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您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《你知道青枣的功效与作用吗？青枣功效大起底！》，欢迎您参考，希望您喜欢！
不知道大家冬天的时候，有没有在市场上见过一种个头很大的青枣，刚开始见到时小编还以为是小青苹果呢，差点闹了笑话。后来才知道这是号称“热带小苹果”的青枣，维生素含量非常高，和其他枣子相比，口感也很独特。你知道这种神奇枣子有哪些功效和作用吗?
青枣的功效与作用镇静安神食用青枣还有镇定安神的作用，这主要得益于青枣中含有的黄酮、 葡萄糖甙A。这两种物质能有效的镇静、催眠、降压。因此适量食用青枣能有效的镇定安神。
保护肝脏经过对家兔进行的一系列动物实验，科学家惊奇的发现，青枣有一定的保肝护肝的作用。如果你想养护一下肝脏，可以多吃一些大青枣哦!
提高免疫力跟其他大多数水果一样，青枣中也含有丰富的糖类物质，而且是非常容易吸收的葡萄糖，当然也含有蔗糖和果糖。青枣中还含有一些低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等，维生素含量高到让人们叫它“维生素丸”。这些营养物质能快速为人体补充能量，提供身体营养所需，从而提高身体的抗病能力。
防过敏在实验室中对青枣进行了处理，发现青枣的乙醇提取物，能够抑制特异反应性疾病抗体的产生，对小鼠反应性抗体也有抑制作用，这表明青枣具有防过敏抗过敏的作用。
抗癌防癌青枣中含有的两种酸类物质——烨木酸、山植酸都具有抗癌作用，尤其是对肉瘤S-180有明显的抑制作用。另外青枣中含有的营养物质，能提升人体免疫力，对于抗癌防癌起到非常积极的效果。
增强肌肉力量经过对小鼠的一系列的动物实验，科学家们得出结论，食用大枣可以明显的增加体重，起到增强肌肉力量的作用。
不看不知道，这大青枣的营养价值竟然如此之高，经常吃还能养护肝脏，保护身体免受病菌侵害，听上去就很令人心动啊有木有!希望今年还能在市场上见到这“小苹果”，小编一定不会搞错了!
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青头菌的功效与作用介绍！青头菌的功效大揭晓！
青头菌是人们喜爱的一种野生可食用菌菇类，它的营养价值比一般的菌菇要高，虽然青头菌的价格要比一般的菌菇要贵一些，但是大家还是很喜爱吃青头菌。这是为什么呢，小编今天要给大家介绍一下青头菌的功效与作用，看看这里面有没有原因。
青头菌的功效与作用1、健胃消食青头菌的香味很清香，如大自然一般，是大家都非常喜欢吃的一种食用菌，食用具有很好的健胃消食的作用，适合食欲不振、胃口不佳的人群食用。
2、通便排毒青头菌内有比较多的粗纤维，半粗纤维还有木质素，进入身体以后可以吸收肠内的水分、胆固醇，糖分等，并且有利的把它排泄出体外，有很好的润肠通便、排毒瘦身的功效。
3、清肝明目青头菌具有很高的食用价值和药用价值，有清肝明目、理气解郁之功效。常用于肝热目赤、目暗不明、妇女肝郁内热、胸闷不舒等症。
4、增强免疫力青头菌内含丰富蛋白质，尤其是干股中蛋白质含量在20%，是一种高蛋白，低脂肪的营养保健品，而且还有大量人体所需的氨基酸，食用可以补充蛋白质，增强身体所需营养，促进身体免疫力以及生长发育。
5、瘦身减肥青头菌内含大量的维生素、无机质、蛋白质成分，而且热量很低，膳食纤维很高，食用可以促进身体新陈代谢，有减肥瘦身的作用。适合肥胖型的人群食用。
就这还只是一部分呢，中医也讲过青头菌有很多好处，那看了青头菌的功效以后，大家是不是也能理解青头菌的价格为何为贵了吧。青头菌的功效与作用就先讲这么多，接下来小编为大家介绍一下青头菌不能和什么一起搭配。
不能和青头菌一起吃的食物青头菌不能和河蟹同吃青头菌不可以和河蟹一起食用，如果两种一起食用的话，不仅仅会引起腹痛，而且长期食用还容易引起结石
另外，青头菌为动风食物，顽固性皮肤瘙痒症患者忌食。青头菌性寒凉，且有通便的作用，故脾胃虚寒者或大便泄泻者应少食。
和青头菌搭配有禁忌的食物比较少，那这个喝些既然被点名了，大家要注意一下。以上给大家介绍了青头菌的功效与作用和食用青头菌的禁忌，希望这些内容对大家有所帮助，谢谢大家的阅读!
