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您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《小叶芥菜汤怎么做?搭配这些食物味道一级棒!》，欢迎您参考，希望您喜欢！
小叶芥菜作为一种市场上常见的蔬菜，并且它的营养价值也比较高，自然而然成为了很多家庭中出现次数较多的菜肴，但是由于芥菜自带一些苦味，怎么烹饪它就成为了许多家庭主妇很头疼的一件事。
今天，小编就将为大家介绍几种小叶芥菜汤的做法，搭配不同的食材呈现出不同的美味，如果感兴趣就继续往下看吧!
火鸭芥菜汤用料小叶芥菜、烤鸭、盐、生姜、香油、鸡精等
做法这道菜应该是小叶芥菜汤最为经典的做法，深受大众的喜欢。
首先要处理食材，将市场上买回来的小叶芥菜摘好，用水洗干净备用;烤鸭要买原味的，不然会影响汤的口感，将烤鸭的肉撕下来，放在一个碗中，鸭骨头留着备用。在锅中加入合适的水然后将鸭骨头放进去熬制出味道，生姜洗净切片放入锅中，加入少许鸡精，然后下小叶芥菜煮熟，滴几滴香油提味，汤倒出后放烤鸭丝，一道美味的火鸭芥菜汤就做好了。
功效这道汤融合了烤鸭和小叶芥菜的味道，相得益彰，小叶芥菜可以促进胃、肠消化功能，还能明目清火，鸭肉富含烟酸等物质，对心脑血管疾病有帮助作用，是一道食疗佳品。
如果觉得这道汤品比较清淡，那么喜欢重口味的朋友可以接着往下看!
酸辣小叶芥菜汤用料小叶芥菜、五花肉、酸汤汁、油、干辣椒、蒜、盐、糖等
做法首先将小叶芥菜洗净切成两半，五花肉切成小块焯水备用;在锅中加入少量的油，下干辣椒和蒜炒香，之后加入超市里购买的酸汤汁和适量水，等水开后加入五花肉煮熟后放入小叶芥菜，加入盐、糖等调味料，等煮沸后8分钟左右即可出锅。
功效酸酸辣辣的口感十分开胃，是夏日和胃口不好的时候必备的汤品，小叶芥菜可以防癌抗癌、提神等，加上蛋白质丰富的五花肉，实在是一道非常养生的人间美味。
虽然小叶芥菜的功效非常多，但是也不宜食用过多，这是为什么呢?
小叶芥菜的禁忌小叶芥菜不能够生吃，因为未煮熟的芥菜中含有一种对人体又有害的物质，也不能与鲫鱼等相克的食物一起做;小叶芥菜一般会被做成榨菜等高盐食物，所以三高人群应该尽量少食用，并且有痔疮等疾病的人群也不适宜吃芥菜这种东西。
凡是都是合适最好，小叶芥菜虽好，可不要贪多哦!但是也可以在今晚按照小编的食谱犒劳一下疲劳了一天的自己!
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芥菜头炒肉怎么做？这样做的芥菜头炒肉更美味！
芥菜头是一种非常有营养的蔬菜，经常吃它对我们的身体有非常多的好处，而且它好多菜的做法都非常简单，今天我们就来教大家一道比较复杂但是却非常美味的菜品——芥菜头炒肉。
芥菜头炒肉的步骤1、将芥菜头切片，辣椒和肉切好，在锅中放入适量的油，将肉倒入翻炒。
2、翻炒一分钟后放入一勺盐接着翻炒一分钟
3、放入老抽接着翻炒，将辣椒放入继续翻炒。将翻炒后的肉放到碗中备用。锅内放入少许油，然后放入芥菜翻炒一分半钟
4、倒入一勺盐，将刚刚炒好的肉倒入芥菜中。翻炒一分钟最后出锅!
