患有这种疾病的最好不要一吃。和黄瓜不能一吃的主要原因会破坏橘子中的营养成分。
5.橘子不能一起吃的肉制品有兔肉，这两者是相克的食物，一般是不会同时出现在餐坐上的，如果不小心一起吃的话会导致腹泻不止。
6.橘子不能一起吃的海鲜有螃蟹和鳗鱼，和螃蟹不能一起吃的原因是橘子中的果酸会影响螃蟹蛋白质的吸收。不能和鳗鱼一起吃的原因是两者一起吃会导致中毒。
注意：橘子还不能和药物一起吃，吃了药是禁止吃橘子的，会破坏药效。
三、详解橘子的功效与作用禁忌！
1.橘子的功效有这三大点
（1）健脾开胃，橘子中的果酸可以帮助我们健脾开胃，特别适合厌食、脾胃虚弱、腹泻等人群，如果你偶尔感觉到自己吃不下东西的时候，可以一些橘子缓解一下。
（2）润肺止渴，橘子中的膳食纤维可以帮助你润肺止渴，适合轻微咳嗽的症状，橘子的水分也比较充足，可以止渴。除了橘子有润肺止渴的功效以外，梨子、柚子也都有润肺止渴的功效。
（3）养颜养颜，橘子中含有维生素C和E，女孩子吃的话可以达到美容养颜的功效，但是不能多吃，吃多了会导致上火而且脸部成蜡黄色。
2.橘子的作用有这五大点
（1）缓解晕车，经常晕车的朋友肯定知道这个用法，那是因为橘子皮会对胃产生一种刺激性的东西，在你晕车想要土呕吐的时候吃橘子是可以缓解的。小编就是经常坐车会晕车，所以有时候坐长途汽车的时候会备一点橘子。缓解晕车的方法还有站起来，别坐着，把窗户打开透透气，可以缓解。
（2）治疗咳嗽，橘子具有润肺的功效，治疗咳嗽的主要方法是：用很多的纸浸湿，包住新鲜的橘子，放在火里面烧一会，但是最好是烧完的火堆，把橘子包好埋在里面，十分钟拿出来吃，可以治疗咳嗽。
（3）缓解诶口臭，口臭是一个非常尴尬的问题，一张嘴说话别人就不想正面的面对你，吃橘子和口中含橘子皮是可以缓解口臭的。
（4）防止心血管疾病的发生，起到作用的橘子中所含有的维生素C，可以降低老年人脑动脉硬化的发生率。
（5）抗癌，其中橘子能抗癌也是其中一大作用，起到功效的橘子中所含有的化学成分。
3.吃橘子禁忌的三大禁忌
（1）不能因为橘子甜好吃就多吃，一天最多吃3个橘子就好，有些人不知道自己的体质，会对你的身体造成伤害。比如常见的有会上火、产生尿结石、喉咙痒等症状。
（2）吃饭前不能吃橘子，有的朋友喜欢饭前吃一些水果控制饭量来减肥，吃苹果和香蕉可以，但是橘子不行，橘子是不能空腹吃的，会伤害肠道黏膜。
（3）橘子过敏的人不能吃，如果你吃橘子过敏，还大量的吃橘子会导致休克的。
四、橘子营养成分表
能量176kj水分88.2g蛋白质0.8g脂肪0.4g膳食纤维1.4g碳水化合物8.9g胡萝卜素16605mg视黄醇当量2775mg硫胺素0.05mg核黄素0.04mg尼克酸0.2mg维生素C19mg维生素E0.45mg钾177mg钠1.3mg钙19mg镁16mg铁0.2mg锰0.05mg锌0.1mg铜0.07mg磷18mg硒0.455g橙皮甙、柠檬酸五、2018年橘子最新价格多少钱一斤？
1.湖北柑桔最新批发价格在0.6元一斤。
2.优质的蜜橘最新批发价格在0.6元一斤。
3.早熟蜜橘最新批发价格在1元一斤。
4.湖南橘子批发价格在1-2元一斤左右，分品种。
总结：以上就是为大家整理的吃橘子注意的事项和好处，希望能帮助到你。全文综合于网络。
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“水果之王”苹果的功效与作用有哪些？不能和什么一起吃？（附食用禁忌）
