植物养护指什么。
您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《三指毛桃是什么？一分钟让你了解三指毛桃的药用功效！》，欢迎您参考，希望您喜欢！
三指毛桃是五指毛桃的退化种属，都属于中药材，市场上也很容易买到，但是鲜有人听说。今天小编为大家介绍的就是被忽视的三指毛桃。三指毛桃的作用和功效到底是什么呢?小面小编就来给大家说一下吧!
三指毛桃的作用和功效止咳三指毛桃根煎剂后的剩余的残渣里边的提取物，喝了以后会有明显的止咳作用。
补肺健脾经常吃三指毛桃味还有补肺健脾的功能哦!因为三指毛桃味甘对脾和肺都有良好的滋补功效。而且还得对经常食欲不振，咳嗽，哮喘，消化不良的宝宝有一定的作用哦。
增强免疫力三指毛桃里边还有一种叫补骨脂素的东西。它可以用来抑制肿瘤、抗菌、调节免疫功能、抗病毒、抗癌症。
舒络筋骨三指毛桃可以用来治疗风湿痹痛、肋间神经痛、风湿性关节炎、跌打损伤、骨折等病症
了解了三指毛桃的功效和作用，大家是不是觉得它和五指毛桃一样优秀呢?它可以作为药理来治疗身体，下边小编就来给大家介绍一下!
三指毛桃的药理三指毛桃在南方经常被用作一种中草药，它的根味甘，辛，性平，有健脾补肺、还可以缓解浮肿、食欲不振、风湿痹痛、盗汗、等症。此外，三指毛桃又是一种药源的植物，在广东地区也经常用来煲汤。
最近几年，三指毛桃逐渐的被大家所重视，大家慢慢的意识到三指毛桃宝贵的药用资源。很多人开始对三指毛桃进行研究，并证实了它有抗病毒，抗菌，免疫调节，止咳的作用。
看了上文，大家应该都对三指毛桃有了一定的了解了，它的药用价值也是很大的。家里有肺和脾不好的人都可以给他们多买点三指毛桃回家煲汤进补!
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七指毛桃是什么？看完这篇介绍你就懂了！带你认识七指毛桃的作用和功效！
生活中我们听过五指毛桃，三指毛桃，也经常吃毛桃。可是你们听过七指毛桃吗?小编刚开始也没听过，不过在小编查阅了很多资料后，终于弄明白了七指毛桃到底是什么。那么七指毛桃的功效和作用是什么呢?下面我们就一起再来深入了解一下吧！
七指毛桃的功效七指毛桃主要是用它的根，属于桑科的一种。你知道它为什么叫七指毛桃而不叫五指毛桃吗?因为它的叶子比五指毛桃多了两个分叉。味道也比五指毛桃香一些!经常使用七指毛桃，还可以达到滋补的效果，还可以驱百毒，防止衰老，有延年益寿的功效呢。
七指毛桃的作用七指毛桃经常被用作中药，和其他中草药搭配起来可以达到不同的效果。可以用来调节机体的平衡，增强自身的免疫力。如果家里有经常咳嗽肺不是很好的，还可以把七指毛桃的根煮一下来喝。可以达到清肝润肺的效果。
给大家介绍过七指毛桃的功效和作用后，下边小编要给大家介绍一下七指毛桃的食用禁忌。这个一定要看仔细哦，可别误食了伤身体!
