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您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《苦丁茶有哪些功效作用呢？怎么喝苦丁茶最好？血糖高、想减肥的人看这里哦！》，欢迎您参考，希望您喜欢！
苦丁茶以其饮而后甘、清热解毒而受到人们的喜爱，关于苦丁茶有很多细小的知识，例如苦丁茶能不能生发?苦丁茶有利于减肥吗?苦丁茶的副作用有哪些呢?等等，不知道大家都清不清楚，那么今天小编就要给大家来一一回答这些问题。
苦丁茶能生发吗答案很明显，苦丁茶是不可以生发的，我们每天总会掉落一些头发，脱发和生活习惯脱不开关系，所以我们如果想固发的话，第一步就是要改正自己的生活习惯，平时可以多吃一一些芝麻黑豆。
苦丁茶能减肥吗答案是肯定的了。喝苦丁茶是会有一定的减肥效果。苦丁茶的某些成分有助于加快人体摄入的脂类物质的分解，同时抑制人体对其的吸收，能够一定程度上防止肥胖。
不过小编也要提醒大家，苦丁茶是属于凉性的茶品，一段时间内不能喝太多。不要为了减肥而盲目的喝那样对身体是有害处的。
苦丁茶降血糖吗苦丁茶的功效就是清热解毒，防治高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等。所以它有一定的降血糖功能。因此体质虚寒的人要尽量避免饮用苦丁茶。
苦丁茶有什么副作用吗苦丁茶是保健茶饮，但是也要注意它的饮用禁忌，饮用不当也是会有一定的副作用的。
1.风寒感冒和体质虚寒者：苦丁茶偏凉，风寒感冒的群喝了苦丁茶会有风寒加重的迹象，体质虚寒者本来就需要用温热的中医药调养，如今饮用了苦丁茶很可能会前功尽弃甚至出现腹泻的症状。
2.慢性胃肠炎患者：此类患者脾胃虚寒，饮用苦丁茶会加重症状。此外，老年人和婴幼儿的脾胃功能相对较弱，饮用苦荞茶可能会导致消化不良。
3.经期女性：寒性的苦丁茶，极易导致这个阶段女性的气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经。
4.孕妇：据《中药大辞典》界定，苦丁茶由枸骨、大叶冬青这些植物制成。而枸骨具有抗生育的作用，因此，孕妈妈一定要避免饮用苦丁茶。
好了关于苦丁茶的小知识点小编就给大家介绍到这里了，我们在饮用苦丁茶的时候一定要注意，不要让它本该可以避免的副作用一再产生导致不必要的麻烦。
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提子热量高不高？想减肥的人一定要注意！
提子被称为“葡萄之王”，个头大，口感脆爽，营养价值又高，因此深受各位爱吃水果的朋友的偏爱。但是提子吃起来真的是很甜，其中的热量会不会爆棚呢?吃提子会不会很容易发胖，不禁为减肥的朋友担心了一把。今天小编从提子热量告诉你，减肥能不能吃提子!
提子热量提子是葡萄的一种，原产地在美国加州。每100g的提子中含有的热量大约有43大卡。单单从这个数字上看，提子的热量其实并不算高。
一次吃多少提子提子虽然热量不高，但是糖分却很高。如果食用了过量的红提，会导致摄入过多糖分，很有可能会引发肥胖和口腔问题。建议一天的食用量为100g，一次吃一小串就差不多了，最好不要过量食用。
过量食用的危害引发腹泻提子皮薄难剥，我们一般都是带皮吃，这样就很容易吃进没有清洗干净的病菌。而且连皮吃容易造成胃肠道菌群紊乱的状况。过量食用的话，很容易会引发腹痛、腹泻。
导致蛀牙提子中含有大量的葡萄糖，大量食用又不及时清洁口腔的话，口中难免会残留高浓度糖分，损伤牙齿，久而久之就会导致蛀牙。特别是小孩子，牙齿正在发育，不应该过量食用提子，吃完一定要赶快刷牙哦!
