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植物种植相信每个家庭都有种植，那么种植植物需要注意哪些事项?下面就给大家带来植物种植注意的事项问题以及解决方法！感谢您的阅读，植物59网小编向您推《均价20元一斤的青橄榄怎么吃好?一天吃多少合适?主要有这4大功效与作用!》，欢迎您参考，希望您喜欢！
青橄榄又名青果，是橄榄树的果实，因种子可榨成橄榄油，果实可食用而被广泛种植，目前市场价格可达20元一斤，且很多人都喜欢用来煲汤吃或泡茶喝，且常食用可有效治疗咳嗽、清热解毒等病症，那青橄榄怎么做好吃?一天吃多少合适?功效和作用有哪些?
一、青橄榄怎么吃?
1、生吃
生吃青橄榄果，可使人体快速吸收里面的营养元素，但由于刚入口时味道酸涩，因此很多人不习惯吃。不过，入口后的青橄榄果，咀嚼片刻后味道会逐渐变得香甜，让人回味无穷。
2、青橄榄茶
青橄榄可跟绿茶一起泡茶喝，可起到清热解毒、润喉的功效，常食用还可有效防辐射，治疗咽喉不适等。
3、煮饭
在做饭时，可适当放入几滴橄榄油，能使米饭变得更香、更饱满。当然，也可直接用青橄榄来做饭，也能使米饭的口感更佳。ZW59.COM
4、焙烘
青橄榄油比奶油的味道好许多，所以在做烘焙时，可放入几滴橄榄油，以增加口感。
5、青橄榄汁/膏
青橄榄可跟水果一样，用来榨汁喝或做成青橄榄膏，且在食用时，可根据自己的口味添加不同的调料。
6、青龙白虎汤
俗话说，青橄榄是治疗喉症的青龙汤,白萝卜是治疗喉症的白虎汤，所以青橄榄和新鲜白萝卜一起炖汤，可起到治疗咳嗽、咽炎不适的效果。此外，青橄榄还可跟其他肉类一起炖汤喝，同样也能达到一样的功效。
二、青橄榄一天吃几个合适?
青橄榄的营养价值高，一般一天吃5-6颗就可以，若食用太多，反而会给肠胃造成不适，导致消化不良。
三、青橄榄的功效和作用有哪些?
功效一：补充营养
青橄榄的营养价值很高，内含丰富的维生素C、胡萝卜素和钙、磷、铁等多种矿物质元素，能有效补充人体所需营养，快速使人体吸收，排除体内多余的毒素。
功效二：治疗百日咳
青橄榄果中含有的营养元素，对咳嗽也具有一定的治愈作用。比如，小儿出现的百日咳，只需跟竹叶、红糖一起煎茶喝即可有效治愈。
功效三：治疗肺结核
青橄榄果除了对咳嗽有一定的治疗作用外，对肺结核也具有一定的防御作用。一般肺结核患者只需将青橄榄果和胖大海、绿茶一起煎茶喝，并适量加入点蜂蜜即可达到药效。
功效四：治疗乙型脑炎
青橄榄果跟萝卜一起炖汤喝，不仅可以治咳嗽，还能对乙型脑炎有一定的治愈效果。
四、青橄榄是酸的还是甜的?
新鲜的青橄榄吃起来味道是酸酸的，涩涩的，还有一股怪怪的气味，只有嚼几分钟后，才会慢慢变得清香甘甜，让人回味无穷，不过现在很少能吃到新鲜橄榄了。因为现在市场上的橄榄大多是经过加工了的，口感上自然比新鲜的好吃一些。
五、青橄榄什么时候上市?
