植物种植有哪些方法。
植物种植相信每个家庭都有种植，那么种植植物需要注意哪些事项?下面就给大家带来植物种植注意的事项问题以及解决方法！感谢您的阅读，植物59网小编向您推《唇形科紫苏种子种植方法有哪些？有哪些功效与作用？怎么吃？孕妇能吃吗？》，欢迎您参考，希望您喜欢！
紫苏叶，唇形科，塔花族，双子叶植物纲，为一年生、直立草本，枝叶茂盛时收割，摊在地上或悬于通风处阴干，干后将叶摘下即可。那么你知道紫苏种子种植方法有哪些？有哪些功效与作用？怎么吃？孕妇能吃吗？气清香，味微辛。均以叶完整，色紫、香气浓者为佳。
一、紫苏种子种植方法
1、栽培技术
①选地整地选阳光充足，土壤疏松、肥沃、排水良好的沙质壤土，耕翻15厘米深，把平，结合整地施2000~3000千克/亩农家肥作基肥，做宽1~1.3米，沟宽、深各0.2米的旺。
2、繁殖方法
①直播：以4~5月为宜。条播：按行距40~50厘米开沟，深2~3厘米，将种子拌上细沙均匀撒入沟内，播后覆薄士。穴播：行距40厘米，株距25~30厘米，浅覆土。播后立刻浇水，保持温润。直播省工，生长快，采收早，产量高。
②育苗移栽：苗高15~20厘米时，选阴天进行移栽。将幼苗根部完整地挖取，按株行距25厘米X30厘米栽于大田，栽后覆土压紧，使根系舒展，及时浇水1~2次，即可成活。
3、田间管理
①松土除苗植株生长封垄前要勤除草，直播要注意间苗和除草?条播地苗高10厘米时，按30厘米定苗。穴播者，每穴留1~2株。如有缺苗应予补苗。浇水或雨后如土壤板结，应及时松土。育苗田从定植至封垄，松土除草2次。
②追肥直播和育苗地，苗高30厘米时追肥，在行间开沟每公顷施人粪尿1000~1500千克/亩或硫酸镀8千克/亩、过磷酸钙10千克/亩，施后培土浇水。第二次在封垄前，追施三元复合肥20千克/亩，叶面喷施0.2%的磷酸二氢饵溶液2次。
③灌溉排水播种或移栽后，保持哇面湿润，雨季注意排水。
④常见病虫害病害主要有斑枯病，害虫主要有叶蜗、蚂虫、青虫和蚌蝠等。三、采收与加工菜用植株封垄后进行收获，需要叶片的，可选择上部嫩叶采收，也可以掐尖收获。提炼精油在花序初现时收割，将植株部位割下，去掉无叶粗梗，将枝叶摊晒一天后进行加工提炼。紫苏叶用药应在7月下旬至8月上旬，摘下叶片，除去杂质，晒干。苏子梗：9月上旬开花前，花序刚长出时采收，从根部割下，趁鲜斜切成片，晒干。苏子：9~10月，果实成熟时采收。割下果穗或全株，扎成小把，晒数天后，脱下种子除去杂质，晒干。
二、紫苏的功效与作用
1、解热
用紫苏叶煎剂及浸剂2克/公斤经口给予伤寒混合菌苗发热的家兔，有微弱的解热作用;用朝鲜产紫苏的浸出液，给予因温刺而发热的家兔，亦有较弱的解热作用。
2、抗菌
紫苏叶在试管内能抑制葡萄球菌的生长。
3、对血糖的作用
紫苏油0.35毫升/公斤给予家兔口服，可使血糖上升;紫苏油中的主要成分紫苏醛作成肟后，口服的升血糖作用较紫苏油更强，将此肟溶于橄榄油中皮下注射，亦有作用，但较缓慢。
解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒。
三、紫苏怎么吃
1、紫苏豆角炒肉片
材料：猪肉150克、豆角150克、茄子150克、紫苏叶10克、蒜头（去衣拍碎）15克、姜片10克，盐、糖、胡椒粉、生抽、米酒、花生油各适量。
做法:
①猪肉洗净切片，以盐、生抽、花生油拌匀备用。
②豆角去筋洗净，切段飞水备用;茄子洗净切条备用。
③开锅下油，爆香拍蒜和姜片，下肉片大火翻炒片刻，攒少许米酒，加入紫苏、豆角和茄子以及少许生抽继续翻炒至香气溢出、材料熟透，最后调味即成。
2、紫苏叶拌黄瓜
材料：紫苏叶（红、绿均可）、黄瓜、精盐、味精、香油、白醋、白糖。
做法：
①先将紫苏叶洗干净后，沥干水分，然后切碎备用。
②将黄瓜洗净后去皮，然后切成丝状，放入一小盆中，撒上精盐、味精、白醋和适量白糖，拌匀。
③将切好的紫苏撒在黄瓜丝上，淋上香油，上桌前拌匀，装人盘中，即可食用。
3、紫苏田螺
材料：紫苏叶、田螺、生姜、蒜瓣、青椒、红椒、各种调味料。
做法：