苹果是我们吃的非常多的水果，作为营养丰富口感脆爽的代表，苹果一直在市场上占据很高的地位。减肥期间的朋友也是苹果的忠实粉丝，因为它低热量且能饱腹，被人体所吸收。那么苹果的功效与作用有哪些？苹果的食用禁忌有哪些？苹果不能和什么一起吃？
一、苹果的功效与作用
1、苹果能够降低人体内的胆固醇，胆固醇的高低能决定人体的身体健康。胆固醇如果过高，会导致肝功能发生病变。多吃苹果还能保持血糖稳定，对人体健康有所帮助。
2、苹果富含丰富的钾、磷、铁元素，能够安神助睡眠，活气血，多吃苹果能够平衡人体内的电解质。苹果的独特香味对于睡眠也有所帮助，经过科学实验证明，让患有失眠的入睡障碍患者在睡前闻苹果香，可以使其放松心情快速进入睡眠阶段。
3、苹果能够饱腹减肥。减肥期间除了粗粮和代餐，水果也是必不可少的营养补给物。苹果可以增加饱腹感，控制食欲，对于减脂减肥的朋友一直是首选。
4、苹果能够消水肿。钾元素针对身体水肿有很好的消除效果，多吃苹果能够排出人体内的多余水分，尤其是腿部浮肿严重的朋友，配合运动和健康饮食能够有所改善。
5、苹果能够增强人体免疫力，减少感冒发生。苹果是碱性水果，对于人体内的酸性物质可以起到中和作用，多吃苹果能够增强人体免疫力。
二、苹果的食用禁忌
1、天生体寒或胃寒的人要少吃生苹果，可以选择把苹果切块煮开成水果茶来食用，否则可能会导致寒气加重引起身体不适。
2、溃疡性结肠炎病人不能吃生苹果，尤其在溃疡发作期间。因为苹果较硬，含有有机酸，对于溃疡愈合只能起到反效果，严重的话还会导致肠穿孔等并发症。
三、苹果不能和什么一起吃？
1、苹果不能和干贝一起吃。苹果加上干贝同吃可能会引发腹痛腹泻，导致身体虚脱。
2、苹果不能和胡萝卜一起吃。苹果和胡萝卜一起吃容易引发甲状腺肿，导致炎症产生。
3、苹果不能和牛奶一起吃。这个很多朋友没注意，常常会早起喝一杯牛奶了立马吃苹果。苹果和牛奶的蛋白质会造成钙沉淀，引发结石。
4、打蜡的苹果一定要分辨清楚，很多不良商家会给苹果注射催红剂，在苹果表面打一层薄薄的蜡来贩卖。这种苹果看上去十分鲜美可口，实际都是黑心卖家的操作。
海带的功效作用和禁忌有哪些？不能和什么一起吃？
海带在有的地区也称江白菜，昆布，是海水中的大型海生褐藻，常用来炖汤、凉拌等，营养丰富。那海带的功效作用和禁忌有哪些？不能和什么一起吃？
一、海带的功效作用和禁忌有哪些？
海带中含有碘等矿物质和丰富的蛋白质，而且它的热量也是很低的，适合减肥的人士哟！
（一）海带的功效作用有：
1.抑制细胞凋亡、抗辐射：海带的提取物海带多糖因可以抑制免疫细胞凋亡且有抗辐射作用。
2.减肥瘦身：海带的热量很低而且还富含钾、碘等矿物质，可以消除身体细胞的浮肿，改善身体浮肿修饰身体曲线。
3.美容美发：海带中含有碘、钙、硫、铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素等微量元素是对头发的生长、乌黑亮泽是有一定帮助的。
4.延缓人体的衰老：海带富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成，这两种元素搭配，不仅能美容，，还有延缓衰老的作用。
5.健脑补脑海带中含有牛磺酸，它对儿童大脑发育和成长很有作用。海带表面的褐色表层里还含有一种促进儿童发育的谷氨酸含量高出肝油30倍，所以可健脑补脑，是有助于儿童健康地发育成长。
