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最近几年，很多的养生茶、减肥茶在市场上出现很多，尤其是减肥茶更是受到很多爱美女性的追捧。而同时具有养生和减肥功效的保健茶就突出重围，深受大家的喜欢。有一款保健茶叫牛蒡茶，我想很多人应该不会陌生吧。那么这款茶到底能不能帮助我们减肥呢?来跟小编一起探究一下。
牛蒡茶能减肥吗?牛蒡既是中药又是蔬菜，营养价值很高。而由牛蒡制成的牛蒡茶富含丰富的水分、蛋白质、维生素以及碳水化合物等营养成分，对人体大有益处。牛蒡茶中所含有的水溶性纤维，能够帮助清除人身体的毒素，改善内部循环，促进新陈代谢，进而起到减肥的目的。而如果你有便秘的问题，饮用一两天牛蒡茶，便秘情况就会好转。体内的垃圾毒素被清除掉了，人的整个状态都会好转，肌肤还会变得光滑水嫩呢。
在饮用牛蒡茶减肥的时候，不要以为喝了牛蒡茶，就万事大吉。饮用牛蒡茶减肥，还要注意方式方法。下面，小编来告诉大家怎么喝牛蒡茶减肥及牛蒡茶的冲泡方法?
怎么喝牛蒡茶能减肥?空腹饮用早晨起来，先空腹喝一杯淡盐水，然后再喝一杯牛蒡茶，能清除掉一晚上新陈代谢在体内的垃圾毒素。
午、晚餐后一小时饮用在吃完午晚餐一小时后，就可以饮用牛蒡茶了，喝到杯中的水无颜色最好，然后牛蒡片也可以吃掉，效果更明显。
牛蒡茶冲泡方法每次取十至二十片牛蒡片，开水冲泡二三分钟后即可饮用，一般反复冲泡6次，茶水颜色变淡即可。牛蒡茶要趁热喝，放凉后一是影响口感，二是影响效果。
通常喝牛蒡茶一两天，能有效的缓解便秘的症状，但要想达到减肥的效果，要坚持饮用，最少饮用半个月以上。在喝牛蒡茶的同时，配合适量的运动，合理的饮食，能让减肥的效果更明显。
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牛蒡能壮阳吗?饮用牛蒡茶要注意哪些事项？
在日常的生活中，牛蒡一般是被制作成牛蒡茶供人们饮用，但同时它也能作为蔬菜食用。大家可能都知道，牛蒡有很多的功效，比如降三高，通便利尿，还能防癌等等。也有人说牛蒡能壮阳，那么牛蒡真的能壮阳吗?接下来告诉你答案!
牛蒡能壮阳吗?牛蒡中含有牛蒡甙、多种维生素以及脂肪油等营养成分，能够促进肠蠕动，帮助肠胃更好的消化吸收。它还能够降血压、血脂、胆固醇三高因子，对致癌物质有一定的治疗效果。通过这些功效，避免人们患上高血压、中风、心脏病等影响性功能的疾病。男性朋友久服牛蒡，能健脾开胃、健脾补肾，从而提高人体各项机能，有效的维护男人的性功能，进而起到壮阳的作用。
牛蒡中含有的营养成分能够起到壮阳的功效，所以在平时可以多吃些牛蒡做的菜。如果你嫌弃做菜比较麻烦的话，还有一种方法，就是我们上面说到的牛蒡茶。我们也可以通过饮用牛蒡茶达到自己想要的养生效果。但是你知道吗?牛蒡茶饮用时，也是需要注意的。简单了解一下喝牛蒡茶需要注意些什么?
