不适合儿童种植的植物。
现在越来越多的人喜欢种植植物，丰富的肉质感让很多人喜欢。下面就给大家带来植物种植等相关内容，帮助大家学会植物种植。感谢您的阅读，植物59网小编向您推《“茶中贵族”雪菊的功效与作用有哪些？和什么一起泡茶好？这几类人不适合喝！》，欢迎您参考，希望您喜欢！
雪菊，又名两色金鸡菊，随着现在科技的发展，天山山脉的居民已经开始人工培育，进行其药用价值的开发。在改善人体疾病上有着很好帮助，不过在使用雪菊的时候，也是要注意方式方法。那么雪菊的功效与作用有哪些？和什么一起泡茶好呢？
雪菊功效与作用
全草味甘，性平。有清热解毒、化湿的功能。用于急、慢性痢疾，目赤肿痛、湿热痢、痢疾等。
1.调节三高
雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
2.保健
雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。
3.排毒养颜
由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。
4.改善睡眠质量
长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。
5.抗菌消炎
中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
雪菊搭配什么一起泡水喝好
由于昆仑雪菊性凉，单独喝的话有些朋友可能会有点不太适应，建议可以搭配一些热性（温性）的干果、花茶一起饮用，如红枣、枸杞、山楂、玫瑰花等。不仅可以中和一下雪菊的凉性，还能更有针对性地达到不同的养生功效。
这几类人群不适合喝雪菊Zw59.Com
第一类人群：
曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。
第二类人群：
阳虚体质的人如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，还容易引起胃部不适，导致反酸。
第三类人群：
肠胃功能不太好、低血压、低血糖的人，不宜用雪菊。
第四类人群：
冬天比较怕冷、手脚冰凉、小便清长、舌质发红，还容易伤风感冒、拉肚子的人，喝雪菊茶会损伤正气，越喝则阳虚症状越严重。
第五类人群：
孕妇禁用，雪菊的药用功效可能对胎儿产生伤害，因此准备怀孕或者已经怀孕的女性不要饮用。
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中药陈皮泡水喝的功效与作用有哪些？与什么一起泡水喝？
如今是吃橘子的季节了，大家一般都会随手将橘子皮给扔掉了，却不知道橘皮晒干或烘干之后是一味中药陈皮，陈皮也是非常实惠的养生药材，那陈皮泡水喝的功效与作用有哪些？与什么一起泡水喝？
一、陈皮简介
中医上常说，百年陈皮，千年人參，橘皮（陈皮）药材分陈皮和广陈皮，由橘子成熟后的果皮晒干或烘干所得，陈皮放置年份越久越好，故称为陈皮，陈皮是重要中药材，亦可以用作烹饪佐料及制作零食。10至12月果实成熟时，摘下果实，常剥成3至4瓣，厚1至4毫米，阴干或通风干燥，外表面呈橙色或棕色，内面呈浅黄白色，附有筋络状纤维管束，气味清香、味道甘甜，对光照射，透明清晰。
二、陈皮的主要成份
陈皮泡水，喝由来已久，在岭南地区早已经形成一种陈皮茶文化，那泡水喝的陈皮具有哪些物质成份？具体见下表：
挥发油挥发油是陈皮重要的活性物质，含量为1.9%3.5%，陈皮挥发油中主要成分为右旋柠檬烯、柠檬醛，还含有川皮酮、橙皮甙、肌醇、维生素Bx等。黄酮类陈皮主要有黄酮、黄烷酮、橙皮苷、新橙皮苷、柚皮苷、芸香柚皮苷、及多甲氧基黄酮类化合物等。陈皮生物碱陈皮中所含的生物碱的主要成分为辛弗林，含量为：0.240%-0.636%。陈皮多糖陈皮中多糖的含量约为6.01%。微量元素陈皮中含有硒、钼等，其他还有，肌醇、维生素B1、维生素C、果胶等。三、陈皮泡水喝的功效与作用
