关于吃虫植物的知识有哪些。
现在越来越多的人喜欢种植植物，丰富的肉质感让很多人喜欢。下面就给大家带来植物种植等相关内容，帮助大家学会植物种植。感谢您的阅读，植物59网小编向您推《全身都是宝的“百香果”功效与作用有哪些？怎么泡水喝？常吃有这8大好处！》，欢迎您参考，希望您喜欢！
近几年，百香果成为水果市场的新宠，榨成果汁，加入一些许蜂蜜会变成酸酸甜甜的，而且百香果全身都是宝，营养价值极高。那么百香果功效与作用有哪些？怎么泡水喝？常吃有什么好处？
一、百香果简介
1、百香果无毛，成熟的时候成紫色，里面有很多籽，别担心这些籽都可以吃。
2、百香果一般在11月成熟，但是现在由于人工的培养夏季也有。
3、百香果一般种植于热带和亚热带地区。，在我国广东、福建等地均有种植。
4、百香果树的寿命一般有20年，但是结果的时期是在8-10年。
二、百香果功效与作用
1、润肠通便
百香果里面蕴含超纤维，可改善肠道内的菌群构成，可以起到润肠通便作用。
2、防癌抗癌
百香果的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。
3、排毒养颜
百香果能净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
4、抵抗衰老
百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。
5、塑造体态
百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。
6、治疗失眠
百香果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果，可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠。
7、可以减肥
食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，而且还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用百香果有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，达到减肥的目的，从而塑造健康优美体态。
8、缓解疲劳
百香果内含的尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神压力大的人要常食百香果。
三、百香果哪些人不能吃
1、对百香果过敏的人不能吃，对百香果过敏的人吃了会引起过敏，导致全身红肿。
2、胃不好的人不适宜吃百香果，这是因为百香果就像是一个天然的镇定剂，它有松弛、镇定神经的效果，胃不好的人吃多了就相当于吃错药容易药物过敏及药物中毒。
四、、百香果不能和什么一起吃
百香果到现在还没有不可以一起吃的东西，百香果里面有17种氨基酸，还有脂肪、糖、钙、磷、蛋白质、维生素、铁、钾、SOD酶和超纤维等营养元素，被称为水果中的VC之王，口感独特。具有清肺润燥、安神止痛、和血止痢的功效，对咳嗽、咽干、声嘶、大便秘结、失眠、痛经、关节痛、痢疾等症有治疗作用。
五、百香果怎么泡水喝？
1、用刀把百香果切开，把里面的籽和水弄在杯子中，然后再加上一些蜂蜜，加上凉开水，搅拌均匀就可以喝了。（注意：喜欢和冷饮的朋友可以放入冰箱一会，在拿出来喝口味更佳。）
用百香果泡水千万不要用热水，因为热水会让它变得更加的酸。
2、泡水喝的功效
它可以镇定，可以舒缓神经，如果你失眠的话，用它也是非常好的，可以让你自然的入睡，减轻头痛的症状。如果是因为神经紧张导致的头痛心慌等，它都是可以缓解的。
它含有超纤维，可以深入到肠胃之中，把有害的物质吸收然后排出来，帮助你保护肠胃，这样可以改善肤质，让容貌更加的年轻。
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果汁之王“百香果”怎么吃？什么时候吃最好？怎么泡水喝？
鸡蛋果，又名百香果。广植于热带和亚热带地区。植株寿命约20年，经济寿命一般8至10年。具有果汁之王只称。那么百香果怎么吃？什么时候吃最好？怎么泡水喝呢？
一、百香果怎么吃？
1、直接食用
取新鲜成熟的百香果，将其剖开，用勺挖出瓤包可直接食用，它的籽也可直接食用，它的籽富含高蛋白，高脂肪（怕胖的朋友可选择不吃）。
百香果
2、果汁
