植物的修剪与养护的作用。

您了解植物百科?小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读,植物59网小编向您推荐《西红柿的功效与作用?经常食用西红柿对人体好处多多!》,欢迎您参考,希望您喜欢!

西红柿在我们的生活中经常见到,尤其是夏季西红柿大量上市,生吃消暑解渴的效果比西瓜都好,并且它还含有比西瓜要量多的维生素物质,可以说经常食用对人体大有好处。那么,西红柿的具体功效有哪些呢?小编今天就来给大家讲一讲。

西红柿的功效与作用1、促进消化

经常食用西红柿可以帮助胃肠蠕动、润肠通便,从而起到促进消化并防治便秘的效果。

2、减缓衰老

西红柿中的番茄红素是一种效果极佳的抗氧化剂,经常食用西红柿,能增保人的免疫能力,减少人体面部色素的沉淀,让人皮肤细嫩,从而起到延缓衰老、提高身体机能的作用。

3、预防癌症

常食西红柿,对于抑制癌细胞活动有一定的作用,对消化道癌、肝癌、皮肤癌等疾病有较好的预防作用。

4、预防心脑血管疾病

西红柿中含有的类黄酮物质,能促进毛细血管稳定增加弹性作用,防止其变薄变脆破裂,还能防止血管硬化,对于患有冠心病及中风的人群来说,每天适量食用西红杭对于病情的康复很有帮助。WwW.ZW59.com

5、降血压

西红柿是绝佳的补充维生素C的食物,并且它还含有番茄红素和果酸、矿物质,能减少血液中胆固醇物物质的积累,促进血液中钠离子排出,起到降血压、利尿的作用,从而对高血压、肾脏病有很好的辅助治疗作用。

西红柿可以说是全身是宝,它含有丰富的营养物质,而含有的能量越不多,对于肥胖人群来说,也是一种很好的减肥食物。但在食用西红柿时也要注意一些事项,以免影响了身体健康。下面小编就来说一下西红柿食用注意事项。

西红柿食用注意事项

1、空腹不要食用。

2、未熟的青皮西红柿不要食用。

3、长时间的高温会破坏西红柿的营养物质,所以在炒食时一般在快熟时放入。

4、有急性肠炎、易拉肚子及胃溃疡活动期的病人不适宜食用西红柿是。

好了,今天小编的介绍就到了。看完小编的介绍,相信大家对西红柿的功效作用有进一步的了解了。西红柿虽然对我们人体大有益处,但朋友们在食用时也要注意不要过量,同时在食用时也要注意小编所说的注意事项,来挑选食用西红柿。

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经常吃西红柿好吗?食用西红柿对人体有什么好处?


西红柿作为我们家家必备的食材,在炒菜,烹饪时可谓发挥着不可替代的作用。并且西红柿口感酸甜,味道鲜美,无论生吃还是炒熟,煮汤都是一种味蕾的享受。那么,如此美味的西红市可以天天食用吗?

经常吃西红柿好吗?

这个需要根据自己的身体素质所决定的,但是对于大部分人群来说,经常吃西红柿还是有好处的。西红柿中富含丰富的维生素,并且这种维生素很容易被人体吸收,用另一种话说,番茄就是蔬菜中的水果,水果中的蔬菜,兼得蔬菜和水果的精华,所以你说多吃蔬菜和水果好吗?答案肯定是好。但是要注意,西红柿不适宜空腹食用,否则会产生很多的胃酸,对人体不好。

既然我们可以经常食用西红柿,那么日常生活中喜欢吃可以有哪些简单美味的食用方法呢?下面我们就一起来学习吧!

西红柿的食谱西红柿炒鸡蛋

1.先把番茄洗净,切块状。

2.鸡蛋打匀,加少许盐,以防后期炒出来的鸡蛋没有味道。

3.热油锅,鸡蛋液沿锅壁倒入,等待一分钟左右用勺子翻炒,并将其弄碎,成一小块一小块的。

4.将炒好的鸡蛋盛出,锅中再次倒入少许油。

5.将切好的西红柿倒入锅中,翻炒。

6.等到番茄出汁,把炒好的鸡蛋倒入,一起炒匀。

番茄汤

1. 将番茄洗净,用沸水烫一下,去皮,切成小块备用。

2. 锅中倒油,烧热倒入面粉,炒至金黄色,再倒入番茄酱,叫成糊状。

3. 将切好的番茄和鸡汤一起倒入锅中,煮至1小时左右。

番茄营养丰富,炒熟的西红柿汤汁流出,能更大的发挥它的营养,烹饪番茄炒蛋的时候,在最好不要采用饲料喂养鸡生的蛋,最好采用粗粮长大的鸡,这样炒出来的蛋不进味道鲜美,而且颜色更好,更加安全健康。

西红柿是水果还是蔬菜?既是水果又是蔬菜的西红柿功效多多!