以上就是关于芥菜头炒肉的做法介绍，这道菜虽然步骤比较多，但是做出的味道是非常好的，那么下面我们来看看芥菜头的简介吧!这会让我们更了解芥菜头。
芥菜头的简介芥菜头是芥菜的一个变种，为根用芥菜。它质地紧密，水分少，膳食纤维多，有强烈的芥辣味并光彩带苦味。芥菜头就是根用芥菜，又称大头菜，十字花科植物。芥菜头像萝卜一样是长在地底下的，但其形状为圆球，底下长了一个长须根，似萝卜，样子像个疙瘩，而且吃起来有一股辣味,故名之辣菜。
用芥菜头炒肉是一道非常美味的菜品，荤素搭配，非常有营养，而且也非常的下饭，所以喜欢吃芥菜头的人，可以学一下这道菜，另外为了让大家进一步的了解芥菜头，我们就介绍了一下芥菜头的简介，有兴趣的朋友们，可以去看一下。
芥菜疙瘩怎么做?告诉你简单实用的芥菜疙瘩做法大全!
芥菜疙瘩的膳食很纤维多，质地也十分紧密，从外表看来它好似一个个疙瘩，故称为芥菜疙瘩。芥菜疙瘩还有着强烈的芥辣味，故又称辣菜。根据芥菜疙瘩本身的口感和味道来说，将其制作成一道比较美味的菜肴是轻而易举的。因此，芥菜疙瘩在许多地区都深受人们的喜爱。那么芥菜疙瘩应该怎么烹饪更美味营养呢?下面就让小编来为大家介绍几种好用的芥菜疙瘩的做法吧!
芥菜疙瘩的做法大全第一种：凉拌芥菜疙瘩1.将芥菜疙瘩削皮后用清水洗净，先将芥菜疙瘩切成两到三瓣然后细切成丝。
2.锅内倒入些许水后烧开，将切好的芥菜疙瘩丝放入锅中，用筷子将芥菜疙瘩丝拨匀，都烫过之后就马上关火，即可将芥菜疙瘩丝捞出。
3.将芥菜疙瘩丝倒入凉水之中，直至芥菜疙瘩丝完全凉透后，将其捞出倒入容器里沥干水。
4.开火，到油，烧热后浇在辣椒面上，把制成的辣子和调味料都放入沥干了的芥菜疙瘩丝中仔细拌匀即可。
第二种：腌芥菜疙瘩1.先烧开水，将烧开的白开水加入白酒和盐，倒入缸中。目的是为了杀死细菌，这样就不会在腌制的过程中发霉。
2.将芥菜疙瘩用清水洗净后倒入调制好的开水中，烫一下就立马捞出。
3.等到缸中的水凉透后，再到入芥菜疙瘩。
4. 芥菜疙瘩发酵了若干天后，从缸中捞出，将其洗净、切丝。
5.拌入适量的醋、酱油、芝麻油、香料粉、香油、熟芝麻、辣椒油等调料，即可食用。
第三种：炒芥菜疙瘩1.先将挑选好的芥菜疙瘩去皮后用水洗干净，切成条状备用。
2.锅内加入适量清水，将腊肉倒入，煮约15分钟左右后，将煮好的腊肉取出，清净后切成薄片。
3.先倒油后热锅，锅热了倒入花椒，然后再加入八角、大蒜、 生姜一起翻炒片刻，倒出装盘。
4.锅内放入切好的腊肉，小火煸出油后，将切好条状的芥菜疙瘩放到锅内一起翻炒。
5.待到芥菜疙瘩丝开始变软的时候，就可以把火候调低一点，加入盐和其它的调味料后翻炒几下即可出锅。
芥菜疙瘩烹饪得用心的话，可以说是很难不做出美味佳肴来了。芥菜疙瘩独特的风味，致使不少人都对芥菜疙瘩有着难以言说的热枕。那么这道佳肴对于我们来说又有哪些营养价值呢?下面就让我们一起看看芥菜疙瘩对人体有哪些益处吧!
