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您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《白果有祛斑作用吗?不看不知道!用这种方法不仅能祛斑还能美白!》，欢迎您参考，希望您喜欢！
众所周知，白果在食用方面营养价值极高，但是，白果的药用价值也不可小觑!近年来，白果的祛斑、美白养颜作用也渐渐被大众所熟知，今天小编就为大家带来白果的祛斑攻略!
白果能祛斑吗?白果是可以祛斑的!色斑是由于皮肤的黑色素分布不均匀，导致皮肤局部出现部分加深的斑点。由于色斑是日积月累而形成，所以很难完全消除。我们可以用白果自制成面膜来达到祛斑美白的效果!
自制白果面膜现在大家多用自制白果面膜来达到祛斑排毒美白的效果，白果富含脂肪油、多种维生素及果酸等对美容美白有益的物质，这些物质能有效析出皮肤中沉淀的黑色素，帮助祛除黄褐斑，并能滋润肌肤，延缓衰老，淡化细纹，起到美肤的作用。
生活中可不只有白果面膜能祛斑噢，小编接下来就为大家介绍其他几款能够有效祛斑的水果面膜!
祛斑水果面膜香蕉面膜将香蕉去皮捣烂，捣至成糊状后敷在面部，二十分钟后洗去，长期使用香蕉面膜能使面部皮肤得到很好的护理，非常适用于干性或敏感性皮肤，以上两种皮肤使用香蕉面膜的效果非常好。其还可有效控制并去除面部雀斑及痤疮。一周敷一次，可软化面部角质净白皮肤，达到深度护理的效果。
苹果面膜将苹果去皮切块后捣成泥状后涂于面;如果是干性或过敏性皮肤的话，可以适量添加一点点植物油或牛奶，如果是油性皮肤的话，最好加些许的蛋清，敷面二十分钟后便可洗去。隔一天可敷一次，二十天为一个疗程，长期使用此面膜敷面会使皮肤更加紧致细滑，还能减轻皮肤产生雀斑、黑斑。
橄榄油面膜将橄榄油热至大概三十七度，加入些许蜂蜜后将纱布块浸于其中，等待一会儿便可取出敷在脸上，二十分钟后便可取下，此面膜能够有效减缓皮肤衰老，还能润泽皮肤、祛斑除皱。
原来白果还能以这种方式给我们的肌肤祛斑美白!实在是各位女性的福音了!
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白果如何食用?不看不知道 白果居然有这么多吃法!
白果有着很多对人体有益的作用功效，很多人喜欢在菜肴与一些糕点种加入白果以达到养生的作用!那么白果有哪些的食用方法呢?小编今天就来给大家详细介绍一番白果的食用攻略!
白果的吃法在食用白果之前，我们应先拣取干净的白果，洗净后去壳再作为食材烹饪。
炒白果首先要给大家介绍的是炒白果，这是最简单方便的吃法。将白果去壳洗净后，再锅中加入植物油，待油烧热后放入白果翻炒;我们也可以用纸将清理好的白果包起来，放入微波炉加热，待微波炉传出轻微爆裂声，即可取出食用。
伴料白果作为很多菜式中的伴料，可以为主菜增加一股独特的风味。首先先去除白果骨质中的种皮，除尽种皮的白果仁可作烧鸡、烧鸭或者烧肉、碗蹄膀等菜肴的伴料。加入白果仁，可以消除肉的油腻感，使人食欲大增，起到调节胃口的作用。在菜肴中用作拌料的白果宜稍迟放入，因为白果中的淀粉易糊化。在食材基本熟透之后再放入白果，不仅可保持白果的香糯可口，还无中毒之后虑。
糕点白果也是做糕点的时候的重要拌料。用白果做糕点，可以增加糕点的清香和糯性。能够改善糕点的口感和味道。也会给糕点增加营养价值。
甜汤将白果仁过一下热水后捞出，去皮切半后去芯后放置再一旁;将橙皮切丝，然后和处理好的白果还有白糖放在一起稍作搅拌，放入冰箱;第二天取出白果仁，根据个人口味添加糖水入锅煮制，白果煮熟后即可出锅。
白果粥煮制白粥中加入白果，宜家庭食用，益元气、补五脏、抗衰老，老年、体弱病者优佳。、
白果茶取出果仁后切碎或拍散，加入热水冲泡。
看了上面这么多的白果食用方法，小编猜想大家已经跃跃欲试了，但是有一道重要工序小编要为大家继续介绍!那就是白果的去壳去皮方法!