最近围绕着西红柿是水果还是蔬菜大家又开始争议不休,为什么说又呢?这是由于西红柿的确一直有这个争论,直到19世纪因为征税原因,闹上了美国最高法院,至此方告一段落,现在纷争又起。大家是不是很好奇裁决的结果呢?它究竟是水果呢?还是蔬菜呢?我们一起来了解一下吧!

西红柿是水果还是蔬菜?

一方面,由于为了保护国家财政不受损失,另一方面,西红柿因为被大众喜欢、认可,并且在烹饪的实际做法上的缘故,西红柿被最高法认定是蔬菜的一种。但植物定义上,关于植物也有自己的规章制度,在茎、叶、所属科目上,西红柿也符合身份,至此,西红柿就获得了“双重国籍”。

不管从哪方面来说,取得了“双重国籍”的西红柿一直以来都备受喜爱,那么在解决了大家关于西红柿的困惑之后,就再深入了解一下它的价值功效吧!

西红柿营养价值和功效

1、西红柿中含有较多的胡萝卜素,对于患夜盲症的人来说,胡萝卜素是一种很好的预防和治疗夜盲症的营养物质,经常食用西红柿,是一种预防和治疗夜盲症的有效手段。

2、西红柿内含有果酸,果酸已经被科学实验证明对治疗高血脂有很大的益处,多吃西红柿,可以降低人体内的胆固醇,长期食用对身体很有好处。

讲到这里,我们不仅知道了西红柿的“双重国籍”,还对它的了解进一步加深了。西红柿营养丰富,经常食用对人体大有好处。但要注意的是,未成熟的青皮的西红柿食用过多会对人体造成伤害,因此大家在购买西红柿时一定要选择成熟的红皮的西红柿。

作为经常食用绿叶菜茼蒿对人体有什么好处?具体功效、营养都有哪些?


茼蒿大伙儿都不容易觉得拒接,是这种既能够应用一起还可以入药的材质,一般在烧烤店、火锅店等见到它,吃也来也十分的美食,那麼茼蒿是不是有何人们记不清的作用和功效呢?大伙儿就追随网编一块儿来看看。

茼蒿的作用:

服用價值:苘蒿是这种可以蒸发各种且很多有机物的蔬莱味儿都是非常独特,不但可以合理的兴奋分泌系统造成唾沫具有了十分有益的积极意义,一起茼蒿还要提升膳食的冲动具有食材吸收、健脾养胃的作用。茼蒿带有多种多样有机物对身体全是非常有养分的,茼蒿做为这种极致的食材开展服用,习惯性吃某些茼蒿可以协助人们清除血夜,维护人们的心身对肺脏难题有挺大的减轻功效。排泄人身体的废弃物有益于畅顺的小便,对身患冠心病老人病人一样具有缓解压力的功效。一起所带有的成份营养成分很高,能够协助人们增强免疫力增强抵抗力防止病原菌的感染。

营养成分:茼蒿中带有各类多种多样碳水化合物成份,一起带有身体生活起居中必须各类維生素,服用这某些营养元素后可以合理的有助于睡眠,减少人体各类水压指数合理的减轻酷热造成的躁热心态。也有这种可蒸发的油含有必须的香味,这类油在身体蒸发具有促消化的换气功效,推动胃里的、肠胃的吸收颤动协助人体没问题运行。

别的價值:针对易瘦体质的人而言茼蒿的功效但是非同小可,它能够帮着降低身体过多的没用脂肪给你杜绝休重过高产生的的烦事,一起可以推动血夜超过优良的循坏促进睡眠品质的提高。拥有充裕的睡觉以后还能协助保护视力、掉发这些许多难题。