芥菜疙瘩的营养价值芥菜疙瘩中含有丰富的食物纤维，这些可以促进肠胃的蠕动、让肠胃的消化吸收加快，从而增进食欲。芥菜疙瘩还能稀释毒物、解毒消肿，从而降低致癌因子浓度，减少患癌症的风险。此外，芥菜疙瘩中富含磷、钙、铁等微量元素，被人体吸收后，能利尿除温。
以上就是小编总结的几种芥菜疙瘩的烹饪做法，你学会了吗?是不是非常简单?快来跟随小编的脚步，尝试不同的芥菜疙瘩的做法吧!
雪菜汤怎么做好吃?雪菜汤做法介绍!
雪菜也就是我们常说的腌菜，中医认为雪菜性温，可以入肝经胃，适量食用雪菜可以起到解毒和消肿的作用，而且胃口不好的朋友还可以通过食用雪菜开胃，或者是经常吸烟导致咳嗽痰多的小伙伴，这时也可以吃一些雪菜缓解症状。雪菜的做法非常多，最常见的当属雪菜汤。
雪菜汤的做法原料雪菜300克，香菇50克，肉末100克，豆腐一块
做法雪菜洗净，沥干水分后放一旁待用;
取锅，热油，放入肉末、香菇丁煸炒，待肉末五成熟时，下雪菜，再煸炒2-3分钟;
加入切好的豆腐;
烧滚后，加入适量精盐调味，再煮3-4分钟后就可以盛出饮用。
注意想要雪菜汤鲜味更浓，不妨加入浸泡好的虾米，提炼鲜味;
加入冬笋可以丰富口感，更能滋补;
当肉汤沸腾时，想要撇去浮沫，否则会留有肉腥味，破坏汤的味道。
烹饪好的雪菜汤，清淡可口，味道也别有风味，怪不得会受到这么多人的喜爱。不过最近小编还发现一件事，相信知道之后你们会更加喜欢它!
雪菜汤的功效雪菜汤具有开胃醒脾，利尿消肿的功效，适宜于体虚浮肿，四肢倦怠等病症，是水肿病人的食疗佳品。
该菜肴还有滋阴、健脾的功效，同时也是贫血食谱，适宜贫血人士食用。
雪菜还含有丰富的胡萝卜素和钙、钾、钠等营养元素，雪菜汤还有明目、促消化等作用，非常适合发育期间的青少年食用。
关于雪菜汤的好，相信大家都已经知晓得一清二楚了，那还等什么?还不赶快买点雪菜回家烹饪吗?不放心的朋友还可以自己腌制，用自家的雪菜做出美味的雪菜汤，做一名真正的合格的养生人!
芥菜怎么做才好吃？学会芥菜的这些做法，即使是接待客人也能拿的出手!
芥菜身为十字花科，芸苔属的一年生草本植物，又被叫做“盖菜”、“芥”、“挂菜”。起源于亚洲的它，在其他大陆可是非常少见的。芥菜不仅外表青翠可爱，其食用价值和医用价值等也是令人赞叹。在中国，如果可以学会芥菜的烹饪方法，不管是平时自己和家人食用或者是招待客人，都是拿得出手的!快快来看一看芥菜的做法吧!
芥菜的做法1. 凉拌芥菜比起蒸、炒等做法，凉拌芥菜可是极为简单的，无论是谁都能够轻松上手。我们只要把芥菜清洗干净加上合适的调料就能做成一道清新爽口的家常菜了!
