苣苔属植物花猫养护。
您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《韭苔是韭菜长的吗？带你了解韭苔和韭菜的关系！再也不会傻傻分不清楚啦！》，欢迎您参考，希望您喜欢！
韭菜和韭苔是我们常吃的一种蔬菜，虽然它们的名字只有一字之差，但是它们长得却不太像。韭菜的叶子是扁平的带状，而韭苔是细长的条状，且市面上的韭苔一般顶上都带有花苞。那么这两种名字像样子不像的植物之间，有着什么样的关系呢?有人说，韭苔是韭菜长的，那么真相到底是怎样的呢?小编这就来为大家解答!
韭苔是韭菜长的吗为了给大家弄清真相，小编特意去查阅了许多资料，发现原来韭苔真的是韭菜长的!原来韭菜生长到一定阶段的时候，在中间会长出细长的茎条，一般在秋天长出，茎条顶上会开出小花苞来，这根茎条就是我们所说的韭苔了。一般市场上卖的韭苔，都会带着这朵小花苞，顶部嫩的小花苞还可以用来做菜吃。看来，这样一对好父子，名字很像也是有道理的。
韭菜我们都知道，颜色深绿、叶子挺直的好吃，那么我们在购买韭苔的时候有哪些技巧呢？我们该如何挑选呢?下面小编就来教大家几招。
韭苔如何挑选看颜色好的韭苔茎条颜色深绿，花苞颜色嫩绿，这样的韭苔比较嫩，而花苞发白的大家尽量不要选。
看形状大家在挑选韭苔的时候，可以观察茎条是否圆润，茎条圆润韧性大的，是好韭苔，如果茎条塌软，就尽量不买。另外太粗的韭苔不好嚼，太细的又没味道，建议大家折中选择，其次可以用指甲掐一下底部，容易掐断的就是嫩的。
掌握了这几招，挑选韭苔就不难啦!看了小编的介绍大家有没有对韭苔有了更加深入的了解呢?韭菜浑身是宝，韭苔从韭菜而出，也具有很高的营养价值，大家平常除了吃韭菜，还可以多尝试一下韭苔哦!zw59.cOm
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紫茉莉是夜来香吗?别再傻傻分不清楚!
一说到夜来香，很多人在脑海中浮现的都是邓丽君歌唱的画面，耳边传来她轻柔的嗓音：“夜来香我为你歌唱。”一种独在夜晚吐芬芳的植物，得到了人们的喜爱与歌颂。想到它那白色的花朵，就不自主的陶醉其中。虽说它很美丽，但大家难以将它与紫茉莉区分开来，有些人认为紫茉莉就是夜来香。事实上并非如此，让小编为大家介绍一下紫茉莉和夜来香的区别吧!
紫茉莉和夜来香的区别外形紫茉莉的根较粗壮，且茎挺拔其上无柔毛。它的花朵颜色不只是白色，还有紫红色、黄色等，具有较强的观赏性。
夜来香作为一种灌木，它的茎呈小枝形式且其上覆盖柔毛，颜色为黄绿色。它的花朵颜色通常为白色，具有浓烈的香味。
开花时间不同二者开花时间大不相同。紫茉莉通常在白天绽放，而夜来香通常喜爱在夜晚独自盛开。夜来香和紫茉莉开花时都伴随着香味，但紫茉莉的花香较夜来香更加有韵味，且夜来香的香气含有轻微的毒性，紫茉莉则没有这样的担忧。
看完了夜来香和紫茉莉的区别，可能最令人印象深刻的就是夜来香晚上才开花了。与此同时又有一个新的疑问产生了，为什么夜来香晚上才开花呢?
