你知道哪些植物的知识。
您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《哪些粮食作物是杂粮?想要养生的你还需要知道这些!》，欢迎您参考，希望您喜欢！
不知道大家有没有这样的经历，一生病就会被家里的老人家说，现在的人动不动就生病，一点都不像我们年轻的时候，肯定是因为现在的人只知道吃精粮，不知道吃杂粮，把身体吃娇气了。杂粮是什么，它指的是哪些作物呢?杂粮的功效有这么神奇吗?想知道答案的朋友就赶紧往下阅读吧!
杂粮有哪些?杂粮通常指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物，主要有高粱、谷子、荞麦、燕麦、大麦、薏仁、菜豆、绿豆、红豆以及黑豆等。
杂粮的特点它们的共同特点是生长期短、种植面积小、种植地区特殊和产量较少。
还有一个特点是，杂粮的营养价值都不会太低，别看它们产量少，其实它们内含的营养成分多到数不完。就以芝麻来讲，富含维生素E的它可以防止过氧化脂质对皮肤的危害，多食用芝麻能够使皮肤变得光滑细腻，红润且有光泽。
既然杂粮指的是什么这个问题我们已经解决了，那就赶紧进入大家都想要了解的养生环节吧!关于杂粮对养生有什么好处?怎么用杂粮养生的秘诀现在就公开!
杂粮的功效作用促进消化粗杂粮含有丰富的膳食纤维素，经过代谢的作用后，粗杂粮可以促进肠道的蠕动，缩短毒素在体内的停留，使大便通畅，缓解便秘问题。
防治糖尿病虽然杂粮也含有淀粉，但因为杂粮的粗糙的细胞壁不易被人体破坏，所以食用粗粮后不会引起血糖的升高。
防治心脑血管疾病食用杂粮可以促进胆固醇排出体外，还可以预防和辅助高血压、动脉粥样硬化等疾病的治疗。
有利于减肥其实杂粮还有减肥的功效，就拿玉米来说，它含有大量的镁，而镁可以加强肠壁蠕动，促进体内废物的排泄，这对减肥人士来讲很有用处。
阅读完之后大家还会看不起杂粮吗?别以为杂粮就代表着难吃，玉米羹、红豆沙、绿豆沙、杂粮粥等，用杂粮制作出来的美味可是数不胜数，想养生又苦于不能吃美味的你现在不用怕了。杂粮又美味又有助养生，谁会不爱啊!WwW.Zw59.COm
延伸阅读
还在愁看病人送什么花好吗?送花还需要注意这些点!
各位朋友一定有过这样的经历，想去医院看望病人却不知道送什么好，那不如送束花来表达自己对病人早日康复的祝愿吧，可是不少人想送花又不知道怎么样挑选，因为送不同品种的花代表的意义不同，选不合适反而好心办坏事，不用担心，今天小编来教给你看病人送什么花好。
看病人送什么花一、表达祝愿的花朵看望病人送花，一般都是想表达早日康复的祝愿，购买一些可以抗真菌，吸收废气的实用花朵是种不错的选择。这类花朵常见的有月季花、水仙花、文竹、兰花等等。
二、表达慰问的花朵若想表达对病人关切的问候，可以送花色淡雅，清香怡人的花朵，比如康乃馨、金桔、唐菖蒲等的都比较常用，能够表达自己的祝福。
但是朋友也要注意送花除了以上能表达自己心意的，也是有一些注意事项的，大家可要看好哟。
送花的注意事项1.注意数量送花的时候，一定要注意花朵的数量，避免送4、9、13这三个数量的花朵，因为中国人认为这三个数字的谐音寓意不好。
2.注意花色与花香送给病人的花朵，花香要清新淡雅，不能太浓而刺激鼻腔。颜色太艳丽也会刺激病人的神经。清新淡雅的花可以赏心悦目，有利于病人心情舒畅，康复更快。
3.别送整盆花中国有句话叫久病成根，而成盆的花朵是有根系的，因此避免误会要送花枝花束。
好了，小编的介绍就到这了，朋友们应该了解怎么给病人送花了吧!当然不只是送花，表达对病人的关心，让病人康复的更快是最重要的了。
还不知道五谷杂粮有哪些吗?看完这些你就知道!
