养护植物的方法有哪些。
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说起槐米那可能是儿时的记忆了，一到夏季巷子里飘满的槐米甘香，小伙伴拿着箩筐的争先恐后的摘取槐米，萝筐里满满的收获，回家做槐米粥、炒槐米泡水喝，它的吃法那可是太多太多了，每一种都足以让现在的我回味无穷，那种美妙不可言述!
下面是小编珍藏已久的关于槐米的几种做法，虽然每个人口味不同，但槐米的绝对可以说是符合万千大众，大家可以选择一到两种进行尝试，小编相信一定不会低于你的期待值。
槐米的食用方法槐米酒当夏中槐米即将开放之时摘取适量花蕾，把槐米用纱布扎牢与白酒同装人玻璃瓶中，透明的只好有利于我们观察制作情况，再加人适量白糖，密封60天左右便可饮用，做好的槐花酒甘醇清香，具有降低血压，预防中风，健胃消食，消除疲劳的功效，适用于老年人心血管疾患及脾虚纳呆，体倦欲寐，形体肥胖等病症。
炒槐米、泡茶筛选、消毒、晒干、翻炒，这是炒好槐米的四大步骤，挑选优质的槐米去掉杂质、然后利用高温消毒的手段在锅里煮上20分钟消毒杀菌，捞出煮好的槐米彻底晾干之后随后就要炒好了，这个过程一定要注意好火候，翻炒之后进行放置，冷却一个小时就可以了，随后放进密罐收藏，泡茶时取适量放入杯中即可。
槐米粥回米30克，地骨皮和生地各30克，大米50克，把槐米和中药放在一起煎制，煎，出药汁以后重新入锅。加入淘洗干净的大米一起煮制成粥就可以取出食用。槐米平时还可以和生地以及地骨皮等中药材搭配在一起煮粥喝，这样能清热固经，可以缓解女性的月经过多以及心烦口渴。
以上是小编带给大家的食用方法，既然槐米那么好吃好喝，我们是不是有疑问了，它有什么作用呢?
槐米的功效与作用1、有很好的止血作用，对于上火人群，食用槐米能达到降火的作用。
2、降低血压，预防中风。槐米所含的芸香甙(芦丁)是具有增强毛细血管抵抗力的维生素，多多食用槐米可以软化毛细血管，使之不再僵硬，从而达到强身健体的作用。
槐米外表如内心一般美丽，它的作用更是出奇的给我们带来惊喜。槐米虽好，但不能大量食用，尤其是槐米酒。虽然它好喝到爆炸，但一定要适量饮用，不可贪杯哦!
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红枣有哪些食用方法
红枣的食用方法
一、红枣可以用来泡水，利于养肝排毒
由于红枣的果皮比较坚韧，不怎么容易消化，如果直接拿整颗红枣泡水，很难完全发挥其有效成分，降低了红枣营养价值，因此最好在冲泡前，先将红枣全部掰开。需要注意的是，由于新鲜红枣的维生素C的含量极高，如果将其放于热水中煮泡会严重破坏原来的营养成分，因而最好不要拿新鲜红枣来冲泡或是煎煮。
二、红枣可以熬汤，具有止咳润肺的功效
红枣可以同银耳和冰糖放在一起来煮汤，对于止咳润肺有较好的效果。具体做法如下：
先将银耳浸泡于清水中等它发开来，取出后摘除蒂头，并将其撕成小块，再和红枣、冰糖一起放入锅中，适量加水，用大火煮开后，改用文火再煮30分钟左右即可出锅。
三、用红枣煮蛋，具有补血养颜的作用
将红枣、桂圆和红糖这三样具有补血功效的食材一起熬煮，待到枣烂桂圆绵时，打入鸡蛋，继续用小火焐熟，具有很好的滋补效果。
四、红枣熬粥，有利于安神助眠
用红枣搭配适量的百合、莲子熬粥，有利于调理躁郁、心神不宁等症状，能够镇定情绪。如果跟小米一起煮，可以更好发挥红枣安神的功效。