鱼缸陈水浇花的好处多多


用鱼缸里换出来的陈水浇花,是既可节约用水,又具有肥土功能的好措施。因为陈水中的余氯已经挥发,不会给花造成危害,同时里面的鱼类排泄物可以转变成为花木的有机肥料。不过,用鱼缸里换出来的陈水浇花应注意三点:

1.水从鱼缸中换出后,直接浇花时,要注意水的温度同花盆中泥土的温度不能偏差太大,最好存放在花盆旁待用。

2.在鱼缸中养植水草常会施肥,特别是布满水草的造景观赏鱼缸,施肥会较多,如用这样的水浇花,在开始阶段,应注意仔细观察花木生长情况,适当减少平常施肥,以免造成花木疯长。

3.注意过滤。如果鱼缸中养殖了水草,常会有蜗牛滋生,取缸水浇花时蜗牛会不知不觉被带进花盆,在土中很快成长大量繁殖,会对一些花木造成危害,清除则较费事。

但是盆花花卉如浇水过量,常会引起烂根,因此冬季浇花用水要适量,一般不宜天天浇水,应视盆土干湿情况而定,通常4-5天浇一次水即可。

若盆花已出现烂根,应立即救治,烂根较轻的,其生长缓慢或停止生长。叶片出现无生气但萎蔫状较轻的,要立即停止浇水,移放置空气流通的地方,把盆垫高,疏松表土以使散湿,亦可扒掉部分盆土换入新土以利吸湿。以后只向叶面喷水,待盆土干透后再浇水湿润,让其慢慢复原。若叶片萎蔫状严重和主干基部部分已变黑了,可先剪掉部分枝叶,再扒掉部分盆土,刮除黑腐部分,伤口涂以草木灰或硫磺粉,然后再用新土培至伤口上部,待其生根后再换盆。

吃大蒜有什么好处?吃大蒜好处多多!


大蒜作为一种常见的调味品,经常会出现在我们的餐桌上,它既可以放在菜里一块吃,也可以拿出来单独吃,但有的人就很讨厌吃蒜后的味道,所以经常不吃蒜,但其实这是非常错误的,因为吃大蒜有许多你想象不到的好处。

吃大蒜有什么好处1、消灭病菌

人们平时吃大蒜最大的好处就是它可以消灭人体内的许多在病菌。因为大蒜中含有的硫化物是一种天然抗炎杀菌成分,它的抗炎杀菌功效比药物青霉素还要出色,它对人体内的球菌、杆菌以及真菌都有抑制和消灭作用。

2、降低癌症发病率

现在生活中癌症的发病率不断升高,根据最新公布的数据可以看出,癌症的发病率已经超过5%,而且它是一种难以治愈的恶性疾病,如果平时能坚持多吃一些大蒜就能吸收抗癌物质硒与锗,能有效预防细胞癌变,能让人类癌症的发病率明显下降。

以上就是关于吃大蒜的好处的介绍,没想到吃大蒜的好处竟然这么厉害,所以大家可以在身体条件允许的情况下,吃一些大蒜,这对我们的身体非常有益,那么大蒜在成熟的时候它是怎么收获的呢?

大蒜的收获

大蒜若是收获的时间比较早,它就会有很高的含水量,失水量大,就会影响蒜头产量。收获过迟,蒜头产量能提高,但是不易采收,产量就会降低。大蒜收获最佳时间一般是在摘苔后20天左右,一棵上面只有4张绿叶左右,一般在5月25日-6月初。

经常吃大蒜的人身体会比较健康,这是因为大蒜有非常好的杀菌作用,同时它还能很好的降低癌症的发病几率,没想到小小的一个大蒜竟有这么多的好处。另外我们在种植大蒜时,它的收获时间也要非常的重要的。

你知道防风的功效与作用吗?防风对人体的好处竟然这么多!


防风,大家应该都知道,它是一种药草的名字,在很久很久以前,有个传说中的部落酋长也叫这个名字。这个中草药适合在凉爽的天气里生长,就像它的作用一样总是能缓解人的病痛,给人带来清风一般的凉爽。既然是中草药,作用一定有很多,我们去详细了解一下吧!