牛蒡茶饮用时需注意什么?1、 第一次饮用的人可能会出现排便增加的情况，因为牛蒡有促进肠蠕动，通便的作用。
2、 在喝牛蒡茶时不要吃山楂，不要吃辛辣刺激的食物，也不要熬夜。
3、 牛蒡茶在夏季容易受潮，需做好防潮准备。牛蒡茶饮用时无需清洗，以免营养成分流失。
4、 低血压病人间断饮用，因为牛蒡本身有降血压的功效。
别看牛蒡长得不起眼，它的功效却比我们想象的还要多。想养生、注重健康的朋友，可以在日常生活中将牛蒡炒食、炖煮食用，当然最简单的就是晒干切片作成茶饮作为一种养生饮品饮用了，有兴趣的朋友赶紧试一试吧。
普洱茶熟茶能减肥吗？这就是它能减肥的原因！
普洱茶很早之前就在人们心中占有一席之地了，大家谈论到普洱茶的时候都会忍不住赞不绝口，普洱茶的种类也很多，功效也很多，今天小编要好好给大家介绍一下普洱茶熟茶以及它的减肥功效！
普洱茶熟熟茶普洱茶熟茶就是指经过了人工后发酵的茶，也就是说这个茶叶经过了很多的程序制作而成的，而不是采来蒸干以后就直接可以饮用。
普洱茶熟茶能减肥吗普洱茶熟茶是可以减肥的，当你吃过油腻的食物，喝一杯温热的普洱茶，可以解除肠胃中的油腻感。这主要有一下两个原因
(1)普洱茶中含有茶叶中都有的茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分。这些成分对油脂的消解有很好的辅助作用。
(2)普洱茶熟茶在发酵过程形成的多种有益菌群，这些有益菌群会产生一种神奇的综合作用，它可以减少小肠对某种油脂类成分的吸收，根据调查长期饮用的话，可以帮助减少腰腹部的脂肪哦。
虽然喝普洱茶熟茶真的可以减肥，但是喝茶减肥必须要正确的看待，不能因为茶叶可以减肥就过量的饮用，这样对身体健康不利。尤其对于女生来说喝茶有很多讲究的地方，下面我们就根据普洱茶来特别说明一下。
女生什么时候不能喝普洱茶1、生理期来临时每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，所以这个时候就需要补铁了。可是喝普洱茶会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，与我们的要求相反自然就是不能喝的。
2、怀孕期普洱茶会增加孕妇的尿量，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，这对孕妇和孩子的生命都会造成威胁哦，所以实在是不适合在怀孕期间喝普洱。
正处于这些时期的女生可就要注意了，千万不能喝普洱茶哦，最好其他的茶类也不要饮用，其实除了茶我们也是可以选择其他饮品的，毕竟现在的饮品种类那么多，我们就不用担心这个问题啦!
牛蒡茶的功效与作用 有哪些注意事项
牛蒡茶是一款风靡全球的茶品，经常饮用对身体是非常有益的，它不但营养丰富，而且功效也是非常广泛的。那么对于它的功效与作用，你了解多少呢?通过下文一起来详细的了解一下吧。
牛蒡茶的功效与作用
单纯的排毒或排泄会更加损害正气，单纯的补益会使气体雍滞。既要排出体内毒素，又要补益五脏的正气，排补兼顾深合中医一消，必有一补的理论。牛蒡茶一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，使您的身体恢复自然平衡的健康状态，达到排补调合一体的功效，这就是牛蒡茶风靡世界的理由。
天天饮牛蒡茶，既简单又方便，清肠排毒，减肥效果不错;牛蒡茶也可做成菜，用炖、煮、涮、做汤等方法在三餐中搭配食用。
将研究发现，牛蒡所含丰富的食物纤维为水溶性的，它可以减缓食品释放出的能量，加速脂肪酸分解的速度，减弱脂肪在体内的聚集;将牛蒡泡成茶，而食物纤维即溶于水中，因此，我们就能很容易获得食物纤维。常听说，必须吸收大量的食物纤维，让肠内来个大扫除，才能减肥成功。要有效地吸收食物纤维，那还要看减肥者的毅力。
牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素，排出毒素的同时，进行必要的滋补和调理，达到排、补、调三效合一，恢复自然平衡的健康状况，能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑、黑褐斑等。
牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物。
牛蒡茶能起到抗癌的作用吗
牛蒡茶在体内发生化学反应，可产生三十种以上之物质，其中多量叶酸能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。经功能实验证明，牛蒡甙元及木脂素具有明显的抗癌作用。
注意事项
1、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
2、专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。
3、牛蒡茶具有润肠通便的效果，初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。
4、不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳。
5、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
6、坚持饮用一个月就会有明显效果。
结语：通过小编上文对于牛蒡茶的功效与作用以及饮用过程中的注意事项作了一些介绍，相信对大家能够起到一定的帮助哦。
槐米茶能天天喝吗？你知道槐米茶的功能功效吗？
说起槐米，大多数人并不熟悉，但是槐花相信大家都耳熟能详，其实槐米和槐花很像，都是槐树的成果，只不过槐米是未长开的槐花。有很多人用槐米泡茶，因为槐米对人的身体很有益处，但是有很多人会问，我可以天天泡槐米茶喝吗?