五、红枣泡酒，对血管通畅有一定作用
将红枣浸泡在酒中，其中的营养物质很容易溶出，食用利于血管通畅。
红枣的食用禁忌
一、下腹部胀满、大便秘结者不宜食用
二、服用退烧药时切勿同食
三、不宜与维生素同时食用
四、不宜和黄瓜或萝卜一起食用
莲藕的食用功效作用有哪些？莲藕不同部位食用方法
莲藕又名莲根、莲菜、荷心，为睡莲科植物莲的肥大根茎。藕有七孔藕与九孔藕两种。江浙一带较多栽培七孔藕，该品种质地优良，根茎粗壮、肉质细嫩、鲜脆甘甜、洁白无瑕。湖南省洞庭湖盛产“湘莲”，其味清香可口，金代诗人张楫品尝后曾发出“口腹累人良可笑，此身便欲老湖湘”的感叹。我国是藕的原产地之一，迄今已有3000余年的栽培历史。近年在河南郑州大河村新石器时代遗址(属于仰韶文化时期)，发现两枚据鉴定是5000年前的莲子就是明证。《尔雅》中说：荷“其实莲，其根藕”。藕在我国南方诸省均有栽培，以长江三角洲、珠江三角洲、洞庭湖太湖为主要产区。
营养成分
莲藕既可当水果，又可作佳肴，生啖熟食两相宜。莲藕的维生素C含量丰富(每100克中含40-50毫克)，还有多酚类化合物、过氧化物酶，能把人体内的“垃圾”打扫得一干二净。莲藕中含有比较丰富的优质蛋白质(约2%)，其氨基酸构成与人体的需求接近，生物学价值高。此外，莲藕还富含膳食纤维(2%左右)，钙、磷含量也较丰富(每500克中含钙为89毫克，磷285毫克)。
食用功效
中医学认为，生藕性寒，甘凉入胃，可消瘀凉血、清烦热、止呕渴，适用于烦渴酒醉、鼻出血、咳血、吐血等症。妇女产后忌食生冷，惟独不忌藕，就是因为藕有很好的消瘀作用，故民间有“新采嫩藕胜太医”之说。不过，由于藕性偏凉，故产妇不宜过早食用。一般产后1-2周后再吃藕为宜。
(1)补血作用 在根茎类食物中，莲藕含铁量较高，故对缺铁性贫血的患者颇为适宜。莲藕的含糖量不高，又含有大量的维生素C和膳食纤维，对于患有肝病、便秘、糖尿病等虚弱之症的人都十分有益。
(2)止血作用 莲藕含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用。对于吐血、鼻出血、尿血、便血的人以及产妇极为适合。
(3)消暑清热 莲藕还可以消暑清热，是夏季良好的祛暑食物。熟藕性味由凉变温，补心生血、健脾开胃、滋养强壮；煮汤饮能利小便、清热润肺，并且有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点。
食用宜忌
不同部位的莲藕其口感亦不同，莲藕顶部的第一节称为荷花头，特别爽脆嫩口，适合生吃，维生素含量高、纤维含量低；第二节和第三节的较老，最好用作熟食其余各节肉质太粗，只宜作煲汤之用。生食选嫩莲藕，洗净去皮、切薄片，在开水中焯过，立即过凉，配精盐、味精、陈醋、白糖、姜丝，淋花椒油或芝麻油即成。一般建议每周吃3次莲藕，晚餐吃效果最好；莲藕与排骨熬汤，食用后能保证睡眠品质。胃消化功能低下、胃及十二指肠溃疡患者忌食莲藕。大便溏泄者不宜吃生莲藕。长时间炖莲藕，最好选用陶瓷或不锈钢的器皿，避免用铁锅、铝锅，也尽量别用铁刀切莲藕，以减少氧化。
槐米茶能天天喝吗？你知道槐米茶的功能功效吗？
说起槐米，大多数人并不熟悉，但是槐花相信大家都耳熟能详，其实槐米和槐花很像，都是槐树的成果，只不过槐米是未长开的槐花。有很多人用槐米泡茶，因为槐米对人的身体很有益处，但是有很多人会问，我可以天天泡槐米茶喝吗?