2. 炒菜芥菜作为一种具有很高食用价值的蔬菜，做法相当的多种多样。炒制也可以发挥它的美味之处。我们可以将清洗干净的芥菜切好，加入适当的调味料。接着或是清炒芥菜，或者加入小银鱼等别的食材，炒熟之后乘盘即可。
3. 做汤车螺芥菜汤也是一道非常棒的菜肴，芥菜做汤能够最大程度上的保存芥菜的鲜美滋味，兼具着做法简单、营养丰富等优点。
芥菜在家常中有着重要的地位，而千变万化的做法赋予了它不同的口味。芥菜之所以深受喜爱和好评，不仅仅是它自身的美味，还源于芥菜的各种应用价值。
芥菜的应用价值1. 营养价值芥菜的含有丰富的营养成分：胡萝卜、钾、钙、维生素、磷、钠、镁、铁、蛋白质、膳食纤维等等。多食用芥菜对人体具有很大的好处。
2. 医学价值芥菜的种子及整株植物都可以药用。种子能化痰平喘，消肿止痛;还能够治疗胃寒吐食，腰痛肾冷，痈肿等病症。
3. 可供榨油作为一种植物，它是少见的可以榨出植物油的作物。而芥菜所榨的油又被称之为“芥子油”。
我国渊源深远的美食传统，让“吃”变成了一种艺术。平时无论是在家里自己吃饭还是招待客人，都需要几道拿手的好菜。芥菜这种处处可见、便宜实惠又美味，而且各类价值兼具的蔬菜就是非常好的选择。学会上述的几种做法，哪怕是招待客人也是可以拿得出手的哦!
小叶芥菜怎么种植？自己在家也能种植肥美的小叶芥菜！
芥菜可以说是一种家喻户晓的蔬菜，特别是在以前的北方家庭，每年冬天都会在地窖里屯很多芥菜用来度过蔬菜稀少的日子，南方家庭也有将其做成榨菜来搭配粥的习惯。
芥菜属于十字花科植物，它的品种有很多分布也比较广泛，今天小编将为大家介绍一种食用价值很高的芥菜品种——小叶芥菜，这是一种比较常见的芥菜种类，所占的市场比例也比较高，那我们应该如何种植小叶芥菜呢?就让小编来告诉大家吧!
选择种植地小叶芥菜对于种植地的要求不是很高，很多地方都可以存活，但是要想培育出质量比较高的小叶芥菜，对于种植地的选择还是要比较注意。
一般应该选择保水能力、肥力都较强的土地来种植，并且土地的位置要方便以后灌溉施肥等，如果土壤的肥力不够强，可以采用自己添加人工肥、有机肥等措施。在种植前要把土地用耕地机弄松散，方便后续的工作。
撒种培育小叶芥菜的播种时期在每年的8、9月份，这个时候的气候湿度等都比较适合小叶芥菜的生长发育，播种时要控制每株幼苗之间的距离，不能过密，不然会发生恶性营养竞争，导致幼苗的长势不好;也不能过稀，浪费了土壤的肥力。播种之后要定期浇水，等幼苗长到30厘米后进行移栽。移栽后也要浇水施肥直到成熟期。
日常管理种植蔬菜就像照顾自己的孩子，日常管理不可或缺。要定期到田里查看苗子的生长状况，缺水时浇水，缺肥时施肥，因为以叶为主要的食用部位，所以要注意氮肥的施加。还要预防病虫害，必要的时候可以少量喷洒低浓度的农药，避免植物枯黄病死，影响经济收益。
在介绍了小叶芥菜的种植方法后，作为消费者的我们，其实更想知道它有什么功效吧!
小叶芥菜的功效小叶芥菜中的维生素含量很丰富，可以解除疲劳，并且还可以促进伤口的愈合，所以有益于术后的病人，还有清肝明目等作用呢!
在这个注重养生的社会，小叶芥菜可以说是不可或缺的一种蔬菜，在看了今天小叶芥菜种植方法后，如果有兴趣的朋友也可以自己在家里种植供家人食用或者合伙在大棚里种植获取利润，从此走上养生致富的道路!
食用小叶芥菜对人有什么功效和作用？小叶芥菜可以怎么吃？
小叶芥菜，顾名思义，是芥菜的一种，其叶片要比普通芥菜小一些，口感滑嫩，含多种维生素及微量元素，营养价值突出。这么富含营养的蔬菜，和小编一起来看看它究竟有哪些神奇的功效吧!