①买回来的田螺先放在家中泡养1-2天，让螺蛳把体内的淤泥杂质吐干净，还可以在水中滴上几滴植物油，这样能加快田螺的自我清洁。炒田螺之前将田螺的尾部剪去。
②待泥沙吐净后，在流动的水中，用手将田螺反复揉搓，去除螺壳表皮的污渍。
③锅里加水，放香叶、八角、桂皮、干花椒，淋一点花雕酒或料酒，水烧开后，倒入田螺。煮至烧开之后，捞出田螺，然后再在流动的水中洗几遍，沥干水份。
④紫苏取叶，洗净，剁碎;生姜切片，蒜瓣切末;青椒、红椒去蒂洗净，切细圈。
⑤坐锅热油，入香叶、八角、桂皮、干花椒，炒香，加入蒜末、姜片、青红椒，爆出香味，倒入处理好的田螺，先加少量盐，淋一点花雕酒或料酒，急火快炒。然后加一些温水，放入盐、酱油等其他调味，焖一会儿，最后下紫苏翻炒，焖至水收干之后关火即可。
4、紫苏炖鱼
材料：鲫鱼、紫苏叶适量、色拉油适量、葱适量、姜适量、蒜适量、干辣椒适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、豆瓣酱1勺、白糖少许。
做法：
①先将新鲜的鱼处理干净后，洗净沥干水分。紫苏叶子清洗干净，沥干水分。
②起油锅，爆香葱姜蒜、干红辣椒段。香味飘出时，把鱼平铺进锅，中火煎制，沿锅边烹饪料酒，添加一点生抽和老抽。
③添加适当的水，稍微没过鱼，然后加入糖和一勺豆瓣酱，中火慢炖至汤汁过半。
④最后放入紫苏叶子，并加入其他的调味料，待汤汁基本收尽，撒点葱花即可出锅。
四、紫苏孕妇能吃吗
孕妇是可以吃紫苏叶吗？答案是肯定的。紫苏是一种兼备食疗和药用两种功效的香料。孕妇适当吃紫苏叶有以下的好处。
1、改善胀气。怀孕后，孕妇如果感到胀气的话，可以少量吃一些紫苏，有利于改善这种现象。
2、改善孕吐。如果孕期孕吐相当厉害的话，也可以食用一些紫苏，或者是直接含一些紫苏来改善这种呕吐的现象的。紫苏梗还能增长子宫内膜酶的活性，对孕妇来说也是比较好的。
3、抗菌抗氧化。紫苏中含有的特殊物质有抑菌防腐的功效。而且，紫苏还具有很强的抗氧化、抗癌的能力，孕妇少量食用能增强免疫力，保护血管等。
孕妇吃紫苏要注意，如果是作为调味料的话，可将其做汤，可炖补，适量食用，不仅菜美，还营养保健。如果是想要利用紫苏治疗疾病的话，孕妇应该咨询医生。而且，孕妇如有温病，或气弱表虚，则不适宜吃紫苏。
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仙人掌科火龙果种子种植方法有哪些？有哪些功效和作用?孕妇能吃吗？
火龙果是仙人掌科、量天尺属量天尺的栽培品种，攀援肉质灌木，具气根。种子倒卵形，黑色，种脐小。7-12月开花结果。那你知道火龙果种子种植方法有哪些？有哪些功效和作用?孕妇能吃吗？该种分枝扦插容易成活，常作嫁接蟹爪属，仙人棒属和多种仙人球的砧木，花可作蔬菜，浆果可食，商品名火龙果。
一、火龙果种子种植方法
1、种植方式
火龙果种植方式多种多样，可以爬墙种植，也可以搭棚种植，但以柱式栽培最为普遍，其优点是生产成本低、土地利用率高。所谓柱式栽培，就是立一根水泥柱或木柱，在柱的周围种植3－4株火龙果苗，让火龙果植株沿着立柱向上生长的栽培方式。
2、种植规格双季节
柱的株行距为1.5m2m，按每柱周围栽4株苗计算，每667平米可植750株。火龙果一年四季均可种植，注意不可深植，植入约3cm深即可，初期应保持土壤湿润。
3、育苗
火龙果主要采用扦插苗或嫁接法繁殖。
①扦插苗：以春季最适宜，插条选生长充实的茎节，截成长15厘米的小段，待伤口风干后插入沙床，约15-30天可生根，根长到3-4厘米时移植苗床。
②嫁接苗：选择无病虫害、生长健壮、茎肉饱满的量天尺做砧木，于晴天进行嫁接。将火龙果茎用刀切平面，把接穗插入，对准形成层，用棉线绑牢固定，在2830℃条件下，4-5天伤口接合面即有大量愈伤组织形成，接穗与砧木颜色接近，说明二者维管束已愈合，嫁接成功，而后可移进假植苗床继续培育。
③苗期管理：育苗床宜选通风向阳、土壤肥沃、排灌方便的田块，整细作畦，畦带沟90厘米，667平方米施腐熟鸡粪或牛粪1500千克2000千克，掺入谷壳灰1000千克，充分搅匀，在整地时施于畦面以下1020厘米的表土层；其后再施100150千克钙镁磷肥，用锄头充分搅拌，施于45厘米深的表土层中，然后把小苗按株行距3厘米种于苗床，浇透水，并喷洒500倍多菌灵1次，每隔1015天施5千克7千克复合肥，等长出第一节茎肉饱满的茎段，就可出圃。