6.通肠清胃排出毒素：海带中含有丰富的纤维素，能够及时地清楚肠道内废物和毒素，因此，可以有效地防止直肠癌和便秘的发生。
（二）海带的禁忌有：
1.海带不能摄入过多：摄入过多的海带，里面含有的砷，是可能会引起人体中毒的情况发生。
2.海带不能浸泡过久：购买的海带吃之前要想泡发，但是要注意的是如果浸泡时间过长，容易造成营养物质流失。
3.甲亢患者和孕妇、哺乳期妇女就不要吃海带了。
二、海带不能和什么一起吃？
1.海带和猪血不能一起吃：一起吃会容易引起便秘。
2.海带和薏米不能一起吃：会引起淤血。
3.海带和甘草不能一起吃：会产生有毒物。
4.海带和白酒不能一起吃：会造成消化不良
5.海带和葡萄不能一起吃：会影响钙、铁吸收。
6.海带和柿子不能一起吃：胃肠不适。
7.海带和茶不能一起吃：会阻碍身体对贴的吸收。
三、海带的价格多少钱？
市面上的海带有的是按斤出售，也有按袋（包）装出售的，而且海带还有分为普通海带和特级海带等，价格自然也是不同的。
1.辽宁阜新市蔬菜批发市场的还带价格在5-6元/斤；
2.一些散户售卖的普通干海带的价格在4-6元/斤；包装的海带价格在44.9元/包。
四、海带的做法有哪些？
凉拌海带
材料：海带丝50克、胡萝卜50克、食盐1茶匙、蒜5克、干辣椒3个、生抽半汤匙、香菜或者香葱、白砂糖半茶匙
详细的做法：
1.准备好所用食材，海带丝提前用清水泡至1小时，准备好所用食材，海带丝提前用清水泡至1小时；
2.大蒜去皮，剁成碎放入小碗中；锅中倒清水水，烧开后下入泡发好的海带丝和胡萝卜丝焯一遍水；
3.趁热将辣椒油炝入蒜料中，沥干水分的海带丝盛入碗中，加入香菜，浇上辣椒蒜油拌匀，这样凉拌海带就圆满的完成啦！
海带排骨汤
材料：精选排骨、泡好的海带、新鲜的白萝卜、食盐1小匙、姜3片、料酒1大匙
详细的做法：
1.海带提前泡发洗净，白萝卜洗干净去皮，切成块状备用；
2.炖锅内倒入清水，放入排骨、姜片、料酒后开大火将水烧开转小火慢炖1小时左右；
3.再将海带结合白萝卜放入，大火烧小火继续炖20-30分钟，加适量盐调味。最后就可以盛出锅了。
吃柿子禁忌：能和牛奶一起吃吗？千万不能和这些食物一起吃（同食）！
又到一年秋季正是大量新鲜柿子上市的季节，在它熟透的时候，扒了皮，果肉甜甜的好吃极了。柿子含有维生素C、果胶、胡萝卜素、有机酸、碘元素等营养物质，但是这些营养物质会与一些食物相克。那么柿子能和牛奶一起吃吗？有哪些禁忌？据了解，柿子千万不能和这些食物一起吃！
一、柿子营养价值表
柿子营养价值表胡萝卜素总酚维生素C蔗糖葡萄糖果糖蛋白质胡萝卜素维生素C瓜氨酸碘钙磷铁锌二、吃柿子有哪些禁忌？
1、千万不能空腹吃柿子
当我们处于空腹状态的时候胃酸会增多，然而柿子中含有胶质具有可溶解性，当空腹吃的时候与胃酸结合，会导致结石的产生。
2、不能吃太多柿子
柿子的含糖量非常的高，吃太多会对我们的牙齿有不利的影响，就像晚上不能吃糖一样的道理，吃太多会影响我们的食欲，不想吃米饭。会导致营养不良的情况发生。
3、柿子的皮不能吃
我们都知道吃柿子是一定要扒皮才能吃的，但是有的小孩不懂，就连皮一起吃了，导致腹痛和恶心的情况，这是因为果皮种的酸沉淀物导致的，所以在吃柿子前一定要注意扒皮。
4、没熟透的柿子不能吃
当柿子还没熟透比较生硬的时候，是不能吃，因为这时候含有鞣质物质，当我们吃进去的时候会有生涩感，会变大舌头，吃了会上火。但是吃生柿子具有解酒的功效。
5、吃完柿子之后一定要涑口