孕妇可以吃青枣吗？吃青枣能促进胎儿智力发育？
青枣的营养价值很高，特别是极高的维生素含量，具有“维生素丸”的美称。和大多数枣子一样，常吃青枣也能够很好的补中益气、镇静安神。一般人常吃些青枣自然是好的，但是孕妈妈吃什么都要倍加小心，以防对肚子里的小宝宝产生负面影响。那么孕妇能吃青枣吗?
孕妇可以吃青枣吗据营养专家解答，孕妇是可以吃青枣的，而且吃青枣对孕妇的健康和宝宝的发育都有很多好处。
孕妇吃青枣的好处促进胎儿神经系统发育大家知道孕妇有时需要补充叶酸，这是因为叶酸能促进生成血细胞，帮助胎儿更好的发育神经系统。而我们的青枣中就含有丰富的叶酸。
有利胎儿智力发育青枣中含有很多对人体有益的微量元素，其中就包括锌元素。充足的锌元素能帮助胎儿大脑更好的发育，能促进胎儿的智力更好发展。
有助于孕妇补血补铁枣子能补血是大家的共识，青枣也不例外。虽然青枣的补血功效不如红枣，但是青枣中含有的维生素、丰富的碳水能帮助孕妇更好的吸收铁元素，达到补血的效果。气血虚空的孕妇可以多吃些青枣哦!
安神养血食用青枣还有镇定安神的作用，这主要得益于青枣中含有的黄酮、 葡萄糖甙A。这两种物质能有效的镇静、催眠、降压。因此孕妇吃点青枣对于治疗心神不安、产后抑郁综合征都有很大的帮助。
提高孕妇免疫力青枣营养丰富，为孕妇补充足够的能量，提高孕妇身体的抗病能力，增强孕妈妈的免疫能力，避免生病损伤胎儿健康。
补充维生素A女性怀孕时身体需要非常大量的维生素A，甚至比平时多出一半，多吃点青枣能有效为孕妇补充维生素A。
现在您清楚了吧，孕妇能很适合吃青枣的，多吃青枣能为孕妇和胎儿带来很多益处。不过，需要注意不能过量食用，每天生吃1-2颗即可，否则会伤害脾胃。关于孕妇吃青枣的好处我们就讲到这里了。
蔓青的功效与作用是什么?蔓青的功效与作用大介绍!这样吃蔓青美味又营养!
蔓青盛产于中国广东和佛山一地，是驰名海外的中国蔬菜。很多西方国家纷纷向中国引进此果。那么，如此有名气的蔓青，它的功效与作用是什么呢?
蔓青的功效与作用：药用食疗功效蔓青富含大量的维B因子，可以强身健体和预防市面上比较常见的流行性疾病。如果一个人有经常服用蔓青的习惯，那么他大冬天都能只穿一件薄薄的衬衫走在大街上而不觉得冷。因此，蔓青对儿童时期的毛细血管发育有很好的强化作用。而且蔓青本身蕴含许多酸性因子，这对想要减肥的广大美少女们更是好处多多。蔓青能够提升脂肪消化的速度与数量。所以民间有吃了蔓青，转眼瘦高个的说法。
调味品作用蔓青吃起来鲜鲜的，因此在厨房烹调美食中充当了调味品的作用，而且比化学加工后的味精更有营养。在许多中国名菜中，蔓青都起到了不可或缺的作用，比如三杯鸡、番茄鱼、孔雀开屏鱼等等，其中的酱料原材料都提取自蔓青。很多人闻着蔓青鲜鲜的味道就会觉得食欲大开。
在知道蔓青的功效与作用后，就要了解一下蔓青的常用做法啦。下面小编来教大家蔓青的一些简单又好吃的做法。
蔓青的做法：蔓青气泡水将蔓青切成丁，放入锅中加水煮，煮出汤汁后，关火放入冰箱冷却，在冷却后加入盐汽水，根据自己的个人喜好加入蜂蜜或者是白砂糖就大功告成啦!