都说多吃五谷杂粮有益健康，但由于城市的快速发展，人们对五谷杂粮的了解只限于五谷杂粮是通称，而具体涵括的是什么就不太知道、模模糊糊的。为了大家能够真正的认识到五谷杂粮指的是哪些，了解到它们的功效，今天小编就来说一下五谷杂粮的知识。想知道的朋友就要搬好椅子，做好笔记了!
五谷杂粮有哪些?现在五谷杂粮大多数指稻谷、麦子、大豆、玉米以及薯类这五样作物，而更广泛的还有人认为是米和面粉以外的粮食作物。
稻谷一提到五谷杂粮，首先想到的应该是稻谷。可能稻谷对于我们来讲有些陌生，那我们可以换一种说法，其实稻谷就是我们常见的大米。按照稻谷的粒质和粒形可分为，籼稻谷、粳稻谷和糯稻谷三种。
小麦小麦是制作面食的原料，还能被制作成馒头、面包、饼干等食品，是人们的主食之一。
大豆五谷杂粮中排名第三的是大豆，大豆的品种多样，其中常见的有黄豆、绿豆、红豆、四季豆等。不仅种类多，营养价值还丰富的大豆很是受人们的欢迎，它含有许多人体所需的必不可少的重要物质。
玉米玉米作为中国的第一大粮食作物，它含有丰富的营养，膳食纤维、脂肪、碳水化合物……是实至名归的黄金主食。
薯类五谷杂粮的最后一位是薯类，别看薯类很是不起眼，其实它是粮食、蔬菜两用作物。此外，它的营养价值同样丰富，而对环境的要求很少，适应能力也强，适合广泛种植。
阅读完这篇文章后，相信大家对五谷杂粮的认识已不再停留在表面，和别人聊起来也心里有底了吧?不过，只知道五谷杂粮有哪些是不够的，现在总说养生，不如我们再来了解以下五谷杂粮的养生价值吧!
五谷杂粮的养生意义“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”是《黄帝内经》中对养生的阐述，可见五谷杂粮在饮食中所占的是什么位置。
多食用五谷杂粮，是平衡膳食的其中一步。五谷杂粮涵盖的作物多样，多吃五谷杂粮既能避免整日食用精米和白面导致膳食不平衡，还能补充多种营养物质，有助于人体的健康发展。
阅读完这篇文章后，小编相信大家不会再嫌弃五谷杂粮了，毕竟五谷杂粮的好处这么多，嫌弃它们那还不是嫌弃宝藏？希望看完这篇文章之后，大家的餐桌上五谷杂粮的出现率能增加，做好膳食平衡！
如何选购红薯，这些小妙招你要知道!
红薯又称甘红薯、番薯、甘薯、山芋、地瓜、红苕、线苕、枕薯、红苕等等，是旋花科一年生植物，并不是我国的土产，它老家是来自美洲的中南部，后来在16世纪传入西班牙，然后由西班牙的水手带到菲律宾，后来传到亚洲各地，现在被广泛的种植了。
也是因为红薯甘甜可口，营养价值又高所以受到很多人的青睐，尤其是在冬天的时候，吃上一口“烤地瓜”，暖暖的感觉让人瞬间浑身都很舒服了。
在市面上，常见的几种红薯，我们按照颜色来区分，就有紫心红薯、红心红薯、白心红薯、黄心红薯四类。如果说紫薯和红薯的不同，应该就是颜色上的不同了，紫色红薯一般用于色素加工，在食用时往口感也不是很好，不过有些紫色红薯含硒量相对高一点，硒是一种抗癌物质。
红薯的营养价值
01.美容养颜：红薯中含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。
02.抗癌作用：红薯中含有β-胡萝卜素、维生素C和叶酸，具有非常好的抗癌疗效。
03.预防心血管疾病：红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。
04.调节血糖：红薯含有丰富的膳食纤维，能加速肠胃蠕动，可以防止便秘，延缓饭后的血糖升高。
吃红薯会上火吗?