槐米茶能天天喝吗?槐米茶不能天天喝，物则必反，虽然槐米茶有高的药用价值，但是如果每天喝槐米茶也会对身体有一定的损害，并且，槐米茶对我们的体质要求也是比较高的，有三类人是不能饮用槐米茶的，这些人群是不能饮用槐米茶。
1. 脾胃虚弱的人，但是脾胃虚弱又可以细分出两种情况，第一种是阴虚型，这类人饮用后，轻则大便不成形状，也就是比较稀，严重的会出现消化不良的情况。
2. 第二类人是阳虚型，这类人轻者腰膝酸软，小便增多，严重者则出现性欲减退。
3. 第三类是孕妇不能饮用，如果孕妇喝了会影响胎儿发育。假如孕妇长期饮用会引发小产的可能。
虽然槐米茶不能天天饮用，但是它的功效却是令人赞叹的，下边就跟随小编的步伐来了解一下槐米茶的功效与作用吧!
槐米茶的功效与作用预防高血压和中风槐米茶是预防高血压和中风的养生茶，因为槐米茶中含有丰富的芸香苷，这种物质可以增强人体内毛细血管的抵抗力，也能增强血管弹性，提高毛细血管的通透性。
凉血止血槐米是一种凉性物质，能有很好的止血作用，并且如果平时泡茶喝能够预防很多疾病的发生，比如月经不调，痔疮，便血尿血等种症状。如果是外部明显伤口，可以将槐米捣碎，直接敷在伤口处，达到消肿止血的功效。
槐米茶的功效还是很多的，对于养生人群多喝槐米茶是一种不错的选择，但是也不能天天喝，物极必反，喝多了对我们的身体会有不好的效果，而且上边所讲到的特殊体质尽量不要饮用槐米茶!
牛蒡粉多少钱一斤?牛蒡茶的副作用有哪些?
牛蒡作为一种养生保健的食材，可以炒菜、凉拌食用，还能和排骨、胡萝卜、羊肉、山芋等搭配熬汤，营养价值非常高。除此之外，牛蒡还能打成粉食用。对于想购买牛蒡粉的朋友来说，比较关心的就是牛蒡粉的价格了，今天小编就带大家了解一下。
牛蒡粉的价格新鲜的牛蒡价格大概是六至二十元不等，而牛蒡加工制成粉末要经烘干研末，因此价格上要贵一些。加上作为原材料的牛蒡的产地不同、品质，制作出来的牛蒡粉的价格也是不尽相同。小编经过查询淘宝、阿里巴巴等网站，综合下来，牛蒡粉的价格每斤在10——100之间。单纯的纯牛蒡粉比起加入其他材料的牛蒡粉价格上低一些。加入了其他诸如薏仁粉、南瓜粉、螺旋藻粉等材料作成的养生保健牛蒡粉价格更可高达200元以上。
牛蒡粉可以作为代餐粉食用，也可与面粉混合制作馒头、面条等食用。但在牛蒡的食用方式上，最简单的方式就是泡茶饮用了。但能药用的牛蒡也是有三分副作用的，喝牛蒡茶也是如此，下面跟着小编一起看下牛蒡茶的副作用吧。
牛蒡茶的副作用1. 过浓的牛蒡茶易导致上火，所以平时泡茶要注意浓度问题，或者加入蜂蜜，喝牛蒡茶就不会那么容易上火了，也可以使用烘过的茶叶，也可以避免出现上火
2.女性经期不要饮用牛蒡茶。虽然牛蒡茶可以减肥，但因为其性偏凉，因此经期要避免饮用。
牛蒡粉的制作方式和添加物品不同造成价格也是不同，大家在购买的时候要根据实际情况判断，不要盲目相信价格过低或者过高的牛蒡粉。而在饮用牛蒡茶时更要注意其副作用，适量合理的饮用。
乌龙茶能减肥吗?喝乌龙茶有什么注意事项?