蔓青蜜饯将蔓青切片，记住把其中的果核都去掉，加入蜂蜜或者是白砂糖，密封在盒子里，放入冰箱保存即可。
看完这篇文章后，你是不是知道了蔓青的功效与作用了呢?希望补充的蔓青的常用做法对你的健康有帮助!
青枣的营养价值介绍！吃青枣能获得哪些好处？
古语有云，日食三枣长生不老，这句话说得正是青枣。青枣生长在热带和亚热带，吃起来兼有苹果、梨子、枣子的风味，而且能填补冬季水果的匮乏，因此深受人们喜爱。据说青枣还有“维生素丸”的美誉，看来青枣的营养价值必然不低。今天我们就来看看青枣的营养价值都有哪些?
青枣的营养价值提高免疫力跟其他大多数水果一样，青枣中也含有丰富的糖类物质，而且是非常容易吸收的葡萄糖，当然也含有蔗糖和果糖。青枣中还含有一些低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等，维生素含量高到让人们叫它“维生素丸”。这些营养物质能快速为人体补充能量，提供身体营养所需，从而提高身体的抗病能力。
保护肝脏经过对家兔进行的一系列动物实验，科学家惊奇的发现，青枣有一定的保肝护肝的作用。如果你想养护一下肝脏，可以吃一些大青枣哦!
增强肌肉力量经过对小鼠的一系列的动物实验，科学家们得出结论，食用大枣可以明显的增加体重，起到增强肌肉力量的作用。
防过敏在实验室中对青枣进行了处理，发现青枣的乙醇提取物，能够抑制特异反应性疾病抗体的产生，对小鼠反应性抗体也有抑制作用，这表明青枣具有防过敏抗过敏的作用。
抗癌防癌青枣中含有的两种酸类物质——烨木酸、山植酸都具有抗癌作用，尤其是对肉瘤S-180有明显的抑制作用。另外青枣中含有的营养物质，能提升人体免疫力，对于抗癌防癌起到非常积极的效果。
镇静安神食用青枣还有镇定安神的作用，这主要得益于青枣中含有的黄酮、 葡萄糖甙A。这两种物质能有效的镇静、催眠、降压。因此适量食用青枣能有效的镇定安神。
关于青枣这种水果的营养价值就先说到这里了，希望大家看了这篇文章都能对青枣有一些了解。在寒冷的冬天，很少有当季的水果，如果您能遇上青枣，那是在是很幸运的一件事!
山枣核有什么功效呢?这样使用的山枣核你知道吗？
与红枣外形相似的山枣，具有很高的营养价值，人们吃了以后也是有非常多的好处。而山枣的种子—山枣核，是去除山枣果肉后剩余的部分。它的外壳比较坚硬，里面还有大量的油脂，也具有很高的药用价值。而且山枣核对人也是有许多好处的，那小编带你去看看山枣核到底有什么作用呢?
山枣核的功效与作用1、保护我们的心脏山枣核的重要功效之一就是保护我们的心脏，它不但能提供心脏的功能，而且还可以预防心律的失常。另外它还可以祛除寒气，平常可以多服用一些山枣核，能让人体出现的不良病症很快好转。
2、维持人体的营养平衡山枣核也是一种营养价值非常高的食材，它不但含有维生素C,还含有一些矿物质元素，山枣核中含有的一些特殊物质，可以被人体吸收以后，维持人体内部的营养平衡，也预防高血压和心脏病等多种疾病的发生。
3、对肝肾有很大的帮助山枣核是一种可以补肝肾的中药材，这种中药材可以进入肝经和肾经，对于女性因为肝肾不足而引起的更年期综合症有很好的帮助。
4、养心安神养心安神也是山枣核的重要作用，能直接作用于人类的神经，并且提高神经中枢功能，能缓解人类的疲惫和头晕的症状，可以让人们的身心得到放松，让人们尽快进入到睡眠状态，并让人们的睡眠质量明显提高，比较适合失眠的人食用。
大部分人都会拿山枣核泡水喝，还可以往水中放上枸杞、桂圆之类养生的食材。上面小编已经给大家讲解了山枣核的功效，其实山枣核泡水的作用也是和山枣核的作用相似哦!但从中加了枸杞、桂圆之类的食材，到底有什么不一样的功效呢?跟随小编来看看吧!