栽植后的橄榄树，一般长7年才会结果，10月份左右才成熟上市，且每结一次果，次年就会减少一半，只有长到25年后，果实才会显著增加，但增加的不是很多，因为刚长到7年的果树，每棵树仅生产几公斤，长到25年时，每棵树才结果500多公斤，所以非常稀有。
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水蒲桃晒干后价格能卖200元一斤！怎么吃效果好？主要有这六大功效与作用
水蒲桃（蒲桃），因为果实中空，内有种子，摇起来会发出咕噜咕噜的响声。在我国很多地方有人工种植的蒲桃树，比如台湾、福建、广东、广西、贵州、云南、海南等省区。那么水蒲桃晒干后的价格在多少钱一斤？怎么吃效果好？功效与作用有哪些？
一、水蒲桃的功效与作用
水蒲桃是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。
1、利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。
2、补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群
3、益肝：可以促进肝气循环，舒缓肝郁。
4、补肾：症状为寒，腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚。症状为热，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。
5、强筋：强筋、通络，恢复疲劳和调理腰膝酸软。
6、壮骨：含有丰富的钙，能刺激骨基质和骨细胞生长，使钙盐在骨组织中沉积。
二、蒲桃怎么吃？
蒲桃的吃法主要有三类，鲜吃、加工吃和做菜吃。
1、鲜吃：蒲桃清洗干净后可以直接吃，这种吃法比较简单，而且保留了蒲桃的纯鲜口感和营养。
2、加工吃：盐渍、糖渍、制罐及脱水蜜饯或制成果汁等。
3、做菜吃：准备两个蒲桃清洗干净后，切成片与小黄瓜、红萝卜片同炒即成，据说此菜有减肥瘦身的功效。
这种被人遗忘的果子，经常没人要烂在树上，但晒干后却卖200元！
三、吃蒲桃的禁忌
虽然说蒲桃的营养价值高，药用价值高，但毕竟不是仙果，不是所有人都能吃蒲桃的，比如这些人：
1、糖尿病患者不宜多吃，因为蒲桃的含糖量非常的高；
2、脾胃虚寒者不宜多食，多食会令人泄泻。
当小孩有消化不良情况的时候，可以用蒲桃拌食盐一起食用，有帮助消化的功效。
另外，蒲桃特别适合孕妇、高温环境作业人群、接触化学毒素人员食用，不过任何食物都不可过量，适量吃就好了。
这种被人遗忘的果子，经常没人要烂在树上，但晒干后却卖200元！
现如今，由于交通网络发达，导致无论什么季节，市场上的水果种类都非常之多，所以蒲桃的销路并不理想。由于卖不上价，久而久之就没人卖没人买了，所以，我们很少能在超市、水果摊看见蒲桃。
龙眼的功效与作用有哪些？和桂圆有区别吗？一天吃多少合适？
龙眼是很多朋友爱吃的水果之一，颗粒小果肉甜，深得大家喜爱。那龙眼的功效与作用您知道多少呢？龙眼和桂圆的区别及龙眼一天吃多少合适？让我来给您一一解答吧。
一、龙眼的功效与作用
1、桂圆可补益心脾，养血安神，润肤美容，很适合失眠健忘，神经衰弱，贫血和病后体虚的人食用。女性桂圆来用来养血润肤，安神助眠效果非常好。
2、中老年人和体虚的人在冬天经常食用，可补气血，恢复元气，抵御风寒，延缓衰老。
3、孕妇、肝火旺，咳嗽、哮喘者不宜吃桂圆银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺，桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之郊。是人们视为滋补良品。
4、还具有生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。
二、龙眼和桂圆的区别
龙眼和桂圆其实是一种水果，将龙眼去皮去核晒干后就变成了桂圆，这样很多人分不清它们，以为是两种东西，但它们之间确实有点区别。
1、口味区别
龙眼是我们日常可买到的水果，它新鲜可直接吃，将果皮剥开后，果肉晶莹剔透，和荔枝有点像，让人忍不住一口将其吃掉。放入口中后，果肉鲜滑多汁，味美甘甜，夏天冰镇后更止渴解暑。而桂圆时龙眼晒干制成，没有了龙眼那种口感鲜嫩汁多的味道，但味道更为甜腻。
2、功效区别
龙眼营养丰富，富含多种糖类、蛋白质，含铁量也较高，可促进血红蛋白再生，据研究表明它还能增强记忆，消除疲劳。桂圆不适宜直接食用，多用来熬制汤水，可预防多种疾病，尤其对女性朋友的身体油良好的滋补作用，能起补血、安神等作用，还有抑制子宫癌细胞功效，能够预防妇女更年期的多种疾病，是比较理想的中药。