槐米茶能天天喝吗?槐米茶不能天天喝，物则必反，虽然槐米茶有高的药用价值，但是如果每天喝槐米茶也会对身体有一定的损害，并且，槐米茶对我们的体质要求也是比较高的，有三类人是不能饮用槐米茶的，这些人群是不能饮用槐米茶。
1. 脾胃虚弱的人，但是脾胃虚弱又可以细分出两种情况，第一种是阴虚型，这类人饮用后，轻则大便不成形状，也就是比较稀，严重的会出现消化不良的情况。
2. 第二类人是阳虚型，这类人轻者腰膝酸软，小便增多，严重者则出现性欲减退。
3. 第三类是孕妇不能饮用，如果孕妇喝了会影响胎儿发育。假如孕妇长期饮用会引发小产的可能。
虽然槐米茶不能天天饮用，但是它的功效却是令人赞叹的，下边就跟随小编的步伐来了解一下槐米茶的功效与作用吧!
槐米茶的功效与作用预防高血压和中风槐米茶是预防高血压和中风的养生茶，因为槐米茶中含有丰富的芸香苷，这种物质可以增强人体内毛细血管的抵抗力，也能增强血管弹性，提高毛细血管的通透性。
凉血止血槐米是一种凉性物质，能有很好的止血作用，并且如果平时泡茶喝能够预防很多疾病的发生，比如月经不调，痔疮，便血尿血等种症状。如果是外部明显伤口，可以将槐米捣碎，直接敷在伤口处，达到消肿止血的功效。
槐米茶的功效还是很多的，对于养生人群多喝槐米茶是一种不错的选择，但是也不能天天喝，物极必反，喝多了对我们的身体会有不好的效果，而且上边所讲到的特殊体质尽量不要饮用槐米茶!
包粽子的叶子是什么植物的叶子?它又有什么功效呢?
粽子是我国传统节日里的一种食物，肯定大家也都吃过，但是肯定还有很多人不了解粽子究竟使用的是什么植物的叶子，下面就让小编来带大家看看。
包粽子的叶子到底是什么植物的叶子?我们大多数人都把包粽子的叶子叫做“粽叶”，这也是它的统称。其实在南方地区的人们多数是以“箬叶”为主，而在北方地区则是是“芦苇叶”为主。不过在许多地方粽叶也可能使用其他植物的叶子。粽叶中含有需要对人体有益的成分，其能够长时间保存的奥妙就在于它含有特殊的防腐成分，气味也是芳香弥漫，如同大自然般的感觉。粽叶不仅能用来包粽子，还可以用于包装其他食物，作为餐桌上的点缀物和装饰品，并可用于编制斗笠、工艺品等。
粽叶的挑选特点在我国包粽子的叶子它也是非常有讲究的，需要满足几个特点：首先，最重要的也是最基本的是我们使用的粽叶一定要有清香味道，这样煮出来的粽子才会香味浓淡引人。其次，粽叶要在水中长时间泡煮而不会破碎。最后一点就是，用来包粽子的叶子面积要大，这样才能够包裹住生的糯米。
小编在这里告诉大家，如果想要让我们的粽子在餐桌上有所点缀，一定要把粽叶挑选好哦!
粽叶的功效作用又是什么呢?我们都知道粽子的香甜可口，却不知粽叶可是大有裨益呢。让我们来看看粽叶到底有什么好处呢?粽叶富含多种维生素和氨基酸。具有粽子风味，有较强的抗免氧化、抗菌、抑菌等作用，是一种天然的功能食品添加剂和保健品新原料。
1.天然保健品粽叶的营养可是非常高的，别看它只是一种普通的叶子，却含有着大量的氨基酸和维生素。日常中我们还可以用它来泡水喝。
2.保持容颜，延缓衰老粽叶中含有多种保健成分，其中最重要的是抗氧化物，这些物质能够提高人体各器官的功能，预防衰老。粽叶中的硒还能够有效的预防癌症。
3.抗除病菌，消除炎症粽叶能清热解毒消肿，并且利便、止血。
好啦!看到这里，想必大家都对粽叶有所了解了。希望小编的解读能给大家带来更多的帮助!
槐米多少钱一斤?槐米又有怎样的神奇功效!
现在越来越多的人都注重养生，众所周知，槐米有很多功效，并且对人们的身体有很多好处，所以人们都会购买槐米来食用。但是现在槐米的价格波动很大，究竟槐米的价格是多少呢?