山枣核泡水的功效因主体是山枣核，所以总体的功效还是以上小编说的那几条。而往里面加入的桂圆可以起到止血、止痛等很大的作用，枸杞也是比较养生的一种食材哦！总之，山枣核泡水对保养人的身体还是有一定好处的！
大家是否已经了解了山枣核的功效与作用了呢?那快快将这种营养价值非常高的山枣核带回家泡水喝吧!非常适合中老年人饮用。除此之外，喜欢养生的小伙伴们也可以尝试做一下哦!
青金桔的功效与作用是什么?青金桔的功效与作用介绍!这样吃青金桔美味又营养!
青金桔盛产于中国广东和佛山一地，是驰名海外的中国名果。很多西方国家纷纷向中国引进此果。那么，如此有名气的青金桔，它的功效与作用是什么呢?
青金桔的功效与作用：药用食疗功效青金桔富含大量的维B因子，可以强身健体和预防市面上比较常见的流行性疾病。如果一个人有经常服用青金桔的习惯，那么他大冬天都能只穿一件薄薄的衬衫走在大街上而不觉得冷。因此，青金桔对儿童时期的毛细血管发育有很好的强化作用。而且青金桔本身蕴含许多酸性因子，这对想要减肥的广大美少女们更是好处多多。青金桔能够提升脂肪消化的速度与数量。所以民间有吃了青金桔，转眼瘦高个的说法。
调味品作用青金桔吃起来酸酸的，因此在厨房烹调美食中充当了调味品的作用，而且比柠檬更有营养。在许多中国名菜中，青金桔都起到了不可或缺的作用，比如三杯鸡、番茄鱼、孔雀开屏鱼等等，其中的酱料原材料都提取自青金桔。很多人闻着青金桔酸酸的味道就会觉得食欲大开。
在知道青金桔的功效与作用后，就要了解一下青金桔的常用做法啦。下面小编来教大家青金桔的一些简单又好吃的做法。
青金桔的做法：青桔气泡水将青金桔切成丁，放入锅中加水煮，煮出酸酸的汤汁后，关火放入冰箱冷却，在冷却后加入盐汽水，根据自己的个人喜好加入蜂蜜或者是白砂糖就大功告成啦!
青桔蜜饯将青金桔切片，记住把其中的果核都去掉，加入蜂蜜或者是白砂糖，密封在盒子里，放入冰箱保存即可。
看完这篇文章后，你是不是知道了青金桔的功效与作用了呢?希望补充的青金桔的常用做法对你的健康有帮助!
青柠泡水有什么功效？这些功效你都知道吗？
青柠檬是一种非常好的水果，许多人都喜欢买它来进行做菜或是泡水喝，其在菜品中一般充当装饰品以及调味料的作用，而其在泡水时，味道是非常丰富的，我们也知道青柠是非常有营养的，那用青柠檬片泡水喝对我们有什么功效呢?