夜来香晚上开花的原因依赖传粉的是夜行飞蛾由于夜来香依赖于传粉的飞蛾是夜行类，因此它必须要在夜晚上散发出浓烈的香气以吸引飞蛾的前来，它这一习性是对环境的适应。这也是为什么有些人认为夜来香香味太过浓郁的原因了，为了吸引飞虫为它传粉了。
这样一看，紫茉莉和夜来香的区别还是很明显的呢!小编给大家划个重点：紫茉莉是白天开花的哦!可别再对着紫茉莉称赞夜来香了！
韭苔和韭菜有什么区别？看清这几个不同！带你重新认识它们的关系！
韭菜和韭苔大家应该都吃过，小吃摊上经常有烤韭菜，非常好吃!可是韭菜和韭苔是一个东西吗?它们到底有什么区别？很多人到现在都还傻傻分不清楚。韭菜被成为壮阳的“男人菜”，那么韭苔又有什么营养和功效呢?接下来小编就好好给大家介绍分析!
韭菜和韭苔的区别形状不同韭苔其实就是从韭菜的小根中长出来的，它颜色没有韭菜深，形状是圆条状。而韭菜光合作用充足，叶子是便条状，颜色更加碧绿。
环境生长韭苔是韭菜的是萌芽，就相当于果子是果树的“孩子”一样，后期才生长出来。韭菜从生长开始就接收了阳光，光合作用时间久，因此味道也更浓郁。
价钱不同因为它们所需生长条件不同，产量就不同，价钱也自然有差别了。韭苔的价钱在市场上一般比韭菜要贵一些哦!不过韭苔的口感也比较好吃，所以也是物有所值啦!
禁忌人群不同韭菜是属于阳性的食物，所以是不能多吃的，因为吃多了容易上火。当然有体热的朋友也要少吃了。但是韭苔热性没那么强，就没这么多禁忌了，大部分人群都可以吃的。
看了这么多，大家也应该都了解了韭菜和韭苔的区别了。但韭苔可不仅好吃，它还有很多营养价值，很受市场欢迎，特别是一些受不了韭菜浓郁辛香的人。那下边就让小编再给大家介绍一下韭苔的营养值价吧!
韭苔的营养价值开胃生津韭苔味甘，经常吃可以增加人的食欲。而且韭菜花中含有很多营养成分，非常有益于身体健康。
有助于减肥韭苔跟玉米一样也属于粗纤维食物，能加快肠胃的蠕动，还能缓解高血压，减轻便秘的症状，是非常合适正在减肥的人吃的!
通过小编的介绍你是不是对韭菜和韭苔都了解了呢?相信大家现在都能了解韭苔和韭菜的区别了！其实韭苔和韭菜除了在形状、口感、和香味上有所区别，功效和营养都有很多相似的地方，大家可以根据喜好选择。当然啦，韭苔虽然美味，但毕竟是热性的，大家还是要适量吃并合理搭配其它食材，不能光想着贪吃，而吃太多误伤了身体。
还分不清楚尖椒和青椒吗？带你快速了解他们之间的区别！
市面上有非常多种辣椒，有红辣椒、青椒、小米椒、尖椒、灯笼椒、菜椒等，辣椒的种类太多，因此很多人就会混淆，分不清楚哪种是哪种，那么今天小编就主要来为大家区分一下青椒和尖椒有什么不同!
青椒和尖椒的区别一、外观首先呢，尖椒和青椒长得就非常不一样，尖椒多是一种尖尖细细的样子，特别是它的下端是一个尖儿，身形比较细长。而青椒就稍微长得胖一点，偏椭圆一些，圆圆润润的感觉。在青椒的表面能看到四个明显的突起，而尖椒的表面就是相对比较光滑。
二、味道除了外观上有区别之外，他们的味道也是有差别的，尖椒更辣，一般就不能够单独作为主菜直接食用，而是作为辅菜来进行调味居多。而青椒的话，没有那么辣，可以做主菜直接食用也可以作为辅菜搭配食用，比如平日的炒青椒肉丝等。
三、营养价值青椒与尖椒在营养价值上也是不同的，因为尖椒的辣，能够起到某些保健作用，比如祛风散寒以及通络活血等，还能够提高人体的消化功能。那么青椒呢，因为其中的辣味素比较少，就不具备这些保健功能，只具备基本的营养价值，促进人体代谢等。
青椒的食用效果尖椒和青椒的区别已经很明白了吧?虽然青椒没有尖椒的某些保健功能，但是青椒的营养价值依旧很高，食用青椒能够增加食欲，促进人体新陈代谢，且它其中含有的大量维生素C能够降脂减肥，防止体内的脂肪积存!