防风的功效与作用1.祛风解表

防风在中药上来说是辛温发散的,所以可以用来辛散祛风解表,然后搭配不同中药还能治疗恶风寒者、外感风湿、头痛如裹的症状。

2.胜湿止痛

防风可以胜湿止痛,也是要搭配不同的中药治疗这些问题。

3.镇静作用

防风对于精神比较激烈,和身体不受控制的人有镇静作用。

4.抗炎作用

防风水煎剂对巴豆油合剂引起的小鼠耳部炎症有明显的抗炎作用。由此可知,它对人体一定也有抗炎作用。

5.抗菌作用

经过科学家的研究,防风是可以抗菌的,所以大家可以常用它来泡水喝。

防风的功效这么足,作为中药的一个基本材料实在是名副其实,但是大家都知道那句话,是药三分毒,所以防风有哪些禁忌呢?我们如果吃不对会不会对身体造成伤害呢?我们最好也去了解一下吧。

防风的使用禁忌

1、对于血虚痉急或头痛不因风邪者忌服。

2、小儿脾虚发搐,慢惊慢脾风,气升作呕,火升发嗽,阴虚盗汗,阳虚自汗等病,也不能用防风治疗。

3、有些人气血不足,气虚体弱,这样的人是不适合用防风的。

所以啊,几种人不能吃防风哦,如果吃中药的话,这些也不要选择防风搭配,会伤害身体,为了更加健康的身体,我们每个人都要正确的使用防风才对!

脐橙的功效与作用有哪些?没想到对人体有这么多好处?


你知道维生素C含量最高的水果是什么吗?脐橙就是我们日常生活中维生素C含量之王,在炎热的夏日,吃上一个鲜甜多汁的脐橙是多么幸福的一件事情。除了满足我们的口腹之欲,让我们感受到清凉解暑,脐橙还有这么多的好处,你知道吗?

脐橙的功效与作用1,补充维生素C,提高抵抗力

号称最实惠的维生素C的橙子,维生素C的含量比普通水果多30%,而维生素C对我们的身体又有非常多的好处。维生素C最基本的好处就是可以提高我们的抵抗力,防止中暑感冒。除此之外,维生素C还可以治疗口腔溃疡,让我们的身体内部更加和谐,气血通畅,所以在一定程度上有使皮肤光滑水润的作用。

2,延年益寿

“延年益寿”听起来好像有点玄,但是这也是与科学根据的哦!脐橙有预防癌症和胆固醇过高的功效,都有人验证过了,原因就是脐橙中丰富的营养物质。而且脐橙还能帮助我们排毒,特别是重金属。由于我们现在食用的食物中,食品添加剂越来越多,我们摄入的重金属含量也日渐升高,而脐橙对排除重金属是非常有效的。

听了这么多好处,你是不是也蠢蠢欲动,想吃脐橙了呢?脐橙的原产地非常多,现在,让我来告诉你哪里的脐橙最好吃吧!

哪里的脐橙最好吃1,赣南脐橙

排名第一的当然是鼎鼎大名的赣南脐橙了。赣南橙产自于江西赣州,江西赣州脐橙种植面积世界第一,年产量世界第三。得益于这种帝国末的种植,赣州脐橙个大汁多,价格还不高,称为最实惠的脐橙一点也不为过。

2,云南冰糖橙

云南冰糖橙种与3000米的高山,且终年无霜,号称是我们亚洲南部最适合种橙子的地方了。种植出来的橙子鲜美多汁,非常可口。

以上就是我推荐的脐橙啦,大家是不是已经听得要流口水了呢?赶快去买一个脐橙,一饱口福吧!

木瓜海棠果能直接吃吗?食用木瓜海棠果好处多多哦!


生活中常见的水果有很多,但是也有一些较为少见的水果,而木瓜海棠果在生活中可以说是比较少见的。很多人就会开始犹豫了,那么木瓜海棠果可以直接食用吗?还是要经过煮了之后才能够食用的呢?食用木瓜海棠果又有什么好处呢?别着急,一起来看看接下来小编为大家的介绍吧!

木瓜海棠果能直接吃吗

木瓜海棠果是可以直接食用的,它是一种水果,果肉非常的饱满,而且汁水丰富,食用起来非常的可口,其实木瓜海棠果就是我们所称的番木瓜,其营养十分的丰富。因此,木瓜海棠果是可以直接食用的,大可放心哦!

这下大家都放心了吧!木瓜海棠果是可以直接吃的,而且好处多多哦!那么,食用木瓜海棠果又有什么作用呢?接下来一起来看看吧!