青柠檬片泡水的功效1、生津开胃青柠檬片带皮一同泡水饮用可以生津解暑，还能开胃醒脾。柠檬果皮的挥发性成分能够使人精神振奋，喝一杯柠檬泡水，也能让胃口变好。
2、清热化痰柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季痰多，咽喉不适时，将青柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。
3、抗菌消炎青柠檬富含维生素C，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝温热的柠檬水还可以预防感冒哦。
4、预防心血管疾病青柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。
以上就是关于青柠泡水的功效，那么下面我们来看看青柠一般要怎么吃。
青柠檬怎么吃大部分水果都可以直接切开吃，但青柠檬却不是，因为青柠檬是比较酸的，单吃的话，青柠檬的酸性很少有人会受的住，它通常会被用来切成薄片泡水喝，在夏季这种喝法是非常消暑的，若是觉得光泡青柠片，味道还是比较酸涩，可以加入一些冰糖或是蜂蜜，这会使它的味道更丰富。
另外在许多地方青柠也是很好的装饰物，它一般会用在食物的点缀上，不仅如此，它的果汁也经常作为食物的调味料。还有就是若是觉得青柠不好保存，可以将其切成薄片，之后晒干，就非常好保存了，虽然青柠晒干后，营养会有一些流失，但是其味道还是基本不变的，若是想喝青柠檬水了，直接拿出来一片冲泡就可以了。
青柠檬不仅营养丰富，功效作用也非常厉害，而且它的吃法也是比较多的，那么这么好的青柠檬你一定要去尝试哦!
野山枣的功效与作用有哪些?野山枣对人体的利用率竟然这么大!
不知道大家喜不喜欢吃野山枣呢?野山枣是一种酸甜脆生的野果，后来被人做成枣干、枣零食，也被用来制成枣汁和枣酒。野山枣除了味道不错，它还有很多作用呢，来和小编一起了解一下吧。
野山枣的功效和作用1、食用功效野山枣口感很好，不同的品种有不一样的味道。偏酸口味的也叫酸枣，酸枣可以制成果酱、枣泥小食品和酸枣酒、酸枣醋。因为包含丰富的营养，野山枣还被拿来当食用的原料。
新鲜的野山枣水分多而且口感脆嫩，而晒干的野山枣适合泡茶喝，也可以当作果干来吃，不同的制作方法和保存方法会让野山枣的味道产生一些小改变。
2、药用功效野山枣的果肉有助消化、益血的作用，而野山枣的种子可以入药，可以治疗盗汗、心烦意乱、失眠易醒等杂病。
有专门研究植物成分的学家发现，野山枣对于人类的身体来说利用率近乎百分之九十，因为野山枣除了包含一些普通水果的成分，它还有非常丰富的维生素C，含量是其他大枣类的双倍甚至更多，甚至是其他水果的数十倍之多。
总的来说，野山枣可以果腹也可以入药，对我们的身体也是有许多的好处。那么营养价值这么高的野山枣喜欢生长在什么地方呢?
野山枣的生长环境野山枣喜欢温暖和光，所以它常年生长在向着阳光的地方。此外，它还比较耐得住干旱和寒冷，对土壤和地理环境要求不算高，除了碱性比较重的土地和沼泽不好生长外，野山枣在丘陵、平底、平原都能生长。
也就是说全国各地区都能见到野山枣，我们很容易就能吃到它。
今天的野山枣的功效和作用就了解到这里了，原来野山枣的营养这么丰富，怪不得对人体的利用率如此高。了解了野山枣的作用和它的生长环境，大家就能更好的利用野山枣了，希望大家都能健康。
青尖椒的功效与作用介绍！青尖椒既能减肥还能防癌！
青尖椒又叫尖椒，这种辣椒一般辣的比较多，当然也是有不辣的。它的烹饪方法有很多种，比较家常的就是青尖椒炒鸡蛋了吧，这道菜也是小编非常喜欢吃的一道菜。所以今天小编要带大家了解的是青尖椒的功效与作用。
青尖椒的功效与作用青尖椒是有强烈的刺激性的，所以可以分泌我们的唾液，帮助我们消化，起到开胃生津的作用。其实青尖椒中的有效成分是一种抗氧化的物质，这种物质最大的作用就是防癌了，有效的降低癌症的发生率，所以吃青尖椒会有这样的效果。
吃了青尖椒一般会发汗发热，这也是我们想要达到的效果，通过发热可以降低自身的体温，达到一个止痛的效果。并且其中的辣椒素的成分，会消耗我们的脂肪，防止我们的脂肪堆积，起到一个减肥的效果。
青尖椒的作用和功效真是不少呢，这些好处大家平时吃的时候都知道吗，这下大家心里有点数了。其中，有助于消化和减肥的作用是很多青椒都有的作用，那接下来我们要说的是，青尖椒的价格。
青尖椒的价格小编查阅了了很多的青尖椒的价格信息，这边给大家一个参考的价格，一斤青尖椒的价格在10元之内，那根据季节的不同，会有一些波动，一般夏天的青尖椒相对于冬天来说便宜很多。因为冬天的蔬菜需要有温室大棚，会增加一些成本。
青尖椒的价格相比一些青菜会贵一点，毕竟很少是把它当做一个菜来吃的，一次买一斤，就可以吃上好几天呢。今天主要给大家介绍了青尖椒的功效与作用，以及青尖椒会卖到多少钱一斤，希望这些内容对大家有所帮助，谢谢大家的阅读!