4、栽培管理
火龙果为热带植物，喜光耐阴、耐热耐旱、喜肥耐瘠，其茎贴在岩石上亦可生长，植株抗风力极强，只要支架牢固可抗台风，667平方米栽300400株，每4株中间埋1根20厘米见方，高2米的水泥柱作支架即可。
火龙果可适应各种土壤，但以含腐殖质多，保水保肥的中性土壤和弱酸性土壤为好，为使其种植后生长旺盛，必须多施消毒杀菌发酵的人畜禽粪有机肥，苗期施钙镁磷肥和复合肥，用量根据植株大小而定。
火龙果在温暖湿润、光线充足的环境下生和迅速，春夏季露地栽培时应多浇水，使其根系保持旺盛生长状态，在阴雨连绵天气应及时排水，以免感染病菌造成茎肉腐烂。火龙果耐0℃低温和40℃高温，为保证其常年生长和多次结果，尽量达到适宜温度2030℃，北方种植必须建温室大棚，冬季夜间温度不低于8℃。夏季可不揭掉塑料膜，但必须通风。火龙果园不必翻耕，及时剪除杂草即可。火龙果蜡质层厚，外观光滑，免套袋，省工省时。火龙果一般无虫害发生，偶尔根部有线虫，茎叶有红蜘蛛，及时防治即可。
火龙果从开花到果实成熟，约30天，当果实由绿色逐渐变红色，果实微香、鲜艳时，就可采收
二、火龙果的功效和作用
火龙果一身都是宝，因食之健康长寿，因此，又称长寿果，那么火龙果都有什么功效和作用呢？
火龙果的功效
1、排毒解毒、保护胃壁；
2、抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；
3、美白皮肤、养颜；
4、减肥、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。
火龙果的作用
火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。
火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。
三、火龙果孕妇能吃吗
孕妇可以吃火龙果吗？火龙果作为一种低能量的水果，含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维，具有预防便秘、控制体重、预防妊娠纹的作用，对孕妇和胎儿都有好处，所以孕妇是可以适当食用火龙果的。
孕妇吃火龙果的好处：
1、解毒养胃：由于火龙果中含有植物性白蛋白，而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效，在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市，孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素，除此之外，火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。所以孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。
2、预防便秘：火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素，膳食纤维可以有效调节胃肠功能，防止便秘的发生。火龙果果肉的黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质，有助于胃肠蠕动、达到润肠效果，对便秘有辅助治疗的作用。孕妇到孕中后期很容易发生便秘，所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘。
3、降血压：火龙果还有降血压的功效，对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。
4、抗衰老：火龙果中含有维生素C及花青素，具有防衰老、美容养颜的功效。所以孕妇吃火龙果，不仅吃出健康，还能吃出美丽。怀孕后，由于各种因素的干扰，部分孕妇皮肤会变差，吃些火龙果能改善皮肤状况。