柿子含有大量的果胶和糖分，吃完之后会有一部分残留在牙齿和口腔内部，未来防止牙齿收到侵蚀和长虫牙，我们吃完柿子之后一定涑口。
三、柿子相克食物，千万不能和这些食物一起吃！
1、柿子能和牛奶一起吃吗？
我们在吃柿子的时候，如果你不想自己消化不良，那就千万不要和牛奶一起吃，柿子中的含有鞣酸物质和牛奶含有的蛋白质汇聚一起会结成一团，导致不能消化。如果不怕的朋友是可以和柿子一起吃的，但是建议最好不要一起吃。
2、柿子和酸奶能一起吃吗？
柿子和酸奶一起吃是没有好处的，酸奶是酸性食物，柿子是属于碱性的食物，两者一起吃蛋白质会很难吸收，如果你每天都是柿子搭配酸奶一起吃的话，严重的话会导致胃结石。建议，在吃柿子的前后一小时都不重要喝酸奶。
3、柿子和鸡蛋能一起吃吗？
和酸奶是同理的，鸡蛋我们都知道含有丰富的蛋白质，而柿子碱鞣酸物质，吃一点会没事，但是如果你大量的配合一起吃的话，会引起食物中毒或者导致上吐下泻的情况，会增加肠胃的负担，对肠胃不好，最好不要一起吃。如果吃了，尽量催吐。
4、柿子和香蕉能一起吃吗？
专家建议柿子和香蕉最好不要一起吃，两者都是属于寒性的食物，大量的吃会导致肠胃受寒，引起肠胃的不适，导致拉肚子，而且也很容易形成结石。
5、柿子能和南瓜一起吃吗？
孙国琼医生建议如下：柿子和南瓜最好不要一起吃，两者一起吃会产生结石，最好不要大量的食用。
6、柿子能和土豆一起吃吗？
柿子和土豆不能一起吃，吃了土豆的时候，会产生盐酸物质，如果再吃柿子会导致大量的胃酸，很难消化，严重的会产生便秘，难以排出。
7、柿子能和螃蟹一起吃吗？
上网查找过资料的人都知道，柿子是不能和螃蟹一起吃。但是如果你少量的吃了一点，身体没有什么异样的话是没关系的，但是你吃了很多导致呕吐和腹泻的情况表明你已经中毒，以后也千万别一起吃，当中毒的时候最好及时去医院就医诊治。
8、柿子能和红薯一起吃吗？
张莉医师建议：如果你柿子和红薯一起吃，没有产生不舒服的情况的话，是可以少量吃的，这两者没有特别的禁忌，如果有明显症状的话就要及时就医，是不需要做手术什么的。
9、柿子能和海鲜一起吃吗？
梁文龙医师建议：一把来说柿子和海鲜一起吃的话，是会导致出现肠胃不舒服的问题。如果量不是很多的话是没有太大影响的。
10、柿子能和白酒一起吃吗？
汪敏医生建议：喝了酒就不要再去吃柿子，就和柿子搭配一起会中毒，最好不要一起吃，一般酒后三小时之后才能吃柿子，千万要注意。
四、哪些人适合吃柿子？
1、高血压患者适合吃柿子，柿子具有降血压功效。
2、痔疮、便秘人群适合吃柿子，可以起到通便的功效。
3、甲状腺患者适合吃柿子，柿子中含有碘元素对甲状腺患者有一定治疗作用。
4、饮酒过量、长期饮酒人群适合吃柿子，有解酒的功效，一般在喝酒后三小时吃。
五、哪些人不适合吃柿子？
1、消化不良、慢性胃炎、胃功能不好的人群不要吃柿子，会增加负担。
2、产妇、月经期间、体弱多病人群不要吃柿子，柿子是寒性食物，会给身体带来危害，尽量少吃。
3、糖尿病患者千万不能吃，柿子含糖量非常的高，吃了会导致胰岛素增高，加重病情。
4、胆结石病患者不能吃，因为柿子和很多食物一起吃会产生胆结石，稍不注意只会加重病情。
5、柿子过敏人群不要吃，柿子过敏你还吃的话，只会加重过敏原。
总结：以上就是为大家整理的吃柿子禁忌以及不能什么食物一起，希望在生活中能帮助到你。
秋葵是不能和什么食物一起吃？具体的功效作用有哪些？
