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您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《赖葡萄营养功效竟然有这么多！它的好处和禁忌你都知道吗？赖葡萄功效介绍！》，欢迎您参考，希望您喜欢！
我们知道苹果、柠檬、百香果这些平常的水果含有丰富的维生素，赖葡萄也是一种水果，它也同样含有多种维生素，但是事物都具有两面性，这赖葡萄是既有好处也有坏处，一起来看看吃赖葡萄有哪些好处和坏处吧!
吃赖葡萄的好处：1.防癌抗癌，增强抵抗力赖葡萄含有一种叫白藜芦醇的物质，可以抑制止正常细胞癌变，还能抑制已癌变的细胞扩散，所以有一定的防癌抗癌功效，还能提高人体的免疫力，增强抵抗力。
2.促进消化，清热解毒赖葡萄中含有多种维生素和纤维，可促进肠胃蠕动，加快消化，让人体能更好的吸收营养;赖葡萄性凉，在炎热的夏天吃点赖葡萄可以清热解毒，生津止渴。
3.补气益血赖葡萄中所含的维生素B可以起到一些补血的功效。
4. 美容养颜、改善视力赖葡萄里具有维生素A，而维生素A对视力有治疗作用，吃点赖葡萄对视力有好处。
吃赖葡萄的坏处：赖葡萄性凉，虽可清热解毒，但是食用过多易致胃疼、腹泻。特别是脾胃虚寒的人、孕妇都应该慎吃。
赖葡萄味道清甜，深受大家的喜爱，并且赖葡萄金黄黄的，不仅好吃还具有观赏价值。其实在家里我们也可以自己种植赖葡萄呢!
赖葡萄种植方法：1.准备吃掉赖葡萄的果肉之后不要把它的种子扔了，挑选比较饱满的种子留下，然后清洗一下。
2. 种植准备好一个大的、深的花盆，用土填满之后，把土淋透，然后把种子埋在土里，静等种子发芽。
3.管理种子发芽以后定时浇点水，待赖葡萄开始爬蔓之后就搭一个木架，木架可随意搭但是要尽量能方便赖葡萄爬蔓。WwW.zw59.com
吃赖葡萄的好处和坏处想必大家已经清楚了，趁着炎炎夏日，来一点赖葡萄吧!而且还可以试着自己种点赖葡萄哦!
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赖葡萄的皮苦吗?吃赖葡萄有什么好处?
赖葡萄，又叫金铃子，是印度一种常见的蔓生植物，它虽然是一种水果，却和我们平常吃的葡萄有很大区别。我们在吃葡萄的时候，喜欢连肉带皮一起下肚，因为果皮也含有较高的营养，当然，赖葡萄的皮也是如此。不过，很多人在食用赖葡萄皮之前会很关注它的味道，好不好吃，苦不苦，能不能多吃?下面就让我们来看看吧!
赖葡萄的皮苦吗：有人说，赖葡萄和苦瓜十分相似，再加上两者都属于同科植物，两者在味道在成熟前又有着极其的相似。但是成熟后，苦瓜则“始终如一”，成熟前后都是同一味道，但是赖葡萄成熟后却“性情大变”，瓤是红的，味道也甜，但是却不是“表里如一”，因为它的皮依旧是苦的。
此外，因为葡萄皮的作用与功能特别多，所以很多时候我们吃葡萄的时候也连带着酸酸涩涩的葡萄皮一起下咽，但是在前面，小编确实也提到了赖葡萄不等同于葡萄，其区别之一就在它的皮上，赖葡萄的皮固然能够清热解毒，但是味苦性寒，还稍带点毒性，特别是对于脾胃虚寒的人来说，就更不能多吃了。
看到这里，你是不是对赖葡萄的皮有所顾忌了呢?确实赖葡萄的皮不能多吃，多吃了对身体不好，特别是对脾胃虚寒的人来说。不过没关系，只要剥开那一层厚厚的皮，赖葡萄的作用还是很显著的呢!
