植物营养与肥料知识。
卧室养花好不好?卧室养花可以吗?风水上认为植物是有灵性的，对人的各方面都能起到一定的帮助，因此常用植物来调节环境气场。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《细梗丝石竹营养价值食疗与保健》，希望您喜欢！
名称细梗丝石竹
营养价值
每100克嫩茎叶含水分85克、胡萝卜素5.07毫克、核黄素0.3毫克、抗坏血酸51毫克。zW59.coM
食疗与保健
食部沸水焯过，换凉水浸泡1～2小时，凉拌、 炒食。
凉拌丝石竹 丝石竹嫩茎叶、味精、酱油、大蒜泥、芝麻油。
丝石竹炒肉 丝石竹嫩茎叶、猪肉、料酒、精盐、味精、鲜葱丝、鲜姜末。
根入药。含丝石竹皂甙A、B、C，半乳糖、葡萄糖、阿拉伯糖、夫糖、果糖、鼠李糖、木糖和葡萄糖醛酸。清热凉血。用于潮热、盗汗、肝炎。水煎服，用量3～9克。具有镇咳、祛痰、强心作用。
zw59.com编辑推荐
丝石竹
植物名称丝石竹
学名Gypsophila acutifolia
异名 石头花
所 属 科石竹科
所 属 属丝石竹属（石头花属）
分布 见于门头沟区百花山。生于山坡草地及林缘。特产于河北省，模式标本采自河北小五台山。
描述
多年生小草本。株高15～25厘米，无毛。根茎黄褐色，多头，自基部多分枝。茎纤细，直立，节部膨大，中上部不分枝或极少分枝。叶线状披针形或狭长圆状披针形，长1.5～2.7厘米，宽2～4（5）毫米，先端急尖，基部渐狭，短于节间，两面无毛，绿色，微粗糙，具1条中脉。聚个花序顶生，无毛，花较少，花序直径3～5厘米，花梗长2～4毫米。苞片卵状披针形，长1.5～2毫米，先端渐尖，边缘膜质。萼简钟状，长3～4毫米，具5条紫色或暗绿色脉，脉间白色膜质。花瓣5，淡紫色或粉红色，长8～9毫米，倒卵状楔形，先端圆，微凹。雄蕊10，花丝光滑，长6毫米，略短于花瓣。花柱2，线形；子房长圆形，长4毫米，4瓣裂。种子圆肾形，长0.5毫米。花期7～8月。
圆锥丝石竹
植物名称圆锥丝石竹
学名Gypsophila paniculata
所 属 科石竹科
所 属 属丝石竹属（石头花属）
分布 原产于欧洲及亚洲北部。北京各公园、庭院偶有栽培，为夏日草花。
描述
多年生草本。株高60～100厘米，无毛，灰绿色。茎直立，多分枝，全株成圆球状。叶线状披针形，长2～5厘米，最长可达10厘米，宽2.5～8毫米，先端急尖，两面无毛，粉绿色，具3脉。多歧聚个圆锥花序，花极多，直径25～30厘米，无毛。花梗长7～9毫米，光滑，长为萼的2～3倍。苞片卵状披针形，长约1.2毫米，背部绿色，边缘白膜质，在花梗上有小苞1对。萼筒钟形，长1.5～2.2毫米，具5脉，绿色，脉间白色膜质；萼齿卵状三角形，先端钝，边缘膜质，深裂达1/2处。花瓣5，长圆形，长约3毫米，白色，全缘。雄蕊10；花柱2。蒴果扁球形，长约1.7毫米，4瓣裂。种子肾形，棕褐色，表面有突起。花期5～6月。
用途 供观赏。
莲藕的营养价值
莲藕的种植区域较为广泛，在我国多个地区均有种植，且在日常生活中作为常常出现，其营养价值极高下面小编就为大家介绍一下莲藕的营养价值有哪些吧？
莲藕的营养价值
藕既可当水果，ㄡ可作佳肴，生啖熟食两相宜。藕不论生熟，都具有很好的药用价值。中医认为，生藕性寒，甘凉入胃，可消淤凉血、清烦热、止呕渴，适用于烦渴、酒醉、咳血、吐血等症。妇女产后忌食生冷，惟独不忌藕，就是因为藕有很好的消淤作用，故民间有“新采嫩藕胜太医”之说。熟藕，其色由白变紫，有养胃滋阴、健脾的功效，是－种很好的食补佳品。而用藕加制成的藕粉，既富营养，ㄡ易于消化，有养血止血、调中开胃之功效，实为老幼体虚者理想的营养佳品。
