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您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《还在为湿气重而烦恼吗?紫苏让你轻松祛除湿气!》，欢迎您参考，希望您喜欢！
众所周知，紫苏经常被加入到菜肴，增加菜肴的色彩，为菜肴的样式作点缀之外，还为菜肴增加了鲜味以及独特的口感，但是，也许比较鲜为人知的是紫苏的另一面，紫苏的药效多多，并且还可以为我们解决困烦已久的湿气，小编今天就带领大家认识一下紫苏的另一面吧。
紫苏祛湿气紫苏除了叶片可以作为蔬菜以外，其茎、叶及其籽都可以入药。
其中的紫苏叶片就可以祛除湿气。紫苏叶祛除湿气的方法有两种，一种是用紫苏叶煮水服用，一种是用紫苏叶和干姜一起煮水泡脚。
这两种方法也可以一起用哦，效果更佳。但是需要注意的是，紫苏煮水虽然可以祛湿，但是药性温，不能多服。
紫苏除了作为蔬菜食用，能祛除体内湿气外，还有其他许多功效，下面小编来给大家讲一讲紫苏的其他作用。
紫苏的其他作用1、在药用方面。紫苏可以治疗风寒感冒，怕冷，咳嗽等症状，也可以治疗低血压，皮肤疾病以及具有一定的抗菌作用。
此外，紫苏叶还有防腐作用，紫苏籽可以制成紫苏籽油，能有效的降低胆固醇、和血脂哦!
2、紫苏的其他祛湿气方式如上所说，紫苏虽有祛除湿气的作用，但是药性温不适合经常服用，那么，有什么其他的方式可以祛除湿气呢，小编为大家介绍几种。
薏米，祛湿首先想到的就是薏米了，祛除湿气的效果非常好。可以加入红豆一起熬粥喝，也可以直接把薏米打成粉，泡水喝。
绿豆，夏天的必备品，其具有清热解毒，利尿的功效，是夏天解暑良好的神器，并且也能有效的祛除湿气!
除此之外，保持运动和保证充足睡眠也是祛除湿气的重要条件哦!
关于紫苏祛湿，小编就介绍到这里了。祛湿是一项持之以恒的工作，不要想着有什么神奇妙方能帮助你一下子祛除湿气哦，熬最贵的夜，懒最久的床是不能轻松祛湿的，科学饮食，适量运动，再配以食疗方法，才能保证身体的健康!
扩展阅读
佩兰可以长期泡水喝吗？佩兰泡水喝可以除湿气！
佩兰是可以降火的，功效也是很明显的，一般还可以搭配一些其他的清热的食品一起食用，搭配以后会效果更佳。那很多人把佩兰泡水当做白水喝的，那有些想问小编，佩兰是否可以长期泡水喝，小编接下来就是要解答这个问题。
佩兰可以长期泡水喝吗佩兰是一味很好的中药，这个中药也是可以长期泡水喝的，一般是胃热的人，或者湿气比较重抑或是口气比较大的人，建议他们长期泡佩兰的水喝。
佩兰泡水喝的功效就是治疗口臭的问题，以及祛除湿气。因为引起口臭的很大一部分原因，就是人身体里面的湿气太多了。那现在很多人湿气都是很重的，其实这样不是健康的体质。
长期泡佩兰喝水，是有好处的。但是如果身体不是有太多的湿气的朋友，就不要长期喝了。而且医生建议的是，如果身体的湿气已经没有了，就不要继续喝佩兰泡水了。其实白开水本身也是很好的，我们也是需要每天多喝水的，水也是有很多好处的。上面的内容就讲到这里，下面给大家介绍佩兰的病虫害防治。
佩兰的病虫害防治佩兰是喜欢湿润的环境的，这种生长环境容易有的一些病虫害就是根腐病，这种病虫害的治疗需要用5%石灰水浇注意根部。另外在生长的前期也是有红蜘蛛，菜青虫，叶跳虫等的害虫，这些害虫用一般的农药杀死就可以了。
上面给大家介绍的是佩兰的泡水喝的好处，以及佩兰泡水喝的时间，一般是三个月的时间，这可以作为一个疗程的。今天还介绍了佩兰的病虫害防治的方法，希望这些内容对大家有所帮助。今天的内容就讲到这里，谢谢大家的阅读!
