有关植物知识有哪些。
您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《虫草花有哪些吃法?花样吃法吃出健康!》，欢迎您参考，希望您喜欢！
虫草花作为一种药用真菌已经进入人们的视野很久了。别看它长得不起眼，但它含的营养成分可真不少，要不然被称作是冬虫夏草的平价替代呢!也正因如此，人们喜欢平时的时候买上一些虫草花来进补。虽然说它可以磨粉可以制成药片，但似乎大家更青睐于用它来进行食补。虽说食补，滋味太单调了也比较令人乏味，你知道虫草花有哪些吃法吗?和小编一起来了解一下吧!
虫草花的吃法虫草花炖瘦肉首先准备瘦肉、虫草花和姜块，后将虫草花洗净，瘦肉切块焯水。将瘦肉、虫草花和姜块放入炖盅，在锅中炖三四个小时即可，一碗香喷喷的虫草花炖瘦肉便做好了。记得喝之前加点儿盐会更鲜美哦!
虫草花煲汤虫草花可以与各种较温和的食材搭配煲汤。例如它与排骨搭配，煲出来的汤既鲜美又有营养。可以在煲汤之前，将虫草花清水浸泡十分钟，以除去虫草花上的脏东西。煲汤的时候要先用猛火煲滚，再用小火慢煲三个小时，调好味，汤就煲好了。
虫草花的吃法其实不止这两种，只不过小编为大家介绍的是广受好评的两种吃法。但可别光吃，不知道什么功效，吃坏了身体也不好。虽说虫草花是一种食材，但它更重要的是一种药材。让我们了解一点儿它的药用价值吧!
虫草花的药用价值提高抗病能力由于虫草花中含有虫草酸和虫草素，它能够综合调理人体机能，并且增强巨噬细胞的吞噬能力，因此虫草花可以增强人体免疫力，提高人体的抗病能力。
今天的虫草花的吃法就为大家介绍到这里了。在冬天喝到一碗热乎乎的虫草花煲的汤，家人依偎在一起，真是一件幸福的事情呢!也希望大家对这些吃法有所了解，让自己的食补之路不再单调!
编辑推荐
黄瓜的健康吃法
如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，不妨尝试一下这些新鲜的吃法！
黄瓜汁在夏天可以用来预防口腔疾病
1、黄瓜汁：预防口腔溃疡
黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。
如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别有一番风味，更能预防夏天里多发的口腔疾病。
制作方法：把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下，或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。
喝法：
黄瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽肠胃的作用。因为黄瓜中含有大量维生素，可以缓解一定的发炎症状，对口腔溃疡能起到有效的治疗作用。
饮用黄瓜汁的时候，如果觉得稀释后的黄瓜汁口感有点苦涩的话，可以适量加一点蜂蜜来调味。
疗效：
美国营养专家研究还发现，每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂的作用，甚至于还可以增强人的记忆力。
众所周知，黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。实验中还发现，吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。
2、黄瓜馅饺子：开胃降压促消化
夏天天气炎热，很多老年人都没胃口。营养学家建议，老年人午餐或晚餐吃点饺子、包子之类带馅的食品，不仅营养均衡，还有助于消化。如果以前没吃过黄瓜馅饺子，不妨尝试一下，不但清凉爽口，还能防暑、降压、预防心脑血管疾病。
制作方法：
做馅时，要将黄瓜擦成细丝略微切一下，挤出水，挤出的水不要扔掉，留在盆中备用。将两个鸡蛋加适量的盐打散在油锅中炒，一边炒一边捣碎，越碎越好，炒好后放凉。爱吃丰富馅料的还可以放一点豆腐。
然后将放凉的鸡蛋、豆腐与黄瓜丝加入五香粉、鸡精、葱姜末等，一起搅拌均匀待用。和面时把黄瓜水放进去，不但面会更加筋道，而且口味也更好。
附加收获--黄瓜皮茶