赖葡萄的作用：1促进消化赖葡萄中含有大量膳食纤维，可以促进肠道消化，排出积累的废物。
2增强免疫力赖葡萄中含有大量可以补充人体营养的矿物质，另外，其含有的有机酸，还能在一定程度上降低心血管疾病的发病率。
3.明亮双眼赖葡萄中含有的大量维生素A具有保护视力，专治夜盲症的强大功效。
看了这么多，你是否对赖葡萄的外表皮有了大概的了解呢?它的味道是苦的，虽然有些用处，但却弊大于利，往往不建议食用。所以下次在品尝赖葡萄之前，自己动手剥掉表面上的那一层皮，或许你的生命健康就多了一层保证。
莴笋的功效！莴笋竟然有这么多的功效！
莴笋是一种会开花的植物，它的花果期一般在每年的2-9月份。而且它还喜欢生长在温暖、湿润且土壤肥沃，阳光充足的环境中，在这样的环境中它能充分的吸收光照和养分，让莴笋长的更健壮，那么这么健壮的莴笋有什么功效呢?
莴笋的功效清肠通便新鲜莴笋含有大量的膳食纤维和水分，它能够促进肠道蠕动，加快食物消化，帮助大便排泄，预防便秘发生。
增进食欲莴笋的茎叶中含有莴苣素，其味苦，它可以刺激胃液分泌、促进消化、增进食欲。
镇静安眠莴笋茎叶乳状汁液中有一种味甘微苦的成分—菊糖类物质，它具有镇静、安眠的作用。
减肥瘦身莴笋水分含量高，含有大量膳食纤维，脂肪和热量低，且含钾量高，能通便利尿、清肠排毒，可以起到减肥瘦身的作用。
降血糖莴笋的烟酸含量较高，它可以增强胰岛素作用，具有调节血糖水平的能力，降低糖尿病的发生。糖尿病人经常食用莴笋能够改善糖代谢功能。
以上就是关于莴笋功效的介绍，下面我们来看看莴笋的去皮方法。
莴笋去皮的方法切段法首先清洗干净，用刀把莴笋剁成几个小段，然后拿出来一个横断面的莴笋小段，把它单独放在菜板上，用手按住，之后用刀把皮切下来，这样一切就能看到皮的厚度了，之后切片的厚度大概也就掌握了，就不会出现一片切薄了，一片切厚了的现象，但是这样去皮，会比较耗时间，而且也会比较麻烦。
刨刀刨刀就是我们经常用的去皮刀，这种刀在家庭中是很常见的，它能去掉许多食材或是水果的外皮，用刨刀来去皮会比较简单方便一些，但是用刨刀去皮并不是非常的干净，因为莴笋的外皮就是坑坑洼洼的，所以用刨刀去皮后，再用刀把没有削好的地方修理一下，几分钟，就能把莴笋削的非常干净。
莴笋的功效这么多，以后一定要多吃它哦!若是在做莴笋的过程中发现莴笋难去皮，可以选择上面的方法来进行去皮。
蜀葵有毒吗?没想到它竟然有这么多的功效和作用!
蜀葵，属锦葵科，别名一丈红。蜀葵花开时十分美丽，那么有朋友就有疑问，这么美丽的花朵开花时有毒吗?能在室内养殖吗?下面小编就为大家来详细的解决这个问题!
蜀葵有毒吗蜀葵不仅没有毒，而且它还可以食用呢，口感较好，具有清热解毒的功效。它全株都可以入药，能够消肿解毒，是不可多得的药材植物。看到这里，大家是不是可以放心的在家中养殖一盆蜀葵。
那么，你知道蜀葵怎么繁殖存活率更高吗?
蜀葵的繁殖方法播种繁殖蜀葵主要采用播种繁殖，我们一般选择在秋季进行，选择肥沃的土壤，并在土壤中施腐熟堆肥作为底肥，将种子播下，浇水保持土壤湿润，在冬季做好御寒措施，春季便可生根发芽。
分株繁殖蜀葵进行分株繁殖时主要在春季和秋季进行，我们将多年生的丛生根挖出，按每丛留2—3个芽进行分割，分后定植。
扦插繁殖蜀葵进行扦插繁殖时应在9月上旬，选择植株基部7—8厘米的长芽，割取下来插于盆中置于半阴处养管，需经三周生根，当年即可定植于露地，亦可移入室内越冬。
相比较而言，蜀葵的生命力顽强，只要温度适宜，蜀葵播种便可生根发芽。而且它的花语还有着“梦”和“温柔”的含义，花语十分美好不仅承载了很多人的梦想，同时它也是送给亲朋好友的不二选择!