木瓜海棠果的作用1、健胃消食

木瓜海棠果中富含蛋白酶,可以将脂肪进行费解,并且还含有一种酵素,对于蛋白质的消化十分有好处;

2、杀虫抗痨

木瓜海棠果不仅具有抗结核杆菌的作用,同时对于寄生虫病也有良好的治疗效果,例如绦虫、蛔虫等,因此可以用于抗疫杀虫;

3、抗癌通乳

木瓜海棠果中含有凝乳酶,对于通乳能够起到一定作用,同时还具有抗淋巴

性白血病的作用,可用于治疗血癌;

4、抗痉挛

木瓜海棠果中含有的碱性成分能够缓解痉挛疼痛,对于痉挛的治疗有明显的效果;

5、营养补充

木瓜海棠果中含有大量的维生素、蛋白质以及水分,对于人体营养补充具有良好效果,还能够提高人体的免疫力。

是不是发现木瓜海棠果的作用真的是非常多呢?其实木瓜海棠果的作用还不止这些哦!它还是果中之皇呢!

泽兰对人体都有哪些好处?带你三分钟了解泽兰的功效与作用!


不知道大家平常在户外旅游休闲的时候,在沼泽地和水塘旁边有没有看到过一种长得像胡麻的植物。它就是我们今天要讨论的泽兰,泽兰有一个可爱的别称,叫地瓜儿苗。虽然它不是珍惜药材,但是也有自己的功效和作用,那么它作为一种中草药对我们的身体有什么好处呢?

泽兰的功效与作用用于月经不调

泽兰属于活血化瘀的一类中草药,可以改善女性生理期时间混乱或者出现痛经、闭经等问题。但是大家在这些问题比较严重的时候,还是需要去看看医生,听从医生的用药嘱托哦!

用于产后不适

不少的宝妈们在生了孩子后,出现了淤血和小腹疼痛,身体浮肿。这时,选择熬服泽兰,可以有效改善血淤和小腹疼痛等不适哦!

用于预防心血管疾病

泽兰的性味温和,稍苦辛,可以疏解血液循环障碍,防止血液凝固作用过强。这种中草药对于需要预防心血管疾病的朋友来说还是比较合适的,不过它主要还是起保健作用,切不可用于代替药物治疗哦!

泽兰有着如此多的功效和作用,那么我们在使用它的时候该注意些什么呢?下面,小编和大家一起去了解泽兰的使用方法吧!

泽兰的使用方法药材处理

泽兰在收获后,清水洗干净,再浸泡一下,然后切段、晾干,就可以使用了!

使用方法

对于出现产后水肿的朋友,将泽兰和防己这两种药材一比一研磨成粉末,配合醋汤服下,一次服用二两,持续一段时间就能得到缓解。

上面的配方如果将醋汤换成温酒,对于产后血虚的女性朋友来说,是一个比较好的调养方法哦!泽兰在我国大部分地区都有分布,栽种也比较简单,而且它的花也十分美丽,如果大家觉得对于平常生活有用,不妨试着在家也种上一些。

孕妇吃丝瓜有什么好处?孕妇吃丝瓜好处多多哦!


丝瓜这种蔬菜是我们常常能吃到的,非常的普遍,因为它的做法比较多,且味道都不错,还有就是在价格方面比较实惠,所以许多人都爱吃它,那么在孕期的准妈妈吃丝瓜有什么好处吗?

孕妇吃丝瓜有什么好处1、美容护肤

孕期不便使用护肤品,多吃丝瓜能给肌肤补充大量的养分,防治肤质变差的问题。

2、通经活血

随着孕期的延长,孕妈身体各项机能也变得十分的迟缓,因此会出现气血不畅的问题,这时候多吃丝瓜可缓解此类症状。

3、安胎

在清代有名的营养家作有写明,丝瓜具有安胎的作用,因此孕妇宜吃。

4、下乳汁

不少孕妇在生产后也不一定会有乳汁,不妨试试在孕期多食用丝瓜,能够达到通奶的目的。

以上就是关于孕妇吃丝瓜好处的介绍,下面我们来看看孕妇在吃丝瓜时要注意什么!