黄瓜肉做馅，削下来的皮可以做一道清热去火的黄瓜皮茶。
先把黄瓜皮放在太阳下晒干，晒干后用手揉碎。200毫升水中加入10克黄瓜皮煎水，水沸后改成小火，把水煎至剩一半即可。这样的天然茶饮，每天喝几杯都可以，能有效缓解头痛发热等夏季里常见的中暑反应。
3、蓑衣黄瓜：酸甜爽口好下饭
蓑衣黄瓜清爽可口，夹取的时候瓜片之间紧紧相连。早餐有喝粥习惯的人，可以用蓑衣黄瓜代替咸菜。中餐或晚餐，它更可以充当一道爽口又下饭的凉菜。
制作方法：
做蓑衣黄瓜，最好选用大一些的黄瓜，从一端开始朝同一方向以45度的角度去切，每刀之间相距的距离越小，切出来的黄瓜就越柔软。
如果黄瓜很脆而刀不快，黄瓜容易被切断。所以切的时候最好在黄瓜底下放两根筷子，而且通常来说用西餐刀比较好掌握力度，切出来会匀称些，如果没有西餐刀的话，菜刀最好更锋利一些。先将黄瓜的一面直刀切，因为底下垫着筷子，所以就放心地切吧，不用担心切断。切完一面后，翻过180度，再切斜刀。
先将朝天椒切丝，泡入冷水中;白芝麻在干炒锅中用小火慢慢焙出黄色，盛出充分晾凉;小火加热锅中的油，依次放入花椒和朝天椒丝，微变色后立即盛出，制成麻香油;然后，在蓑衣黄瓜中调入香醋、白砂糖、盐和麻香油各少许，搅拌均匀后放入冰箱中腌制1小时;食用时将黄瓜撕成小段，撒上白芝麻即可。这种方法做出来的蓑衣黄瓜不但口感上有嚼头，在口味上也格外好。
老人和小孩夏天不宜多吃，因为黄瓜的凉和辣椒的辣会对胃产生一定的刺激，所以蓑衣黄瓜最好和主食一起吃。
4、生拍黄瓜：解暑效果好
到了夏天，往往让人觉得暑热难耐，不免心情烦躁。黄瓜富含钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等很多营养素，黄瓜也因此而成为夏天里的最佳蔬菜。
制作方法：
凉拌黄瓜最好用刀拍，等它表面裂开后再将其切碎，这样做，黄瓜的汁和碎渣不会乱溅。把黄瓜切碎后就可以用少量生抽、适量老陈醋、鸡精、香油和蒜末制作调料汁了。如果想吃新鲜清爽的拌黄瓜，就在上菜的同时浇汁。如果想吃滋味重一些的，可以提前拌好，放置几分钟再吃，这么做滋味虽好，但是黄瓜的水分会损失一些。
很多人喜欢在黄瓜里拌上一些猪头肉、肘花等肉食，这种做法并不是十分科学。黄瓜无论在口味，还是在营养上都容易被其他的食物所影响，加入一些肉食，黄瓜的清淡口感会被肉味所掩盖，在口味上大打折扣，食物中的脂肪含量、蛋白质、胆固醇含量都相对增高，很难再起到清凉解暑的作用了。
所以在吃拍黄瓜的时候最好什么配菜也不放，才能真正体现出黄瓜的特点和价值。因为是一道生菜，况且黄瓜本身性味甘寒，所以老人和小孩还有一些胃寒的患者还是要谨慎食用。
海金沙治结石的吃法是什么?看这教你吃出健康好身体!
海金沙是多年生草质藤本，有野生的也有种植的，野生的比种植的要昂贵，因为采摘比较困难而且量少。它是一种中药材，因此有许多医学上的功效，包括清利湿热，通淋止痛等，还有一个功效就是可以治结石，那它的吃法是什么呢，下面我们一起看一下吧!
海金沙治结石吃法海金沙、滑石共研为末。以车前子、麦冬、木通煎水调药末，并加蜜少许，温服。(《陕西中药志》)。这是以前关于海金沙治结石的记载，但对于现在同样适用，大家可以利用这种方法治疗结石。
以上是以前记载关于治结石的吃法，有结石的朋友，希望你可以利用这种方法治疗结石，当然还要有医师的指导以及其他的药材一起服用，希望你可以早日康复!了解了关于海金沙的治疗结石的吃法，你了解海金沙的生长环境吗?下就带领大家一起看一下它的生长环境吧!
海金沙的生长环境海金沙生长在气候温和，雨量充沛，光照充足，立体气候明显，适宜各种中药材的生长，野生海金沙生长在丛林中，无农药和肥料。
生长期间保持盆土湿润和较高的空气湿度，置半荫处养护，夏季更应该遮阳，苗期可追施1℃～2℃次稀薄氮肥，注意不能沾污叶片，平均室温宜维持在白天18℃～22℃，夜间10℃～15℃，冬季室温应在12℃以上，以保持叶片呈鲜绿色，若低于5℃则叶片受冻。因此它一般情况下生长在南方，比如云南，四川，广东，浙江等地。
了解了海金沙关于治结石的吃法以及他的生长环境，你有没有记住这些知识呢，希望有结石的朋友可以早日康复!希望通过此次阅读对你的生活有所帮助，祝你生活愉快，谢谢你的阅读!
桑葚的吃法有哪些?桑葚这样吃更营养健康!