槐米多少钱一斤?1、从今年的情况来看，槐米的单价大致在15元至50元之间，不同地区的槐米价格也会有不同的差异，不过相差也不会很大。
2、相比较2011年来说，现在槐米的价格已经是很低了，而且价格也在不断地变化，总体来说价格是大不如前。近年来槐米的生产量加大，但是需求量反而没有以前高了，而且商家的囤货太多，导致价格没有上升，反而下降了很多。
既然槐米的价格这么的不稳定，必定是牵挂着许多农民和购买者的心，抛开这些利益所在，槐米到底有哪些神奇功效呢?小编这就给大家一一揭秘!
槐米的功效抗病毒科学上已经有多项研究表明，槐米中的成分对于水疱性口炎病毒有很大的作用，可以有效的抑制水疱性口炎病毒。
去痰止咳槐米中含有槲皮素，而槲皮素可以有效的治疗平喘，所以槐米有去痰止咳的作用。
降血压经常使用槐米可以增强人体毛细血管的抵抗力，可以提高人体毛细血管的韧性，从而有效的降低血压、预防中风。
去脂槐米中所含的成分可以坚守血管的脆性且降低通透性，从而可以有效的去除多余的脂肪。
止血槐米还能够止血，对于燥热造成的大便出血、痔疮出血等情况有一定的功效。
虽说槐米的功效有这么多，但是根据目前的行情来看，槐米的价格暂时不会增长或下降很多，但是未来的事情谁都预测不准，如果需求量增大或者采摘人员变多，那么价格自然就会上升，反之就会下降了。
黃花菜的食用方法与功效
黃花菜的食用方法与功效
莫道农家无宝玉，遍地黄花是金针，这首诗便是宋代著名诗人苏轼写的，他笔下所形容的金针就是黄花菜。黄花菜想必大家都不陌生，那么你知道它的正确食用方法以及功效吗?下面就为大家简单的介绍一下。
黄花菜的功效
黃花菜黃花菜别名：萱草、忘忧草、金针菜、萱草花、健脑菜、安神菜、绿葱、鹿葱花、萱萼。连珠炮、下奶药(《昆明民间常用草药》)，条参、绿葱根、镇心丹、金针菜(《云南中草药选》)，野皮菜、真金花、鸡脚参、小提药、鸡药葛根、凤尾一枝蒿、萱草(《云南中草药》)。
黄花菜养血平肝，利尿消肿。治头晕，耳鸣，心悸，腰痛，吐血，衄血，大肠下血，水肿，淋病，咽痛，乳痈。
《昆明民间常用草药》：补虚下奶，平肝利尿，消肿止血。
《云南中草药选》：镇静，利尿，消肿。治大肠下血：摺叶董草根端膨大体十个，水煎服。治肺热咳嗽，腮腺炎，咽喉肿痛：摺叶萱草根端膨大体五钱，水煎服。(方以下出《云南中草药》)治乳痈肿痛，疮毒：黄花菜根捣敷。治小儿疳积，黄花菜叶三钱，水煎服。
近代中外学者对黄花菜的药用价值更有进一步发现，如日本学者把黄花菜称健脑菜：中国《营养学报》曾评价黄花菜，具有显著地降低动物血清胆固醇的作用。人们知道，胆固醇的增高是导致中老年疾病和机体衰退的重要因素之一，能够抗衰老而味道鲜美、营养丰富的蔬菜并不多，而黄花菜恰恰相反具备了这些特点。常吃黄花菜还能滋润皮肤，增强皮肤的韧性和弹力，可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软，皱褶减少、色斑消退、增添美容、黄花菜还有抗菌免疫功能，具有中轻度的消炎解毒功效，并在防止传染方面有一定的作用。黄花菜是近于湿热的食物，疡损伤、胃肠不和的人，以少吃为好，平素痰多，尤其是哮喘病者，不宜食用。
黄花菜的食用方法
新鲜黄花菜中含有秋水仙碱，可造成胃肠道中毒症状，故不能生食，须加工晒干，吃之前先用开水焯一下，再用凉水浸泡2小时以上，食用时火力要大，彻底加热，每次食量不宜过多。
黄花菜菜适用于凉拌(应先焯熟)、炒、汆汤或做配料。不宜单独炒食，应配其他食料。另外应选用冷水发制的较好。
你知道杨梅汤的做法是什么吗?它又有着怎样的功效?