乌龙茶是一种半发酵状态的茶，也被叫做青茶。乌龙茶介于红茶与绿茶之间，不仅有红茶的浓郁，还有绿茶的阵阵清香。乌龙茶有助于身体抗衰老，还能预防癌症以及血管阻塞等疾病的作用。那么，大家知道乌龙茶还具有减肥的功效吗?下面就随小编一起来看看吧。
乌龙茶能减肥吗乌龙茶中有一种叫做单宁酸的物质，这种物质可以有效地促进脂肪的分解，从而达到减肥的目的，因此乌龙茶是能减肥的。而且这种减肥是脂肪的自然分解，对身体几乎没有损害，因此也是最健康效果最好的减肥茶。
乌龙茶具有减肥的功效而且还健康，因此受到很多减肥人士的喜爱。但乌龙茶也不是随时随地都能喝的，喝乌龙茶也有要值得注意的事项，那么，到底有什么注意事项，我们一起来瞧瞧吧。
喝乌龙茶的注意事项喝茶时间我们在喝乌龙茶的时候不宜在吃饭过后立即喝茶，最好间隔一小时左右。因为刚吃了饭就立即喝茶，会增加胃部的负担，可能会导致身体不适，所以等胃部相对清空一部分的时候再喝茶比较好。
依照身体实际情况在身体不舒服的情况下最好停止喝茶，如果继续喝茶可能会更加增加身体的负担，对身体造成损伤。
泡茶水温泡乌龙茶的水温最好用80摄氏度至90摄氏度的水温，这种水温才不会破坏茶叶中的有效物质，而且才能更好地泡出乌龙茶独特的茶香味。并且泡出的茶水最好在一小时内喝完，这样才能保证喝到的茶水是新鲜的。
以上便是乌龙茶减肥的介绍，以及喝乌龙茶需要注意的一些事项，希望对大家有帮助。总之乌龙茶的作用很多，而且还对人的身体很有益处。如果大家想了解更多乌龙茶相关知识，就看看其它乌龙茶的文章吧。
洋蓟茶可以减肥吗？这种保健茶除了减肥还有其它数不完的功效！
其实洋蓟这种植物本身并不是生长在我们国家的，只在欧洲等地有种植，后来才引进到我国逐渐被人们所喜爱。随着洋蓟的需求越来越多，种植面积也越来越大。喜爱洋蓟的人都知道，它不仅可以用来制作各种美味食物，还能被用来制作成茶冲泡饮用。据说洋蓟茶可是好处多多，不仅能起到保健作用，还能减肥呢?下面我们就来了解一二。
洋蓟茶能减肥吗1.可以促进脂肪分解洋蓟茶里面含有可以进行脂肪分解的物质，因此对于身体肥胖的人来说，合理的控制饮食加运动，再配合饮用洋蓟茶，减肥效果可以说是立竿见影。
2.促进消化有一部分人，他们之所以肥胖也与其消化不良有着密切关系。而洋蓟茶其中富含大量的助消化物质，饮用的话可以起到滋养脾胃、促进消化的作用。消化系统健康了，身体新陈代谢也会加快，自然也能起到一定减肥功效。
3.改善便秘促减肥洋蓟内含各种营养成分，喝洋蓟茶可以中和身体内的不饱和脂肪酸并且能促进肠胃蠕动起到改善便秘的功效，这在一定程度上也是有助于减肥的。
总而言之，日常饮用洋蓟茶不仅能起到一定的减肥瘦身效果，好处还是相当的多。下面我们就来深入了解一下它的其他功效吧！
洋蓟茶的其他好处1.预防脂肪肝经常饮用洋蓟茶，可以能促进肝分泌胆汁进而分解脂肪，起到降低人体内的胆固醇，可以起到预防脂肪肝的作用。
2.增强免疫力洋蓟茶里面含有一些特殊成分，它们可以分解来自身体内外的有毒、不良物质，并且使他们进入肠道和粪便一起排出体外。从而能够保护人体不受病毒侵害，达到提高人体免疫力的效果。
通过上面的分析，相信给为爱美达人们对于洋蓟茶的又多了几分喜爱吧?它可是有助于大家变苗条变美的。其实洋蓟茶它浑身都是宝，除了是减肥人群的福音，它还有数不清的好处，比如可以增强人体免疫力，预防脂肪肝等等，是非常好的保健品！
黑布林能减肥?不会吃黑布林的你当然不知道!