不知道有多少人是咖啡黄葵（也就是秋葵）的忠实粉丝，它那特殊的香味和爽滑的口感无不让人惦念啊。但你知道秋葵是不能和什么食物一起吃？具体的功效作用有哪些吗？
一、秋葵是不能和什么食物一起吃？
秋葵的花、芽、叶、果实都是富含蛋白质和维生素等营养物质的，就连它的种子都能被用来榨油食用呢。但是呢古话有云：万物相生相克，所以食物的食用也是有自己的禁忌的，下面就来了解下秋葵具体是不能和哪些食物一起吃的。
1.秋葵不能和粟米、大小麦等粮食作物一起食用：秋葵本身就是寒性食物，若再与寒性的主食搭配食用是很容易造成身体伤害。
2.秋葵不能和其他寒凉的蔬菜一起食用：虽然说寒性植物是有清火解毒作用的，但是若是使用过量则是很容易对肠胃造成伤害的。寒凉的蔬菜如：茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、冬瓜、茭白等等。
3.秋葵不能和寒凉的水果一起吃：很多人喜欢饭后吃一些水果来中和油腻感，但是吃了秋葵之后就不要选择吃香蕉、梨子、柿子、桑葚、猕猴桃等寒性水果了，不然油腻感没解反倒是让肠胃寒上加寒了。
4.秋葵不能和甲鱼一起吃：秋葵和甲鱼一起吃很容易造成中毒现象的。另外寒凉的鸭肉、兔肉、鱼、螃蟹、田螺等寒凉肉类食物也是不能够一起食用的。
5.秋葵不能和寒凉的茶饮一起食用：食用了秋葵后是不能饮用绿茶、菊花茶、槐花茶、蜂蜜水等寒凉的茶饮的，这样很容易造成消化不良甚至是肠胃不适或者拉肚子。
二、秋葵具体的功效作用有哪些？
1.秋葵有保护肝脏肠胃的作用：秋葵果实里面的汁液对于肠胃有很好的保护作用，还能够促进肠胃的蠕动和消化。
2.秋葵有壮阳补肾的作用：秋葵含有的粘性蛋白对于养肾可是再好不过了，所以它也素有植物界伟哥一称。
3.秋葵对于预防心血管疾病也有一定的作用：秋葵的可溶性纤维对于降低胆固醇和血脂有很不错的效果，对于动脉硬化和冠心病等也是具有一定的预防效果。
4.秋葵有抗氧化衰老、降脂减肥有一定作用：秋葵是一种低热量食物，食之不会增加体重还能辅助减肥瘦身呢。而且秋葵的黄酮是可以阻止人体细胞的衰老和退化，是爱美女性的不错选择哟。
5.秋葵可以缓解疲劳感和补充人体所需钙质：秋葵的含钙量与牛奶差不多，但是却能更好的被人体吸收，所以选择用秋葵补充一定的钙也是不错的。
三、秋葵适合哪些人群食用？
1.秋葵适合糖尿病和胆固醇、血脂过高的人群食用：秋葵的有效成分可以缓解人体对糖分、胆固醇的的吸收，还能降低血脂排出一定的身体毒素。
2.秋葵适合减肥瘦身的人群食用：减肥的人群需要低热量、低脂肪、高营养的食物，而秋葵则正好符合这一点。
3.秋葵适合患有前列腺疾病和肾虚亏的男性食用：秋葵具有的壮阳补肾作用正好适合这类的人群。
4.虽然秋葵一般人都可食用，但是肠胃虚寒、经常腹泻不止、体质虚寒的人群就不要食用了，以免让情况变得更糟糕。还有肾脏不好或者是患有肾病的人也不要食用。
四、秋葵的食用法子和价格怎样？
1.秋葵可以凉拌食用：凉拌的秋葵最好先将其蒸熟或者煮熟，然后再用调好的酱汁拌在一起食用。
2.秋葵也可烹炒食用：将洗好的秋葵焯水切好，可以与辣椒一起炒，也可以和牛肉或者猪肉一起炒。
3.秋葵也可以炖汤：将洗净的秋葵切开与肉或者海鲜炖煮食用。
4.秋葵目前的市场参考价格如下：
产品名称报价市场最高价最低价平均价黄秋葵无锡朝阳股份有限公司农产品批发市场25410.55黄秋葵天惠超市0015黄秋葵北京大洋路农副产品批发市场161214“药补食物”山药和什么一起吃能补肾？功效与作用有哪些？附食用禁忌