小叶芥菜的功效与作用：1、提神醒脑，缓解疲劳小叶芥菜能提神醒脑，也能缓解疲劳，它含有一定数量的抗坏血酸，这种物质的活性很强，能参加到人体的机体代谢中，可以提搞人体大脑内的含氧量，从而也就起到了提神醒脑和消除疲劳的重要功效。
2、润肠通便，预防便秘小叶芥菜中含有大量的食用纤维素和一些胡萝卜素，这些物质都是大分子物质，难以吸收，能加快人体肠胃的蠕动，能起到宽肠通便的作用，也能预防人类习惯性便秘的发生。
3、清热解毒，开胃消食小叶芥菜有一种自然的香气，人们食用时闻到这种气味能让胃口大开，可以起到开胃消食的重要功效，小叶芥菜还能清热解毒，它对咳嗽、身体肿痛以及风火牙痛等多种症状，都有一定的预防和缓解作用。
说到小叶芥菜，大家自然免不了想到她的姐妹：大叶芥菜。对于这个名字大家也许有些陌生，但是，提到“酸菜鱼”你们绝不会陌生，没错，大叶芥菜就是做腌酸菜的原材料。现在，小编就来给大家介绍一下腌酸菜的做法。
腌酸菜的做法：1.材料：芥菜、盐2.做法：第一步：
我们在做腌酸菜之前，要先把芥菜整株切下来，然后再拿去晾干，晾到用手去抓芥菜的时候觉得很软没有什么水就可以了。
第二步：
接下来就是准备好一个干净的陶制坛子，要没有油，把晾晒好的芥菜整齐地放进坛子里面，再加在每一层上加上盐，再加上下一层的芥菜。
第三步：
可以把开水倒进坛子里面，然后再盖上盖子，放在阴凉的地方存放，一般过几天就可以吃了，它与鱼肉相遇时就是最好的调味品。
第四步：
天气越热，腌酸菜就越快可以吃，天气很凉的时候就要存放久一点才能吃。每次取芥菜腌酸菜的时候都要用干净无油的筷子去取，然后再盖好，以防其变质。
以上就是对于小叶芥菜的功效与作用的介绍了，希望对你有所帮助。还有腌酸菜，记得在采摘芥菜的季节做上一罐，期待着时间对它的发酵，最后收获到满满的幸福哦!
口蘑汤怎么做味道好?这几种方法美味易上手!
口蘑是一种营养丰富，味道鲜美，同时又有着很好食疗价值的一种菌类。口蘑的做法有很多，红烧、炒菜，蒸煮都很好，今天给大家介绍一下口蘑汤的做法，既保留了口蘑原有的鲜味，又非常简单容易上手，喜欢口蘑的朋友不妨试一试哦!
口蘑汤的做法食材主料：口蘑9个、葱适量;
辅料：油适量、盐适量、香菜适量、味极鲜酱油适量
做法1、把口蘑清洗干净，控水。
2、口蘑切成片，葱花、香菜切碎。
3、在锅里倒油，油热后加入葱花。
4、加入口蘑翻炒。
5、加入一点味极鲜酱油翻炒均匀，炒至变色变软。
6、加水炖煮。
7、将鸡蛋打散。
8、水开后将鸡蛋液打入。
9、最后加入盐调味，出锅撒上香菜碎。
口蘑汤的做法是不是很家常，其实还可以在做口蘑汤的时候加入豆腐、萝卜或者火腿等我们喜欢的食物，味道也是非常棒。下面给大家说说口蘑豆腐汤做法，口感称得上是汤清味鲜，腐嫩蘑香，营养价值极高。
口蘑豆腐汤的做法食材主料:豆腐(500克)
辅料:口蘑(50克) 冬笋(25克) 油菜(25克)
调料:盐(2克) 味精(1克) 鸡油(3克)
做法1、将豆腐切成小片，烧开水后，放入豆腐，在锅中略焯后捞出。
2、用冷水过凉，捞出，控去水，
3、水发口蘑洗净，去蒂，放开水锅中稍烫后捞出。
4、将炒锅置火上，把高汤倒入锅里，豆腐、口蘑下锅烧沸，撇去浮沫。
5、加入适量的盐、绿菜叶等，淋入熟鸡油，盛入大汤碗就可以了。
口蘑不仅美味，食疗价值也很好。但不少人只是对口蘑的食用价值有模糊的了解，下面小编就给大家补充一下口蘑的食疗价值究竟有哪些?