知道了陈皮的主要成份了，就清楚了陈皮的功效与作用，想要发挥陈皮的功效作用主要体现在泡水上，通过煮、煎、泡的方法将陈皮有效成份充分融入水中，陈皮泡水喝的功效与作用主要有以下6点：
1、陈皮泡水喝有止咳化痰、健脾胃的作用：据中医记载，陈皮味苦、辛、性温；归肺、脾经，而且陈皮所含胡萝卜素、维生素C、维生素B等营养物质有助于健脾胃，因此对疏理脾胃，化痰湿有一定的辅助作用。
2、陈皮泡水喝有理气袪湿的作用：陈皮辛散通温，归肺、脾经，气味芳香，因此对脾气不通、祛湿有一定的辅助作用，适用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。
3、陈皮泡水喝有助于缓解消化不良：陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素B、维生素C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可以消除消化不良、食欲不振等症状，可以将干燥的陈皮还有红枣一起用开水冲泡。
4、陈皮泡水喝有美容养颜、排毒的作用：陈皮中含丰富的维生素C以及香精油，平时喝点陈皮水，不仅可以排除体内毒素，还能够促进体的循环，从而使得皮肤越来越好。
5、陈皮泡水喝有补气的作用：陈皮因其既能健脾，又能理气，因而往往用作补气药，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。
6、陈皮泡水喝有除恶心呕吐症的作用：陈皮又能和中，可治胃失和降、恶心呕吐，若胃寒呕吐，可与生姜同用。
四、陈皮与什么一起泡水喝？
1、陈皮+大枣=疏肝理气、健脾和胃
方法：取陈皮5g、大枣1颗，将陈皮和大枣一起放入杯中，加入开水，将杯盖盖上，浸泡15分钟左右就可以喝了。
2、陈皮+红糖=促进消化、健胃消食、止咳化痰
方法：陈皮10g、适量的红糖，将陈皮洗净、放入杯中，加入开水冲泡，浸泡15分钟左右，然后再过滤取汁，最后再加入红糖一起调匀就可以饮用了。此方法适合胸腹胀满、食欲不振、消化不良、呕吐及咳嗽痰多的人群饮用。
注意：气虚体燥、阴虚燥咳者以及身体上火者不适合喝，以免加重体内的热气。
3、陈皮+雪梨=理气健脾、燥湿化痰
方法：1个雪梨、陈皮10g、粳米100g、适量的冰糖，将雪梨洗净、去核、切块，粳米、陈皮淘洗干净，一起放入锅中，加入适量水，待粥煮熟就可以了，最后还可以加入适量的冰糖一起调匀就可以吃了。此方法适合感冒咳嗽痰多的人群食用。
注意：喝完粥之后不要立即喝水，以免导致拉肚子。
4、陈皮+枸杞=润喉护嗓
方法：陈皮10g、枸杞10粒、适量的冰糖或者是蜂蜜，将陈皮及枸杞清洗干净，然后再放入杯中，倒入适量的开水，浸泡5分钟，最后加入适量的冰糖或者是蜂蜜即可。此方法适合嗓子不好、长时间说话的人群饮用。
5、陈皮+白酒=清肺化痰
方法：陈皮50g、白酒500ml，将陈皮和白酒一起浸泡，密封好，大约三周左右时间就可以喝，陈皮酒浸泡的时间越长，不仅功效能够增加，同时酒也越来越美味。
注意：陈皮酒适量饮用，最好每次喝一小杯，一天早中晚喝3次就够了。
6、陈皮+山楂=降低尿酸、顺气健胃
方法：新鲜山楂50g、陈皮10g、适量冰糖，将陈皮洗净，山楂切成小块，等水烧开后放入陈皮、山楂，煮沸后转小火煮15分钟，最后再加入适量的冰糖，搅拌均匀就可以喝了。
五、陈皮怎么挑选？
陈皮作为一味传统的中药材，其功效作用有目共睹，在其理气健脾、燥湿化痰、止呕的方面都要不错的效果，而且陈皮时间越久，药效越好，而陈皮的挑选主要从摸、看、闻三方面注意：