食用红薯是不会上火的，但是红薯中含有氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如果红薯吃得过多，这里是过多的话，就会使人腹胀、打嗝、放屁。
其次，红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，会让人感到“烧心”。所以让人有一种上火的错觉，其实人家只是补阳气的~
红薯的选购小妙招
01.优先挑选纺锤形状的红薯。
02.表面看起来光滑，烂红薯有毒不要挑。
03.闻起来没有霉味，发霉的红薯含酮毒素，不可食用。
04.不要买表皮呈黑色或褐色斑点的红。
05.发芽的红薯虽不似马铃薯有毒，但口感较差。
雾霾天，除了净化器你还需要养上一盆有着超强净化功能的植物！
简直爆屏啦，到处都是雾霾，赶紧入手空气净化器，好点的经济有压力，便宜的怕没效果，亲爱的小伙伴们，在你纠结之际，赶紧先搬两盆能净化空气的植物回家救急，至少价格美丽，效果更美丽，推荐大家几种，为健康加分！
1、又黑又亮的守护金刚：橡皮树
我是准备买盆大的，在摘点叶片扦插N多盆出来，把净化贯彻到家里每一个角落，超好的吸附粉尘的效果，净化空气，重要的是好养，不过别太懒，当发现叶片上有灰尘时记得清理掉。
2、过滤王：白掌
烟尘、人体呼出的废弃，尼古丁，甲醛，氨气，通通都能吸收，价格美丽，外表小清新，办公室桌上放一盆很不错，就水培，天然小清新，看着心情都美丽，注意，白掌喜水，可别缺水啦。
3、又见虎尾兰
专家说了，他能很好的吸收室内的二氧化硫、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物质，客厅、书房、办公室哪里都可以有它的影子，买一盆，自己在家就能让它变出好多盆来。
4、超级好养又亲民的芦荟
除去它的美容功效、治疗烫伤、蚊虫叮咬等，它还有着强大的净化空气的能力，可以有效的吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物质，便宜，好养，但是冬天怕冷，别忘了放室内。
5、万人迷的绿萝
就算没有雾霾，相信也有不少小伙伴都养了它，作用大家都懂的，同样一盆变多盆也很容易，家里有现成的，赶紧多分几盆出来，好好净化净化。
6、文竹
有雾霾，感觉患呼吸系统疾病的人更多了，养上一盆有着杀菌功能的文竹吧，也比较好养护，冬季室内干燥，拿喷壶喷水叶片就能长得很好。
7、仙人掌
雾霾太严重，感觉晚上睡觉都不太美丽了，仙人掌能在夜间释放氧气哟，赶紧补补氧吧！记得不要浇水太多，容易烂根。
8、美丽的君子兰
能开花的君子兰也是不错的选择，据说两三盆君子兰就能把十几平米室内的烟雾吸收掉，净化空气能力特别强，冬天放置在室内光线好通风的地方，才能更好的开花哟！
其实，有着净化空气的植物非常多，小伙伴们可根据自己的需求来选择，但是，温馨提示一下，虽然说植物有净化空气的功效，但请理性对待，室内不建议放置太多，特别是卧室，一盆绿植，一台净化器，愿大家都能呼吸到干净的空气！
居室养花需要知道的常识
居室养花需要知道的常识：
一吸毒能力强的花卉。据研究，腊梅能吸收汞蒸气;石榴植株能吸收空气中的铅蒸气;金鱼草、美人蕉、牵牛花、唐菖蒲等能通过叶片将毒性很强的二氧化硫经过氧化作用转化为无毒或低毒性的硫酸盐化合物;水仙、紫茉莉、菊花、虎耳草等能将氮氧化物转化为植物细胞中的蛋白质;吊兰、芦荟、虎尾兰能大量吸收室内甲醛等污染物质，消除并防止室内空气污染。
二能分泌杀菌素的花卉。茉莉、丁香、金银花、牵牛花等花卉分泌出来的杀菌素能够杀死空气中的某些细菌，抑制白喉、结核、痢疾病原体和伤寒病菌的产生。