百香果虽然香味浓郁，但它的果肉和果汁还是有一定酸味，我们将百香果果肉用勺舀入杯中，加入适量的水，加入些许蜂蜜调整甜度，没有的话，白糖也可以，搅拌均匀就是一杯色香味俱全的果汁。如果有条件的话，用榨汁机搅拌更好，夏季加冰饮用清凉爽口，风味更佳。
百香果
3、制作果饼
很多人吃完它的果汁后即将外层果肉给扔了，其实果肉制作果饼味道也极好，将百香果果肉取出后将其与面粉、黄油、白糖一起搅拌均，制成面团，放入冰箱冷冻一至两小时，取出切成自己喜欢的选择，然后放入烤箱烤熟即可，这样好吃的百香果果饼就新鲜出炉了。
百香果
4、果酱
果酱也是使用百香果果肉制作而成，用百香果制作果酱，不仅能让人品尝不一样的美味，还能延长它的保质期。一样取果肉放入容器中，加入适量冰糖，腌制两小时左右，腌制好后放入锅中用小火慢慢熬制，直至熬制浓稠的酱汁状后即可，取出降温，就可以保持，果酱可搭配面包或其他食物食用，别有一番风味。
二、百香果什么时候吃最好？
百香果饭前吃还是饭后吃
百香果性温，含有丰富的有机酸性物质、维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶、硒以及各种微量元素，是一种营养价值非常高的水果，既可以在饭前食用，也可以在饭后食用，主要是看与吃饭的时间间隔多少。
百香果饭前什么时候吃
百香果饭前1小时食用为好。
百香果中含有的酸性物质，有一定的开胃作用，在饭前1小时食用百香果不仅可以补充营养，而且还能增加食欲。
百香果饭后什么时候吃
百香果午饭后半小时食用为好。
百香果中含有的膳食纤维，可以吸水膨胀，促进肠道的蠕动，不仅能帮助食物的消化吸收，预防便秘、积食的情况，而且百香果中的营养丰富，味道酸甜可口，还可以为人体提供能量，缓解身体的疲劳感，提高工作效率。
三、百香果怎么泡水喝
这种果实中有很多的汁液，而且非常有营养，很多人都会购买它。如果想要用它泡水喝，可以按照以下方法操作：
首先把它用利器切开，把里面的籽和水弄在杯子中，然后再加上一些蜂蜜，加上凉开水，还可以再撒点薄荷。
用它泡水千万记得不要用热水，因为热水会让它变得更加的酸。最好是用新鲜的果实，皮的表面比较光滑，如果皮已经塌陷下去了，说明它放了很久，可能已经不好吃了。
百香果的籽能吃吗？怎么吃？有哪些功效及作用？
百香果又名鸡蛋果，其果皮厚而坚硬，果实球形或长圆球形，内有黄色果汁和黑色种子，营养丰富，酸甜可口。那么，百香果的籽能吃吗？怎么吃？有哪些功效及作用？据了解，百香果里面黑色的籽是可以吃的，还有果汁之王、摇钱树等美称。
百香果怎么吃？
1.切开，刮出果肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后就这样吃。百香果直接吃是酸酸的。
2.刮出果肉和籽，加适量的糖、蜂蜜和水搅拌做成果汁，也可以把以上原料再加点冰块放入搅拌机中做成果汁，风味更佳。
3.切开两半放入杯中，加入沸水，加点冰糖或蜂蜜，泡5分钟左右饮用。
4.刮出的果肉和籽混着蜂蜜抹涂在蛋糕和面包上，酸酸甜甜比一般果酱要好吃得多。
百香果有哪些功效及作用？
1.百香果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC（维生素）之王，口感独特。
2.百香果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。
3.美容养颜，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。
4.百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。
百香果怎么保存？
百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，最好将果裸放通风干爽处方不易变质。百香果存放一段时间后，果皮会出现凹陷现象，有人误认为这样的百香果变质了所以扔掉了，其实这是误解，只要果皮没有破损，凹陷的百香果并没有变质，反而它的果瓤更加香甜。
百香果籽怎么种？百香果的籽怎么吃最好？百香果的籽怎么分离？
百香果好吃又富含营养元素，如果能在自家阳台上摆放上一盆盆栽，不仅可以美化阳台环境，还能如期收获美味的果实，何乐而不为呢？那么，百香果籽怎么种呢？下面，小编就为大家分享一下百香果籽盆栽种植方法。
一、百香果怎么种？
1、播种
首先我们需要从健康无损的百香果果实中取出百香果籽，然后将其清洗干净并晾干水分，再挑选出饱满健壮的种子。当然，大家也可以直接去花市上购买现成的种子。接下来，将准备好的种子播撒在育苗盒里，覆盖上土壤后浇一些水，最后将育苗盒密封起来。之后要做的是静待出苗。