杨梅汤是一道鲜甜可口，生津开胃，清凉解渴的菜肴。它不仅酸甜可口，而且具有较高的营养价值，还有抗疲劳的功效。看到这你是不是也想在家中制作一道酸梅汤呢?你知道它的制作方法是什么吗?又有哪些功效呢?一起跟随小编来学习一下吧!
杨梅汤的制作方法盐水浸泡由于杨梅上会生白色小虫，因此我们需要用盐水泡10分钟，由于杨梅没有果皮,而且特别甜，所以果蝇容易在上面产卵,然后慢慢就会孵化出幼虫来,但这种虫子对人体无害，大家不要因噎废食。用盐水泡泡便可将虫子洗净。
腌制杨梅然后我们再用清水多冲洗几遍杨梅，捞出杨梅，再在上面撒上一些白糖，腌十分钟。
静心熬煮当我们发现杨梅已经腌出糖水来时，需要把杨梅倒进锅里，慢慢等待大火熬开后变小火，边煮边搅，继续再熬五分钟。最好不要用铁锅熬杨梅、山楂、海棠等酸性水果,因为这些水果中含有大量果酸,遇到铁后会起化学反应,人吃后会感觉不舒服。
杨梅汤的做法大家都学会了吗?接下来我们一起来看看杨梅汤的功效和作用吧!
杨梅汤的功效和作用抗衰老由于杨梅汤中含有丰富的维生素C和花青素，因此饮用杨梅汤具备抗氧化能力，有助人体抗衰老。
助消化杨梅汤中含有多种的有机酸类，还有大量的维生素C,我们都知道杨梅口感有点酸，酸的东西都会促进食欲，加强胃肠的消化，所以吃杨梅可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。
饮用杨梅汤的好处原来有这么多，大家是不是感觉收获不少呢!赶快在家中制作起来吧，杨梅汤是夏季不可缺少的解暑饮品噢!
槐米有哪些功效与作用呢?小小槐米全身都是宝!
盛夏七月槐米香，一到夏季，男女老少总是拿着工具采摘槐树上的槐米，绿色的槐米间或白色的槐花散发着淡淡香气。小小的不起眼的槐米不仅装点着街道、田间，更有大大的功效。下面，我们来看看槐米究竟有哪些功效与作用吧!
槐米的功效与作用药用价值:槐米味苦，性微寒，可用作中药材，经过炒黄研粉、煎汁蘸洗等不同工序，具有清热凉血、止咳化痰、清肝泻火、抗菌抗炎等功效。
食疗作用:槐米在大众生活中被广泛食用，如今仍然是老百姓餐桌上常见的美食，如槐米泡酒，可以降低血压、预防中风、健胃消食;槐米茶饮，芬芳清香，具有疏风清肝，除烦止渴的功效;槐花蜜，具有清淡幽香的槐花香味，甘甜芳香;槐米还可熬粥、清蒸等等。
染料作用:槐米用水泡过后呈现金黄色，作为一种纯天然的植物染料，不仅可以做食品的色素，还可以用来染制纺织品。
槐米既可入药，又能食用，真是不可多得的好宝贝。那么槐米的价格是多少呢?大家和小编一起来看看这既普通又珍贵的槐米到底价值几何吧。
槐米的价格在我国槐米的主产区分布在河北、山东、辽宁、甘肃、陕西、山西等省。因槐米受产期、气候等各种因素的影响，价格波动比较大，主要经历过四个阶段：
(1)稳定期(自1998年至2002年)槐米的价格在每斤14元上下波动。
(2)调整期(自2003年至2009年)槐米的价格上下波动幅度不断减小。
(3)上升期(自2010年至2015年)槐米的价格平稳缓慢上升，经调整后稳定在每斤18元左右。
(4)急速调整期(自2015年至今)因槐米丰收，产量高，价格加速下滑。
以上就是小编对槐米功效与作用的详细介绍了，但是槐米性寒，阳气不足、脾胃虚寒的人不要多食哦。如果想了解更多关于槐米的知识，请关注我们。
蓝刺头是什么?它又有哪些不为人知的价值呢?