去壳方法将白果横立，用刀把头或其它钝器如锤子敲，它会裂开一条缝。剥开，搞出带衣的果仁。将水煮开，将果仁放入，煮小会儿，用竹筷搅一下，大部分红衣可去除;剩余红衣趁热剥去。
如何，以上这份白果食用攻略大家喜欢吗?夏末秋初，昼夜温差大，大家可以尝试一下烹饪白果来调理身体喔!
红花还有祛斑的功效？了解红花祛斑与挑选红花的方法！
红花是一种干燥的管型的花朵。一般为红色或是橙红色。它具有一种很奇特的香气，作为中药，红花的味道是微苦的。主要产地在南方和西南地区。红花有很多功效，但是小伙伴们要切记，孕妇不可以服用红花!会流产!很多人不知道的是，红花还有祛斑的功效!那么应该怎么使用红花来祛斑呢?
红花祛斑的用法原理想用红花祛斑，首先要知道它祛斑的原理。红花具有活血化瘀的功效，所以它可以缓解并加快我们身体的血液循环，从而促进新陈代谢，来起到一个排出毒素的效果。其实长斑是因为身体内部的黑色素太多而导致的，所以说红花祛斑的根本原理是分解体内的黑色素。红花不仅能祛斑，还能美白!
知道了祛斑的原理，那么应该如何利用红花祛斑呢?大家只需要制作红花三七水即可!下面让小编教教大家怎么制作这款祛斑又美白的水吧!
红花三七水的制作方法首先我们要准备好红花15克和三七花5克还有三个水杯。然后将它们均匀的混合在一起均等的放入先前准备好的三个水杯中。
最后用开水将它们泡好，等到水温变成常温之后就可以代茶饮用。是不是很简单?大家一定要坚持喝，那样才有效果。
要想效果好，红花的选材方面也要好，什么样的红花最好?应该如何挑选?一起继续往下看吧!
红花怎么挑选挑选红花也是有讲究的，红花当作药材的时候是一根一根的花瓣都散开来卖的，所以我们要选择那种摸着比较柔软，顶端有分叉，并且微微有些湿润的红花，颜色是红色的或者是黄色，接近辣椒颜色的即可。如果在挑选红花时，符合上述的标准，那么你就很幸运了!
说了这么多，大家要记住红花三七水的制作方法和红花的挑选方法哦!还有，红花三七水一定要坚持喝才有效果!
美白祛斑有妙方 4款面膜拒做黄脸婆
很多人都在抱怨自己的肌肤不好，不仅颜色暗淡，而且还有斑点，这可怎么是好呢?有哪些好的美白祛斑的方法呢?哪些面膜有美白祛斑的作用呢?应该如何制作呢?带着这些疑问和小编一起来看本文吧。
白皙无暇的肌肤是MM们都想拥有的，可是很多时候总是不尽人意，脸上长出了大大小小的点点色斑，怎么办呢?只有加强祛斑护理，才能打造无暇肌，快来试试为大家推荐的最有效的美白祛斑秘方，省钱小窍门拒做黄脸婆。
奶麦祛斑面膜
材料：鲜牛奶、酸奶、燕麦片
做法：以上三种材料按照顺序取3：3：1的量调配好，一同混合搅拌均匀成糊状，在清洗完面部以后，将其涂抹均匀的涂抹在脸上，斑点多的地方涂厚一点，等上20分钟用清水冲洗干净，拍上祛斑精华即可。
盐醋祛斑面膜
材料：白芷、菊花、白醋、食盐
做法：取10g白芷研磨成粉末备用，再取5g菊花研成粉末，将两种材料混合在一起，加上适量的白醋和食盐，再添上少量的清水，搅拌调和成糊状。每晚临睡前涂抹在脸上，30分钟后用水洗净即可。
苹果番茄祛斑面膜
材料：苹果、番茄、面粉
做法：取一个苹果洗净去皮，然后榨汁机中，再加上半个番茄，一同榨成果泥，榨好后往果泥中添加适量的面粉，混合调匀成膏状，用软刷子涂抹在脸上，20分钟后用清水洗去，每周2-3次。
橄榄油祛斑面膜
材料：橄榄油、蜂蜜、面膜纸
做法：根据自己所需的量取些许橄榄油，然后放入耐热容器中隔水加热，大概四十度左右，再加入适量蜂蜜，充分搅拌调均。将面膜纸浸入液体中，然后服帖的覆盖在脸部肌肤上，20分钟后取下洗净。
十个美白去斑法
美白去斑是潮流MM们一直不懈努力所追求的，但是不少名牌点的美白面膜贵得离奇也是让人望而却步的，其实啊，现实生活中，我们有不少垂手可得的美白产品，只要我们加以利用，就可以当我们的美白面膜来使用，安全环保还不担心化学成份，大家可以参考一下以下小编收罗回来的10大纯天然美白面膜，轻轻松松做个白嫩美人吧！
1、牛奶美白
准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服，这也是生活小常识)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、23克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周12次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
蔬菜美白
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。
4、蔬菜美白
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
5、醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6.蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
7、中医美白
材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法
洗脸：加适量的水，即可。
敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
8、白芷美白
材料:白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。
做法
1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。
2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
9、珍珠粉美白
功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。
做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。
10、鲜果美白
功效：美白，补水，很适合夏季使用。
做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可.