小橄榄大作用!关于青橄榄你不知道的功效作用介绍!
青橄榄是一种营养丰富的热带及亚热带水果，由于味道鲜美受到很多人的喜爱，既然说了它富有营养那么青橄榄具有什么功效和作用呢?今天就和我一起了解一下吧。
青橄榄的功效和作用
生津止渴青橄榄中含有丰富的碳水化合物，食用有利于促进唾液的分泌，再加上吃橄榄的时候，因味道重口感硬的原因会让人想喝水，所以具有生津止渴的作用，很适合夏季有渴疾时使用
止咳润肺青橄榄味甘，性平，酸，入肺经，具有滋养作用;又因入肺经，所以食用青橄榄可以滋润肺部，对那些肺部不健康导致咳嗽的人还具有一定的止咳润肺作用。
利咽消肿由于橄榄中含有挥发油、大量鞣酸等，因此又具有滋润喉咙，消肿的作用。春冬季节，为防御感染上呼吸道可每日嚼食2~3枚鲜青橄榄。
改善消化系统橄榄入胃经有着健胃作用，它有大量碳水化合物食用后可以促进唾液分泌，增强消化道滋润度，使食物更利于通入胃中;再加上青橄榄中的有机酸等成分可以促进胃酸的分泌，因此还有帮助消化的作用。青橄榄中还含有丰富油脂和胶质等成分，制成橄榄油具有些许通便作用。
解鱼蟹毒或许是因为青橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，所以它还能解河豚、鱼虾等海生生物的中毒。
醒酒护肝青橄榄中含有的大量碳水化合物，使人在酒后使用后能够增强血液中的血糖含量，降低酒精浓度，再加之其中还含有一些不饱和的脂肪，有促进血脂降低的作用;使血液中的酒精浓度低于达到醉酒的酒精浓度，减小酒精对肝脏的伤害从而达到解酒护肝的效果。
对骨骼系统有益青橄榄中含有丰富的维C和钙质，能够促进骨骼生长发育，在防止骨骼生长期和骨质疏松方面也有着重要作用。让儿童常食用对其骨骼发育也大有益处。
抗衰老橄榄多种成分中，叶绿素和胡萝卜素给了制成的橄榄油黄绿色，而其中的叶绿素有着促进细胞生长，新陈代谢作用，有助于减少皱纹和美化人外表。青橄榄中含有可以消除人体内自由基的抗氧化剂，恢复人体器官的健康，能够延年益寿，并防止衰老。
食用橄榄注意事项1、 如何挑选市场上售卖的色泽特青绿的青橄榄如果没有一点黄色，说明已经被矾水泡过，这种的最好不要食用或者吃时一定要漂洗干净。
色泽变黄有黑点的青橄榄说明已经不新鲜了，食用前一定要清洗干净。
2、 食用禁忌青橄榄不能过多食用，表证初起者和脾胃虚寒者不宜食用，另外即使它具有一定通便作用严重便秘者也不宜食用。
介绍了这么多关于橄榄的好处，大家有没有想要买一些回家吃上一吃呢?以上就是所有内容啦，感谢您的阅读。
青提子的功效与作用！青提为什么被称为“水果之王”？
喜欢吃葡萄的朋友会发现，葡萄的品种太多了，提子就是其中的一种。而提子又分为青提、红提、黑提，更是让人挑花了眼。青提子果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳，被称为“葡萄之王”。你对这青提又了解多少呢?青提子有什么功效和作用呢?