还在为家里的花卉叶子发黄而烦恼吗？家庭养花叶子发黄防治大全介绍！
现在许多朋友都喜欢在家里养一些日常的花美化家庭环境，那么我们经常会遇到的一个问题，就是养的花的叶子会发黄，今天小编就主要为大家介绍一下家庭养花叶子发黄的防治大全吧!
家庭养花叶子发黄防治大全一、适量浇水在养花的过程中，我们很容易就过度浇水，而浇水过多很容易导致叶片发黄，并且盆里的土壤长期湿的话会使水土缺氧，从而导致根茎部分腐烂，因此我们在日常中需要注意适量浇水，让土壤通气良好，这样能够有效地防治花卉的叶片发黄的问题。
二、适量施肥如果我们在种植花卉的过程中长期没有施肥，或者是长期不换土的话，也会导致叶片发黄。尤其是土壤中营养元素的缺乏会导致花卉叶片的生长不良。但是我们也需要注意，不能够施肥过量，过度的施肥是会导致新叶肥厚和叶片发黄的问题。因此，我们在养植花卉的过程中必须要注意好适量施肥。
三、适宜的温度花卉能够正常生长的因素之一，就是需要适宜的温度。温度过低或者长期的暴晒温度过高都会使叶片枯萎发黄，甚至可能导致不开花的问题。因此我们保持花卉最适宜的温度生长，也是防治它叶片发黄的一个有效的措施。
了解完花卉叶片发黄的防治大全之后，小编接着为大家拓展一下大部分花卉到底适合在什么样的土壤下生长吧!
花卉适宜的土壤大部分花卉都适宜生长在中性或者稍微偏酸性的土壤中，若是我们在种植的时候，不注意将花卉种植在偏碱性的土壤里，它就不能够正常良好的生长。因此我们在选择土壤的时候也要多多注意哦。
今天关于防止花卉叶片发黄的有效办法的相关知识小编就介绍到这里了。那么我们注意好浇水施肥以及它的温度管理，一般来说，花卉的叶片是不容易发黄的，除此之外，我们还要选择最适宜它生长的土壤来种植。
还在为分不清韭葱和大葱而烦恼吗?让我们来看看他们的区别！
很多朋友是不是喜欢吃韭菜啊，大蒜，大葱的，韭菜和大葱在我们日常生活中都非常的常见，但是很多朋友会分不清这些蔬菜。那韭葱长什么样?大葱又是什么?小编今天就仔细的给大家讲一讲。一起和小编看一下韭葱和大葱的区别吧!
韭葱和大葱的区别1、外形韭葱和大葱在外形上多少有点相似，韭葱的上半身有点像韭菜，其实韭葱和大葱最明显的区别就是叶子的部分。
2、叶子韭葱的叶子有点像韭菜，摸起来是实实的感觉。大葱的叶子就不同了，大葱的叶子是空心的。
3、味道煮熟的韭葱有一种特殊的肉香味，相比大葱，韭葱的辛辣味要淡的多。
以上就是韭葱和大葱的区别，大家是不是都对韭葱和大葱的区别有了一定的了解。也许有的朋友对韭葱和大葱还是对它们的区别不太清楚，没关系，小编继续为大家介绍一下，韭葱是什么。
韭葱是什么韭葱是百合科葱属多年生草本植物，别称是扁葱、扁叶葱、洋蒜苗。韭葱抗寒、耐寒、生长势强。能经受38℃左右高温和-10℃低温。
韭葱的花白色至淡紫色，花丝稍比花被片长，子房卵球状，花果期5～7月。韭葱嫩苗、麟茎、假茎和花薹，可炒食、作汤或作调料。
韭葱原产欧洲中南部。欧洲在古希腊、古罗马时已有栽培，20世纪30年代传入中国，广西栽培时间较长，多代替蒜苗食用。
从韭葱是什么，讲到韭葱和大葱的区别，相信大家这下真切的了解了韭葱了吧。知道韭葱后，以后小编会给大家介绍韭葱的做法以及营养价值，请大家继续关注小编。以上就是小编今天介绍的内容，希望对大家有所帮助，谢谢大家的阅读!