作为一种人们喜爱的夏日水果，黑布林自然有很多粉丝。但作为一种较甜的水果，黑布林自然受到了爱美人士、减肥人士的抵制。不过，酸甜的黑布林真的就是我们减肥道路上的障碍吗?想知道?接下来，就让小编为你们揭晓事实的真相吧!
黑布林有一定的减肥效果!(一)黑布林是低热量水果虽然黑布林在水果中是属于较甜的一类，但它的能量并不高，只有36大卡每100克，其中碳水化合物有7.8克，脂肪0.2克，蛋白质0.7克，是典型的低能量、低脂肪食物。
(二)黑布林助消化能够促进胃酸和胃消化酶分泌的黑布林，可以通过增加肠胃蠕动，进而治疗胃酸缺乏、饭后饱胀、大便秘结等症状。
因此，适量地食用黑布林能够有助于减肥瘦身。
不过，如果我们不知道食用黑布林的方法，就算我们知道它可以减肥，也不会起效果，胡乱食用甚至还会有反作用。
怎么吃？黑布林的减肥效果才会更好!带皮吃由于黑布林的果皮中含有大量的纤维素，而膳食纤维又有吸水膨胀的效果，因此食用带皮的黑布林可以减少对其它高能量食物的摄入，并且还起抑制脂肪物质吸收的作用。
食用时间黑布林含有较多的植物酸，饭后食用可增强胃肠消化功能，促进胃肠对食物中营养物质的消化吸收。
这样吃黑布林会越吃越肥!黑布林性寒，以及含高量的果酸，多食容易伤脾胃，过量食用易引起胃痛。同时，黑布林是糖分含量较高的水果，食用过多的话也会导致糖分在血液中大量的堆积，假如不能完全消耗便会转化为脂肪，引起肥胖。
以上就是小编的调查结果，黑布林确实能帮助减肥，但作用只能用作辅助，因此爱美想要瘦身的你可别把它当主食，要搭配规律的饮食才会有效果哦!希望想减肥的你们可以实现目标，同时我们也会挖掘出更多有同样功效的水果给大家一一介绍，好奇的你就敬请关注吧!
你知道眉茶属于什么茶吗？原来它还有这些独特的功效！
我国是世界上最早发现茶树和利用茶树的国家，中国是茶的故乡，茶也是中国的国粹。 饮茶、种茶、制茶都起源于我国。而现在喝茶也已经成为当今公认的保健饮品之一，很多人都喜欢喝茶养生保健。不过，不知道大家有没有听过眉茶，这也是很好的一种茶，下面就跟着小编一起来看看吧。
眉茶属于什么茶眉茶属于绿茶类珍品之一。外形条索紧结、匀整、灰绿起霜、油润、香高味浓。也正因为它的外形纤细的好像女士的秀眉而得名为眉茶。在中国各个产茶省均有眉茶生产，其中以浙江、安徽、江西三省为主。不仅如此眉茶还是中国产区最广、产量最高、销区最稳、消费最普遍的茶类之一呢。
原来眉茶是属绿茶一类的，但肯定也有它的独特之处，不然它的销量怎么会如此之好。我国第一部药学专著《神农本草经》记载：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之” 。一般说来，茶都是有些保健功效的，不同种类的茶可能略有不同，那么眉茶有哪些功效呢?