小编善意提醒一下的是，所有的DIY面膜，都不提倡敷脸时间过长，一般控制在20分钟内以佳并要充分清洗干净，否则对皮肤反而有害无益！希望可以帮到各位爱美的MM们啦！
其实美白祛斑也是非常简单的，方法是非常多的，如果你平时没事情的话，不妨试试小编给介绍的以上的这些面膜，效果是非常好的哦。而且，蔬果、芦荟等都有，美白祛斑的功效哦。
喝茯苓能祛斑?一秒读懂喝茯苓去祛斑的小妙招!
小伙伴们都知道作为保健药物的茯苓，它的祛痘、祛斑、美白肌肤和滋润肌肤的美容功效非常强大，据说还有瘦身功能的。那到底该怎么喝才能高效发挥茯苓祛斑药效呢?就让小编告诉你吧!
茯苓怎么喝能祛斑一、 坚持长期吃古书记载如果吃茯苓百日，则可以肌肤润泽、延年耐老。据说慈禧太后内服的13个长寿、补益的方子里，使用白茯苓的，就将近过半，所以老佛爷脸上一点斑也没有。
二、 搭配蜂蜜使用一般就可以很好地消除黄褐斑、老年斑，以及妇女在生产后会产生的各种常见黑斑。
三、 制作茯苓杏仁奶茶添加了杏仁，可以收到健脾宁心、面色红润的功效;对春季常常会出现的小痘痘和色斑也有高效去除的效果。
自古被视作“中药八珍”之一的白茯苓，还有一个称谓是“四时神药”，源于它不分四季，源于它能与其他各种药物配伍，还源于它对寒、温、风、湿等诸疾，都有着自己独特的功效。现在市面上已有了很多祛斑产品了。下面就介绍几种茯苓制成的祛斑产品吧!
常见的祛斑的产品一、 氢醌乳膏是一种皮肤褪色剂。主要是通过抑制酪氨酸转化为3,4-二羟苯丙氨酸的酶氧化，以及抑制黑色素细胞代谢而产生的可逆性皮肤褪色。
二、 景天祛斑片用于祛斑消痤和活血行气。常用于气滞血瘀所导致的蝴蝶斑、妊娠斑、老年斑、黄褐斑、雀斑和晒斑等色斑痤疮。
三、 复方木尼孜其颗粒主用与调节异常体液、气质，可治疗皮肤疾病、肝胆炎症、排除体内毒素等，还可调节内分泌、增强身体的免疫功能。
除了白茯苓的祛斑作用以外，还有很多药用功用，尤其是对于白茯苓的美容记载，那真是源远流长、历史悠久啊!另外常喝茯苓茶还有助睡眠作用的，能有效缓解春秋两季会出现的烦躁情绪哦!
芫荽煮水有什么功效和作用?原来芫荽煮水可以祛斑祛痘!
芫荽也叫做香菜，它是我们众所周知的一个调味菜。芫荽一般都是放在面汤里提味，有的是放在鱼汤里用来除腥。它的吃法很多，可以凉拌、火锅煮菜、面汤调味等等。这都是我们常见的几种吃法，其实它可以煮水喝，而且有很高的功效和作用。接下来，让小编来给你详细介绍一下吧!