桑葚是一种非常香甜的水果，一串串密集的桑葚果子，果肉厚实，紫红色更加鲜甜。桑葚吃法繁多，既可晒干食用，也能用来泡酒喝，有着很好的保健作用，桑葚也深受人们的喜爱。其实桑葚的吃法也有着很大的讲究，那你知道该怎样吃桑葚吗?下面就来看看它的吃法吧。
桑葚的吃法1.桑葚果酱取100克桑葚，洗净后将水晒干，再放入碗里加入40克白糖，至少腌制5个小时。桑葚腌制好后，会出现很多汁，将桑葚和果汁一起放入锅中用大火煮开换小火慢熬约20分钟。放入2大勺水麦芽，再加2小勺柠檬汁接着熬20分钟即可。做好的果酱倒入瓶中后还要在瓶口处喷些白酒进行消毒，然后盖好放入冰箱冷藏就可以了。
2.桑葚汁取一碗桑葚洗净后倒入锅中，加入水后用大火煮，煮开以后换小火。煮的时候要用铲子将果肉弄碎。喜欢吃甜的话还可以加些糖。大约2分钟以后，就可以出锅了，只要桑葚汁滤出就可以了。
3.桑葚芝麻粥先将桑甚、黑芝麻、大米洗净，锅中加适量水，放入桑葚、黑芝麻、大米开始煮粥，煮熟后可加少量白糖。桑葚和黑芝麻能够延缓衰老，常食用可延年益寿。
4.桑葚燕麦羹将桑葚洗净，在盐水中浸泡，然后在锅中加入水，放入燕麦片，用中火煮至粘稠，然后再加入洗净的桑葚果，大约三分钟加糖搅拌均匀后即可食用。
5.桑葚西米露先在锅中加水并煮沸，放入西米，大火煮十分钟，然后取出用冷水冲凉，在锅中重新换上清水，煮沸后加入西米，然后再取适量的西米，加入桑葚、牛奶以及蜂蜜，搅拌均匀。
这些吃法简单而又健康，喜欢桑葚的朋友千万不要错过这些吃法，抓紧尝试吧。
山药有哪些功效作用？山药有哪些吃法？
山药又名薯蓣、山芋、淮山药、白药子、玉延，为薯蓣科一年生或多年生缠绕性藤本植物薯蓣的块茎。《本草纲目》记载：益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮。“秋夜渐长饥作祟，一杯山药进琼糜，这是南宋大诗人陆游盛赞山药的诗句，山药外貌不美，但其内在质量极佳，只要用竹片轻轻刮去嫩皮，雪白的肉质便显露精华。山药按起源地分亚洲群、非洲群和美洲群。各个种群的驯化是独立进行的，历史远。我国是山药重要原产地和驯化中心，2800多年前就有栽培。我国除西藏、东北北部、西北黄土高原外，其他各省都有栽培，主产于河南。山药分为栽培和野生。我国栽培的山药主要有普通山药(又叫家山药)和田薯(又叫大薯、柱薯)两大类。普通的山药块茎较小，其中以四川等地的“脚板薯”、山西怀县的怀山药、江汉南城淮山药最为有名。我国种植的山药品种主要有细毛长山药、二毛山药、日本“大和芋”山药等。
营养成分
山药营养丰富。《神农本草经》中载，山药“久服耳目聪明。山药的营养价值方面在于它的营养作用，另一方面在于它的食疗作用。山药中含有丰富的黏蛋白、胆碱、淀粉酶、皂甙，游离氨基酸、酚氧化酶、甘露聚糖等物质，具有滋补作用，为食补之佳品。
食用功效
山药性平、味甘，入肺、脾、肾经。山药不燥不腻，不寒不温，味甘质润，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气三耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等。
(1)促进消化 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进蛋白质和淀粉的分解，有利于脾胃消化吸收，是一味平补脾胃的药食两用之品。
(2)益肺止咳 山药含有皂甙、黏液质，有润滑、滋润的作用，可益肺气、养肺阴，治疗肺虚久咳之症。
(3)促进激素的合成 山药中的薯蓣皂甙，被称为是天然的性黄金—脱氧表雄酮(DHEA)。DHEA中含有各种激素基本物质，有激素之母的称谓。它能促进内分泌激素的合成作用，能促进皮肤表皮细胞的新陈代谢，提升肌肤的保湿功能；并对改善体质也有一定的帮助作用。
(4)延年益寿 山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，山药中的黏液蛋白是一种多糖蛋白质的混合物，对人体有特殊的保健作用：①黏液蛋白能防止肝、肾中结缔组织的萎缩，预防胶原病的发生，保持消化道、呼吸道、关节腔的润滑。②这种黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生。③这种黏液多糖类物质与矿物质相结合时，还可形成骨质，使软骨富有一定的弹性。
(5)降低血糖 山药含有的黏液蛋白有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病患者的食疗佳品。
(6)减肥作用 因为山药中含有的热量少、营养多，含有丰富膳食纤维，容易增加人的饱腹感，能起到控制进食欲望的作用。而且山药的脂肪含量很低，每100克山药中仅含0.2克的脂肪，从而达到瘦身的目的。山药中的黏液蛋白也能减少皮下脂肪堆积，避免出现肥胖。
食用宜忌
山药既可作为主粮，又可作为蔬菜，吃法也多种多样，可甜可咸，可汤可炒可荤可素。亦可切成小块煮成甜薆，味道酥糯爽滑，妙不可言。鲜品多用于虚劳咳嗽及消渴病，炒熟食可治脾胃、肾气亏虚。山药属于补益食品，又有收敛作用，有湿热寒邪以及患便秘的人不宜食用；山药切片后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑；新鲜山药切开时会有黏液，极易滑刀伤手，可以先用清水加少许醋洗，这样可减少黏液；山药皮容易导致皮肤过敏，所以吃山药最好去皮食用，以免产生麻、刺等异常口感；削完山药后马上多洗几遍手，不然就会在手抓到的地方发痒；山药与甘遂不要一同食用。女性食用山药过量会导致月经紊乱；糖尿病患者食之不可过量。
砂糖梨只能生吃?砂糖梨有哪些吃法?砂糖梨美味吃法介绍!