卫生间湿气重怎样祛除？放一盆这植物立马干燥，不花几毛钱！
每次在卫生间洗完一个舒服的热水澡后，总是会对充满湿气的卫生间环境一筹莫展，尤其是对将洗衣机放在卫生间的家庭来说，卫生间湿气问题更是影响洗衣机使用寿命的一大问题所在。
今天小编就给大家说说卫生间除湿适合放哪些植物：
1、虎尾兰
虎尾兰是非常好养耐活的植物，它生长比较缓慢，但是外形很突出。想要解决湿气，最佳绿植还是虎尾兰莫属。
因为它一般放置在阴处或半阴处，也比较喜阳光，但是光线太强时，叶色会变暗、发白，喜欢温暖的气温。所以卫生间很适合作为虎尾兰的容身之处，只需要偶尔将其搬到阳台晒晒太阳就可以了。虎尾兰天生爱喝水的叶子，可以自动吸收空气中的水蒸气哦。
2、芦荟、薄荷
如果不仅仅只是想达到除湿效果，还希望能顺带解决一下卫生间的异味问题，那么芦荟就很适合了。它不仅可以起到一定的除湿效果，还可以吸收异味、还原空气中的清新气味。
当然，如果异味很重，建议搭配薄荷植栽一起使用，因为薄荷本身具有浓烈的清凉气味，而味道清新的柠檬草也有着类似功能。
3、常春藤
带有杀菌与净化空气功能的长春藤，也可以说是天然的环境清洁器了。并且它本身又具有优雅体态，观赏价值极高。
4、肉桂
属于大型植栽的肉桂树，本身即有一股独特的辛辣芳香，能让人感受到愉悦气息。不过选购时一定要注意根部是否有和土壤紧密结合，若没有的话通常是作为园艺使用，较难在盆栽里存活;反之，则适合做为卫浴植栽哦。
所以呢，通过以上介绍，对于卫生间除湿问题而言，除了安装冷暖风机类排气设备，还可以选用除湿效果明显的绿植来帮助我们达到卫生间除湿目的哦。
还在为找不到好看的容器而发愁吗？来看看吧！
多肉植物是很多朋友都非常喜欢的一类植物，种类很繁多，外形可爱，色彩丰富，深受广大女性同胞喜爱，本期就分享一下各种多肉的种植容器和种植风格，希望对喜爱植物的朋友有所帮助。
多肉植物的种植容器可谓是五花八门，只要是能装土的东西都能种，有传统的用花盆种植的，也有类似装置艺术的，当然也有直接种在花园里的。今天就为大家分享一下容器种植。
枯木容器
枯木种植虽然具有较高的观赏性，但实际上土壤较少，对植物的固定作用不强，属于比较偏艺术的种法，需要用到其他手段来辅助固定植株，植物的搭配也需要一定的技巧。
生活用品
普通容器也就是花盆，或者是生活中常见的可以装土壤的东西。
▲各种杯子
PVC管道经过处理后也是很漂亮的种植容器。
画框类
画框种植挺费神，植物搭配很重要。
这些画框可以成为室内或花园的亮点装饰。
玻璃容器
这里的玻璃容器指特制的植物培植器皿，缺点比较明显，若非特殊制作的玻璃容易，无法解决排水问题，时间太长可能会因湿度较大滋生藻类和地衣植物，影响观赏。
混凝土创意
混凝土由于超强的可塑性，可制作成任何形状的容器，并且具有自带的质朴感，适合一些喜欢原始风格的朋友。
家具类
这一类比较少见，而且维护起来也不太方便，但无法否认这是生活乐趣的一部分。
花园里放置一张这样的桌子是一件非常惬意的事。
砖石容器
最常见的粘土砖，再配上蜡烛，意境美如画。
红酒瓶塞
红酒瓶塞制作的容易只能种植很小的植株，可算作创意的一种，但要长期养多肉不建议这样，比较浪费材料。
无盆种植
无盆种植类似日本的“苔玉盆景”，用可塑性好的泥土球来当花盆，用绳子加固，可以悬挂起来作为装饰，但大熊一直不推荐把苔藓植物和多肉植物一起种，两类植物的生活环境差异比较大，大部分苔藓植物喜阴湿环境，多肉则喜阳不耐水湿润，不过有兴趣的朋友可尝试。
▲苔玉盆景
▲苔玉盆景
这个有一定难度，参考：
■“穷人”的盆景Kokedama
其他创意
这样的盆栽完全可以当茶杯垫用！
▲海螺壳种植
▲卵石挖洞
▲废弃灯具
本期就先为大家分享这些，是不是觉得脑洞大开，只要你能想到的东西，都可以用来种多肉。
你以为吃了加姜的菜就能祛湿气？姜要这么吃才能祛湿气！
大家都知道，吃姜可以祛湿气，平常炒菜的时候，姜是我们必不可少的调味料。生姜入菜，味道清新，提神醒脑;老姜入菜，辛辣提味，浓郁醇香。然而许多人都以为，姜作为入菜的调味料吃了以后也有祛湿的作用，其实作为调料的姜，只是味觉的点睛之笔，而不是养生的主角，作为调味料的它，祛湿功能也就可想而知了。那么到底要怎样吃姜才能起到祛湿的功能呢?今天小编就和大家来分享几个吃姜的小菜单!