香荽煮水的功效和作用1、清理肾脏芫荽有保护肠胃，促进消化的功能，芫荽煮水可以加快肠胃的吸收，而芫荽煮水解毒是非常健康且快速的方法。每天煮点芫荽水喝，可以帮助身体累积的毒素，减轻身体的负担。
2、帮助宝宝退烧芫荽含有很高的维生素和微量元素，这些东西都会帮助小孩子提高免疫力。小孩发烧是经常发生的事情，所以更要好好预防，而且大多数小孩发烧的原因是由脾胃功能较弱而引起，而芫荽煮水刚好可以增强脾胃功能，所以让小孩子喝两至三次就会有所好转。而且还可以用芫荽煮的水擦身，加速退烧。
3、健胃消食消化不良相比是非常常见的，有时候不小心就会吃坏肚子，没有备用药品的时候，可以选择芫荽煮水。芫荽煮水有增强散寒止痛、健胃消食的功效，所以吃坏肚子的时候可以尝试一下。
芫荽煮水的功效和作用说的也差不多了，基本上都是有利于身体健康的功效。除了这些，其实它还可以作为一种美容养颜的好东西，真的是不可思议吧!是不是特别
芫荽煮水可以祛斑祛痘1、祛斑据说芫荽煮水有祛斑功效，淡化和缩小由于日晒或者年龄增长而机能下降所形成的色斑，而对于黄褐斑、雀斑等色素沉着，也能起到预防、修护的作用。但是也不是一定能去掉!可能只是有淡化作用，不过还是有效果的。小编认为，祛斑还是要去专门的地方去哦!
2、祛痘芫荽可以排除体内的毒素，清洁身体，从而达到祛痘的功效。排除体内毒素，使皮肤里面的毒素排出，让皮肤更好的呼吸，减轻皮肤的负担。
看完这篇文章，是不是觉得芫荽不再是简简单单的调味菜了?芫荽的功效和作用挺多的，芫荽煮水养生养颜，不过小编认为还是适量食用，毕竟它还是一种蔬菜。
银耳可以祛斑吗?坚持吃银耳多久才能见效?
对于爱美的女性朋友来说，脸上有了小斑点总是如临大敌，恨不得将小斑点千刀万剐。但是尝试了很多方法，总是赶也赶不掉，惹得祛斑小女孩们发怒抓狂。那么银耳，号称是蔬菜界的美容头牌，会是消灭斑痕的头号杀手吗?下面小编就将带领大家揭开谜底。
银耳可以祛斑吗爱美容的女性朋友们都知道，我们体内的代谢废物有一部分将会转化成有色物质，形成黑色素，进而我们的皮肤上会有雀斑出现，而维生素C正有抑制作用。银耳中的维生素C含量非常高，可谓是天然的维C补品。同时银耳中含有的谷胱甘肽也能够起到淡化黑色素的作用，所以从科学的角度来说银耳是可以祛斑的。但是，祛斑小女孩们不要高兴的太早，祛斑是一个长时间的过程，如果想短时间内依靠吃银耳达到祛斑的效果，那是不可能的。在小编看来，祛斑称得上是一个拉锯战，孰强孰弱，皆靠意志取胜。
相信看了上面的内容后，大家都知道银耳可以祛斑。那么除了食用银耳外，其他还有什么利用银耳祛斑的小妙招呢?
祛斑妙招最简单的祛斑方法当属银耳面膜，评价三星如果您想自己制备银耳面膜，可将银耳洗干净后放入榨汁机中榨成汁，然后用刷子蘸适量涂抹在脸上，过了一刻钟后用清水洗净即可。女孩子们可以尝试一下，感觉良好可以坚持涂抹哟。
食用银耳拌豆腐也是一种不错的祛斑方法，评价四星豆腐中的异黄酮素能够有效对抗皮肤衰老化，与银耳搭配，强强联手，祛斑效果更为明显。它的做法是：洗净银耳，去皮，切成小块后摆放在盘子中;豆腐冲洗干净后，用沸水焯一下，沥干水分后压碎成糊状，并按自己的口味加入适量调味品，调好后淋在银耳上，大家来制作一下啦，绝对有意外之喜。
小编今天的介绍就到这里结束啦，相信祛斑女孩看过之后又元气满满，有了新的战斗力，预祝大家祛斑成功喽!