血糖会快速上升提子中的糖分主要是葡萄糖。葡萄糖非常容易被人体吸收，所以我们疲劳时可以用它补充能量。但如果吃太多的话，会让血糖急速升高。糖尿病人一定注意控制提子食用量。
发胖提子的热量和脂肪的含量都很低，会给人一种吃多了不会发胖的错觉。但其实提子中含有极其高的糖分，而且大都是易于吸收的葡萄糖。如果食用大量红提，又没有及时消耗的话，导致发胖也是大有可能的。在睡觉前的5小时，最好不要吃提子。吃完很快入睡糖分难以消耗，容易发胖。不过，在饭前吃提子，能帮助补充能量，增加饱腹感，减少对其他食物的摄入，能一定程度上帮助减肥。
易致便秘提子里面的鞣酸含量比较高，如果一次过多的食用的话，容易导致肠胃不适，出现消化不良甚至是便秘的情况。
总而言之，提子是一种低热量、高水分的水果，如果适量食用好处多多。但无论是什么好东西，吃多了就会有一些负面作用。爱吃提子的朋友一定要注意，过量食用提子可是有不少危害的呦!
五棱苦丁茶植物
- 中文学名五棱苦丁茶门被子植物门(Angiospermae)纲双子叶植物纲亚纲蔷薇亚纲(Rosidae)科冬青科(Aquifoliaceae)属冬青属(Ilex)种五棱苦丁茶分布区域产于湖南（保靖）、广西（大新、天峨）、贵州（绥阳）和云南东南部（西畴）；
五棱苦丁茶，卫矛目冬青科植物，生于海拔1400-1500米的石灰山林中。
形态特征
常绿乔木，高8～12米；当年生小枝粗壮，直径5～6毫米，干时栗褐色，无毛，具纵的5锐棱角；顶芽小，卵状圆锥形，长约6毫米，近无毛，或在扩大镜下可见极短的微柔毛。叶见于1～2年生枝上，叶片革质，狭椭圆形至椭圆形，长9～20厘米，宽5～7.5厘米，先端钝或急尖，基部楔形至钝圆，边缘具疏而小的浅锯齿，稍外卷，叶面深绿色，稍具光泽，背面淡绿色，两面无毛，主脉在叶面深的狭凹陷，背面呈龙骨状凸起，侧脉12对，在叶面稍凸起，背面可见或不明显，于叶缘附近分叉并网结，网状脉在叶面明显，背面模糊；叶柄长2～2.5厘米，上面具狭槽，背面凸起，具皱纹，无毛；托叶早落。
花未见。果序假总状，着生于1～2年生枝的叶腋内，果序轴长5～10毫米，无毛，粗壮，具纵棱槽；果梗长5～6毫米，无毛；小苞片卵圆形，长约1.5毫米，先端钝，具小缘毛；果球形，直径6～8毫米，未成熟，绿色，干时皱缩，宿存柱头薄盘状，稍凹，宿存花萼平展，圆形，直径约3毫米，具小缘毛。分核（未成熟）4,长圆体形，长约6毫米，宽约3.5毫米，具条纹状凹凸。果期5月。
生长环境
生于海拔1400～1500米的石灰山林中。
分布范围
产于湖南（保靖）、广西（大新、天峨）、贵州（绥阳）和云南东南部（西畴）；
相关的种
苗山冬青IlexchingianaHu&T.Tang
苗山冬青IlexchingianaHuetTang
细齿冬青IlexdenticulataWall.exWight
纤花冬青IlexgracilifloraChamp.exBenth.
全缘冬青IlexintegraThunb.
扣树IlexkaushueS.Y.Hu
大叶冬青IlexlatifoliaThunb.
南宁冬青IlexnanningensisHand.-Mazz.