口蘑的食疗价值口蘑是一种非常好的食用茵，有补中益气、养胃健脾，化痰理气的功效，可以增进食欲、助消化、补益健身。口蘑中所含的多糖类物质对白血球减少症、传染性肝炎有很好的疗效，并是且一种具有抗癌作用的物质。可治疗脾胃虚弱、气虚以及白血球减少症、肝炎、癌症、高血压、高血脂等病症。
最后提醒大家，做口蘑汤时时，在加酱油的时候加一点点就可以了，加多了汤会颜色深。另外，口蘑不宜和味精放在一起，会造成鲜味反而失去。口蘑可以和冬瓜在一起，有很好的利湿效果。大家不妨试一试。
清炒豇豆怎么做?原来这样才能使味道更鲜美!
豇豆是很多家庭的普通食材，既简单好做，又口感鲜美，那么，如何清炒豇豆才能展现出它的鲜嫩口感呢?
清炒豇豆做法大全食材：豇豆，青椒，蒜，食用油，盐
制作方法：1. 将豇豆洗净，在沸水中煮五分钟左右，捞出沥水。
2. 豇豆切段，青椒切丝，蒜切丁。
3. 热锅放油，油烧成七分热，倒入蒜爆香。
4. 倒入豇豆，翻炒均匀，再放入适量的盐。
5. 继续翻炒，加适量清水，烧至断生，装盘。
食材：新鲜豇豆，盐，蒜末，青椒
制作方法：1. 将新鲜豆角洗净，拌断成为长至5至6厘米的条状，沥干，备用。注意豆角炒制过程中不会像青菜那样缩水，所以切记一次不可准备太多。
2. 锅中倒油，等油热后，放入蒜末爆香，因为蒜更有利于豆角瘪下去，食用起来不会有生味。
3. 蒜末炸出香味后，倒入豆角，加盐，不断翻炒。
4. 豆角很难炒软，所以可以在锅中加入少量白水，加锅盖稍为焖煮一会儿。
5. 水渐渐收干的时候加入青椒，继续煸炒，至青椒熟透，汤汁收干即可乘出装盘。
豆角不能和什么一起吃?豇豆+冬瓜豇豆和冬瓜一起吃，具有补肾消肿的作用，并且对于肾炎、腰痛和浮肿患者有一定的治疗功效。
豇豆+木耳豇豆具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的作用;木耳则具有益气养胃润肺、凉血止血和降脂减肥的作用。所以豇豆和木耳一起吃对高血压、高脂血症、糖尿病、心血管病有防治的作用。
豇豆+玉米玉米粥对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果，适合这些患者长期食用，玉米粥配上点豇豆的食物效果更好。
虽然豇豆冬瓜，木耳，玉米不能一起食用，但是豇豆和土豆，香菇，虾皮等食材很搭，并且有很大的营养价值，能使豇豆的口感更加美味。
榴莲食品怎么做?看看与其他食材巧妙搭配！
在平常的生活中我们经常能见到榴莲这种水果，通常我们将榴莲买回家之后都是打开直接食用的，直接吃的榴莲果肉可以说是绵软甜美，口感特别的同时更是带有一种特殊的类似奶油的香甜，是一种十分美味的水果。但是，榴莲可不可以制成其他的食品呢?我们可不可以将榴莲用在烹饪中呢?