火龙果皮千万别扔掉！不看不知道！！！
在日常生活中我们一般吃火龙果主要吃它里面的肉，那么外面的皮能吃吗?其实火龙果的果皮营养价值相当高，食用会使营养翻倍。
火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。它富含抗氧化剂维生素C，能美白皮肤防黑斑。除此之外，火龙果中铁的含量也非常丰富。
为什么火龙果的皮千万别扔呢?
因为火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体免受有害物质自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁;降低血压;增进皮肤的光滑度，美颜肌肤;抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性，预防关节炎;可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力;还具有抗辐射的作用等。花青素从许多方面维护人体的健康，为我们带来多种益处。
所以，我们在吃火龙果的时候，尽量不要丢弃内层的粉红色果皮。花青素对温度敏感，应生食为佳。可以用小刀刮下直接生吃，或切成细条凉拌，榨汁食用也是不错的选择。
火龙果皮的吃法
榨汁：火龙果皮最好的吃法就是榨成汁加点砂糖，冻到冰柜里口渴的时候拿来饮用，清甜可口，消暑解渴。
凉菜：把火龙果皮剥下来，切成丝放到盘子里，放入少许香油，再放入适量的盐、鸡精搅拌即可。
注：果皮的服法不宜沏茶、煮汤或蒸炒，高温会导致花青素局部降解，降低其营养价值。
红花祛斑怎么用?快来看看小编给你推荐的小秘方吧!
红花是相当名贵的药材，它对多种疾病都有很好的疗效，能提高人的免疫力，增强人体抵抗疾病的能力。特别是她所富含的微量元素，能加速人体的血液循环，对因毒素淤积而产生的雀斑有明显减缓作用。那么取用红花来祛斑到底该怎么用呢?快来看看小编给你的小秘方吧。
红花祛斑方法一、红花茶取用红花泡制饮用茶。取红花丝约10根左右，用沸水充分浸泡后饮用。其后可连续续水约4次，最后将花丝与水一起服下。
二、红花酒取用红花炮制药酒。用红花3克，白酒大约0.5公斤，完全浸泡7天左右，即可饮用，每日总量约25毫升。
三、红花面膜取用红花调制美白面膜。按照1：10：10的比例，将红花、白芷、桃花等混合碾成细粉，然后加蜂蜜调制成糊，每天可敷用一次。
以上是红花祛斑的三个简单易行的小方子，既有内服的，也有外用的，有兴趣的朋友可以试一试，效果一定不错的。不过红花的效用还有很多，除了祛斑，她还可以减缓病症，增强人体健康。那红花作为药物时有那些药用价值呢?我们来了解一下吧。
红花的药用价值一、可适用于血瘀、气滞所导致的外伤疼痛，以及慢性肝炎、冠心病、中风后遗症等。
二、可适用于养血活络、补肾生精、健脾益气，主治腰疼头晕、失眠、月经不调等。
以上就是小编教给大家的三个红花祛斑小办法，以及红花所具有的药用价值，相信对你会有帮助。不过小编在此还要负责任地多说一句：红花虽好，实际用量还是请遵医嘱，经期、孕妇要慎用。
豌豆淀粉有什么功效和作用?不看不知道，豌豆淀粉的能量居然这么大!