1、摸软硬：年份时间越长的陈皮，手感就越硬，容易碎裂；而年份时间越短的陈皮皮身就越软，好的陈皮表面干燥清脆，用手一折容易折断，而且表面非常的干燥没有任何水分。
2、看颜色：年份长的陈皮内表面古红或棕红色，外表面棕褐色或黑色；年份短的陈皮内表面呈雪白色、黄白色，外表面呈鲜红色、暗红色。好的陈皮色泽比较鲜亮，接近黄褐色，如果颜色过于黄或者过于鲜艳一般这样的陈皮不是好的。
3、闻味道：陈皮的气味有三种：陈、香、醇；存放3-8年的陈皮闻下去是带刺鼻的香气，并且带果酸味，甜中带酸；9-20年的陈皮气味闻下去清香扑鼻，没有果酸味；20-40年的陈皮闻下去是纯香味，甘香醇厚；50年以上的陈皮味道更加浓郁香醇。
结语：以上就是陈皮泡水喝的功效与作用了，陈皮作为一种药材，在生活中还是常见的，不仅能泡水还能当做烹饪佐料使用，最后提醒大家，陈皮是晒干后的橘子皮，不要用新鲜的橘子皮泡水喝，不利于健康。
喝黑苦荞茶真的可以减肥吗？功效作用有哪些？不适合哪些人喝？
现在的人生活条件好了，走路有车代步住高层有电梯，洗衣做饭一应都有电器的帮助，运动量的减少和饮食的不注意肥胖也随之而来。那喝黑苦荞茶真的可以减肥吗？功效作用有哪些？不适合哪些人喝？
一、喝黑苦荞茶是真的可以减肥吗？
1.若是只当黑苦荞茶是减肥神物，并不加以运动也不注意自己的饮食（主要是暴饮暴食等），只能说和黑苦荞茶也是不可能减肥的。
2.若是正常饮食、适当的运动量再加上坚持食用黑苦荞茶，那还是有减肥效果的。但是这个减肥并不是立竿见影的，而是要坚持俩仨月才有效果的，而且不会对身体有任何的损害，比起用减肥药不知要好多少倍。
3.苦荞茶之所以有减肥的效果，是因为其含有的膳食纤维能让人产生饱腹感，还能促进新陈代谢、肠胃蠕动，从而达到减肥瘦身的效果。
如果是想达到减肥瘦身的效果，可以这样喝黑苦荞茶：
1.准备几片柠檬片和苦荞茶，10克的苦荞放两三片柠檬即可；
2.把苦荞和柠檬片放在茶杯或者茶壶里，倒入煮沸的水盖上盖子焖几分钟等香味出来了就可以喝了。
另外要注意的是，黑苦荞茶每天饭后喝或者白日上班做茶水喝都是可以的，一个星期喝四五次就行了。
二、黑苦荞茶功效作用有哪些？
1.喝黑苦荞茶有降血糖血脂的作用：常喝黑苦荞茶可以降低血糖血清胆固醇，还能防治糖尿病和动脉硬化。
2.喝黑苦荞茶有扩张血管和治疗心血管疾病的作用：黑苦荞茶能够治疗心绞痛、心率失调。
3.喝黑苦荞茶有抗菌抗病毒的作用：苦荞中的桑色素等物质是具有抑菌抗病毒作用的，还能消炎镇痛、治疗各种溃疡。
4.喝黑苦荞茶有防癌抗癌的作用：苦荞中含有的营养物质能够抑制癌细胞的生长。
5.喝黑苦荞茶有调高免疫力抗衰老的作用：苦荞有效的增强免疫功能，还能清除自由基，免氧化达到抗衰老的作用。
6.喝黑苦荞茶有养肝护肝的作用：苦荞内含有的生物类黄酮能够治疗急性肝炎和肝硬化等病症，对于肝中毒也有疗效。
7.喝黑苦荞茶有抗紫外线保护皮肤的作用：苦荞内含有的物质能够吸收紫外线，可以保护我们的皮肤不受紫外线的伤害。
三、黑苦荞茶不适合哪些人喝？
1.黑苦荞茶可以健胃消食，能够促进肠道的蠕动，所以空腹和饥饿的人就不要喝，最好是在饭后喝比较好。
2.苦荞性寒且降血压血糖，所以低血压血糖和瘦弱的人群不要食用。
3.对黑苦荞茶过敏的人群也不要食用。
竹黄(竹花)有哪些功效和作用?怎么泡酒喝?哪些人不适合服用?
竹黄别称竹花，多生长在将衰败或者是已经衰败的竹林中，早期是白色的随着时间的推移则会慢慢的变成粉红色。一开始表面是平滑的，随后慢慢的出现龟裂，肉质也慢慢的变成了木栓质。中医上认为这种中药材性凉，服用后具有凉心定惊以及清热豁痰、清热解毒等作用。那么竹黄具体有哪些功效和作用?怎么泡酒喝?哪些人不适合服用呢?下面小编带大家了解一下。
一、竹黄有哪些功效和作用?