宁德冬青IlexningdeensisC.J.Tseng
洼皮冬青IlexnuculicavaS.Y.Hu
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光枝洼皮冬青（变种）IlexnuculicavaS.Y.Huvar.glabraS.Y.Hu
洼皮冬青（原变种）IlexnuculicavaS.Y.Huvar.nuculicava
长圆果冬青IlexoblongaC.J.Tseng
粤桂冬青IlexoccultaC.J.Tseng
巨叶冬青IlexperlataC.Chen&S.C.Huang
毛叶冬青IlexpubilimbaMerr.&Chun
拟榕叶冬青IlexsubficoideaS.Y.Hu
铃木冬青IlexsuzukiiS.Y.Hu
薄核冬青IlextenuisC.J.Tseng
毛果冬青IlextrichocarpaH.W.Li
细枝冬青IlextsangiiS.Y.Hu
瑶山细枝冬青（变种）IlextsangiiS.Y.Huvar.guangxiensisT.R.Dudley
细枝冬青（原变种）IlextsangiiS.Y.Huvar.tsangii
乌来冬青IlexuraiensisMori&Yamamoto
阳春冬青IlexyangchunensisC.J.Tseng
吃花生能帮助减肥吗?想减肥的人快来了解下！
花生好吃同时又有很高的营养的价值,这个我们都知道。有人担心花生增肥，有人说花生不但不会长胖，而且还会减肥。吃花生究竟是会长胖还是能减肥呢?下面小编带大家一起了解下。
吃花生能减肥吗？花生里面含有的不饱和脂肪酸，具有使胆固醇和血脂降低的功效，再加上丰富的膳食纤维，使花生名副其实地成为减肥食物。就连面包伴侣花生酱都能起到理想的减脂作用，可见吃花生减肥法的神奇效果。 所以吃花生是能减肥的。
花生的吃法有很多，如果我们想减肥，平时可以怎么吃花生才能不单调又能保留它的营养价值呢?下面小编给大家推荐几种方法：
花生减肥的吃法1、花生酱减肥花生酱虽然热量较高，但有很强饱腹感，可以降低食欲，不会让人们想吃很多。而且花生酱所含有的脂肪是对身体有益的，所以可以放心食用。
2、吃熟花生减肥同样是花生也是有区别的，生花生比熟花生更有营养，但熟花生在变熟的过程中会流失一些油脂，所以如果想减肥，更合适吃熟花生，尤其是水煮的花生效果更好。
3、花生红枣汤减肥花生红枣汤对女性身体特别有好处，准备好花生和红枣，先将红豆与黑豆在盐水中浸泡一晚。第二天一同倒入锅中，再加入提前准备好的花生和红枣，一起煮熟，最后加入适当冰糖和清水，煮熟，建议在晚餐中食用。
4、鲜花生减肥如果只想吃鲜花生，营养师建议每天慢慢咀嚼10颗就可以了。需要注意的是，花生的红衣外皮营养价值很高，但是肠胃敏感的朋友，不建议食用外皮。
5、花生薏仁粥减肥将花生与薏仁、红枣一起煮成粥，坚持每天食用，可以在总热量不高的情况下，给我们补充多种营养，而且花生薏仁粥还可以丰胸哦。
花生里含有的优质蛋白质、矿物质和多种维生素，能够帮助我们减肥的同时保证营养和需要的维生素。掌握了吃花生的方式不但不会发胖，反而能起到降脂作用。小伙伴们快试一试吧!
女性吃天麻有什么好处?血虚的女性看这里哦!