怎样吃姜祛湿要使姜的功能发挥到最大，当然是要让它成为主角啦!
红糖姜汤想必有些女孩子常吃这道汤，红糖姜汤的做法很简单，将红糖加入开水中煮沸，待红糖融化均匀后，加入几片生姜片，煮二十分钟之后，稍微冷却一下就可以喝啦!女孩子在生理周期喝一些红糖姜汤，有利于驱寒祛湿，暖胃养身。
姜炖猪蹄这道菜可以说是很家常也很养生了，很适合不喜欢姜味太浓的人食用。猪脚富含丰富的胶原蛋白，经常被用来当做美容补品。在坐这道菜的时候，先用开水焯去猪蹄的腥味，再二次下水煮开，煮开后加入姜片、酒等，十分钟过后，再放入煲中炖煮，40分钟后，再加一点甜醋之类提味，回锅十分钟，便可以盛出食用啦!
姜的精华都被浓缩在一碗热汤中，一口下肚简直不要太舒服!当然啦，大家在享用养生美味的同时，也不能忘记吃姜的一些注意事项。
吃姜要注意些什么首先最重要的还是提醒大家千万不要食用烂姜、坏姜!腐烂的生姜会产生对人体有害的致癌物质，不再是养生方而是毒药!因此大家在使用之前就要检查生姜的质量。其次，体质阴虚的人最好不要食用太多生姜，姜有促进血液循环的作用，阴虚体质属燥热，多吃容易上火。最后，吃姜的时间也很重要，晚上身体渐渐进入休息状态，这时候吃姜有点伤身，因此建议大家早上的时候吃姜，不但可以提神，还可以补身!
小编的文章有没有给大家一些新的收获呢?生姜普通，作为调味料也看起来微不足道，但是却有着极高的养生价值。在多雨潮湿之际来临时，快来喝一碗姜汤吧!
日本玄米茶可以除湿气吗？了解关于玄米茶更多的健康信息！
日本有种茶叫玄米茶，他们本来追求的就是简洁以及与自然的融合，所以玄米茶也有那种感觉，每当你再透明的玻璃瓶里泡上玄米茶时，你就会感觉将自然带进了家里。喝玄米茶的时候，也会有身体融入自然的感觉。其实玄米茶不光给人带来的气息很舒适，它的疗效也非常好 ，我就听说日本玄米茶可以去湿气，也不知道是真是假，我们一起去瞧瞧!
日本玄米茶是否去湿气1、日本玄米茶可以去湿气
2、玄米茶中糙米的蛋白与绿茶的微量元素的结合，对人体去湿有一定的帮助。
3、如果经常喝玄米茶，会在日积月累中慢慢的去除体内的湿气。
原来喝玄米茶还能去湿气，还等什么得赶紧为自己购置一些哦，多喝玄米茶，拥有健康的身体。其是玄米茶除了可以去湿气外，还有其他的功效，快去了解一下玄米茶给我们带来的好处吧!
玄米茶的功效1.玄米茶具有降脂减肥的作用。玄米茶中含有蛋白质、醣类、纤维等营养元素，这些元素对人体都非常有好处，可以促进血液循环，增强身体机能，促进消化系统。
2.玄米茶具有抑制兴奋的作用玄米茶中的茶叶可以抑制兴奋，有利于缓解精神压力，可以治疗失眠、改善睡眠质量、改善精神症状等。
3、玄米茶有使人心情愉悦的作用玄米茶兼具了茶叶的保健功能与大米的营养价值，可以消除压力，使人放松心情，更可调和体质。
这么看来多喝玄米茶是绝对没错的，很多家庭每年都会固定进购一些茶叶，这种时候玄米茶就可以是一种非常合适的选择，全家男女老少都适合饮用，喝了对老人小孩的身体都很有好处，所以不要错过玄米茶哦!