赖葡萄的功效与作用是什么?这样吃赖葡萄美味又营养!
赖葡萄盛产于印度西部地区，是驰名全球的圣品名果。很多国家纷纷向印度引进此果，包括我们中国。那么，如此有名气的赖葡萄，它的功效与作用是什么呢?
赖葡萄的功效与作用：一、药用食疗功效赖葡萄富含大量的维B因子，可以强身健体和预防市面上比较常见的流行性疾病。
二、防癌保健功效赖葡萄中富含大量的金属因子，其中最多的就是镁和钾，而钾的功能就是使肌肉时刻处于兴奋状态，尤其对心肌有效，因此赖葡萄可以改善心率失常。当人们长时间处于劳累状态时，会在血液里产生一种叫可忪纳的物质，它会造成心肌炎的产生，而赖葡萄中的镁和钾可以抑制可忪纳的产生，对心脏病患者是百益而无一害的。
在知道赖葡萄的功效后，当然要了解一下赖葡萄的常用做法啦。下面小编来教大家赖葡萄的一些健康又好吃的做法。
赖葡萄的吃法：一、赖葡萄汁新鲜的癞葡萄可以榨成果汁供人们饮用，在制作的时候需要把癞葡萄200克左右，洗净以后放在料理机或者榨汁机中，取出汁液，然后倒入杯子中，加入蜂蜜调匀以后直接喝，这时它不但口感味道出色，还能清热去火，保护眼睛。
二、凉拌赖葡萄1. 去菜市场挑选一个质量好些的赖葡萄，因为是生食，所以对赖葡萄本身的要求非常高。稍许有一点烂和发黑都不行。
2. 将赖葡萄皮用削皮刀仔细地把外表的皮去掉，切成细丝。
3. 另外准备一小段香菜，洗干净，切成大段。
4. 将香菜和赖葡萄进行搅拌，放入稍许的糖、酱油、蒜末等等(可以根据个人喜好换成榨菜丝、沙茶酱等等)。
5. 在搅拌后的菜品上撒入一些香油，没有香油的可以用白芝麻代替。
看完这篇文章后，你是不是知道了赖葡萄的功效与作用呢?是不是也想尝试一下赖葡萄的各种吃法呢?有机会就去尝尝吧!希望你今后的生活有帮助!
甘薯有什么功效？甘薯有这么多功效你知道吗？
甘薯听名字和红薯很像，总有人以为它们是同一种食物，其实不是，两者虽然在名字、外形以及味道方面都有非常多的相似之处，但还是有差别的，但两者最相似的一点就是它们的功效都非常的多，对人体都非常的好，那么甘薯有什么功效呢?
甘薯的功效1、甘薯能和血补中甘薯含有不少的营养元素，有大量的糖份、脂肪、蛋白质、多种微量元素等，人们食用以后可以很快的吸收到身体里面，食用以后可以减少人类营养不良症状，还可以对脾胃虚弱有不错的缓解功效，还能够和血补中。
2、甘薯能提高身体抗病能力甘薯中有一种天然的黏液蛋白存在，这种物质进入人体后可以被肝脏和肾脏所吸收，这样一来就提高了肝脏和肾脏的功能，此外，甘薯还含有锌、钙、镁，可以加速人体的代谢，减少疾病，提高身体各项器官的功能。
3、甘薯的其他功效甘薯延缓人类的衰老、预防癌症、润肠通便、预防血栓、预防动脉硬化、预防中老年高发疾病、有效提高骨密度、缓解骨质疏松等等。
以上就是关于甘薯功效的介绍，甘薯的功效真的是不少，经常吃它能够很好的改善我们的体制，所以大家一定不要排斥它哦，它是非常方便的，早上若是不想做早饭，可以洗一个干净的甘薯来放在水里煮，一般煮个20-30分钟左右，甘薯就熟了，这时候你拿一个甘薯，再加一包牛奶，一顿丰富的早餐就做好了，接下来你就美美的享用吧!