三互补功能的花卉。大多数花卉白天主要进行光合作用，吸收二氧化碳，释放出氧气;夜间进行呼吸作用，吸收氧气，释放二氧化碳。仙人掌类则恰好相反，白天释放二氧化碳，夜间则吸收二氧化碳，释放出氧气。
居室养花忌：
一忌摆放数量过多。夜间大多数花卉会释放二氧化碳，吸收氧气，与人争气。如果室内摆放花卉过多，会减少夜间室内氧气的浓度，影响夜晚睡眠的质量，如胸闷、频发噩梦等。
二忌多养散发浓烈香味和刺激性气味的花卉。如兰花、玫瑰、月季、百合花、夜来香等都能散发出浓郁的香气。但室内如果摆放香型花卉过多，香味过浓，则会引起人的神经产生兴奋，特别是人在卧室内长时间闻之，会引起失眠。圣诞花、万年青散发的气体对人不利;郁金香、洋绣球散发的微粒接触过久，皮肤会过敏、发痒。
三忌室内摆放有毒性的花卉。水仙花的鳞茎中含有拉丁可毒素，如果小孩误食后会引起呕吐等症状，叶和花的汁液使皮肤红肿，若汁液误入眼中，会使眼睛受害。
5款卧室适合放的植物 养生要知道
6款卧室适合放的植物养生要知道
养生不只是在饮食上，还要关注家居。许多房子装修不久，多少都会有些有害气体。这是最好在居室中放些绿色植物，但并不是居室中所有的植物都是适合的。若不合适的绿植放进来，可能并不能达到效果，并不可以说改善空气，反而会带来一些生活上面的隐患。今天小编为大家介绍5款卧室适合放的植物，一起来看看吧！
1.绿地厥，这种绿色植物在房间里面可以避免他们的光合作用，晚上的时候真的不可以在房间里面放大型植物，一定要记得
在房间里面适合放的是一些可以吸co2的东西，只有这样才会对我们的生活有益，二不是有害。
2.芦荟，这种植物是大多数人都会说喜欢的，原因非常的简单，因为不仅好看还非常的好用。
房间里面放一盆，甚至可以当做一个芦荟胶来用，并且是完全不添加任何杂质的芦荟胶，就说好不好呀。
3.绿萝绿萝放在一个小房间内就相当于一个空气清新，能有效吸收空气中甲醛、苯和三氯乙烯等有害气体。
4.有些时候来说，这种植物第一个作用是当做一个装饰品来说的，直接就是一个装饰物，看上去就有了一些视觉效果。
不同的颜色，不一样的品种，每一种效果都是不一样，视觉感觉都是不一样。
5.吊兰，很多的植物不适合放在房间的原因是他们只会在早上的时候进行光合作用，但是晚上就废了。
这几款适合卧室放置的绿植，你都记住了吗?
西番莲的功效有哪些?西番莲的这些好处你一定要知道!
西番莲因其形态与鸡蛋很像而又被称作鸡蛋果，而西番莲果汁，果香味十足，而且营养价值高，深得众人喜爱。然而你知道吗?西番莲还有着其他惊人的功效作用哦!下面就和小编一起来看看西番莲都有哪些对人体有利的用处吧!
西番莲的功效促进代谢西番莲中的物质可以抑制消化道内对人体有害的微生物的生长，对排毒养颜、改善机体，营养吸收具有显著作用，对和肠胃有关疾病也有独到的消除作用。此外，西番莲富含胡萝卜素、SOD酶等物质，这些物质对人体也有着养颜抗衰老作用。另外，西番莲中的维生素C参与胆固醇代谢，能够很有效的净化血液，降低胆固醇。
塑造体态除此之外，西番莲里的物质还可以吸附胆固醇和胆汁等有机分子，这样可以抑制人体对脂肪的吸收。此外在餐前食用西番莲可以增加饱腹感，以此来减少热量的摄入。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，塑造健康优美体态。也正是因为经常吃西番莲可以美容养颜，延缓衰老，还能瘦身，许多女性都对它爱不释手。
药用在欧洲，西番莲是颇具盛名的用于治疗失眠和焦虑不安的一味草药。在中医中，西番莲也被认为是一味神药可以治疗的疾病覆盖极广，小到感冒头痛大到骨折，几乎无所不能。
现代医学则认为，西番莲富含的人体必需的多种营养成分可以减除烦躁，缓减压力，还可以改善因神经紧张导致的肌肉不适;还可以舒解胀气，帮助消化。
以上就是小编查找资料后得到的有关西番莲功效的介绍，下面小编再给大家说说西番莲的花语吧!