还在为分不清小麦和大麦而苦恼吗?带你快速了解它们的不同!
小麦和大麦都是属于禾本科的植物，可能大家不仔细区分的话，就会分不清楚它们究竟有什么不同，但其实小麦和大麦从形状、营养特点以及用途上面都是非常不一样的，那么现在小编就带大家深入了解一下小麦和大麦的不同。
小麦和大麦的区别一、形状小麦和大麦在形状上最主要的区别在麦芒和麦穗。小麦的麦穗两头相对较短、较园，比之大麦，要稍微胖一点，大麦的身形就比较细长，而两头是偏尖的。从麦芒来区分的话，大麦的芒相对小麦的更长。大麦的外壳很难剥，而小麦在脱粒时，外壳就已经掉了。
二、营养价值大麦和小麦在营养价值上有些微的不同，大麦具有消食益气的功效，食用大麦可以帮助消化、止渴除热。而小麦含有大量的淀粉、蛋白质和维生素B等，食用小麦可以达到增加人体营养，治疗便秘等功效。
三、用途小麦和大麦在用途上也有很明显的差别。大麦一般是用来发酵，即做啤酒的原料，或者是用来作饲料，而小麦主要是用作加工成面粉，制作各种人类常见并且经常食用的面制品。
通过细致的分析，现在是不是以及能够分得清楚大麦和小麦了呢?小麦用途又多，营养又高，是怎样传入中国的你知道吗?小麦传入到中国的历史非常悠久，我们一起来了解一下吧!
小麦传入中国的时间在我国现存的十多例考古中，经查，在东灰山新时期时代遗址中，发现了距今大概五千年的炭化小麦种子和大麦种子。也就是说，大概在五千年以前，中国境内就已经出现了小麦种子，小麦在中国的历史也可为是源远流长了呀!
以上就是小编今天为大家整理的关于小麦和大麦的区别，了解清楚之后，是不是已经能够很轻易的辨识清楚小麦和大麦了呢，原来小麦传入中国有这么悠久的历史!感觉自己吃的不是食物，而是吃的文化呀！
怎么种植水芹菜？水芹菜种植技术干货帖！让你不在为种植水芹菜烦恼！
水芹菜，短辐水芹的全草。水芹菜主要生长于我国的南方地区，喜阴湿，常见于田边河沟、湿地等地区。水芹菜个体偏瘦小，颜色浅绿。它的嫩茎以及叶枝为日常生活人们可以食用的部分。水芹菜茎叶中含有一些特殊的挥发性物质，具有独特的芳香气味，水芹菜具有降血压、促消化等多种保健作用。作为大众喜爱的美食之一，如何才能种植出茁壮的水芹菜呢?让小编告诉你吧!
水芹菜的种植技术：一、选址水芹菜喜湿，应选择深耕比较潮湿且肥沃的土壤进行种植。选址后定期施有机肥，且要让土地完全吸收肥料养分，方可种植。
二、植根割取水芹菜的母茎，换其他土地进行栽育种植，当水芹菜整体高度达到10厘米后，就可以移植到选好的田地中去，移植时间选择晴天傍晚或者阴天。
三、固根施肥把根苗固定，及时检查疏密程度，让根深入泥土，再追加磷、尿素等肥料。
四、清理杂草水芹菜生长一个月后，及时下田检查并除草，防止杂草争取到水芹菜的养分。
五、杀虫在九月底前后注意观察水芹菜的生长情况，对于易生的蚜虫、菜青虫及时防治。
以上就是小编向大家介绍关于如何种植好健康的水芹菜的知识啦，聪明的你一定学会了吧。水芹菜的种植需要耐心和细心，仔细观察就一定能种出好水芹菜!接下来小编再给大家介绍一下水芹菜的保健功效吧!
水芹菜的功效：水芹菜味芳香，具有清热解毒、强健脾胃的作用，对于消化不良的人还能起到促进消化的药理作用。作为中药而言，水芹菜是一味非常优秀的药材。水芹菜的香味也有提神醒脑的作用。另外，水芹菜还富含植物纤维和微量元素，对于提高人体机能，促进新陈代谢也很有好处。
小编给大家科普了水芹菜的正确种植方法，也介绍了食用水芹菜的各类保健功效。水芹菜作为大众喜爱的蔬菜之一，越来越多的出现在注重健康的朋友的餐桌上，多吃水芹菜，补充各类膳食纤维，为自己的健康努力。如果您也有兴趣亲自种植水芹菜，不如好好学习一下这篇教程吧!