天麻这种植物可以作为补品，也是一种中药，不言而喻，天麻的功效十分强大，男性朋友们总会用天麻泡酒用来补身体，那么天麻对女性朋友有哪些好处呢，女性的身体调节需要很小心，一般虎狼药性是不能食用的，一般用偏温性的药，那么我们看看天麻的效果吧。
女性吃天麻有什么好处如果想要了解女人吃天麻的好处，那么我们首先要了解天麻的主治功能有哪些。看看以下几点吧。
1、天麻可以平肝熄风，用于惊厥、抽搐、肢体的屈伸不利、半身不遂;
2、天麻可以定惊，用于惊癫，比如羊角风、抽搐;
3、天麻可以祛风湿、止痹痛，还可以用于风湿造成的肢体关节麻木疼痛。
而女性一辈子和经、带、胎、产打交道，月经、带下、怀孕、生产，都离不了血分，都会影响血分、气血，都与血液相关，注定女性容易出现血虚，血虚就容易肝旺，肝旺就容易生风，然后抽搐、半身不遂、肢体屈伸不利、关节疼痛。
天麻有养血柔肝的作用，女性通过吃天麻可以预防或者治疗关节的疼痛、屈伸不利，以及半身不遂。平肝熄风的风指的是因为血虚造成的肝阳上亢，主要表现为眩晕。天麻是治眩晕的药，还可以止疼。
吃天麻的小绝招在民间，天麻除了可以入药外，还可以用于很多药膳，如天麻炖鸡、天麻煲鸭。天麻含有一种挥发油，在入药的时候宜入粉剂，每次3-6g;如果是做药膳，要注意天麻后下，千万不要久煮，否则会失去吃天麻的意义了。
天麻可以用来炖鸡煲汤，经常食用天麻粥和将鲜天麻象山药、土豆那样炒食或煮食、炖食，都可以增强人体抗体和免役功能，预防视力失常、眼炎、皮肤干燥、粘膜失去分泌能力，并可抵抗某些呼吸系统的消化感染，治疗和减轻头晕、目眩、关节炎、风湿病、腰病等病痛的危害。天麻还能保护人体青春活力，延年益寿，防治未老先衰;
我们可以从文中看出天麻对女性也是十分友好的呢，尤其是生完孩子血虚的女性们，可以用天麻炖鸡来补体虚，让你们快快恢复身体。广大女性朋友更要学会好好爱惜自己的身体，天麻是个不错的选择。天麻对男性也是很好的，这里就不多说了。
防辐射的果蔬有哪些?想要轻松日常防辐射看这里哦!
不管是上班族还是在校大学生几乎每天都对着手机或电脑，不光伤眼睛而且还有辐射，电磁辐射容易对皮肤造成伤害。因此生活中做好防辐射工作是非常有必要的。防辐射除了摆放一些植物防辐射外，一些果蔬也是能起到防辐射作用的，一起来看看都有哪些果蔬吧!
防辐射的果蔬有哪些？
1.橘子
橘子为什么能够防辐射?这是由于它含有维生素E和维生素C，这两种营养成分都属于抗氧化维生素，抗氧化活性极强，因此能够起到非常有效的预防手机、电脑辐射的作用。
2.芒果由于其中含有维生素A和β-胡萝卜素，它们都是很好的抗氧化剂，尤其是胡萝卜素，它更是有效的抗氧化剂。在日常生活中，食用适量的芒果，不仅有益于眼睛，同时还可以有效的帮助上班族防辐射。 而且芒果中的胡萝卜素还具有保护人体细胞的作用，长期适量食用可防止细胞发生癌变。而对于长期面对电脑的上班族而言，防辐射是极其重要的一方面作用。因此可以多吃一些芒果哦。
3.苹果苹果是非常日常的水果，它含丰富的维生素A和胡萝卜素，能够帮助眼睛恢复疲劳，补充视网膜因疲劳而消耗的大量维生素A，平时来个苹果对恢复眼睛疲劳最有帮助。
4.紫菜抗辐射可以选择紫菜，平日里，来一碗紫菜蛋汤再好不过了。紫菜含有硒元素，所以不但更抗辐射还能抗癌。硒元素能增强机体免疫功能。常吃含硒丰富的菜类，可提高人体抗辐射的能力。
5.海带海带属于海藻类，含碘量是相对很高的，海带的提取物海带多糖因可抑制免疫细胞的凋亡从而起到抗辐射的作用。
6.西红柿西红柿的抗辐射是经过证实的，研究表明，日常经常食用西红柿的宝宝们，受辐射的损伤也比较轻，并且也会降低辐射引起的死亡率。受辐射的皮肤，番茄红素含量会减少。番茄红素在人体内发生作用而在肌肤表层形成一道保护屏障，阻止辐射带来的伤害。
要想增强人体自身防辐射的作用，那么在平时生活中就要多补充一些小编推荐给大家的果蔬，这些果蔬是非常常见的，所以购买起来很容易哦。小编在这里祝大家身体健康，幸福美满。
月见草有哪些功效和作用呢？