经常喝的婺源毛尖竟然有这么多作用？喝婺源毛尖的好处你都知道吗？
婺源毛尖它可是采用婺源地区春天里的第一批茶树芽作为原料，然后经过精细加工制作而成。制作完成的婺源毛尖外形看着十分细嫩，扁扁的，十分的油亮有光泽;泡上一杯，香气逼人。其实除了好喝，它的作用也十分多。
婺源毛尖的作用1. 抗菌消炎婺源毛尖本身具有一定的消炎、抗菌、收敛作用，所以经常饮用能够起到预防肠道传染疾病的作用。
2. 防龋齿经常喝婺源毛尖，口腔经过茶水的冲洗，能够消炎、抗菌，进而可以防止龋齿产生。所以每天用婺源毛尖茶水漱口也有利于口腔健康。
3. 防感冒饮用婺源毛尖，可以提高人体免疫力，也就能起到预防感冒的功效。
4. 减少抽烟危害婺源毛尖中含有的某些成份能够分解烟草中的一些毒素，尤其能够克制尼古丁的危害，所以吸烟人群应该多饮。
5. 消滞减脂日常应用婺源毛尖，可以提神醒脑，而且也能达到清热解毒功效，可以瞑目、消滞;除此之外还能起到一定减脂作用。
6. 软化血管每天喝婺源毛尖，可以大大降低血管中的胆固醇和纤维蛋白;从而降低血脂，使血管得到软化。
婺源毛尖不仅味道好，而且还有这么多的好处，因此很适合日常饮用。在饮用过程中，掌握正确的冲泡方法才能使茶叶的味道、功效充分释放。
婺源毛尖冲泡方法1. 取茶取适量的茶叶放入杯中，太多会味道太浓，太少则会淡，所以要适中。
2. 去土味、杂物往杯子中冲入少许沸水，然后轻轻摇晃，等茶快沏好时把水倒掉，这样就可以除去土味和漂浮杂物。
3. 冲泡适当温度的开水倒入茶杯中，等茶充分沏开后方可饮用。
没想到吧?大家平时爱喝的婺源毛尖竟然有这么多的好处，不仅能消炎杀菌增强免疫力，还能防龋齿、防感冒、软化血管、减脂，减脂浑身都是优点了，所以平时可以多备点婺源毛尖喝起来哦！
香梨竟然有这么多功效作用!那些你不知道的香梨功效作用介绍!
香梨，乃梨中佳品，果皮果肉香气四溢，果肉香甜细腻，清脆爽口。其主要分布于我国新疆库尔勒，当地人将香梨称作“乃西姆提”。如此好物，有着怎样的功效和作用呢?请随小编一起走进今天的介绍!
香梨的功效、作用富含维生素B其富含丰富的维B，能养护心脏，养血生肌，缓解疲劳，。
润肺止咳其所含的配糖体及鞣酸等成分，在润肺、止咳方面有着很好的功效。
保护内脏果肉中有很多糖分物质以及维生素，人体很易吸收，能促进肠胃运动，加强你的食欲，常饮酒的人也可通过饮梨汁以保护肝脏。
清热解毒其性凉清热，常食能恢复正常血压，能解毒，还能改善头晕眼花。
防癌食香梨能防止动脉粥样硬化，阻止形成致癌物质。
润肠通便香梨含有丰富的果胶，助消化通便。
香梨的食用禁忌忌杂食
食用后不宜饮用开水
不宜与鹅肉、蟹肉共食
多吃易伤脾胃，助长阴湿。
风寒咳嗽、脘腹冷痛、慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者、脾虚便溏者应慎食。
没想到香梨竟然有着如此诸多的作用与功效!但是问题来了，如何才能鉴别正宗库尔勒香梨呢?经过一番了解，小编接下来就教给大家鉴别正宗的库尔勒香梨的攻略!
库尔勒香梨的鉴别方法库尔勒香梨原产自塔克拉玛干沙漠,由于缺水,无“分梨”之必要，所以个头比其它品种的梨子要小。
库尔勒香梨的表皮带点红色。
库尔勒香梨无渣、汁多，味香甜。
看完这篇介绍，小编的口水已经“泛滥成灾”了!不知道屏幕前的你是否也想一尝这香梨的滋味呢?