3、储藏、价格区别
龙眼口感较好，但因为它不易储藏，所以并不是能时时刻刻吃到，只有在龙眼旺季才能吃到
。而桂圆易储藏，可一年四季吃到，而且食用方法众多，既可菜用又可药用，功效也强大，所以它的价格往往比龙眼贵。
三、龙眼一天吃多少合适？
如果是新鲜龙眼一天吃10-15颗为宜，最多不要超过20颗，如果是干的龙眼肉的话810个就差不多了，桂圆干是龙眼的干制品，热性较龙眼更强，平时火气较旺，经常口渴，大量喝水，出汗多的人不适合多吃，容易导致上火。
龙眼属于又营养且可增加食欲的水果，但同时很容易让人上火。因此，食用这类水果时量不宜过多，尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、虚火旺、便秘、糖尿病等疾病者，更应不吃或少吃龙眼等上火类水果。
桂圆中营养丰富，其中碳水化合物的含量为16.2g,果肉含全糖12.38～22.55%，还原糖3.85～10.16%，这些糖类在做成桂圆干后全部为葡萄糖，食用大量的桂圆容易导致血糖急剧升高。
桂圆性温、味甘、能助火化躁凡具有阴虚内热者不宜食用，龙眼是热性食物，桂圆干是龙眼的干制品，热性较龙眼更强，平时火气较旺，经常口渴，大量喝水，出汗多的人不适合多吃，容易导致上火。
吃太多的桂圆(龙眼)，很容易导致身体患龙眼病，龙眼病的主要症状是拉肚子、流鼻血以及口腔黏膜发炎或者口腔溃疡，甚至出现便秘的情况。
虽然理论上桂圆具有安胎的作用，但很多女性在怀孕期间都会出现阴虚的情况，导致体内内热上升，中医方面认为，怀孕期间饮食最好凉一些，而桂圆属于热性，所以怀孕期间女性服用桂圆一定要慎重，过多食用可能导致流产。
患有妇科炎症的女性不宜多吃桂圆，桂圆属热性食物，能助火生炎，加重妇科炎症的蔓延。
1、孕妇需慎食龙眼，妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而龙眼性热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。
2、龙眼属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时侯不宜食用。内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食;凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食
3、龙眼干含天然糖份较高，因而糖尿病患者忌食。
4、患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食。
5、龙眼性热助火，故小儿与青少年亦应少食;龙眼宜鲜食，变味的颗粒不要吃。
一天吃多少板栗合适？热量是多少？有哪些具体的功效和作用？
板栗吃起来好吃摘起来可麻烦了，想吃到里面鲜甜脆爽的肉还得除去两层的壳。而且它还有魁栗、毛栗子和风栗不同叫法。那一天吃多少的板栗比较合适？它的热量大概是多少？有哪些具体的功效和作用？
一、一天吃多少的板栗才比较合适？
1.栗子是属于坚果类，营养却与薯类相似。干板栗的碳水化合物达到77％，与粮谷类中的米、面、豆差不多，即便是鲜板栗也有40％之多，差不多是红薯的两倍。鲜板栗里面还含有植物蛋白质、少量脂肪和丰富的碳水化合物，含钙、钾、镁、锌等矿物质，每百克板栗含钾高达442毫克，属于高钾食物。
2.板栗富含淀粉吃多了容易胀腹，所以一天吃六七个就差不多了。
3.板栗生吃比较脆而且甜，但是吃多了是很容易胀气的，所以要注意每天的量。如果是肠胃不好、消化不良、便秘、糖尿病人群就不要食用板栗。
二、板栗有哪些具体的功效和作用？
1.板栗有延年益寿的作用：板栗这种食材营养价值极高，它对人类的肝、肾以及心脏等器官都有很好的调养作用，而能提高组织细胞活性，能让人体一直处于比较年轻的状态。
2.板栗有强壮筋骨的作用：多吃一些板栗还能强壮筋骨，它含有的维生素c以及微量元素钙和磷等营养成分对骨质疏松和体倦乏力等良症状都有很好调理作用。
3.板栗有止血的作用：板栗不但能直接食用还能够入药，它的止血作用能够缩短人体凝血时间。
4.板栗有补肾益精的作用：板栗能入肾经能提高肾功能，而且也能利水消肿，它对人类因肾亏引发的腰腿无力以及小便频数等不良症状有很好的预防与治疗作用。
5.板栗有助益口舌生疮和口腔溃疡愈合的作用。