通过小编详细的介绍，你现在能够分辨清楚青椒和尖椒了吗?它们其实有非常明显的不同的，无论是外形、味道还是营养价值和功能上!虽然青椒的辣味素没有尖椒那么多，但是青椒的食用效果也是非常棒的!你们赶快去买来试试吧!
蒜苔和韭苔有什么区别？记住这几点！分清蒜苔和韭苔不再是难题！
对于很多人来说，可能不只脸盲，甚至对于许多蔬菜可能也是傻傻的分不清。没办法谁叫很多蔬菜都长得太相似，就像萝卜芽与油菜芽小编有时候都分不清。现在对于蒜苔和韭苔也有点摸不清头脑。那么今天我们就来看看蒜苔和韭苔它们区别在哪里吧!
蒜苔和韭苔的区别一、形态特征不同蒜苔，一共有花茎和总苞两个部分。大蒜花茎上面有一个花苞，这就叫苔苞，苔苞里面存有发育不全的花序。
韭苔，丛生，叶细长而扁，是韭菜中长出的茎，形态细长，当韭菜长到一定时期时，就会长出，顶上会开花结果。
二、功效不同韭苔味辛、微甘、性温。中医上有补肾益胃、益肺气、畅通气血的作用。对于阳痿、早泄、遗精、多尿、等患者有帮助，还可以缓解腹中冷痛的症状。对于女性来说，韭苔还有治疗经闭、腰膝痛和产后出血的作用。
蒜苔，对于心脑血管也有一定的保护作用，适合老人食用，可预防血栓的形成，同时还能保护肝脏。对免疫力差的人来说，蒜苔有效的预防流感、肠炎等。
三、营养价值不同蒜苔有丰富的膳食纤维、维生素、胡萝卜素等，含量且高于大蒜。它还含有大蒜素， 有着大蒜的保健功能。
韭苔，含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等，其维生素及粗纤维含量也很高。
了解了韭苔和蒜苔的不同，我们当然还要知道它们的食用禁忌啦！只有这样我们才能在保证健康的同时吃得开心。下面小编就来给大家做个小科普吧！
蒜苔和韭苔的禁忌蒜苔在烹调过程中不可烹制得过烂，避免辣素被破坏，降低杀菌作用。蒜苔有肝病的人不宜过量食用，否则可能引起肝病加重。
韭苔对于胃虚有热、消化不良者不宜食用。韭苔虽有强精作用，但过量食用会败肾、流眼屎，所以不宜天天食用。韭苔与酒也不宜同食。
小编今天的介绍就到这里啦!经过小编的解答，大家都知道怎么区别它们了吗! 其实无论的韭苔还是蒜苔，都是营养丰富，味道可口的蔬菜，大家学会了如何分辨，以后就不会买错啦!
还不清楚芝麻的市场价格吗？了解完这些购买芝麻再也不会吃亏了！
前面为大家仔细介绍了芝麻的功效作用和各种的用途做法，大家是不是更想去买一些芝麻试试呢，那么芝麻的市场价到底是怎样的呢?接下来小编主要为大家介绍一下各种芝麻的具体价格，我们去买的时候也有一些心理预期!
芝麻的价格一、白芝麻我们日常用作辅料的，就是洒在菜肴上面增色增味使用的生白芝麻，市场上一般的价格为15-20元一公斤，生白芝麻相对来说非常便宜，营养价值又高，食用效果也非常多，我们在市面上是非常常见的。
那么经过炒熟后的白芝麻可以直接食用，它的市场价也相对高一点点，大约在20-25元一公斤，事实上也没有贵很多，但是为自己免去诸多麻烦，用途也更为多样。
二、黑芝麻黑芝麻主要是用作磨粉冲兑或者制作甜点等食用，黑芝麻具有亮发的功效，很多人将它作为一种日常的保健食品食用。因此生黑芝麻的市场价大约在20-25元一公斤，那么即刻就能食用的黑芝麻的市场价格大约在25-30一公斤，总体而言，黑芝麻的市场价格相对白芝麻会贵一点。
了解完白芝麻、黑芝麻的价格之后，是不是感觉还挺便宜的?那么为什么芝麻不贵呢，这跟它的市场环境也是有关系的，我们接下来就看看种植芝麻的市场环境吧!