孕妇吃丝瓜注意事项

丝瓜最好是不要生吃,应该炒熟了吃或是煮汤吃。丝瓜的吃法有很多,可以凉拌,也可以单炒,也可以和鱼、肉、蛋、豆腐这些搭配着炒,味道非常不错。

丝瓜性凉,丝瓜的功效有很多,丝瓜有清热化痰,凉血解毒的功效,丝瓜在比较嫩的时候适合做菜来吃,如果是老丝瓜的话不适合入药用了。

孕妇可以吃丝瓜,但是一定要注意适量就可以了。

孕妇是可以吃丝瓜的,而且孕妇吃丝瓜的好处是非常多的,但是可不要贪嘴,吃太多的丝瓜对于准妈妈是不好的,所以关于丝瓜的一些注意事项还是要重视的。

西红柿生吃有什么好处?告诉你西红柿生着吃好还是熟吃好!


西红柿,老百姓也叫做洋柿子,学名番茄,既能当水果也能当蔬菜食用。尤其是夏季天热,吃一盘凉拌西红柿,既解渴又消暑。那西红柿生吃有什么好处呢?西红柿生着吃好还是做熟后吃好呢?下面小编就来给大家介绍下。

西红柿生吃有什么好处?

生的西红柿含有大量的番茄素和果胶、维生素、矿物质、糖份等营养成份,这些成份很容易在高温加热的时候受到破坏,因而也就破坏了西红柿的营养价值。因此,西红柿生着吃比做熟后能补充更多的营养物质,对于护肤美白、促进消化、生津止渴、利尿消肿等大有帮助,并且生吃西红柿还能软化血管,降低血液中的胆固醇含量,对于预防冠心病、高血压等有很好的预防作用。

虽然说西红柿在做熟的过程中会丢失一些营养元素,但西红柿还有一些物质是在做熟后才能被更容易被人体吸收,所以说,做熟后的西红柿同样对人体有好处。下面小编再讲一下做熟后的西红柿对人体的好处。

西红柿熟吃对人体的好处

西红柿在做熟的过程中,细胞皮被破坏掉,其含有的脂溶性营养素番茄红素和β—胡萝卜素能更好的溶出,在人进食的时候能更好的被人体吸收,对于增强免疫能力、延缓衰老、调节血脂有很好的作用。而且西红柿做熟时一般是和其他食材搭配食用,营养价值和味道更进一步。

看完上面的介绍,我们知道了西红柿不论是生吃还是熟吃都是对人体大有帮助的,并且西红柿生吃和熟吃带给人的帮助并不相同,所以我们在食用西红柿时可以根据自身情况进行烹饪食用。但在吃西红柿时一定要注意挑选成熟的红皮西红柿食用,青皮未熟的西红柿含有对人体不利的成份,严重时会导致中毒。

清新素雅 家居布置西瓜皮椒草好处多多


西瓜皮椒草株植小巧,叶片碧绿独特,是布置点缀家居的良好植物,西瓜皮椒草用在家居美化布置中并不少见,布置家居好处多多呢!

西瓜皮椒草的作用:1、点缀家居

西瓜皮椒草株形玲珑,秀叶丛牛,形态圆润,绿如翡翠,白若美玉,雅洁娇莹,用作室内装饰植物独具风韵。可作小型盆栽置于茶几、案头,细细观赏,别有风味,是一种非常适合案头摆设的小型观叶植物,,用在家居居室内是点缀美化的好帮手。

西瓜皮椒草的作用:2、净化空气

西瓜皮椒草是点缀美化家居的高手,在净化改善居室空气上也不赖,西瓜皮椒草的光合作用很强,能吸收大量的二氧化碳,放出大量的氧气,对二氧化硫有一定的抗性,还能吸收少量的甲醛和氨气,对油烟和灰尘的吸收作用也很强,是一种净化改善空气作用非常强的植物,用在家居居室内非常好。

西瓜皮椒草的作用:3、家居风水

生长旺盛的西瓜皮椒草叶片是圆形、碧绿光滑的,有吉祥、健康的风水意义,也寓意能够比较圆滑的适应各种不同的环境、人物,对主人的健康、交际等都有着良好的风水意义,可以布置好的家居风水。

西瓜皮椒草叶片上有着独特的西瓜条纹,置于室内显得居室清新素雅,很有意境,是现在最受欢迎的绿植之一。

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