大家都知道，淀粉是一种很巧妙很有用处的东西，而大家熟知的淀粉大多数都是玉米淀粉，但十分有价值的豌豆淀粉却鲜有人知。豌豆中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素以及膳食纤维等营养物质，那么用豌豆提炼出来的淀粉同样也具有多种营养物质，所以豌豆淀粉也会具有多种的功效和作用。那么豌豆淀粉的功效和作用究竟都有些什么呢?小编接下来给大家好好的介绍一下。
豌豆淀粉的功效和作用一、增强免疫力和抗病能力豌豆淀粉中富含蛋白质、胡萝卜素等营养成分，能够有效的增强人体的抗病能力和康复能力。
此外，经常食用豌豆淀粉还可以增强机体免疫功能。
二、防止癌症豌豆淀粉能够有效阻止人体内致癌物质的合成，降低人体癌症的病发率，从而起到防癌抗癌的功效和作用。
三、排毒清肠豌豆淀粉富含膳食纤维，可以有效的促进大肠蠕动，防止便秘，以及加快体内毒素排泄，美肤养颜。
四、其他功效作用豌豆淀粉还具有益中气、止泻利、调营卫、利小便以及消痈肿和解乳石毒的功效。
豌豆淀粉的禁忌人群既然豌豆淀粉的功效和作用如此之多，那么说明它是一种很有益处的营养物质原料，用它制作的各种小吃及菜肴不仅好吃还非常有营养价值，并且一般人群均可以食用。
但是再好的东西也具有一定的禁忌性，豌豆淀粉也不例外，慢性胰腺炎患者不适宜食用豌豆淀粉;糖尿病患者也不可食用豌豆淀粉。
豌豆淀粉的功效和作用就介绍完毕了，不知道大家对于这种经常听见或者经常食用的豌豆淀粉有没有一定的改观?是不是从来都还不知道豌豆淀粉居然还有这么大的能量，豌豆淀粉虽好，但是不能吃的人可不要随便乱吃哦!
柿子叶可以祛斑吗?原来柿子叶还有那么大用处！
柿子作为一种我们生活中十分常见的水果，以它清甜绵软的口感获得很多人的喜爱。相信在平常的生活中也有很多人偏爱柿子。然而，平时我们都是吃柿子的果实，很少有人会注意到其实柿子的叶子其实也是一件宝物呢，下面就让小编为大家介绍一下柿子叶去斑的功能吧。
柿子叶怎么去斑柿子叶去斑原理因为柿子的叶中含有较多的的维生素C的成分，而维生素c具有一定的美白和去斑的作用，可以减少皮肤中黑色素的积累，因此柿子叶中的成分就决定了它有一定的去斑美白的作用。
柿子叶祛斑怎么用可以选择选择青嫩的柿子叶磨成粉末，然后与牛奶或是凡士林混合在一起，然后敷到脸上，过10-20分钟之后将脸洗净，长期坚持便能起到美白去斑的效果，治疗中没有副作用安全有效。
另外，还可以将柿子叶作为菜冲泡后饮用，这样也可以在一定程度上起到去斑效果。
使用柿子叶祛斑注意事项柿子叶可以说对于人体的皮肤有很大益处，但是对于一些肌肤比较敏感的人来说是可能会带来过敏的反应，使肌肤出现红肿瘙痒等等症状，因此使用柿子叶最好还是能在专业的指导下进行，以免给肌肤带来不必要的伤害。
看了上面的内容相信有很多读者会想要尝试一下柿子叶祛斑的功能，别着急，接下来小编还会为大家介绍一下柿子叶的其他功效。
柿子叶的功效与作用提高免疫力柿子叶中不仅含有丰富的维生素，可以起到美容养颜的作用，同时还有相当数量的蛋白质，这些成分都有助于提高免疫功能，对感冒、癌症等有较好的效果。
杀菌止痒柿子叶也可以起到杀菌止痒的作用，可以选择在洗澡的时候添加一些柿子叶，同时也可以使皮肤更加水润哦。
消暑解渴柿子叶不但可以泡茶用来消暑解渴，还可以通过一定的手法制作成食物，制成的食物对人体有一定的利尿、通便、消肿、减肥的作用。
看过上面的内容，我们了解了这么多有关柿子叶的益处的内容，原来不仅柿子的果实美味可口，柿子叶更是一件好处多多的宝贝，相信各位读者以后在享用美味柿子的同时也不会忘记柿子叶对身体健康的益处。
圣女果可以祛斑吗?坚持吃圣女果多久才能见效?