山药是我们生活中非常喜爱的食物之一，山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。那么山药和什么一起吃能补肾？山药的食用禁忌有哪些？山药的功效与作用？
一、山药和什么一起吃能补肾？
1.山药配枸杞
山药可以起到滋补的作用，而且，如果将山药和枸杞配在一起吃，比如，可以用小米来和山药、枸杞来熬粥，则能起到更加滋补的作用，可以发挥补肾益精，清热解渴的功效。
2.山药配莲子
山药能补肾，这是大家都非常了解的功效，特别是对于老年人，应该多食山药和莲子，这种同食的方法，能够起到补肺益肾的效果，而且，莲子还有固精止泻的作用。
3.山药炖排骨
我们知道，排骨是具有滋肾益精的作用，而且如果山药和排骨一起炖，能起到滋润的作用，让我们的心肺和肾等得到较好的调理。
4.山药配杏仁
杏仁和山药一起吃，能够起到很好的降气清火、补充中气的作用，山药搭配杏仁，是益肾健脾的良好搭配，具体可以将山药和杏仁煮成粥，能滋润脏腑、固精补肾。
5.山药配桂圆
桂圆也能喝山药一起吃，能够固肾补精，养护肌肤，而且还能补血安神、强健机体，这种吃法我们学会了，就可以滋补强身、保护我们的肾。
6.山药配核桃
山药不仅味道比较好，而且具有补肾健脾的作用，除了能够健脾、补钙、养胃的作用以外，还可以益肾填精。通过润肠通便、健身补脑意外，还可以与核桃搭配食用，补中益气。
7.山药配芸豆补元气。
芸豆在众多蔬菜中，也是具有益肾的效果，多吃芸豆可以补元气，而且如果和山药一起食用的情况下，还可以提高身体素质，增强身体的免疫力。
二、山药的食用禁忌有哪些？不能和什么一起吃？
1.山药不能与甘遂同食。山药补肾健脾润肺，甘遂能刺激肠管，增加肠蠕动，产生泻下作用，这两者作用是相反的，不可一起服用。
2.山药忌与鲫鱼，虾，鲤鱼等水产品同吃。同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
3.山药不宜与南瓜，胡萝卜，笋瓜等同食，山药中富含维生素C，若与南瓜，胡萝卜，笋瓜等同食，则山药中的维生素C会被分解破坏，导致山药营养价值的降低。
三、山药的功效与作用
1、健脾益胃、助消化
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
2、滋肾益精
山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
3、益肺止咳
山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。
4、降低血糖
山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。
5、延年益寿
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。
6、抗肝昏迷
近年研究发现山药具有镇静作用，可来抗肝昏迷。
《“地方水果”橘（桔）子不能和食物什么一起吃？详解它的功效与作用禁忌！》由植物种植编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在种植植物过程中能帮到您！我们把大量的“两种植物不能一起种”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！