还在为肥料发愁吗？这些水适合浇花哦！
我们都知道，花卉养的好不好，全靠浇水技巧。单纯的水浇花只能够满足水分的吸收，却不能达到施肥的效果。其实我们身边处处都有上好的花肥，这些经过处理的水来浇花对花木产生特殊的功效，而且有的还能治虫防病哦~
1淘米水浇花淘米水浇花，我觉得是最好了(自己家里的花花就是经常用淘米水浇的哦，棒棒哒~)，淘水中含蛋白质、淀粉等，用来浇米兰、山茶、桂花等花卉，可使其枝叶茂盛，花色鲜艳。(建议将淘米水收集起来进行腐熟和发酵，然后稀释后使用。)
2空调水浇花空调冷凝水的PH值为中性软水，是可以用来做生活洗涤用水的，而且十分适合养花、养鱼，用于盆景还不易出碱。有花友尝试把吊兰、栀子花等放入空调排水口下，都长势特好。
3残茶浇花用发酵好的残茶用来浇花，既能保持土质水分，又能给植物增添氮等养料。但应视花盆湿度情况，定期的有分寸的浇，而不能随倒残茶随浇。
4变质牛奶浇花牛奶变质后，加水用来浇花，有益于花儿的生长。但兑水要多些，使之比较稀释才好。未发酵的牛奶不宜浇花，因其发酵时产生大量的热量，会“烧”根(烂根)。
5啤酒浇花用涮啤酒瓶的水浇花，夏季可促进生长，冬浇能使叶片浓绿。若浇君子兰，能增加叶片宽度且亮泽。当菊花出现花蕾的时候浇灌菊花，能使花香气更浓。把啤酒倒入放在花盆土壤下的浅盆中，蜗牛爬入就会被淹死。
6养鱼水浇花家里面养了鱼，可用鱼缸里面换出来的水来浇花，这些水里，有鱼的粪便又含有剩余的饲料，用来浇花增加土壤的养分，促进花卉生长。
7煮鸡蛋水浇花煮过鸡蛋的水含有丰富的矿物质，用来浇花可使绿植花繁叶茂，花色鲜艳且花期更长(记得水要冷却后哦~)。
8凉开水浇花用凉开水浇花，能使花木叶茂花艳，并能促其早开花。若用来浇文竹，可使其枝叶横向发展，矮生密生。
9清面汤浇花面条汤(清汤面)在我们日常饮食中，面条是重要的组成部分。但往往我们做面条会剩下不少汤喝不完。这个扔掉太可惜了，把剩下的汤和水稀释后直接拿来浇花吧！面汤含有一定营养成分，可以增加肥力，对花朵还是很有利的。
10橘子皮泡水浇花鲜橘皮50克加水1000克浸泡24小时后浇花，不但能杀灭飞虫，还能驱除盆土中肥料的异味。
切记：发酵，发酵，发酵;稀释，稀释，稀释，后浇花。重要的事说三遍！还有，这些虽然只给花带来健康成长，但不能天天用来浇哦！
下面在为大家介绍几种也是常丢弃的可以用来当上好的肥料：
1、碎蛋壳肥将蛋壳压碎埋入花盆中，是很好的肥料，可以使盆花生长茂盛，叶繁花艳。
2、煮熟少量黄豆待用。每盆花穿三个穴，放入熟黄豆3—5粒，深及2—3厘米，不伤花根，并覆土如常。
3、将平日准备废弃的猪骨、鱼骨等烤枯捶碎，施放盆底或盆面。
4、草木灰可以改善土壤，可以把草木灰混在土里作为基肥或者在土壤表面撒一层薄灰即可。
如何有效去除体内湿气 这些蔬果帮你祛湿养生
湿气重怎么办?经常吃什么东西能去除体内的湿气?其实多吃蔬果对于祛除湿气是十分有效的，今天就为大家介绍一下去湿气的蔬果，一起来看看吧。
1、苦瓜
苦瓜我们广东人一般称它为凉瓜，很多人喜欢吃苦瓜，也会有一小半的人群不喜欢吃苦瓜，因为它的口感会有一丝苦涩，这是小编的个人观点，因为小编就是那一小半不喜欢吃苦瓜的人，但是小编也知道苦瓜的功效，利尿益气、清热解暑、去湿气，对人体是非常好的，就算不喜欢吃，也要把它吃下去。
2、绿豆芽