5、补铁：火龙果中含铁元素量比一般水果要高，而铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对孕妇的身体健康有着非常重要的作用。
不过火龙果属于凉性水果，如果贫血或者腹泻的孕妇尽量少吃;另外火龙果的含糖量相对较高，专家建议糖尿病患者要慎吃此果，每天食用以不超过200克为宜。
所以，孕妇是可以适当吃些火龙果的，不过要注意适量，每天最好不超过一个。
唇形科植物迷迭香种子种植方法有哪些？有哪些功效与作用？精油多少钱一瓶？
迷迭香，性喜温暖气候，现主要在中国南方大部分地区与山东地区栽种，那么你知道迷迭香种子种植方法有哪些吗？有哪些功效与作用？精油多少钱一瓶呢？据市场调查我们得知，如果是10ml普通的迷迭香精油，价格大体上是在100～150元之间。如果是高端一点的迷迭香精油，价格无上限。如果想购买迷迭香精油，还是需要以当地实际的价格为准。
迷迭香种子种植方法
1、整地：迷迭香移栽之前先将平整好的土地按株行距先打塘，施少量底肥，然后在底肥上覆盖薄土，就可以移栽了。通常大田移栽苗是迁插枝生根成活的母苗，移栽株行距为4040厘米，每亩种植数量为40004300株。栽种季节在云南省中部、南部一年四季均可，春秋季最佳。
2、栽植：迷迭香栽植最好选择阴天、雨天和早、晚阳光不强的时候。移栽后要浇足定根水，浇水时不可使苗倾倒，如有倒伏要及时扶正固稳。迷迭香的栽后5天(视土壤干湿情况)浇第二次水。待苗成活后，可减少浇水。发现死苗要及时补栽，栽植时要以塘距之间塘中为点成直线，以利通风。
3、施肥：迷迭香较耐脊薄，幼苗期根据土壤条件不同在中耕除草后施少量复合肥，施肥后要将肥料用土壤覆盖，每次收割后追施一次速效肥，以氮、磷肥为主，一般每亩施尿素15千克，普通过磷酸钙25千克。
4、修剪：迷迭香种植成活后3个月就可修枝，过分的强剪常常导致植株无法再发芽，比较安全的作法是每次修剪时不要超过枝条长度的一半。迷迭香植株虽然每个叶腋都有小芽出现，将来随着枝条的伸长，这些腋芽也会发育成枝条，长大以后整个植株因枝条横生，不但显得杂乱，同时通风不良也容易遭受病虫为害，因此定期整枝修剪十分重要。
5、采收：迷迭香一次栽植可多年采收，采收以枝叶为主，可用剪刀或直接以手折取。但必须特别注意伤口所流出的汁液很快就会变成黏胶，很难去除，因此采收时必须戴手套并穿长袖服装。采收次数可视生长情况，一般每年可采34次，每次采收每亩至少为250350千克。
6、病虫：迷迭香在潮湿的环境里，根腐病、灰霉病等是常见病害。如果栽培基质还是潮湿的时候植株出现萎蔫，需要把植株立即移出温室。最常见的虫害是红叶螨和白粉虱，最为理想的方法是使用生物防治。应重在预防，可以从卫生状况、合适的水分管理、合理的温度和光照上着手，并且需经常观察，及时淘汰病弱株。
迷迭香有哪些功效与作用
迷迭香具有镇静安神、醒脑作用，对消化不良和胃痛均有一定疗效。多将其捣碎后，用开水浸泡后饮用，1天2~3次,可起到镇静、利尿作用。也可用于治疗失眠、心悸、头痛、消化不良等多种疾病。外用可治疗外伤和关节炎。还具有强壮心脏、促进代谢、促进末梢血管的血液循环等作用。还改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，帮助麻痹的四肢恢复活动能力。
1、具有刺激神经系统运作，改善记忆衰退现象的功效，有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。
2、能增强脑部的功能，能消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现象，减少头皮屑的产生。
3、促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，具有减肥的功效。
4、具有美容功效，经常饮用迷迭香茶可以减少皱纹的产生，去除斑纹。