很多花友们听到蓝刺头，是不是充满了疑问，这到底是什么?是花吗?其实，蓝刺头是一种菊科植物，它不仅可以作为一种观赏花卉，还具有很多价值。根茎粗壮的它植被上长满了绒毛，叶片上也遍布了小刺。接下来我们一起来了解一下关于蓝刺头的更多内容吧!
蓝刺头是什么?蓝刺头，又被称为蓝蓟花，属于菊科植物。它主要分布于东欧，亚洲地区。根茎粗壮的它
有些似蓟，茎和叶背上长满了白色绵毛;齿和裂片上都有小刺，头状花序上各有1朵小花。
它不仅是一种很好养的花卉植物，还具有很多价值噢!
蓝刺头的价值观赏价值蓝刺头是一种复头状球花序，它的生命力十分顽强，对环境的适应性也非常强。它的花型十分可爱别致，当其开花时，花色为淡蓝色花朵，富有金属光泽 。而且它的植株高大健壮，极少需要人们去修剪维护。此外蓝刺头还是山地等地区特有的野生花卉，造型独特，可营造独具一格的观赏角度，在园林绿化中有广阔的应用。
经济价值蓝刺头有两方面的应用，它可以作鲜切花和干花的应用，来获取一定的经济价值。当其作为鲜切花时，因为花色艳丽，观赏性强，可应用于装饰家居，深得人们的喜爱。将蓝刺头的叶片除去，放在通风阴凉的地方晾干，晾干后的蓝刺头花色为蓝灰色，可分为“单头型”和“多头型”，制成的干花可以作为家居的装饰，营造清新的家装感觉。
药用价值蓝刺头可以缓解许兰氏黄藓菌等皮肤真菌造成的瘙痒，具有抑制作用。而且蓝刺头本身含有蜕皮甾酮，可以缓解高血糖，抑制肝胆固醇的合成。此外，它本身的提取物可以消除较多活性氧，具有清热解毒排脓止血驱蛔等作用。
蓝刺头是一种很好养的花卉植物噢!如果你想了解更多内容，请关注植物59网!
桂枝的功效与作用及食用方法
桂枝为樟科乔木植物肉桂的干燥嫩枝，春、夏季剪下嫩枝，晒干或阴干，切成薄片或小段用。以枝条细嫩均匀、色红棕、香气浓者为佳。
桂枝味辛、甘，性温，归心、肺、膀胱经。最早载于《神农本草经》，《中药大词典》言其有“发汗解肌，温经通阳。治风寒表证，风湿痹痛，胸痹痰饮，经闭癥瘕，小便不利”等功用。
桂枝的功效：
散寒解表
桂枝辛温发散，具有疏散风寒之邪外出的功能，《神农本草经》(以下称《本经》)言桂枝“味辛，温，无毒”。宋《本草别说》：“仲景《伤寒论》发汗用桂枝”。清《本草备要》也云：“桂枝治伤风头痛，无汗能发。中风自汗，有汗自止”。可见历代本草书对桂枝具散寒解表功效的观点是统一的。但清代部分医家认为桂枝性温且热，性偏则有“毒”，宜辨证明确后使用，否则用之则伤人。
调和营卫
历代医家多认为桂枝有调和营卫的作用。《本草纲目》说：“桂枝透达营卫，故能解肌而风邪去”。《景岳全书》说：“桂枝气轻，故能走表，以其善调营卫，故能治伤寒，发邪汗，疗伤风，止阴汗”。清《本草求真》直接谓之“调和营卫”。可见历代医籍和本草著作都认为桂枝具有调和营卫的功能。
温通经脉桂枝药材为枝条，枝条可通达四肢，具温通经脉之功。清张秉成指出：“桂枝体用可通肢，辛甘能入血，温经达络散风寒。”(《本草便读》)。汪昂评之“痛风有风痰、风湿、湿痰、瘀血、气虚、血虚之异，桂枝用作引经”(《本草备要》)。黄宫绣对其宣痹的功能进一步阐发说“桂枝能横行于臂，治痛风(行痹)，须用桂枝以为响导。”(《本草求真》)清周岩在《本草思辨录》中总结道：“桂枝所优，在温经通脉，内外证咸宜”，均说明桂枝具温通经脉之效。