砂糖梨是我们常吃的水果，不过平时大家基本都只是削了皮生吃。但砂糖梨的吃法可谓是多种多样，不单单只能生吃哦。下面就让小编为大家介绍一些营养又美味的砂糖梨吃法吧!大家一起来看一下吧。
砂糖梨吃法1、鲜榨砂糖梨汁将砂糖梨切块放入搅拌机，榨成梨汁，然后再加入胖大海、冰糖进行熬煮就好了。经常喝砂糖梨汁可以生津止渴，缓解咽喉不适，对喉咙有一定的保护作用。
2、冰糖银耳炖梨我们将砂糖梨和银耳等材料全部洗净，放在一旁待用，然后在锅中加入清水煮开，再把切好的砂糖梨和银耳放入锅中煮熟。接着再加入冰糖、枸杞调味，小火炖煮半小时就好了。在炎热的夏季还可以把煮好的银耳炖梨放入冰箱冷藏，要吃的时候再拿出来，凉爽又营养，可谓是人间美味啊!
3、冰糖蒸梨把砂糖梨清洗干净，用水果刀抠出梨核，在梨中填进冰糖、橘皮，放在盘子里入蒸锅中小火蒸30分钟左右，直到砂糖梨软烂即可，晾凉后就可以连汁服用了。
大家是不是都已经学会了砂糖梨的各种做法了呢?但你知道在挑选砂糖梨有什么注意事项吗?我们一起来学习一下吧。
砂糖梨的选购方法1、挑选果皮薄的在挑选砂糖梨时如果梨皮看起来很厚，则说明砂糖梨果实粗糙水分不足。所以我们要选梨皮薄而细的，没有病虫害的，这样买回来的砂糖梨才会好吃水嫩。
2、挑选果型端正的品质好的砂糖梨，一般果形比较端正，果肉更加细腻鲜嫩，汁水丰富，味道较甜。而果形不端正的梨，比如：畸形、无果柄、果实大小不均的，这类梨通常肉质较为粗糙，水分少，味道淡薄甚至有苦、涩味。
以上就是今天我们对砂糖梨各种吃法和挑选方法的介绍啦!看完文章后是不是收获满满呀，那就快按照这些方法做一些不同的砂糖梨吧。如果觉得文章有用的话记得点赞收藏哦。
养生：花样生活 鲜花吃出“香美人”
朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英，这是屈原在《离骚》中的绝妙句子，也是关于食用菊花的最早记载。我国的菜系中有很多都用鲜花作为材料，比如桂花糕、菊花糕、牡丹花汤、玉兰炒鱼片等，都是驰名中外的佳肴。
其实研究表明，鲜花具有丰富的药用价值，是绝佳的食疗圣品。例如屈原诗句中的菊花可以安肠胃、利血气;牡丹花可以调经、活血;今天小编就为大家着重介绍一下各种鲜花的药用价值，注重养生的朋友，不妨对照下面吃些鲜花，轻轻松松调理身体的同时，让你变成名副其实的香美人。
牡丹
唯有牡丹真国色，花开时节动京城，牡丹花不但是国花，食用起来也有调经、活血的功效，可用于月经不调、经行腹痛等症，《养小录》记载：牡丹花瓣、汤焯可，蜜浸可，肉汁烩亦可。说明了牡丹花吃法的广泛，小编建议，可以用牡丹花和红花煎水服用，对于经行腹痛、血淤者有理疗作用。牡丹根皮，还具有清热凉血等作用，可用于清虚热以及作为高血压病等的辅助治疗。另外，爱香味的女士们可以用牡丹花、零陵香、甘松，比例为10∶1∶1，共研细末，装入纱布袋，储于布兜内，具有熏气香体的作用。
茉莉花
茉莉花一身都是宝。用其熏制的花茶，为驰名中外的茶苑珍品，而用茉莉花、绿茶、藿香叶、荷叶，开水冲泡当茶饮，有清暑开胃的作用，可以舒胆明目，清凉解毒。而茉莉花本身调理全身的气机，有解郁、避秽、解毒的功能。另外，还可用于结膜炎、疮毒等病症。提炼的茉莉花油是食品、化妆品的高级香料，香味清冽，对精神有很好的镇定作用。另外，茉莉花明《饮馔服食笺》记载：茉莉花嫩叶采摘洗净，同豆腐熬食，绝品。朋友们可以在做菜时放上一小撮茉莉，其清香一定令你难忘。
玫瑰花
玫瑰花多用于表达爱情。玫瑰花花瓣单吃起来微微的甜又带少许苦味，因此多与糖搭配，用它做各种甜食馅的配料，有理气解郁、散淤止痛的功效，可用于治疗月经不调、带下等病。红玫瑰花与菌类一起炖汤，是四季的滋补佳品。将玫瑰花浸入头油中数日常搽头发，对头屑多等病症有效。玫瑰花、红花、当归浸入白酒中，适量饮，对风湿疼痛有辅助治疗作用。