5、能增强脑部的功能，能消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现象，减少头皮屑的产生。
6、促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，具有减肥的功效。
唇形科植物广藿香功效和作用有哪些？怎么吃？可以长期服用吗？
广藿香又名山茴香、水麻叶、大叶薄荷，是种产自广东的唇形科植物，因具有解暑、止呕、止泻等功效而被广泛栽培，目前很多人都喜欢用来泡水喝，那广藿香功效和作用有哪些？怎么吃？可以长期服用吗？
一、广藿香的功效和作用有哪些？
1、广藿香的功效有哪些？
功效一、祛湿邪：广藿香具有祛除湿邪的效果，适用于食欲不振、恶心呕吐的患者服用。一般可与半夏、苍术等药材一起煎服，可达到很好的效果，不过要在医师嘱咐下服用。
功效二、解暑：广藿香性温，具有解暑的效果，适用于风寒感冒、恶寒发热的患者服用。一般可与半夏、紫苏等药材一起煎服，可达到很好的效果。
功效三、止呕：广藿香性温，具有止呕的效果。适用于恶心呕吐患者服用。一般可与半夏、竹茹、黄连等一起煎服，可达到很好的效果。
2、广藿香的作用有哪些？
作用一、助消化：广藿香有调节胃肠功能，促进胃液分泌，增强消化力的作用。
作用二、抗菌：广藿香水煎剂试管内有较强的抑制真菌作用和抗菌作用。
作用三、镇定：广藿香对神经衰弱有帮助，强化中枢神经，高剂量有刺激作用，低剂量具有镇定作用。
二、广藿香怎么吃？
1、广藿香茶
食材：藿香、鲜荷叶、鲜芦根、佩兰
泡法：将广藿香、鲜荷叶、鲜芦根、佩兰全部洗净切碎，然后放入汤锅煮加水煎煮，等煮成汤汁后，取出汤汁即可饮用。一般每天饮用一次。
功效：长时间饮用可清凉解暑、止渴生津，非常适合夏天饮用。
2、广藿香粥
食材：广藿香粉、梗米
做法：将梗米清洗干净，放入汤锅中加水熬煮成粥，等快煮熟时，加入适量的广藿香粉搅拌均匀，然后再熬煮十分钟即可直接食用。
功效：长时间食用可清凉解暑，所以夏天时最适合食用。
三、广藿香可以长期服用吗？
广藿香是味药材，最好不要长期服用，一般一次服用3～l0g左右即可，且在医师指导下食用，以免引起不适。
四、广藿香好闻吗？
广藿香好闻。因为其自身有一股清香，是很多香水的香味来源，目前大多数高级香水中，有三分之二都使用广藿香作为香料来源，其不仅浓烈，且香味持久，所以还被作为很好的定香剂。
山竹的功效与作用有哪些？孕妇可以吃吗？应该怎么吃？剥壳方法有几种？
莽吉柿，俗称山竹，或山竺、山竹子、倒捻子。原产马鲁古，亚洲和非洲热带地区广泛栽培；作为夏季人们喜欢的水果之一，山竹的功效与作用也是非常多的。但还有很多朋友不了解山竹应该怎么吃，剥壳方法有哪些，孕妇能否吃山竹，又有哪些食用禁忌？这些问题小编都来给您一一解答哦。
一、山竹的功效与作用
1、清热排毒生津止渴
山竹果是一种性质寒凉的水果，它能有效清除人体内积存的热毒，还能减少口干舌燥和便秘尿黄等不良症状的发生，另外平时人们食用榴莲等热性水果时，搭配适量的山竹果就能预防多种上火症状的发生。
2、缓解体虚滋补身体
缓解体虚和滋补身体也是山竹果的重要功效之一，因为山竹果中含有丰富的植物蛋白和多种天然脂类成分，它对人类的身体有明显补养作用，能缓解身体虚弱，也能增加身体素质，平时它能用于人类病后身体的调理，也能用于亚健康人群身体的调理，能让人们的身体变得更健康更强壮。
3、保护滋养肌肤
山竹果不但能清热解毒，它还能清除人体内积存的多种毒素，特别是对人体因内热过重引发的痘痘和粉刺，以及油脂分泌过多等不良症状都有一定调节作用，除此以外，人们食用山竹果还能吸收丰富的果糖和多种对人体有益的维生素与矿物质，多细胞再生与代谢也有明显好处，所以人们食用山竹果能保护滋养肌肤。
4、减肥瘦身
山竹中含有大量膳食纤维，这种成分会刺激肠胃蠕动，吸水膨胀并促进有害代谢物的排泄，有效预防因便秘而引起的肥胖。
5、抗衰老
山竹中含有一种叫氧杂蒽酮的化合物，这种物质具有强大的抗氧化功效，能够清除人体有害自由基，增强细胞弹性，防止皱纹发生，令肌肤保持年轻。
6、促进食欲
山竹富含多种营养素，果肉清香甘甜，甜中略酸，有很好的开胃助消化作用。
二、孕妇能吃山竹吗?