西番莲的花语西番莲的花语是憧憬。据传说，西番莲是白昼的女儿。有一天晨星初升，西番莲在睡梦中被一阵吵杂声吵醒。她张开眼睛一看，河边有一位俊美少年正在玩水，西番莲对他一见钟情。但是这位少年是黑夜的向导，只在夜间出现。公主对这位少年十分爱慕，便憧憬与少年见上一面。也因此西番莲有了憧憬的蕴意在其中。
怎么样，在了解了西番莲的功效和西番莲背后的花语之后，你是不是对颜值与实力并存的西番莲多了一层喜爱呢?
当归还有这些功效？还有一些禁忌你也需要知道！
当归，很多人知其大名，因为其对很多病症具有很好的疗效。当归有很多别名，如干归、马尾当归、秦归、马尾归、云归、西当归、岷当归等。当然当归的功效和作用也是很多，不过服用当归也是有禁忌的，很多朋友只知道它的功效和作用，没有在医生的正确指导下服用，但是要注意当归不是所有人都适合吃的哦，今天一起来看看究竟是怎么回事吧。
当归的功效与禁忌一、功效1.养血
用当归煲汤，养气血，可以专治小腹疼痛，气血虚导致的腹痛症状。
2.活血
受外伤时可以服用当归，或者外敷当归粉末，有活血止痛的效果。
3.调经止痛
当归既养血又调经，专治妇科各种疼痛，是重要的中药材之一。
4.润燥通便。
老年便秘，产后便秘，或者大便干燥者都可以服用含有当归的药物来改善体质，根据患者体质选用药材，润燥养血通便。
二、禁忌1.注意量的使用，切忌当归用量过大
如果当归的用量过大，就会容易使人体感到疲累，无精打采。
2.对当归有过敏反应的人切忌使用
3.有腹泻症状的人切忌食用
4.当归精华油不可食用
5.孕期、经期切忌食用
6.儿童切忌食用
7.当归不能与和它相克之物泡水
看来当归的作用很多，禁忌也很多。中药讲究的是调理身体，并且对症下药，不可以擅自服用哦。下面再来看看怎么挑选到好的当归吧。
当归的挑选方法1.审其色正常的当归呈现土棕色或者黑褐色，不要因为金黄色的当归颜色好看就选择了金黄色。要选择颜色均匀的呈土棕色的当归。
2.察其形一般情况下，头稍微大一点的当归会比较好。
3.感其硬购买的时候，最好不要选择太干的当归，因为太干的当归中的油脂事实上和水分一起消失了，营养价值会大打折扣。
今天小编带来了食用当归的功效和作用禁忌，以及怎么挑选当归，大家学会了没?想要知道更多的朋友可以继续点点其他的文章哦。
这些家庭养花知识，你一定要知道！
许多花友喜欢在家里养殖上几盆绿色植物或者花卉来添增氛围，那么家庭养花有哪些问题需要思考呢?
一、家庭养花需要注意什么?
1、不养对人体有害的植物。丁香、夜来香在夜间能散发刺激嗅觉的微粒，对高血压和心脏病患者有不利影响;夹竹桃的花香能使人昏睡、智力降低;洋绣球散发的微粒会使人皮肤过敏发生瘙痒;郁金香的花朵有毒碱，过多接触易使人毛发脱落;松柏类花木散发出的油香会影响人的食欲。
2、不养相克的花木。玫瑰和木犀草在一起，木犀草就会凋谢，但木犀草在凋谢前会放出一种物质使玫瑰中毒死亡。虞美人、兰花、石竹花、紫罗兰、百合花等草花和别的花卉难以相处。
3、病人室内不养花。花盆中泥土产生的真菌孢子会扩散到室内空气中，引起人体表面或内部感染，还可能侵入人的皮肤、呼吸道、外耳道、脑膜及大脑等部位。这对原本就患有疾病、体质不好的患者雪上加霜，特别对白血病患者和器官移植者危害更大。
二、怎么合理选择植物种类?