菊花
具有疏风清热、明目解毒等功效，可用于高血压、感冒、头痛等症。用菊花、金银花、山楂片、桑叶开水冲泡，代茶频饮，对动脉粥样硬化有防治作用。菊花可以做成菊花炸鲮球，就是将鲮鱼肉做成球状用花生油炸了拌着鲜菊花吃。有白发的朋友们可以用菊花、黑芝麻、茯苓各等份，共研为末，制成蜜丸，长期服用对白发有一定的效果。以菊花为主药泡制的菊花酒、归圆杞菊酒都是滋补健身品。
荷花
出淤泥而不染，濯清涟而不妖，这就是唯美典雅的荷花，荷花的全株植物体都有利用价值，荷叶能清暑解热;莲梗能通气宽胸;莲瓣能治暑热烦渴;莲子能健脾止泻;莲心能清火安神;莲房能消淤止血;藕节还有解酒毒的功用。蒸荷叶饭可用鲜莲叶或干莲叶，蒸出来的饭有特别的荷叶清香。营养丰富的莲子可以用糖来煮，做成糖莲子或莲子汤，莲子也可以加在糕饼里，做成莲蓉月饼。在荷花盛开的时节，采其花瓣阴干煮成荷花粥，能使面色红润细嫩，容光焕发，保持年轻态，是女人们的滋补圣品。
桃花
桃花的娇美常让人联想到生命的丰润。古人曾用人面桃花相映红来赞美少女娇艳的姿容，其实桃花确实有美颜作用。现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到，桃花具有令人好颜色之功效，可见桃花是一种天然的润肤品。可以采桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15～30毫升，同时将酒倒少许在手掌中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。另外，桃花对抗拒电脑辐射有很好作用，十分适合现代的办公室一族。
玉兰花食谱
玉兰花含有丰富的维生素、氨基酸和多种微量元素，有祛风散寒，通气理肺之效。玉兰花可以做成玉兰花熘肉片，猪肉切片裹淀粉，放入少量玉兰花瓣，然后下油锅炸熟，取出加入糖醋汁或番茄汁，吃起来清香可口。而用大米、小米、江米、莲籽煮粥，熟后放入玉兰鲜花，食用时加点白糖，就成了一道玉兰花米粥，味道甜美，据说还有解毒镇痛之功能。
杜鹃花食谱
杜鹃花具有抗菌消炎的作用，还可以治皮肤病，治月经不调、经行腹痛。白族人经常用此煮汤或与蚕豆、咸肉、火腿等煮食或炒食。长期饮用，可令皮肤细嫩，面色红润。具有降血脂、降胆固醇、消炎、清热解毒、养颜护肤、和血、调经、祛风湿，治风湿痛等功效。在此小编提醒大家，杜鹃花有一定毒性，请务必在专家指导下使用。
桂花食谱
桂花香味馥郁，古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到饮之寿千岁的功效。《本草纲目》中记载，桂花能养精神，和颜色久服轻身不老，面生光华。煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。红茶性温，有暖脾胃、助消化的功能，可以促进食欲;红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用，因此，脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。也可以用桂花做桂花汤圆、桂花月饼、桂花全鸭、桂花干贝等。
樱花
日本把樱花定为国花，因为它是爱情与希望的象征。樱花具有很好的收缩毛孔和平衡油脂的功效，而且还含有丰富的天然维生素A、B、E，樱叶黄酮还具有美容养颜，强化黏膜，促进糖分代谢的药效，是可以用来保持肌肤年轻的青春之花。另外，樱花的树皮和新鲜嫩叶可药用，也可以将樱花鲜花瓣磨成花蜜制作果酱和调味品。