1、清热豁痰的功效
竹黄服用后具有清热化痰的功效，若是想要最大限度的发挥出这种药材的药性，那么也可以将竹黄和贝母、桑白皮以及瓜蒌等中药材搭配使用。
2、治疗小儿惊风、热病神昏以及中风癫痫
竹黄具有清化热痰以及清心定惊的作用，这种药材的药性和竹沥是比较相似的，但是并没有竹沥寒滑的弊端。生活中若是孩子出现了痰热惊风的毛病，那么可以将竹黄和辰砂、麝香以及胆南星制作成抱龙丸来服用;若是身体已经患有了中风痰壅以及痰热癫痫等疾病，那么需要将竹黄和菖蒲、黄连以及郁金一起搭配制作成药方服用;若是患有了热病神昏这种毛病，想要发挥出最大药性则需要将竹黄和连翘、竹叶卷心以及牛黄一起搭配。
3、安神定惊
若是孩子患了全身抽搐、喉咙中有痰鸣以及生热昏睡等症状，那就说明患有了小儿惊风，这个时候建议将竹黄和朱砂、黄连、麝香、僵蚕以及青黛一起研磨成粉末温水冲服，若是痰盛问题严重，也可以在上述药方中加入适量的胆星一起服用。
若是孩子患有了惊风夜啼，那么需要将竹黄和甘草、僵蚕、郁金以及蝉蜕等药材研磨成粉末冲服，孩子的身体也可以快速的恢复健康。
4、清热豁痰
若是身体出现了这种不舒服的毛病，需要将竹黄和牛黄、羚羊角以及犀角一起研磨成粉末冲服，坚持一段时间身体自然就恢复健康了。
5、促进心血管系统健康
科学家通过实验发现，竹黄的水煎提取物能够减弱心脏收缩力，并且令心率变慢，这和浓度有着直接的关系。另外，竹黄还可以扩张血管，主要表现为血液流量增加，并且毛细血管的透通性也有非常明显的增加，对血压也会造成一定的影响。
6、镇痛抗炎
将竹黄注射进体内，发现可以发挥出的作用和消炎用、杜冷丁是比较相似的，能够有效的降低醋酸对身体产生反应的粗疏，还可以有效的降低蛋清所导致的足跖肿程度。
二、竹黄怎么泡酒喝?
1、竹黄酒
配方：竹黄60g，白酒1000ml。
做法：将竹黄放入干净的器皿内;倒入白酒浸泡，密封;3-5日后开启，装瓶备用。
用法：每次5～10ml，每日2次。灰指甲、鹅掌风等皮肤病患者忌服。
功效：化痰止痛。
2、竹黄蜂蜜酒
配方：竹黄30克，蜂蜜60克，白酒500毫升。
做法：竹黄、蜂蜜浸泡在白酒内，l天后即可饮用。
功效：治咳嗽多痰型气管炎。
三、竹黄不适合哪些人服用?
若是患有皮肤疾病的患者，特别是鹅掌风以及灰指甲的患者，生活中千万不要服用竹黄，避免疾病症状加重。除此之外，孕妇、高血压患者、脾胃虚寒便溏患者、无湿热痰火患者等，都不适合服用竹黄，避免疾病出现变化不利于健康。
在服用竹黄的过程中，日常饮食也是需要注意的，特别是不可以吃一些酸辣味的食物，同时萝卜也不应该服用，否则竹黄的药性将会发生改变。
小茴香是什么？有哪些功效与作用？哪些人不适合？
小茴香是一种蔬菜，同时也是一种中药成分具有保健调养之功效。那么，小茴香是什么？小茴香有哪些功效与作用？哪些人不适合吃小茴香？一起来了解一下吧。
一、小茴香是什么？