月见草带有丰富多彩的纯天然营养元素，如γ-a亚麻酸、花生仁蛋白质和维他命C，是这种纯天然营养保健食品。关键有下列8个作用和功效：
一、调理内分泌、推动子宫卵巢身心健康
月见草油若为身体出示必不可少的油酸，可用以生成多种多样生长激素。月见草能够 简接调理内分泌均衡，而且有利于子宫卵巢的保持。
二、减轻更年期的症状
闭经是这种病理性卵巢降低，降低雌性激素的代谢，具体表现为失眠症、焦虑不安、心烦、心情低落、面热和潮热流汗、女性更年期女性填补大自然月见草以均衡内分泌失调、减轻更年期的症状。
三、减轻经前期综合征
月见草油中的GLA能抑止发炎造成前列腺素的提升，降低PMS的副作用。
四、抗炎症
月见草油丰富多彩的GLA是PGE1的前体。类风湿病人服食后可立即在身体生成PGE1、能抑制Lysosomal酶的释放出来、刺激性人体免疫系统的T淋巴细胞、推动一切正常免疫力作用，要是病人本身免疫力作用一切正常。通常情况下炎症因子遭受危害，抑制因而木本植物具备抗感染功效。
五、抗敏
假如少年儿童身患荨麻疹、哮喘病和过敏症状，请将月见草油擦抹于肌肤，如腹腔和大腿根部。因为消化吸收不错，很多病症能够 改进，而成年人能够 应用内服月见草油来改进特殊身体素质病人的过敏症状。
六、抗癌
科学研究发觉GLA能够 抑止一切正常毛细血管表皮和恶性肿瘤内皮细胞的结合。不难看出月见草具备抗癌功效，可以减缓癌证的发展趋势。
七、减少尿毒症患病率
月见草油不但有利于老人的心脑血管疾病，并且对另这种老病、尿毒症也是协助。神经系统衰老是尿毒症的普遍负作用。生物学家还发觉月见草油对神经元细胞具备维护功效，减少了变病的发病率。
八、减少静脉血栓的发病率
单味油和深海鱼油全是必不可少的油酸，归属于极不饱和和不饱和的这种必需脂肪酸。在身体新陈代谢全过程中，它将替代身体前列腺素、白细胞计数三和凝血酶反映凝血酶原等发炎内源系数，这种化学物质在身体4个烯体中造成。看得见草油还具备减少凝血酶反映和避免血栓形成的功效。
番石榴叶子有什么功效？减肥瘦身还能降血糖！
说到番石榴大家一般都会想到那种味道甜甜的同时闻起来有一股清香在很多地区也被叫作芭乐的水果，通常我们买到的都是番石榴的果实也因此我们都认为番石榴只是一种适合吃的水果罢了，其实番石榴不仅果实能吃，他的叶子也是一种天然的中药材呢。
番石榴叶子煮水的功效减肥瘦身平时用番石榴叶子煮水喝能减肥瘦身，可以让人们拥有苗条的身材，因为番石榴叶子中含有丰富的营养素，它们能调节肠胃，也能分解人体内的多余脂肪，加快脂肪代谢，平时经常饮用就能起到消脂减肥的重要作用。
预防糖尿病番石榴叶子煮水喝，还能预防人类高发的糖尿病，因为番石榴叶子中含有一些微量元素铬，这种物质不但能提高人体的耐糖性，还能抑制人体对糖分的吸收，而且能促进胰岛素分泌，能让人类的血糖处于稳定正常的水平，从而也就减少了糖尿病的发生。
原来番石榴的叶子煮水饮用具有如此多的神奇的功效呢，大家完全可以将番石榴叶子茶当做一种日常的饮品来饮用，尤其对于高血糖和肥胖人群都有很大的好处，其实番石榴不仅叶子有用他的树根也有很多功效呢。
番石榴树根有什么功效与作用抗菌消炎抗菌消炎也是番石榴干的主要功效，它含有的生物碱和醇类物质与酚类物质都是天然的抗菌消炎成分，对人体内的葡萄球菌以及溶血性链球菌，还有痢疾杆菌以及伤寒杆菌都有明显抑制作用，平时它可以用于人类肠炎气管炎以及肺炎等常见疾病的治疗，治疗功效特别出色。
抗病毒番石榴根入药以后还能抗病毒，它能抑制多种病毒的活性，进入冬天以后直接用它煎水喝，能抑制流感病毒对人体的伤害，可以有效降低流行感冒的发生几率。除此以外番石榴根还能降低女性的受孕率，平时煎汤服用能起到一定的避孕作用。
这样看来番石榴完全可以称作是全身都是宝嘛，不仅它的果子味道甜美，它的叶子也可以煮水饮用拥有减肥降血糖等神奇功效，就连它的树根都能够入药起到杀菌消炎等作用，如果各位读者有身体上的需要不妨试一试番石榴哦。
香菇有哪些功效与作用呢?香菇可以制作哪些佳肴呢?