对于爱美的女性朋友来说，脸上有了小斑点总是如临大敌，恨不得将小斑点千刀万剐。但是尝试了很多方法，总是赶也赶不掉，惹得祛斑小女孩们发怒抓狂。那么圣女果，号称是水果界的美容水果，会是祛斑女孩们的福音吗?下面小编就将带领大家揭开谜底。
圣女果的祛斑效果：爱美容的女性朋友们都知道，我们体内的代谢废物有一部分将会转化成有色物质，形成黑色素，进而我们的皮肤上会有雀斑出现，而维生素C正有抑制作用。圣女果中的维生素C含量非常高，可谓是天然的维C补品。同时圣女果中含有的谷胱甘肽也能够起到淡化黑色素的作用，所以从科学的角度来说圣女果是可以祛斑的。但是，祛斑小女孩们不要高兴的太早，祛斑是一个长时间的过程，如果想短时间内依靠吃圣女果达到祛斑的效果，那是不可能的。在小编看来，祛斑称得上是一个拉锯战，孰强孰弱，皆靠意志取胜。除了科学的祛斑方法外，坚持也是很重要的因素。所以正在祛斑的女孩子们不要灰心丧气，相信自己，坚持到底一定能祛斑成功。
那么除了食用圣女果外，其他还有什么利用圣女果祛斑的小妙招呢?
祛斑妙招最简单的祛斑方法当属圣女果面膜，评价三星。如果您想自己制备圣女果面膜，可将圣女果洗干净后放入榨汁机中榨成汁，倒入面膜碗中，加入适量蜂蜜，搅拌均匀后直接涂抹在洗净后的脸部，大概十五分钟后，用清水洗净即可。女孩子们可以尝试一下，感觉良好可以坚持涂抹哟。
2. 食用圣女果拌豆腐也是一种不错的祛斑方法，评价四星。豆腐中的异黄酮素能够有效对抗皮肤衰老化，与圣女果搭配，强强联手，祛斑效果更为明显。它的做法是：洗净圣女果，去皮，切成小块后摆放在盘子中;豆腐冲洗干净后，用沸水焯一下，沥干水分后压碎成糊状，并按自己的口味加入适量调味品，调好后淋在圣女果上，即可食用。清爽可口，别有一番风味。爱动手的朋友们今天晚上就可以按照小编的方法制作一下啦，绝对有意外之喜。
小编今天的介绍就到这里结束啦，相信祛斑女孩看过之后又元气满满，有了新的战斗力，预祝大家祛斑成功喽!
美味的莼菜是人人都可以吃的吗？不看不知道！莼菜原来有这些食用禁忌！
生长在南方的小伙伴对莼菜一定不陌生吧，就是那个形状长得像荷叶，每到夏季总是长满整个水面的绿色水生植物。它既能入药，又能食用，但是大家知道它都有什么食用禁忌吗?一起来往下看吧!
莼菜的食用禁忌大家都知道莼菜味美，能做很多家常美味又爽口的菜品，与其他食物共同烹饪，既能提升菜品的口感和鲜味，还能在色相、香味上大大提高人的食欲，是一种营养价值极高又让人喜欢品尝的食物。
但是莼菜味甘性寒，吃多了容易导致肠胃不舒服，不适合肠胃功能弱的人经常食用。有肠胃虚寒问题的小伙伴一定要少吃或者不吃莼菜哦，味美可千万不要贪多哦!
不过大部分人都是能吃并且会喜欢上吃莼菜的，这么美味又高营养的蔬菜，我们当然不能不知道它的快手简单又好吃的做法呀!
莼菜的做法凉拌莼菜材料：莼菜、橄榄油、小葱段、姜末、食盐、生抽、食醋、小米椒
做法：锅内倒水，煮开后放入莼菜;等莼菜颜色变为翠绿色后捞出，用冷水冲洗后沥干;在装有莼菜的盘中依次放入适量橄榄油、食盐、姜末、小葱段、小米椒、生抽和食醋，搅拌均匀后即食。
西湖莼菜豆腐羹材料：嫩豆腐一盒、莼菜200g、香菇2个、姜片2个、水淀粉半碗、水1000ml、食盐、白胡椒粉、麻油
做法：刀沾水，先把嫩豆腐快速切成薄片，再切成丝状;将切好的豆腐丝放入1000ml水中;香菇、姜片切丝;莼菜用清水洗净，沥干备用;锅中倒入一大勺麻油，待油热后倒入姜丝和香菇丝，翻炒到软;连同水和豆腐丝一起倒入锅中，焖煮至水沸腾;汤开后，加入莼菜，等水再次沸腾后加入适量食盐和白胡椒粉;下水淀粉勾芡，等水沸腾后出锅。
以上这些就是莼菜的食用禁忌和莼菜做法，这两种莼菜做法比较家常又简单。这么好吃又营养的莼菜，对人体有很大好处，小编建议大家多多食用哦!
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