平时食用藕时，人们往往除去藕节不用。其实藕节是－味极好的止血良药，其味甘、涩，性平，含丰富的鞣质、天门冬素，专治各种出血，如吐血、咳血、尿血、便血、子宫出血等症。民间常用藕节六七个，捣碎加适量红糖煎服，用于止血，疗效甚佳。
莲藕的营养价值很高，小编建议大家多吃莲藕，莲藕的营养价值就为大家介绍到这，希望小编的的分享对大家有所帮助。
杜仲的营养价值
杜仲，属于木本药材，药用有着悠久的历史，在药用价值有很高的成就，杜仲的营养价值是什么呢？杜仲具有哪些营养价值呢？通过文章我们来了解杜仲的营养价值是什么吧：
杜仲的营养价值
树皮含杜仲胶6~10%,根皮约含10~12%,树叶含杜仲胶2%~4%.此外，还含糖甙0.142毫克、生物碱0.066毫克、果胶6.5毫克、脂肪2.9毫克、树脂1.76毫克、有机酸0.25毫克、酮糖（水解前2.15毫克、水解后3.5毫克）、维生素C20.7毫克、另外。含有维生素E,维生素B及β-胡萝卜素等，还含有很多人体必须的微量元素，醛糖、绿原酸。
种子所含脂肪油的脂肪酸组成为亚麻酸67.38%、亚油酸9.97%、油酸15.81%、硬脂酸2.15%.棕榈酸4.68%.果实含胶量可达27%,易溶于乙醇、丙酮等有机溶剂。
杜仲的选购方法
杜仲干燥树皮，一般是以平坦的片状或是卷片状，大小厚度不同，厚度3-10mm,长到40-100cm.表面呈灰褐色，粗糙，有不规则的纵裂槽纹及斜方形横裂皮孔，有时可见淡灰色地衣斑。我们在商场中见到的大多削去糙皮，外表面淡棕色，较平滑。
杜仲气微，味稍苦，嚼之有胶状残余物。以皮厚而大，糙皮刮净，外面黄棕色，内面黑褐色而光，折断时白丝多者为佳。皮薄、断面丝少或皮厚带粗皮者质次。
杜仲作为稀缺的药材，营养价值好，被用来泡水喝，还在临床上有广泛的应用。名贵滋补药材的杜仲，补益肝肾、强筋壮骨有好的功效，杜仲真是一味不可多得的好药材哦！
功效与作用 青梅有哪些营养价值
脆青梅爽口又酸甜，是个开胃的好物，以口感清脆，酸甜可口着称。含有较高的营养价值，具体有哪些营养价值呢？让我们一起来看看吧！
青梅营养价值
1、青梅中含有少量的植物油，全部是不饱和脂肪酸，其中多不饱和脂肪酸所占的比例高于单不饱和脂肪酸，食用青梅能润滑胃肠道，能促进排便，特别是对孕妇的便秘具有特效。
2、青梅中的矿物质含量很高，不仅含有量大比例合理的钙和磷，同时也含有其他微量元素，能促进机体的生长和调节机体的体液酸碱平衡的作用，能维持体液免疫和细胞的正常代谢的作用。
3、青梅中含有很丰富的纤维素，因此使的青梅具有调节胃肠的功效，能促进肠道的蠕动，再有青梅中的儿茶酸也具有调理肠道的作用，具有收缩肠壁的功效，对便秘有显着的功效。
4、青梅所含的有机酸主要是柠檬酸、苹果酸、单宁酸、苦叶酸、琥珀酸、酒石酸等，具有生津解渴、刺激食欲、消除疲劳等功效，尤其是柠檬酸含量在各种水果中含量最多，柠檬酸是人体细胞物质代谢不可缺少的重要酸类，它能促乳酸分解为二氧化碳和水排出体外，恢复疲劳，且有益于钙的吸收。
青梅功效与作用
1、生津止渴、健胃消食
青梅味酸，具有生津止渴和开胃解郁的功效，食用青梅或者青梅制作的干制品或青梅果脯蜜饯等都能刺进味觉，使人有进食的食欲，对厌食，少食等有改善效果。
2、消除疲劳
青梅中维生素的含量较高，而且种类很丰富，还含有各种天然矿物质，可踧踖机体内的新陈代谢，能缓解消除疲劳。
3、延缓衰老，保持美容
青梅含有丰富的有机酸和矿物质，含有的钙等能预防老人骨质疏松。梅制品能使唾液腺分泌更多的腮腺激素，腮腺激素是一种内分泌素，常被称为“返老还童素”，它可以使血管及全身组织年轻化作用，并能促进皮肤细胞新陈代谢，起到美肌、美发效果;还可促进激素分泌物活化，从而达到延缓衰老的作用。
功效与作用 荔枝营养价值有哪些
荔枝是常见的一种热带水果，主要生长在南方城市。荔枝味道不仅好吃，营养价值也是极高的。想知道荔枝营养价值有哪些吗？一起来看看吧！