香菇是我们平时常见的食用菌之一，是一种鲜美的食用菌，寄生于栗、槲等树干上。类别有冬菇、春菇等多种。长相可爱的它含有一种特有的香味物质，那就是香菇精，它特别的香味，经过烹调，味道更香更鲜美，所以香菇又被人们称为蘑菇皇后。
对于日常生活常见到的香菇，你是否有具体了解它的营养价值呢?小编也是查阅了相关资料，就和小编一起来学习一下吧
具体功效1.它所含蛋白含量较高、而脂肪含量较低，含有蛋白质高达2.2克、脂肪只有0.3克，健身党和减肥党可以把香菇列入减脂餐的行列啦，而且香菇特殊的香味可以为平淡无味的减脂餐增加色彩。 2.香菇含高达18种氨基酸和多种维生素。香菇含有的18种氨基酸种，人体所必需的氨基酸就有7种，活性极高，所以营养容易被人体所吸收，如果大家的消化系统不好，香菇是可以考虑食用的呢，而且不用担心不易消化;如果宝宝不喜欢吃水果，或是工作党没有时间购买水果补充维生素，香菇虽然不能代替水果，但是它可以补充人体所必须的维生素呢。
3.香菇还有能够降低胆固醇、预防肝硬化和心脑血管疾病的神奇功效，因为它含有一种叫腺嘌呤的物质。
其他功效香菇还能够抑制病毒繁殖，是因为它含有一种叫干扰素诱生剂的成分。
香菇中还含有维生素D，而维生素D的功效就是帮助身体更好的吸收钙。
香菇还能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰素的作用就是干扰病毒蛋白质的合成，使其在人体内不能繁殖，从而使人体产生免疫作用。 而且，香菇可分为两种方式储存，一种是新鲜香菇，另一种是干香菇，两种味道也是不一样的呢，一份香菇具有两种风味。
原来香菇有这么多神奇功效呀，想了解更多营养价值可以查找相关信息哦。那要怎么制作关于香菇的佳肴呢?如果是常忙于工作的一族，或是需要照顾家人的宝妈宝爸没有太多时间做晚餐，小编在这里给大家列举几种较简单的制作菜谱，小白可以轻松上手，而且花时间较少。香菇青菜，香菇油菜，香菇鸡汤，香菇鸡肉粥，香菇油饭，香菇炒肉等等搭配，大家可以搭配自己喜欢的食物进行制作，说不定你可以探索到新的香菇吃法呢，快来尝试一下吧。
夏威夷果热量高吗？想减肥的朋友千万不要碰！
吃过夏威夷果的朋友也都知道，夏威夷果的油脂挺多的，因为夏威夷果的含油量是很高的。虽然含油量高，但是夏威夷果的营养价值是很高的，有很多功效，可以降低胆固醇，调节血脂等等，很适合老人和孕妇食用。也是会有朋友担心夏威夷果的热量会不会太高了，别担心，小编这就为大家来解答。
夏威夷果热量高吗夏威夷果的热量很高，每100克就有759大卡的热量，所以食用100克要爬楼梯98分钟才能消耗完这些热量。
每100克该食物含有碳水化合物13.79克，脂肪79.31克，蛋白质6.90克。所以说夏威夷果实一种高纤维的食品，减肥时不宜食用，吃多了是会胖的。
实在没想到小小的夏威夷果中有这么高的热量，这实在让人心慌，感觉之前吃了很多，现在小编想想现在胖了也是有原因的。一天适合食用几颗夏威夷果，不可多食哦。现在小编想给大家介绍一下夏威夷果的生长环境吧，看夏威夷果的生长条件是什么样的吧!