青提子的功效与作用抗病杀菌青提有很好的抗病杀菌效果。青提中的聚合苯酚是纯天然的，进入体内后会破坏病菌中的蛋白质，使病毒不能再传染。尤其是对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒的灭杀效果显著。
抗癌防癌葡萄中大都含有抗癌物质白藜芦醇，青提自然也不例外。尤其是青提的皮中更是富集了大量的白藜芦醇，以后吃青提的时候不要剥皮哦!反正提子皮很薄，口感不算难以接受。
补血青提中的维生素B12具有对抗恶性贫血的作用，尤其饮用带皮青提制成的红葡萄酒，补血效果更好。如果有贫血、气虚的朋友，看到这篇文章就太幸运了!
降低胃酸科学研究发现青提中还含有维生素P。这种元素决定了青提有治疗胃炎、肠炎、呕吐等病症的作用。口服15克青提子种子油，可降低胃酸毒性。口服12克青提子种子油，可达到利胆的效果。
抗动脉硬化常吃青提子，可减少动脉硬化的可能性。低密度脂蛋白和高度密脂蛋白是作用完全相反的两种东西，高度密脂蛋白抗动脉硬化，而低密度脂蛋白则会引起动脉硬化的发病 。经常饮用青提酿造的葡萄酒，可以减少血液中低密度脂蛋白的数量，还会增加高密度脂蛋白的数量。青提中含有的钾元素，能帮助人体积累钙质，促进肾脏功能，调节心搏次数。
青提虽好，在食用的时候却不能肆无忌惮，还是要注意一些禁忌。
食用青提的禁忌肠胃虚弱者不宜多食青提子，否则会引起腹泻。青提子含有非常多糖，糖尿病患者不宜食用。食用过量青提还有引起内热、导致腹泻、烦闷、蛀牙及肥胖的可能。
通过这篇文章，大家应该都了解了青提的神奇功能，看到抗氧化、美容养颜这几个字，是不是禁不住心动了，爱美的妹子一定不能错过青提上市的季节啊!
老青茶的功效和作用有哪些?老青茶的功效和作用介绍!
老青茶属于黑茶类，别名青砖茶和川字茶，主产湖北的通山、崇阳、蒲圻、咸宁和通城等地，所以又被称做“湖北老青茶”。不过在湖南的临湘县，也有少量的老青茶在种植和生产。虽然我们吃的少，但是看过图片觉得此茶颜色发黑，有别于其他茶品，那老青茶的功效和作用到底有哪些呢?我们来看看吧。
老青茶的功效和作用有哪些1.能止渴、助醒酒，促进消化和减肥，延缓衰老。
2.能抗辐射、抗癌防癌。
3.能增强大脑神经活动的敏锐性，提高人的思维能力和机体反应能力。
4.能降血压，降胆固醇，抑制机体的动脉硬化。
因老青茶含有的茶多酚等微量元素丰富多样，所以其对人体的功用和其他茶类相比，也比较多。这里我们暂时就介绍了四种显著的功效供大家参考。很多看过老青茶的人都好奇，黑乎乎的它该怎么保存呢?我们来看看。
老青茶的保存方法1. 要阴凉但忌日晒日晒后，茶品会产生特定的化学成分，这样饮用起来就会有日晒味，一般不建议以在烈日下直晒而来制成成品黑茶。
2. 要通风透气但水份不能提多空气的流动将有助于老青茶茶品的自然醇化。再说黑茶中的微生物和益生菌的代谢，也会需要很多的氧气和水分。这些都需要通风透气。但空气中的水分不能过高，否则茶品会霉变。建议不放入冰箱，或是用塑料袋和铝箔袋等材料来密封，而是要用皮纸、牛皮纸等透气性较好的、食品包装材料来包装储存老青茶为佳。
3. 要忌异味和防污染茶老青茶叶具有非常强的吸附性，所以一定不能和有异味的物质混放。新装修的房子里面，已经新买的家俱等空间，都不宜存放老青茶。否则就要串味，或是影响老青茶本身的口味。
总之老青茶功用很丰富，对促进人体健康非常有益。 不过老青茶的保存还是要很小心的，毕竟是干品，易吸收它味。所以为了能品尝到正宗的老青茶，我们还是要注意一些储藏事项的哦。
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