青金桔该如何食用？点击就看青金桔的花样吃法！
今天小编准备向大家介绍的水果是青金桔，一种给人们留下深刻印象的水果，每当人们提起它的时候，都会不由自主的开始咽口水，这种反应很大程度上是源于它那种酸酸的口感，喜欢青金桔的朋友可以重点关注一下，下面小编将带你对青金桔进入更深的了解。
青金桔的食用方法：蜜渍青金桔将青金桔洗干净并擦干表面的水分后将其对半切开，去籽后放进密封盒里，一层青金桔一层蜂蜜，直到装满，然后放入冰箱冷藏保存。
青金桔茶将青金桔和茶同时泡制。
青金桔泡水将青金桔切片后置入凉开水中，可以根据自己的口味加点蜂蜜或者加片柠檬。
青金桔果汁将洗干净的青金桔、鲜薄荷以及被切块的水果依次放入榨汁机中榨成汁即可，还可以加入青金桔汁液、白糖或蜂蜜等进行调味。
作调味品食用将青金桔切半后挤出汁水，可用于替代醋，尤其是烹制肉类和鱼类食材的时候，用青金桔的汁液来调味会有意想不到的效果。
青金桔的食用方法多种多样，小编想想都觉得心动不已，除了青金桔的口感比较酸外，青柠檬的口感也比较酸，经常有人把这两种水果混肴了，那么它们两者之间的区别是什么呢?下面小编将会给大家做个详细的说明。
青金桔和青柠檬的区别:从外观、表皮上看青金桔，个头比较小，一元硬币大两圈，和金桔差不多，表皮光滑细腻。青柠檬，大一统一，比青金桔略大，表皮更粗糙厚实。
从触感、香味上看青金桔的皮很薄，有的摸起来也是有点儿硬，用盐搓一下表皮也是柠檬清香，只是有些淡，略带甜香。青柠檬的皮相对厚一些，不用刀子，要略微费劲才能抠开，用盐搓一下表皮，也有清香味浮出。
好了，以上就是本次小编要给大家介绍的主要内容了，了解了那么多关于青金桔的食用方法后，是不是有种想要亲自动手去制作的冲动呢?另外，看完了小标对青金桔和青柠檬的解说后，是否能够分辨出这两种水果了?
百香果的吃法有哪些？吃法众多你快来学一学！
百香果富含很多的营养物质，是时下很流行的一种水果，它的口感独特，吃法也是比较多种多样的，很多人只知道泡水喝，和直接食用，这两种方法，这对百香果来说，未免有些残忍了，毕竟百香果的吃法多着呢!今天小编就来告诉大家百香果的吃法!
百香果的吃法果汁百香果的果汁富含很多的维生素，是被食用的最多的。很多人就是把果汁榨了喝，其实这样的果汁把它点缀很多食品上，都是非常健康美味的。冰淇淋上放一点，水中放一点，就连熬汤炖肉也是可以放的。
果肉将百香果果肉取出后将其与面粉、黄油、白糖一起搅拌均，制成面团，放入冰箱冷冻一至两小时，取出切成自己喜欢的选择，然后放入烤箱烤熟即可，这样好吃的百香果果饼就新鲜出炉了。
外壳一般大家吃完里面的果肉就把这外皮扔了。其实这是很浪费的事情。因为不仅可以用果肉和籽来泡水喝，这个百香果的外壳晒干之后也是可以用来泡水喝的，而且别有一番滋味!
这果皮、果肉、籽都不浪费的水果，我从前只知道西瓜是这样，没想到百香果也是这样，真是很惊喜啊!下次吃百香果，什么都不要丢掉哦，都是可以再利用的呢。百香果为什么会如此美味呢，我们来探一探它的原产地，看是否和原产地有原因呢?
百香果的产地世界的产地分布百香果原产地是南美洲热带雨林地区，后来在太平洋各地区以及大多数热带地区和亚热带地区都有种植了。
中国产地分布在中国，百香果的产地是很多的，最早主要分布在南方地区，广西地区是最主要的百香果种植地，后来在中国台湾，海南等地均有种植。
没想到百香果已经开始遍布世界各国，看来百香果实在是受人喜欢啊。这么好的百香果不招人喜欢也真是不太可能，食用价值和营养价值都极高，实在是水果中的“战斗机”啊。以上就是今天小编对百香果的吃法和产地全部介绍，谢谢阅读!
大枣除了直接吃还有哪些吃法?大枣的各式吃法介绍!