眉茶的功效1、抗衰老眉茶中所含的物质有助于抵抗皮肤老化，所以一些爱美的女士不妨试一试眉茶哦!
2、抗菌眉茶中含有的儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，但同时又不会伤害肠内有益菌群的繁衍。
3、对于疾病眉茶茶叶中含有黄酮醇类，有抗氧化作用，可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病，因此一些老年人可以多喝一些。
4、瘦身减肥眉茶含有茶碱及咖啡因，经过体内过程，可减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效，对那些想减肥的人群来说，眉茶不失为一个很好的选择。
除了上述的作用之外，眉茶清凉解毒，明目降火的功效等。看来如果平常没事喝一点眉茶的话，还真是好处多多呢！不过，小编建议，固然眉茶很好，功效也比较强大，但还是要掌握合适的度，不要喝太多了。那么今天关于眉茶的介绍就就到这里了，大家都了解了吗?
柠檬茶的功效有哪些?柠檬茶的功效你都知道吗?
柠檬具有芳香气味的水果，但是味道极酸，是许多肝虚孕妇最喜欢吃的一种水果，但是更多的时候只能用来作为调味品，调制一些饮料菜肴。所以，柠檬茶这种用柠檬和茶水调制而成的，那么柠檬茶有什么样的功效呢?和小编一起了解一下吧!
柠檬茶的功效护肤圣品柠檬茶中的柠檬富含丰富的柠檬酸、有机酸以及维生素C，可以有效防止皮肤色素沉着，增加皮肤弹性，对美白皮肤、抗老化都有着不错的效果。
提高效率柠檬茶有解除疲劳、促进思考、提高工作效率的作用，这是因为柠檬茶中丰富的维生素C，可以促进尤其是脑部的血液循环，增强细胞的活力，提高我们的注意力和思考能力，甚至还对我们的记忆力也会有所提高。
防止心血管疾病柠檬含有大量的柠檬酸，柠檬酸可以和人体中的钙离子结合形成可溶性的物质，可以保持血液畅通，防止血液凝固。不仅如此，柠檬酸还可以增强毛细血管的凝血功能，增加血小板的数量，有十分显著的止血功效，可以有效防治心血管疾病。
柠檬茶的功效确实很多，但是一定要是新鲜的柠檬和茶水搭配才可以哦，那些买的甜蜜的柠檬茶可都是糖浆勾兑的，是没有这些功效的哦!不过，大家知道如何在家栽种一小盆柠檬盆栽吗?
柠檬盆栽怎么种土壤柠檬的根系对水分、养分与土壤要求较高，因此盆栽土应使用透水透气、保水保肥的微酸性培养土。
光照与温度柠檬喜光，但是如果光照过分强烈，则也会引起柠檬的生长不良。柠檬的 最佳生长温度为23-29℃，35℃以上的温度会使柠檬停止生长，温度低于-2℃，柠檬则会受到冻害。
浇水与施肥柠檬的生长需要很多水分，但水分过多又会导致柠檬烂根。因此春季要给柠檬适量浇水，夏季柠檬需要的水分较多，但还是要做到适时适量浇水，秋季是是柠檬结果的重要时期，因此也要保证其有充足的水分。晚秋到冬季的浇水量则可以适当减少，盆土略干也可以。
柠檬较喜肥，生长期应坚持薄肥勤施的原则。施肥次数与施肥量，须按长势、物候期而定。
注意这几点，再加上细心地呵护，偶尔给它剪枝促进生长，等到成熟的时候，你的盆栽柠檬就会长出黄澄澄的果实啦!用自己种出的柠檬泡出可口养颜的柠檬茶，难道不是美事一件吗?
西红柿可以壮阳吗?西红柿还有哪些功效是我们不知道的!
西红柿是菜市场上最常见的蔬菜了，去买西红柿时，也经常听小贩们说西红柿能壮阳，来劝说买菜的人多买西红柿回家给男性朋友食用。但西红柿真的能壮阳吗?我们一起来了解一下吧!