芝麻种植的市场环境芝麻是一种喜温的植物，春天和秋天都可以栽种，一般在气温较高的时候播种，在我国，许多地方都能够种植芝麻，种植芝麻的面积高达80万公顷，且产量高达58万多吨。我们都知道物以希为贵嘛，因此芝麻种的多，产量又高，就算具有非常高的营养价值，但是它的平均市场价值也不算贵。
以上就是小编今天为大家整理的关于芝麻的价格和种植芝麻的市场环境的相关知识，芝麻其实算得上一种营养高、好吃不贵的食品了，之所以会这样，跟芝麻的生长环境和市场环境都有关系，总而言之，还是我们这些消费者比较划算呢!
白兰瓜和香瓜的区别?知道这几点就不会傻傻分不清楚了!
白兰瓜?香瓜?当这两种瓜放在一起时，因为两者的差别不是很大，很多朋友估计都分不清楚。今天，我们就来具体讲一下，这两种水果有什么区别。
白兰瓜和香瓜的区别白兰瓜的外皮比香瓜要厚也比香瓜硬，成熟的白兰瓜皮颜色色是白中泛黄，白兰瓜所含的糖份是同属瓜类中比较高的，使得白兰瓜的果瓤甘甜甜，口味比其他同属瓜要好一些。
香瓜的皮色比白兰瓜要青，而且薄，口感上脆一些，但是没有白兰瓜那么软糯可口，也没有那么多汁，甜味也不及白兰瓜。另外，香瓜偏椭圆形，但是白兰瓜却是球形的。
看了上面的介绍，大家知道如何区别这两种瓜了吗?下面，小编再来给大家讲一讲购买白兰瓜注意事项。
购买白兰瓜注意事项1、看外表。成熟的白兰瓜个头大小均等，外皮白色中泛着一些黄色，看上去新鲜美观。如果颜色发黄过重或看着不正，就不要购买了。
2、看硬度。新鲜的采摘时间短的白兰瓜外皮按着微有弹性但摸着有坚硬之感，有水分饱满的感觉，那种外皮按着发软的就是采摘时间太久的，口感一般会有影响。
3、掂重量。同等大小的白兰瓜，重量轻一些的为较好的白兰瓜。
4、闻气味。新鲜的成熟好的白兰瓜，闻起来有清香鲜甜的气味。
白兰瓜除直接食用之外，还可用来煮粥炒食做甜点，比如白兰瓜果仁盅，感兴趣的朋友尝试做一下。看了以上小编今天介绍的所有内容，小伙伴们应该get到白兰瓜和香瓜的区别了吧。这两种水果口感和外表虽然稍有不同，但在其营养价值上来说，都是对人体大有好处的。大家可以根据个人喜好选购食用。
蒲菜是根生吗?还有人傻傻分不清楚吗?带你正确认识蒲菜！
蒲菜为香蒲科植物香蒲地下根状茎先端的嫩芽。它是一种营养丰富的蔬菜之一，它含有人体所需的氨基酸和矿物质，而且食用的方式也是有很多的，比如说炒着吃，煮着吃等。蒲菜不仅是制作美味佳肴的原料，同时还具有一定的食疗价值。那么蒲菜是哪一类的植物呢?蒲菜是根生植物吗?小编今天就给大家介绍一下蒲菜的一些知识。
蒲菜是根生吗?蒲菜是根生植物。蒲莱属香蒲科香蒲属,为多年水生宿根草本植物。古时称为蒲筋、蒲笋、蒲芽,又称香蒲、甘蒲、深蒲,俗称草芽。多生于水边或池沼旁,主要以叶鞘抱合而成的嫩茎供食用。
以上就是关于蒲菜是根生的问题介绍，大家是不是都知道了蒲菜是多年水生宿根草本植物呢!蒲菜营养又美味，下面小编再介绍一下蒲菜的功效和食疗价值。