荔枝营养价值
营养学研究发现，每100克荔枝果肉含葡萄糖17克(其中5%为蔗糖)、蛋白质1.5克、脂肪1.4克。荔枝还含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、磷、钙、铁、枸橼酸、多量游离精氨酸和色氨酸等营养素。
荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症状;荔枝中含有的维生素C和蛋白质比较多，对于增强机体的免疫力和代谢能量有一定的好处，而且也可以有抗病的功能，对于消肿解暑，止痛止血也有好处。
荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;而且荔枝核也是可以吃的，是一种药材，可以有缓解呕吐的作用，对于出现的腹痛腹泻的情况有改善的作用。具有补脑的作用，还能有开胃的功效，对于促进食欲也有好处。
荔枝功效与作用
1、荔枝具有美容养颜的功效
荔枝中含有的维生素非常丰富，除了可以有效促进血液循环之外，对于很多女性来说，多吃荔枝也可以防止雀斑的发生，真正让你的肌肤保持光滑细嫩。
2、荔枝对大脑组织有一定的补养作用
很多人喜欢荔枝，除了因为荔枝所含有的能量比较充足，也是可以更好的增加营养。平时多吃荔枝对大脑具有很好的补养作用，有效缓解失眠、健忘等症状。
3、荔枝可以有效降低血糖
荔枝中含有的氨基酸，除了具有很好的降血糖作用之外，对于糖尿病患者来说也可以有效缓解疾病的发生。降低疾病发生的风险，当然也可以让你的身体更加健康。
4、荔枝的药用价值比较高
从荔枝的药用价值上来看，多使用在外科疾病上，比如在发生一些肿瘤或者外伤出血的情况下，除了可以消肿解毒之外，也可以起到很好的止血止痛。
功效与作用 苦瓜营养价值有哪些
提到苦瓜，不得不说，夏天是吃苦瓜的好季节，苦瓜含有较高的营养价值，多吃对身体有益。那么，苦瓜营养价值有哪些呢？一起来了解一下吧！
苦瓜营养价值
1、苦瓜中含有丰富的维生素C，每一百克苦瓜含有56毫克的维生素C。
2、苦瓜中的含有丰富有的苦味甙和苦味素，苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。
3、苦瓜中含有类似胰岛素的物质——多肽P帮助糖尿病患者降低血糖。
4、苦瓜还含有一种蛋白脂类物质，具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力，它可同生物碱中的奎宁一起在体内发挥抗癌作用。
苦瓜功效与作用
1、清热益气
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。
2、保护机体
苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
3、抗癌
苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。
4、降血糖、降血脂
具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。
5、美容肌肤
苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。
《细梗丝石竹营养价值食疗与保健》由植物大全编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在种植植物过程中能帮到您！我们把大量的“植物营养与肥料知识”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！