榴莲食品制作方法榴莲炒饭用料：榴莲;新鲜米饭;鸡蛋;胡萝卜;青椒;火腿肠;花生油;盐;糖;
步骤：
1、把准备的蔬菜切小丁。有胡萝卜、青椒，也可以加其他蔬菜。
2、火腿肠切小丁，如果有香肠、虾仁都可以加一些。
3、榴莲切丁，备用
4、鸡蛋加少许盐、糖打散。
5、炒锅烧热油，倒入鸡蛋液。
6、用筷子搅散。半凝固状态盛出来。
7、锅中另添少许油，放入胡萝卜煸炒出红油。
8、放入青椒，火腿翻炒
9、放入鸡蛋，放入米饭，加适量盐调味。翻炒
10、放入榴莲丁，关火。用余温翻拌均匀。
11、盛出装盘
榴莲粥用料：榴莲 3-4瓣;椰浆 200ml;水 200ml;冰糖 3小块(根据自己的口味调整);饭 一小碗(看自己的饥饿程度增减);
步骤：
1、榴莲去核备用
2、椰浆和水混合，放入奶锅中，煮沸。再转中小火慢慢煮个3几分钟
3、放入3块小冰糖，等冰糖融化后，加入榴莲果肉再煮一会。最后加入小碗米饭，煮到略稠即可~
4、盛入碗中，放入一块榴莲肉
小贴士：
喜欢味道浓郁的，水可适量减少;糖可根据自己的口味增减;饭根据自己的饥饿程度增减;因为是甜粥，所以吃个一小碗就很饱了，做好心理准备哦~
看来上面几道流连视频的制作方法，相信很多读者都想在下次购买榴莲的时候尝试一下，但是有些时候我们可能会购买到一些不那么熟的榴莲，这样的榴莲虽然勉强可以吃，但是味道不是很好口感又硬邦邦的。这时我们应该怎么办呢?
榴莲不熟怎么办保鲜膜包起来放冰箱里了。放冰箱，第一味道会好吃了很多，奶味会重很多的。第二也不会坏，放个一两天就会熟的。跟香蕉、苹果或者其它熟了的水果放在一块。熟了的水果会产生出乙烯，乙烯有催熟的作用，所以，让熟了的水果跟没熟的榴莲放在一起，就起到了催熟的作用。
使用微波炉催熟用保鲜膜包住果肉用微波炉转2分钟左右，这种方法也能够催熟榴莲。最后如果榴莲没熟的话也是可以拿来做甜品，放入搅拌机里打烂，做成点心吃，味道也很不错。
原来榴莲有这么多种吃法，看来以后我们再购买榴莲就可以不只是拿来直接食用了，无论是口感清甜又可以作为主食的榴莲炒饭又或是养胃爽口的榴莲粥，相信以后各位榴莲爱好者的榴莲菜单上一定会越来越丰富多彩。
西兰花怎么做？这些做法你都会吗？
我们都知道西兰花是一种非常美味的食物，无论是作为主菜还是配菜来讲，它都是非常吸引人的，我们平常在家也会经常做西兰花，因为西兰花既能让我们有饱腹的感觉，而且多吃它也不会发胖，这对那些正在减肥的人来说是非常棒的，那么西兰花什么做法比较好呢？下面小编就简单给大家介绍两道菜的做法。
西兰花怎么做1、香菇炒西兰花用温水将干香菇用温水泡置1小时，然后去蒂，切成条。蒜切成片，西兰花花蕾划成直径约为3厘米的小朵。锅置旺火，倒油烧至五成油温，放入蒜片炒香，约1分钟，再倒入香菇炒约1分钟，最后倒入西兰花、精盐炒翻均匀后加清水1汤匙，将锅盖盖上，将火调至中火，焖7-8分钟左右，直到西兰花烧软。
2、菜花饭将猪骨头与薏米一起煮透煮烂，然后去油、滤渣，只剩下白色的肉汤。将菜花用开水焯透，火腿切丁。将红腰豆罐头、什锦菜粒分别倒入漏勺，冲净黏液汁后控水。将焯好的菜花放入薏米肉汤内继续煮，煮烂后把蔬菜粒煮开。最后放入火腿粒与红腰豆，调味、勾芡即成。
西兰花体内有着非常丰富的营养物质，经常食用它，我们不仅不会发胖，而且也会让我们的身体更健康，但若是西兰花的食用方法不正确，比如说用西兰花和与它相克的食物做菜，就非常的不好，吃下去，会有我们也不知道的后果，所以大家喜欢吃西兰花没有错，但可千万不要吃错西兰花的搭配就可以了，若是不知怎么搭配，可以看看上述小编介绍的两种做法，若是还不喜欢，可以去网上搜搜其它的做法，西兰花这么多的做法，总会有适合你的。