选择植物种类，要根据房间大小、采光条件及个人爱好而定，有主有次。要充分考虑室内较弱的自然光照条件，多选择喜阴、耐阴习性的种类，如彩红铁树、皱叶椒草、花叶常春蔓、合果芋以及绿萝、一叶兰、龟背竹、万年青、棕竹、文竹、散尾竹、海棠、兰草、橡皮树、君子兰、荷兰铁、巴西木等。
三、怎么注意绿色植物的颜色?
色彩要和谐。叶色选择应使之与墙壁及家具色彩相和谐。如绿色或茶色墙壁不要配饰深绿色植物，否则阴气沉沉。此外，不同功能的居室在叶色选择上也应有所区别，书房要创造宁静感，以白、黄(或斑纹)、淡粉等为主;而卧室要增加轻松感，叶色淡绿者为佳。
四、怎么根据季节来选择绿色植物?
一般说来，春天应以赏花为主;夏天则以观叶为主，可配置文竹、彩叶芋、冷水花等素净、充满凉意的花卉;秋天可配置秋菊、珊瑚豆等观果盆花;冬天则多用一品红、山茶、水仙、梅花等进行点缀。
五、怎么合理配置绿色植物?
室内植物配饰中心要选择最佳视线的一流位置，即任何角度看来都顺眼的位置。一般最佳视觉效果，是在离地面2.1～2.3m的视线位置。同时要讲究植物的排列、组合，如前低后高，前叶小色明、后叶大浓绿等。为增加房间凉意，可在角落采用密集式布置，产生丛林之气氛。
六、怎么放置绿色植物得当?
枝叶过密的花卉若放置不当，可能给室内造成大片阴影，所以一般高大的木本观叶植物宜放在墙角、橱柜边或沙发后面，让家具挡住植物的下部，使它们的上部伸出来，改变空间的形态和气氛。
七、不同植物与何种家具搭配?
棕榈可以搭配烙铁、玻璃材质及装饰性很强的家具。叶片细致的垂枝植物，如桦木、柳木，让人犹如置身庭院，与柔软的印花棉布搭配可以共同制造出温馨感。而线条清秀的植物，如丝兰、铃兰等，则适合富含极简风味的现代空间。
八、装修的房子，摆放什么植物合适呢?
吊兰：一盆吊兰在8～10m2的房间就相当于一个空气净化器。
芦荟：芦荟有一定的吸收异味作用，还能美化居室，作用时间较长。
仙人掌：大部分植物都是在白天吸收二氧化碳释放氧气，在夜间则相反。仙人掌、虎皮兰、景天、芦荟和吊兰等却都是一直吸收二氧化碳释放氧气。
平安树：目前，市面上比较流行的平安树和樟树等大型植物，它们自身能释放出一种清新的气体，让人精神愉悦。
绿色带果植物盆景：水果是最好的除味剂，如洋梨、橘子、香瓜、小南瓜等。
九、客厅适宜布置什么绿色植物?
客厅布置要注意两点：
一是放置植物的地方，要以不阻塞走动的通道为前提;
二是花卉应尽量靠边，客厅中间不宜放高大的植物。许多家庭客厅连着餐厅，这可用植物作间隔，如悬垂绿萝、常春藤、吊兰等，在地上摆放发财树和橡皮树，这样就能形成一个绿色垂帘，显得自然、美观、优雅。
十、卧室适宜布置什么绿色植物?
卧室是人们休息的地方，且面积较小，所以布置植物不宜过多。宜布置小型的盆花，如芦荟、文竹等，尽量不布置悬吊植物，还可布置色香淡雅的插花，如山百合、水仙等。
十一、书房适宜布置什么绿色植物?