小茴香菜和它的种子都具有一种特殊的香气，南北各地均有栽培。茴香菜中含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素，小茴香富含茴香油，所以它具有特殊的香辛气味，具有理气和胃、强身健体的功效。
二、小茴香的功效和作用
1、小茴香有理气和胃的功效。可以用于改善小腹冷痛，脘腹胀痛，食少吐泻症状。
2、将小茴香做成熟食，或者将其泡酒饮服，能够起到行气、散寒、止痛的作用。将茴香苗叶捣烂取汁服下或外敷，能够治疗恶毒痈肿，消毒止痛。
3、小茴香中含有茴香油。茴香油能刺激胃肠神经血管，促进唾液和胃液分泌，增加胃肠蠕动动力，起到增进食欲、促进消化的作用，有助于缓解痉挛、减轻疼痛。
4、小茴香中含有的茴香烯，能够促进骨髓细胞成熟，并释放入外周血液，升高白细胞，因此小茴香可用于治疗白细胞减少症。
5、小茴香含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素，能够有效刺激肠胃的神经血管，健胃理气，促进消化，和肉食、油脂搭配风味绝佳。
6、小茴香味辛、性温，入肾、肝、胃经。有暖胃温肾，驱除寒气，和胃理气的功效。
7、小茴香中有茴香醚这种成分，这种物质能杀灭大肠杆菌、痢疾杆菌。所以胃寒胃弱的人，可以吃些小茴香，可以有效预防多种感染性腹泻。
8、小茴香能够起到祛寒暖宫的作用，所以痛经闭经的人可以通过吃小茴香缓解这些症状。茴香还可以作为祛风排气剂，腹部气胀的人，可以吃小茴香排出气体。
9、茴香能够直接温补肾脏的阳气，所以对于阳虚、虚寒体质的人，吃它能够补肾助阳。茴香还能够调理所有寒症，在感染风寒时，多吃茴香菜就能够治疗风寒，祛风除湿。
10、小茴香可以消除疲劳，暖胃和气，治疗手脚冰冷，缓解鼻塞症状。
以下是小茴香的营养成分表
碳水化合物55.5g维生素E0.7mg脂肪11.8g锌3.46mg硫胺素0.04mg铁0.9mg烟酸7.1mg钾1104mg锰3.14mg磷336mg钙751mg胡萝卜素320g铜1.76mg维生素A53g蛋白质14.5g钠79.6mg镁336mg纤维素33.9g核黄素0.36mg硒1.98g三、哪些人不适合吃小茴香？
1、身体经常会发热，易上火的体质的人，少吃小茴香，因为小茴香会加重身体发热等症状。
2、胃热、肺热的人，就要少吃小茴香。小茴香食用过多，会造成胃部、肺部的损伤，损害肺部胃部的正常功能。
3、容易过敏的人群不宜吃小茴香。小茴香中含有部分过敏源，食用后有可能会加重过敏反应。
4、肠胃功能虚弱的人不宜多食小茴香，否则会加重肠胃负担。
5、孕妇不能食用小茴香。孕妇食用小茴香会加重便秘，奶水减少，不利于母乳喂养。
小茴香功效多多，具体食用方法和食用量需根据个人情况来定。切记使用小茴香治病要遵循医嘱，本文仅为分享参考。
夏枯草泡水喝有什么好处?可以和什么一起泡?哪些人不能喝?
夏枯草又名麦夏枯、夕句等，是云南、贵州、四川、广西、陕西等地区常见的一种药材，因具有润胃、增强记忆力等功效而被广泛作为药用，目前大多数地区都有种植，那夏枯草泡水喝有什么好处?可以和什么一起泡?哪些人不能喝?