当然，百香果的播种看似简单，但为了提供出芽率和缩短出芽时间，我们可以提前对其进行浸种、催芽处理。在这里不详细阐述。
2、移植
当幼苗长到一定高度且适合移栽时，选取一株生长健壮的幼苗并移植到花盆中。但提前需要做好盆底的排水，培养土要足够疏松透气、养分丰富。至于移栽方法和过程，与其它盆栽花卉植物的移栽相同，在这里不一一赘述。
3、搭架
由于百香果是一种爬藤类植物，在生长到一定高度时，需要及时为其搭建一个棚架。否则，它的藤蔓会四处乱爬，不仅影响阳台的美观，也会影响后期的挂果。
（1）、对于大盆的百香果而言，一株百香果的藤蔓往往能长到6米左右长度，凭经验告诉大家，建议为它搭建一个4平米左右的棚架为宜。至于使用什么材料，这个根据自己的喜好和取材难易来决定。但一般使用竹子或木棍来搭建。
（2）、对于百香果小盆栽而言，在搭架方面往往不必那么大费周折。可以使用一把扫把，将手柄一端垂直固定在盆内或盆边缘位置，上方让扫地端的枝穗散开以便于百香果的藤蔓攀爬。我们还可以使用废旧的雨伞，将雨布和手柄拆除之后，固定在盆内或盆边缘，同时将雨伞撑开便于百香果的藤蔓攀爬。
二、百香果的籽怎么分离？
百香果的种子外部有果肉包裹，很不容易分离。如果是想保存果肉，可以把果肉和蜂蜜按1：1的比例搅拌均匀，再装到干净的瓶子里冷藏，不需要挑出种子，种子也可以食用。如果是为了要种子，可以用纱布把果肉包起来，在清水中反复淘洗，大部分果肉可以被洗掉。再把种子晾干，就可以搓掉外边残留的果肉了。
三、百香果的籽怎么吃最好？
吃法一、切开，刮出果肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后就这样吃。百香果直接吃是酸酸的。
吃法二、刮出果肉和籽，加适量的糖、蜂蜜和水搅拌做成果汁，也可以把以上原料再加点冰块放入搅拌机中做成果汁，风味更佳。
吃法三、刮出的果肉和籽混着蜂蜜抹涂在蛋糕和面包上，酸酸甜甜比一般果酱要好吃得多。
吃法四，切开两半放入杯中，加入沸水，加点冰糖或蜂蜜，泡5分钟左右饮用。
吃法五、刮出果肉和籽，放入杯中，加入可乐雪碧，有点冰块就更好。
留下的果壳也是大有用处的，可以用来泡酒或泡茶，做焖、烩、炖菜是放点果壳也是别有一番风味。
简单地说，使用百香果籽通过播种的方式来繁育幼株，再进行盆栽，直到收获果实的过程就这么寥寥几步，但在具体实践过程中我们还需要付出更多。尤其是后期的养护管理阶段，只有当我们用心付出了劳动，才能最终收获到美味可口的百香果果实，才能体会到收获的喜悦。
桂圆（龙眼）干的功效与作用有哪些？一天吃几个最好？泡水喝有这四大好处！
在日常生活我们常用桂圆干搭配红枣、枸杞一起泡水喝，具有补血、安神的功效，特别适合经期不正常的女孩服用。有时候有朋友会问桂圆干和龙眼的区别在哪？其实桂圆干就是新鲜龙眼晒干后的产品。那么桂圆干的功效与作用有哪些？一天吃几个最好？据了解桂圆干泡水喝有这四大好处！
一、桂圆干简介
1.桂圆干怎么做？桂圆干制作非常的简单，就是在市场上买一些新鲜的龙眼回家，然后在太阳下面暴晒，晒上七八天左右，一般这时候壳是很干的，我们需要判断的是里面的果肉干了没，可以在捡起一个然后摇一摇，看里面有没有响声，有响声的就表明已经晒干可以保存了。不过现在用烘焙法用的比较多。
2.桂圆干的主要产地分布在福建、广东、广西等两个省份。其中广东省的高州市、广西省的博白县、福建的莆田市是三大主产地，这里产的桂圆干质量是最好的。
3.桂圆干营养成分
水分26.9g、蛋白质5g、脂肪0.2g、碳水化合物65.4g、粗纤维0.6g、灰分1.9g、钙30mg、磷118mg、铁4.4mg、硫胺素0.10mg、核黄素0.6mg、尼克酸2.5mg、抗坏血酸34mg、并含钾392mg、钠1.0mg、镁98mg。
二、桂圆干的5大功效与作用你都清楚吗？
1.益气补血
桂圆干性平，味道比较甘甜，含有硫胺素、尼克酸等物质，具有益气补血的功效。益气主要用于健脾补肾，如果你脾肾不好的可以适量的吃一些桂圆干来调理。桂圆有补血的功效是中所周知的特别是女性朋友，当月经不调的时候中医会开一些药来调理，其中就有桂圆。
2.健脑安神
桂圆干具有健脑安神的功效，这个是小编总结亲身经历过的，有一段时间由于失眠特别的严重，咨询了一个经常开药方的阿姨，她给了我一张土药方里面有桑葚+枸杞+莲子+桂圆干+红枣等，我开了十幅，价格总共在20元钱左右，不是很贵，在晚上的时候煎水服用，具有安神和治疗失眠的功效。
3.养血安胎