绿豆芽是小编非常喜欢的一道蔬菜，相对黄豆芽和绿豆芽，小编还是喜欢吃绿豆芽，因为绿豆芽比较爽脆，口感更胜一筹。而且绿豆芽的功效是比黄豆芽要多，绿豆芽具有去除湿气，利尿去水肿，关键是吃了它还能减肥哦。
3、西兰花
西兰花营养价值非常的高，不仅被称为抗癌蔬菜，而且还是美容蔬菜，能快速改善肌肤的问题，特别是皮肤干燥起皮，还能针对肌肤的黄褐斑，晒斑的问题。治疗女性常见疾病贫血，更不在话下，而且还有助减肥哦。
4、绿豆
绿豆煲糖水是具有清热解毒的效果，那么小姐姐们肯定都知道，绿豆也是具有去湿的功效吧，而且孕后期的时候，喝绿豆糖水，是可以去除胎毒和黄疸的，记住是快到预产期的时候吃哦，因为绿豆属于寒凉食物，并不适合孕早期，和孕中期的时候吃，容易导致流产。
5、海带
海带具有清热解毒，降火的功效，其实海带还具有一个非常厉害的功效，就是能防止脱发，让发丝恢复光泽和柔顺，特别是头发经常长出白发的人群，真的要多吃海带了。不过有一种人群，他们是不能过量吃海带的，那就是体虚的人。
6、黑豆
最养女人的食物，当之无愧是黑豆哦。女人气血不足，衰老的程度就会变得相当快，所以女人一定要补血补气，黑豆就是最佳的选择。能快速补血补气，治疗和预防肾亏的病症，而且还能改善宫寒的问题，最明显的就是气色变得白里透红哦。
7、冬瓜
冬瓜煲汤估计许多人都喜欢喝吧，口感相当清甜。冬瓜和蛤蜊一起煲汤，那么对身体会更加好哦，营养价值非常的高，而且冬瓜是具有去湿气和去除水肿的功效的，口感还鲜甜美味哦，夏日的时候，来一碗冬瓜蛤蜊汤，包你身上的疲惫都能消除掉。
还在为长寿花长高了怎么办发愁吗？学会这些轻松解决长寿花长高！
很多朋友在长寿花的养殖过程中，都会遇到长寿花一味的长高却不见开花，按常理说长高本来是件好事，所以很多人都不知这种情况是喜还是忧，那么长寿花长高是好事吗？是什么原因呢？我们来分析一下这个问题。
长寿花长高的原因一般导致长寿花长高，很可能是因为阳光照射太少，另外就是水分供给太多，养分充足导致的长寿花植株徒长，如果长寿花徒长过高会影响其开花和植株美观度，因此长寿花长高了，我们一般可以通过修剪的方式将长枝减掉。
长寿花长高了怎么修剪1、注意修剪时间给长寿花修剪，一般建议在春秋两季，在天气不冷不热的时候修剪最佳。如果是9月底以后就不要再修剪了，因为长寿开始孕育，准备开花了。
2、长寿花修剪方式a、首先要准备一把园艺剪和一株长得过高需要修剪的长寿花。
b、当长寿花的生长高度达到12CM左右时，或者超过12CM，首先将长寿花的主要枝条用剪刀剪断，保留大约5—10厘米的样子。
c、然后在长出新枝条的时候进行第二次修剪，一定要赶在出现花蕾之前修剪掉植株高于5CM的部分，可以增加枝条，促进多开花，但不要一次剪太多，要考虑叶子的光合作用。
d、如果实在长寿花花朵凋谢以后修剪，还要将花枝从第一对叶片与第二对叶片之间修剪掉。
e、修剪的时候要配合换盆施肥，修剪下的枝条可以扦插，再次繁殖新的长寿花。
怎么避免长寿花长高在给长寿花晒太阳时，去报充足均匀的光照和时间把控。
前面已经说过，长寿花长高原因一般都是因为阳光照射较少导致的，那么在日常养护长寿花时，确保长寿花有充足均匀的光照时间。
为了确保整盆的长寿花都有足够的阳光，我们还有不时地旋转长寿花花盆，让长寿花受到个方向的阳光照射，这样花型不仅会均匀、好看，而且长寿花也不会因为渴求阳光而拼命的向上生长了。
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