书房是读书和办公的场所，因此布置时应注意制造一个幽雅宁静的气氛。选择植物不宜过多，且以观叶植物或颜色较浅的盆花为宜，如在书桌上摆一两盆文竹、万年青等，在书架上方靠墙处摆盆悬吊植物，能使整个书房显得文雅清新。此外，书房还可摆些插花。插花的色彩不宜太浓，以简洁的东方式插花为宜，也可布置两盆盆景。
十二、厨房适宜布置什么绿色植物?
厨房一般面积较小，且设有炊具、橱柜等，因此摆设布置宜简不宜繁，宜小不宜大。厨房温湿度变化较大，应选择一些适应性强的小型盆花，如三色堇等。具体来说，可选用小杜鹃、小松树或小型龙血树、蕨类植物，放置在食物柜的上面或窗边。此外，还可用小红辣椒、葱、蒜等食用植物挂在墙上作装饰。值得注意的是，厨房不宜选用花粉太多的花，以免开花时花粉散入食物中。
芦柑的食用禁忌！这些禁忌你一定要知道！
芦柑是一种酸甜且多汁的水果，它一般在冬季时果实才成熟，所以我们可以在冬季吃到它，但随着大棚技术的推广，越来越多的水果、蔬菜开始能反季节吃到了，芦柑也是能反季节吃到的水果的一种，因此，我们一年四季都可以吃到芦柑了，但要属味道最好还是在冬季，那么芦柑在吃的时候有什么禁忌吗?
芦柑食用禁忌1、芦柑忌多吃芦柑虽然美味，但也不能多吃它，因为它的性质是比较温和的，若是多吃它，很容易上火，而且那些体制比较虚弱的人，就更应该不要多吃或是不吃这种水果，不然会出现许多的病症，让身体非常不健康。
2、高血糖忌食芦柑芦柑是一种水果，所以它体内的糖分是非常多的，因此在食用后我们体内的血液指数会飞速的上升，这对于那些患有糖尿病或是血压高的人们是非常不利的，所以这些人群最好不要去吃芦柑，以免使得病情更严重。
3、芦柑不能与牛奶同食大家在吃芦柑时，不能把它和牛奶混在一起吃，因为芦柑中有果酸，牛奶中有蛋白质，若是两者相遇，果酸会使得蛋白质凝固，这就使得蛋白质很难被消化，会加重我们身体肠胃的负担，从而导致我们出现腹痛、腹胀等多种不良的病症，这会非常损害我们的身体健康。
以上就是关于芦柑食用禁忌的介绍，许多人都给很爱吃芦柑，但在吃芦柑前，希望大家注意一下芦柑的禁忌，首先看看自己是否合适再吃，这样会减少许多的麻烦，让我们能够更愉悦的吃芦柑。
孕妈要吃这些五谷杂粮食物，胎儿营养倍儿高！
孕期间的准妈妈，除了注意营养的补充外，适当的补充粗粮，不仅可以弥补细粮中所没有的营养，而且粗粮里的纤维素有促进肠胃蠕动、帮助消化可防止孕期便秘，还有利于胎儿的大脑发育，有效预防胎儿畸形呢。
一、花生
花生富含钙质、脂肪、维生素，其中脂肪酸能降低坏胆固醇的含量，使孕妇的心脏更加健康，花生中的赖氨酸能够促进胎儿智力发育，促使细胞发育，增强大脑的记忆能力。黑豆
二、黑豆
黑豆中富含异黄酮和卵磷脂，可以预防妊娠高血压，还可以预防孕妇脸上长斑，黑豆中铁含量丰富，豆皮能够有效地预防孕妇贫血，利尿消肿，缓解孕妇水肿，黑豆中的钙很丰富，可以促进胎儿的骨骼发育。
三、玉米
玉米含有独特的异麦芽低聚糖，可以促进肠道健康，降低胆固醇，预防产前高血压，里面含有维生素B6、烟酸等可以刺激肠胃蠕动，缓解孕妇便秘，它的钙含量丰富，相当于牛奶，可以促进胎儿的骨骼发育，促进胎儿脑部发育。
四、红豆
红豆有很强的利水除湿作用，可以消除孕期水肿，尿频者也可以通过食用红豆来改善症状，它的铁元素丰富，能预防孕期贫血，准妈妈可适量补充，可以增强母子免疫力，促进胎宝宝脑细胞发育和智力发展，预防宝宝出生后贫血。