七指毛桃的禁食人群熬夜群体经常熬夜的人，内分泌会不协调，经常会出现紊乱的情况。虽然七指毛桃的根有清肝润肺的功能，但当经常熬夜的时候会伤肝，影响七指毛桃作用的发挥。
孕妇当怀了小宝宝后就不要随便的乱吃药，乱吃东西了。虽然现在还没有发现食用七指毛桃中毒的例子。但毕竟七指毛桃是作为一种药用植物的，如果随便吃的话会对小宝宝不好。毕竟是药三分毒嘛!可不能为了一些小事给宝宝造成危害。
今天小编给大家介绍了七指毛桃的功效和作用，还指出了七指毛桃的禁忌人群。大家应该知道怎样使用这种食材了，只要在使用过程中记住注意事项，就可以发挥它的功效，达到想要的效果！
毛桃在卤水中有什么作用？三分钟带你了解透彻！
我们经常说“卤水点豆腐”，那么大家都知道卤水里边都有什么东西吗?大家或许不知道，卤水的调制也是有毛桃参与的吧！大家可能会好奇，卤水里的毛桃有什么作用呢?今天小编就来给大家讲一讲卤水的知识，为大家解答毛桃在卤水中起到的作用是什么，希望大家看完都能有新的收获！
毛桃在卤水中的作用毛桃在民间俗称毛果子、辛夷、白桃、山桃，属于落叶乔木。生活中我们经常吃它，味道很甜美。但它可不只作为一种水果来吃。它还有很多药用价值和工业价值呢!在卤水中它的作用主要是健脾润肺，还可以祛除风寒，止咳。主要功能是祛除卤水里边的腥味，增添香气。使卤水味道更加鲜美。因为毛桃里边富含很多维生素和一些抗癌物质，所以卤水中加入毛桃也可以增强人的免疫力，增加人体内的维生素。
毛桃作为一种香料在卤水中的作用还是很大的!卤水作为我们经常用到的食品加工原料，大家在吃食用相关卤制产品的时候是不是从没想过卤水是怎么配成的呢？了解了毛桃在卤水中的作用，大家再次吃卤制品的时候就可能会想起功能强大的毛桃，但大家是不是也会好奇，卤水中到底有什么呢?有没有其他材料可以代替毛桃呢？下面小编就简单的给大家科普一下。
卤水中和毛桃作用相似的香辛料冰糖片冰糖片也有调和口味的作用，同时冰糖片也有润肺去躁、补益气的功效。
桂皮桂皮可以驱腥增香，使卤水酱香味特浓。桂皮也经常用来炖汤，有行气止痛、缓解风湿的功效。
白果、八角、茴香白果可润肺止喘，温经止带。八角和茴香有散寒止痛的功效，它们在卤水中都是起着，驱腥增香的作用。但是茴香多食有毒，要按比例调配。
今天小编给大家科普的毛桃和卤水的小知识结束了，虽然有和毛桃有相似作用的原料还有很多，但是因为大家所具有的功效和香气不同，各个香料都有着它们自己的独特作用。大家如果有想知道更多知识，可以继续关注毛桃的相关内容哦！
五指毛桃是桃吗？五指毛桃到底有什么功效和作用？
不知道大家有没有听过五指毛桃呢?五指毛桃虽然名字里有“毛桃”两个字，但是它其实不是桃。之所以叫五指毛桃是因为它的一片叶子有五个瓣，像人的五个手指，而它的果实和毛桃长得有点像，所以被叫为五指毛桃。五指毛桃一般不用来直接食用，而是被晒制成中药。这一次我们就一起来了解一下它的内涵。
五指毛桃的功效与作用食用功效五指毛桃一般在我国岭南地区比较常见，广东地区常用五指毛桃来煲汤，五指毛桃煲汤具有行气利湿、健脾补肺的作用，体质虚肿的人可以用五指毛桃结合其它食材入汤。
中药功效五指毛桃也是一种药食同源的植物，作为中草药它还有着治疗咳嗽、肺痨、风湿痛的作用。同时产后少乳、无乳也可以服用五指毛桃治疗。
西医功效五指毛桃具有着它独特的成分——补骨脂素。因此它是一种比较宝贵的植物，它的化学成分和药理活性近年来加强了医药界的重视。其特殊成分在西医上具有抗菌抗病毒、抑制肿瘤等作用。因此，食用五指毛桃可以加强身体的免疫调节作用。
听了小编的介绍有没有觉得五指毛桃很厉害呢!正是因为五指毛桃功能强大，比较珍贵，它也成为了不法分子投机取巧的地方。五指毛桃在市场上有假有真，到底怎样才能挑选到真的五指毛桃呢?大家快跟着小编来学习一下吧!