赖葡萄孕妇能吃吗?快来看看赖葡萄有哪些好处吧!
赖葡萄本身就是一种含有许多营养物质的植物，在一干蔬菜中，口味也是极其特别偏苦，但爱吃赖葡萄的人那是顿顿都要来一碗的。有些孕妇怀孕前很喜欢吃赖葡萄，怀孕以后想吃又不敢吃，不知道吃赖葡萄会不会有什么危害，为了解答大家的疑问，请看下面的文章!
赖葡萄孕妇能吃吗：孕妇是可以吃赖葡萄的，赖葡萄含有很多营养物质，对孕妇和胎儿都是大大的有好处。
一、对孕妇的好处赖葡萄中的营养含量十分丰富，怀孕的妈妈们可以吃菱角来补充体力，还能改善胃口，减少孕吐。赖葡萄中的纤维质能促进肠胃蠕动，防止孕妇久躺床上造成的消化不良。但要注意的是孕妇不可以生吃赖葡萄，因为赖葡萄本身偏凉性，吃生的赖葡萄对孕妇和胎儿都不利。
二、对胎儿的好处赖葡萄中的矿物质微量元素可以促进宝宝们的骨架生长和身体发育。赖葡萄中含有许多叶酸元素，可以促进胎儿神经系统的生长。
现在不用担心了吧，孕妇是可以吃赖葡萄的，不但不会伤害自己和肚子里的宝宝，还能对自己和肚子的宝宝百益而无一害呢!那么用赖葡萄可以做那些吃的呢?我们一起去看一下吧！
赖葡萄的做法：盐水赖葡萄:将赖葡萄放在盐水中浸40分钟，然后拿刷子将赖葡萄洗刷干净。放入锅中倒入清水，煮至沸腾。水开后倒入稍许糖，放些大蒜，盖上盖子温火煮15分钟左右。捞出沥干水食用。
看完文章，相信你已经知道赖葡萄孕妇能不能吃了吧?现在你就可以动手去为自己或者家里的孕妇准备一盘赖葡萄大餐了，经常吃对身体非常有益，所以如果喜欢的话，就赶紧行动起来吧。
赖葡萄怎么种植?赖葡萄种植技术大介绍!这样种植赖葡萄丰收又饱满!
赖葡萄本来是生长在印度的一种植物，表面有小颗粒，吃起来苦苦的。人们逐渐认识到赖葡萄的营养价值，也意识到赖葡萄不容易保存和运输，市场价格也就节节攀升。如果您对赖葡萄种植也感兴趣，那就来看看赖葡萄怎么种植吧!
赖葡萄怎么种：一、繁殖赖葡萄的繁殖最好选择春播，也就是最好在2月末-3月初，秋天等种子成熟后立即播种发芽率更高。春季、夏季、秋季都可以进行赖葡萄扦插。
二、定植一般定植前要进行开园。将土壤进行深翻熟化，增加肥力。赖葡萄不耐旱，植株保水能力差，定植的深度以苗木出圃时的埋土深度为准，在定植穴周围或沟的两侧筑上小土埂，浇透定植水，加强管理，以保成活。
三、修剪赖葡萄的植株修剪要注意几点，树高保持在1.5-2m，树冠宽度保持在1.5m，整株留有5-8个主枝。在赖葡萄定植初期，不需要修剪，任其自由生长，促果并形成树冠。后期修剪掉过密、下垂和过长的枝条，并采取冬夏修剪结合的办法培养结果母枝，达到立体结果的目的。
相信大家在学会赖葡萄怎么种植后，肯定也对赖葡萄的食用价值燃起了炽热的兴趣吧!下面就介绍一下赖葡萄的食用价值。
赖葡萄的食用价值：一、药用食疗功效因为赖葡萄富含大量的维B因子，所以可以强身健体和预防市面上比较常见的流行性疾病。
二、防癌保健功效赖葡萄中富含大量的金属因子，其中最多的就是镁和钾，而钾的功能就是使肌肉时刻处于兴奋状态，尤其对心肌有效，因此赖葡萄可以改善心率失常。
关于赖葡萄的种植技术先简单介绍到这里，也给大家补充了赖葡萄的食用价值，希望对大家的疑问有一些帮助，欢迎大家相互讨论交流!