五、黄豆
黄豆有清热解毒的效果，可以防治孕妇的妊娠中毒，还可以帮孕妈补充钙质，为孕妇增加体力，里面含有丰富的蛋白质、氨基酸，可促进胎儿脑部发育，可以有效地预防胎儿贫血、胎儿缺钙等先天疾病。
六、小米
小米的营养丰富，可以均衡孕妇营养，其中氨基酸和钙的成分高，可以促进胎儿发育和骨骼生长，此外、小米中的烟酸还可以促进胎儿的大脑发育。
七、绿豆
有些人说孕期是不可以吃绿豆的，其实是可以的，孕妈适量食用绿豆，能提高母子免疫力，增强体质，有助于胎宝宝的骨骼发育，还可以消暑，也能消除胎毒，而绿豆中丰富的氨基酸，可增进食欲，帮助消化，促进蛋白质的吸收与利用，建议食用时最好和米一起熬煮，可以降低寒凉性，但准妈妈注意不可多食，脾胃虚寒、腹泻者不宜食用。
看了能吃的，那么接下来再来看看哪些是不能吃，慎吃的~
大麦，不能吃！
准妈妈最好不要吃大麦，尤其是大麦芽，因为大麦芽煮汤具有催生落胎的作用，可能导致胎儿流产、早产，同时大麦会减少乳汁分泌，所以并不适合怀孕期间食用。
薏米，不能吃！
薏米属于寒性食材，有兴奋子宫的作用，食用不当容易引起宫缩，甚至会造成流产，准妈妈最好不要吃，尤其是在孕早期，胎儿还不稳定，为了胎儿的健康着想更不能吃。
燕麦，慎吃！
燕麦虽然营养丰富，能够防止孕期便秘，但是燕麦还有催产止汗的作用，摄入过量可能加重孕妇腹泻，引发流产，因此孕妇要忌食燕麦，即使吃也只能少量摄入。
注意：多吃粗粮虽好，但孕妈们也不要过度食用，此外吃粗粮时应多喝水，粗粮进食应循序渐进。
青柠的禁忌事项！这些事情你一定要知道！
青柠虽说是一种营养物质非常多的水果，多用其泡水喝对我们的身体是非常有利的，但这并不意味着你就能随意的乱吃青柠，在吃青柠时，你一定要注意青柠的食用禁忌。
青柠的食用禁忌1、酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。
2、海味与柠檬食物相克。海味食品如虾、蟹、海参、海蜇等，均含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬含果酸较多，不可一同食用。
以上就是关于青柠食用禁忌的介绍，下面我们来看看蜜渍青柠檬的做法。
蜜渍青柠檬的做法1、去超市或是市场买一些青柠，先用清水洗一下，之后再在上面撒上一层盐，用手轻轻的揉搓，这会将青柠表面的一层蜡清洗掉，还可以洗掉其它一些物质。
2、用盐搓好后，再用清水将青柠清洗干净，之后用干净的布或是纸巾将青柠擦干，之后将其放入冰箱的冷冻室内，冻上2个小时候左右，这会使青柠微微发硬，比较好切片。
3、时间到后，将青柠拿出，用小刀将青柠切成薄片，一般可以切到15-20片，切好后将其放入一个密封的罐子中。
4、先在瓶子底部放一层青柠片，接着在上面淋上一层蜂蜜，之后再放入一层青柠片，浇上一些蜂蜜...........如此往复，直到将柠檬放完。
5、弄好后，一般放入的蜂蜜量要超过青柠片的高度，这样会使青柠片不那么酸，之后就盖上罐子的盖子，放入冰箱冷藏几天就可以冲泡了。若是想喝青柠片泡水，就用干净且干燥的勺子取出1-2片放入杯中，用水冲泡即可。
在食用青柠时要注意它的禁忌事项，否者会出现很严重的后果，还有，若是想经常喝到青柠檬泡的水，可以去学习蜜渍青柠檬是怎么做的。
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