夏威夷果的生长条件1、适宜温度最适生长温度为15～30℃，高于30℃生长严重受阻，10℃停止生长， 成龄树能耐短期的-4～-5.6℃低
2、适宜湿度年降雨量为1300～3000mm、干湿季明显的热带和温暖无霜的亚热带地区栽培最佳。
3、适宜土壤土壤深厚肥沃，土质疏松，排水良好，pH4.5～6.5。
4、 适宜海拔高度海拔770m以下为最适宜园地。
夏威夷果果仁香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味，是世界上品质较佳的食用坚果，风味和口感都远比腰果好。如果你家在云南等南方地区，可以尝试种植夏威夷果树。
夏威夷果的口感好，大家是之前知道的，那现在大家知道的就是夏威夷果是高热量的坚果了。既然大家知道了，就不要贪吃了，每次吃的不可过多，不然后悔的时候就不要找小编哭诉咯。以上就是小编为大家介绍的内容，谢谢大家的阅读!
荞麦茶的功效和作用有哪些？这么喝荞麦茶有益健康！
现在人们越来越注意保养自己的身体，喝茶就是很普遍的一种方式。我们可以利用茶叶来使自己更加的健康，像荞麦茶就是其中的一种，那么你知道它有什么功效吗?
荞麦茶的功效一、降低血压荞麦茶中的物质可以有效的降低血小板的凝聚，并且可以在一定程度上净化血液。同时如果你是一位高血压的人士，在平时就可以多喝一点荞麦茶，它可以使你的血压更加的稳定，有着降低血压的功效。
二、清除体内毒素荞麦茶中含有的纤维量远远超于其他的谷物，它含有丰富的膳食纤维，经常饮用荞麦茶可以使我们有足够的饱腹感并同时降低我们的食欲，可以避免我们过量饮食。因此如果你正在减肥的话，不妨可以尝试一下荞麦茶。饮用荞麦茶可以刺激我们的肠胃蠕动，从而清除体内多余的毒素。
三、美容养颜荞麦茶当中含有的成分可以帮助人体吸收维生素，同时防止细胞受到破坏。并且这种成分可以稳定人体的胶原蛋白从而让我们的肌肤不会产生皱纹，是非常养颜的一种茶。
以上就是荞麦茶的功效和作用了，想必大家看到它有这么多的好处都想买回来一些进行饮用，那么是所有人都适合喝荞麦茶吗?它又有什么禁忌呢?