大枣是女性朋友的补血佳品，其实大枣不光是甜食，也是治病的良药。红枣，又名大枣。大枣是补血益气的佳品，中医中常用大枣，治疗脾胃虚弱、睡眠不良、失眠等症状。据研究，大枣还有保护肝脏、降低血脂的功效。那么大枣的益处居然如此之多?我们可以这么吃大枣呢?今天小编为你介绍几种简单又好吃的大枣吃法!
如果光吃红枣补血效果虽有但是不比与其他事物搭配吃来的有效果。我们搭配好其它食材，不仅能增强红枣的功效与作用，更有祛斑养颜，减肥瘦身等保健作用。
大枣的吃法：薏米红枣菊花粥原料：
糯米、薏米、红枣、菊花、枸杞、冰糖
做法：
1、糯米和薏米提前浸泡，红枣洗干净，菊花和枸杞用水冲一下。
2、锅中放水，水开后放入糯米、薏米和红枣煮，大火煮开后转小火慢慢煮。
3、当粥煮到粘稠时，放入枸杞和菊花，继续煮两三分钟。
4、最后放入冰糖，煮到冰糖融化即可。
枣枸杞茶食材：
冰糖、大枣10颗、枸杞(约10粒)
做法：
1、大枣10颗，适量的枸杞、冰糖、大约五百毫升水。
2、将大枣进行去核处理。
3、把冷水加入锅里，煮开，然后加入食材，大枣和枸杞可以一起放入。
4、大枣大火到小火。煮五分钟左右，然后看一下，大枣变成深色就可以了
在了解的大枣的吃法后。小编为大家介绍最实用的挑选大枣的方法。下面我们就一起来学习一下!
挑选大枣的方法1.看颜色大枣颜色越深的越甜。通过表皮的颜色，我们可以判断枣的甜度。颜色越深的，成熟度更高，也就越甜。
2. 看饱满度挑枣时要看整个枣的饱满度。小的枣，吃起来没有太多的果肉，味道也一般。相反，个头大的枣果肉很厚，很多。我们可以用手捏一下大枣，如果感觉外皮很柔软，而里面的果肉却很饱满，就是优质的枣了。
通过小编的介绍?大家了解大枣的吃法了吗?食用大枣的好处非常多，小编建议大家可以多食用大枣，可以补血益气、元气满满。
香瓜的吃法中，你知道哪些吃法好吃又营养高吗?
香瓜是一类瓜类的总称。说起香瓜大家可能会有一些陌生，但说起甜瓜，大家一定都很熟悉。香瓜的别称就是甜瓜。香瓜是民间对传统薄皮甜瓜的称呼。香瓜皮薄个大，又香又甜，是一种不错的水果佳品。香瓜是我国利用最早的一种水果，诗经等古籍就曾记录有香瓜的身影，《齐民要术》也在书中将香瓜称为“小瓜”。
香瓜的营养价值香瓜除了口感脆甜、可口清爽外，还具有多种维生素及矿质元素。像是它的果肉中含有大量的维生素A、维生素C及钾，这些元素都对利尿、皮肤滋润等起到一定效果。在中药方面，香瓜也具有重要作用，如香瓜具有止咳祛痰的作用，还可促消化治便秘。并且在如今对香瓜的研究表明，香瓜中含有“葫芦素”，葫芦素是一种具有抗癌作用、防止癌细胞扩散的化合物。
香瓜的做法香瓜含有如此多的营养成分、高营养价值，我们又该怎样利用它，使它的价值作用发挥到最大呢?怎样做才能让它的营养价值最高呢?
我们来看看香瓜除了去皮直接食用还有哪些高营养的做法吧：
1、泡香瓜：将瓜皮泡至色泽金黄，味道是酸甜味香，清爽不腻。
2、蜜香瓜盅：一道炖品，用香瓜盅蒸拌好的肉馅，既有水果的清香，又吸收了肉的油腻。
3、菠萝香瓜饮：将菠萝与香瓜榨成汁，味道美味可口，祛暑止口。是炎热夏天的一道佳饮。
4、香瓜芹菜汁：将香瓜与芹菜榨成汁，可依据个人口味调整香瓜与芹菜的比例。因芹菜也含有丰富的营养价值，与香瓜中的维生素等相加，更加能预防血管硬化、除烦安神、帮助入眠，精力充沛，还可以防癌症，可改善过敏体质。
看了这么多香瓜的小常识和做法，是不是非常的心动，现在就想要去试试上面的做法了呢?话不多说，今天就给大家介绍到这里，如果喜欢小编的内容，就请将这篇文章分享给更多的人看吧!欢迎关注我们的网站，这里有更多更全的知识等着您!
青葙可以吃吗?教你健康有益的吃法!