如何挑选五指毛桃看色泽好的五指毛桃一般是棕黄色，但由于五指毛桃是野生，环境不同可导致色泽不同。
挑质地五指毛桃最好挑根须细的，又粗又黑的，功效反而不太好。
闻味道假的五指毛桃可能会有发霉的味道，还有的商贩，为了塑造卖相，用硫磺熏制。这些五指毛桃大家最好不要购买。
小编说了这么多，大家都学到了新知识吗?了解了五指毛桃的功效和作用，就可以根据自己的需求来使用啦!但是购买时大家也要注意挑选哦!这样就可以避免买到假产品或劣质产品。
孕期能吃鹅莓果吗?一分钟让你了解鹅莓果的功效!
鹅莓果在北方被称为灯笼果，也被称为醋栗，属于一种茶藨子科醋栗属草本植物，喜凉爽湿润气候，肥沃土壤环境。其3月底发芽，6月中旬果实成熟。果实好吃但采摘刺手，但确实风味极佳!花和芽中含有芳香油，是良好的蜜源植物，其植株还是很有观赏价值的园林树木呢!鹅莓果实为椭圆形，成熟的鹅莓果是黄绿色的，其果实都躲在茂密的叶片之下，而且枝茎上面有很多针刺，采摘不是很容易。鹅莓果含有人体所含的18种氨基酸，营养价值非常高!那么孕妇能吃鹅莓果吗?它有着怎样的功效呢?今天，咱们就来聊一聊!
孕妇能吃鹅莓果吗?孕妇是可以吃的。不要看它小，里面却蕴藏了大量的营养成分：维C、维B2等有各种维生素，锌、铁、锡、钾等人体必需微量元素，还有18种氨基酸、蛋白质等，营养价值可谓极其丰富。鹅莓不只能医治伤风、喉痛，还能医治扁桃体脓肿。而且鹅莓是一种温性水果，对于孕期的孕妇来说，这是一种非常好的既不伤身又能补充大量营养的水果。而且鹅莓的糖分含量并不高，含量在11%以下，孕妇即使稍微多吃一些也不用担心血糖过高。
孕妇不但可以吃鹅莓，而且孕妇吃鹅莓果还很有好处：补充营养 增强抵抗能力、降血压、血脂 、保护皮肤、保护胃部健康
总的来说，孕妈平时还是要注重饮食均衡，多吃点维生素含量高的食物。
看完了鹅莓果的功效，那么大家可能会问鹅莓果的价格如何呢?
鹅莓果的价格小编所查询到鹅莓果的价格是16.8元=500克，如果您需要购买请以实际价格为准，以上价格仅供参考!
上面就是今天的介绍了!希望能解决您的问题!感谢您的阅读!
你不得不看的香蕉梨作用功效详解！一分钟就能了解香蕉梨！
梨，有着果中甘露的美誉。而且梨有着多个不同的品种，不知道大家有没有听过或是见过一种形似油瓶的新型梨，其外表略滑稽，但是味道却是梨中的佼佼者!它就是小编今天要为大家详细介绍的品种——香蕉梨!
香蕉梨的功效和作用防癌抗癌香蕉梨中含有多种对人体有益的微量元素，这些物质进入人体以后能抑制人体内致癌物质亚硝酸胺的生成，能预防细胞癌变，也能对抗细胞的变异，平时经常食用可以起到明显的防癌抗癌作用。另外人们多吃香蕉梨还能净化血液，让人体内有毒物质随尿液排出体外，排毒功效特别明显。
润燥消风香蕉梨能润燥消风，在气候比较干燥时，人们经常会出现皮肤瘙痒和口鼻干燥等不良症状，这时如果能坚持每天吃两个香蕉梨，就能让这些不良症状好转，而且还能有效预防这些不良症状的发生。
解酒排毒香蕉梨性寒，解毒解酒功能非常好，它能加快分解人体内酒精毒素，能减少肝脏损害。平时大家酒前可以食用一个，能有效预防醉酒，酒后吃香蕉梨则可以加速毒素代谢，能快速解酒。
食用禁忌香蕉梨营养丰富，食用以后对人类身体也有多种好处，但是香蕉梨性质寒凉而且能助湿，平时不能过量食用，不然会伤害脾胃，引发脾胃虚寒，另外香蕉梨中含有大量的果酸，它不能与碱性药物一起吃，不然会降低药效，也不利于人体对香蕉梨中营养成分的吸收。
关于香蕉梨，一直有这种说法，刚摘的新鲜的香蕉梨适合年轻人吃，因为很脆，但是略硬，而经过储存的成熟一点的香蕉梨的果肉会松软一点，甜而不腻，老少皆宜!你想知道香蕉梨要怎样才能熟得快吗?快来跟小编一起一探究竟吧!