搅打果酱怎么做
在果酱中添加小麦蛋白分解物及泡沫稳定剂，制成搅打果酱。这种果酱在使用时，只要轻轻搅打，即可增量，呈软乳脂状。
水果中多含酸和果胶，只需加砂糖和水，加热后即可凝胶化。有时可根据不同的水果种类添加醋酸、柠檬酸、苹果酸、酒石酸和果胶。
小麦蛋白分解物的添加量为果酱重量的0.5～1.5％。
搅打果酱怎么做
使用的泡沫稳定剂有高甲氧基果胶、低甲氧基果胶、鹿角藻胶、角豆胶、瓜尔豆胶、淀粉类。添加量为果酱重量的0.5～1.5％。
制品口溶性好，可用于糕点和酸奶食品。
实例将蓝莓450克、玉米糖浆300克、砂糖150克、果胶6克、瓜尔豆胶7克、小麦蛋白分解物5克、柠檬酸7克放入金属制的锅中，煮30分钟左右，制成风味良好的莓酱。
将这种莓酱放在容器中，稍加搅打即可发泡，溶积增量约为1.2～1.3倍。制品可涂抹到面包或蛋糕上食用;也可加工成各种图形，放在冰激凌或酸奶上面，装饰兼调解风味。用制品涂抹蛋糕或加工夹心蛋糕时，果酱用量少，因此蛋糕从果酱中吸收的水分少，结果可使蛋糕保持良好的松软感。制品比重小，不会压缩蛋糕。
小鸭子蔬菜汤饭怎样做
小鸭子蔬菜汤饭
工艺：煮口味：家常味菜系：家常菜功效：补蛋白质主料：基围虾西葫芦甘薯米饭辅料：胡萝卜樱桃番茄黄瓜洋葱调料：盐小葱常用水生抽鸡汤料酒胡椒粉种类：主食时期：孕早期制作时间：20分钟
1本菜谱的营养成分
热量93千卡蛋白质18.6克脂肪0.8克碳水化合物2.8克胆固醇193毫克钙62毫克磷228毫克钾215毫克钠165.2毫克镁46毫克铁1.5毫克锌2.38毫克硒33.72微克铜0.44毫克
2制作方法
1.虾洗净，剥成虾仁，去沙线，用盐、生抽、料酒、胡椒粉和洋葱碎腌制片刻
2.腌虾仁的同时，将西葫芦洗净，去籽，切薄片
3.韭菜洗净，切去根部，入料理机打成汁，过滤备用
4.锅中加少许高汤和水，调少许盐和生抽，烧开后加西葫芦小火煮熟
5.加入过滤好的韭菜汁，沸腾后关火，盛入汤盘中
6.红薯洗净，放在装了少许水的浅盘中，用微波炉高火三分钟后，翻转再三分钟，捏捏芯里变软了，就可以了。取出剥皮，将薯泥稍晾凉备用
7.取适量米饭，用保鲜膜包住，捏成球形
8.同样捏出身体的形状。用薯泥做的小鸭子也是一样
9.胡萝卜片刻出嘴巴，插在米饭里
10.黑芝麻做眼睛，安好
11.将腌好的虾仁背部开一个小洞，将尾部插入，再用牙签固定一下
12.热锅热油，将虾仁做的小蜗牛煎至两面熟透
13.取出晾凉后，抽去牙签
14.黄瓜切薄片，圣女果从中间横向切开后，用刀刻出花瓣
15.摆盘即可
3制作提示
蔬菜可以根据口味选择哦。
4推荐食用时间
午餐、晚餐
5营养解析
虾：含有20％的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾中的胆固醇含量较高。
6食物相克
虾＋南瓜：一起吃会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒
虾＋木瓜：腹痛头晕，食物中毒
虾＋乌鸡：中毒
虾＋山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状
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