孕妈在怀孕期间是可以适当吃一些桂圆干的具有安胎的功效，因为怀孕期间宝宝需要吸收妈妈的血液才能够长大，桂圆有养血的功效，更能让孕妈有很好的安胎功效。但是在吃桂圆干的时候一定要注意不要多吃，最好在医生的指导下吃。
4.产后恢复体力
生完小孩的妇女一般身体比较虚弱，这时候需要吃一些进补的营养物质，桂圆干就又补血的功效，可以搭配排骨、鸡肉炖汤喝有助于产后的妈妈的提高恢复能力。
5.治疗自汗盗汗
中医所说的自汗就是在天气不是很热也就是非正常的情况下出汗，盗汗就是在你睡眠的时候出的汗，特别是冬天，醒来的时候发现一身都湿透了，这都是属于身体比较虚弱，需要滋补身体，在日常生活中可以用桂圆干加红枣泡水喝来治疗。
三、一天吃几个桂圆干最好？
有的朋友怕桂圆干吃多了会导致其它病症，所以一直纠结一天吃几个桂圆干最好？因此就这个问题小编特地咨询了王爱国医生，他的回答是：每天吃十个以内的桂圆干是可以的，不会有上火的症状，最好是泡茶喝或者熬粥喝最好。但是每个人的体质不同，有的人吃十个会上火你就可以减半再搭配红枣一起吃。
四、桂圆干泡水喝有这4大好处！
1.补脑
每天上班用脑过度会导致疲劳，这时候我们可以适当的在办公室用桂圆干泡水喝来补一补脑子，让我们的大脑回复清醒。
2.治疗失眠
对于失眠的人来说，在睡之前的一个小时，用桂圆干泡水喝可以帮助我们治疗失眠，长期下去可以改善失眠问题。
3.减轻头痛
在冬天的时候由于风太大，长久的在外吹风就会导致头痛等病症，这时候会出现头痛脑胀的情况，这时候我们可适当的用桂圆干泡水喝来缓解，可以有效的减轻头痛。
4.补血
桂圆干是可以补血的，在平常的时候可以适当的搭配红枣泡水喝，效果更佳。
总结：以上就是为大家整理的桂圆干的一些相关知识，希望能帮助到你。本文综合于网络。
“顶级人参”红薯叶（地瓜叶）功效与作用大全，常吃有这10大好处！
夏天正值吃红薯叶的好时机，红薯叶又被较为地瓜叶，它们是同一种植物。现在很多人都会在自己的阳台种一些红薯叶，当蔬菜食用。不过红薯叶有哪些功效与作用肯定很多人都不知道！现在为大家讲解如下：
一、红薯叶简介
红薯叶的由来：红薯叶是红薯生长过程中茎上的叶子来的。
红薯叶吃的由来：当时在香港等地掀起一股红薯叶热，是长寿保健食品，在14种营养成分中，红薯叶13项均居于首位，所以现在越来越多的人开始吃红薯叶。
红薯叶的挑选：我们在挑选红薯叶做菜的时候，千万别选择老的叶子，而是要选择新鲜嫩一点的叶子做菜。
二、红薯叶功效与作用
1、排毒功能
红薯叶含丰富的叶绿素，能够净化血液，帮助人身体排毒养颜。
2、提高免疫力
红薯叶种含有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物，能提高免疫力，预防感冒。
3、预防贫血
每天食用30g的红薯叶，就可以补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E元素。
4、预防高血压
红薯叶种含有含钾元素，有助血压控制，能起到预防高血压的疗效。
5、抗癌
红薯叶种含有丰富的多酚，能预防细胞癌变。
6、改善更年期症状
红薯叶中富含植固醇，如果你是处于更年期的状态，那就要多食用红薯叶，可以达到与荷尔蒙类似的调节身体机能的功效。
7、促进乳汁分泌
红薯叶中富含黄酮类化合物等物质，如果你是一位刚刚生下小孩不久的准妈妈，需要喂母乳的，多吃红薯叶能促进乳汁分泌。
8、改善便秘
红薯叶中含有丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，如果你不想便秘的话，吃红薯叶可以预防便秘及痔疮。
9、强化视力
红薯叶中含有丰富的维生素A，可增强视力。现在的人几乎每天不是对这电脑就是手机，强化视力是很有必要的。
10、减肥
红薯叶含有维生素C、胡萝卜素吃了有助于消化，能达到一定的减肥效果。
三、孕妇可以食用红薯叶吗
孕妇可以食用红薯叶，可以很好的给身体补充一些维生素。据了解还可以起到治疗夜盲症的作用。另外有利于小孩子的视力正常发育，增强抗病力。所以红薯叶不仅对孕妈有好处，而且对宝宝也有益。
孩子食用红薯叶后，能起到调节身体健康，强身健康。注意：太小的孩子不要吃，因为消化系统还不完善。
四、吃红薯叶的坏处
1、红薯叶比较甘、涩，吃进去后不易消化，吃多了容易引起肚子胀、消化不良等肠胃不适的症状。
2、肠胃积滞者及肾病患者不宜吃红薯叶。
3、老人、婴幼儿等人群的消化能力比较弱的，也不宜多吃红薯叶。
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