一、功效和作用
1、主要功效
(1)治瘰疬马刀，不问已溃未溃，或日久成漏：夏枯草六两，水二钟，煎至七分，去滓，食远服。虚甚当煎浓膏服，并涂患处，多服益善。
(2)治肝虚目睛疼，冷泪不止，筋脉痛，及眼羞明怕日：夏枯草半两，香附子一两，共为末。每服一钱，腊茶调下，无时。
(3)治血崩不止：夏枯草为末。每服方寸匕，米饮调下。
(4)治赤白带下：夏枯草花，开时采，阴干为末。每服二钱，食前米饮下。
(5)治产后血晕，心气欲绝者：夏枯草捣绞汁，服一盏。
(6)治口眼歪斜：夏枯草一钱，胆南星五分，防风一钱，钓钩藤一钱。水煎，点水酒临卧时服。
(7)治头目眩晕：夏枯草(鲜)二两，冰糖五钱。用水冲炖，饭后服。
(8)治羊痫风、高血压：夏枯草(鲜)三两，冬蜜一两。开水冲炖服。
(9)预防麻疹：夏枯草五钱至二两。水煎服，一日一剂，连服三天。
(10)治小儿菌痢：二岁以下，夏枯草一两，半枝莲五钱，二至六岁，夏枯草、半枝莲各一两，六至十二岁，夏枯草、半枝莲各一两半。水煎服。
(11)治急性扁桃体炎，咽喉疼痛：鲜夏枯草全草二至三两。水煎服。
(12)治扑伤金疮：夏枯草捣烂，罯上。
(13)打伤、刀伤：把夏枯草在口中嚼碎后敷在伤处。
(14)汗斑白点：用夏枯草煎成浓汁，每天洗患处。
2、配各种药材的功效
(1)配蒲公英的功效
治乳痈初起，具体配方是夏枯草、蒲公英各等分。酒煎服，或作丸亦可。
(2)配菊花的功效
夏枯草配菊花是一种保健药品，能用于治疗肝气郁滞型经行的头晕、头痛。
(3)配连翘、伍玄参的功效
用于治疗清肝火而散郁结产生的病症;玄参消火散结;连翘解毒散结.三者同用其清火散结之力增强用于治疗痰火互结之瘰疬。
(4)配白芍、当归的功效
主要治疗清肝散淤，三者同用有养肝血、解肝郁的功效，用于治疗肝郁血虚所致诸症
3、副作用：
由于夏枯草是寒性之物，所以风湿患者或脾胃虚弱的人最好不要食用，以免病情加重。
二、吃法介绍
1、怎么吃
(1)夏枯草煲瘦肉汤
①将夏枯草清理干净，并用水将其洗净，用刀切成小段。
②将肉切成小块，并倒入烧开滚水锅内煮5分钟，然后将其捞出用水冲洗，放置一边以备后续用。
③在锅内倒入适量的水，等其烧开后，将夏枯草、瘦肉一起放入锅内，用大火煲滚，然后再用中火煲汤2小时，加入盐、味精调味即可食用。
(2)夏枯草粉肠汤
①将夏枯草整理清洗干净，并将其用纱布包裹起来，以备后用。
②将粉肠用盐或香葱冲洗干净，并剥去边上的油脂，切小段
③将排骨洗净，并将其切成块，放入烧开的滚水锅中煮一两分钟，然后再捞出来冲洗干净，放置一边。
④将上述所有的食材放入压力锅，按下煲汤键(时间可自己确定，一般最少半个小时)，等结束后，将夏枯草丢掉，加入适量盐即可开喝。
(3)夏枯草菊花桑叶茶
①将夏枯草、菊花清洗干净，并放置盘子中以备后用。
②将全部食材放进汤锅里，并倒入12碗清水，用大火转小火方式煲至30分钟即可。
③用漏斗将凉茶倒出来(倒出的茶渣还可再煲一次)，然后就可慢慢食用了。
(4)罗汉果夏枯茶
①将罗汉果与夏枯草处理干净，并用水冲洗一遍放置一边备用。
②将夏枯草用清水浸泡半小时
③将罗汉果和夏枯草一同放入锅内，并加入适量的清水煮15分钟。
④用漏斗将凉茶倒出来(倒出的茶渣还可再煲一次)，然后就可慢慢食用了。
2、不能和什么一起吃
夏枯草是一种药草，吃多了自然会有毒性，但目前为止，服用夏枯草没什么需要注意的，所以和其他食物混用是没问题的。
3、哪些人不适合吃
(1)孕妇
孕妇体质比较特殊，一般是不能食用任何药的，所以夏枯草也不例外。
(2)经期女性
夏枯草性味苦寒，可能会加重身体寒气的聚集，刺激子宫血管，引发痛经或加重原本痛经症状。所以建议正处于经期的女性不宜吃夏枯草。
(3)脾胃虚弱者
如：腹泻、便溏、消化不良等，夏枯草性味苦寒，其中含有皂苷，能刺激肠胃，脾胃虚弱者吃夏枯草可能会加重肠胃不适症状。
(4)过敏者
对于夏枯草过敏者吃夏枯草可能引起恶心、呕吐、瘙痒等过敏症状，若无法确定自己是否过敏，可先少量服用，观察1小时左右，若无不适反应，则可继续服用。
《“茶中贵族”雪菊的功效与作用有哪些？和什么一起泡茶好？这几类人不适合喝！》由植物种植编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在种植植物过程中能帮到您！我们把大量的“不适合儿童种植的植物”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！