香蕉梨怎么熟的快?将香蕉梨与苹果共同放在塑料袋或包在报纸内，一天左右香蕉梨就会变得松软一点。因为苹果里面有乙烯，可以帮助香蕉梨快成熟。
今天小编为大家带来的香蕉梨的作用功效解说大家有认真看吗?如果喜欢上了香蕉梨的话，不妨去水果店挑选几个回家，按照上面的攻略尝一尝哟!
什么人都能食用五指毛桃吗?这些五指毛桃的食用禁忌人群你一定要知道！
生活中我们经常听到五指毛桃，你是不是以为五指毛桃就是普通的毛桃?其实不然。五指毛桃是桑科的一种植物，是一种宝贵中药，有很多功效。用五指毛桃做汤煲汤味道很香，很受大家的欢迎。但所有人都能吃吗?下面这些人注意了哦!
五指毛桃的禁忌人群胃病患者有胃病的人不能食用五指毛桃，因为这样会给胃造成很大的负担。五指毛桃有抗肿瘤的功能，但是如果有胃病的人食用会加剧胃病，会=给身体造成伤害!不仅是五指毛桃，有胃病的人其他东西也不能随便，否则会危害健康。
熬夜人群在食用五指毛桃的时候如果有经常熬夜工作的人是不适合食用五指毛桃，且在食用五指毛桃的期间不应该进食一些辛辣的食物，要保持心情的放松，学会给自己减压，只有这样五指毛桃的功效才能被发挥出来。
孕妇有妇科病的人经常吃五指毛桃对其病情是可以缓解的，但如果怀孕了的话最好还是不要吃。因为虽然还没有证据证明五指毛桃的危害，但鉴于婴儿的身体健康，还是不要乱吃为好。
所以上面这几类人群一定要注意了哦!现在大家知道了五指毛桃的食用禁忌人群，但可能并不了解五指毛桃有什么功能。小面小编再接着给大家唠一唠五指毛桃的功效!
五指毛桃的功效健脾补肺五指毛桃含有丰富的的营养价值，作为一种药材，经常吃五指毛桃有健脾补肺的功能。
止咳五指毛桃还具有很好的止咳润肺的作用，肺气虚弱的人可以选择适量搭配食材食用。
小编给大家介绍过五指毛桃的禁忌人群大家一定要记住哦！五指毛桃虽好，但是有以上症状的可千万不能乱吃，不然出现问题就不好了，反而赔了夫人又折兵。
鬼针草什么时候采摘最好?一分钟让你秒懂鬼针草的功效价值!
鬼针草俗称为狗屎粘、臭草、粘连子、豆渣草。鬼针草的种子有明显的鉴别点，是非常有代表性的一类种子。鬼针草开花结籽成熟后，芒刺呈放射状爆开，末端带双叉倒刺。只要靠近它，就会黏在身上，鬼针草也是靠这种方式来传播种子。鬼针草作为药用植物，不能等到种子成熟以后再采摘，所以采摘时间很重要，那么鬼针草什么时候采摘最好呢?