温助阳气
桂枝性温且热，入气分，味辛甘，正如《素问?至真要大论》说：“辛甘发散为阳”，为“阳中之阳”(《药性赋》)。桂枝气厚，“气厚者为阳”、“厚者发热”、(《素问阴阳应象大论》)。《神农本草经》言“补中益气”，《名医别录》“主治心痛”，《本草经集注》“主温中，心腹寒热冷疾。理疏不足，导百药无所畏。”等，从历代医家之论可见桂枝不仅温通五脏的阳气、调畅血脉和经络，而且还可补中益气，具治病养生驻颜的功能。
利肝肺气
陶弘景首次提到桂枝“利肝肺气”的功效，利肝气包括了平肝和疏肝两方面的作用，利肺气则指肃降肺气。具辛温之性的桂枝，何以能平肝肃肺。“桂树之下无杂木”(《吕氏春秋》)，从古书的记载均可见桂树能“克”其它树木，为“百树之王”。中医则引申为桂枝能平肝、伐肝、抑肝木。《本草求真》说：“桂枝，其体轻，其味辛，有升无降，故能入肺而利气，胁风本属于肝，凡治胁风之症，当用桂枝入肝以平”。温病大家叶天士则更有精辟论断：“桂气温，秉天春和之气，入足厥阴肝经。味辛无毒，得地西方润泽之金味，入手太阴肺经。”从桂枝的气味和习性来说明桂枝利肝肺气。
金樱子的功效与作用及食用方法
金樱子具有抗菌消炎固精缩尿，涩肠止泻、止咳平喘，抗痉挛、降血脂等功效，金樱子含有丰富的锌和硒，这两种元素为人体必需的具有特定保健和防癌功效的微量元素，金樱子最常见且方便的方法就是煎药，用金樱子煮粥能起到固精止泻的作用，但有实火、邪热者忌服金樱子。
金樱子是一种常见的药材，它的药用价值很高，它含丰富的糖类(果糖、蔗糖)和柠檬酸、苹果酸、鞣质、维生素C等成分，对人体起着非常重要的作用，下面我们来详细的介绍下金樱子的功效与作用及食用方法。
金樱子的功效与作用
1、抗菌消炎。近年来研究发现，金樱子提取液可杀死金黄色葡萄球菌及大肠杆菌等，可用来治疗因金葡菌或大肠杆菌感染而致的疾病。
2、固精缩尿，涩肠止泻。金樱子中含有大量的酸性物质、皂成等，既能固精室防止男子遗精滑泄、女子带下过多，又能涩肠道，防止脾虚约束不力所致的泻痢。
3、止咳平喘，抗痉挛。中医认为，喘咳多由肺气上逆而致，金樱子味酸涩，能敛肺气，可止咳平喘。现代研究发现，金樱子中含有抗平滑肌痉挛的成分，可防止胃肠及气管的痉挛。2、缩尿止遗。金樱子中含有大量的酸性物质和皂甙，具有制约膀脱括约肌，延长排尿时间间隔，增加每次排出尿量的作用，可用于治疗遗尿及小便频数之症。
4、降血脂。金樱子中含有脂肪酸、卜谷省醇、躁质及皂式等，能降低血脂，减少脂肪在血管内的沉积，可用于治疗动脉粥样硬化症。
5、金樱子营养。金樱子果实风味独特，有蜂蜜味和幽香，其营养极丰富，内含糖(主要是果糖等还原糖)、柠檬酸、苹果酸、鞣质、维生素、20余种氨基酸，18种矿物元素以及树脂、皂甙等成份，尤以维生素C和还原糖含量较高。据测定，每100g鲜金樱子果肉含维生素C1009mg，含量仅次于刺梨，是鲜枣的2倍，弥猴桃的10倍，柑桔的30倍。其次，金樱子含有丰富的锌和硒，这两种元素为人体必需的具有特定保健和防癌功效的微量元素。
金樱子的功效与作用显着，可以根据个人的口味，用金樱子作为食材，制作多样的食品。
1、煎药