小小赖葡萄籽究竟有何妙处?赖葡萄籽的功效与作用介绍!
相信大家第一眼看到赖葡萄的时候，都会被它奇特的外表所吸引。赖葡萄的学名叫做金铃子，它金色的外壳上有着大大小小的颗包，就像是金色的苦瓜一样。金铃子和苦瓜同属于葫芦科植物，但并不是一种作物。随着人们生活品质的提高，越来越多的人开始了解这种水果。赖葡萄籽就是赖葡萄的可食用部分，下面就让我们看看这个小可爱的功效与作用吧!
赖葡萄籽的功效与作用：一、维生素含量高赖葡萄的维生素含量很高，尤其是维生素A和维生素C的含量。人体只能从食物中摄取维生素，维生素对于人体的生长代谢发育过程都发挥着作用。
二、促进消化赖葡萄中含有很多的膳食纤维，帮助人体肠道的清理，及时清理肠道中的垃圾，对于一些腹胀的症状有很好的作用。
三、含有多种矿物质赖葡萄中还含有很多的矿物质，要知道矿物质是构成人体组织和维持正常生理功能所必需的元素，在人体组织生理作用中发挥重要作用。
四、清热解毒《滇南本草》：治丹火毒气，疔恶疮结毒，或遍身已成芝麻疔疮疼难忍。泻六经实火、清暑、益气、止渴。古人早有记载，赖葡萄拥有清热解毒的作用。
五、防癌抗癌赖葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，可以有效地防止正常细胞癌变，有较强的防癌抗癌功能。
这么好吃的赖葡萄，尽管有如此多的用处，连小小的籽都这么有用，但是并不是十全十美哦，食用赖葡萄要注意什么呢?下面就让小编我来给大家介绍一下吧。
赖葡萄的注意事项一、成熟赖葡萄是一种水果，和其他水果一样，要保证果实成熟之后才能食用，成熟之后的赖葡萄很好辨认。它的外皮为鲜艳的橘色，其果肉赖葡萄籽呈鲜红色。
二、品性赖葡萄属于寒性的水果，对于肠胃脾脏比较虚弱的人切记不要贪吃吃太多。
三、功效赖葡萄最特别的功效便是清热解毒，对于容易上火的人是再好不过的了，并且对于患有藓类的患者有很好的治疗效果，可祛毒消火。
今天关于赖葡萄籽的作用和功能就介绍到这里，看到它有这么多的奇妙功能，是不是很心动呢?大家在日常生活中一定要注意饮食均衡，保证膳食健康，每天食用适量的像赖葡萄一样的水果。
油菜也能吃！油菜竟然有这么多营养功效，油菜这样吃营养又大补！
根据《本草拾遗》记载：芸苔破血,产妇煮食之。子压取油,敷头令头发长黑,又煮食,主腰脚痹。讲的就是油菜的神奇功效。
油菜又名芸苔、寒菜、胡菜、苦菜、苔芥,其颜色深绿,叶似菠菜,帮如白菜,为十字花科草本植物油菜的嫩茎。油菜的起源地一般认为有两个:亚洲是白菜型油菜的起源中心:欧洲地中海地区是甘蓝型油菜的起源中心。芥菜型油菜是多源发生的,我国是其原产地之一。油菜的种植历史悠久,我国和印度是世界上种植油菜最古老的国家。我国古代称油菜为芸苔,东汉服虔著(通俗文)载:“芸苔谓之胡菜。”最早种植在当时“胡、羌、陇、氐等地,即现在的青海、甘肃、新疆、内蒙古一带。公元6世纪,贾思勰在《齐民要术)中总结了我国古代栽培春播油菜的技术和经验,成为世界最早的油菜栽培技术资料。宋代苏颂等编著的《图经本草》,第一次使用“油菜”这个名称。现在,我国广泛种植的甘蓝型油菜是于20世纪30年代分别由日本和欧洲引入年代初,甘蓝型油菜引入黄淮地区,由于具有较好的丰产性和抗逆性,亦在北方冬油菜区大面积推广。营养成分油菜的营养成分含量及其食疗价值可以称得上蔬菜中的佼佼者,它含有丰富的脂肪酸和多种维生素,其中维生素C的含量比大白菜高30多倍。此外,还含有蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等成分。