蒲菜功效和食疗价值益气补血《杏林春满集》中有一首种药诗：“香蒲原是聪明菜，博士曾香齿颊来。益气补中和血脉，如何美璞少人栽。”说的是宋仁宗的大常博士、哲宗的丞相苏颂家中的小儿口中臭烂，牙齿浮动，学业不前，经治疗无效，后用蒲菜食疗，不但病愈，学业也进步了。《饮膳正要》说它能“补中益气，和血脉”。
坚齿明目《神农本草经》说他能“主治五脏心下邪气，口中烂臭，坚齿，明目，聪耳。”
以上就是蒲菜是否根生的问题以及蒲菜功效和食疗价值的全部介绍了。希望大家能在日常生活中享受美味营养的蒲菜，并且在了解蒲菜的过程中越来越喜欢蒲菜!并且使用蒲菜做出美味的菜品，享受蒲菜带来的清爽，谢谢大家的阅读。
桃花，杏花、樱花、梨花分不清楚？
春天是一年中最好的赏花季节，桃花、杏花、樱花、梨花、李花、海棠花，这么多美丽的花，你还傻傻分不清吗?我们一起来认识一下吧！
桃花
分辨要点：
1、单朵开放，花瓣略尖。
2、花期仲春，边开花边长叶。
3、颜色红润。
梅花
分辨要点：
1、单朵开放，花瓣接近正圆形。
2、花期1-3月，花落后再长叶。
3、凑近闻一般都有梅子的香味。
梨花
分辨要点：
1、成簇开放，花蕊带点红色。
2、花和叶子都比较大，边开花边长叶。
3、花瓣洁白如雪，花蕊略带粉红。
李花
分辨要点：
1、成簇开放，花朵小而细碎。
2、开花同时长叶，花期仲春(3-4月)。
3、花瓣洁白，花蕊浅黄。
杏花
分辨要点：
1、单朵开放，花朵十分饱满。
2、花期2-3月，花落后长叶。
3、初开时花瓣会带一些浅红色，花萼深红色，枝条深红褐色。
西府海棠
分辨要点：
1、成簇开放。
2、开花同时长叶。
3、花瓣具有由红到粉，粉到白的层次渐变。
垂丝海棠
分辨要点：
1、成簇开放。
2、花期3-4月。
3、叶片卵形或椭圆形，花梗细弱下垂，粉红色。
贴梗海棠
分辨要点：
1、枝紫褐色或黑褐色，叶片卵形至椭圆形。
2、花先叶开放，花朵簇生。
3、花梗短粗，花瓣倒卵形或近圆形，猩红色，稀淡红色或白色。
木瓜海棠
分辨要点：
1、枝微屈曲，紫褐色，叶片椭圆形。
2、花先叶开放，花瓣倒卵形或近圆形，淡红色或白色。
3、花期3-5月。
早樱
分辨要点：
1、小枝淡紫褐色，叶片椭圆卵形或倒卵。
2、先叶开放，花期4月。
3、蕊短于花瓣。花蕾粉色，卵圆形，花粉白色，花丝浅紫红色。
晚樱
分辨要点：
1、叶片为椭圆状卵形，小枝灰白色或淡褐色。
2、花瓣粉色，倒卵形。
3、花瓣先端下凹，花期4-5月。
看了本文，希望你能在赏花时节轻易叫出花的名字~
梅子？李子？傻傻分不清楚？我来告诉你梅子和李子的区别！
梅子和李子很多人都吃过，很多的腌制品做成梅干，李子干，这些加工食品可能比较分不清，有的人认为，梅子和李子是一样的，他们分不清梅子和李子，但是这两种水果本身还是很好区分开来的。今天就和小编一起看看这梅子和李子有什么区别呢!