金樱子最常见且方便的方法就是煎药，只需要将金樱子捣碎，然后加上适量地水，放进锅里煲，待一定时间，去渣之后即可饮用，剩余的渣也可以作为翻煲。
2、金樱子粥
用金樱子煮粥能起到固精止泻的作用，制作过程也很方便。将金樱子倒进锅里，加水煮至100毫升，去渣，将汁提取出来，把金樱子的汁再加上适量的水和米，开火将水煮滚，待到米煮透煮熟，即可食用。
3、金樱子杜仲煲猪尾
首先准备食材金樱杜仲还有猪尾，记得猪尾一定要洗干净并且去毛，然后直接加水放入砂锅煲熟，食盐少许调味，食肉饮汤。能有效治疗头晕目眩、耳鸣，面色苍白或晦暗，精神萎靡，畏寒肢冷等症状。
4、金樱子鲫鱼汤：
金樱子30克，鲫鱼250克去脏留鳞，加清水适量煲汤，用油、盐调味，食鱼饮汤。
金樱子用药禁忌
1、有实火、邪热者忌服金樱子。
2、中寒有痞者禁服金樱子。《医学入门》
3、泄泻由于火热暴注者不宜用金樱子;小便不禁及精气滑脱因于阴虚火炽而得者，不宜用金樱子。
葛仙米有什么营养功效?你吃对了吗?葛仙米食用方法介绍！
葛仙米在市面上稀有，但是它的营养价值和功效确是不可忽略的。它不仅含有大量人体所必需的氨基酸，矿物质元素，还含有大量多糖等活性物质。葛仙米分为野生葛仙米和养殖葛仙米，其营养价值和功效也是不尽相同的，那么，葛仙米究竟有什么营养功效呢?
葛仙米的功效和作用1. 据《全国中草药汇编》介绍，葛仙米有消热，益气，养目等功效。除此以外，葛仙米还能用于烧伤及护肤等方面。
2. 具有固氮能力。
3. 因为含大量有人体必需的多种氨基酸及多糖等活性物质，所以能够增强人体活力，强身健体。
4. 具有清火、明目、抗衰老、抗感染等治疗功效。适用于小孩子用眼过度，想防止衰老的爱美人士，和香菇配更搭呦!
葛仙米的食用菜谱冰糖葛仙米1. 我们需要准备好材料：葛仙米400克，冰糖100克，白糖100克，桂花酱适量。冰糖和白糖需要根据自己的口味放入。
2. 葛仙米倒入开水中煮沸2分钟后，进行控干备用。
3. 冰糖、白糖加100克水烧开。
4. 加入葛仙米和桂花酱。
葛仙米炖海参1. 材料：葛仙米50克，海参水发150克，猪瘦肉150克，枸杞适量，生姜片适量，盐适量。
2. 让二葛仙米在水中煮10分钟左右，直至变软。
3. 熄火焖后再重复一次，然后进行泡发四日，成墨绿色的珍珠。
4. 将海参、猪瘦肉切碎，加入锅中，加盖隔水炖2个半小时，进饮时方下盐。
5. 盛入碗中，一道营养价值高的葛仙米炖海参就做好了。
鸡汁葛仙米1. 先去超市或市场上购买一直母鸡，然后回来处理干净，放入水中加入大葱段、蒜瓣、姜块水炎煮2～4个小时
2. 去除鸡骨、葱、蒜、姜，约存汤汁1000克大火烧油，陆续加入肉丝、粉丝、鲜蘑等你喜欢吃的食材爆炒1分钟起锅。
3. 炒料和葛仙米放入汤汁加盐和姜汁少许再大火煮1小时。等香味炖出来，鸡汤的营养和葛仙米营养完全融合后，就可以上餐桌啦!
葛仙米入口鲜滑，是我们养生，健体的一种优良食材，在这小编介绍的葛仙米的三种食法，都能使葛仙米的营养价值最大程度地发挥，你也可以根据你自己的口味去放自己的食材，如果你学会了，快去给你的家人一份葛仙米汤吧!
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