三、板栗几月份成熟上市？热量是多少？
1.板栗多在九十月成熟上市，有南北栗子之分。
2.板栗热量：185大卡/100g。其含蛋白质5.7%，脂肪2%，碳水化合物62%，灰分1.3%，淀粉25%及维生素B、脂肪酶等。
3.板栗价格：邢台板栗特大粒：炒栗种6.75/斤平稳
迁西板栗大粒：炒栗种5.5/斤平稳
邢台板栗小标：炒栗种7.5/斤平稳
中草药壮阳植物萝藦果实能吃吗？怎么吃？主要有这三大功效与作用
草本缠绕植物萝藦主要生长在荒地、山脚、河边等地方，主要常见于我国湖北、河南、贵州等死。在以前没有零食的年代，萝藦果实就是零食。那么萝藦果实能吃吗？怎么吃？它的功效与作用你都了解吗？
一、萝藦果实能吃吗？
嫩嫩的老鸹瓢（萝藦果实）可以吃，它的藤蔓里面会有白色的乳汁流出来，如果弄到衣服上是就洗不掉的。但是这种白色乳汁可以去瘊子。
老鸹瓢不单单只是一种野草，它还是一味中草药，并且老鸹瓢的全株都是能够入药的。
萝藦果有很多种叫法，地区不同叫法不一样，常见的叫法有芄兰、斫合子、白环藤、羊婆奶、婆婆针落线包、羊角、天浆壳、蔓藤草、奶合藤、土古藤、浆罐头、奶浆藤、牛角蔓等。
二、萝藦果实怎么吃？
1、萝藦果实成熟以后可以直接吃。就像平时吃坚果那样，把它去掉外壳以后吃里面的果仁就可以。
2、萝藦果还可以研末服用。
3、可以把萝藦果凉拌、炒食、油炸和做汤等。炒着吃萝藦果仁口感会发生明显改变，味道香脆，特别好吃。
4、可以和鸡肉一起炖着吃。
5、萝藦果煎着吃也特别好，有利于它药效的发挥。
三、萝藦功效与作用有哪些？
萝藦全株可药用。果可治劳伤、虚弱、腰腿疼痛、缺奶、白带、咳嗽等。根可治跌打、蛇咬、疔疮、瘰疬、阳萎。茎叶可治小儿疳积、疔肿、种毛可止血。乳汁可除瘊子。茎皮可造人造棉。
1、萝藦功效与作用能治阳痿早泄
萝藦能补肾壮阳，它是治疗男性阳痿早泄的常用药，平时需要时可以把萝藦根与淫羊藿根、仙茅根各取三钱放在一起加清水煎制，煎好以后取出药液服用每天服用一次就可以。除此以外萝藦还能治肾炎，特别是对肾炎引起的水肿治疗作用明显，治疗时可以把萝藦根一两加清水煎制以后代茶服用。
2、萝藦功效与作用能治乳汁不通
萝藦能调节女性内分泌，也能促进乳汁分泌，平时女性生产以后出现乳汁不通时，可以直接把萝藦藤三到五钱加水煎制，然后取出药液，再与猪瘦肉一起炖制后服用，每天食用一次，连用三到五次以后乳汁的分泌量就能明显增加。
3、萝藦功效与作用能解毒消肿
萝藦还能解毒，平时人们被毒蛇咬伤引起肿痛时可以直接用萝藦根进行治疗，治疗方法是把萝藦三钱与兔耳根二钱以及龙胆草根二钱一起加清水煎制服用，服用时以白糖作引，能让人体中毒的症状很快减轻，肿痛的症状也能随之消失。
蓝莓价格多少钱一斤?一天吃多少为宜?
蓝莓里面富含花青素，营养价值备受大家的喜爱，蓝莓对气候要求不是特别严格，全国绝大部分省份都有适合种植的品种和种植模式。但是蓝莓的价格一直都不低，下面我们就来看看蓝莓价格多少钱一斤?蓝莓一天吃多少为宜?
一、蓝莓价格多少钱一斤?
根据惠农网显示，山东青岛黄岛区薄雾蓝莓鲜果15mm以上价格是120.00元/斤，20斤起批。黑龙江伊春汤旺河区野生蓝莓冻果4-6mm以上的价格是78.00元/斤，6斤起批。江苏苏州昆山市兔眼蓝莓冻果10-12mm以上价格是8.00元/斤，10斤起批。浙江绍兴诸暨市蓝美1号冻果10-12mm以上的价格是21.00元/公斤，500公斤起批。浙江绍兴诸暨市野生蓝莓冻果8-10mm以上的价格是27.50元/公斤，500公斤起批。贵州黔东锦屏县兔眼蓝莓冻果8-10mm以上的价格是6.00元/斤，80,000斤起批。
根据阿里巴巴显示，冷冻新鲜蓝莓10KG一箱40元，冷冻蓝莓8KG一箱37元，速冻进口速冻A级蓝莓10kg价格是260元。加拿大原装进口野生蓝莓13.61kg价格是580元。
根据百度采购网显示，黑龙江省哈尔滨市平房区蓝百蓓东北特产野生蓝莓100g价格是19.10元，浙江省绍兴市诸暨市国产种植蓝莓干10kg/箱，价格是105.00元，山东省青岛市散装休闲零冻干蓝莓1000g价格是450.00元。上海市供应进口美国野生散装蓝莓干11.34公斤价格是1520.00元。
二、蓝莓一天吃多少为宜?
一盒蓝莓125克左右，不建议一天吃一盒。不要过量食用。每天吃的蓝莓量控制在60克左右是最好的，也就是相当于6颗左右。如果是喝鲜榨的蓝莓汁则不低于150克以上即可。
吃多了会消化不良或者腹泻。还有就是糖尿病的患者和胆结石的患者不合适吃蓝莓。
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