梅子和李子的区别1、别称梅子又叫青梅，酸梅，可不叫李子哦。梅子果肉比较厚实，果核比较小。李子别名是嘉庆子、布霖、玉皇李、山李子，从名字上来判断，梅子和李子一定不是同一种水果。
2、味道梅子的果实营养丰富，性味甘平，而李子则是比较酸，能促进胃蠕动，增加胃口，和吃山楂道理很像。
3、特征梅子是果梅树结的果，果实近球形，直径2-3厘米，黄色或绿白色，味道酸;果肉和果核很贴在一起，核椭圆形，顶端圆形而有小突尖头。李子核果球形或者卵球形或近圆锥形，直径3.5-5厘米，栽培品种可达7厘米，黄色或红色，有时为绿色或紫色，顶端也是尖尖的。
从以上几点也是能区分出梅子和李子的，大家都清楚了吗，梅子和李子不是一样的，而且他们的生长时期也是不同的，所以我们在不同的季节是吃的不同的水果，今天小编再和大家讲一下梅子和李子的上市时期吧。
梅子和李子的上市梅子是夏季的时令水果，但是也会因为地区的差异会有一点时间的出入，一般时间在六月中旬和七月下旬，就是梅雨季节的前后。
李子不同的品种成熟的时间也不同。一般最早的李子是在五月六月份就可成熟，早熟品种6月上旬就开始上市，而最好吃的品种通常在8、9月期间成熟。
小编因为对青梅比较偏爱，对这些吃的分的倒是很清楚的，青梅脆脆的，很好吃!现在大家都知道梅子和李子的区别了吗，梅子没有李子酸，梅子上市比李子晚一点。好了，以上就是关于梅子和李子的区别的全都内容，谢谢大家的阅读!
韭苔顶上的花怎么处理？了解它的这些功效！以后再也舍不得扔啦！
今天小编给大家介绍的是韭菜苔顶上的花，在日常生活中大家都很熟悉它，但是大部分人都是把花扔掉的，那到底应该怎样处理韭苔的花呢，有用吗?可以吃吗?带着这样的疑问，我们今天来了解一下。
韭苔顶上的花怎么处理其实我们说的韭苔顶上的花，就是韭菜花，是可以吃的。不过我们在吃韭菜时，一般是花朵还没有开的时候，就已经把韭菜的茎，也就是韭菜苔吃掉了，所以我们经常接触不到韭菜花。即使在用韭菜苔做菜时，发现有韭菜花，大多也是直接掐掉的，并没有食用。当然，这是极大的浪费，因为韭菜花，营养价值很高。韭菜花苞里面含有多种维生素，矿物质，植物纤维等。韭菜花，我们可以采摘下来捣成泥加入调味料，做成韭菜花酱等特色食品。
如果韭菜花里面还有种子，那么我们可以把种子摘下来做成调料，也是吃火锅必不可少的佐料。那么，食用韭菜花有什么好处呢?具体有什么功效呢?下面小编就来给大家介绍一下。
韭菜花的功效1、增进食欲，帮助消化。韭菜花中含有大量的硫化物，这种物质会刺激分泌胃液，增进大家的食欲，促进消化。
2、降低血脂和预防肠癌韭菜花富含的纤维素可以增强胃肠蠕动，有预防肠癌的作用。韭菜花中的挥发性精油，有降低血脂的功效。
3、补肾、行气理血在冬季吃韭菜花，可暖胃补肾。韭菜花有散瘀活血的作用，如果我们有跌打损伤，是可以食用的。
4、预防便秘。韭菜花其实是含有大量植物纤维的，植物纤维就可以很好的增加胃肠蠕动，减少便秘的发生。
大家看，韭菜花其实是很好的食材，对身体也有诸多好处，以后我们在吃韭菜的时候，就不要把韭菜花扔掉了哦！可以配合韭菜花对身体的功效，恰当处理，发挥韭菜花的价值!