鬼针草什么时候采摘最好鬼针草是一味一年生的中药材。对于全草类中药材的采摘时间，一般是以夏季枝叶茂盛时采集较好，这个时期植株生长旺盛，药用价值也很高。如果春天采摘，虽然药材比较嫩，但药材内部有效成分还未达到最佳。鬼针草的药物积累和药效最佳的时间是夏末、秋初。所以一般是在夏秋之间采收全草并将它晒干。
因为鬼针草作为一种常用的中药材，民间常用它来治疗感冒、腹泻等情况，那么鬼针草具体都有哪些功效价值呢?
鬼针草的功效价值1、抗炎作用鬼针草多用于治疗感冒、咽喉肿痛、慢性气管炎、胃肠炎等疾病，主要是其内部所含的黄酮结晶具有抗炎的作用。
2、镇静和止痛的作用鬼针草还具镇静和止痛的效果，能有效缓解头晕、头痛的症状。
3、用于治疗消化系统方面疾病鬼针草是治疗腹泻、肠炎、小儿痢疾的首选药物。
4、降血压的作用鬼针草具有活血化瘀的功效，能够通过疏通血管来降低血压，常常用于原发性高血压的治疗。另外，鬼针草中含有黄酮甙、皂甙等物质，长期煎汤服用或者泡茶饮用，能有效防止血栓形成。
综上所述，我们了解了鬼针草的功效。而鬼针草来源广泛，几乎全国各地都有，是一种常见的中药材。煎汤口服或者泡茶饮效果都不错，几乎没有副作用，不过我们也不能随意食用，而是要谨遵医嘱。
鸡冠刺桐花可以吃吗？带你一分钟了解鸡冠刺桐花的食用功效！
鸡冠刺桐是一种南方很常见的观赏植物，花色是暗红色，成熟后其孕育种子的地方像是豇豆，但是它的种子不可食用，有毒。那么鸡冠刺桐的花可以吃吗?看上去很有食欲的花朵到底会不会也有毒呢？下面小编就来为大家解答！
鸡冠刺桐的花可以吃吗鸡冠刺桐是一种喜光的树种，再稍微遮荫的情况也可以下存活，同时它更喜欢高温气候，比许多其他热带花卉和树木具有更高的抗寒性。
鸡冠刺桐的种子有毒，但花是可以食用的，而且还具有清热解毒、凉血止血的作用，还可以有效治疗被蛇虫咬伤，中暑等症状。
鸡冠刺桐的花有这么多好处，很多朋友家都可以种植已备不时之需，那鸡冠刺桐种植时应该注意什么呢?我们一起来看看吧!
鸡冠刺桐种植注意事项1、注意光照鸡冠刺桐适用于阳光充足、高温、通风良好的环境。但也要注意，温度不宜过高，否则会导致叶片缩水而死亡。
2、湿度与排水鸡冠刺桐在湿地生长情况最为良好，但是要注意不要涝，刺桐不喜欢水特别多，保持半干半湿总是好的。
鸡冠刺桐木根状茎木质化程度高，根须少，如果是盆栽，盆内土壤排水情况不好很容易使根部腐烂，它应该使用疏松肥沃的土壤，避免粘土土壤排水不良导致鸡冠刺桐死亡。
3、温度刺桐不耐寒，在十月下旬应该移入室内，冬季最好气温保持在15摄氏度，最低不应低于4摄氏度。
4、施肥应每两到三周施一次肥，量少多施。施肥次数太多会使植物营养过剩死亡，太少又会使鸡冠刺桐生长不良。
虽然鸡冠刺桐的花可以食用，但大家也要注意它的种子有毒，千万不能吃!同时，在种植时注意以上几点，则能起到事半功倍的效果。
澳洲杉的寓意是什么?一分钟带你深入了解澳洲杉!
对于不少人来说，澳洲杉可谓是家庭绿色植物的首选，它拥有许多其他植物没有的优点。不仅低光照可以存活，而且四季常青，活力满满，给人一种自然清新的感觉，放在家里，还可以净化空气······人们不光欣赏它的外表，对它的寓意也十分喜欢。那么澳洲杉的寓意是什么呢?