西红柿可以壮阳吗?西红柿壮阳的说法来自于西红柿营养价值丰富，男性朋友常吃西红柿能预防前列腺癌的发生，还能改善男人的精子数量和活性。因为人们往往会把精子质量、生育能力等同于“壮阳”，所以想当然的认为吃西红柿能起到“壮阳”的效果。但实际上，虽然西红柿所含的微量元素和生物活性可以使精子更具有活力，但要注意的是，经过专家的实验证明西红柿只能对精子起到促进作用，而精子质量好并不能证明性能力出众，因此，西红柿与“壮阳”并没有多少关联。
虽然说西红柿其实对壮阳没有什么实质性的作用，但经常食用西红柿对对男性朋友还是有很多好处。并且不止是对男性，其他人群食用也可以起到止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴等功效。但西红柿在食用方面有没有什么忌讳呢?我们一起学习一下吧
食用西红柿的忌讳一、不宜长时高温加热因番茄红素在高温的条件下会分解，所以吃火锅的时候及其不建议加西红柿。甚至炒菜的时候西红柿应避免采用炸、焖、煎的烹饪方式，以规避番茄红素的流失。
二、脾胃不好的人不宜生吃尤其是脾胃虚寒的人群，凉性的食物忌同食。
三、不宜空腹吃就像不能空腹喝牛奶一样，空腹时胃酸分泌量增多，会与西红柿所含的某种化学物质作用形成化学反应，空腹吃往往造成肚子痛、胃不适、胃胀痛等症状。
四、不宜吃未成熟的青色番茄尚未成熟的西红柿外表青色，含有一种有毒的碱性物质，大人如果误食可能导致严重的中毒反应，出现头晕、恶心等症状，如果是幼童误食了则有可能危及生命。
爱吃西红柿的小伙伴们掌握了正确的食用方法就可以大吃特吃了哟，但想要真正食疗养生，只靠饮食是不行的，还要配合平时的生活习惯，多运动，才能拥有真正强健的身体。
牛蒡根的功效与作用有哪些！告诉你哪些人不适合食用牛蒡根！
牛蒡根粗壮，长短根据品种不同而有所差异，它的表皮呈黑褐色，有皱纹。在我国的台湾已被作为蔬菜食用多年，也因此被称为中国牛蒡的发源地。那牛蒡根有什么功效和作用呢?
牛蒡根的功效和作用1、 牛蒡根能够去风热，消除面肿治疗风毒。
2、 对于头晕，咽喉肿痛以及咳嗽，牙痛都有一些功效。
3、 治疗伤寒，中风，消渴的症状。
4、牛蒡根中含有的牛蒡甙具有降血压的功效，还有利尿，抗肿瘤，治疗肾炎等功效。
5、 牛蒡根含有天然的可食纤维，能缓解便秘、排出体内有毒物质。
6、 牛蒡根中的钙含量非常丰富，还有其他多种维生素，经常食用对人体大有好处。
牛蒡根是根茎类营养成分最高的一种植物，它为我们的身体带来更好的改善，让我们远离疾病的折磨。但是虽然牛蒡根有这么多功效，也是有些人不适合食用的。下面我们来了解下。
哪些人不适宜食用牛蒡根?牛蒡根既可以作为中药也可以作为蔬菜食用，基本上一般人日常经常吃是可以的。但是因为牛蒡根含有丰富的膳食纤维，对于严重胃溃疡以及胃出血的人来说，尽量少吃为好。还有就是有痘病和肠胃虚寒以及本身腹泻的人，也不适合食用。除这些以外，因为牛蒡根有降血压的功效，所以低血压的人也要尽量不吃。还有一类人群也是不适合食用的，那就是孕妇和婴儿，因为牛蒡根有活血化瘀的作用。
总的来讲，牛蒡根虽然有很多的功效和作用，但是并不是所有人都适合食用的。我们大家应该根据自己的身体状况选择，切不可不顾身体的状况任性为之，不然反而会加重病情。
《喝牛蒡茶能减肥吗?牛蒡茶还有哪些你不知道的功效!》由植物百科编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在了解植物百科过程中能帮到您！我们把大量的“你不知道的植物冷知识”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！