韭苔是发物吗？弄清这个问题！以后就不会再吃出问题啦！
很多人把韭苔和韭菜弄不清楚、混为一谈，但其实韭苔是韭菜长出来的茎条，嫩的部分可以作为蔬菜食用，而长老的太硬一般来说不食用。韭苔营养丰富，既是美味可口的蔬菜，中医上又有很多对身体有益处的功效，许多人都会食用韭苔来调养身体，也正因为如此，韭苔是不是发物也是大家所关心的话题。那么今天大家就和小编一起来探清真相吧！
韭苔是发物吗韭苔是发物。我们平常所说的发物，一般是指容易诱发某些疾病，或者会加重自身已有疾病的食物。韭苔性偏温热，如果有皮肤疾病、眼疾就尽量少食用韭苔，因为韭苔会加重内热，引发旧疾。但是家中做菜来说一般不会出现这种情况，尽管韭苔是发物，但以家中做菜的摄入量从一定程度上来说对人体是有利的。
韭苔虽然营养丰富，但因为是发物，许多有宿疾的人都不敢吃，今天小编再给大家深入讲一些韭苔的食用禁忌，大家记住这些禁忌，平常就不会害怕吃出问题啦!
韭苔的食用禁忌阴虚火旺的人不宜多吃韭苔的热性会加重内热，，引发心烦失眠、口燥咽干等症状，造成身体不适。
老韭苔不宜多吃大家在挑选韭苔的时候最好选嫩的买，老韭苔纤维粗糙，不易消化，会给肠胃加大负担。因此有肠胃疾病的人更不能食用老韭苔。
韭苔不宜天天吃韭苔有强精补阳的作用但是不宜每天食用，过量会败肾上火、眼屎多，因此大家一定要科学食用。
介绍了这么多有关韭苔的知识，相信大家对于韭苔又加深了一步了解，小编希望分享的经验能够帮助到大家，也提示大家饮食要合理搭配，正确的制作和食用韭苔!
想不到吃韭苔也有这么多好处?带你一分钟了解韭苔的营养价值和功效!
韭苔以前是一种不常见的蔬菜，现今有人工种植也有野生植株，我们经常能在饭桌上看到它，它的叶子扁而细长，结出的茎有点像大葱的蒜苔。虽然韭苔是韭菜的副产物，但是也有很高的营养价值呢!那么韭苔有什么营养价值及功效呢?下面小编就带大家一起来了解一下吧!
韭苔的营养价值和功效一、减肥在韭苔中含有许多促进肠胃蠕动的膳食纤维，这些膳食纤维能使肠胃快速消化，缓解便秘，降低脂，在减肥期间食用事半功倍。
二、药用韭苔比较温和，中医上有许多药用功效，气虚的人食用有补肾助阳、补中益肝的作用，对阳痿、遗精、早泄患者有益，同时，韭苔还可以治疗跌打损伤、腰膝痛等。
三、增强免疫力韭苔中含大量维生素A原，有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症的作用。韭苔的独特香味可以杀菌消炎，其中富含的大量钙、蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物，有助于人体提高自身免疫力。
看小编说了这么多好处，大家也要注意韭苔虽然功效多，但是要吃对才能有好处，记住小编下面要告诉大家的注意事项，大家就可以趋利避害啦!
吃韭苔有哪些注意事项韭苔不宜搭配醋韭苔中含有一些类胡萝卜素，所以在烹调方中尽量不要加醋，因为这种酸性调味料，会破坏掉类胡萝卜素成分，使营养流失。
韭苔不宜搭配蜂蜜韭苔富含膳食纤维，蜂蜜润肠利便，两者一起食用，容易腹泻。韭苔的吃法有很多，大家可以根据自身喜好选择，炒、炖、煮、煸、烤、凉拌等，都是非常美味的哦!
了解了韭苔的功效和作用，大家应该发现韭苔不输韭菜了吧!如果有不喜欢吃韭菜的人可以试着尝一下韭苔，也不失为一种好的选择哦!但是大家在享受美味的同时也千万不要忘记小编提醒大家的吃韭苔的注意事项哦！
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