澳洲杉的寓意事业常青澳洲杉是一种四季常青的树木，不管是寒冬腊月还是酷暑高温，澳洲杉的叶子总是透着浓浓的绿意。绿色，给人一种希望、生机之感，所以不少人将澳洲杉这种常青的特点比喻成事业上一帆风顺。因此澳洲杉不仅摆放在家里，也可以放在办公室或者商场等地方。
一表人才澳洲杉除了比喻事业常青以外，还比喻人一表人才，风华正茂。澳洲杉本身就具有端庄大气，挺拔秀丽之态，加上常年青葱，像一位朝气蓬勃的年轻人一样，充满了干劲与精神。
澳洲杉寓意吉祥，在家里摆上一棵的话，肯定会给生活增色不少。那么我们平时该怎样养殖澳洲杉呢?
澳洲杉的养殖方法温度澳洲杉喜欢温暖的环境，低温不利于澳洲杉的生长，还会使得澳洲杉针叶发黄。所以冬天时，澳洲杉适宜放在室内进行养殖。
光照与水分植物生长离不开光照，在种植澳洲杉时，充分的光照，会促使澳洲杉植株的茁壮生长。不过在光照条件差的地方，澳洲杉也可以生存下去。在澳洲杉生长时候，浇水需要遵循“渐干渐湿”，一次性浇透干了的土壤，不要重复浇水。
土壤在种植澳洲杉的时候，需要选择排水性比较好、土质肥沃的土壤中。一般来说，在种植时，不要选择粘性土壤，避免水分滞留，影响澳洲杉根部生长。
以上就是小编为你整理的关于澳洲杉的寓意和养殖方法的介绍了。种植澳洲杉不光给我们带亲自体验的乐趣，还可以欣赏澳洲杉的风姿，体验得收获的喜悦。
想知道薤白的功效作用是什么吗?一分钟让你秒懂薤白的功效和作用!
大家可能对薤白感到比较陌生，其实薤白又常常被人称为小根蒜、山蒜、苦蒜、小根菜等，常作调味食材使用，也可作药材使用。薤白的根呈白色蒜瓣状，称为薤白，主产于东北、河北、江苏、湖北等地，全国各个地区均能见到。而薤白的有用部位为鳞茎，是药食同源的食物，那么作为药物使用的薤白具有哪些功效和作用?
薤白的功效和作用薤白除了作为调味食材使用外，还可以作为药材使用，并且具有着不错的功效作用。薤白具有开胸痹、导痰壅、散结满、止疼痛等功效，常用来治疗心绞痛与冠状动脉供血不足引起的心前区疼痛、闷痛等症状。除此之外，薤白还可以治胃肠湿滞、泻痢等症状，具有醒脾助消化和止泻作用。
虽然了解了薤白的功效和作用，但是中药材一般不单独使用，效果不佳，那么薤白能与什么药物配伍使用治疗疾病呢?