山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的，孕妇可以通过食用山竹来滋养身体，而且山竹丰富的营养能够有助于孕妇及胎儿健康。但是，并非所有的孕妇都适宜品味山竹，孕妇要根据自身体质谨慎食用。对于体质过硬的准妈妈们来说，完全可以放心食用山竹，但也要注意每日食用的量以不超过3个为宜。
三、山竹怎么吃？
1、用清水将山竹表面清洗干净；
2、摘除山竹果蒂上的大叶子；
3、两手握着山竹，同时用力慢慢挤压山竹，山竹壳就会出现裂口；
4、稍微用力沿裂口掰开即可取出白白的果肉了。
四、山竹剥壳方法
1、山竹冲洗干净；
2、把山竹放在手心，双手手指相扣用手心挤压山竹直至出现裂缝；
3、沿裂口掰开山竹即可用牙签挑出果肉。
五、山竹的食用禁忌
1、山竹性寒，脾胃虚寒、体寒的人应少吃；
2、山竹含糖量极高，糖尿病患者不宜食用；
3、山竹含有丰富的膳食纤维，适量食用可以防止便秘，但如果过量食用则会引起便秘，所以每日吃山竹应不超过3个。
榴莲核能吃吗？怎么吃？有哪些功效及作用？
大家都知道榴莲被誉为水果之王，果肉香甜可口，营养含量极为丰富。那么榴莲核能吃吗？怎么吃？有哪些功效及作用？据了解，榴莲核不仅能吃，而且还有很好的营养价值。对于喜爱榴莲之人，榴莲核是绝对不能丢弃的。
榴莲核怎么吃？
1.水煮榴莲核
把榴莲核放在锅里，加清水没过榴莲核，再中火煮20分钟后捞出，放入冷水中泡至不烫手，然后遂个将榴莲核的外层硬皮剥掉，留下榴莲核果仁就可以吃了。
2.榴莲核煲汤
15克榴莲核、2两瘦肉、适量桂圆肉，加水煮，可温补肾。
3.煮熟晒干
榴莲核直接加水煮熟或蒸熟后，放在太阳下晒干，晒干后的果仁可长期保存，需要吃的时候再取出来就可以了，具有温和补肾的功效。
4.烤着吃
榴莲核也可以用来烤着吃也是非常美味的，味道有点像煮的半熟的甜薯。
榴莲核有哪些功效及作用？
1.补肾健胃
榴莲核性质温和，含有多种微量元素，吃起来像栗子的感觉，常用来煮汤食用，具有很好的补肾健胃的功效。
2.滋阴补血
榴莲核在中南亚地区常用于炖汤、煮肉，不仅味道鲜美，还有一定的滋阴补血的作用，对于血虚中气不足的朋友不妨来食用。
榴莲核怎么种盆栽？
1.种植榴莲较好的时间是在春天，但是家里种植榴莲盆栽的，对于种植的时间没有太严格的要求，但榴莲喜欢温暖舒适的气温，对光照要求较多，因此种植榴莲一般都在春夏季节种植较好。榴莲核处理一下，放点耐心，就可以种出漂亮的榴莲盆栽。
2.榴莲的食用时间在夏季，因此我们在夏季食用完榴莲后，就可以把吃完的榴莲核放在水里清洗一下，然后把清洗干净后的榴莲核放在水里泡2-3天。
3.榴莲核泡在水里2-3天后，就会开始发芽，冒出一个小尖芽。这个时候就可以把榴莲核的皮去掉，把里面的芽拿出来放到花盆里面中，露出种子的发芽部分，盖上一层薄土。盆土要选择一些疏松的、排水性较好的、透气的土壤，土壤的湿度要适宜，不能太湿，否则种子容易腐烂。
4.把榴莲核放在泥土里种植后，要把花盆放在温度较高的阴凉处，不用让种子暴晒太阳，也不用每天浇水，让盆土的保持在刚刚湿润的程度就可以。这样过几天，榴莲核的芽就会破土而出，慢慢长出叶子。
5.长出叶子后的榴莲盆栽，树苗会慢慢长大，叶子由嫩黄色慢慢长成绿色，看着榴莲盆栽的慢慢生长，每天变样，也可以给到你种植的乐趣和惊喜。
6.在榴莲核长成榴莲盆栽后，只有定时浇水，时不时把盆栽放到阳光下晒晒太阳，就可以让榴莲盆栽生长喜人，为你的生活点缀一抹绿。
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