荞麦茶的禁忌荞麦茶可以清热解毒并且益气，但不是所有的人都适合饮用，因为荞麦茶虽然味甘，但是它的性寒凉，对于胃寒的朋友们就不太适宜了，喝下去不会感到舒服反而会导致胃痛。如果你同时有低血糖症状的话也不建议饮用荞麦茶，因为荞麦茶本身就有着降低血压的作用。如果这时你饮用荞麦茶就会导致你的身体更加的不适。
以上就是荞麦茶的全部介绍了，它不但可以清除我们体内的毒素还可以美容养颜，是一款对我们身体十分有益的好茶，但是胃寒和有低血压的朋友们就不要饮用了，可以选择一些性质更加平和的茶，像普洱茶之类的，不会给身体造成负担。
野生松蘑怎么吃呢？这里有最好吃的野生松蘑的做法！
小编今天要给大家拓展一些野外知识，而且是关于吃方面的，那就是野生松蘑怎么吃。野生松蘑呢，都是长在松树地下的，因为松蘑必须得依靠松树才能存活，这也是它名字里有个松字的原因，松蘑因为吸收了大地与松树共同的营养，所以它作为食物本身是非常具有营养的，我们可以利用松蘑做出又好吃又营养的美味。详细的做法就在下面的介绍里了。
野生松蘑的做法一、肉炒松菇。材料
松蘑，五花肉，葱花，蒜末，姜末，黄瓜，料酒，酱油，鸡精，盐。
做法
1、把松磨用清水清洗干净，切好葱花，蒜末，姜末，肉片，黄瓜片备用;
2、锅里放适量的油，先炒肉片，然后放入葱花，蒜末，姜末翻炒，调入料酒;
3、再放入松蘑，武火翻炒，加入鸡精、盐、酱油;
4、快出锅时倒入黄瓜片，再次加入蒜末即可。
二、松菇炖豆腐。原料：松菇、豆腐、葱。
1、松菇洗净，切块
2、 锅里放油，油七分热时倒入松菇翻炒，炒出香味后放入切好的葱段，翻炒几下倒入热水，放入豆腐块，加盐，盖上锅盖焖煮。
3、小火焖煮十五分钟，勾芡，出锅。撒上葱花即可。
这个时候想试试去做松蘑大餐的肯定不止小编我一个人，你们是不是也已经按耐不住了呢，如果你想学习，要准备充分了，我看只有重要的食材才能做出好吃的菜。而且我们要是碰上野生松蘑还得会判断它是真是假，只有这样才能吃到最正宗的不是嘛。
真假松蘑的判断方法松蘑菌盖光而平，菌里无菌褶，子实体呈褐色。 好的松蘑有松的清香，以直经三公分没开伞为好，颜色鲜艳肉。鲜的松蘑有弹性无虫蛀，这个样子的就是真的松蘑 。而且其实假的松蘑很少见。
学会判断以后就不能认错松蘑了哦，大家可不能做糊涂蛋，这些小知识呢，只有我们平时多加留意，就会选择正确的松蘑了，这样也能真正的享受松蘑大餐不是嘛!
减肥果怎么喝最有效？搭配这几样！减肥果发挥出最大的效果！
减肥果就是俗称的瘦瘦果，听说喝了以后，一段时间后会有效果的，一般是两个月以后就会看到成效。不知道尝试过的朋友有没有坚持下去，看到成效呢?减肥是一件很漫长的事情，要学会有效的方法，会达到更好的结果呢!那减肥果怎么喝，才能发挥出它最大的效果呢?
减肥果怎么喝最有效减肥果有减肥效用，相比减肥果单纯的泡水喝，和一些茶叶一起泡的话减肥效果会比较好。但如果减肥的时候，搭配一些茶叶喝减肥效果会更好。比如荷叶茶。而减肥果和荷叶一起泡水喝是很多减肥人士都用过的方法。
减肥果+决明子茶减肥果搭配决明子适合湿热地区身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群。决明子可明目排毒，润肠通便，是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。
决明子和减肥果的口感都是比较苦涩的，可能很多朋友都不太能接受这两样的味道。但是这都是很有功效的哦，大家是可以试试的。其实也可以加点金银花，不过，这些都是凉性的，女孩子经期的话就不要喝。那小编继续为大家介绍一下喝减肥果的注意事项。
喝减肥果的注意事项1、 其他产品不要买所以与减肥果相关的产品不要饮用，单纯喝减肥果泡茶喝是无害的。
2、 不要和豆浆一起食用减肥果富含维C，因此不适合和牛奶、豆浆一起食用。
3、 体质不好的不要吃寒性体质不要多吃，对身体不好。
4、 不要加糖冲泡减肥果的时候，切忌不要加糖和蜂蜜，这些含糖比较高的物质热量也高，会影响减肥的功效。
想减肥固然是好事，一定也是要了解减肥的产品的注意事项，一定不能盲目跟风，这样的结果就不是减肥，而是伤害了自己的身体。以上小编为大家介绍了减肥果怎么喝最有效以及减肥果的注意事项，希望对大家有所帮助，谢谢大家的阅读!
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