薤白与其他药物配伍使用1、薤白配瓜蒌治疗胸痹证瓜蒌具有宽胸化痰、润燥滑肠的功效。薤白具有滑利通阳、开心窍的功效。两种药物相配伍，具有消除痰诞拥堵、开胸散结的功效，主治胸阳不通、心血瘀阻、心前区或胸骨后刺痛、闷痛诸证。
2、薤白配半夏治疗胃脘疼痛证
半夏具有燥湿化痰、消痞散结的功效，薤白具有的理气宽胸、温中通阳的功效。二者相须使用，可治疗胃脘不舒、恶心呕吐的症状。
3、薤白配当归治疗妇科疾病
当归有活血祛瘀、补血润肠之功。薤白能活血化瘀、祛风散寒、除下焦寒湿。二药共用，能用于治疗血瘀所致的月经不调，湿热下注引起的白带异常等症。
通过上面的介绍，总结了薤白的功效和作用，以及与之能够配伍达到相须相使的中药材。不过胃溃疡的人群不能服用，因薤白具有刺激性，刺激溃疡面不利于恢复。另外，平素脾胃虚寒者也不建议使用。
一分钟了解大枣的补血完美吃法！让您不再受贫血困扰！
hello大家好，欢迎大家观看这篇文章，今天我们来了解一下深受广大女性朋友们欢迎的补血佳品——大枣。红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。
众所周知，大枣有补血，那么究竟怎么吃才能补血效果最好呢?单吃红枣补血效果是非常微弱的，而如果搭配好其它食材，不仅能增强红枣的功效与作用，更有祛斑养颜，减肥瘦身等保健作用。今天就来给大家推荐几个方便又好吃的做法。
具体做法有以下几种：一：红枣粉把红枣磨成粉,建议加入红豆,红米,赤砂糖,核桃,这四样食物对补血都是有帮助的,如果嫌弃麻烦建议食用红枣红豆核桃粉,也是补血佳品,也是四红补血。
二：红枣茶这个饮品很适合看剧的时候喝呢，我们需要准备的材料有：红枣12颗;茶叶8克;红糖适量。
做法：1、将红枣与茶叶放入锅中，加入清水与红糖煮到红枣熟软;
2、把茶叶过虑掉，饮煮好的红枣茶汁即可。
三：糯米枣这也是我个人最喜欢吃的东西了，那我们应该怎么做呢
需要准备的材料有：红枣(去核)250克，糯米粉(水磨汤圆粉)100克，冰糖少许。
做法：1、糯米粉中加入适量温水和成光滑的面团待用;
2、将红枣洗净，用刀切开一边，将糯米团搓成细条，塞在红枣中，长度和红枣相同;
3、锅中放入适量水(能没过红枣)和冰糖，烧开以后放入加工好的红枣，转小火煮15分钟左右，至红枣晶莹饱满即可;
4、捞出红枣沥干，摆盘，此菜凉吃热吃均可。
最后，读者朋友们可以试试做做，喜欢的话收个藏吧!
潺菜的功效和作用是什么?一分钟带你了解潺菜的功效和作用!
潺菜一般种植在北方地区，不过在南方热带地区也有种植。它口感清脆，质地柔嫩，是很多人青睐的一种食物，其烹饪方式主要有煲汤、爆炒或者凉拌，不管哪一种都是不错的选择。此外，食用潺菜还能对人体产生很多有益的功效和作用，那么它都有哪些功效和作用呢?我们可以一起去了解一下!
潺菜的功效与作用1、潺菜能补充营养潺菜是一种营养丰富的绿色蔬菜，它含有很多纤维素、碳水化合物、矿物质、维生素，食用后能促进新陈代谢，清理身体内积存的毒素，能够补充人体所需的营养、提高身体的免疫力，从而预防疾病。
2、潺菜能清热解毒潺菜是一种性质寒凉的绿色蔬菜，它是草本植物，因此它能清热解毒，有降火的效果，夏日的时候朋友们可以选择凉拌一盘潺菜来消除炎热。体热的朋友可以选择食用潺菜，但是体寒的朋友们则不要多吃。
3、潺菜能降血压、降胆固醇潺菜除口感嫩滑、营养丰富外，还有很好的食疗保健功效。经常食用潺菜，能够降血压、降胆固醇。
相信大家对潺菜的功效和作用有所了解了吧，了解后是不是想要把它作为一种家常必备菜了呢？不过潺菜虽好，也不是可以任意食用的，它还有着不少的食用禁忌，我们在食用潺菜时要注意避开这些食用禁忌。
潺菜的食用禁忌1、有出血性疾病、腹泻者、孕妇不宜食用潺菜，若要食用，要提前请教医生。
2、如果潺菜上有小黑点,那就不要食用,因为这样的潺菜已经失去了营养价值。
3、食用时要注意避开不能与潺菜一起食用的其他食物，如牛奶和豆腐，潺菜与这两种食物同时食用，会破坏它们原本含有的营养成分。
看完上文，相信大家对潺菜的功效和作用以及它的禁忌都有了详细的了解，即使我们知道一种食物有很高的营养价值也不能过多食用，在食用过程中也应该注重它的食用禁忌，从而健康安全食用。
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