青葙，这个名字十分唯美，却让人感觉很陌生，其实它是我们现实生活中十分常见的植株，并且具有很多很好的功效，青葙又叫野鸡冠花，狗尾草，这就感到很熟悉了吧，那么青葙可以吃吗?青葙吃了有哪些功效呢?会给我们带来哪些有用的价值?让我们一起来看看吧。
青葙可以吃吗?青葙是可以吃的，青葙的种子炒熟后，可以加工成各种搪食;青葙的嫩茎叶浸去苦味后，还可以作为野菜食用，绿色健康而又美味。而且全植物都可作饲料，喂养牲畜。
我们知道青葙可以食用，那么青葙可以怎么食用呢，有哪些食用的配方，这些配方又可以有什么功效呢，让我们一起学习一下这些有用的方法。
健康有益的吃法与疗效1、治吐血、血崩、赤痢：红青葙花五钱，水煎服，或炖猪瘦肉服。
2、治肝热泪眼：干青葙花五钱至一两，水煎服。
3、治头风痛：干青葙花五钱至一两，水煎服。
4、治月经过多，白带：白青葙花二两，猪皮肉三两。水煎，服汤食肉。
5、治月经不调：㈠干青葙花一两，土牛膝干全草一两，豆腐酌量，水炖服。
6、治血淋：鲜青葙花二两，水煎服。
7、治失眠：青葙花五钱，铁扫帚根一两。煮汁炖猪蹄食。
8、治吐泻;青葙花、杏仁、樟树皮，泡水服。
9、治鼻衄：青葙花二两，卷柏一两，红糖少许。水煎服。
10、治视网膜出血：青葙花适量，煎水洗。
大家学会青葙的吃法了吗?现在，我们可以看到青葙小小身材，却蕴含着巨大能量呢!所以，当我们在生活中见到青葙这种植物时，可以多加爱护，多留心，采来食用哦!一定是健康美味的佳肴呢。
发菜长在什么地方?发菜可以有哪些吃法?
新春佳节的餐桌上一定少不了发菜，它可以说是吉祥菜肴之一，因为发菜的谐音是“发才”、“发财”，不仅增添了佳节欢乐热闹的氛围，还带给餐桌吉祥的意义。那么长相酷似头发，又黑又细的它究竟长在什么地方呢?下面就和小编一起了解一下发菜的出生地吧。
发菜生长地发菜在中国的产地十分多，自治区产发菜的有甘肃、青海、陕西等省的干旱和半干旱地区。千万别以为只有中国产发菜哦苏联、法国、美国、墨西哥等众多国家也有生长发菜哦，可以说是全球产发菜了。
贴在于荒漠植物的下面而生长的发菜又被称为“地毛”，广泛分布于沙漠以及贫瘠土壤的它都有什么样的吃法呢?下面就和小编一起学习一下吧。
发菜的做法1. 发菜猪手煲发菜猪手煲是发菜的做法之一
食材准备
发菜20克，猪手2只，南乳1件，生菜400克，味精、老抽各少许。
做法步骤
(1)发菜浸开，滴些生油洗净。
(2)烧净猪手余毛，洗刮净，斩件，放入沸水内滚过，捞起在冷水中洗过。
(3)用蒜茸起煲，爆过南乳，倾下2汤碗清水，酌量老抽、味精、盐、糖等调适味。放入猪手，待煲至八成熟时，放发菜同煲至熟。上席时，再加入焯过的生菜一起食用。
2.栗子发菜食材准备
草菇、去壳栗子各100克，水发香菇、水发口蘑、发菜、去皮壳冬笋各50克，百叶1张，鲜汤、白菜心各250克，色拉油500克，黄酒、味精、麻油、精盐、湿淀粉各适量。
做法步骤
(1)洗净食材
(2)油烧至七成热，白菜心、百叶结、栗子分别下油锅滑一下出。原热锅留适量底油，将草菇、香菇、口蘑分别下锅炒片刻，出锅后将白菜心放在沙锅底。
(3)将食材放在菜心上，每样1堆，加入鲜汤、黄酒、味精、精盐，加盖后用旺火烧开，再改用小火炖30分钟离火。
(4)将沙锅内的原汁倒入锅内，烧沸后用湿淀粉勾芡推匀，淋上麻油，撒上胡椒粉，起锅浇在素菜上即可。
发菜在广阔的沙漠和贫瘠地区都有生长，长相类似头发的它有许多吃法，凉拌发菜，发菜炖猪脚，板栗烧发菜等等，看到这里，你是不是心痒痒了呢，而且发菜的脂肪含量极低，也不用担心长胖呀，健身党和减肥党可以将发菜加入减脂餐中，给单调无味的减脂餐增添风味，快来一起探索发菜的有趣吃法吧。
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