医学功效中医学认为,油菜性凉、味甘,入肝、脾、肺经。具有活血化瘀、解毒消肿、肃为通便、强身健体之功效。主治劳伤吐血、血痢、头痛、便秘、丹毒、热毒疮、口腔潜疡、齿龈出血、乳痈、手足疖肿、瘀血腹痛、产后恶露不下等。现代研究认为,油菜可促进血液循环、散血消肿、明目,还有一定的美容效果。主治游风丹毒、手足疖肿、乳痫、习惯性便秘、老年人缺钙等病。(1)降血脂油菜为低脂肪蔬菜,且富含膳食纤维,能与胆盐酸和食物中的胆固醇及甘油三脂结合,并从粪便中排出,从而减少脂类的吸收,常食可活血化瘀,降低血脂,故有降血脂作用。(2)防癌排毒油菜中所含的植物激素能够增加酶的形成,对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用,有防癌的功效。此外,油菜还能增强肝脏的排毒机制,对皮肤疮疖有治疗作用。
(3)宽肠通便经常便秘的患者可多吃凉拌油菜。将油菜洗净切细,入烫水中煮熟,捞出沥水装盘,以芝麻油、精盐拌食。此菜鲜脆爽口,宽肠通便,还具有降糖之功,糖尿病患者可常食。
赖葡萄和它吃竟然会腹泻? 千万要注意了！赖葡萄食用注意事项介绍！
俗话说得好：“吃得苦中苦方为人上人”，到了夏季，很多人都喜欢吃苦瓜，夏季烦热，苦瓜虽苦但是能清热，大家虽然不喜欢苦味但是还是喜欢吃点苦瓜去去火，解解热。可是大家知道有一种植物叫“山苦瓜”吗?这个“山苦瓜”可不是“苦瓜”，此瓜非彼瓜，今天就带大家一起来了解一下这个“山苦瓜”。
如图所示，这个就是“山苦瓜”了，其实就是赖葡萄，看到这幅图，相信已经勾起不少人的童年回忆了。这个赖葡萄以前小时候经常见到，赖葡萄完全成熟后，味甜汁多，我们都把它当成一种水果吃，吃上一个就很满足了。可是大家知道赖葡萄跟一些食物是不能一起吃的吗?
赖葡萄不能跟这些食物一起吃：1、牛奶牛奶本来就不是人人都适合喝的，而牛奶和赖葡萄一起吃的话会容易拉肚子，因为赖葡萄性凉，牛奶比较适合跟苹果这样平温的食物一起食用，而与赖葡萄是不适宜的。
2. 香瓜。香瓜跟赖葡萄都是“瓜”，但是它俩是不能在一起滴!香瓜性寒，要是与赖葡萄同吃那就是“寒上加寒”!这俩一起吃因为太寒了，肚子一般受不了，然后就导致腹泻了。
3. 柚子。柚子跟赖葡萄可不是“瓜兄弟”，可是它们也不能一起同吃，理由还是一样的，柚子也属于性寒之物，很多人不知道柚子性寒，特别是女性朋友很喜欢吃柚子，但是柚子是不适合女性多吃的。所以赖葡萄和柚子可别一起吃哦!
总的来说，赖葡萄是不能和性寒的食物一起同吃的，最好就是单独吃。可是赖葡萄也不是人人都能吃的，有些人就不能享受这美味了。
不能吃赖葡萄的人群：1.体质虚寒、脾胃虚寒的人赖葡萄性寒，体质、脾胃虚寒的人吃了会腹泻，所以这类人别吃。
2. 孕妇赖葡萄性凉，孕妇不宜吃。
现在赖葡萄不是那么常见，并且受现在种植技术的限制，我们只能在它成熟的季节才能吃到这甜甜的赖葡萄了。虽然赖葡萄好吃，但是要注意不能跟刚才提到的食物一起吃哦!大家要注意了。
《赖葡萄营养功效竟然有这么多！它的好处和禁忌你都知道吗？赖葡萄功效介绍！》由植物百科编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在了解植物百科过程中能帮到您！我们把大量的“你知道植物和天气的知识吗”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！